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年前返乡 这20个防护要点得知道

(2023年01月11日) 来源:潍坊晚报
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  “乙类乙管”政策落地后的首个春节,返乡探亲等需求将集中释放,面对旅途中的如织人流,应该做好哪些防护准备?走亲访友、探望老人时,哪些卫生事项要注意?
返乡前
  1 准备好防护用品:口罩、手消用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物。
  
  注意:各类酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)。
  2 评估自己的身体状况:
  ●还没有感染的,或者正在感染还没有康复的人群,不建议远途旅行。
  ●老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群,应尽量不安排远行。
  3 主动避免带症状出行。出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。

  4 合理安排出行,尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。

  5 合理选择出行方式和出行时间,尽量减少聚集,降低感染风险。

  6 优先通过互联网、手机客户端、小程序等方式购票,优先采用手机、扫码等手段支付。
返乡途中
  7 出行全程正确佩戴口罩:
  ●准备好N95或KN95高级别防护口罩,随身携带备用口罩。
  ●长时间佩戴后口罩变形、弄湿、弄脏时,及时更换。
  8 规划好时间,提前获知检票时间和检票口。尽量减少在人流量密集的区域长时间停留。

  9 进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离、减少聚集。

  10 有慢性基础病的人群,根据需要随身携带对症药品。

  11 注意手卫生,接触了公共区域,如门把手、开关、按钮,要及时洗手,或者用消毒湿巾进行手卫生消毒。

  12 咳嗽、打喷嚏时,注意相应的咳嗽礼仪,要用纸帕或者肘部遮挡,将用过的纸巾及时扔到垃圾桶里。

  13  尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐。
  14 自驾人员做好全过程健康防护:
  ●加强车辆通风消毒。
  ●在服务区下车休息时,减少逗留时间。
  ●到餐饮区就餐时进行手消毒。
  ●在收费站通过人工窗口缴费时,戴好口罩。
返乡后
  15 在到达目的地后,把穿过的外衣放在通风的地方。

  16 刚回到家时,尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员,接触时要进行个人防护。

  17 探亲访友的时候要做好个人防护,佩戴口罩。

  18 聚餐、聚会时要减少人数和时间,建议使用公筷、公勺等。

  19 保持良好卫生习惯:
  ●坚持戴口罩、勤洗手、常消毒。
  ●规律生活、充足睡眠,同时要多喝水,多吃蔬菜水果。
  ●家里面要常通风换气,定期做好清洁卫生。

  20 加强自我健康监测、密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候,要及时进行抗原检测,或根据病情及时就医。
  温馨提示
离开现居住地时,记得关上水、燃气的总阀门,关掉冰箱、安防以外的电源,锁好贵重物品与门窗。
  
返乡后要做好预案,了解当地医卫机构的联系方式以及交通路线。
  
  时刻牢记
  三件事:
  戴口罩、勤洗手、一米距。
  本报综合报道