01版：导读

02版：要闻评论

03版：民生新闻

04版：年味潍坊

05版：风筝之爱

06版：社会新闻

07版：万花筒

08版：电影汇

09版：运动吧

10版：公益广告

11版：生活周刊

12版：生活周刊

13版：生活周刊

14版：生活周刊

15版：人在红尘

16版：光影记录

桌面乱还是整齐 各有各的好

(2024年01月26日) 来源：潍坊晚报
放大   缩小   默认
　　了解一个人的性格，有时一看办公桌或写字桌便知。有些人的桌面井井有条，有些人的桌面摆放随意，堆放着书、水杯、食物等。对于后者来说，能从杂乱无章的桌面上及时找到自己需要的东西吗？
　　●环境整洁与否跟拖延情况有关
　　大部分人认为，整齐是一件好事，毕竟过于杂乱的桌子会不断分散人的注意力，降低人的工作效率。同理，杂乱无章的电脑桌面，混乱的文件夹也让人找不到东西。2012年的一项调查发现，每一周打工人都要在自己电脑里找各种数据文档，平均花费时间2小时。
　　2015年，哈佛大学的一项研究中，研究者布置了两种桌子：整洁的和混乱的，并招募了100个大学生在两种桌子上完成几项“有挑战性的”工作（实际上是一个不可能完成的任务）。结果发现，在整洁的房子中的人，平均能坚持挑战1117秒，而在杂乱桌子上的人，则只能坚持669秒。因此，当时的研究者认为，杂乱的办公桌会让人更缺乏毅力，更容易感到疲倦，效率也会更为低下。
　　2016年的一项调查发现，杂乱的厨房环境有可能让人觉得心理失控，而心理失控的人则吃了更多高热量零食。而在2017年，有研究者征集了不同年龄层的美国成年人完成了一项实验，结果表明，在年纪较大的人群中，杂乱的情况明显分散了人们的注意力。而环境的整洁和杂乱确实和人的拖延情况有关。
　　
　　●环境对人的行为有明显的影响
　　明尼苏达大学的心理学家凯瑟琳·沃斯研究的是环境对人的行为的影响。在一个实验中，参与者需要完成调查问卷，也被分到了整洁和杂乱的房间中。完成后，这些参与者还将有机会向慈善机构捐款，以及选择吃巧克力糖果或苹果。
　　 结果发现，待在整洁房间里的人向慈善机构捐赠了更多自己的钱（更慷慨），并且更有可能选择苹果而不是糖果（选择更健康的生活方式）。而且，他们似乎更愿意鼓励别人。
　　不过，这项研究也为桌面杂乱的人正名了，桌子乱也有桌子乱的好处。在另一个实验中，人们被要求想出乒乓球的新用途。评委评审后发现，处于杂乱房间里的人们的想法更有趣、更有创意。
　　沃斯认为，一个杂乱的房间可能会带来重要的一点：发散性思维或者创造力。而且，实验还发现，杂乱房间里的人会更喜欢新颖的产品，整洁房间里的人则更爱传统的旧产品。
　　总而言之，这项研究表明，环境对人的行为有着明显的影响。而2012年格罗宁根大学的另一项研究也发现，在凌乱的办公桌工作的人们更善于作出决策，简化眼前的任务。
　　
　　●要转换思维，先让环境变化起来
　　专家表示，当人们想要转换思维的时候，不如先让环境变化起来。
　　当需要做一些有创造力的工作时，有时并不需要一个静态的、整洁的工作环境，可以随意一点，广泛学习一些未知的事物，找到工作的激情，也不必排布完美的清单和时间表，而是可以先发散思维，做一些草图或思维导图。伟大的想法可能就诞生于一瞬间，据说爱因斯坦的桌子就很乱。
　　当然，完美的工作也离不开严谨和专注，可以等到执行阶段，再根据精确的时间表有计划地行事。
　　此外，还有些人虽然看起来杂乱，但依然能从中很快找到自己需要的东西，所谓乱中有序，专家提到，这是一种“非正式”的整齐。
　　所以，别吵了，桌子乱还是整齐，都各有各的好，完全可以按照自己的工作或生活状态来随时调整桌面的情况。
上一篇 下一篇