近日,“感染新冠病毒会降低生育能力”的话题不断冲上热搜,使很多备孕的小夫妻心生担忧。那么,感染新冠病毒会影响到生育吗?“阳康”后多久可以备孕?如何科学地备孕?针对这些热点问题,1月10日,记者联系到了阳光融和医院生殖门诊主任赵新平为市民答疑解惑。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 丁栋
目前尚无研究表明影响生殖功能
新冠病毒会影响生育能力吗?根据目前的研究,尚无证据表明新冠病毒会影响生殖功能。
研究发现新冠病毒感染对女性的生殖器官、卵子和内分泌功能,并没有产生直接的影响。部分感染者会出现月经异常,一般只短暂影响1个至2个周期,其后会恢复正常。
对于男性而言,感染新冠病毒后,精子质量会暂时降低,经过1个生精周期(60天至80天)会恢复。部分患者可能会有暂时的性功能下降。目前尚无研究表明会影响生殖功能。
但是,对感染新冠病毒产生的担心可能会导致焦虑和恐慌,从而引起消极的心理反应与生育力下降直接相关。一项研究显示,对感染和(或)传播新冠的恐惧对生育功能障碍的发生影响很大。因此,首先要放松心情,不要过度焦虑。
建议“阳康”后休息三个月再备孕
1.年轻女性以及可以等待的夫妇,可再观察三个月
20岁至30岁的女性生殖系统处于比较正常的水平,如果可以等待,建议在“阳康”之后三个月再进行备孕。精子的形成时间大概是60天至80天,卵子从开始发育到成熟和排卵需要的时间也大概是85天,所以,三个月以后备孕整个状态会更好一些。
2.高龄女性、着急备孕夫妇,恢复健康后可备孕
对于35岁甚至是40岁的女性,考虑到卵子随着时间的流逝,质量下降,如果检查后,身体情况允许的话,可以提前备孕,进入下一个排卵期就可以进行备孕。
对于年轻、卵巢储备功能正常的人群,如果着急生育,男女双方身体都完全恢复正常的话,就可以积极备孕。
在机体各项机能基本恢复,进行体力活动时不再有喘息、呼吸急促或咳嗽等情况时,有备孕需求、着急备孕的夫妇也可以逐步开始准备。
但若是“阳康”后体力依然较差,稍微进行体力活动就喘不上气的,建议还是以休息为主。
备孕时要做好这五方面
1.养成良好的生活习惯 保持良好的个人及环境卫生,均衡营养、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
2.重视孕前体检 备孕前夫妻双方都要做好孕前检查,男方需检查精液质量,女方需做好卵泡监测,听取专业医生的意见。
3.增补叶酸 从备孕开始规律增补叶酸,可以补充营养、预防孕期贫血、预防胎儿畸形等。
4.做好防护 “阳康”以后,一定要注意个人防护,戴好口罩,注意保暖通风,保持作息规律和心情愉快,做好健康监测,尽可能降低二次感染的几率。
5.保持乐观心态 长期的焦虑情绪会影响激素水平,建议备孕女性要尽量努力创造一个平和的心态,释放紧张的情绪,让自己在轻松、愉快的氛围中怀孕。