春天来了，又到了很多人频发咳嗽的季节，那么，市民该如何应对春季咳嗽呢？对此，记者联系到了潍坊市第二人民医院呼吸九部主任杨昆宁，为市民提供5款食疗方，以应对各种咳嗽。
　　
　　风寒咳嗽
　　表现：咳嗽频繁，以干咳为主，或有少量清稀白色痰液，伴有咽痒，鼻塞，流清涕，怕冷，无汗。舌色淡红，舌苔薄白。
　　百部生姜汁：百部10g，生姜6g(拍烂)，加适量水煎煮20分钟～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，分次温服。
　　
　　风热咳嗽
　　表现：咳嗽不爽或咳嗽重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，不易咳出。口渴，咽痛，鼻流浊涕。或伴发热，头痛，怕风，微有汗出。舌色红，舌苔薄黄。
　　桑菊杏仁茶：桑叶9g，菊花9g，杏仁6g(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15g。
　　
　　痰热咳嗽
　　表现：咳嗽痰多色黄，痰液黏稠难以咳出，甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣音。或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少，尿色黄，大便干结。舌色红，舌苔黄。
　　薏仁煮猪肺：薏仁30g(捣成碎末)，猪肺(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量，先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。
　　
　　痰湿咳嗽
　　表现：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声。胸闷，胃口不好，神情困倦。舌色淡红，舌苔白。
　　香萝卜：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐)，晒干，再将适量生姜、橘皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。
　　
　　阴虚咳嗽
　　表现：干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗。舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。
　　银耳梨膏：银耳10g(浸软洗净)，梨100g～150g(去核切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳煮烂、汤浓稠时加入冰糖15g，溶化后即可温服。