本报综合消息 睡觉打呼噜困扰了不少人。电商平台有各式各样的“止鼾神器”——有的号称喷一下就可快速止鼾，有的宣称夹在鼻子上就能够避免打鼾。这些看似便捷的产品，真的能有效防止打鼾吗？
　　“打鼾本质是睡觉时喉咙附近的肌肉放松、舌根后坠，导致气道变窄。气流通过狭窄处时，会使软腭、黏膜振动，进而产生人们听到的呼噜声。”陆军军医大学第一附属医院呼吸内科主治医师黄晓寒介绍，打鼾主要分为生理性打鼾和病理性打鼾，前者通常无需特殊治疗，后者则需要及时前往医院就诊。
　　“网上流行的‘止鼾神器’大多只对轻度打鼾有一定缓解作用，对于中重度病理性打鼾，并没有实际治疗效果，甚至可能掩盖病情。”黄晓寒说，以热销的止鼾喷雾为例，其主要成分多为聚山梨醇酯、甘油、山梨酸钾等，核心作用只是润滑、软化咽喉黏膜，减少黏膜振动，从而让鼾声变小。这类产品看似实现了“止鼾”，实则只是掩盖了症状，并不能从根本上解决问题。更需要警惕的是，有些“止鼾神器”不仅不能改善打鼾，而且可能加重病情。“比如封口贴，它仅适用于改善儿童习惯性张口呼吸。有气道狭窄、阻塞问题的患者，若使用这类产品会进一步加重气道阻塞程度。”黄晓寒说。
　　除了“止鼾神器”，医院常用的呼吸机也不能盲目自行购买。呼吸机通过产生正压气体维持睡眠时人的气道通畅，能有效缓解中重度打鼾者的憋气或通气不足问题。不过，呼吸机有严格的使用要求，未经专业测定，患者无法知晓与自身适配的呼吸机压力水平。“压力过高会导致过度通气，进而引发呼吸性碱中毒。而压力过低则会导致二氧化碳在血液中堆积，引发呼吸性酸中毒，无法达到治疗效果。”黄晓寒说。