□潍坊日报社全媒体记者 常方方
　　口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，患病时口腔黏膜上形成小而浅的缺损或溃烂，会出现疼痛、口腔烧灼感、进食困难等症状，严重影响生活质量。老年人是口腔溃疡的高发人群。那么，生活中如何预防口腔溃疡？有哪些治疗措施？3月31日，记者采访了潍坊市第二人民医院老年医学科副主任刘艳。
　　
　　治疗口腔溃疡的药物
　　刘艳表示，口腔溃疡通常是由于口腔内细菌感染、口腔内部创伤以及压力、营养不良等因素引起的。多数口腔溃疡会在一两周内自行消失，但此病发作时疼痛明显，影响患者进食、说话和日常生活，可在医生指导下合理使用一些药物减轻局部症状，促进溃疡愈合。不少老年人肠胃不好，有些还有营养不良的情况，容易患口腔溃疡。此外，随着年龄增长，老年人免疫功能降低，患口腔溃疡的概率高于年轻人。
　　刘艳称，口腔溃疡患者可通过以下药物治疗。常用的是维生素类药物，如维生素C、复合维生素B。维生素可以维持上皮组织正常的代谢功能，促进病损愈合；也可服用局部止痛药，口腔溃疡患者常伴有剧烈疼痛，而利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等可以快速缓解疼痛。这类药物通常用于溃疡表面；口腔溃疡常伴随炎症反应，消炎药可以减轻炎症和红肿，如红霉素软膏、金霉素软膏等抗生素药物可以抑制细菌生长、减轻炎症；口腔溃疡患者有时会出现过敏反应，可以使用抗过敏药来缓解，如扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药物可以减轻过敏症状，缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适。药物治疗对缓解口腔溃疡的症状和提高生活质量非常重要，除了遵医嘱合理用药，做好相应的护理也有利于提高患者的生活质量，改善预后。
　　
　　预防和治疗双管齐下
　　刘艳建议，日常生活中老年人应从以下方面预防口腔溃疡。
　　保持口腔卫生。口腔溃疡常伴随口腔感染，保持口腔卫生可以预防感染和炎症反应。建议老年人每天刷牙最少两次，同时要合理使用漱口水，避免食物残渣残留导致细菌在口腔中滋生。
　　饮食调理。避免食用辛辣、坚硬或尖锐等刺激性食物；不喝咖啡或含有酒精的饮料；远离烟草，以免刺激口腔黏膜创面症状加重。同时，应多食用富含维生素和蛋白质的食物，如番茄、橙子等，以促进创面愈合，增强免疫力。
　　放松心情。一般精神过度疲劳时易患口腔溃疡。精神过度紧张、睡眠不足等，会导致人体内环境失衡，从而激活体内毒素，最终引起口腔溃疡。经常精神紧张的老年人，应多放松心情。
　　心理护理。口腔溃疡导致的不适容易让患者出现焦虑情绪。患者要注意保持心态平稳，可以通过听音乐、看影视作品等缓解焦虑。
　　出现口腔溃疡时，可以通过冷敷缓解疼痛。如果疼痛剧烈，可用毛巾将冰块包裹起来，敷在患处，持续10分钟-15分钟。注意不要将冰块直接放在患处，以免加重疼痛或造成冻伤。