“新蛙王”
是怎样炼成的

(2023年08月02日) 来源:潍坊晚报
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  “覃海洋,蛙泳之王!”世界泳联在官方社交媒体上这样称呼他。在世界泳联历史上,从来没有一位运动员能在同一届世锦赛上包揽50米、100米和200米蛙泳冠军。覃海洋做到了!很多人都在好奇,“新蛙王”是怎样炼成的?

逆境或成功
始终淡定如初

  1999年出生的覃海洋是湖南人,5岁半开始学习游泳,9岁那年暑假,母亲带着他慕名前往上海的海军游泳队训练基地参加暑期班。经过几年的海军游泳队短期集训和上海闵行区少体校训练,他终于在2014年6月进入海军游泳队,师从执教过宁泽涛、齐晖等名将的名帅叶瑾。
  都说性格决定成败。覃海洋的性格慢热,说话慢条斯理,走路四平八稳,在水里却如同“蛟龙”:水感好、悟性高、训练自觉。叶瑾曾经这样评价他:“这孩子有很多闪光点,踏实肯干、坚持不懈、百折不挠,看似慢慢悠悠,其实内心坚定,不容易受到外界干扰,在他小小年纪能够体现出这样的特质非常少见。”
  无论遭遇挫折逆境还是大获成功,覃海洋始终不疾不徐、淡定如初。2017年世锦赛连续改写世界青年纪录,2018年登上亚运会领奖台,2018年杭州短池世锦赛摘银,2019年世界军人运动会有抢眼表现,但他依然少言寡语。在遇到瓶颈、东京奥运会男子200米蛙泳预赛被判技术犯规成绩无效后,他也没有怨天尤人,依然在默默努力、酝酿下一次突破。
  接过“新蛙王”头衔后,覃海洋心态依然平和,“金牌拿过之后就翻篇了,金牌只能挂着看,不能放在身上成为包袱。我还是会把每一次比赛当作全新的挑战。外国人叫不出我的姓氏‘覃’,就用‘King’来发音,正好赶上我这次的成绩不错,碰巧而已。现在叫我‘世界蛙王’还有些早,奥运会才是我的终极目标”。

多位教练接力
保驾护航送他登顶

  一名优秀运动员能够遇到伯乐是一件幸事,在覃海洋的游泳生涯中有幸遇到多位伯乐,教练们如同接力一样,一路保驾护航送他登顶。
  进入海军游泳队后,叶瑾为他打下了坚实的有氧耐力基础,锻造了强大的心肺功能;东京奥运会后,覃海洋进入上海队跟随崔登荣继续“攀登高峰”。
  今年54岁的崔登荣以技术细腻著称,对动作细节和体能要求精益求精,此前他带出过伦敦奥运会女子100米蝶泳银牌得主陆滢,并指导张雨霏在东京奥运会取得2金2银的辉煌战绩。他为张雨霏制定的“金牌计划”同样适用于覃海洋:突出专项体能、提高每划动作的速度和力量、以100米促进200米。
  崔登荣特别注意运动员在强化体能的同时,保持心情愉快并避免伤病;除了日常外教的专项体能训练,新加盟教练组的前花样游泳世界冠军呙俐带来了“花式体能”大法,让运动员在轻松的氛围中完成艰苦的核心训练;助理教练黄光裕则利用休息时间自己制作小视频,鼓舞运动员士气;队内的科医人员轮番助力等等。
  夺冠后的覃海洋与崔登荣紧紧相拥,一切尽在不言中,“言语都太轻了。”覃海洋认真地说。他也感谢了始终关注他成长的恩师叶瑾——“您的帮助我一直记在心里。”
              据新华社