零食是很多人的必备品，而“中药零食”就是不错的选择。2月2日，潍坊市中医院的专家根据市民的体质，提供了一些“中药零食”，不妨试试看。
　　
　　●阿胶枣
　　功效：改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。
　　适宜人群：体虚、血虚者和产妇。
　　禁忌人群：糖尿病及肾脏疾病患者。
　　食用注意：建议每天进补不要多于10颗。
　　
　　●龟苓膏
　　功效：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。
　　适宜人群：适用于口干、心烦、面部有痤疮、习惯性便秘、阴虚的人。
　　禁忌人群：脾胃虚寒或虚弱的人不宜吃太多；孕妇以及在月经期间的女士最好不吃。
　　食用注意：一天不超过一盒（180克到300克），一周不要超过三盒。
　　
　　●枸杞
　　功效：清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。
　　用法：可直接食用，也可用来煲汤煮粥，还可与菊花搭配泡茶。
　　适宜人群：脾胃功能较好的人。
　　禁忌人群：经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量。另外，脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。
　　食用注意：嚼食用量应在6克至10克。
　　
　　●金银花
　　功效：治疗各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
　　适宜人群：经常口腔溃疡、嘴巴起泡的热性体质患者可常服用。
　　禁忌人群：痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
　　
　　●酸梅汤
　　功效：开胃促消化，能降血糖、降血脂。
　　适宜人群：适合肝火较旺的阴虚体质患者饮用。
　　禁忌人群：因为乌梅的收敛功效较强，需要发汗的感冒患者以及呼吸道有痰的咳嗽患者都不宜多喝，胃溃疡患者也不适合。