6月28日，潍坊日报社青少年发展服务中心邀请著名心理咨询师唐乃梅走进临朐县新华中学海岳校区，为学生和家长们带来了一场妙趣横生的心理健康教育讲座，帮助孩子学会情绪管理、自主安排学习和生活，成就更好的自己。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
现场座无虚席，讲座生动有趣
　　唐乃梅是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师，有30多年教育工作经历，心理辅导经验丰富。当天，临朐县新华中学海岳校区的报告厅内座无虚席，唐乃梅通过诙谐幽默的语言、鲜活生动的事例，给学生和家长带来了一场《学会情绪管理 做更好的自己》的知识讲座。家长们听得全神贯注，并认真记着笔记，生怕落下任何一个细节。
　　据了解，唐乃梅多年来致力于从心理学角度研究家庭教育，特别是在引领教师、家长通过形成科学有效的家庭教育方式，进一步转变学生认知，激发学生学习内在动力，引导学生健康快乐成长等方面，拥有丰富的家庭教育心理辅导经验。
　　在此次讲座中，唐乃梅围绕如何进行情绪管理、让自己保持心理健康的角度，进行了全面深入的分析。让孩子们学会如何正确控制自己的情绪和脾气以及在学习和生活中始终保持乐观心态。同时，也让家长明白了亲子关系和家庭教育的重要性，并指导家长因人施教，站在孩子的角度去思考，从而更好地解决问题，帮助孩子快乐成长。
　　讲课过程中，唐乃梅邀请部分学生上台进行了互动交流，通过一个个趣味小游戏，完成了对学生的心理测验，这种寓教于乐的方式赢得了台下掌声不断，现场气氛热烈。
　　“暑假是学生实现‘弯道超车’的好时机，这需要良好的心理状态来保障。同时，希望家长尊重孩子的选择，让孩子自我安排、自我发展。”唐乃梅说。

专家支招，家长、学生受益匪浅
　　活动现场，部分家长就自己在亲子关系中遇到的问题进行了提问，唐乃梅一一为大家支招。整场讲座理论知识丰富、事例充分，让家长进一步了解了心理健康教育的重要性。
　　前来听课的学生家长王群峰说，此次讲座让他意识到自己之前的家庭教育存在很多不足，以后将调整方式，给予孩子更多的关爱和鼓励。
　　“这次讲座让我深受启发，我对心理健康有了更深入的了解。”七年级四班的学生巨子涵说，原来心理健康不仅是没有心理疾病，更是一种积极向上的心理态度，包括良好的心理调节能力、适应能力和人际交往能力。她会把此次所学的知识运用到学习和日常生活中，不断提升自己的心理素质。
　　临朐县新华中学海岳校区初一级部主任董朋介绍，学校高度关注学生的心理健康状况，通过开展每周主题班会以及开设心理健康课程、心理健康大讲堂、心理趣味游戏等形式，提升学生的心理健康知识和素养，促进学生身心全面健康发展。
　　“非常感谢潍坊日报社邀请知名专家来校，给学生带来一场高质量且非常有针对性的心理健康教育讲座，大家受益匪浅。接下来，学校将进一步完善校家社协同育人机制，为学生全面健康发展营造更好的环境。”董朋说。
　　潍坊日报社青少年发展服务中心负责人表示，良好的心理状态有助于提高学习效率、发挥个人潜能，实现个人的全面成长。下一步，他们将利用媒体平台的影响力和传播力，推动和加强学校与家庭、社会的合作，有效推进心理健康走进校园，共同为学生的健康成长创造良好的环境。