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这些地震避险知识
你一定要了解

(2024年01月03日) 来源：潍坊晚报
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　　地震是一种自然灾害，发生时往往带来巨大的破坏和危险。在地震发生时，自救与互救成为至关重要的生存技能。一起了解一下地震中自救与互救以及具体的应对方法。
　　救
　　地震时的自救与互救很重要。
　　首先，评估环境与自身状态。我遭遇了什么？我受伤了吗？评估自己是否受伤，伤情的轻重等。
　　如是否出血、是否骨折等。如果发生了出血，特别是喷射状的动脉出血，必须迅速进行止血自救。一般应迅速采取指压止血，或用弹性较好的带子捆压住出血口的上方进行止血。
　　其次，被掩埋时正确脱险，科学自救。如果地震时被掩埋在废墟中，自救最重要的是镇静、除险、求救。设法保护自己，及时排除险情保存生命，坚定生存信念，等待救援。
　　当手臂或其他部位能动时，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。不能脱险时，应在嘴和胸的部位，保持一定空间，保证呼吸。
　　其间要想方设法向外界传递求救信息，要尽可能利用手边的简易工具，间歇性地敲打附近坚硬器物，发出求救信号，耐心等待救援。
　　如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼唤信号，就要想办法维持自己的生命，水和食物一定要节约使用，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
　　
　　防
　　了解地震知识建立应急预案。
　　地震是地球运动的必然结果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。
　　①在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。
　　②了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。
　　③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。
　　在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
　　检查和加固住房，对不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房人员要撤离。笨重的房屋装饰物等应拆掉。合理放置家具、物品，固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身；家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人。清理好杂物，让门口、楼道畅通；阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物。
　　不少手机和电视等都有地震预警功能，可以提早设置。
　　目前，大多国产品牌手机都内置“地震预警”功能，用户只需要通过系统设置进行开启。如华为手机为：设置→安全→应急预警通知→地震预警；小米手机为：手机管家→家人关怀→地震预警；OPPO手机为：设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报；Vivo手机为：天气APP→设置→地震预警→启用地震预警服务。
　　国内销售的苹果、三星等品牌手机，需要到“应用商店”中，搜索“地震预警”关键词，自行下载相关APP。
　　需要提醒的是，地震预警不是地震预报，而是警报，收到预警信息，表明已经发生地震。在地震发生后，它可以迅速向破坏性地震波尚未到达的区域发出避险警报，一般只有几秒至几十秒，可以为公众争取紧急处置、避难逃生时间。
　　脱离险境后，应撤离到政府组织指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所，听从政府的安排，有序领取救灾物资。自身条件具备的单位和个人，应积极协助政府救灾。
　　　　　　　　　　　　　　本报综合
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