┬潍坊日报社全媒体记者 王晓萌
　　
　　日常出行中，“一盔一带”看似不起眼，但对于交通安全却发挥着十分重要的作用。如何正确使用“一盔一带”？昌乐县公安局交通警察大队民警日前作出解答。
　　民警表示，“一盔一带”中的“盔”指的是头盔，“带”是安全带。相关研究表明，在涉及摩托车的道路交通事故中，头部受伤致死的比例占到该类事故死亡总数的80%以上。而戴头盔可以大大减轻交通事故中驾乘人员的受伤害程度和死亡率，是最简单而又最有效的防护措施。而汽车安全带是有效的安全装置，在出现交通安全事故或危险时，车辆万一出现紧急制动、正面碰撞或发生翻滚时，安全带瞬间会被卡住，避免驾乘人员被甩出车外或碰撞受伤。
　　因此，机动车驾乘人员应按照规定正确使用安全带，摩托车、电动车驾驶人和乘车人要按照规定正确使用头盔，保护自身安全。
　　如何正确使用“一盔一带”呢？
　　在选购头盔时，要通过正规途径购买符合国家标准的、有3C认证的合格产品。头盔太大或太小都无法起到保护作用，一定要量好头围，最好进行试戴，确定头盔的尺寸。
　　佩戴时将头盔后部的调解器开至最大，调试好后打开头盔上的束带，将头盔水平放置于头上，不可前仰或后翘。因为头盔前仰会导致头盔无法保护前额的安全；后翘会挡住视线，无法保障头的后部位置的安全。
　　将调节器旋紧，上下左右摇摆头部，直到头盔不晃动并感觉舒适，再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后两个组带中间。
　　最后，将下巴插口的位置，调整好长度并扣紧，在下颚处留出一指的空隙即可。
　　无论是驾驶机动车还是乘坐机动车，都要正确系好安全带。要经常检查安全带，如有损坏应立即更换。
　　上车后第一步应该先根据个人的身高等调整安全带的高低，达到最适合的位置。成年人使用三点式腰部安全带时，要让肩带穿过胸腔，腰带应紧贴髋骨。需要注意的是，使用安全带时不要让其压在坚硬易碎的物体上，如口袋内的手机、眼镜、钢笔等。不要让座椅背过于倾斜，否则会导致安全带不能正常伸长或收缩，影响使用效果。安全带的扣带一定要扣好，防止受外力时脱落而不能起到保护作用。
　　此外，儿童乘车时安全带应与安全座椅配套使用，孕妇系安全带时要避开肚子。