冬季早晚温差大，气候干冷，极易诱发耳鼻喉疾病，如分泌性中耳炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎等，而且突发性耳聋、鼻出血、急性会厌炎等耳鼻喉急症也进入高发期，所以耳鼻喉疾病的预防很重要。12月8日，记者联系到了阳光融和医院的专家，为市民支招。

关注分泌性中耳炎，要警惕“突聋”
　　分泌性中耳炎全年均可发病，但冬季属于高发季节。由于冬季天气寒冷，人们更容易感冒，导致分泌性中耳炎高发。分泌性中耳炎的临床表现主要是：听力下降，轻微的耳痛，耳鸣，耳闷胀和闭塞感，摇头可听见水声。
　　另外，耳病患者出现突发性耳聋的现象也比较多。冬季，人体耳部的毛细血管功能受环境影响发生急剧收缩，引起耳部痉挛，导致耳聋突发。同时，感冒、工作压力大、过度劳累、情绪过于激动等原因也会导致突发性耳聋。
　　专家建议 避免和减少与强噪音等物理因素的接触，如环境无法改变时，可佩戴耳塞降低噪音；减少耳机使用时间，连续使用耳机的时间不宜超过60分钟；克服随意掏耳的习惯，平时耳痒难忍时可用棉棒蘸酒精擦拭，但不要插入太深，以免损伤耳膜；避免熬夜，养成良好的作息时间，按时起居；保持心情舒畅，避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激。
鼻炎人群多防护，正确应对鼻出血
　　冬季是鼻炎的高发期。当外界气温很低时，鼻腔神经受到冷刺激后处于兴奋状态，会使鼻黏膜血管扩张，带来大量水分，在温差较大时，许多人鼻涕会特别多。鼻涕是细菌、病毒、坏死细胞的媒介，会引发鼻腔和咽喉等部位的各种炎症。冬季也是鼻出血高发季，特别是供暖后，室内门窗紧闭，空气流通较慢，气候干燥，容易引发鼻出血，冬季高发的感冒、鼻炎、过敏性鼻炎等疾病也容易诱发鼻出血。
　　专家建议 注意环境的空气洁净，换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激；改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病；鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，清洗鼻腔，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医。
慢性咽炎高发，急性会厌炎很危险
　　冬季气候干燥，早晚温差大，最容易引发慢性咽炎。一般来说慢性咽炎的患者咽部的表现包括：异物感、干咳、痰不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感、疼痛感等。吸烟人群、用嗓过度者及老人是易感人群。咽喉疾病中，尤其需要警惕的是急性会厌炎。急性会厌炎主要症状有剧烈的喉痛、吞咽困难和呼吸困难，病情进展迅速，多数患者经及时治疗可痊愈，少数病情凶险，很快窒息，死亡率较高。所以，喉咙疼痛伴有呼吸困难时，一定要在最短的时间内就医。
　　专家建议 平时要保持咽喉湿润，多饮水，避免过度用嗓，避免高声喊叫；在饮食上尽量避免辛辣，多吃甘润清淡的食物，比如生梨、山楂、黄瓜、鲜藕等新鲜果蔬；生活作息有节律，不熬夜，戒烟酒，避免粉尘等物理刺激，注意保持口腔卫生。