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津巴布韦“奶奶心理疗法”出圈

(2024年07月17日) 来源：潍坊晚报
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　　有时候，具有心理健康问题的患者需要的可能只是一个倾听者和一张长椅，津巴布韦的独特心理治疗方法就是如此。津巴布韦在当地社区招募老奶奶，并对她们进行心理治疗培训，患者可以坐在长椅上向奶奶吐露心声，从她们那里获得安慰和人生智慧。
　　据统计，2023年，超过20万津巴布韦人接受了奶奶的“心灵疗愈”。
　　“奶奶是当地文化和智慧的守护者。”美国精神病学教授迪克森表示，老年人扎根于社区，通常富有同理心，容易让人感到被尊重和理解。迪克森还说，“友谊长椅”的概念已在越南、肯尼亚和坦桑尼亚的部分地区扎根，美国纽约、华盛顿等城市也纷纷效仿这种治疗方法，以应对当地日趋严重的心理健康问题。
　　美国国家心理健康研究所（NIMH）的数据显示，超过1/5的美国成年人患有精神疾病。HelpAge USA首席执行官考克斯罗曼说，到目前为止，已有20位“华盛顿奶奶”接受了来自津巴布韦“友谊长椅”团队的培训，下一步还将在华盛顿低收入社区的学校和健康中心等场所设立长椅，供那些“历来被边缘化、更容易出现心理健康问题”的人使用。
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