昨天,是2024年第一个工作日,新的一年就这样启程了,依旧忙忙碌碌。
你的2024愿望清单写好了吗?或者flag立起来了吗?相信这是很多人最近在思索的问题。新的一年,到底该怎么度过才更有意义呢?有人希望健康平安,有人希望涨工资,有人希望“上岸”,也有人期待看一场演唱会或者来一场说走就走的旅程……都很简单且具体。
有一句话叫:焦虑的反面,是具体。
我的理解是,做具体的事,可以减少不必要的焦虑。我们可以从做好当下的、手头上的每一件具体的事开始练习:搬砖的,就认真搬完这一摞;写稿的,就静心写完这一篇;做PPT的,就专注做完这一版;拧螺丝的,就安心拧完这一个……去做具体的事,去做实实在在的事,去做当下可以体验的事。
罗振宇在最新的跨年演讲里说:“一行动,就创新。一具体,就深刻。一困惑,就出门。”他还强调,“少看别人,多看自己;少看远方,多看附近”。
2024,我希望,你和我,蓝天之下,有清风掠过,沉重的身体变得轻灵,每一次呼吸,都幻化成云朵,千姿百态,随心所欲。
昨日我市最低气温-6.2℃,出现在安丘;最高气温7.7℃,出现在临朐。据市气象台预报,未来三天以晴朗天气为主,南北风向转换频繁,气温波动明显,大家需关注天气预报,适时增减衣物。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华