商务部部署2026年重点工作
涉及消费、流通、贸易、外资等八个方面
新华社北京1月11日电 打造“购在中国”品牌、打响“出口中国”品牌、擦亮“投资中国”品牌……2026年是“十五五”开局之年，记者从1月10日至11日在京召开的全国商务工作会议上了解到，全国商务系统2026年将重点做好深入实施提振消费专项行动等八个方面工作。
这八个方面工作涉及消费、流通、贸易、外资、对接国际规则、对外投资、多双边经贸合作、防范化解风险等领域。
具体来看，“深入实施提振消费专项行动”是重点工作之首，将着力打造“购在中国”品牌。全国商务系统将加快培育服务消费新增长点，释放服务消费潜力；优化消费品以旧换新政策实施，推动商品消费扩容升级；打造国际化消费环境。发展数字消费、绿色消费、健康消费，激发下沉市场消费活力。
健全现代市场和流通体系是推进全国统一大市场建设的重要抓手。会议提出，加强制度保障，优化设施载体，推动零售业创新发展，完善现代商贸流通体系，深入推进试点城市建设。推进内外贸一体化。
我国坚定以高水平对外开放的确定性应对外部环境的不确定性，深化多双边经贸合作，推动多领域合作共赢。
会议提出，推动贸易创新发展，打响“出口中国”品牌。优化升级货物贸易，大力发展服务贸易，鼓励服务出口，创新发展数字贸易、绿色贸易，促进贸易投资一体化。
在吸引外资方面，着力塑造新优势，擦亮“投资中国”品牌。会议提出，有序扩大服务领域自主开放，提升投资促进水平，健全外资服务保障体系。
会议要求，对接国际高标准经贸规则，更大力度推进开放高地建设。全面深入实施自贸试验区提升战略，进一步提高海南自由贸易港贸易投资自由化便利化水平，提升开放平台质效，办好重点展会。
随着中国企业“走出去”步伐加快，会议提出，有效实施对外投资管理，引导产供链合理有序跨境布局。健全海外综合服务体系，深化“一带一路”经贸合作，发展丝路电商，加强境外项目监管和风险防范。
会议还就积极开展多边经贸合作，扩大和丰富自贸区网络，完善涉外法治体系，完善出口管制和安全审查机制等作出部署。
冬日健身
“不降温”
市政协十四届四次会议以来487件提案全部办理完毕
本报讯（记者 薛静 通讯员 霍敏敏） 截至2025年12月底，市政协十四届四次会议以来立案的487件提案已全部办复，委员满意和基本满意率达到99.5%。
一年来，在市委坚强领导下，广大政协委员、政协各参加单位和各专门委员会，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻中共二十大和二十届历次全会精神，紧紧围绕市委“一七五一”思路目标和任务举措，关心关注经济社会发展，聚焦聚力更好潍坊建设，结合各自实践思考，提出提案756件，经审查立案487件。立案提案中，市各民主党派、工商联提案28件，各界别小组提案72件，委员提案387件。总体上看，这些提案选题准、站位高、质量优，充分展现了市政协委员较高的履职能力和议政水平。
市委、市人民政府高度重视提案办理工作，将提案办理作为支持政协履职、接受社会监督、实现民主决策的重要渠道。市政协十四届四次会议以来，市委、市人民政府主要负责同志对52件重点提案逐件签批办理意见。市政协积极搭建协商平台，完善督办制度体系，创新民主评议机制，构建“育、提、立、办、督、评”全链条闭环式提案工作新格局。各承办单位将提案办理纳入重要议事日程，与业务工作一体部署、同步推进，推动更多意见建议转化为政策举措与工作成效。
“个人医保云”试点申报启动 将提供“数据画像”
新华社北京1月11日电 国家医保局1月11日发布文件，开展“个人医保云”建设试点申报，通过汇聚、治理和应用多维度的个人医保健康数据，绘制个人医保画像，探索构建覆盖全人群、全周期、全场景的智慧医保管理新范式。
根据文件，试点地区可基于全国统一医保信息平台，全面、实时汇聚并治理区域内定点医药机构的诊疗、结算、药品耗材使用等核心业务数据，同时依法依规探索汇聚公共卫生、健康管理等数据，重点对接处理可穿戴设备、家庭智能监测设备、体检机构数据等，促进“院内就医结算时点数据”与“院外健康传感器时期数据”的有效融合。
文件明确，将运用数据分析技术，为参保人构建多维度个人画像，并动态更新。包括个人医保健康档案，整合既往病史、既往手术史、过敏史、诊疗记录、健康监测数据等，支持健康风险提示与就医参考；个人医保财务档案，集成参保缴费、就医支出、账户收支等情况，提供费用分析与医疗保障建议；个人医保信息档案，归集基本信息、亲情关系、信用记录等，支撑服务关联与信用体系建设。
根据文件，省级医保部门要积极指导有条件的地区，编制试点方案。国家医保局将于2026年2月起，评估试点方案后确定试点名单。
多方合力破解“办证难” 守护群众安居梦
一本本红色不动产权证，承载着千家万户对家的期许，也关系着市场主体的发展活力。2025年，我市持续攻坚房屋产权确权颁证历史遗留问题专项整治，抓紧抓实不动产“登记难”集中整治、民营企业土地房屋产权历史遗留问题化解，凝心聚力破解各类历史遗留难题，用心用情用力办好民生实事，切实为群众解决“急难愁盼”问题。
□本报记者 赵春晖
多年“心病”一朝解决，群众喜提“大红本”
“有了不动产权证，房产交易等问题迎刃而解，我们住着心里踏实了。”奎文区江南怡景小区居民张女士提到去年拿到手的不动产权证，激动之情溢于言表。这是我市持续攻坚房屋产权确权颁证历史遗留问题，切实保障群众切身利益的一个缩影。
不动产权证是群众安居乐业的重要基础，“办证难”曾是困扰不少群众的“烦心事”。2025年，市政府持续攻坚房屋产权确权颁证历史遗留问题专项整治，将“新解决3000户以上居民办证难题”纳入年度民生实事任务。
记者从市自然资源和规划局了解到，为确保完成这项民生实事任务，全市“一盘棋”推进工作，市里实行专班推进，下发《关于持续攻坚全市房屋产权历史遗留问题专项整治工作的通知》，锚定目标，分解任务，将工作任务落实到具体项目上，坚持“群众无过错即可办证”，大力化解办证难题。
针对不同项目的复杂成因，我市采取“一案一策”精准破题，按照“缺什么补什么”“谁主管谁负责”的要求，依法依规完善不动产登记前端各类手续。
如奎文区江南怡景小区，就采用“城市更新+企业破产”模式，协调法院推动项目剥离、启动破产程序，同步完善配套设施等，近300户居民实现“愿登尽登”，领到了不动产权证。
2025年，全市新解决4257户居民办证难题，任务完成率142%，超额完成年度民生实事目标，实实在在解决了群众落户等核心民生需求。
集中整治不动产“登记难”，维护群众合法权益
不动产登记事关群众切身利益。为提升不动产登记工作的标准化、规范化、便利化水平，市专班结合我市实际情况，从群众切身利益出发，印发《潍坊市集中整治不动产“登记难”问题工作方案》，通过发布征集公告、热线和信访线索摸排等方式，全市共排查出55个问题项目、涉及1352户。
据悉，目前摸查出的问题项目已全部化解，其中已办证878本，办证率居全省前列，针对剩余未办证户，将强化宣传引导，通过多种渠道清晰告知群众办证的八大好处及不办证的三大风险，提高群众主动办证的积极性，确保群众“愿登尽登”。
化解民营企业产权遗留问题，激发市场活力
潍城区一企业有3幢车间因手续缺失，地上建筑物十余年未办证，这个“老大难”问题，给企业高质量发展套上无形“枷锁”。
为进一步优化营商环境，激发企业发展内生动力，2025年，潍城区专班统筹多部门按现状对该企业的用地完成规划核实、消防评估与质量鉴定备案，企业补缴费用后实现“申请—领证”全流程无缝衔接，此举为企业新增固定资产约800万元。
为助力民营经济高质量发展，化解民营企业土地房屋产权历史遗留问题被列为市委、市人民政府5项优化提升营商环境攻坚任务重点工作之一。为此，市专班印发《潍坊市民营企业土地房屋产权历史遗留问题攻坚专项行动工作方案》，明确按照“尊重历史、依法依规、便民利企、分类处置”的原则，抢抓有效政策窗口期，系统推进问题化解。
市专班坚持问题导向，组织各县市区开展全面排查，采用“以企找地、以地找企、多方比对”工作法，全面梳理企业办证需求与堵点问题。通过现场勘查、方案核查、堵点梳理等方式分解任务，建立转送分办台账，明确责任单位与化解时限。各县市区同步发力，多部门协同作战，实行“一企一策、一案一档、一项目一专人”专属服务机制，针对产权问题“时间跨度长、手续缺失多、政策衔接难”等特点，实施精准化解。
记者从市自然资源和规划局获悉，在前期已化解458个问题项目的基础上，2025年我市新化解80个项目，涉及土地4816亩、房屋247幢133.7万平方米，收缴土地出让金及税费2.8亿元，企业新增固定资产23.1亿元、抵押融资2.67亿元。
开在景区里的“民生客厅”
配套齐全真贴心
□文/图 本报记者 赵春晖 通讯员 苏恒
1月8日，在城区浞河景区桃园街以北的潍坊人才公园位置，新建成的游客服务中心非常热闹，有人过来接热水、有人过来给手机充电、还有人在这里读书看报……
这处游客服务中心面积虽然不大，但功能完备、设施齐全，既有定期更新的报刊、书籍可供翻阅，也有随时可以取用的热开水，并配备有手机充电接口、便民打气筒、应急药箱等实用设施，成为集热水供应、手机充电、读书看报等多功能于一体的“民生客厅”，精准回应市民游园过程中的日常诉求和应急需求。
“带孩子来逛公园，水杯里的水喝完了，手机电量也所剩不多，恰好路过游客服务中心，进来接点水，给手机充一会儿电，什么事也没耽误，这项服务太暖心了。”市民李女士对这个新建成的便民服务点赞不绝口。
市民韩先生说，潍坊人才公园是浞河景区的一个窗口公园，平时人流量非常大，新建成的游客服务中心可以帮助人们解决不少可能遇到的问题，真是建到了市民、游客的心坎里，体现了潍坊的城市温度。
“这处游客服务中心的设立，初衷就是把服务做到群众心坎上。”高新区城市管理中心河道管理科科长尹航说，潍坊人才公园是市民休闲、交流的重要空间，解决市民游园时手机没电、口渴缺热水、自行车需要充气等琐碎需求，恰恰是提升市民生活幸福感的关键。为此，这处游客服务中心精准整合市民高频需求，配备专人管理，免费供应热水、定期更新报刊、提供充电设备，并且贴心地准备了常用急救药箱，既满足基础补给需求，又打造出可供市民歇脚放松的精神空间。
据悉，早在规划前期，工作人员就广泛收集市民的意见建议，兼顾老年人读报需求、年轻人充电需求、骑行爱好者打气需求与亲子家庭歇脚需求，让每一项服务都对准群众“急难愁盼”，力求从细节处发力，让市民在游园休憩中触摸到城市的温暖质感。
着眼未来，这个“温暖窗口”将持续升级。尹航介绍，游客服务中心将根据季节动态调整服务内容，夏季增设凉开水供应，冬季优化取暖设施；后续还将联合志愿者开展便民咨询、景点讲解服务，并融入城市文化特色，增设本地历史文化读物展示区，同步优化周边绿化景观，让这处“温暖窗口”与浞河景区的山水景致相融共生。
一处游客服务中心，串联起市民与城市公共空间的情感纽带。它让市民的游园之旅多了一份从容惬意，更让城市的温度在一杯热水、一次充电、一次贴心指引的点滴细节中悄然传递、浸润人心。
寒亭区一孔桥 坚挺830余年的“守望者”
始建于公元1192年，为研究金代政治、经济等提供宝贵实物资料
□文/图 本报记者 方文婷
霜风染尽枝头绿，却有晴光破雾来。冬日清晨带着几分清冽的寂静，漫步于寒亭区高里街道一空桥村，一座历经数百年风雨的金代古桥正将它的影子投射在地上，诸多楔形石块榫卯相扣，倔强地拱成一道弧线，在旷野里刻下830余年的时光刻度。
伸手抚摸桥壁的石头，指尖触到的是透骨的凉意以及那粗糙纹路里裹着的悠悠往事。它就那样静卧于此，像一位阅尽沧桑的老者，满身斑驳、默然不语。据悉，这孔古桥横跨大于河故道，始建于公元1192年，桥面宽4.7米、高5米，中间孔跨5米，全部由楔形带榫卯的石块嵌砌而成，属纯石结构拱形桥，因仅有一个桥孔，老辈人便称其为“一孔桥”。
这孔古桥不仅是岁月的见证者，更承载着深厚的历史文化与鲜活的民间传说，是实打实的珍贵遗产。
仔细端详桥面细节，北侧镶有高浮雕龙头，南侧为浅雕龙尾，寓意河流如巨龙奔北海，每一处雕琢都尽显当年工匠的巧思与匠心。要知道，金代统治仅119年，留存下来的古迹寥寥无几，这座一孔桥为后续研究金代政治、经济、建筑、生活习惯、宗教信仰，尤其是地方行政建制、教社村里的风俗民情等，提供了不可多得的实物资料。
听村里的老人讲，一孔桥桥洞深处曾嵌着两块石碑，刻着“武节将军乌古伦”“承事郎夹谷”的名字。那些拗口的女真姓氏和“吕家庄王真”“臧家庄张大翁”等汉家名号并列一处，静静诉说着金代汉夷文化交融的旧事。石碑上还记着“山东东路潍州北海县儒教乡第十都”的建制，原来800多年前这里的行政脉络就已如此清晰。
因年代久远且河道改道，古桥主体已被泥土淤没，仅桥拱面外露，残存桥面上有两处痕迹格外引人注目——深深的驴蹄印与两道车辙印，这背后藏着一段神奇传说。据说，八仙中的张果老曾云游至此，见桥身精巧沉稳，便想一试其坚固。他将日月星辰收进驴背褡裢，牵驴过桥，荷载堪比乾坤，但桥身稳如磐石，只留下两个深痕；后来五路财神之一的柴王爷听闻其名，推着载有金山银山的推车驶过，石板上又添了两道清晰的车辙，如今仍清晰可见，令人称奇。
至于村子与古桥的渊源，宋末时刘姓人家在此立村，初名大刘家庄。后来，随着古石桥名气渐盛，村名便逐步改为“一空桥村”，沿用至今。如今，古桥周边有半圆形矮墙环绕，路面铺设大理石地砖，几棵洋槐树相伴左右，古朴桥身与周边环境相映成趣，韵味十足。正因这份珍贵，2006年一孔桥被列入山东省第三批省级文物保护单位。
如何让这座830余年的古桥焕发新活力？我市坚持“保护为先、活化利用”原则，持续优化管护机制，完善周边防护设施，依托一孔桥规划建设了1800平方米的文化娱乐广场，同时深挖古桥历史文化内涵，以一孔桥为核心纽带，串联村内各类资源，推动文物保护与乡村发展深度融合。
830余年时光里，大于河改道远去，古桥守着故道，从车马喧阗的熙攘，到岁月沉淀的寂寥。当人们再次将目光落到它苍老的拱弧上时，看到的已不再是曾经的交通枢纽，而是一座穿越时光的文化锚点。新时代里，它成为一个有生命力的文化符号。它不再渡车马，却开始“渡”人——渡好奇的游客，渡寻根的学者，渡在旷野中寻找灵感的摄影师与画家。它斑驳的桥身，成了取景框里最具张力的主体；它榫卯相扣的智慧，成了课堂上讲述古代力学的生动教案；它卧于故道的姿态，让每一个到来者直观地感知何为沧海桑田。
历经830余年风吹雨打，这孔古桥仍在日新月异的变迁中，坚挺守护、传承着过往岁月。
寒亭大集“味”正浓 有美味也有年味
□文/图 本报记者 刘晓梅
1月9日，农历冬月廿一，绵延数公里的寒亭大集上，摊位鳞次栉比，商品琳琅满目，现烤的肉串、现煮的肉丸、现炸的蜂蜜花生米、各种新鲜蔬菜和时令瓜果……喧嚣中包裹着浓浓的烟火气，那叫一个热闹。
农历逢一、逢六，便是寒亭大集。寒亭大集位于寒亭区禹王大街与潍县路交叉口西南侧，目前距离春节还有一个多月，这里赶大集、办年货的仪式感已经拉满。因为商品种类丰富且物美价廉，再加上离市区不远、交通便利，寒亭大集成为很多市民赶集的热门选择。
“香喷喷的烤肉串1元1串！”摊主的一声声吆喝，吸引了不少人驻足。很快烤串摊前就围得里三层外三层，随着烟火升腾、香气四散，很多人手中都握上了一把热气腾腾的烤串，边吃边逛，幸福感爆棚。烤串摊旁是一个卖鲜肉的小摊。烤串小哥说，他在潍坊城区经营着一家烧烤店，冬季是烧烤淡季，他就来寒亭大集赶集卖烤肉串，没想到很受欢迎，生意还不错。烤串所用的猪肉都是肉摊上的新鲜猪肉，看得见的新鲜。
手工肉丸摊位前人气也很旺，猪肉丸、鸡肉丸、鱼肉丸等各种美味的肉丸现场做、现场煮，煮熟后的肉丸Q弹，味道鲜美。
“蜂蜜花生现做现卖”的招牌也很有号召力。一口大锅内正热气腾腾地炸着裹满蜂蜜的花生米，香气在空气中弥漫，金黄的花生米出锅后撒上芝麻，令人垂涎。“免费品尝，先尝后买。”摊主大方地邀请路过的市民品尝。“酥脆可口，不错，可以多买点，孩子们爱吃。”在摊主的推荐下，不时有老人上前购买。
一个卖手工编制小筐的摊位前挤满了人，各种造型的柳条小筐都很精致。摊主是位老人，姓鞠。他说老家在安丘，儿子在寒亭区上班，这些年他一直在儿子家看孙子。编筐是他家代代相传的老手艺，这些小筐是他空闲时候编的，可以放馒头等食物，很实用。
话说寒亭大集是真的大，仅主街就绵延数公里，一眼望不到头，香糯可口的年糕，五颜六色的头花，琳琅满目的调味品……在这里，不仅有新鲜的果蔬和美味的熟食，还有各种生活用品和五金杂货，应有尽有。
“其实吃的喝的在哪都能买到，但大集上的烟火气更让人放松。”不少来赶集的市民说，只有到集上，听到此起彼伏的叫卖声，穿梭在摩肩接踵的人群里，才能感受到无可替代的人间烟火。
六旬老人跌落水渠 寒夜中他纵身一跃
李文彬退役不褪色，用实际行动传递着温暖与善意
□文/图 本报记者 王玉芳 通讯员 马路 潘桂华
一面锦旗，承载着跨越寒冬的温暖谢意；寒夜中的纵身一跃，诠释了一名退役军人的爱与担当。1月9日下午，在安丘市兴安街道白芬子社区，西羊埠村68岁的王会宗将一面绣有“危难之时显身手 见义勇为真英雄”的锦旗递到社区工作人员李文彬的手中。“你就是我的救命恩人啊！”老人眼含热泪激动地说。
1月6日22时20分许，寒夜温度已达零下七八摄氏度，李文彬在进行秸秆禁烧夜间巡查途中，行至罗家庄水库附近的排水渠时，一阵微弱的异响让这位退役军人立刻警觉起来，随即大声询问：“谁啊？有人吗？”紧接着，细若游丝的“救命”声从路旁的沟渠中传来。
李文彬循着声音跑去，发现一名男性躺在水渠里，动弹不得。他毫不犹豫纵身跃下，发现一位老人正蜷缩着泡在约半米深的水中，身上的衣裤湿透，羽绒服已经结冰，整个人冻僵，腿和腰摔伤，意识模糊。李文彬用力把老人拖离水面，但一个人无法将其弄到路面上去。
刺骨的冰水湿到膝盖，李文彬全然不顾，立即联系附近的村干部王振富赶来支援。约20分钟后，两人合力将老人救出水渠并送其回家，找出干净衣物帮老人换上，细心查看伤口、端水喂药，寸步不离地守在老人身边。直到深夜，老人的身体暖和过来，意识完全清醒了，两人才放心离开。
原来，独居的王会宗当晚在外面喝酒有点过量，回家途中不慎跌落水渠。如果不是李文彬及时相救，后果不堪设想。
16载戎装淬炼，责任与担当早已刻入骨髓。2020年，李文彬退役后，到安丘市兴安街道办事处工作，虽在社区一线，但军人的优良作风始终未改。寒夜中的纵身一跃，就是他“退役不褪色”的生动注脚。
面对领导和同事的赞誉，朴实的李文彬却说：“我是一名退役军人，也是一名共产党员，危难之时冲上去是本分。”
车祸致家庭陷困境
法援助力获赔偿金
本报讯（记者 王晓萌 通讯员 孙晓红）2024年11月，昌乐县71岁的陈某驾驶电动三轮车与小型轿车相撞，经抢救无效离世。家中妻子张女士常年患病需药物维持、无生活来源，女儿陈女士无工作无收入，还需赡养陈某瘫痪在床的哥哥，亲人骤逝让这个家庭陷入无经济来源的困境。
情急之下，母女二人向潍坊市法律援助中心申请维权，中心审查后当日便指派律师承办此案，为她们点亮希望。
承办律师接手后，第一时间走访核实母女居住简陋、经济窘迫的实际情况，耐心梳理事故经过。为夯实维权基础，律师协助收集交通事故认定书、保险单、病历、死亡医学证明等关键证据，确认合法原告主体资格；依据民法典、道路交通安全法等规定，精准核算医疗费、死亡赔偿金等赔偿项目，起草民事起诉状并将肇事司机及保险公司列为被告，协调法院快速立案。因陈某在事故中承担一定责任比例，保险公司对部分赔偿项目计算标准提出异议，沟通陷入僵局。律师多次前往保险公司，结合家庭实际困难与法律条文、地方赔偿标准逐一解释，在得知张女士因无钱买药病情加重后，紧急协调保险公司先行支付412000元赔偿款，解了燃眉之急。
为减轻当事人诉讼负担、加快赔偿进程，在法院与调解中心主持下，律师协助母女与保险公司开展调解。调解中，律师既站在受援人角度据理力争，又兼顾处理效率，在合理范围内协商赔偿金额。2025年6月27日，双方达成调解协议：保险公司赔偿各项经济损失共计550000元，扣除已支付的412000元，剩余138000元于7月7日前付清，案件调解费由保险公司承担。同日，法院出具民事裁定书确认调解协议有效，7月7日剩余赔偿款如期到账，全部赔偿落实到位。
如今，母女二人的生活困境得到缓解，看病、生活有了保障，这个家庭重拾生活信心。为表达感激之情，母女向市法律援助中心和承办律师送上锦旗。
老人出门迷路 “城管蓝”暖心助其回家
本报讯（记者 赵春晖 通讯员 白玥）1月9日中午，奎文区综合行政执法局广文街道执法中队在奎文区鸢飞路与广文街交叉口附近开展市容秩序巡查时，发现一位老人独自在寒风中徘徊，且神情慌张，像是迷了路。
执法队员立即停车上前询问，得知老人年事已高，当天出门后不慎迷了路。由于老人无法提供清晰的家庭住址，执法队员先耐心地与老人聊天，安抚其情绪，后来通过老人手机备忘录里的联系卡，顺利联系到其家属，得知老人家住高新区，当天是乘坐公交车出来，不慎走失。
随后，在家属的指引下，执法队员把老人扶上车，将老人送至一处她熟悉的公交车站点。到了自己认识的地方，老人顿时高兴起来，表示自己可以坐公交车回家。目送老人上了公交车后，两位执法队员才放心离开。老人家属对执法队员的暖心举动连连致谢。
从在街头发现老人的焦急身影，到顺利与老人家属联系、把老人安全送上公交车，他们用爱与责任，为迷路老人铺就了一条温暖的回家之路。这一寒冬中的暖心片段，彰显了城市文明底色，让“城管蓝”成为守护城市温暖的坚实力量。
便民服务“摆”出来
收获居民一致称赞
雪雕冠军
1月9日，为期4天的第28届中国·哈尔滨国际雪雕比赛在黑龙江省哈尔滨太阳岛雪博会园区收官，最终俄罗斯哈巴罗夫斯克二队的作品《单恋》获一等奖。本届赛事吸引了来自13个国家的25支代表队参赛。
空中“货拉拉”顺利完成首次飞行试验
1月11日，记者从中国兵器工业集团有限公司获悉，由中国兵器工业集团西安爱生技术集团有限公司自主研发的“天马-1000”无人运输机（右图）于当天顺利完成首次飞行试验，各项飞行数据表现良好，首飞取得圆满成功。
“天马-1000”集物流运输、应急救援、物资投送等多功能于一体，好比空中“货拉拉”，是国内首款实现“高原复杂地形适配、超短距起降、货运/空投双模快速切换”的中空低成本运输平台。其升限达8000米，滑跑起降距离小于200米，最大航程1800公里，最大载重1吨。这一机型还可通过模块化货舱快速切换，灵活转换为物资投送平台，适应多样化任务需求。
据介绍，“天马-1000”载重能力相当于一辆标准小轿车的重量，可一次性运送大量物资。在面对偏远地区补给、应急救援、紧急物资调运等场景时，“天马-1000”能够实现单架次、规模化运送，满足数日所需的食品、药品、设备等关键物资，可解决特殊地域物资运输困境。
苇叶如金
1月10日，江苏省宿迁市泗洪洪泽湖湿地国家级自然保护区，芦苇摇曳、碧波荡漾，冬日别样风景宛如油画。
猴面包树正从刚果（金）首都市区消失
有媒体近日报道称，刚果（金）首都金沙萨市区内最后一棵猴面包树正面临被砍伐的危机。猴面包树号称“非洲宝树”，又因其粗壮的树干以及可食用的果实和树叶被称作“生命之树”，在当地有着重要的文化意义。
如今，金沙萨已是非洲第三大城市，市内却只剩下位于老城中心渡轮码头附近的最后一棵猴面包树（右图），其树龄约有百年。这棵猴面包树所在的地块归当地一家国有企业所有，不少商人在这个地块上贩卖布匹。2024年，这块地被卖给了私人开发商，眼瞅着地块附近就要破土施工，这最后一棵猴面包树似乎也难逃被砍伐的命运。为此，环保人士已积极行动起来，希望能救下这棵作为城市象征的猴面包树。近70岁的环保人士曼加利比成立了一个植物保护机构，牵头开展猴面包树保护工作。
刚果（金）旅游局局长穆库布也表态支持猴面包树保护工作，并强调这棵树象征着“刚果文化的力量……从历史传承的角度来说，这棵猴面包树不能被砍伐”。
冬樱花开
1月6日，贵州省贵阳市南明河畔冬樱花陆续绽放，吸引被誉为“鸟中仙子”的叉尾太阳鸟在花丛间穿梭，觅食花蜜。
木卫二过于安静 存在生命的可能性渺茫
除了地球，太阳系还有哪些星球可能存在生命？木星卫星木卫二因为冰面下可能有海洋被科学家看好。然而，一项最新研究发现，即使有海洋，木卫二海底却鲜有地质活动，无法产生生命出现所需的化学反应，令存在生命的可能性大打折扣。
英国《自然·通讯》杂志当地时间1月6日发布的相关研究报告显示，美国研究人员对木卫二海底条件展开模型研究，计入木卫二的体积、岩石内核的构成以及木星对其施加的引力等因素后，研究人员认为，木卫二的海床可能过于坚硬，很可能极少甚至完全不存在活跃的断层活动。
研究报告主要作者、美国圣路易斯华盛顿大学行星科学家保罗·伯恩说，在地球上，这些地质活动令新的岩石暴露于环境中，从而与水发生化学反应，产生甲烷等可供微生物使用的化学物质。“没有这种活动，这些反应难以发生、持续”。这也就意味着木卫二海底难以有形成生命的必要营养物质和化学能量，那里或许是一片生命的“荒漠”。
有一种理论认为，地球生命可能在数十亿年前产生于海底热液喷口附近的动态环境中。而这一最新研究显示，木卫二不存在这种动态环境。研究报告作者之一、美国佐治亚大学地质学家克里斯蒂安·克利姆恰克说，木卫二海底可能没有绵长的海岭或是深邃的海槽等构造地貌，也没有任何海底火山或海底山，因此“没有任何热液活动”。
“蓝冰冰瀑”
近日，在新疆博州，冬季的赛里木湖“蓝冰冰瀑”吸引了大量游客。赛里木湖的“蓝冰冰瀑”是由湖水在极寒条件下自然冻结形成的冰柱群，呈现幽蓝光泽。
我国旅居印尼大熊猫首诞幼仔
印度尼西亚政府近日宣布，印尼首只大熊猫幼仔日前在西爪哇省茂物野生动物园诞生。该幼仔由旅居印尼的中国雄性大熊猫“彩陶”和雌性大熊猫“湖春”所生，标志着中印尼在大熊猫保护与繁育合作方面取得重要进展。
当地时间1月6日，在印尼茂物野生动物园大熊猫馆内举行的新闻发布会上（右图），印尼林业部长拉贾介绍，这只雄性大熊猫幼仔于2025年11月27日17时出生，目前健康状况良好。印尼政府选择在幼仔出生满40天之际向社会公布这一喜讯，既寓意吉祥，也符合当地文化传统。
据悉，相关繁育工作在中国与印尼科研团队密切合作下完成，采用了辅助生殖技术。在茂物野生动物园，现场来宾通过视频了解大熊猫幼仔出生以来的健康检查情况。截至目前，其体重已明显增长，生长发育状况良好。
《匿杀》口碑两极分化折射同类影片创作困境
悬疑片不能只有爽度没有深度
故事悬浮、逻辑崩坏、情感失真……正在上映的电影《匿杀》虽然票房还不错，却引来不少观众吐槽。影片口碑的两极分化折射出当下悬疑类型创作的困局：在追逐反转、叠加社会议题、放大感官刺激的竞赛中，作品是否已与真实的共鸣和严谨的叙事背道而驰？国产悬疑片应该如何超越短暂爽感，找到进阶之路？
剧情太“架空”，观众难代入
彭昱畅饰演的断腿少年义无反顾地跳到火车头，用他的高科技义肢砸断连接车厢的链条，后面的车厢终于减速，他却随着高速失控的火车头坠海……这本是电影《匿杀》中最具英雄主义气质的高潮段落，却引发观众吐槽：就算真有这样威力无穷的义肢，主角完全可以在后面的车厢砸链条，为什么非要跳到火车头去送死？
作为《误杀》《默杀》后的“第三杀”，柯汶利执导的《匿杀》交出了一份高开低走的答卷。连环杀人案、多重反转、弱者复仇……看似元素叠满，却在过分猎奇的剧情和打斗画面中失去了核心表达和底层逻辑。
影片刚开始还沿着侦探破案的情节推进，但到了中段，真相呼之欲出，悬念没了，影片转向复仇、打斗等大尺度桥段，却牺牲了逻辑。“这部电影太架空了，整个故事发生在一个虚构的城市里，很多设定距离大家生活很远，没有现实基础，观众很难代入。”影评人井润成直言，《匿杀》缺乏让观众产生共鸣的情感抓手。
曾经，悬疑片在国内电影市场一直是一个相对小众的类型，票房天花板不过四五亿元，但随着2015年《唐人街探案》将喜剧与推理相结合，悬疑片市场全面打开。近几年，随着《误杀》《消失的她》《扬名立万》等悬疑片的火爆出圈，这一类型逐渐成为创作热门，一些质量不佳的作品也随之而来，《酱园弄·悬案》《恶意》《即兴谋杀》《误杀3》《瞒天过海》等悬疑片的口碑都不太尽如人意。
不少作品仅有爽度缺乏深度
“《匿杀》主创太算计了。”编剧刘晓峰感慨，他在观影时常常能感到创作者构思的目的。“从悬疑上看，片中很多情节是为了反转而反转，小女孩一出场就知道她要被害，悲剧发生后她的亲人会回来报仇，这些桥段已经不新鲜了。从表达上看，主创觉得只要有社会话题就能调动大众愤怒，完全不管合不合理。影片融合了太多内容，又是亲人复仇，又是列车爆炸，又是女性互助，缝合感太强。”在他看来，悬疑片需要拍“意料之外、情理之中”，《匿杀》的处理不够高明。
近几年的悬疑片剧情越来越猎奇，画面尺度越来越大，但在井润成看来，主打刺激、爽感的视听只是锦上添花，而且观众迟早会看腻。
悬疑片往往关注现实，但近年来，不少作品在创作逻辑上基于调动情绪和关联社会热点话题而展开，对现实的观察并不深入，仅有爽度，缺乏深度。影评人子戈认为，优秀的悬疑片对社会现实的挖掘极深，能从方方面面解剖问题背后的原因和机制，但有的创作者却比较偷懒、投机，只想蹭社会话题的热度，以此满足观众的情绪缺口，并没有认真探讨现实问题，最后的结果，只能停留在呈现现象本身。
至于最被观众诟病的悬疑片逻辑硬伤，影评人林世峰认为，这是创作中的一个取舍问题。“从剧本到影片、拍摄到剪辑，一路要舍弃很多东西，到底要逻辑还是要爽感、要逻辑还是要节奏，有时候逻辑就被扔掉了。关键在于，创作者在舍弃某一项时，另一项要带给观众足够的补偿”。
求创新就要找到其他落点
作为最能刺激肾上腺素分泌的电影，悬疑片凭借紧张刺激的故事深受观众喜爱，成为近年来最卖座的类型片之一。当观众的需求越来越倾向于“直给”时，“得情绪者得天下”或许将成为创作者遵循的一大法则。
“悬疑电影应该和其他类型元素做融合，翻出新花样。比如《唐探1900》在喜剧、悬疑的基础上又加入了华工血泪史等历史、家国情怀的元素。”井润成说。
刘晓峰坦言，悬疑叙事发展到现在，各种诡计已经被阿加莎·克里斯蒂等前人写到极致，想设计出全新的创意，难度相当大。不过用新的设定和讲故事的方法，也能“旧瓶装新酒”。“比如设定上，时代背景、主角形象一变，可能就完全不一样。叙事方法上，编剧和导演要提升讲故事的能力，让人觉得耳目一新”。
“就事论事的悬疑片在今天已经没有什么发展空间了。对创作者来说，悬疑只是一个手段，就像礼物的包装一样，拆到最后，要讲的不能是案件本身，而是要落在其他点上，比如社会、情感和人性。”子戈说。
据《北京晚报》
全球播放语言超14种
《骄阳似我》迎来收官
本报综合消息 改编自顾漫同名小说的剧集《骄阳似我》于1月11日迎来收官。据悉，该剧已在包括WeTV、Netflix等在内的十多个主要国际流媒体平台及多个国家的本土头部平台同步首播。截至目前该剧全球播放语言超过14种。
《骄阳似我》中，外科医生林屿森因为一场意外无法继续自己曾经热爱的事业，转而从商后，在与性格开朗的聂曦光相处过程中，解开了对彼此的误会并逐渐两情相悦。其影视化创作在忠于原著情感内核、复刻经典名场面的基础上，丰富更能凸显细节的情节设计和视觉效果，着意将青春故事升华为一代人在时代机遇中寻找个人坐标、实现自我价值的缩影。
据了解，《骄阳似我》深入多地进行实景拍摄，力求影视作品与文化传播、旅游经济之间的赋能与互动。
电影《巴林塔娜》首映
讲述植绿治沙动人故事
本报综合消息 1月10日，生态建设题材电影《巴林塔娜》在内蒙古自治区赤峰市巴林右旗首映。
作为一部以展示生态建设成果为核心的电影作品，《巴林塔娜》以巴林右旗防沙治沙的生动实践为叙事主线，讲述了巴林塔娜的人生故事。她本在繁华都市打拼，然而家庭与情感的波折，让她毅然回归草原故乡。在这里，她看到了父亲生前栽下的树，那些树木不仅扎根在土地上，更承载着父亲对草原深深的眷恋与守护之情。
深受触动的主人公推掉了演艺邀约，全身心投入到植树绿化事业中。在她的带动下，家人以及曾经受过她帮助的人纷纷响应，众人携手为守护草原的绿水青山而努力。影片通过对主人公无私奉献和持续坚守的刻画，体现了当地在生态文明建设道路上的艰辛经历和收获的丰硕成果。
影片主要取景地为巴林右旗，讲述了巴林儿女守护家园、践行生态文明理念的动人故事，为观众带来一场思想深度与艺术感染力并存的视听盛宴。
《巴林塔娜》影片出品人、制片人兼主演，国家一级演员哈斯高娃在分享创作心得时几度动容：“祖辈在巴林右旗这片土地上种下的每一棵树，都是对这片土地最深情的告白。我希望通过这部电影，让更多人看见巴林右旗的生态变迁，听见草原的心跳，读懂守护的意义，携手践行人与自然和谐共生的理念。”
2025年，《巴林塔娜》以深刻的主题立意与精良的制作品质，入选内蒙古自治区第十六届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖。影片还陆续获得了第三十五届中国电影金鸡奖中小成本故事片提名，第五届巫山神女杯艺术电影周组委会特别表彰，首届湖南民族电影展优秀影片表彰等荣誉。
中国U17女足新帅马晓旭：
我是一个喜欢挑战的人
中国U17女足已在中国足协女足青训中心（深圳）开始了2026年第一期集训，这是女足名将马晓旭执教这支国字号球队后的首次集训。日前，马晓旭在接受采访时分享了她成为中国U17女足主教练后的想法与感受。
“我们这一代（球员）都是国家培养的，我觉得要把我们的热爱和情怀回馈给足球。”马晓旭说，“这个机会给到我，我也想要好好把握住。最终成绩能达到什么程度我不敢保证，但是我敢保证我的团队一定会全力以赴把这支队伍带好。”
中国足协1月4日宣布马晓旭出任中国U17国家女子足球队主教练。她曾代表中国女足参加101场正式比赛，随队获得女足世青赛亚军、亚洲杯冠军、奥运会第五名和世界杯第五名等成绩，获得亚洲最佳女足运动员等个人荣誉。
转型为教练后，她作为中国女足教练组成员随队参加了女足世界杯、亚运会和奥运会预选赛，作为北京女足助理教练随队获得全国女子足球超级联赛冠军和全国女子足球协会杯冠军。
“从球员到教练的转换还是需要一段时间，因为一直留在队伍当中，很多球员都是和我踢过球的，所以没有那么好抽离出来。到今年的2月份我的教练生涯就整4年了，也真正把角色转变了过来，现在的我可能才是一个真正意义上的教练员。”
U17女足亚洲杯将于4月30日至5月17日在江苏苏州举行，本期集训对马晓旭来说是熟悉队员、适应岗位以及尝试新的指导理念的机会。2025年，马晓旭参与了国际足联精英教练导师计划，研学深造，她的思想也发生了转变。
“这个项目对我来说帮助是巨大的，我们固有的思想是，我是教练你是队员，你必须要听我的。”马晓旭说，“在场上我的队员发挥不出来，在训练当中会有一些失误（的时候），我觉得我们要从自身去反思，是不是我的一些训练和要求是对她们来说是无理的，或者说我的设计是有问题的。”
“而且情绪管理上我比之前好了很多。教练员的言传身教是很重要的，我有稳定的情绪，我的球员也会有稳定的心态。我想让孩子们自主决策，我们共同协作，不希望是强制性的，也不希望我的队员是被遥控的机器人。”
2025年，中国队在U17女足世界杯八分之一决赛中0∶3负于巴西队，止步16强。尽管如此，她们已创造了队史最好成绩——首次晋级这项赛事的淘汰赛阶段。也是自2025年起，U17女足世界杯改为每年举办，马晓旭也期待未来能获得更好成绩，但眼前的任务是要全力以赴打好亚洲杯，获得晋级世界杯的资格。
“穿上国家队的这身衣服，我是有这份责任和义务去捍卫国家荣誉的。所以说压力是有的，但是从球员到教练我都是一个喜欢挑战的人。我也希望在当教练时能够弥补球员时期没有完成的一些目标。”她说。 据新华社
国家体育总局：
严禁违规开展徒步穿越等活动
新华社北京1月9日电 9日，国家体育总局登山运动管理中心发布通知，强调进一步加强冬季登山户外运动安全，严禁违规开展徒步穿越等活动。
通知称，近期，5名人员未经许可违规穿越秦岭“鳌太线”，其中3人遇难，引发社会关注。“各地要重点加强违规徒步穿越等活动的安全监管工作，协调有关部门加强对重点区域的巡查，对可能发生的违规行为加强劝阻，严禁一切形式的违规徒步穿越等活动，严禁任何组织或个人擅自进入自然保护区等‘红线地带’开展徒步穿越等活动。”
“鳌太线”即一条纵贯秦岭鳌山与太白山之间的线路，处于国家级自然保护核心区，根据《中华人民共和国自然保护区条例》，严禁任何单位或个人未经许可擅自进入。
“严格落实审批、备案等安全监管措施。”通知要求，各地要严格执行《中华人民共和国自然保护区条例》《中华人民共和国国家公园法》《国内登山管理办法》《关于进一步加强高危险性山地户外运动赛事管理的通知》等要求，加强对重点地区、事故频发地区的安全监管，通过多种手段防范违规开展徒步穿越等活动，集中整治非法徒步穿越等活动。
通知指出，应加强对属地重点地区的安全工作提示和联合执法。“摸排本地区重点‘网红’路线，形成清单，加强监管，协调有关部门针对重点‘网红’路线等事故高发区域设置安全警示牌，加强安全警示教育。同时，联合有关部门出台具体针对性措施，强化对非法徒步穿越等活动的联合执法。对违规违法的组织或个人，该曝光的曝光，该依法处理的及时处理。”
此外，通知还要求应加大宣传力度，积极开展登山户外运动培训。
足球为媒 八城联动
首届“东北超”5月开赛
据新华社沈阳1月11日电 记者11日从辽宁省体育局获悉，东北地区城市足球联赛（简称“东北超”）将于5月23日启动。辽宁省体育局局长曹阳表示，这场由东北三省、内蒙古自治区体育局联合主办的赛事，将聚焦文旅黄金季，推动东北足球振兴与文体旅商融合发展。
曹阳介绍，首届“东北超”将集结8支城市代表队参赛，分别来自辽宁沈阳、大连，吉林长春、延边州，黑龙江哈尔滨、鸡西，以及内蒙古呼和浩特、通辽。“赛事突出‘城市属性’，要求各队在名称、主场运营及社区连接上深度扎根，强化市民认同感与荣誉感。”曹阳说。
不同于传统的单一主场开幕模式，首届“东北超”将由三省一区的省会城市于5月23日同步举办开幕式，并在开幕式后同时打响揭幕战。
据了解，“东北超”球员须为16周岁至40周岁的中国男性公民，且满足代表城市的户籍、学籍、属地或社保等至少一项条件，允许省内（区内）球员有限交流，交流比例不超过40%。赛事鼓励更多年轻球员投身社会足球，为东北足球储备后备力量。此外，赛事坚持群众定位，禁止中超、中甲、中乙职业俱乐部一线队（含曾注册）球员参赛。
赛事采用单循环赛制，分为常规赛与淘汰赛两个阶段。常规赛暂定于5月23日至8月15日进行，淘汰赛暂定于9月5日至10月1日举行。比赛暂定安排在周末，每周最多进行一轮。曹阳表示，单循环赛制周期短，能够适配东北地区每年不超过6个月的有效比赛时间；较少的比赛场次，也为“东北超”与内蒙古“蒙超”、吉林“双城赛”、辽宁“辽超”等区域赛事预留了空间。
马来西亚羽毛球公开赛
国羽斩获两金三银
据新华社吉隆坡1月11日电 作为国际羽坛新赛季的开年之战，2026年马来西亚羽毛球公开赛11日收官。中国队共收获两金三银，其中刘圣书/谭宁夺得女双冠军、国羽混双包揽冠亚军，石宇奇、王祉怡分获男单、女单银牌。
男单决赛中，中国选手石宇奇对阵泰国选手昆拉武特。首局比赛，虽然石宇奇多次挽救局点，仍以21∶23惜败。第二局中，石宇奇因背部伤势加重宣布退赛。
石宇奇赛后向记者表示，前两日比赛中的杀球可能导致其背部受伤，疼痛加剧使其不得不宣布退赛。“接下来会积极调整，希望在身体恢复后，再为大家呈现精彩的比赛。”石宇奇说。
昆拉武特表示，石宇奇是一名顶级选手，并祝愿其早日康复。他坦言，当天自己的体能消耗较大，如果比赛进入长时间、多拍的对拉阶段，自己未必能占据优势。“我觉得这场比赛很有趣，同时我也有压力。”他说，“但我希望在每一项赛事中都能尽全力。”
女单决赛中，中国选手王祉怡与韩国名将安洗莹展开对决。头号种子安洗莹首局以21∶15先下一城。第二局，王祉怡通过大范围调动一度拉开比分领先，但最终仍以22∶24惜败。
至此，安洗莹连续第三年夺得马来西亚羽毛球公开赛女单冠军。她赛后表示，每次对阵王祉怡都会非常认真地准备，并始终专注于比赛本身。
女双决赛中，国羽组合刘圣书/谭宁火力全开，以21∶18、21∶12战胜韩国组合白荷娜/李绍希，成功夺冠；混双决赛上演国羽“德比战”，冯彦哲/黄东萍以两个21∶19击败队友蒋振邦/魏雅欣。
此外，韩国组合金元浩/徐承宰摘得男双冠军。
享受冰雪乐趣
先背击、后冲击
海姆立克急救法更新了
本报综合消息 近日，“海姆立克急救法更新了”这一话题冲上热搜，引发关注。急救领域专家日前解读了本次急救法更新要义。
唐山市第二医院医疗应急科(120救护队)主任崔明武介绍，新版异物气道阻塞急救国际指南针对严重窒息(异物卡喉)的成年人，调整了急救核心步骤，重点将“单纯腹部冲击(海姆立克急救法)”调整为“先进行5次背部拍击，如果无效，再进行5次腹部冲击，如此交替循环”，更加强调安全、高效和统一的施救原则。
新版异物气道阻塞急救该怎么做？
吉林市急救中心副主任医师李斌介绍，若异物将气道完全卡死，患者出现重度气道梗阻(无法发声、窒息、面色发紫、手放在喉部呈V形等)，且患者意识尚且清醒，此时应尽快采取急救措施。针对不同人群，急救法也有所区别，一些特殊群体不能采用腹部冲击。
成人及能站立的儿童 身体前倾，先拍背。患者两腿打开，与肩同宽，身体前倾，用掌根大力拍击肩胛骨连线中点处5次，观察异物是否排出。若异物未排出，此时采取腹部冲击法，牢记“剪刀石头布”。
剪刀：找到肚脐上两个指头的位置。石头：一只手握拳抵住。布：用另一只手包住握拳的手，快速、大力向后上方冲击腹部5次。若异物未排出，再次进行“5次拍背-5次腹部冲击”交替循环。
婴儿 因婴儿内脏未发育成熟，禁用腹部冲击，所以需要采用“5次拍背-5次胸部冲击”组合流程。
施救方式为用手夹住孩子两侧颧骨，让孩子保持头低臀高的姿势趴在手臂上，斜倾向下，用掌根大力拍击孩子肩胛骨连线中点处5次。若异物仍未排出，此时将孩子夹住翻转，用掌根按压胸部5次，重复以上动作。
孕妇 施救方式为背部拍击同清醒成人，保持前倾姿势，掌根拍击肩胛骨连线中点5次。后续腹部冲击应替换为胸部冲击。拳眼置于胸骨下半部分，另一只手包裹拳头，快速向后向内冲击5次，通过胸腔压力变化排出异物，避免压迫腹部影响胎儿及孕妇脏器。
需要注意的是，气道梗阻急救时，如果窒息者失去反应，必须立即进行心肺复苏。通过胸外按压维持血液循环、为重要器官供能，同时按压产生的胸腔压力变化可能松动异物，为抢救争取时间。
若独自一人发生窒息如何自救？
对于清醒、严重异物气道阻塞的患者，自救方式为自我腹部冲击与硬物辅助冲击相结合。
自我腹部冲击即先定位脐上两横指，单手握拳拇指侧顶于定位点，再用另一手包裹拳头，快速向上向内冲击，未排出则重复；硬物辅助冲击即将上腹部抵住椅背、桌子边等坚硬边缘，身体前倾，快速向内、向上挤压腹部，利用反作用力产生腹内压冲击异物。
喝酒吃辣能祛寒御冷？
听听医生怎么说
本报综合消息 冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷吗？中国中医科学院望京医院主任医师高峰表示，这些做法应该说是不科学的。
饮酒后皮下毛细血管扩张，血液加速流向体表，短时间会感到面部和身体发热、出汗，但热量会更快地从体表消散，反而容易受寒、感冒。
当然，也不能靠吃辣祛寒御冷。适当吃点辣可以增进食欲、促进发汗。但是吃辣是因人而异的。中医认为，辛辣的食物容易耗伤津液，可能引起口干咽燥、口腔溃疡、便秘等不适，对于有慢性消化系统疾病如慢性胃炎、消化性溃疡的人，还可能诱发病情或致病情加重。
科学冬泳
讲究宁短勿长，留有余力
本报综合消息 如今，越来越多人参与到冬泳这项运动中。新手“泳士”该如何科学、安全地畅游这片“勇敢者的水域”？
宁夏医科大学总医院心血管内科主任医师王竟靖表示，冬泳的核心机制在于人体对冷刺激的应激与适应。接触到冷水时，人体皮肤毛细血管急剧收缩，血液被挤向深层脏器；出水后温度升高，血管反射性扩张，血液回流体表。一缩一张的过程是对全身血管进行高强度、高频率的“按摩”和锻炼，能有效改善血管内皮功能。
如何科学冬泳？下水前要做好充分准备，比如评估天气环境、身体状态等。入水时禁止跳跃入水或一头扎入水中，这会对心血管系统造成毁灭性冲击，应先用水拍湿面部、后颈、胸口和四肢，然后缓慢入水，从脚到躯干逐步浸没。游泳严格遵守水温与时间规律，参考“1摄氏度1分钟”原则，宁短勿长，留有余力，当身体感觉从“冷”变为“麻”“胀”或“轻微疼痛”时应立即出水；出水后要快速擦干躯体保暖，通过慢跑、快走等温和运动科学复温，预防“回暖休克”。
冬泳后决不能立即热水淋浴或靠近火炉、暖气片，这会引发“回暖性低血压”，造成脑部缺血等，非常危险。心脑血管疾病患者、癫痫患者、严重呼吸系统疾病患者、甲状腺功能减退者等群体严禁冬泳。
寻访“老西藏”
20世纪60年代，中央在全国抽调了素质高、能力强的干部进藏工作，1963年，作者的父亲作为被选中的一员赴藏，在西藏工作了20年。他的经历在亲人眼里是陌生的，于是，作者只身赴藏探寻父亲的足迹。在西藏的高天厚土之下，作者蓦然意识到：全国支援西藏并非一人一家之事，而是关乎国家战略、民族团结的国家大事。自此，作者的个人情怀提升为家国情怀，使命般地扛起了传播“老西藏精神”的重任。本期记录了近20年来，作者在寻访、书写“老西藏”中，与父辈进行的一场跨越时空的心灵对话，以及“老西藏精神”对自己的影响。
本期撰稿：王溦
主 编：马道远 副主编：李海滨
编 辑：台 可 美 编：许茗蕾
校 对：曾 艳（09-10）刘 辉（11-14）王明才（15-16）
欢迎广大读者提供新闻线索并提出宝贵意见，本周刊邮箱为56352618@qq.com
急切挖掘父辈进藏经历
1963年，作者的父亲被选中进藏工作，内调回来时已20年。但一直以来，父亲去西藏的具体缘由，以及做了什么工作、为什么待这么久？亲属却并不了解。为了探寻父亲的西藏情结，也为他留下一本回忆录，作者开始查资料、拜访进藏人员、只身赴藏考察采风。
参加抗日为党工作
选调进藏义不容辞
我的祖籍是诸城市石桥子镇王家西院村，1960年父亲从城关公社党委书记岗位调任程戈庄公社党委书记。1963年，中央从全国选调392名干部进藏工作。年富力强的父亲被组织选中，没想到我家平静的生活从此改变。
父亲王鹤田1928年出生，7岁时祖父就去世了，祖母带着他和三个妹妹闯关东投奔亲戚，却被亲戚嫌弃。祖母以“用要饭棍也要撑起老王家”的“强势”，带着“三张嘴”回了老家，把唯一的儿子留在了东北。父亲靠捡煤核、卖煎饼的勤奋，赢得了其舅母的喜爱并资助他学文化，使他练就了双手打算盘的本事。15岁时父亲从东北回到家乡，担任了村里的儿童团长，抗日战争时期站岗、放哨、打鬼子。后来他受到相州早期党组织的熏陶，传递情报、征集粮食。1947年他从粮食助征的岗位参加工作，1949年加入中国共产党。先后任县政府计划科副科长、城东区区委书记、县计划委副主任、下泊乡党委书记、城关公社党委书记、程戈庄公社党委书记。
父亲性情敦厚、孝老爱亲。很小就接受了私塾教育，在东北的冰天雪地里磨练了顽强的意志，在山河破碎里看到了中华民族的屈辱，在党组织的培养熏陶下树立了坚定的共产主义信念。他接受组织选调的时候，家里有年轻就守寡的母亲、事业心超强的妻子、最大不满8岁的四个年幼的孩子。但他心里只有一个信念——是党员干部就为人民服务，是国家干部就服从国家需要。可他哪里知道，这一去就走得那么远，那么高，那么久。父亲进藏5年多才第一次回家探亲，内调后担任潍坊地区行署副专员时，距进藏时已经20个年头。
父亲进藏时我不满6岁，他内调后我已经结婚成家。此时祖母已去世，他不仅没能送终，连尽孝的机会都没有。为了补偿对家庭的亏欠，他在半年的休假期内，包揽了全部家务，还在我孕期、坐月子时无微不至地照顾……
父亲正式走上潍坊地区行署副专员岗位，母亲也被安排到地区中医院工作。地改市时，父亲担任了潍坊市副市长。1987年他生病住院期间，组织才发现他身边没有一个子女，就把我从诸城调到潍坊，由此我也有了对父亲近距离的观察与思考。
进藏回来一身高原病 不忘初心拒让亲戚“沾光”
在潍坊地区新建的家属院里，同排住着三位从西藏内调的副专员。地委善待这些从西藏回来的同志，把新建的家属院让他们先挑，他们无一例外地选了位置较差的西户（东西两户一组）；他们有条件为妻子儿女安排好工作，但无一行此“方便”；他们带回了一身高原病，却都始终保持了对党的忠诚，勤政为民、两袖清风，不利用自己的职权为家人和亲戚开绿灯。有位王伯伯曾对子女吼道：“想让我给你安排个好工作，你就死了这条心吧！”
父亲虽没有王伯伯那么决绝，却也是亲属头上的“紧箍”。我22岁加入中国共产党，知青返城时是唯一留在县委机关的“学生娃”；在无线电行业最艰苦的电镀车间里当过工人；在农业学大寨工作队和工业学大庆工作队锻炼过；通过自己的努力读完了电大专科和函授本科。我一直坚信，没有父亲这棵大树罩着，我自己也能生出根来。父亲曾经分管计划、人事、劳动、公安等部门，还兼任过潍坊市大项目建设总指挥，但没有一个亲属跟他“沾光”。他常常一本正经地要求我们：“别忘了当初为什么入党。”
迫切了解亲人经历 查档案寻线索决定去西藏
父亲常念叨西藏人如何淳朴善良，却从不跟我们解释，他为什么去了西藏，他在西藏都干了些什么，为什么一去就20年之久？每当有人问：“你父亲在西藏待了20年？”那眼神分明是说，谁信呐！作为子女，我们面对外人惊奇的问话，需要一个合理的回答，一个认知的入口，一个理解的过程，一次灵魂的升华。
离休后的父亲各种病症都冒出来了，抢救性地了解他的西藏工作生涯迫在眉睫。我们兄妹商量给他写一本回忆录，他却说个人有什么好写的。直到他根本就回忆叙述不了，唯有提起西藏二字他才眼睛亮了一下，喃喃重复着：“西藏，西藏……”还没退休的我接下了起草回忆录的任务，工作间隙找档案查资料、拜访他的西藏战友、同事和邻居伯伯……在零碎的线索中知道了《西藏岁月》这本书，书没找到却找到了该书的主编、时任中国民族博物馆馆长张永发先生。“只要跟西藏有关的人都见”是他对办公室工作人员的要求，我赴京时有幸在他办公室里听他侃侃而谈。
《西藏岁月》是20世纪70年代进藏大学生的作品集。记录了进藏人亮丽悲壮的人生、一代人的心灵独白和奋斗足迹。2007年那个大雪纷飞的元宵节里，我如饥似渴地读着这本书，窗外如蝶的雪花仿佛书中的故事在空中飞舞，我与张永发先生互发了问候短信，听了歌曲《走进西藏》，看了发生在西藏的故事片《极地营救》。这一天中的几场相遇，都与西藏有关。我决定只身赴藏考察采风，已不单纯是从个人情怀出发，而是为了已经装进心里的模糊的群体。起码他们不该在至亲这里还“鲜为人知”。
奔赴西藏回溯艰苦岁月
2007年，作者奔赴西藏，打算探寻父亲的足迹。经过44年的发展，西藏早已今非昔比。援藏干部的热情接待，让这趟旅程如走亲戚一般温暖。在藏族同胞家，作者感受到藏族兄弟对援藏干部的爱戴和感恩。这一切，让她开始理解干部们进藏的意义。
开启探寻之路
西藏今非昔比
1963年父亲进藏是在春末，44年后我进藏是在夏初。此时空气中的含氧量增加了10%以上，进藏也仅仅用了一天时间。
启程时，《西藏岁月》中一位作者把他高考失意的女儿塞进了我的旅程。女孩的爸妈曾在西藏工作20多年，她出生后就跟着爷爷奶奶住在乡下。父母内调后，她和哥哥才跟父母生活在一起。但女孩跟父母一点不亲，还常跟母亲吵成一团。她在飞机上向我流泪喊出：“他们没本事养那就别生我啊！”我把她深深地揽进怀里，心里那句“为什么我就不能享受人生的精彩”的呐喊，与女孩的情感汇成一颗亟待发芽的种子。
王伯伯的女儿建梅曾经说过，她父亲带家人第二次进藏时，土匪的子弹常常呼啸着从敞篷车上空掠过，至今回想起来还惊心动魄。她摆弄着家人在西藏的照片对我说：“我们父母的经历要是有人写下来就好了，不然现在没人知道，下去几十年就更没人知道了。”是的，父亲也很少跟我们讲起他去西藏的事。只从侧面听说，1963年，他们光在路上就走了两个月。那时兰新铁路经过柳园，进藏的人在此下车，再往前走就要等进藏的解放牌汽车。不仅等车时间长，车在高原上爬得还特别慢，有时还会遇到狂风暴雪，不得不躲进兵站里等待天晴。
20世纪70年代进藏的大学生、寿光人刘庆惠在《西藏岁月》里写到：“离开柳园，破旧的解放汽车颠簸在崎岖不平的土石路上，似乎要把人们的骨架颠散，五脏六腑也要颠倒出来。令人窒息的灰尘始终弥漫着整个车厢。越往前走，气候越干燥，氧气越稀薄，气温越寒冷……从格尔木向唐古拉山爬行时，寒风刺骨，氧气更加稀薄，大家的嘴唇都变成了紫色，大部分人呼吸困难……”这段描述仿佛为1963年“走了两个多月”做了注脚。
我们进藏那天，早上5时30分从潍坊出发，8时从济南遥墙机场飞赴成都，下午1时从成都起飞，下午3时就落地西藏的贡嘎机场。仰望碧蓝的天空，伸手可触的白云，放眼清澈的拉萨河，住进潍坊人安排的招待所，有现成的氧气罐、舒适的房间、可口的饭菜，那些听说的和读到的苦难，被取代得无影无踪。可是镜子里自己的嘴唇已经紫了，真空包装的零食包气球般臌胀起来，才意识到高原上的气压原来低到如此程度。
到达拉萨的第二天，我就去拉萨烈士陵园，拜谒党的好干部孔繁森烈士墓。该陵园位于拉萨市区西郊，陵园内安葬着为解放西藏和建设西藏而献身的各个时期的烈士。我牵着女孩的手，站在刻有“向孔繁森同志学习”和“学习孔繁森同志热爱人民无私奉献的精神”石碑前，久久凝视和思索：有人说“孔繁森连家和亲人都不顾是不讲人性”。可是时间上溯几十年，伟大的长征、抗日战争、解放战争、抗美援朝中，多少人为了国家和民族的解放和建设事业，抛头颅洒热血，舍小家为大家！如果他们只讲人性，哪里会有今天的幸福生活？
受到热情接待 藏族干部讲述与父亲的过往
父亲进藏后最早的工作单位是自治区工委组织部，干部处处长接见了我。处长也在《西藏岁月》里发表了文章，他写到：“选择了西藏，你便不得不选择愧对亲情。子女对父母、父母对子女、妻子对丈夫、丈夫对妻子，那份愧疚、那份歉意，绝不是蘸着汗、噙着泪就可以补偿的。”他在文章中讲述了一位年轻人从西藏回内地离婚、一位县委书记回内地探亲期满返藏途中家母去世的故事。处长还说起另一件事：有位父亲在西藏工作生活多年，去世后家里却没有一个人来探望告别。若干年后大女儿才来西藏寻找父亲的骨灰，被在场的人一致批评：“你们只知道在家里有多苦，你们理解他对家庭的愧疚和一个人在西藏的艰难吗？”
听到这些故事，我不忍也不敢再提了解父亲的事，只说来父亲曾经工作生活过的地方走一走看一看。何况父亲离开这里已经25年，“流水的兵”哪还能叙述出前一代人的经历？自治区发改委的前身是计划委员会，父亲曾在这里担任副主任。当年的司机师傅一听说我父亲的名字，眼里瞬间放出光来：“当年你父亲穿着雨靴带我们掏过厕所，我们也爱凑到你父亲宿舍里一起包饺子，至今他的大脸盘我们都还记得，我们大家都想他。”原来“铁打的营盘”真情不变，我顿时感觉是走亲戚来了。
在发改委安排的招待宴会上，藏族干部一致表示：“我们都是你父亲那代人培养起来的干部。”当他们把精心准备的礼物递到我手上时，我感到前所未有的自豪和欣慰。这些为西藏的建设和发展无私奉献的人们，西藏的干部和人民没有忘记。我在拉萨也听过这样的话：缺氧、生活艰苦不算苦，思念家乡和亲人才是真的苦，被个别人说“在西藏你们才是少数民族”的政治上的苦才是真的苦。
潍坊市第三批援藏干部6月刚进入对口支援的日喀则地区南木林县，于他们来说，我算是第一批“家乡来人”。去南木林那天春光正好，蜿蜒曲折的雅鲁藏布江静静地流淌，厚重静谧的扎什伦布寺放射着光芒。当我们进入县委机关大院时，在场的援藏干部甭提多高兴了。刘副县长陪我走访镇政府和拜访藏族同胞家庭，孟局长背着相机随行拍照，刘局长下厨准备午宴，马主任联络当地边防首长，在地区开会的宋书记专门赶回来陪餐……
藏族同胞捧出银碗表达感恩 真诚邀请温暖人心
那一天，我在藏族同胞家中看到了毛主席像；我从捧上的银碗中看到了藏族兄弟对援藏人员的爱戴和感恩；我从他们往我包里塞的奶渣中看出了他们的淳朴和善良；我从他们家里的摆设和食物中感到了他们的幸福美满。从藏族同胞家里出来后，街上有几名藏族儿童，一直跟在我身旁，跟我说着藏语，纯净的眼神里传递出的都是热情，但我听不懂，随行司机翻译：“他们想让你也去他们家里看看……”还有比这真诚的邀请更暖人心的吗？但时间来不及了，我把其中一个孩子抱到腿上，又揽起了另外两个孩子跟他们合影留念。
当我离开南木林时，脑海里回响着“是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的祈盼……”的歌词，眼前晃动着内地寄来的一包包学生用品、援藏干部还没写完的工作计划，还记起了藏族同胞说的：只要来了西藏就是很大的贡献。是啊，何况有些人在西藏几年、十几年、几十年，甚至一辈子，在国家需要的时候，把自己的美好年华奉献给了西藏。
投入创作写尽西藏情缘
在西藏的感悟、感慨、感动，令作者的思想格局发生了巨大转变。回来后，她耗时五个月业余时间，创作完成了《来自布达拉宫的感动》一书初稿。采访、采风、查阅资料中得到的真实故事，全都会聚到主人公鲁琪身边。书稿最终以78万字定稿出版。
一路感悟内心有变化
理解父辈的家国情怀
站在50岁的人生门槛上，我选择在布达拉宫度过这个特殊的生日。沿着“之”字形台阶缓缓而上，每一步都像在穿越时空。在红宫深处，我站在法王洞文成公主塑像前。这位1300多年前的弱女子，16岁离开长安，历时三年才到达拉萨。塑像面容安详，眼神却透着坚毅。刹那间，历史的帷幕仿佛被掀开一角：我看见了进军西藏的官兵在冰天雪地里艰难前行；看见了进藏干部不畏高反、克服思乡之苦的斗志；看见了父辈们如何把青春热血奉献给了这片高天厚土。
我忽然明白了，全国支援西藏，不是一个人、一个家庭的小事，而是关乎国家统一、民族团结的大事。没有一代代人的牺牲奉献，何来西藏今天的繁荣稳定昌盛？没有边疆的巩固，又何谈国家的长治久安？心结在这一刻豁然解开。父辈那一代共产党员，确实把“为人民服务”刻进了骨子里；国家需要时，他们可以放下一切。找到这把通往父辈精神世界的钥匙，我寻访的步履变得格外轻盈。
离开拉萨时，我乘坐火车，在青藏铁路上沿文成公主进藏的路线走一走看一看。列车行驶在辽阔的世界屋脊上，窗外是可可西里无边的草原，藏羚羊在远处悠闲地吃草。经过唐古拉山口时，车厢里响起了《天路》的歌声，很多人跟着哼唱时眼角闪现着泪光。在日月山上，在倒淌河畔，我试图感受当年那名16岁少女的心境——她是否也曾在此回望长安？在塔尔寺，我再次被信仰的力量震撼；在原子城，我感受到了另一种形式的默默无闻和奉献精神。
这一路的感悟，让我的格局悄然发生变化。个人的小情绪渐渐融入了家国的大情怀；个人的得失，在历史的长河中显得如此渺小。
从西藏回来，我迫不及待地去看望父亲。当我把发改委赠送的礼物拿给他时，他欣慰地笑着，嘴唇和手都在微微颤抖。我翻开带回的画册，一页页讲解着今天的西藏：“看，这是拉萨新城区，这是布达拉宫广场，这是两路纪念碑，这是西藏博物馆……”父亲仿佛重新焕发了活力，眼角的皱纹里漾开难得的欣慰。就连素来严厉的母亲也破天荒地夸道：“俺闺女真能啊！这一趟西藏真没白去。”我也真正读懂了父亲——他那近20年的西藏岁月，不是苦役，而是生命价值的极致绽放。
半路出家五个月完成创作 艰辛中充满感动
回到工作岗位后，我努力让自己安心于日常工作。但心底的种子已经发芽，它呼唤着在春风里破土而出。但我的心里有“三怕”：我怕被指责“不务正业”，我怕被讥讽为少数人“歌功颂德”，我更怕半路出家的文字遭人耻笑。但那些在西藏收获的感动，那些被感动点燃的激情，那些激情下产生的冲动，让我终于坐不住了，我决定勇闯文学艺术领域，用文字高扬起红色精神的旗帜。
2007年11月起，我开始了严格的创作计划：每天清晨4时30分起床，在电脑前工作3个小时；7时30分出门上班；晚上8时到10时再次进入创作状态。虽然当时我还不懂文学，各种描写以及文学语言都是我的短板，但我有在机关里修炼的思想基础、有驾驭重大题材的素质能力，有丰富的生活阅历和考察采风获取的第一手资料，有感动、激动和冲动下的鲜活动力。这些都是我的底气和长板。
于是，那些与西藏相关的人与事，自然而然地会聚到虚构人物鲁琪身边。这个从山东到西藏的党员干部，在我的笔下慢慢辗转翻腾。围绕他的群像人物也都栩栩如生——有早期进藏的十八军官兵，有各个时期的调藏建藏干部，有新时期的援藏人才，有在藏汉结合家庭中成长的新一代。故事的时间跨度从1963年到2008年，空间跨度从东海之滨到西藏边陲。
创作的过程充满艰辛。太多时候我写着写着就泪流满面——为笔下人物的命运，也为理解父辈后的释然。颈椎的疼痛时常折磨着我，失眠更是家常便饭。每当想要放弃时，哲蚌寺阿妈纯净的眼神、大昭寺前朝圣者虔诚的身影、布达拉宫文成公主坚毅的面容，都会给我新的力量。五个月后，当我在电脑上敲下最后一个句号时，字数统计显示：51万。我独自关在书房里喜极而泣。这泪水，既是对父辈的理解，也是对自我突破的欣慰。
得到《西藏岁月》主编肯定 定稿78万字出版
初稿完成后，我把它搁置了两个月，让自己从创作的情绪中抽离出来。五一假期开始后，我才把初稿交到闺蜜陈姐手上，怀着忐忑的心情等待“判决”。一周后，她打来电话：“这就是一部文学作品！你为什么不早点写？”这份真诚的认可给了我莫大的勇气。不久我带着书稿拜访张永发先生——书中的主要人物就是参考他的进藏经历设置的。一周后他打来电话说：“这是我们这一代人想写却一直不敢动笔的故事！”他建议我把时间背景提前到民主改革时期，但由于自己对那段历史了解不够深入，我最终没有采纳这个建议。
出版社的编辑提出要将50多万字压缩到30万字，但在修改过程中，我对故事的理解不断深化，反而增补了不少内容，最后排版定稿竟达到了78万字。幸运的是，2009年正值西藏民主改革五十周年，有关部门鼓励涉藏题材作品的出版发行，我的长篇小说《来自布达拉宫的感动》在当年3月由东方出版社顺利出版。这年的春末夏初，我把散发着墨香的新书和襁褓中的孙女一起带到父母面前时，他们脸上绽放的笑容和欣喜，比任何奖项都更让我满足。
这段创作经历让我深刻体会到：生命的价值，在于找到值得奉献的事业；创作的底气，源于对生活的深刻理解。西藏之行开启的，不仅是一部小说的创作，更是一场生命的修行。在这条路上，每一个脚印都是新的起点，每一次感动都是继续前行的力量。也许，这就是西藏之行带给我的最宝贵礼物——在认识世界的同时，更深刻地认识自己；在书写他人的同时，最终发出了属于自己的声音。
试水电视剧本得到肯定
《来自布达拉宫的感动》被列入“促进民族团结重点出版物”，作品得到多方关注，西藏自治区党委宣传部文艺处打算将这本书改编为电视剧。作者自学剧本创作，亲自上马，经历了重重困难终于完成剧本，该剧本在中国少数民族学会举办的全国剧本遴选中获得未拍摄作品第一名。在此期间，作者也得到曾任西藏自治区党委第一书记阴法唐的鼓励与肯定。
作品出版喜讯不断 摆进各大新华书店
《来自布达拉宫的感动》出版后不久，出版社就将它推荐给中央有关部门，参加精神文明建设“五个一工程”评选。记得那天接到通知时，我正在单位开会，这个消息让我激动得差点打翻桌上的茶杯。然而冷静下来细想，这部作品既没有内容提要，也没有序跋导读，连作者简介都没有配备，在装帧设计上也力求朴实无华。在浩如烟海的参评作品中，它就像个不善言辞的实诚人，很难在第一时间吸引评委的目光。果然，由于缺乏出版经验，最终与大奖失之交臂。
遗憾很快被一个意外惊喜冲淡。新中国成立六十周年之际，该书列入“促进民族团结重点出版物”，被摆到各大新华书店的显著位置。《光明日报》《文艺报》《中国妇女报》等众多媒体发文称，“该作者用一颗真诚的爱国心，做了一件有益于国家和社会的事。”“这感动不仅是作者的，也是全国人民的。”《人民论坛》杂志对我进行了专访并发表了署名文章。首届“风筝都文化奖”评比中，该作品也以独特的题材优势占有一席之地。推荐山东省精品工程时，评审专家在书的空白页写下读后感：这是一部正义的作品，这是一部感人的作品，这是一部成功的作品。
该书出版后，我还给有关宣传部门寄去了样书，过后就把这事淡忘了。也有新时期的援藏干部说，援藏没有书里写的那么艰苦；早期的调藏建藏干部却说，进藏和建藏的苦都没有写透。没想到一个月后我接到西藏自治区党委宣传部文艺处的电话，处长用带着藏语口音的普通话激动地说：“常委（部长）周末一口气读完了你的书，在我们处的办公室里待了整个上午，说这就是我们一直在找的反映‘老西藏精神’的作品！”放下电话，我久久不能平静——这不仅是对作品的肯定，更是对父辈那一代进藏人最好的告慰。
处长让我又寄去9本书供专家研讨。数月后收到了处长发来的邮件，附件是处里向领导提报的电视剧改编意见，文件上方赫然有分管副部长和常委（部长）的亲笔签名。看着扫描件上熟悉的藏汉双语文件头，我意识到这个故事正在开启新的篇章。
挑战电视剧本创作 异常疲惫困难重重
然而找编剧的过程却充满坎坷。通过朋友介绍联系了几位知名编剧，对方在肯定题材价值的同时，都以不熟悉西藏生活、不便实地采风为由婉拒。一筹莫展过后，我内心突然涌起一个大胆的念头：既然没人比我更了解这个故事，为什么不自己尝试剧本创作？这个决定在家人看来近乎疯狂。一个从未接触过剧本创作的人，要挑战电视剧本，无异于天方夜谭。但血液里流淌的执着让我义无反顾地开始了新的征程。
我先是跑遍潍坊和青岛的各大书店，买回电视剧本创作的专业书籍；又在网上下载了《我在天堂等你》《戈壁母亲》等优秀剧目反复观摩；还报名参加了线上的剧本创作实战班。那些日子，我像块海绵一样饥渴地吸收着相关知识，密密麻麻记满了几大本学习笔记。
最让我感动的是，在此期间收到了曾任西藏自治区党委第一书记的阴法唐的亲笔来信。这位我素未谋面的革命前辈，在信中用“拉近了距离”这样谦和的话语表达了对作品的肯定。这位为西藏解放和建设事业奉献一生的将军，能如此平易近人地与普通作者交流，这份跨越年龄与身份的真诚，给了我莫大的鼓舞。
剧本创作的过程比想象中更加艰辛。白天工作，晚上带小孙女，抽空还要跑父母家，只能见缝插针地学习、记录、写作。常常是凌晨4时就爬起来改稿，夜深人静时还在推敲台词。那段时间，几乎身体里的每一个细胞都写满了疲惫二字。更难的其实是对西藏的了解不够深入，写起来缺少底气。我曾经电话采访某位援藏干部，就被一盆冷水浇了个透心凉：“我们在西藏20年都不敢写西藏，你待了两个月就能写了？”
我到北京拜访著名作家马丽华，在她的办公室里，我被她强大的气场所震慑，只弱弱地问了一句：“您大作里写到的事我可以参考吗？”她说：“你随便用。”然而她的作品太过厚重，哪里是我可以亵渎的呢。我没在西藏工作和生活过，这是我没法补上的短板。为此我无数次地想到过放弃，但作品里的人物原型却跑出来让我替他们代言，我又一次次重新坐回电脑前。
进京拜访老将军 聆听西藏解放细节
一年后，当我把剧本初稿寄往西藏时，内心充满了忐忑。没想到很快就收到了积极反馈，专家认为剧本在保留原著精髓的基础上，画面感和戏剧张力都有显著提升。更让我惊喜的是，剧本在中国少数民族学会举办的全国剧本遴选中，从数百部参赛作品中脱颖而出，获得了未拍摄作品第一名。当获奖证书寄到手中时，我反而格外清醒——这份荣誉更多源于题材本身的独特价值，是那些可歌可泣的进藏人故事打动了评委。
2011年，我终于有机会进京拜访阴法唐将军。他的夫人、当年的进藏女兵李国柱阿姨正在擦皮鞋，见我环顾她家的客厅，李阿姨深切地怀念她的进藏战友，说进军西藏时哪里会想到还有这样的幸福生活？89岁高龄的阴法唐将军精神矍铄，声情并茂地向我讲述西藏解放的历史细节。这位为民族解放和西藏建设作出巨大贡献的革命前辈，像邻家伯伯给小女孩讲故事，这又让我心生感慨，“革命人永远是年轻”成了分别时刻在脑海里的烙印，写成随笔《阴老，您好》，很快在《西藏日报》发表。
就在我满怀希望推进项目时，父亲病情加重，经常住院。我不得不一边照顾父亲，一边修改剧本。而由于西藏方面领导岗位调整，电视剧项目推进陷入停滞。虽然后续有多家影视公司表示合作意向，但在资金支持和题材把握等方面始终未能达成共识。随着父亲住院频次增加，剧本创作不得不按下暂停键。
回首这段历程，我深深体会到艺术创作不仅需要个人努力，更需要天时地利人和的因缘际会。虽然电视剧最终未能拍摄，但作品获得的多方认可，已经让那些感人至深的西藏故事得到了另一种形式的传承。也许这就是文学创作的特殊魅力——它总是在不经意间开花结果，以各种形式延续着生命的感动。
央视投稿寻找调藏干部
父亲的遗物更让作者感受到了他工作时的兢兢业业。作者学习话剧剧本创作，获奖并得到名家指点。她再次与阴法唐聊“老西藏精神”后，全力投入剧本的补充、完善、提升，并将剧本改名为《珠穆朗玛之梦》。她积极寻找父亲照片上的其他山东调藏干部，得到来自四面八方的回响。
父亲屡过家门而不入 身后遗物满是感慨
2012年3月5日，卧床两年多的父亲，终于安详地告别了人世。追悼会那天，社会各界人士络绎不绝，送来的花圈层层叠叠。父亲头下枕着《来自布达拉宫的感动》，面容平和而坦荡。
整理遗物时，我从父亲自西藏带回的旧皮箱底，翻检出几件沉甸甸的印记：国务院颁发的“西藏自治区大项目建设”贡献证书、党和国家领导人接见全国国防工作会议代表的合影、以及1963年山东调藏干部的集体留念。这些尘封多年的物件，引我陷入新的沉思。
在他担任西藏自治区物资局局长期间，经常回内地考察，却都过家门而不入，是母亲先后带着弟弟妹妹远赴北京才能短暂相聚；一次他去东北公干丢了钱包，依靠微薄工资支撑全家六口生计的母亲，不得不省出生活费给他寄去；那些年物资极度匮乏，全国支援西藏的背景下，父亲身为西藏的物资大“管家”，却从未给家中添过一块煤、一根木、一颗钉。记忆中，他唯一一次对家中三代女人的“特殊照顾”，是为我们买过一次条绒布料。
父亲离去后，我一直想写一篇悼文，却不知从何下笔。在那段恍惚暗淡的日子里，儿子陪我看魔术舞剧《梦归琴岛》，我的思绪却不由自主地置换着剧中的人物与故事。由此，我决心系统学习话剧创作。除了积极参加各级各类戏剧培训班，更大量研读经典剧本，奔走于各地剧场观摩演出。
创作话剧剧本获奖 得名家指点再完善提升
2012年下半年，我的大型话剧剧本《明月几时有》初具雏形。我带着剧本，从市里到省里再到北京，一路拜师求教。经过反复修改打磨，我将电视剧本和据此改编的话剧剧本，一同投给北京的“全国剧本征集评选展示活动”。最终，电视剧本获评“十佳剧本”，话剧剧本也入围了展示环节。我的展位恰与北京人艺著名编剧梁秉堃先生（曾为曹禺先生秘书）的作品相邻。我设法取得梁老师的联系方式并经他同意，将剧本送至北京人艺传达室。不久，梁老师打来电话，肯定了我的生活积淀与思想高度，同时也直言不讳地指出剧本在结构和细节上的不足。一位素昧平生的编剧大家，能如此真诚地指点后学，令我感佩至深。
梁秉堃先生的肯定成了我继续前行的动力。看着那张1963年山东调藏干部合影，我不禁追问：照片上另外15位山东同乡，你们今在何方？有着怎样的故事？为寻访他们的踪迹，我向省及中央援藏主管部门去信咨询，却皆如泥牛入海。2014年春节过后，李国柱阿姨来电告知，阴法唐书记愿与我聊聊“老西藏精神”。这通电话犹如一剂强心针，令我精气神倍增。元宵节后我便奔赴北京。
从阴老家出来后，我去出版社取出了《来自布达拉宫的感动》所有库存，赠予正在京参加“两会”的西藏代表。返程后，我满血复活地投入剧本的补充、完善、提升。然而母亲此时确诊重病，经历两次大手术，出院后住进我家，连续七十余天的日夜服侍，身心几近崩溃。其间我完全中断了与外界的联系，也因此痛失一次重要的剧本洽谈机会。
2015年，我将剧本更名为《珠穆朗玛之梦》后投给了湖北潜江“全国剧本征集评选”组委会，竟意外荣获优秀电视剧本奖，当地报纸还刊发了对我的专访。2016年我完成了大型话剧《乐道钟声》的创作，并借此被“第二期全国戏剧创作与评论高级研修班”录取，成为班里严重超龄的“大龄学员”。
多方寻访调藏干部
几位后辈相聚德州
为寻访照片上的山东调藏干部，我开始在报纸、杂志、网络发布寻人启事，甚至两次给央视《等着我》栏目投稿。后来，陆续有湖南、新疆、江苏、河南等地的“老西藏”或其后代来电，讲述他们自己或父辈几十年的西藏故事。其实他们并非我要找的人，纷至沓来的信息令我应接不暇。还好，终于有德州的王建军、日照的牟善秀先后联系了我。2021年正月初六，我们几位“后代”在德州相聚，续上了父辈跨越时空的情谊。
王建军的父亲，进藏时任馆陶县县委书记，妻子为陪丈夫进藏，强行给不满四个月的小儿子断奶，将四个孩子全部送回乡下由祖父母抚养。作为独子的父亲，进藏七年多后才首次回家探亲，在藏工作近二十年才调任德州地区副专员，母亲去世也是王建军替父送终。回到内地后他将3000元安家费全部上交组织，未休一天假便投入新工作，后来累倒在工作现场。牟善秀的父亲时任莒县县委组织部部长，夫妇进藏时将三个女儿托付给姥姥家。牟伯伯在南木林县，身兼县委组织部部长、宣传部部长，妻子因高原反应、思女成疾加之生活艰苦，进藏三年便于日喀则病逝。多年后，牟大姐赴藏祭母，却连母亲的坟冢都无处寻觅，只能朝着大致方位焚香叩首。
还有济南千佛山医院的黄学智老人，从报上看到我的寻人启事后，通过记者找到我的电话。年近90岁的老人，第一次通话就与我聊了近俩小时。老人1973年作为山东医疗援藏队副领队，在日喀则奉献了两年时光，这成为他一生最珍贵的记忆。在孙子的帮助下，他学会了用平板打字，写下了十万余字的西藏回忆录。发给我后我是流着泪读完的。
胶州的杜叔叔，1960年毕业于中国地质大学，是品学兼优的高材生，毕业时毅然首批报名进藏，长期奋战在探矿一线。他在当地结婚后，和妻子相隔万里，三个孩子都送回青岛由祖父母抚养，近30年后杜叔叔内调回青，子女已与之疏远，他只能在经济上尽力弥补亏欠。更有一些孩子因父母长期在西藏，他们跟着祖父母生活，成了早期的“留守儿童”，在祖辈溺爱与社会异样眼光中成长，有的心理和情感都留下了创伤……
父辈们将青春与热血毫无保留地献给了雪域高原，却对家庭留下了难以弥补的遗憾。这种“大家”与“小家”的抉择，这种“功成不必在我”的担当，以及其后代在不同环境下的命运沉浮，共同铸就了一座无言的精神丰碑，它不仅矗立在历史中，更在我辈的追寻与传承里，不断生长。
查到干部名单突破关键
2011年，作者被山东援藏研究会吸收为理事，得到了研究会的大力支持和帮助。2024年，寻访一事终于取得了关键性突破：作者在发出信函无果的情况下，终于在山东省档案馆查到了1963年中组部选调干部进藏的简报、山东省调藏干部名单、组织考察意见。陆续联系到了同时进藏干部的后人。
挤出时间完成采访写作 十五年来行路漫漫
创作完成40集电视剧本《我们都有一个家》，我用了整整15年时间。这15年，是生命中最负重前行的岁月。五六十岁的年纪，正是压力最大的时候，上有年迈的父母需要悉心奉养，下有幼小的孙辈需要贴心照料。退休之前，本职工作我还不能懈怠。时间被分割成若干碎片，每一分钟都显得弥足珍贵。
所有的采访、查阅资料和案头写作，我几乎都是向睡眠“借”来的时间，是在生活的夹缝中硬“挤”出来的空间。长年累月的透支让身体严重亏损。此外，各类采访采风、学习培训的交通食宿费用，对一个靠退休金生活的人来说，是持续的经济负担。
15年间，台式电脑更换了三台，打印机用坏了两台。记得有一年，接到西藏通知说剧本可参评重点文艺作品，我按要求打印了600页的剧本、报表及大小材料各15份，加上邮寄费后花费近2000元，最终又因人事变动不了了之。这类经历让我深谙“谋事在人成事在天”的道理，天时、地利、人和该是多么大的缘分。
15年来，为搜集素材、推动剧本创作，我走访了十多个省份。旅途中曾多次陷入困境：曾错过火车站点，曾在外地被司机拒载，曾在陌生街头迷路，也曾被农家犬追着狂吠……为咨询政策、自荐剧本，我向各方寄出数十封信函，大多石沉大海。曾有一次剧本进入有关部门组织的重点文艺作品答辩环节，首席评审开口便问：“剧本发表了吗？”我的心顿时一沉——60万字的剧本何处能发？其本质是为拍摄而非发表啊。
开设专栏拍视频 社会各界助力寻访“老西藏”
作为“草根”编剧，我渴望得到认可的机会。但业界新锐辈出，我想凭作品本身获得成长的机会，实在艰难。但我仍选择“坚持做难做却有意义的事”，因为人间也有温情和道义。
2011年，山东援藏研究会吸纳我为常务理事，未收会费反助我寻访“老西藏”；2012年我赴京拜访北京建藏援藏者协会，受到热情接待并获得鼓励和帮助；2021年《半岛都市报》开设专栏帮我寻找“老西藏”，安排记者助我采访；2022年接受《中国西藏网》视频专访并配发报道；2023年多篇文章在《西藏老干部》连续刊登；2024年《中国老干部》对我进行了电话采访并发表了口述文章。还有众多心怀西藏情结的朋友，给予了各种支持和帮助，至今令我感激不尽，难以忘怀。
为更有效传播“老西藏精神”，2024年7月1日，我注册了微信公众号“影视孤勇姐”，吸引了各地读者，支持着我的挖掘和传播工作。
查到进藏干部名单
陆续联系“老西藏”后代
2024年，寻访一事取得关键性突破。我在省档案馆查到了1963年中组部选调干部进藏的工作简报及山东进藏干部名单。照片中的16人中，有13人是中央下达给省里的调藏干部指标，各地严格按标准要求推选上报，照片中的3名女性是陪夫进藏的家属。从组织对父亲的考察意见中，我仿佛听到了他当年对组织的坚定承诺：感谢组织的信任。今年我便在表弟的帮助下，找到了淄博的杨大哥，在文友的帮助下联系上了寿光的权女士，在友人们的帮助下找到了临清、烟台的“老西藏”后代。
寻访过程也充满了人情冷暖。有的人虽然找到了，对方却因那段岁月过于沉重、不堪回首而婉拒深谈；有的虽非我寻找的目标人物，却在儿女的陪伴下主动找上门来；有的老人就是单纯地怀念西藏，便让家人把我接去她家一聊就是大半天；还有更多与西藏有缘的人，通过各种渠道联系到我，热情地鼓励我继续寻找、多多书写，希望我能为所有默默无闻的“老西藏”们代言发声，以求得到亲属们的理解，也给历史和后辈一个交代，不要让那段峥嵘岁月随风消散。
2025年春末夏初，我登门拜访了淄博的杨大哥。他的父亲杨伯伯是当年山东调藏干部的领队，进藏时年龄最大、职务最高，曾在西藏山南地区主持创建法院和检察院。已八十高龄的杨大哥与我见面前激动得晚上难以入眠，第二天一早便在家升起了鲜艳的五星红旗，他说这是对父亲和那段历史最崇高的敬意。杨伯伯亲自写的回忆录里，记录了当年进藏的全过程，对我核准史实提供了极难得的帮助。
还有一位网名为“中国人”的微信好友，一直默默关注着我的寻找动态。他发来长段私信，建议我建立家庭剧院，利用这种更富感染力的形式宣扬“老西藏精神”，甚至还给出了非常具体的操作方案和建议。更让我感激的是，他还查阅了大量历史资料，撰写了多篇关于“老西藏精神”的文章，默默帮我扩大社会影响。
“老西藏”的故事，在历史的尘埃中被我遇见，这或许是命运使然；故事中所蕴含的忠诚、信念、奉献和牺牲，深深教育感染着我，这无疑是我人生莫大的幸运；而把这些饱含血泪与荣光的故事真实地记录下来、有效地传播出去，让更多人知晓、铭记，更是一份沉甸甸的时代责任。
老西藏故事讲给后人听
作者将寻访“老西藏”的故事整理后在校园中分享，儿子也接过传承接力棒。母子共同创作的剧本《天情》，在“第四届全国少数民族题材优秀影视剧本遴选”活动中获评优秀电视剧剧本，引起了强烈反响。作者认为，让鲜为人知的群体不再沉默，让被遗忘的故事重见天日，是对父辈的告慰，更是对历史的负责。
西藏见闻讲给学生
儿子接力赴藏考察
采访、书写“老西藏”故事的过程，也是我个人思想格局不断打开的过程。我曾将西藏采访中的见闻、感悟，精心整理成五个适合小学生听的故事。第一次走进校园，面对台下清澈的眼睛，我的内心激动又忐忑，我带回来的遥远的故事不知能否走进这些幼小的心灵？当我开始讲述后，叽叽喳喳的教室里瞬间变得能听见自己的心跳。孩子们时而屏息凝神，时而跟着我一起流泪。课后更是七嘴八舌地表达着内心的震撼。他们的共情，让我看到了传播的意义，也让我坚定了继续寻访的决心。
在与潍坊学院的大学生们探讨文学创作的源泉时，传媒学院的学生们表示，“老西藏”们的故事让他们深刻理解了什么是深挖生活的“深井”。只有扎根现实，才能创作出震撼人心的文艺作品。这些年轻一代的思考和感悟，也让我深切体会到：思想文化阵地，需要我们用真实、感人的故事去守护，正确的价值观必须通过生动的方式传递给年轻一代。
当我的创作进入瓶颈期时，儿子赵景璐主动接过传承和传播的接力棒。他在繁忙的工作中挤出时间赴西藏实地考察。他走访了日喀则部分地区，参观了“老西藏”纪念馆和西藏博物馆，也到外祖父工作过的地方走了走看了看。虽然因高反没登上布达拉宫，但也对《来自布达拉宫的感动》有了更深的感触：在那么艰苦的环境下默默坚守，这种精神值得我们永远传承。母子联合编剧的电视剧本《天情》在“第四届全国少数民族题材优秀影视剧本遴选”活动中获评优秀电视剧剧本。
在他的协调推动下，《半岛都市报》连续刊发的采访报道，引起了强烈社会反响。西海岸的姜阿姨每天都跟我视频通话，她说：“这么多年来，终于有人愿意听我们讲讲西藏的故事了。我们不怕吃苦，就怕被遗忘啊！”许多读者通过记者找到我的联系方式，来信来电提供新的线索，蒋克强大哥就是最热心助力者之一。他不仅给我提供了重要信息，还帮我疏通了多种关系，这让我感激不尽。有位读者在反馈给报社的信中说：“幸亏有你们的报道，我们才知道父辈经历了如此不平凡的人生。谢谢你们让这些故事重见天日。”
受父辈精神激励 创作电影《小棉鞋》
电影《小棉鞋》取材自《来自布达拉宫的感动》一个极小的情节，出品过程是我人生中最艰难的抉择之一。这个以上世纪六七十年代为背景，通过儿童视角向前辈致敬的故事，在剧本阶段就获得了“电影中国”专业奖项的肯定。然而，当我决定要将它搬上银幕时，却遭到了亲友们的一致反对。但每当想起从艰苦年代走过来的父辈，我告诉自己：有些事，做了未必成功，但不做一定会后悔。最终，我毅然决定凭自己的微薄之力开始这场艺术冒险之旅。
为了确保场景的真实性，我顶着酷暑走遍了诸城的东南西北；为电影报备立项，我亲自定场所、找资金、跑银行、填表备案；在考察多个民俗博物馆后，我亲自找的旧棉被、报纸、毽子、毛线等；为安排剧组我请朋友联系了酒店；转场诸城后朋友提供了盒饭；杀青后同学提供的杀青宴；我曾为现场找群演而彻夜不眠；我曾在学校现场着急地偷偷流泪；公映前我曾焦虑地坐立不安……
2024年11月16日，《小棉鞋》诸城首映。12月18日，山东公映仪式在潍坊举行。观众的反应完全超出预期。影片结束后，有的人狠狠地捶着我后背说不出话来，有的人抱着我哭了。很多年轻观众也围着我久久不肯离开，他们说：“以前总觉得老一辈太节俭，看完电影才明白，是他们的艰苦奋斗才有了今天的幸福生活，所以每个人都要珍惜和感恩。”
《小棉鞋》入选北京市青少年公益电影节展映后，又先后几十次走进青岛的乡村、学校和部队。2025年六一国际儿童节期间，在上海市残联的牵头组织下，《小棉鞋》通过手语翻译、口述影像、脚本译注、主持人朗诵、等特殊形式，走进了全国50多个城市的特殊教育学校。当我看到听障孩子们通过手语老师的讲解、盲童们通过主持人的解说，跟着剧情或悲或喜时，内心的感动无以言表。一个盲童说：“虽然我看不见画面，但我能感受到电影里的温暖。我要像电影里的小朋友一样，做个坚强善良的人。”
20年寻访有笑有泪 家国情怀故事值得记录
近年来，《抗美援朝》《沉默的荣耀》等影视作品热播，说明社会需要正能量，时代呼唤真英雄。“老西藏”们虽然没在战场上流血牺牲，但他们犹如国土上的一块块砖石，承载着历史的厚重，他们同样值得被铭记。如今，“老西藏”们垂垂老矣，有的甚至已经作古。时间的流逝让抢救性的记录显得尤为紧迫。把他们的故事写下来，将他们的精神传播下去，这也是我寻访“老西藏”的初心。
回顾近20年的寻访之路，从书写一个人一个家的缘起，到书写一群人一个国家的艰辛，恰与父亲在藏的近20年不谋而合。父辈们用美好年华奉献雪域高原，我用笔墨弘扬崇高精神。有人问我：这么多年，付出这么多，值吗？想起寻访中老人颤抖的嘴唇、孩子们清澈的眼神、观众真诚的泪水……我只有一个字：值。艺术创作或许有遗憾，但人生少了遗憾。我努力过，坚持过，让鲜为人知的群体不再沉默，让被遗忘的故事重见天日。这不仅是对父辈的告慰，更是对历史的负责。只要我们坚持讲述，精神就会永远传承，未来就有更多希望。
本期图片由王溦提供（署名除外）
