□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　卵巢是女性非常重要的器官，除了可以产生卵泡、繁衍后代外，还可以产生雌激素。雌激素可以维持女性健康和美丽。当卵巢功能衰竭时，就会出现更年期症状及骨质疏松、痴呆等各种慢性病，严重影响女性身心健康。那么，哪些行为会导致卵巢早衰？记者采访了潍坊市人民医院生殖医学中心医生齐丹丹。
　　
　　◎吸烟
　　研究发现，香烟中的尼古丁进入到卵母细胞后，会影响卵泡的发育潜能，导致卵母细胞减数分裂混乱。卵泡发育和卵母细胞的成熟都需要有足够的血管来供应氧和营养物质。女性吸烟会造成卵巢血管减少，血供降低，导致成熟卵母细胞减少。香烟中的多环芳烃（PHAs）会破坏卵母细胞，改变黄体的形成，加快卵泡衰竭及生殖功能丢失。而且，吸烟女性的绝经年龄比不吸烟者提前1年-4年。
　　
　　◎饮酒
　　大剂量的酒精刺激可能对卵巢产生毒性，造成卵巢功能下降，导致卵巢萎缩、卵泡数目减少、雌激素水平降低等。酒精可能会改变生殖细胞的活性，影响下丘脑-垂体激素的分泌，进而影响卵巢的功能和结构。
　　
　　◎肥胖
　　肥胖会影响女性生殖功能，降低受孕率。身体过度肥胖会增加卵巢颗粒细胞凋亡率，使得排卵后的卵母细胞老化，卵母细胞的受精能力下降。肥胖还会使机体抗氧化物质减少，活性氧产生增加。异常抗氧化状态下，颗粒细胞产生可能过量的活性氧，可直接导致自身凋亡。没有了颗粒细胞的保护及其他调节功能后，卵子的发育也会受到影响。
　　
　　◎睡眠不足
　　睡眠不足会破坏人体昼夜节律稳态，造成下丘脑-垂体-卵巢轴的破坏，进而导致女性生殖激素同步释放受损，引发生殖过程的改变。研究发现，长期睡眠不足，会导致卵巢内某些基因的表达下调（如Cdc42），从而导致卵巢次级卵泡构成比下降，影响卵泡的生长发育过程。睡眠不足还会通过基因转录、表观遗传调控影响女性卵巢功能。
　　
　　◎不良情绪
　　抑郁、焦虑等情绪对机体下丘脑-垂体-卵巢轴造成不良影响，致使垂体促卵泡素（FSH）及黄体生成素（LH）异常分泌，最终导致女性内分泌紊乱，进而改变月经周期，严重者甚至出现卵巢早衰。有抑郁症的女性，雌激素水平、ＡＭＨ（抗缪勒管激素）水平及卵巢窦卵泡数均会显著降低，从而影响卵巢功能。
　　
　　◎微波辐射
　　长期暴露于辐射环境中的女性，雌激素水平明显降低，卵泡和黄体直径变小，颗粒细胞层数及数量减少。研究发现，2GHz微波辐射可对雌性小鼠生殖功能造成一定程度损伤，还会抑制子宫血管生成，造成卵巢功能紊乱。