目前,我国整体疫情保持低流行水平,但病毒带来的威胁尚未消除。那么,没“阳过”的人该注意什么?2月2日,我市疾控部门的工作人员给出了建议。
口罩最好随身备
上班途中尤其是乘坐公共交通工具、乘坐厢式电梯建议规范佩戴口罩。办公场所建议携带口罩,视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
个人卫生要保持
到工作场所先洗手;工作期间接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下,均应及时洗手或手消毒,可用含酒精或含氯消毒液擦拭公用物品,不用未清洁的手触摸口、眼、鼻;下班回家应先洗手。
家里老人常关注
子女探望老人时保持良好个人卫生习惯,勤洗手做好消毒,注意咳嗽礼仪。老年人如感染,可能不像年轻人反应那么激烈,要密切观察其症状体征。如精神状态变差,饮食减少或者不想吃饭,走路走不动,呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止、基础疾病加重等,千万不能在家“硬扛”,应及时就医排查,防止延误最佳治疗时期。
疫苗接种要及时
建议重点人群在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后,积极接种第四针。此外,患有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病、心血管疾病等慢性基础疾病的老年人,既往接种疫苗时没有发生过严重过敏反应,根据个人情况,若病情稳定可以接种疫苗。建议没有完成接种的老年人尽快接种。
保暖通风都重要
居住的空间尽量暖和,但也要注意适当通风。长假后身体处于调整期,根据天气情况随时增减衣物,注意防寒保暖。
如有症状少外出
发现有发热、咳嗽等症状要注意。其中,轻症者减少外出,实行自我隔离,减少传播风险。重症者要及时到医院救治。