古民居里故事多
7月27日，在潍城区松园子古民居，孩子们正在社区工作人员指引下参观游览。为丰富社区少年儿童暑期生活，当日，潍城区城关街道潍州社区开展了“参观古民居 体验了解家乡历史文化”主题活动，社区工作人员带领辖区孩子来到松园子古民居，向他们讲解古建筑的相关知识。孩子们穿梭于古民居之中，了解家乡悠久的历史文化 本报记者 张驰
两部门调整部分能源资源行业企业
城镇土地使用税政策
新华社北京7月28日电 财政部、税务总局7月28日对外发布公告，明确将调整部分能源资源行业企业城镇土地使用税政策。
根据此次发布的公告，此前出台的煤炭、矿山、油气、建材、电力等行业企业的部分主要生产经营用地免征城镇土地使用税优惠政策将取消。同时，上述企业中具有公益性、安全保障性质以及重大基础设施用地的免税政策将予以保留。
据了解，部分能源资源行业企业城镇土地使用税优惠政策已实施近40年。近年来，优惠政策长期实施带来的土地利用效率偏低、影响税收公平等负面效应日益突出。
“当初给予优惠政策时，能源资源行业的产品还在实行计划定价，属于需要支持的行业。经过近40年的发展，我国能源资源行业已今非昔比，这方面的优惠政策确实需要调整。”中国财科院公共收入研究中心主任梁季说。
她表示，上述行业土地使用面积大，继续对其主要生产经营用地实施城镇土地使用税优惠政策，不利于企业节约集约使用土地。取消该优惠，可引导企业盘活存量土地，提高土地利用效率。
根据公告，政策调整设置了过渡期，分两步到位。对恢复征税的土地，自2026年9月1日至2027年8月31日，按应纳税额减半征收城镇土地使用税；自2027年9月1日起，全额征收城镇土地使用税。
数据显示，2025年，全国城镇土地使用税为2551亿元，属于小税种。
“城镇土地使用税总体税收负担不重，占企业总体税费成本的比重较低。”梁季说，此次是分步取消优惠政策，给予企业一定时间来调整适应。对公益性用地，仍然给予企业免税政策。
专家表示，总的来看，此次政策调整有利于促进土地资源节约集约利用和生态修复；有利于促进税收公平，为各类能源资源行业创造公平竞争的税收环境，支持全国统一大市场建设。
上半年全国各级民政部门
累计处置非法社会组织702个
新华社北京7月28日电 记者7月28日从民政部获悉，2026年上半年，全国各级民政部门累计处置非法社会组织702个。其中，列入涉嫌非法社会组织名单或协查通告163个，依法取缔63个，责令解散399个，引导登记77个。
据介绍，2026年上半年，民政部结合当前非法社会组织活动特点，将冒用官方背景，擅自使用“中国”“中华”“全国”等字样误导公众、开展违规活动的非法社会组织纳入打击整治重点，部署各地依法取缔“中国教育研究学会”“全国产教融合工作指导委员会”“中国新时代文化战略研究院”等一批非法社会组织。
同时，强化监测预警，拓展线索来源，民政部发布了关于投诉举报非法社会组织等“山寨社团”相关事项的公告，明确多种举报方式，提升投诉举报便捷度；各级民政部门加强与公安、市场监管、网信等相关部门的沟通协作，健全信息共享、线索移送、联合执法机制，打破部门壁垒、凝聚整治合力。
《医疗卫生强基工程中医药行动方案》印发
据新华社客户端消息 国家中医药局、国家卫生健康委、国家发展改革委等11个部门日前联合印发《医疗卫生强基工程中医药行动方案》，旨在强化基层中医药服务供给，提升群众看中医的可及性与获得感。
方案提出服务网络优化完善行动、服务能力提质增效行动、基层人才扩容培优行动等7个具体行动、共25项重点任务。
方案明确，到2030年，聚焦实现人人享有中医药服务目标，力争居民15分钟可达最近的医疗服务点获得中医药服务；重点实现县级中医医院医疗服务能力、基层医疗卫生机构中医药服务能力、基层中医药人员配备、基层中医适宜技术推广应用、基层中医药健康文化普及推广提质升级。
上半年全国空气和地表水环境质量改善
新华社北京7月28日电 今年上半年，我国环境空气质量稳中向好，地表水环境质量持续改善。
这是记者从生态环境部28日举行的新闻发布会上了解到的。
生态环境部新闻发言人裴晓菲介绍，在环境空气质量方面，上半年，全国339个地级及以上城市PM2.5平均浓度为29.9微克/立方米，同比下降6.6%；PM10平均浓度为50微克/立方米，同比下降7.4%；平均空气质量优良天数比例为82.8%，同比上升4.5个百分点；平均重度及以上污染天数比例为1.0%，同比下降0.5个百分点。
从重点区域来看，京津冀及周边地区“2+36”城市PM2.5平均浓度为44.9微克/立方米，同比上升10.6%；平均优良天数比例为61.5%，同比上升2.9个百分点；平均重度及以上污染天数比例为1.3%，同比上升0.1个百分点。
长三角地区31个城市PM2.5平均浓度为34.8微克/立方米，同比下降7.0%；平均优良天数比例为74.9%，同比上升5.1个百分点；平均重度及以上污染天数比例为0.2%，同比下降0.1个百分点。
汾渭平原13个城市PM2.5平均浓度为37.7微克/立方米，同比下降1.8%；平均优良天数比例为67.5%，同比上升8.6个百分点；平均重度及以上污染天数比例为1.2%，同比下降1.7个百分点。
在地表水环境质量方面，全国地表水Ⅰ至Ⅲ类水质比例为87.4%，同比上升3.0个百分点；劣Ⅴ类断面比例为0.9%，同比下降1.2个百分点。监测的145个重点湖（库）中，Ⅰ至Ⅲ类水质的个数占比75.9%，同比上升3.5个百分点；劣Ⅴ类水质个数占比3.4%，同比下降0.7个百分点。
首批完整社区建设可复制经验做法清单发布
新华社北京7月28日电 住房城乡建设部28日发布第一批完整社区建设可复制经验做法清单，总结各地在健全工作体制机制、完善社区设施和服务、探索投融资和可持续运营模式等方面的典型经验做法。
清单显示，多地通过健全工作体制机制，有效破解完整社区“谁来建、怎么建”的难题。上海市将完整社区建设作为践行人民城市理念的重要举措，发布上海市完整社区建设实施方案，部署到2027年底主城区和5个新城完整社区覆盖率达到60%。江西省统筹社区居民“需求清单”、各部门“资源清单”，形成“项目清单”，构建“需求、资源、更新”一体化推进完整社区建设闭环链条。
在完善社区设施和服务方面，各地主要举措包括：推动社区公共服务补短板，提升社区生活环境品质和推进社区智能化服务。重庆市九龙坡区民主村社区统筹相邻3个社区，一体规划利用拆违后社区空间，居中建设服务于3个社区的党群服务中心、社区客厅、卫生服务站、社区食堂等，完善社区公共服务设施。浙江省杭州市印发杭州市完整社区数字化建设指南，搭建统一的数字化社区治理服务平台。
资金保障和长效运营是完整社区建设可持续的关键。清单中强调了探索多元化投融资和运营模式的创新。四川省成都市探索以市场化方式打通社区内生增收渠道，青羊区清源社区创办社区社会企业，运营社区13项便民服务项目，收益用于社区修缮、困难帮扶等。河南省洛阳市西工区行署路社区深入梳理闲置房产、场地等资源，采取“公建民营”建设模式和“公益+微利+商业”组合业态运营模式，建设改造邻里中心和养老中心。
截至6月底我国电动汽车
充电基础设施（枪）
达2305.7万个
新华社北京7月28日电 记者7月28日从国家能源局获悉，截至2026年6月底，我国电动汽车充电基础设施（枪）总数达到2305.7万个，同比增长43.2%。
其中，公共充电设施（枪）500.9万个，同比增长22.3%，额定总功率达到2.47亿千瓦，单枪平均功率约为49.35千瓦；私人充电设施（枪）1804.8万个，同比增长50.4%，私人充电设施报装用电容量达到1.55亿千伏安。
今年上半年，电动汽车充电网络快速发展，服务能力显著提升。
在节假日出行充电需求保障方面，以今年“五一”假期为例，全国高速公路充电次数共计397.84万次，充电量达到9493.14万千瓦时，日均充电量1898.63万千瓦时，较春节期间增长14.09%，再创历史新高，节假日出行充电需求得到有效保障。
在大功率充电设施建设方面，截至2026年6月底，全国已建成大功率充电枪超过18万个，布局合理、技术先进的大功率充电基础设施体系加速构建。
在县乡充电网络布局方面，截至2026年6月底，县域充电设施覆盖率提升至98.61%，县乡充电网络加快织密，乡镇区域充电服务保障能力稳步增强。
二季度末我国科技型中小企业获贷率为50.8%
据新华社北京7月28日电 中国人民银行7月28日发布的数据显示，2026年二季度末，获得贷款支持的科技型中小企业30.56万家，获贷率为50.8%，比上年末高0.6个百分点；本外币科技型中小企业贷款余额4.15万亿元，同比增长20.1%，增速比各项贷款高15个百分点。
中国人民银行当日发布的金融机构贷款投向统计报告显示，今年以来，贷款支持科创企业力度保持稳定。二季度末，获得贷款支持的高新技术企业29.34万家，获贷率为58.3%，比上年末高1个百分点；本外币高新技术企业贷款余额21.53万亿元，同比增长14.6%，增速比各项贷款高9.5个百分点。
与此同时，绿色贷款稳步增长。二季度末，本外币绿色贷款余额48.63万亿元，同比增长14.5%，上半年增加3.82万亿元。
截至6月末
我国银行理财市场
存续规模达33.66万亿元
新华社北京7月28日电 银行业理财登记托管中心7月28日发布的报告显示，截至今年6月末，我国银行理财市场存续规模达33.66万亿元，较年初增长1.11%。
《中国银行业理财市场半年报告（2026年上）》显示，今年上半年，全国共有100家银行机构和32家理财公司累计新发理财产品1.82万只，累计募集资金39.21万亿元，为经济社会发展提供高质量金融服务。
报告显示，截至今年6月末，理财产品通过投资债券、非标准化债权类资产、权益类资产等，支持实体经济资金规模约21万亿元；持有理财产品的投资者数量达1.51亿个，较年初增长5.59%。今年上半年，理财产品累计为投资者创造收益3052亿元。
远离“擦边消费”陷阱 守住精神底线
□本报评论员 宋玉璐
有人报名线上恋爱课，课程内容却是“身体绽放”、愉悦技巧；在线下，有人参加“一日店长”活动，花费数百元与“店长”拍照、甚至“搂抱贴贴”……从线上软色情表演打赏、带货、授课，到线下异化出多种与擦边相关的消费场景，“擦边消费”花样百出，频频突破底线。 （据《半月谈》）
付费与网红扮装者亲密互动、剧本杀暗藏暧昧桥段、线上情感课程包装低俗内容……当下，形形色色的“擦边消费”悄然渗入青年人的文娱生活。这类游走在规则边缘的消费模式，披着情绪陪伴、新式体验的外衣，看似新潮解压，实则暗藏价值误导与社会隐患，亟待正视与整治。
“一日店长”活动，本是门店引流的商业互动活动，不少却变为高价售卖肢体接触的灰色项目，短短几分钟互动动辄收费数百元，定制包场更是价格不菲。还有一些常规剧本杀、多人团播也在原本的娱乐休闲模式之外，刻意增加了制造暧昧氛围、突破尺度底线的服务，靠低俗噱头来博取流量、诱导消费。不少从业者自以为抓住了流量密码，靠打“擦边球”快速牟利。
“擦边消费”何以迅速走红？这背后是当代青年真实的情感困境。快节奏的生活、高强度的工作，让不少年轻人身心疲惫，不愿耗费时间和精力经营真实、长久的人际关系。相比于费心维系情感，这种低成本、即时性的付费情绪慰藉，自然就成了许多人排解孤独、舒缓压力的捷径，迅速收获一批年轻受众。
但我们也要清醒认识到，金钱买来的陪伴终究是虚假的幻象，这种流水线式的商业感情消费，只能带来片刻的感官愉悦，根本填补不了精神上的空虚。若是长期沉溺其中，会慢慢弱化与人真诚相处、经营亲密关系的能力，逐渐混淆雅俗边界、模糊是非尺度，在短暂的廉价快感中透支精神世界，悄然扭曲自身的消费观与价值观。
监管界定模糊、业态隐蔽性强，也让“擦边消费”得以野蛮生长。娱乐应有边界，决不能突破公序良俗，整治“擦边消费”乱象，需要多方协同发力。监管层面需细化判定标准、补齐监管短板，精准打击各类变相低俗消费。网络平台要主动担当作为，严审内容、清理违规账号，斩断低俗变现链条。同时，社会与学校要做好正向引导，帮助青年树立健康的情感认知与理性消费理念。
青春最可贵的是真诚与纯粹，不该被虚假浪漫侵蚀，更不该被低俗快感消耗。主动远离“擦边消费”陷阱，拥抱真实温暖的人际交往，才能收获真正丰盈、正向的精神生活。
守护夜间安宁 交警重拳整治“飙车炸街”
本报讯（记者 张洁 张韶华）为全力净化辖区夜间道路交通环境，回应群众打击深夜噪音扰民的诉求，持续保持严管严查整治声势，近日，潍坊交警精准发力、重拳出击，全面开展夜间“飙车炸街”专项整治行动，全力守护道路安全畅通、环境静谧安宁。
针对群众长期反映的深夜、凌晨时段“飙车炸街”高发问题，潍坊交警依托群众后台举报线索和日常警情数据分析，紧盯管控薄弱时段，聚焦重点区域，实行“定点值守+动态巡逻”双向管控模式，持续加密巡逻频次、加强路面管控力度，对飙车炸街、非法改装等违法行为坚持发现一起、查处一起。本次专项行动打破警种壁垒，实行多警种联动协同作战，交警部门联合公安、特警、派出所等多警种力量，密切配合、高效协作，通过全方位巡控排查，有效扩大整治覆盖面，精准甄别违法车辆，形成强有力的工作合力。
行动中，交警在严格执法查处竞速追逐、危险翘头、排气管异响等行为的同时，将同步开展现场普法教育，耐心向驾驶人讲解“飙车炸街”、车辆非法改装的严重社会危害与安全风险，引导驾驶人摒弃危险驾驶陋习，自觉遵守交通法规，做到文明安全出行。针对电机、车辆控制器等部件被改装、改装机动车外形及技术参数的违法行为，交警部门坚持零容忍态度，对排查发现的违法改装车辆一律依法暂扣，持续保持高压整治态势。
河畔公园迎客 美景与“潍坊象”同框
日前，由高新区城市管理中心统筹推进、昌大泰和置业倾力建设的潍坊象主题公园建成开放。1.8万平方米滨水生态空间，融千年城市文脉、四季生态美景、便民公共服务于一体，以城市微更新、民生微幸福，生动诠释“手拉手·让城市更美好”的发展底色。
□文/图 本报记者 赵金凤 井峥 通讯员 尹航
河畔绿地变公园，四季有景步移景异
潍坊象主题公园坐落于张面河宝通东街至杏林街沿岸，全长600米，是高新区打造的文化赋能、生态提质、民生惠民标杆性滨水口袋公园。公园总投资1000万元，深度挖掘潍坊独家城市文化IP，依托1979年望留公社（今潍城区望留街道）武家村出土、1983年由中科院命名的“潍坊象”古生物文化资源——作为全国唯一以城市命名、世界已知最大象类化石物种，“潍坊象”是镌刻在城市岁月里的独特印记。伴随2024年潍坊城市文化IP“吉祥象·祥祥”正式发布，这片河畔绿地顺势赋能、顺势升级，让历史文脉走进生活、融入日常。
盛夏时节，万物并秀。漫步公园内，文化可感、生态可观、休闲可享。主入口的主题标识醒目大气，阳光草坪之上，粉、绿、蓝多种颜色的小象雕塑憨态可掬、栩栩如生，成为公园标志性网红景观。吉祥萌趣的“潍坊象”点缀满园青绿，与翩跹蝴蝶、盛放繁花、潺潺河水相映成趣，让厚重历史变得鲜活生动，让市民在休闲漫步中触摸城市根脉、感受文化温度。
公园立足“四季有景、步移景异”的绿化理念，构建层次丰富、色彩多元的城市生态岸线。全园栽植早樱260株、胸径30厘米至35厘米精品国槐60株，片植市花月季500平方米，搭配紫薇、三角枫、巨紫荆等花木，河岸垂柳依依、碧桃缀枝，形成春赏繁花、夏纳浓荫、秋观彩叶、冬览静境的唯美滨水画卷。盛夏时节，园内草木葱茏、月季盛放，绿意盎然的草坪干净舒展，水清岸绿、鸟语花香，成为城区一隅静谧美好的生态栖息地。
民生为本优配套，细微之处见初心。公园持续补齐片区休闲功能短板，全新打造两处特色休闲观赏区，全面翻新园区道路，创新绘制趣味艺术漫步道，既提升游园安全性、舒适性，又增添童趣与颜值。作为泰和上筑·东园天然后花园，公园实现住宅社区与生态空间无缝衔接，真正让居民实现“推窗见绿、出门入园、就近休闲”的宜居生活图景，大幅提升片区人居品质与群众幸福指数。
居民享“出门入园”，幸福感满满
一座精致公园的完美呈现，源于精益求精的坚守，更源于政企携手的责任担当。项目建设期间，泰和上筑建设团队、高新区城市管理中心的相关领导和工作人员全程靠在工地、扎根一线，从整体定位、文化赋能、景观布局、功能设计到细节打磨，历经数月精细打磨、反复优化，以工匠精神雕琢每一处景观、完善每一项细节，全力打造经得起群众检验、经得起时间沉淀的精品民生工程。
“我们坚持以城市文化为魂、以群众需求为本，用心用情建好家门口的公园绿地。”泰和上筑·东园相关负责人说，公园建设以潍坊象文化为核心，在园区主要入口设置主题标识，沿滨水步道、休憩节点布设文化解说景观，并在阳光草坪打造象群主题雕塑，有机融合文脉传承、科普教育与休闲观光功能，让城市历史文化可感、可触、可体验。潍坊象主题公园不仅是一处生态景观，更是承载城市文化、服务市民的公共休闲空间，希望满园绿意、吉祥景致能走进市民生活、温暖百姓日常，欢迎广大市民前来休闲打卡、观光游园，共享城市更新发展成果。
高新区城市管理中心河道管理科科长尹航表示，公园优化配套功能，提升便民休闲体验。聚焦群众休闲需求，公园新增两处特色休闲观赏区，丰富居民观景、休憩场景。同时对园区沥青路面进行全方位翻新修复，创新绘制趣味艺术图案，打造高颜值特色漫步道，有效提升园区通行舒适度与游览体验感。
建好更要管好，惠民更要长效。公园建成开放后，高新区城市管理中心将持续完善长效管护机制，巩固提升成果，让更多市民共享“水清岸绿、幸福河湖”的生态红利。同时也呼吁广大市民文明游园、爱护环境，悉心守护园内一草一木、特色小象雕塑及公共设施，自觉参与城市共建共治，以文明小举动成就城市大美好。
“环境越来越好，生活越来越舒心！”泰和上筑·东园的业主王先生感慨道，家门口的公园四季如画、底蕴十足，既有自然生态之美，又有城市文化之韵，闲暇遛弯、亲子休闲、散步散心都十分惬意，实实在在感受到了城市发展带来的民生幸福感。
小微公园，承载大民生；点滴更新，绘就大美好。从一片河畔空地到一座文脉浓郁、生态优美、便民暖心的主题公园，潍坊象主题公园的蝶变，是高新区深耕城市精细化治理、推进政企共建、增进民生福祉的生动缩影。
菜价涨不少 “菜篮子”拎起来感觉有点沉
近期高温与降雨交替的天气是推动菜价上涨的核心因素
□文/图 本报记者 刘晓梅
菠菜4.99元/斤、韭菜4.99元/斤、韭菜苔6.58元/斤、芸豆4.99元/斤……相比于7月初大部分蔬菜每斤低于2元的价格，不少市民感觉手中的“菜篮子”变沉了。7月27日、28日，记者走访市区蔬菜市场和超市了解到，蔬菜价格普遍上涨。
7月27日，佳乐家超市谷德店蔬菜区品种齐全，格外新鲜。菠菜、韭菜、空心菜、白芸豆均为4.99元/斤，西红柿、茄子、西葫芦均为3.99元/斤，蒜苔9.9元/斤、韭菜苔6.58元/斤、尖椒4.58元/斤、菜椒3.38元/斤、黄瓜3.58元/斤……
“7月初时，超市很多蔬菜每斤多低于3元，便民超市相对便宜些，每斤不超过2元，可这段时间的菜价涨得太多了。”在现场，市民王女士说。“这几天的菜是真贵了不少，可能是天气太热的缘故吧！”正在选购白芸豆的张女士说，前段时间，5元钱能买一大袋白芸豆，现在只能买到一斤。
7月28日，记者在潍坊玄家朱茂便民市场上看到，不少摊位摆放着新鲜的蔬菜，吸引着顾客上前询问价格。“菠菜、豆角怎么卖？”“菠菜4元一斤，豆角4.5元一斤。”听了这个价格，附近居民宋先生表示，前段时间他买的豆角2元/斤，没想到才几天的时间，又涨价了。
“茄子便宜，2.5元一斤，西红柿、黄瓜都是3.5元一斤，芸豆4元一斤。”卖菜的商户向顾客介绍着蔬菜价格，同时表示，眼下蔬菜产量低，再加上近期高温、多雨天气，所以导致价格上涨。
当日上午，记者又来到城区创新街上的一家便民生鲜超市，标签上的菜价一目了然，芸豆、韭菜苔、菠菜、空心菜都是3.99元/斤，茼蒿4.99元/斤，苦菊5.99元/斤，黄瓜2.99元/斤，菜花2.49元/斤，丝瓜2.69元/斤，尖椒1.99元/斤……这里的蔬菜价格较前段时间也涨了不少，但相对大型超市来说还是便宜一点，不少市民正在选购。
“蔬菜这段时间涨价了，但也得买，我几乎每天都来买新鲜的蔬菜。”附近居民高先生说。
市民李女士全家人都喜欢吃豆角、芸豆，前段时间豆角的价格大约2元/斤、芸豆的价格则在3元/斤左右，现在豆角、芸豆每斤都四五元了。李女士表示，山东人“吃够了”“吃不完”的豆角现在有点“高攀不起”了。
据了解，近期高温与降雨交替的天气是推动菜价上涨的核心因素。7月下旬以来，多地遭遇降雨天气，导致蔬菜生长缓慢，影响品质和产量。每年七八月份的时候是蔬菜市场的“伏缺期”，这个时间段处于蔬菜生产供应的“夏淡”期，蔬菜产量下降，致使蔬菜价格上涨。
护河净岸美环境
志愿服务在行动
近日，奎文区北苑街道丁家社区携手“双报到”单位，开展“垃圾不落地，潍坊更美丽”主题志愿服务活动。志愿者分工协作，对虞河岸边的散落垃圾、枯枝杂物等进行清理。活动中，志愿者还开展防溺水宣传活动，向在河边游玩、休憩的居民讲解防溺水的重要性，提醒居民远离危险水域，看护好随行孩童。 本报记者 郭超
小区垃圾不落地
人居环境更美丽
为持续优化辖区人居环境，深化文明社区建设，自7月10日起，高新区新城街道锦城社区全面启动“垃圾不落地，潍坊更美丽”主题专项行动，联动辖区物业、网格员、“双报到”单位、志愿力量，通过全方位宣传、常态化保洁、多元化共治的模式，多点发力、多措并举，扎实推进小区环境综合治理，让洁净文明成为社区最美底色。 本报记者 刘晓梅
游泳场所
大“体检”
为切实筑牢夏季游泳场所卫生安全屏障，保障群众健康，近日，潍坊市疾病预防控制中心联合卫生监督、监测、检验等相关专业技术力量，开展游泳场所“监督执法+专业检测”一体化专项检查，以业务深度融合模式压实卫生安全管控责任，织密公共卫生防护网。图为疾控专业技术人员正在现场对泳池水进行采样检测。
本报记者 于哲
环保小卫士上线
为白浪河畔美颜
为在青少年心中播撒生态文明的种子，助力“垃圾不落地，潍坊更美丽”主题行动，近日，奎文区北苑街道芝尔庄社区组织“蒲公英”成长营的孩子们，到白浪河畔开展环保志愿活动。孩子们化身环保小卫士，携带清洁工具分组清理河岸步道、绿化带内垃圾，活动中不仅掌握了垃圾分类知识，更树立了绿色环保理念。
本报记者 郭超
触摸峥嵘岁月 红色博物馆迎参观热潮
□文/图 本报记者 郭超
博物馆连接着过去、现在和未来。进入暑期，博物馆热持续升温，尤其是各红色博物馆，迎来客流高峰。其中，以亲子家庭和研学团体为主的参观群体成了红色游主力军。大家通过探访革命遗迹，聆听红色故事，在行走中汲取奋进力量。
潍县西方侨民集中营旧址博物馆作为全国爱国主义教育示范基地、全国重点文物保护单位，一件件珍贵文物诉说着革命斗争故事。不少家长利用假期带着孩子前来参观，感悟红色历史。步入馆内，文物、图片、复原场景等随着历史脉络徐徐展开，人们驻足聆听红色故事，眼神中充满了敬畏和专注。不仅如此，该馆还通过一系列活动让家长孩子沉浸式感受峥嵘历史，厚植家国情怀。
“来博物馆参观一次，比单纯说教更管用，孩子受到的教育也更加深刻，是很好的沉浸式红色课堂。”带着孩子来参观的刘女士表示。
红色游升温背后，是公众对红色文化认同感的不断提升。一段段峥嵘历史、一件件革命文物，吸引市民、游客走出家门，近距离感悟红色精神。7月28日，在潍坊红色记忆博物馆，馆长罗洋正在为孩子讲解红色历史，孩子听得入迷，他讲得起劲。
“每年暑期，坊子区大量学生来馆里参观成了雷打不动的假期安排，今年同样不例外。外地游客更是络绎不绝，博物馆正从打卡地转向为红色文化精神高地。”罗洋说，如今游客不再单纯追求到此一游，更加追求精神滋养与思想感悟，希望透过文物读懂历史背后的精神力量。让人感动的是，不少游客参观该馆后深受启发，主动捐献家中的红色藏品，希望让更多人铭记红色历史。
位于昌邑市的全武红色博物馆，馆藏丰富且完整覆盖多个历史阶段，是依托革命文物资源开展党史学习教育的重点场所。馆长王全武每天接待着天南海北的游客，为及时满足大家的参观需求，他甚至将“家”安在了博物馆，提供讲解、引导等志愿服务。“暑期中有些游客晚上也来参观，参观热度居高不下，所以根据实际情况延长了参观时间。”王全武表示，相比去年同期，今年游客增长了近两倍，亲子家庭和研学团体是主要参观人群。
暑期博物馆红色游的热潮涌动，折射出社会各界对爱国主义教育的重视程度不断提升。游客行走在一座座红色博物馆之间，让红色故事成为可走进、可感知的历史现场，彰显红色文化在新时代生生不息的持久生命力。
解锁夏日清凉 荒滩变身亲水乐园
□文/图 本报记者 刘燕
通讯员 李荣基 刘倩
夏日炎炎，戏水纳凉成为人们休闲首选。7月28日，记者采访了解到，临朐县冶源街道白塔水库坝下游玩区凭借水清景美的环境，成为潍坊近郊新晋网红亲水打卡地，吸引了周边游客前来消暑度假，尽享山野间的夏日惬意。
当天上午9时许，记者来到白塔水库坝下游玩区，舒适的微风裹挟着水汽扑面而来，清爽宜人。首先映入眼帘的是一大片凌空铺开的彩色遮阳网，连片舒展的遮阳区域稳稳罩住亲水游玩区，为往来游客挡住烈日酷暑，送来阵阵清凉。
遮阳网下一派悠然闲适的夏日景象。不少游客自带桌椅、野餐装备，三三两两围坐在一起，赤脚踩在清澈微凉的河床溪水中，溪水缓缓漫过脚面，格外舒爽。游客的小桌上摆满西瓜、零食、饮用水，伴着潺潺流水声闲谈休憩，享受夏日独有的慢时光。
不远处的堤坝溢流区更是热闹非凡，成了孩子们的欢乐天地。溪水潺潺顺流而下，形成温柔的浅水区域。小朋友们套着游泳圈在浅水中追逐嬉戏、泼水打闹，清脆的欢笑声回荡在整个库区。
“夏天孩子们都喜欢玩水，我几乎每天都带孩子来玩，他在上边游泳，我拿着凳子在浅水区坐着，一点都不热。”附近村民冯女士告诉记者，以前这里光秃秃一片，没有遮挡，夏天暴晒，根本没法停留，现在经过改造升级后，不仅有超大遮阳区域，还新增了趣味水上滑道，游玩体验大幅提升。不光周边村民常来，潍坊城区及淄博等周边城市的游客也专程来玩，人气越来越旺。
为补齐坝下亲水区暴晒、设施简陋的短板，冶源街道对白塔水库下游平台及河道进行全方位升级改造。此次共铺设两处大型遮阳网，总面积近2500平方米，实现亲水区域全覆盖，彻底解决夏日暴晒难题。同时，河道沿岸每隔三米增设橡胶水上滑道，游客可以从坝顶顺势滑入水中，体验清凉刺激的戏水乐趣。
除此之外，游玩区配套也在持续完善中，目前入口两侧规划了特色消费摊位，引入冷饮、小吃、消暑甜品等，全方位满足游客休闲需求。
站在白塔水库堤坝远眺，很难想象这里曾是一片无人问津的荒滩。“以前河边杂草丛生，垃圾也多，没人愿意来。”当地村民张先生说。如今，经过升级改造这里变成了网红亲水乐园，水清、景美。同时，景区还全程安排工作人员巡逻值守，全方位守护游客游玩安全，让游客玩得开心、玩得放心。昔日闲置荒滩，已然成为近郊夏日休闲的宝藏好去处。
向阳花开 为迷途少年照亮前路
□本报记者 马宇琪（本版图片由昌乐县委社会工作部提供）
爱心档案 创新“三防”推动未成年人保护工作提质增效
今年高考前，昌乐县“向阳花开”未成年人成长保护志愿服务项目的女警志愿者与当地“五老”志愿者共同录制了“向阳花开”微课堂视频课程，针对考前家长常见焦虑与陪伴误区，分享实用相处技巧，引导家长调适心态、科学陪伴，用温情守护助力考生从容应战，受到众多市民的点赞与认可。
2023年，昌乐县公安局创新推出“向阳花开”未成年人成长保护志愿服务项目，组建“向阳花开”女警志愿服务队，“向阳姐姐”创新心防普法、帮防矫治、联防共治“三防”工作法，联动相关部门，推动未成年人保护工作提质增效。
自项目实施以来，累计开展各类志愿活动818场次，帮助127名迷途少年重归正路，帮扶返校复学82人、就业指导46人、困难帮扶113人、送入专门学校14人，录制“向阳微课”12期，播放量突破50万次，助力该县未成年人违法犯罪案件数量同比下降66.67%，涉案人数同比下降75%。
一直以来，志愿服务队的志愿者都知道她们面对的是一群特殊的未成年人，很多只是因为一时冲动或无知触犯法律。对于这些孩子，她们从不简单贴上“坏孩子”的标签，而是坚持精准识别、分类管理、分级干预，建立“一人一档”动态更新机制。从初次接触时的风险评估，到后续跟踪管理中的心理疏导、行为矫治、困难帮扶和法治教育，每一步都环环相扣，细致入微。志愿者常说：“每一个孩子都是一棵幼苗，只是有的暂时被风雨压弯了腰，我们要做的是扶正，而不是放弃。”
暖心故事 用爱浇灌的幼苗成长为提供阴凉的大树
小峰（化名）就是一株险些枯萎的幼苗。他的母亲早逝，父亲性格暴躁，父子之间几乎从未有过深刻的对话。一次考试失利后，父亲的责骂不绝于耳，那个夜晚，积压多年的委屈和愤怒瞬间决堤。小峰骑车冲出家门，在昏暗的街道上撞伤了路人。因涉嫌交通肇事罪，他被公安机关取保候审。接连的挫折、自责和对未来的恐惧，让这个少年甚至萌生了轻生的念头。他把自己关在房间里，不愿见任何人。
“绝不让任何一株小苗枯萎。”这是“向阳姐姐”们心照不宣的，更是对小峰无声的誓言。从那天起，女警志愿服务队开始了持续100多天的帮扶。得知小峰喜欢天文后，“向阳姐姐”吴军文找来星座图，晚上陪他坐在广场的石阶上认星星。“你看，那颗叫北极星，迷路的人看见它就知道了方向。”她把迷途知返的道理，悄悄融入浩瀚的星空故事。小峰第一次抬起头，眼神里有了光。
“向阳姐姐”邢越则用另一种方式唤醒小峰的责任感。她指导小峰手写道歉信，一笔一画写下对受害方的深深歉意。一封、两封……接连十几次登门致歉，每一次都被拒绝，每一次又重新敲响那扇门。终于，受害方被少年的真诚打动，签下谅解书。其他“向阳姐姐”则请来专业社工，对小峰的父亲进行家庭教育辅导，引导他学会倾听和控制情绪。她们还鼓励父子俩一起参加社区公益活动。在共同挥洒汗水的日子里，父子间的隔阂悄然消融。
在“向阳姐姐”全方位帮扶下，小峰重返校园，不仅顺利完成了高中学业，还凭借自己的努力考上了大学。2025年暑假，当他得知城关派出所招募反诈志愿者时，第一时间报了名。他说得简短而坚定：“当年姐姐们帮我，现在我也想帮别人。”从被救赎者到施助者，小峰用自己的转身，完成了对“向阳姐姐”最好的回报。
“向阳姐姐”温暖人心的举措只是昌乐县志愿服务工作的一个缩影，当前，越来越多的志愿者和志愿组织在昌乐县委社会工作部指导下，活跃在社区、乡村、校园一线，用点滴善举汇聚成爱的星河，让爱的温度可感可及、直抵人心。
以温柔守护
托举少年向阳而生
□本报评论员 孙瑞荣
以志愿微光守护青春成长，昌乐县“向阳花开”未成年人成长保护志愿服务项目用专业守护与暖心陪伴，为迷途少年点亮前路，彰显了新时代志愿服务的温度与力量。
不同于传统帮扶模式，昌乐公安创新“三防”工作法，构建起全链条未成年人保护体系。从考前心理疏导缓解家长焦虑，到系列微课普及法治知识，再到精准帮扶困境、迷途少年，常态化、专业化的志愿服务让未成年人保护工作走深走实。一组组亮眼的数据背后，是无数志愿者的坚守，有效遏制了未成年人违法犯罪，筑牢了青春安全防线。
微光汇聚，温暖全城。一群“向阳姐姐”的坚守，一城志愿力量的汇聚，让善意代代传递，志愿者以温柔坚守为未成年人撑起保护伞。这份藏在普法、疏导、帮扶里的温暖，用专业守护成长，用大爱治愈迷途，让潍坊这座志愿之城，始终暖意长存、向阳向善。
晨雾绘草原
7月27日，内蒙古呼伦贝尔莫尔格勒河畔朝霞染透天际，九曲河道倒映漫天霞光，平流薄雾轻笼碧野，层层远山若隐若现。
美国南部口岸将重新开放
恢复墨西哥活牛进口
美国农业部近日说，美方计划于当地时间8月24日重新开放位于亚利桑那州道格拉斯的活牛进口口岸，并逐步开放位于新墨西哥州圣特雷莎和哥伦布的两个口岸。经上述口岸进入美国的所有牲畜均需接受全面检疫，以确保未感染新大陆螺旋蝇蛆。
特朗普政府2025年5月以墨西哥暴发新大陆螺旋蝇蛆病为由，暂停经南部边境进口活牛、马和野牛。
新大陆螺旋蝇蛆病由螺旋锥蝇的幼虫引发。幼虫钻入活体动物组织并以活体组织为食，可导致严重感染甚至死亡，危害牲畜和野生动物。极少数情况下人类也可能感染。
美国农业部上个月证实，在得克萨斯州一头牛犊身上检测到新大陆螺旋蝇蛆。这是美国成功根除这一害虫数十年后，首次在本土发现感染病例。美国官方数据显示，6月以来，美国已报告42例新大陆螺旋蝇蛆病例。
受持续干旱影响，美国牧场主近年来大幅削减牛群规模，加之美国限制从墨西哥进口活牛，美国牛肉价格升至历史高位，加重消费者生活成本压力，也推高了肉类加工企业的成本。
哈工大学生团队“手搓”五厘米超薄卫星
7月22日10时54分，上海附近海域，乘搭引力一号遥四运载火箭，一颗特殊的卫星升空。11时41分，地面成功接收到卫星遥测数据。这颗卫星叫“紫丁香三号”（右图），来自哈工大紫丁香学生微纳卫星团队——一支被誉为“中国最年轻的航天力量”的队伍。
这个团队有多年轻？项目刚启动时，团队70%的成员还是本科生，平均年龄仅22岁。这群敢想敢为的年轻人，完成了一项极具挑战的任务：把一颗完整卫星的功能，压缩进一个主体厚度不超过5厘米的“磁盘”里。
“紫丁香三号”是一颗超扁平盘式卫星，5厘米意味着比一部手机的宽度还窄。“紫丁香三号”总师、航天学院2024级博士生孙茂金说，扁平构型能让卫星像光盘一样堆叠起来，极大提高发射效率。
在此之前，国内没有成熟先例，而团队中绝大多数成员是第一次接触完整的卫星工程项目，有些课本外的知识需要从零学起。
按照发射时间要求，去年夏天，团队必须尽快交付卫星。但那时，整星分系统还没全部“跑通”。团队一头扎进位于哈尔滨市松北区的卫星车间，在指导教师和企业工程师的指导下，一点点厘清目标。
“集中力量攻克工程落地的关键问题，其余细节则在动态中协调平衡，在有限的时间做到极致的可靠。”负责综合电子分系统的航天学院2025级博士生陈天星说，团队成员分工协作，24小时轮班“抢时间”。最终，赶在交付前，所有关键技术指标通过了测试。
从见证到亲手打造，这群平均年龄22岁的年轻人，用5厘米厚的卫星，丈量出了中国航天新生代的厚度。有网友感叹“后浪太强了，本科生就能造卫星”，也有人点赞“这才是中国航天该有的韧劲”。
克罗地亚动用无人机
助力猎杀野猪
克罗地亚政府当地时间7月24日召开国家非洲猪瘟危机管理小组会议，决定采取一系列应对措施，包括动用无人机和热成像相机等设备为猎杀野猪提供支持。
克罗地亚副总理兼农业、林业和渔业部长弗拉伊契奇当天在东部城市奥西耶克主持召开国家非洲猪瘟危机管理小组会议，评估当前疫情形势。农林渔部随后发布新闻公报说，会议决定加强东部特定区域防疫措施监督检查力度，并加强部分边境口岸管控。
官方数据显示，今年以来，克罗地亚的养猪场已出现104起非洲猪瘟疫情，扑杀生猪超过3800头。野猪也会感染非洲猪瘟，这增加了疫情防控难度。该国有关部门此前已决定将猎人猎获野猪的奖金从每头80欧元提高到100欧元。根据农林渔部的最新公报，警方将动用无人机和热成像相机等设备为捕猎队提供支持，帮助定位森林中的野猪。
地球水体中的氧气正快速减少 影响或持续数百年
据最新一期《湖沼学与海洋学》报道，美国斯克里普斯海洋学研究所团队领导的一项新研究称，海洋和淡水生态系统中的氧气正在快速减少，可能会将地球推向“危险区域”。由此引发的一些生态变化可能持续数百年，甚至无法在人类生命周期内恢复。
研究团队对“水体脱氧”现象进行了系统综述。所谓水体脱氧，是指海洋、沿海水域、河流、湖泊等水体中溶解氧含量持续下降的过程。研究人员评估了这一日益严重的问题如何与“行星边界”框架中包含的9个关键地球系统过程相互影响。
目前广泛使用的“行星边界”框架于2009年提出，旨在识别维持地球稳定运行的关键环境过程。该框架目前包括9项指标，分别为气候变化、海洋酸化、生物多样性丧失、大气气溶胶负荷、平流层臭氧损耗、淡水变化、土地利用变化、化学污染以及生物地球化学循环。
研究团队认为，溶解氧水平也应被纳入这一框架。水生生态系统需要氧气才能正常运行，而地球的健康与稳定依赖于这些生态系统的稳定。
研究指出，人类活动导致的气候变暖、农业和城市径流带来的营养物污染，以及深层海水循环和通风过程变化，是造成水体脱氧的主要原因。
随着水中氧气减少，许多依赖氧气维持生命活动的生物将受到影响。从微生物到大型海洋动物，整个水生食物网都可能受到冲击。同时，海洋哺乳动物也可能因猎物减少、栖息地变化以及食物网络重组而受到影响。
此外，水体缺氧还可能干扰调节全球气候的重要生物和化学过程。例如，海洋中的氧气变化会影响碳循环和营养元素循环，进而影响地球系统运行。
德国保时捷宣布：再裁员5000人
德国跑车制造商保时捷当地时间7月27日宣布，将于2035年前在德国再裁减5000个工作岗位。这是该公司近期又一轮大规模裁员计划，旨在降低人力成本、提升竞争力。
根据计划，此次裁员涉及保时捷总部所在地斯图加特地区的生产工厂和研发中心。与此同时，公司还宣布将采取其他成本削减措施，包括未来几年暂缓涨薪、减少奖金，以及将员工奖金与公司经营业绩进一步关联等。
此前，保时捷已宣布将在2029年前在斯图加特地区裁减约1900个岗位，另有约2000名员工的固定期限劳动合同到期后将不再续签。这意味着保时捷在德国削减的工作岗位总数将达到约8900个。
据有关媒体报道，截至2025年年底，保时捷在德国斯图加特地区约有2.06万名员工，全球员工总数约为4.18万人。
“超级英雄蜘蛛侠”
推着轮椅男子过马路
近日，美国阿肯色州琼斯伯勒一男子装扮成“蜘蛛侠”，在车流中帮助一位坐轮椅的男子过马路（上图）。这一画面被当地警方上传网络。这位“蜘蛛侠”因此被网友称为“现实中的超级英雄”。
扮演“蜘蛛侠”的男子名叫克里斯托弗·赫伦塔尔。当天，他正穿着“蜘蛛侠”装束，前往自己工作的蹦床公园。赫伦塔尔在那里扮演“蜘蛛侠”，为孩子们带来欢乐。他说当他注意到路口坐轮椅的男子时，自己毫不犹豫地决定帮忙。
“任何人都可以戴上这个面具……我们每个人心中都住着一位英雄。”赫伦塔尔在接受采访时说，他一直很喜欢“蜘蛛侠”，并且在生活中尽可能地去做力所能及的事。琼斯伯勒警方也对赫伦塔尔表达了感谢。他们在社交网站上写道：“感谢您，帮助这位先生安全到达目的地。无论是红灯还是绿灯，总有时间去做正确的事！”
本报综合新华社等报道
国内首部“持证”AIGC网络故事片上线
AI影视长片时代真的来了吗
7月23日，国内首部获得网络剧片发行许可证的AIGC网络故事片《奇谭：纸刃渡荒墟》在爱奇艺独家上线。该片以中式志怪传奇为故事底色，应用AI（人工智能）进行全流程制作，全片时长超60分钟。从2025年年底AI漫剧进入主流视野，不到半年，行业就已迭代生产出超60分钟的AI全流程网络故事片，AI对于影视内容的改造正以超乎想象的速度推进。
细节表达收获观众认可
作为AIGC网络故事“奇谭三部曲”开篇之作，《奇谭：纸刃渡荒墟》讲述了一场充满东方志怪色彩的奇幻冒险：失去记忆的御纸师白小满为找回记忆，与半纸人胡不归勇闯阴阳两界的夹缝“隐市”。在找寻无根水等三件宝物的过程中，一段关于执念、救赎与人性的故事真相被逐步揭开。
《奇谭：纸刃渡荒墟》主打诡谲变幻的东方志怪美学风格。在观众普遍关注的“假人感”“AI脸”方面，该片规避了此前AI短片的短板，角色普遍拥有较为生动的表情纹路，有些角色的表演甚至不亚于真人演员。而在AI更为擅长的场景建构和美学风格上，《奇谭：纸刃渡荒墟》更明显展现出超越真人实拍的非凡想象空间。
观众发送的弹幕中，不少“不明真相”者误以为这是真人演员出演，有观众实时在线答疑解惑：“这是AI生成的故事片，AI模拟真人已经开始以假乱真了。”
在细节表达方面，《奇谭：纸刃渡荒墟》的表现也收获了认可，角色眼皮微动十分精细化，一镜到底的武打动作也很酣畅。有观众评论：“原来觉得AI演员没有情感，演不了戏，但事实证明技术的变化实在太惊人了。”
另两部AI长片已做好准备
据了解，除《奇谭：纸刃渡荒墟》外，目前市场上还有两部AI长剧（片）已发布相关预告，包括8集共240分钟的《月下之臣》以及成片长达120分钟、AI成本50万元的《热血大陈岛》。AI长片正在接力登陆市场。
能够达到“AI仿真人”的影视呈现效果，也依赖技术革新和AI影视生产体系的逐步完善。据介绍，《奇谭：纸刃渡荒墟》由一支20余人的团队制作完成，在保留导演、编剧等影视创作核心工种的基础上，AI资产效果师、提示词工程师等新型创作者深度参与其中，有力推动了AI技术与影视生产流程的深度融合。
《奇谭：纸刃渡荒墟》总制片人蒋程表示：“随着大模型能力的持续迭代，AI长片创作中场景细节呈现、复杂空间调度、人物表演及一致性等问题，正逐步得到改善。相信未来的AI长片创作中，我们能与AI技术实现更深度的相互赋能。”
长片制作仍受技术“短板”限制
AI短剧竞争激烈的市场环境，是AI影视内容开始转向中长篇的助推因素。在AI影视内容公司云博映画商务总监邱渝淋看来，自2025年年底以来，AI短剧的极大繁荣，让整个市场呈现出“僧多粥少”的状态。
“在这种市场环境里，自然就会有希望追求内容质量的公司，愿意转向内容要求更高、生产要求更专业化的中长剧。”邱渝淋透露，他所在的AI内容制作公司并未在AI漫剧满天飞时一头扎进去做短剧，而是以相对审慎的态度参与内容制作要求更高的市场领域。
在邱渝淋看来，长剧体系和短剧体系不太一样，“AI短剧的生成，一个人加一个AI软件就可以‘手搓’，但长剧就需要更为标准的影视化工业生产流程”。AI长剧不仅需要导演和编剧提前介入内容生产，在画面生成效果不佳时更得遵守编剧的需求，“包括剧本围读这些环节都极为重要”。
邱渝淋介绍，目前主流视频平台对于中长剧AI内容有更为明确的战略布局，并非仅需求AI短剧。此外，不少海外观众受当地网络条件所限，并不喜欢碎片化的AI内容，对于中长篇幅的AI作品需求更高，“这也要求国内做海外发行或定制内容的生产者，去生产中长篇幅的AI作品”。
然而，在不少已堪称制作精良的AI内容中，依然会出现AI角色正脸、侧脸和背后形象不一致的问题，这也是AI生产中“抽卡”的技术局限。邱渝淋认为，AI短剧的激烈竞争，可能会导致行业内一窝蜂去做AI长片，但AI生产工具存在内容生成效果相对随机、前后呈现很难完全统一的底层“硬伤”，依然会限制AI长片的发展。 本报综合报道
《兵自风中来》编剧鲁晨分享创作心得
“真实”是从战场上长出来的
电视剧《兵自风中来》在央视八套热播至今，一个词反复出现在观众的讨论里——“真实”。全剧绝大多数实战对抗情节，都能在历年全军重大演习中找到原型。该剧事件上、场面上和人物上均在充满戏剧张力的同时，令观众感受到真实，而这一切的起点，或正源于“一剧之本”，被认为与编剧鲁晨长达数年的军事记者生涯关系紧密。
据了解，在成为编剧之前，鲁晨是某军区报社的军事编辑兼一线战地记者。“全区各部队大大小小的训练场、演习场都有我。我采访的对象，一直都是冲杀在演训前沿的铁血官兵。”鲁晨在接受采访时表示。
这些经历直接转化为《兵自风中来》剧本的血肉。剧中一营二营雨夜架桥的对抗细节，灵感来自2006年的一场军事演习，鲁晨表示那是自己“剧本写作的宝库”。侦察兵吴东胜受伤、北斗坐标发送等情节，则来源于2008年朱日和实战对抗演习中“杨根思连”所属旅侦察兵的真实实践。远程火箭炮战术运用、空中突击旅特战班组行动，则来自鲁晨赴酒泉跟训火箭炮兵旅、全程跟踪全军第一批空中突击旅组建、搭乘直升机实地采风的一手素材。没有凭空杜撰的战法，所有硬核军事细节，都是鲁晨踏遍演训一线，从官兵口中、沙盘推演、实兵对抗里一点点收集而来。
《兵自风中来》最令观众惊喜的，是它塑造了一群“不标准”的军人。郭子剑的特殊性首先在于身份——合成营营长，一个必须在强军建设没有统一答案时作出选择的指挥员。“他不可能是一个一切以服从命令为天职的形象，毕竟改革本身，就没有统一答案”，这个判断，把郭子剑从“听话的好兵”和“捣蛋的刺头”这两个常见模板中解放出来。他是在不确定中作判断的人，是为“打赢”这个终极目标承担风险的人。鲁晨多年采访积累的“众多形象的合成”，最终凝结成了郭子剑——具备在实战化训练中反复打磨出来的、既尊重规则又敢于突破规则的锐气。
另一个令人眼前一亮的角色，是蓝盈莹饰演的梁虹——军事通信工程博士、首席参谋。随着强军建设不断深入，女军人早已不是陪衬。信息化作战领域，高学历、精专业的技术军官本来就是主力。写梁虹的专业台词，是鲁晨多年积累的水到渠成——一线积累成为梁虹这一角色的来源。
《兵自风中来》里有一句台词被观众反复提及：“我们从来没有生活在一个和平的年代，我们只是生活在一个和平的国家。”从演训场上的真实细节，到不按套路的人物群像，再到信息化战争的硬核呈现，鲁晨希望，《兵自风中来》让观众看到新时代中国陆军的样子——他们不是天生的英雄，而是在一次次实战化训练中淬炼出来的普通人，以真实的执着守护着最纯粹的初心。 本报综合报道
贵州“村超”在转型发展中助推中外交流
盛夏的贵州省榕江县，“村超”绿茵场上足球飞旋，看台上呐喊声如潮。与以往不同的是，越来越多的海外友人如今到榕江，不仅仅是为观赛、踢球——不少人还化身为“传播使者”，向海外讲述榕江故事，还有人走进侗寨开展深度研学。
从2023年盛夏火爆出圈至今，榕江草根足球赛事正在上演新的故事：从吸引外国人“来踢球”“来观赛”，到吸引外国青年“来研学”，促进中外交流互鉴。
“村超”来了国际志愿者
7月25日晚，2026年第四届“村超”总决赛在榕江上演。贵州大学国际教育学院的多位留学生拍摄记录下赛事盛况，计划通过海外社交平台将“村超”故事传播出去。
中文名叫勇士龙的摩纳哥留学生亚辛，曾多次以球员身份参加“村超”友谊赛，此次他以国际传播志愿者的身份来到“村超”，他感慨说：“以前我只看到赛场上的热闹，这次通过采访才知道赛事各环节的组织是多么不容易。”
作为志愿者，亚辛十分珍惜这次学习机会。他一天之内看了苗族、侗族、水族、瑶族等多个民族参与的展演，并通过拍摄了解到各民族背后的故事。“如果没有‘村超’，我要跑不少地方才能把这些民族看全。”亚辛说。
为做好“村超”的国际传播，亚辛决定将拍摄的视频和照片优先分享给家人和朋友。“我将向他们介绍榕江这个极富民族文化的地方。”亚辛说，榕江人十分热情、友好，他们欢迎来自世界各地的朋友，并真诚相待。
另一位志愿者、中文名叫李白的也门留学生阿扎姆·侯赛因，也将通过自己的镜头和讲述，在海外社交平台发布“村超”的阿拉伯语纪实短片。25日从榕江回到学校后，他还在忙于制作“村超”视频。
在侯赛因等留学生志愿者看来，通过“村超”传播中国故事不只是中国专业媒体的义务，也是每一位参与其中的外国青年的责任，“大家用镜头、语言、亲身经历去讲述真实的中国，可以更好地促进中外交流”。
从赛场变“课堂”
作为外国留学生“村超”国际传播项目的参与者，贵州大学外国语学院教授陈利红表示，无论对于国内还是国外的青年学生来说，“村超”不仅仅是足球赛场，更是学习和了解当地民俗文化的“课堂”。
榕江县政府部门提供的数据显示，据不完全统计，今年5月以来，前来榕江的外国人大概260余人，其中约一半是来“村超”研学的在华留学生和外国学生。
7月11日，“超”见贵州——“黔”途无限国际青年研学营走进榕江，13名“一带一路”共建国家的青年留学生在贵州财经大学师生的带领下，深入“村超”球场、民族村寨、红色基地进行研学。
首次与“村超”零距离接触的温州大学索马里留学生、中文名叫马龙的马哈茂德表示，“村超”研学让他了解到中国文化的另一面。“之前我通过参加龙舟比赛等活动去了长沙、福州等城市，但是‘村超’非常不同，这里的足球赛事、民族文化十分新颖，让我对中国文化的丰富性有了深刻认知”。
对于来自西南大学的印度尼西亚留学生、中文名叫苏玉的库苏玛来说，“村超”研学的内容从体育赛事到文化活动，丰富多元且极有意义。大家参与了啦啦队巡游，体验了拦门酒、唱侗歌等民族文化，收获满满。“‘村超’的比赛接地气，展演很精彩，这是我很少看到的。”库苏玛说。
打造中国足球非遗“研学之城”
近年来，“村超”通过“吸引全世界人民一起玩”，搭建起促进中外交流的新桥梁。2026年，榕江县委书记徐勃提出打造中国足球非遗“研学之城”，促进中外交流更深入开展。
7月11日，俄罗斯、西班牙、荷兰、德国等13个国家的华裔学生40余人，来到榕江参加“多彩贵州·研学之旅”华裔青少年夏令营；7月18日，由贵州民族大学传媒学院师生与越南青年学子组成的“知行贵州”丝绸之路青年交流周研学团走进榕江……
贵州“村超”办公室副主任王永贵表示，外国青年走进侗寨学唱侗歌，在蜡染工坊亲手染布，在“村超”球场用母语推介榕江，更加深入地体验、了解了当地文化。
“这是一次难忘的文化交流。”越南东方大学汉语专业的23岁学生黄志勇在完成“村超”研学后表示，回国后他会把这次经历分享给身边亲友，推荐他们到榕江交流，也期盼榕江团队前往越南开展交流。
越南18岁的高中生谢庆妮参与了本次研学活动。首次来到中国的她说，这次机会十分难得，能亲身体验火到国际的“村超”赛事，并与当地青年面对面交流，学到了很多新知识。
“我相信中越两国今后的往来会愈发密切，两国青年多多沟通交流，可以有效增进彼此的了解。”谢庆妮说。
从“踢一场球”到“研学中国”，“村超”正在成为外国青年观察中国、了解中国的一扇窗口。 据新华社
女排亚锦赛分组确定
冠军直通洛杉矶奥运会
新华社天津7月28日电 2026年亚洲女子排球锦标赛抽签仪式28日在天津举行，中国女排与中国台北、伊朗、伊拉克队同分在A组。赛事冠军直通2028年洛杉矶奥运会。
女排奥运冠军张娜和魏秋月担任当天的抽签嘉宾。12支球队被分为三个小组，B组有泰国、哈萨克斯坦、印度尼西亚、澳大利亚队，日本、越南、韩国、中国香港队同分在C组。
根据赛制，小组单循环赛结束后，每组前两名和两个成绩最好的小组第三名晋级八强。
由于赛事冠军直接锁定洛杉矶奥运会参赛资格，赛事前三名获得2027年女排世锦赛入场券，因此各支球队非常重视本次比赛。
亚洲排球联合会主席拉蒙·苏扎拉说，本届亚锦赛是亚洲排球发展历程中极具里程碑意义的一届赛事，奥运会与世锦赛双重参赛资格的加持，将让每一场、每一局、每一分的争夺都十分激烈。他期待各支队伍在天津这片排球沃土上展现亚洲女排的最高水准。
本届女排亚锦赛将于8月21日至30日在天津体育馆举行。
2026年CBA选秀大会
宋昕澔当选“状元”
新华社北京7月28日电 2026年CBA选秀大会28日在北京首钢园举行，来自中国台北篮球协会的宋昕澔在第一顺位被广州龙狮队选中，来自太原理工大学的曹芷豪在第二顺位被江苏队选中，来自厦门大学的郑博文在第三顺位被宁波队选中。
2026年CBA选秀大会共有69名球员符合资格。在被选中的18名球员中，有11名大学生球员，这使得CBA选秀以来累计被选中的大学生球员总数达到114人。CBA选秀大会创立于2015年，截至今年共有210名球员被选中。
随后举行的第三届CBA俱乐部杯小组赛分组抽签仪式上，浙江广厦、深圳新世纪、江苏肯帝亚、天津荣钢、北京首钢、上海玄天鸟队被分在A组；上海久事、福建浔兴、四川锦城、北京控股、青岛国信海天、江西赣驰队被分在B组；山西汾酒、南京同曦、宁波富邦、新疆广汇、辽宁沈阳三生、合肥狂风队被分在C组；山东山高、广州龙狮、广东宏远、吉林东北虎、浙江稠州、香港金牛队被分在D组。
第三届CBA俱乐部杯小组赛将于2026年11月18日至22日举行，决赛阶段计划于2027年2月16日至21日举办。
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关于职业技能等级证书 你关心的问题都在这
职业技能等级证书主要针对《国家职业资格目录》外的一些社会通用性强、技术技能要求高的职业（工种），通过经人社部门遴选备案的用人单位和社会培训评价组织实行职业技能等级认定获得。那么，怎么选评价机构？获取职业技能证书对专业有要求吗？职业技能等级证书全国通用吗？本期“人社政策你问我答”为您进行解答。
□本报记者 张沁
怎么选择评价机构？
想获得职业技能等级证书主要通过两类评价机构：用人单位和社会培训评价组织。
符合条件的用人单位可面向本单位职工自主开展，社会培训评价组织可面向全体劳动者开展。两者虽然面向的群体不同，但颁发的职业技能等级证书具有同等效力。想获得职业技能等级证书的朋友，可根据自己的情况选择通过用人单位或社会培训评价组织进行职业技能等级认定。
一定要认准经过人社部门遴选备案公布的评价机构，以免上当受骗。可通过技能人才评价工作网（http：//osta.mohrss.gov.cn）中的“职业技能等级评价机构公示查询系统”查询评价机构相关信息。
获取证书对专业有要求吗？
根据《人力资源社会保障部办公厅关于印发<国家职业标准编制技术规程（2023年版）>的通知》，在制定国家职业标准时，将在标准中明确申请参加职业技能评价的条件，其中包括该职业对应的专业或相关专业的范围。
劳动者可通过技能人才评价工作网查询拟报考职业的国家职业标准。
职业技能等级证书全国通用吗？
职业技能等级证书可以通过技能人才评价工作网进行查询，证书在全国范围内通用。
取得证书后能直接评职称吗？
根据《关于进一步加强高技能人才与专业技术人才职业发展贯通的实施意见》有关规定，支持高技能人才参加工程、农业、工艺美术、文物博物、实验技术、艺术、体育、技工院校教师等系列职称评审。
1.按照国家有关规定取得高级工职业资格或职业技能等级后从事技术技能工作满2年，可申报评审相应专业助理级职称；
2.取得技师职业资格或职业技能等级后从事技术技能工作满3年，可申报评审相应专业中级职称；
3.取得高级技师职业资格或职业技能等级后从事技术技能工作满4年，可申报评审相应专业副高级职称。
证书是否存在有效期？
职业技能等级证书没有有效期。
养老保险资格认证应该这样办
领取养老保险待遇的人员需要进行领取待遇资格认证，开展养老保险领取待遇资格认证是国际通行做法，最主要的作用是防止养老金被冒领。如何按时进行养老保险资格认证，潍坊市人社部门带您了解。
□本报记者 张沁
认证方式有哪些？
1.大数据比对。社保经办机构通过与公安、民政、卫生健康、交通运输等部门实现数据共享，不需要本人进行任何操作，即可完成认证。
2.人脸识别认证。登录国家社会保险公共服务平台网站或掌上12333等官方手机应用，进行人脸识别认证。
人在国外怎么办？很方便。在境外居住的，可以通过外交部“中国领事”手机应用，完成认证。
3.社会化服务认证。在社区、村等基层组织开展的健康、文体等活动中自然完成认证。
岁数大了腿脚不方便，办理会不会很麻烦？别担心，高龄老人和行动不便的特殊群体可以提出上门认证申请，社保经办机构会提供上门服务。
有固定时间吗？
需要注意的是，养老保险资格认证无固定认证时间，一般是一年一次。参保人员可在上次认证后的一年内任意选择时间来认证，不需要赶在一个集中的时段。比如：今年6月完成认证，明年6月前须再次认证，两次认证时间间隔不能超过12个月。每次认证通过后，认证截止日期将自动向后递延12个月。
退休后应在何时进行首次认证？
在一年内完成养老保险待遇资格认证即可。
用电子社保卡，在家轻松办理。打开电子社保卡点“人社办事”，在养老保险分栏下找到“待遇资格认证”，点击“养老保险待遇资格认证”，按照步骤提示即可完成认证。
老人不熟悉手机操作怎么办？
子女可点击“亲情服务”添加亲情账户绑定爸妈的电子社保卡，即可帮老人办理认证。
除电子社保卡App、微信小程序和支付宝小程序，国务院客户端、掌上12333、云闪付、人社部门App、服务银行App等渠道也可申领电子社保卡。
错过认证咋办？养老金会停发吗？
如果超过一年未进行资格认证，次月养老金会暂停发放。那该怎么办？随时补办就可以。只要再次认证成功，停发的养老金就会补发，并且认证有效期也会自动顺延一整年。
资格认证可随时线上自主办理，建议大家有空就及时完成认证，主动认证更放心。
参保人员个人信息
可线上一键更新
□本报记者 张沁
社保系统内预留的手机号码是接收各项通知提醒的“专属通道”。为确保市民能第一时间收到相关提醒，需要大家及时核对更新社保预留手机号码等信息。核对更新方法特别简单，可以通过线上修改渠道，全程手机操作，无需跑腿。
渠道1：“爱山东政务服务”微信小程序、“爱山东”App
1.微信小程序搜索进入“爱山东政务服务”小程序，或打开“爱山东”App；
2.完成实名注册、人脸识别登录；
3.首页搜索“个人非关键信息维护”，更新手机号码，同步更新户籍地和居住地、联系人姓名及联系电话，提交后即时生效。
渠道2：“潍坊社保”微信服务号
1.关注“潍坊社保”微信服务号；
2.底部菜单栏进入“办.社保”—“办事大厅”板块；
3.系统自动比对手机号码，如果注册“爱山东”的手机号码与社保系统预留手机号码不一致，将出现信息核实弹窗，直接点击确认修改，一键跳转信息维护页面；
4.若无弹窗，可从高频业务中选择“个人非关键信息维护”，同步更新户籍地和居住地、联系人姓名及联系电话，提交后即时生效。
温馨提示：
1.若线上操作遇到问题，可携带本人身份证前往就近政务服务中心社保窗口现场办理。
2.若日后手机号码等信息有变，请记得第一时间更新。
跟着课本去旅行 把文字变成脚下的路
在庐山感受“飞流直下三千尺”，在岳阳楼上远眺洞庭湖，在西沙群岛看见“五光十色”的海水……这个夏天，中小学生以课本为地图畅游大江南北，“跟着课本去旅行”成为暑期出游热门。
课本取代网红景点，成为家长选目的地的“第一标准”
今年暑假，亲子游市场正在经历一次结构性重塑。
同程旅行发布的《2026暑期亲子旅行趋势报告》显示，今年7月，暑期亲子类旅行产品预订热度较去年同期增长45%，亲子用户占总客群的比重超过六成。其中，古诗及课文研学线路咨询量同比增长超过130%，相关跟团游、定制游等度假产品预订热度同比增长超过60%。
最显著的变化在于，课本内容正在取代传统的“热门景点榜单”，成为家长选择目的地的第一参照系。
平台上标注“研学”“课文打卡”“书本同款”的旅行产品搜索量，月环比暴涨了2.8倍。以前暑假带娃旅游，比的是谁家去了网红打卡地；今年不一样了，比的是谁带孩子去过课本里写的地方。
“80后”“90后”家长小时候被“背诵全文”折磨过，现在轮到他们当父母了，不想让孩子再对着文字硬背，而是让知识从纸面上“活过来”。
十大课本游目的地，每一个都对应你熟悉的那篇课文
TOP① 北京
对应课文：一年级《我多想去看看》
“遥远的北京城，有一座雄伟的天安门，广场上的升旗仪式非常壮观。”
这大概是全中国小学生最熟悉的一段话。课文里那个新疆小朋友的愿望，今年暑假正在被无数家庭实现。
天安门广场的升旗仪式、故宫的红墙黄瓦、长城的蜿蜒壮阔——每一处都是课本里反复出现的画面。有旅行社推出了“跟着课本逛北京”的亲子研学行程，将北京地标与小学到中学的20余篇语文课文进行精准匹配，设计了超过20项实景亲子互动。数据显示，飞往北京的机票预订热度同比增长超过30%。
TOP② 新疆
对应课文：二年级《葡萄沟》
“茂密的枝叶向四面展开，就像搭起了一个个绿色的凉棚，葡萄一大串一大串地挂在绿叶底下，有红的、白的、紫的、淡绿的，五光十色，美丽极了。”
每年7月，葡萄沟迎来最佳采摘季。当你真的站在葡萄架下，抬头就是满眼的翠绿和垂挂的葡萄串，那种震撼和对着课本读是完全不同的。
TOP③ 江西
对应课文：三年级《望庐山瀑布》
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”
庐山不仅是诗仙李白千古绝唱的发源地，更是国内老牌避暑名山，非常适合带娃出行。全程无需费力爬山，缆车、观光车可直达核心景点。
在秀峰瀑布前，沿着李白作诗路徒步，直面飞流瀑布与千年崖刻，在瀑布前诵读“飞流直下三千尺”——摩崖石刻群就是最生动的活教材。
TOP④ 安徽
对应课文：二年级《黄山奇石》
“中外闻名的黄山风景区在我国安徽省南部。那里景色秀丽神奇，尤其是那些怪石，有趣极了。”
“猴子观海”“仙人指路”“金鸡叫天都”——课本里那些名字，孩子可以在黄山上一一对应找到。当抽象的课文描述变成眼前真实的奇峰怪石，孩子会追着你问“那个石头为什么像猴子”——这个追问，比背诵一百遍课文都有用。
TOP⑤ 海南
对应课文：三年级《富饶的西沙群岛》
“西沙群岛一带海水五光十色，瑰丽无比：有深蓝的，淡青的，浅绿的，杏黄的。一块块，一条条，相互交错着。”
海南凭借热带海岛风情与西沙秘境资源的独特组合跻身前五。当孩子真的站在西沙的海边，看到课本里写的“五光十色”的海水，那种“终于见到了”的满足感会记一辈子。
TOP⑥ 甘肃
对应课文：四年级《从军行》
“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”
诗中所写的玉门关，故址就在今甘肃敦煌西北。今年暑期，这首边塞诗正带动大批亲子家庭奔赴河西走廊。在鸣沙山骑骆驼、月牙泉观日落、星空露营观银河——大漠边塞的苍茫诗意，正在从文字变成脚下的路。
TOP⑦ 四川
对应课文：二年级《绝句》
“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”
杜甫当年在成都草堂写下的诗句，如今成了无数家庭奔赴四川的理由。除了课本打卡，四川还有大熊猫基地、三星堆博物馆等研学资源，一篇文章根本装不下。
TOP⑧ 湖南
对应课文：三年级《望洞庭》
“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”
课本里的这首《望洞庭》，正在变成无数家庭暑期出行的真实目的地。带孩子站在岳阳楼上远眺洞庭湖，课本里的文字就“活”了起来。
TOP⑨ 陕西
对应课文：六年级《延安，我把你追寻》
“追寻你，延河叮咚的流水，追寻你，枣园梨花的清香。追寻你，南泥湾开荒的镢头，追寻你，杨家岭讲话的会场。”
红色课文《延安，我把你追寻》带火了陕西亲子游。6天5晚西安+延安+追忆南泥湾线路预订同比增长63%。
TOP⑩ 云南
对应课文：二年级《难忘的泼水节》
“火红火红的凤凰花开了，傣族人民一年一度的泼水节又到了。”
周恩来总理和傣族人民一起过泼水节的故事，让无数孩子对西双版纳充满了向往。除了泼水节文化体验，云南还有丰富的少数民族风情和自然景观，是课本游+避暑的完美组合。
除了“带娃长知识”
“花式遛娃”也全面走红
今年暑假，除了“带娃长知识”，兼顾孩子体验与大人放松的“花式遛娃”也全面走红。
避暑成了刚需。“避暑”关键词搜索热度环比上月上涨3.6倍。贵州贵阳、吉林长白山、湖北神农架、云南香格里拉等夏季均温20℃左右的目的地人气爆棚。
“躺平式看海”成为年轻父母的心头好——直接把度假酒店当作目的地，孩子挖沙玩水、家长休闲放松。海南三亚、福建厦门、山东青岛、山东威海、广西北海等滨海城市的高端亲子酒店预订同比上涨40%。
非遗体验同样增长迅猛。含扎染、制陶、苗绣、皮影戏等非遗手作体验的亲子线路产品预订热度同比增长超过30%。福建泉州、江西景德镇、江苏苏州等非遗目的地热度快速上升。
当书上的文字
变成了眼前的风景
课堂上的文字是抽象符号，而实景体验是具象感知。当孩子站在岳阳楼推开窗，八百里洞庭骤然铺到眼前，他会明白“浩浩汤汤”不是形容词，而是眼前那片真实的水。
有位父亲说：“我小时候学《桂林山水》，插图里那条江、那座山，惦记了整整一个小学。后来真去了，站在漓江边，发现山水比插画里还夸张，那种‘终于见到了’的满足感，到现在都记得。”
这种圆梦的冲动，正在被这届家长批量复制到下一代身上。
课本里的一句话，正在变成一张真实的机票。当书上的字变成了眼前的风景，知识就不再是考试卷上的填空题，而是刻进孩子记忆里的一幅画、一首诗、一段路。
本报综合
烟火人间 法护底线
电视剧《爱情有烟火》讲述了投行精英李亦非与“沪漂”女孩钱菲从意外合租到携手成长的故事。剧中不仅有甜蜜日常与职场博弈，更暗藏诸多与生活息息相关的法律问题。本期“看剧说法”，让我们一起剖析《爱情有烟火》中的法律知识。
未经房东同意自费改造出租屋，退租后装修装饰物归谁所有？
场景：剧中，李亦非与房东钱菲合租期间自费改造升级房屋，还擅自将钱菲原本放在屋内的家具丢弃。李亦非的行为属于什么性质？如果钱菲对李亦非的房屋改造比较满意，事后同意了李亦非的装修改造，但双方未约定装修归属，退租后装修装饰物应当归谁所有？
解析：李亦非在未经房东钱菲的许可下，自行改造出租屋，该行为同时构成租赁合同违约与民事侵权。
依据民法典第715条，承租人经出租人同意，可以对租赁物进行改善或者增设他物，承租人未经出租人同意，对租赁物进行改善或者增设他物的，出租人可以请求承租人恢复原状或者赔偿损失。李亦非改造租赁房屋必须事先取得钱菲同意，擅自改动房屋原有结构与设施侵害了房屋所有权，钱菲有权要求其将房屋恢复原状，改造产生的所有相关费用均由李亦非自行承担。
同时，李亦非私自丢弃钱菲放置在屋内的家具，家具属于钱菲个人私有动产，李亦非仅享有房屋使用权限，没有处分、丢弃他人财物的权利。依据民法典第1165条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的应当承担侵权责任，而且该行为还违反民法典第709条规定的承租人应当按照约定方法使用租赁物的合同义务，李亦非需要按照家具实际价值向钱菲承担赔偿责任。
如果钱菲对房屋改造效果表示满意，而双方事前又没有约定装修装饰物归属，退租时要区分两类装饰物品分别认定归属。已经和房屋紧密结合、拆除会损毁房屋本体的硬装部分属于形成附合的装修，依据《最高人民法院关于审理城镇房屋租赁合同纠纷案件具体应用法律若干问题的解释》第10条，承租人经出租人同意装饰装修，租赁期间届满时，承租人请求出租人补偿附合装饰装修费用的，不予支持。因此，租赁期间届满且无特殊约定时，这类装饰物直接归房东钱菲所有，李亦非不能主张房东补偿装修支出。可以独立拆卸、拆除后不会损伤房屋的软装、家电等未形成附合的装饰物品所有权仍属于李亦非，退租时其可以自行拆除带走，若拆除过程中造成房屋破损，依据前述司法解释第八条规定，李亦非应当对受损部位进行修复。
恋爱期间共同生活开销，分手时一方能否主张返还？
场景：剧中，钱菲与汪若海恋爱筹备结婚，分手后汪若海以恋爱期间拥有共同开销为由上门索要50万元。情侣未登记结婚，恋爱期间共同生活开销，分手时一方能否主张返还？
解析：情侣恋爱同居期间自愿共同支出的日常生活开销，是双方为维系情感、共同生活自愿产生的消费，在没有书面约定款项属于借款、垫付分摊的前提下，该类支出法律上一般认定为无偿的情谊赠与。
依据民法典第657条、第658条，赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受的合同，且赠与人在赠与财产的权利转移之前可以撤销赠与。也就是说，赠与财产交付完成后，赠与行为即生效，支出一方无权随意要求另一方返还，即便二人最终分手、未办理结婚登记，单纯日常共同生活开支也不具备返还的法定事由。
只有当剧中的50万元款项能够被举证证明属于以缔结婚姻为目的、按照婚嫁习俗给付的大额彩礼、购房购车款等附条件赠与，才存在主张返还的可能，依据《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》第6条，双方未办理结婚登记但已经共同生活的，法院会结合共同生活时长、款项实际消耗、双方过错等情节酌情确定返还比例，但若该50万元全部用于两人日常衣食住行等普通开销，不存在婚嫁大额给付的相关证据，汪若海上门索要钱款的主张缺乏法律依据，钱菲无需向其返还任何费用。
本报综合报道
三十余年对父母不闻不问
独子构成遗弃丧失继承权
家住潍城区的高某某，因三十余年前与父母发生争执后离家出走，此后便对父母不闻不问，甚至杳无音信。父母离世后，高某某却以“唯一法定继承人”的身份领取遗产。近日，潍坊市潍城区人民法院审理了这起继承纠纷案件，认定高某某的行为构成遗弃，依法判决其丧失继承权。
案情回顾
1992年，高某某（时年20岁）因琐事与父母发生激烈争吵。年轻气盛的他负气离家出走，从此便与父母失去了联系。在此后的三十余年里，高某某的人生与原生家庭彻底割裂。父母患病卧床期间，高某某既未回家探望照顾，也未承担任何医疗费用。父母去世后，他更是连葬礼都未出席。高某某父母的日常照料、生病陪护乃至身后事，几乎全部由高某某父亲的四位兄弟姐妹承担。2025年高某某的父亲因病离世后，高某某的二叔终于联系上了高某某。高某某得知父亲去世后，并未表现出应有的哀思。更令人寒心的是，高某某以“第一顺位法定继承人”的身份，私自前往银行领取了父亲名下的部分存款。这一举动激怒了多年来一直赡养其父母的叔叔姑姑。叔叔姑姑将高某某告上法庭，请求法院认定高某某因遗弃被继承人，丧失继承权，改由尽了主要赡养义务的第二顺位继承人继承遗产。
法院判决
在本案中，高某某作为独生子负有法定的赡养义务。但在长达三十余年的时间内，高某某在父母患病、生活需要照料时，不仅未给予任何经济支持，也未进行任何精神慰藉和生活照护，甚至在父母去世时亦未送终，其行为已经构成了法律意义上的“遗弃”。
法院同时查明，高某某父亲的四个兄弟姐妹在老人日常生活中给予了长期、主要的照料。其中，高某某的二叔承担了主要的扶养义务。其他兄弟姐妹均明确表示认可高某某应丧失继承权，并出具书面声明表示自愿放弃继承遗产。最终，法院作出生效判决：认定高某某丧失继承权；遗产由第二顺位继承人高某某的二叔继承；高某某需于判决生效之日起十日内，向二叔返还已领取的存款。
律师说法
山东大韵律师事务所仪芳如律师表示，赡养父母既是社会主义核心价值观的内在要求，也是子女的法定义务。这种义务并不因为父母有退休金、有经济收入、身体状况尚可而免除。民法典将“遗弃被继承人”列为丧失继承权的法定情形，正是为了惩戒这种漠视亲情的行为。
仪芳如律师提醒广大市民，亲情不容淡漠，孝道不容亵渎。如果子女长期对父母不闻不问，试图在父母去世后以继承人的身份摘取“胜利果实”，不仅道德上会受到谴责，法律上也绝对得不到支持。
仪芳如，山东大韵律师事务所合伙人，潍坊市律师协会青年律师委员会委员，执业10年，专注房地产纠纷、婚姻家事领域法律实务，擅长处理复杂工程款案件、离婚财产分割及子女抚养案件。
夏日来信
诉说此间心事
蝉鸣翻涌的盛夏，每个人都在经历独属于自己的人生课题。有人在安静的离别里学着重建生活，有人告别校园站在人生路口彷徨，有人挣脱焦虑与自我温柔和解，有人在亲人老去的瞬间读懂责任与牵挂……四位市民分享夏日心声，记录当下的真实心绪。
┬本报记者 马宇琪
小何（24岁 高新区）
我正在“走过”一段恋情
这个夏天我在经历分手。不是那种撕心裂肺的分手，是很安静的那种。记得那一天，他收拾完最后几件衣服，把钥匙放在玄关柜上，说“那我走了”，我说“嗯”，然后门关上，屋子里突然变得特别空，空到能听见冰箱压缩机启动的声音。
我们在一起四年了，在大学里相识相知，直到毕业。两个人在一起的时光很美好，我们还一起养过一只猫。分手原因说起来很长，但归根到底就是我们变成了两个人，而不再是“我们”。他走之后的第一个星期，我每天晚上下班回来还是习惯性地做两个人的饭，盛出来才发现吃不完。第三个星期我开始只做一人份，但筷子还是会拿两双。
这个夏天，我在学着怎么把一个人的生活重新搭建起来。我去报了游泳课，每周三次泡在水里。我喜欢在水下的感觉，因为那时候什么都听不见，只能感受到自己的心跳，这让我觉得很踏实。我还把家里重新布置了一遍，扔了一些旧东西，换了一盏暖色的台灯。我不知道这算不算“走出来”，但我知道我正在“走过”。
毛毛（22岁 奎文区）
这个夏天，我站在一个巨大的十字路口
这个夏天我在经历毕业，连带一种巨大的“悬空感”。
6月底拿到毕业证那天，我把宿舍里的东西打包到三个纸箱里，一起寄回家，我最后一个离开寝室，把门带上的时候，身后传来“咔嗒”一声，像什么东西结束了。我以为我会哭，但没有，我就站在走廊里发呆。然后我发现，过去十几年“下一个阶段要做什么”这件事，从来都是别人告诉我的。小升初、中考、高考、考研，每一个终点后面都接着一条明确的路。但这一次，没有。没有人告诉我下一步该干什么。我投了二十几份简历，面试了七八家公司，有一家给了我offer，我没接，因为我不确定那是不是我想要的。身边同学有人考编、有人出国、有人结婚……而我，还住在家里那个属于我的房间里，每天醒来不知道要干什么。我妈有时候欲言又止，我知道她想问“你到底打算怎么办”，但她忍住了。
这个夏天，我站在一个巨大的十字路口，每条路都看不清楚通向哪里。
柚子（26岁 奎文区）
我在学习与自己和解
这个夏天我在经历一场与自己的和解。
我做自由职业两年了，接插画的单子，收入不稳定，有时候一个月赚得盆满钵满，有时候很长时间都没有进账。之前我一直很焦虑，每天晚上睡前都会算一遍这个月花了多少钱，还剩多少钱，下个月的单子去哪里找。焦虑像一根绷紧的弦，从醒来到睡着一直挂在我的脑子里。今年夏天我接了一个项目，画一组关于“休息”的系列插画，客户要求每张画都要传达一种“慢下来”的感觉。我画了泡茶的手、画了猫在窗台上打盹、画了风吹动窗帘——然后我盯着自己的画发现，我画的所有东西，都是我自己很久没有做过的事。
有一天，我把画稿保存好，关掉电脑，泡了一杯茶，坐在窗台上看外面的树，看了整整半个小时。那段时间我什么都没想，就是看着树叶被风吹得翻来翻去，阳光从缝隙里漏下来，在地上晃。后来，我开始刻意给自己留出时间——什么都不做的时间，允许自己慢下来。
当然，要一下子变得不焦虑很难，我还在学习过程中，但至少那根弦松了一点。只是松了那么一点点，我就觉得自己像换了个人。
大熊（28岁 昌邑市）
我发现父母突然变老了
这个夏天，我爸爸生病了。上个月他查出心脏有问题，需要做支架手术。当时我妈给我打电话的时候声音在抖。我立即请假赶到医院，爸爸躺在病床上，脸色蜡黄，胳膊上插着管子，我突然觉得他变“小”了，在我的记忆里，他是那么高大，走路带风、声如洪钟。我的心情极其复杂，却只能强忍着情绪说“没事的”。
手术前一天的晚上，爸爸把我叫到病床边，说：“我跟你交代几件事。”我一听那个语气就知道他在想什么，急忙回答：“你别瞎想了，肯定没事的。”他瞪了我一眼：“我说你听就行了。”然后他告诉我存折在哪里、老家的房子怎么处理、我妈以后谁来照顾……我站在床边听完，没哭，但我一直紧紧攥着拳头，指甲掐进肉里。
后来的手术很成功，爸爸现在恢复得不错，已经能下床走动了。这段时间我第一次意识到父母是会老的，而且是突然地、猝不及防地老去，不让我做任何心理准备。以前我们一两个月才通一次电话，现在我每天给爸爸发微信，他回复很简单，通常是“嗯”“好的”“知道了”，但我知道，他每条信息都看了。前两天爸爸出院回家，发了张他在阳台浇花的照片给我，配了一句话：“家里的花开了，你什么时候回来看看？”我回：“下周，别太想我。”
一起聊个天
夏日漫长，心事万千。失恋的空落、毕业的彷徨、内心的紧绷、亲情的羁绊，都是成长必经的淬炼。不必强迫自己立刻释怀，不必急于奔赴答案，在独处中自愈，在经历中沉淀，那些当下的烦恼与心绪，终会化作前行的底气。愿每一份夏日心事，都能被温柔安放，在时光里慢慢开出温柔的花。
北崔崖游记
□赵公友
夏日炎炎，酷暑伏天。蝉鸣如沸，身心俱烦。暑苦至极，切切尤殷。晋潜有“结庐在人境，而无车马喧”之田园，合群伦之望。求恬静，近天然，归于朴，亦吾所欲也。
闻青州北崔崖（以下简称崖），乃避暑至圣。崖之名，皆因四周多悬崖峭壁，密植松柏，色郁青翠，故曰翠崖，清《益都县图志》称崔崖。崔乃翠之谐音，又处山之北麓，今北崔（翠）崖是也。村因河而遐迩，曰遇龙。尤以夏水足沛，顺势而泻，巉岩嵯峨，叠瀑堆雪，多处状如三峡之微观。湍湍间，往游者众。此河，可戏水，尽逐浪之乐；可登山，览群山之妙。于是乎，约友人，择良日，驾车疾之。
入青州西南，崇山峻岭，草木葳蕤，摇缀披拂，迥异于目，赏心悦之。道崎岖，峰连绵，山青翠，景怡人。心如归林之鸟，安然自在，空明于心。
约里许，近北崔崖，哗哗之声，于山涧脆耳，自深谷悠扬。此乃遇龙之交响，或轻吟低唱，如琴弦拨动。或重声轰鸣，如雷震贯耳。皆出自然之美，造就空灵之音。乐享于此，归璞返真矣。
崖之南，曰牛角山，崇山峻岭，峰峦起伏，植被耸翠，葱茏蔽日，储水丰沛之极。旱时仍溪流涓涓，水击山岩而潺潺。雨季乃湍激穿空，绕乱石，跌深潭，窜山涧，有轰鸣之声。四时长流，不舍昼夜。
崖之北，石灰岩喀斯特之貌，峭壁嶙峋，沟壑纵横，怪石突兀，苔衣层叠，夏日氤氲。时令酷暑，村居依山傍水，凉意频生。望四周，绿树环合。闻鸟鸣，清脆悦耳。嗅花香，芬芳盈鼻。众人皆曰，当闲逸之最焉。
北崔崖山水兼具，可唯山水之美。暑夏雨沛，遇龙河挟山势而湍涌，远闻哗哗之声。左岸依村，无道可攀。右岸靠山，栈道通达。足涉之，顿感山水之爽，嘘嘘之声相闻，浸肤之悦，舒心神怡，悠然自得。
遇龙中一坪，方约五十，倚半水而下临潭，名曰龙歇坪。探其故：传一仙人云游至此，遇黑龙晒日于坪。其逢日则晒，遇阴则隐。人云：“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。”乃宝地是也。由是，以坪为界，仙人洞中清修，黑龙乐居于潭，二者相和。潭渊难测，碧如澄靛，为黑龙之所，曰黑龙潭。仙人修炼之洞，曰仙人洞。黑龙晒日之所，称之龙歇坪。依山势，顺水涧，以木修栈道其侧，可攀缘而游。过潭曲折上行，或平坦，或陡如梯。陡处，须借扶手之力。仰视，峭立亘天，翠峰叠迭。遇一泉，状如斗，水尤冽，覆绿苔，水渗石罅而出，如珠如线，汇集成泉，名曰仙泉。掬水而饮，舌触甘洌，味蕾至爽。又力攀而上，本以奇伟尽矣，忽遇一湾，名曰老龙湾，似三峡之貌，如削如攒，层岩差互，断崖高数尺，水流急湍，气势轰然。虽无庐瀑之三千，却亦悬如银河，磅礴之势轰然。庐山之瀑因太白而名天下，然北崔崖之瀑犹盛而寂寂，概非因瀑，是名人也。
遇龙河之大观，山水相依，水流急缓有度，老少咸宜。其漂流之设施，可供孩童玩焉。缓处，可嬉水乐，以寄闲情。窄处，可观水势，以壮心志。
古人观于山水，往往有得。孔子曰：“智者乐水，仁者乐山。”水之乐，智者以水之灵涤心之敏。山之乐，仁者以山之固悟己之德。人生若至山水之乐，可安于义而达于事矣。
是日，同游者五人，丙午马年六月初三，遂记之。
盛夏的马马菜
□许春苗
已入盛夏，日头烈烈，蝉鸣悠长。鲁南地区的田间垄头、菜畦缝隙里，有一种贴着地皮肆意生长的野菜，叶儿绿得鲜活，茎儿红得温润。城里人唤它马齿苋，可我总觉得这名字虽雅致，却生疏。我还是更习惯老家那亲昵的叫法——马马菜。
从小到大，我总偏爱这个土气的名字。我时常揣摩，它究竟该叫“妈妈菜”——蕴含着母亲灶台边的烟火温柔，还是只因乡音质朴，才被随口唤作“马马菜”？但，单单念起这三个字，心底就漫出浓浓的暖意——那里面连着童年的回响、母亲的温柔与故土的亲切。
在老家，马马菜是盛夏最寻常的野菜，模样朴素却耐看。它不挺拔，天生匍匐于泥土，细细的枝蔓四下铺展、肆意蔓延。一节节嫩红的茎秆柔韧多汁，不粗不硬，泛着温润的水光。叶片是沉沉的暗绿，厚实而圆润，小巧饱满，层层叠叠挨在一起，密密匝匝地铺满地面。烈日炎炎，成片的马马菜从不打蔫，那红绿相间的色彩，在滚烫的夏日田野里，铺展出一片坚韧的生机。
儿时的盛夏餐桌，少不了马马菜的身影。中午从地里干完活回家，母亲边做饭边对我说：“快去，摘点马马菜回来，给你加个好吃的菜。”我便挎着小竹篮钻进菜园，专挑最嫩的菜头掐。指尖轻轻一碰，脆嫩的茎叶便折落掌心，不一会儿，就掐了小半篮子。摘回来的马马菜不用刻意打理，洗净沥干，开水一焯，原本鲜活的青绿便变得温润软糯。
母亲把几瓣大蒜捣成泥，两个青椒剁细碎，再淋上一勺滚油，“滋啦”一声，香气瞬间弥漫厨房。鲜爽的料汁浇在沥干的马马菜上，轻轻拌匀，一道夏日佳肴便成了。入口清润爽滑，带着独有的田园鲜香，顿时消解了盛夏的燥热。马马菜不仅能凉拌，还可以蒸大包子、做鸡蛋汤。儿时真是日日吃、顿顿有，却从不会腻味。这朴素的山野小食，是童年夏日最难忘的滋味。
岁月流转，味蕾的记忆从未褪色。但真正让我记挂半生、心生敬畏的，从来不是马马菜的鲜香，而是这平凡草木里藏着的顽强生命力。
每到入伏，菜园的土豆、茄子、大蒜次第采收完毕，土地便要翻耕休整。母亲握着锄头，将整片菜畦细细翻挖一遍，土里的马马菜连着老根一并被剜出，杂乱地堆在田头。看着满地断根离土的马马菜蔫头耷脑，我满心可惜，忍不住追问母亲：“都挖干净了，往后还吃什么呀？”母亲低头整地，语气淡然：“不妨事，扔在地头晒几日，一场雨过后，它们又能活过来。”
我满心疑惑，当然不信。连根拔起，又被烈日暴晒，怎会起死回生？往后几日路过菜园，我总要驻足张望那堆被废弃的马马菜。烈日灼灼，外层的枝叶渐渐干枯发黑，可凑近细看，靠近根茎的地方，始终带着一丝青嫩，坚挺不腐，仿佛只是在盛夏的燥热里打了个盹，只消一场雨水，便能重焕生机。
果然，没过几日，一场夏雨倾盆而下，酣畅淋漓地浇透了整片田野。不过一两天光景，奇迹便悄然发生。那些之前看似已经干枯死寂的马马菜，枯茎之侧，悄悄冒出了点点嫩黄的新芽，怯生生、绿油油的，缀满枯黑的枝蔓，不过三五日尽数复苏，藤蔓舒展，新芽丛生，又是一片鲜活盎然的绿意。
我们便再次掐嫩梢、焯净水、拌蒜泥，延续着夏日独有的山野美味。一茬又一茬，掐之不尽，生生不息。
马马菜，是大地赠予农人最朴素的礼物。生于荒蛮，长于酷暑，平凡到无人瞩目，卑微到随处可见，却藏着最动人的生命力量。它俯身贴地，不争不扬，纵使被连根剜出、烈日暴晒、一度枯槁，只消一场雨水，便能绝地重生，再焕青绿。
我们大抵都是芸芸众生，平凡如那一株野草。人生路上，谁不曾遭遇困顿，谁不曾经历被命运“连根拔起”，跌落低谷？可每每想起盛夏的马马菜——枯茎之侧，新芽竞吐，心中便多了几分通透与力量。草木尚且如此，人亦当如是：俯身沉淀，耐得住燥热，扛得住风霜；纵历磋磨，也要守住心底那一点韧劲，在平凡岁月里，生生不息。
岁岁盛夏，马马菜常青。
贺潍坊市获评
国家历史文化名城
诗两首
□齐利民
（一）
建城史逾两千年，
起于汉代平寿县。
隋唐定址河西岸，
明称潍县四海显。
现代析置潍城区，
东莱首邑美誉传。
龟蛇相依双城态，
白浪相望两岸繁。
（二）
远古海岱建重镇，
万印楼内金石全。
板桥知县七载整，
以工代赈城修缮。
东关坞西墙局部，
奎文通济楼重建。
十笏园小特色浓，
城隍庙内碑刻现。
车辆泡水 及时取证报案
近期多地出现强降雨天气，部分地区车辆被水浸泡。车辆泡水后，如何取证、报案、定损、理赔？有哪些注意事项？
理赔前，车主首先要弄清车辆的受损程度。行业对水淹车分级有明确参考：水位没超过座椅下方，大多走维修程序；积水漫过仪表台，基本可推定全损；水位在座椅到仪表台之间，根据实际勘察情况认定。
车辆泡水后，要及时取证报案。拍照、录视频时，应包含三方面内容：一是水位参照线，以车轮、台阶为参照物，清晰拍出积水高度；二是车内实景，实拍仪表盘、座椅浸水情况；三是现场定位，把路牌、楼栋等拍进画面。拍摄时可打开手机时间水印和定位功能，留存时间、地点凭证。如果积水较深，应优先保证人身安全，不要贸然下水，可站在高处远距离拍摄，并在视频中口述记录当日时间、现场积水情况，留存完整影像记录。
取证完成后，及时拨打承保公司电话（通常在车辆泡水后48小时内）。如果车辆被洪水冲走无法寻回，要先向公安机关报案并开具车辆灭失证明，再联系保险公司理赔。
在维修环节，除保险公司推荐的合作修理厂外，车主也可要求拖至车辆品牌4S店定损。需要注意的是，车辆损失未全部核查完毕前，不宜签署全权维修授权协议——一旦签字拆解维修，后续再申请推定全损，协商空间将十分有限。
新能源车主要注意，泡水拖车应使用平板拖车整车转运，不宜用普通拖车拖拽车轮行驶。车轮空转容易带动电机发电，可能烧毁整车电控系统，此类人为扩大的损失，保险公司不予赔付。
燃油车方面，车辆涉水熄火后，不要二次启动发动机。二次打火造成的发动机损毁，保险公司有权拒赔。配备自动启停功能的燃油车，雨天行车时最好关闭该功能。
不少车主不清楚全损赔付金额如何界定，可分为两种情况：保单明确标注保险金额的，推定全损时，保险公司需按保单约定金额赔付。多地法院判例明确，保单载明保额即为双方约定的赔付标准。保单保额约定模糊的，按车辆出险前实际价值核算。新能源车比燃油车折旧损耗更高，且根据动力类型的不同有所区别，建议车主购买保险时要求明确保险金额。
如果与保险公司就定损、赔付无法达成一致，车主可拨打12378银行保险消费者投诉维权热线。
据《中国经济周刊》
三伏天晒背有讲究
三伏天是自然界阳气比较旺盛的时候，此时气候炎热潮湿，而湿为阴邪，易伤阳气。通过三伏天晒背，可以帮助温养督脉、膀胱经的阳气，阳气足了，自然有能力排出各种外邪病气，起到祛除湿气和寒气、疏通经络、调节脏腑、防病强身的功效。晒背还能帮助补肾、促进钙质吸收、改善血液循环、改善睡眠质量。
晒背尤其适合那些冬天手脚冰凉、阳虚体质、体质虚弱以及寒湿偏重的人，是典型的“冬病夏治”。
三伏天晒背，可在7：00-9：00，或者15：00以后进行，太阳猛烈时可适当提前或延后。不必每天都晒，隔1天晒1次即可。
注意：晒背晒到微微出汗即可，不可晒到大汗淋漓。如果晒背时出汗过多，并伴随体温升高、四肢无力、头晕、口渴、头痛等不适症状，要考虑中暑的可能，及时就医。
三伏天晒背以背部的中到下部为主，尤其是脊柱两侧的膀胱经穴位。包括大椎穴以及脊柱两侧的膀胱经穴位（从脊柱中部到下部，大约从肩胛骨下方到腰部，穴位包括肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等）。
成年人每次晒背15分钟-30分钟为宜。老年人晒背时间可适当延长，但也不能一次暴晒太久，微微出汗即可。儿童皮肤娇嫩，根据个体差异，建议最长不超过15分钟。
湿热体质及阴虚体质人群不宜晒背。紫外线过敏者，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病患者及孕妇，也不建议晒背。
晒背时需要注意什么？
晒背前和晒背后可适量饮用白开水或淡盐水。不可空腹晒背。晒背时宜穿浅色、轻薄、宽松的衣物。做好头面部防晒，可戴帽或使用遮阳伞。若后背裸露，应涂抹防晒霜以防晒伤。
注意：食用苋菜、芹菜、菠菜、柠檬、芒果等光敏性食物后，应避免强光暴晒。
枝头
闲栖
盛夏的潍坊植物园林木葱郁，几只白鸽错落停歇在枝头，洁白羽翼与满目翠色相映，为静谧的园区增添了祥和闲适的气息。
本报记者 王峤
长期不洗堪比“细菌培养皿”
防晒口罩需一天一洗
本报综合消息 三伏天里，防晒口罩几乎成了很多人的“半永久皮肤”。可你注意过它的清洁吗？近日，有博主征集了一批使用过的防晒口罩送检，使用时间从1年到3年不等，结果令人触目惊心。其中一个口罩的菌落总数高达24万CFU/g(每克样品含24万个细菌菌落)，真菌总数也有21万CFU/g。作为对比，该团队此前检测的酒店浴巾，细菌总数不过4万至5万CFU/g。
“从医学角度看，口罩内部堪称一个完美的微生物培养皿。”南京市第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师、医学博士张凯说，夏天很多人一出门就把防晒口罩戴上，一戴就是大半天，但清洗频率远远不够。“呼吸带来的湿气、面部出汗分泌的油脂、脱落的皮屑，再加上防晒霜等化妆品残留，在夏季高温密闭的小环境中，极其容易导致细菌和真菌大量繁殖，成为微生物滋生的‘养料’。”张凯表示，这些繁殖出来的细菌真菌直接被吸入呼吸道。对健康人群而言，会引起轻微的呼吸道刺激；对于抵抗力较低的敏感人群，比如有鼻炎或哮喘的患者，这是强烈的过敏原刺激，极易诱发旧疾。与此同时，长期佩戴不洁口罩还会引发各种皮肤问题。
防晒口罩应该多久洗一次？张凯指出，尽量一天一洗。清洗后要充分晾干，避免阴干。当然，防晒口罩最好不要在太阳下暴晒，以免加速面料老化或破坏防晒涂层。如果口罩变形、变薄或透气性明显下降，应及时淘汰换新。同样的卫生问题也存在于其他防晒装备上，防晒衣、冰袖等贴身用品应每2天至3天清洗一次；遮阳帽因接触头皮汗液和油脂，每周需进行一次深度清洁。
多吃“高钾食物”减脂？
超量食用可能引发高钾血症
本报综合消息 “晚上多吃高钾食物，补钾就能快速掉秤、轻松瘦全身。”日前，“高钾减肥法”在社交媒体上确实十分盛行，不少人刻意在晚餐大量补钾。但事实真的如此吗？补钾到底能不能减脂？
钾作为人体必需的矿物质，其核心功能是维持体内电解质平衡、调节心脏功能、促进水分代谢，帮助排出体内多余水分，缓解水肿。南京鼓楼医院胰腺与代谢外科医师严雨表示，“补钾=掉秤”其实是典型的减脂误区，补钾不具备直接燃脂、快速减重的效果。“减重的根本是保证热量消耗大于热量摄入。钾元素无法凭空消耗脂肪，如果一边刻意补钾，一边暴饮暴食、摄入大量高热量食物，体重不仅不会下降，还会持续上涨。很多高钾食物本身就有热量，如果像吃水果一样不加节制地吃高钾食物，超额摄入的热量，会完全抵消补钾带来的轻微代谢优势，得不偿失”。
严雨认为，补钾虽然不能直接燃脂，但长期保持高钾饮食，对减重仍然很有帮助。高钾食物多为蔬菜、水果和全谷物，富含膳食纤维，能提供更强的饱腹感，帮助自然减少热量摄入。同时，充足的钾有助于维持肌肉功能，这对保持较高的基础代谢率至关重要，让身体在休息时也能消耗更多热量。并且，钾能辅助胰岛素工作，帮助稳定血糖，避免因血糖骤降而产生暴食欲望。
需要提醒的是，健康成年人每日钾推荐摄入量为2000毫克，切勿超量补钾，否则可能引起高钾血症，导致心跳异常、肌肉无力等严重后果，尤其是肾功能不全者风险更高。此外，长期服用普利类、沙坦类降压药的人群，吃高钾食物易引发血钾超标，要在医生指导下调理。
