“潍光”点点
“照亮”童心
8月19日上午，2024“潍光”公益夏令营的营员们参观潍坊报史馆。当日，由潍坊日报社主办，潍坊融媒携手青州市青城义工公益服务中心等爱心单位精心打造的2024“潍光”公益夏令营开营，来自青州市的近50名困境学子将在潍坊城区开启集教育性、实践性、体验性于一体的精彩旅程。 潍坊日报社全媒体记者 刘蒙亮
目前我国仍处于主汛期
防汛形势依然复杂严峻
新华社北京8月19日电 水利部副部长王宝恩19日表示，“七下八上”防汛关键期（7月16日至8月15日）已经结束，目前我国仍处于主汛期，防汛形势依然复杂严峻。
王宝恩当日在水利部举行的“七下八上”防汛关键期水旱灾害防御工作情况新闻通气会上说，当前，全国仍处于主汛期，乌苏里江超保洪水正在演进，局部地区强降雨引发的次生灾害风险仍然存在，后期台风可能继续影响我国。
水利部统计显示，入汛以来，我国大江大河先后发生25次编号洪水，列1998年有资料统计以来第1位。7月以来，尤其是“七下八上”防汛关键期，暴雨洪水南北齐发、频发重发。降雨总量大、暴雨强度大，洪水量级大、编号洪水多、超警河流多，全国超警河流较常年同期偏多120%，30条河流发生了超历史实测记录洪水。
面对严峻复杂的防汛形势，水利部门强化监测预报预警，加强薄弱堤段、险工险段、病险水库防守，充分发挥工程体系综合减灾功能。7月以来，长江、黄河、淮河、珠江、松辽、太湖流域1182座次大中型水库投入调度运用，充分发挥水库拦洪削峰错峰作用，有效减轻了下游防洪压力。
王宝恩表示，当前，全国防汛形势依然复杂严峻。水利部门将落实落细各项防御措施，全力保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定。
今年前7个月全国口岸出入境人员3.41亿人次
新华社北京8月19日电 国家移民管理局19日发布最新统计，今年1月至7月，全国口岸出入境人员3.41亿人次，同比增长62.34%，跨境交通运输工具1817.6万架（艘、列、辆）次，同比增长52.09%。
“开放的中国，人畅其行、货畅其流，离不开移民管理政策的持续发力。”在国新办19日举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，国家移民管理局副局长刘海涛用“更高效”“更便捷”概括相关政策措施成效。
保障产业链供应链畅通“更高效”。在空港口岸，开设枢纽机场重点货运航班边检“绿色通道”，“重要货机、紧急货机先办，直接往返、中转连飞简办”边检手续，直接往返的国际客货运航班入出境手续“一次办结、好来快走”。在港口口岸，相继推出促进服务长三角航运枢纽建设10项措施、服务航运企业发展16项举措，实施国际航行船舶到港“零等待”、离港“零延时”；全面推行边检行政许可网上办理，全程网办比例达到95%以上。在陆路口岸，开设跨境重点货运车辆“快速通道”，做到“随到随检、即检即放”；为中欧班列提供“随到随办”边检货运通关服务7.8万列次、年均增长23.4%。如今，河南、山东等地生产的蔬菜水果，通过中欧班列可以比海运提前30天到达欧洲的餐桌。
保障出入境通关“更便捷”。目前，中国公民人均查验时间已缩短到45秒，全国227个旅检口岸2400多条快捷通道人均通关时间不超过15秒，横琴口岸出入境车辆平均查验时间不超过2分钟。此外，在24个口岸对“一带一路”沿线国家人员作出便利通关安排，设置200余条专用通道，上半年高效保障相关人员入出境1066万人次、同比增长1.6倍。在北京、上海、广州、深圳、杭州、厦门、成都、西安等地9个枢纽机场，推行24小时直接过境免办查验手续，7个多月来已有超200万人次享受到直接中转免查验服务。
刘海涛介绍，下一步，国家移民管理局将继续积极稳妥推进移民管理制度型开放，支持更多中国企业、产品、人员“走出去”、外资外商外企“引进来”，有力服务促进高质量发展。
“两高”发布司法解释
打击洗钱犯罪
新华社北京8月19日电 最高人民法院、最高人民检察院19日联合发布关于办理洗钱刑事案件适用法律若干问题的解释，其中将通过“虚拟资产”交易明确列为洗钱方式之一。
据最高法介绍，随着互联网技术的广泛应用，洗钱手法不断翻新升级，虚拟币、游戏币、“跑分平台”、直播打赏等成为新型洗钱载体和方式，对打击洗钱犯罪提出了新的更高的要求。
对此，司法解释明确了刑法中“以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质”的七种具体情形，其中包括通过“虚拟资产”交易、金融资产兑换方式，转移、转换犯罪所得及其收益等。
同时，司法解释明确了“自洗钱”“他洗钱”犯罪的认定标准，以及“他洗钱”犯罪主观认识的审查认定标准。司法解释同时明确，洗钱数额在五百万元以上，且具有多次实施洗钱行为；拒不配合财物追缴，致使赃款赃物无法追缴；造成损失二百五十万元以上；或者造成其他严重后果情形之一的，应当认定为“情节严重”。
最高法数据显示，相关部门在全国范围内联合开展打击治理洗钱违法犯罪三年行动（2022—2024年）以来，全国法院一审审结洗钱罪刑事案件共计2406件2978人，今年1至6月审结349件573人。据不完全统计，在2022年至2023年一审审结洗钱案件中，洗钱上游犯罪主要集中在毒品犯罪、贪污贿赂犯罪、金融犯罪，占比超过八成。
最高法刑三庭庭长陈鸿翔表示，人民法院将依法从重从严惩处洗钱犯罪，加大对涉地下钱庄洗钱犯罪、利用虚拟币、游戏币等洗钱犯罪的打击力度。依法惩处“自洗钱”犯罪。加大罚金刑判处和执行力度，依法追缴洗钱行为人的违法所得，不让任何人从犯罪行为中非法获利。同时，切实贯彻宽严相济的刑事政策，区分情况、区别对待，确保取得最佳的政治效果、社会效果和法律效果。
第十七届鲁台职业教育交流与合作大会开幕
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 于哲）8月19日，第十七届鲁台职业教育交流与合作大会在我市开幕。
第十七届鲁台职业教育交流与合作大会以“数智职教 赋能新质”为主题，通过举办第二届海峡两岸职业院校技能大赛、海峡两岸学子联欢会、海峡两岸学子结对研学等活动，进一步推动海峡两岸职业教育交流与合作，促进两岸职业教育高质量发展。第二届海峡两岸职业院校技能大赛设立数字创意设计技能、宠物护理与美容技能、集成电路应用创新技能三个赛项，吸引了来自海峡两岸的350名选手参与决赛，经过激烈角逐，最终评选出264名获奖者。
会上，举行了第二届海峡两岸职业院校技能大赛颁奖仪式，举行了“两岸（鲁台）宠物服饰设计职业技能考核与人才培养基地”和“两岸（鲁台）集成电路创新人才与师资培养基地”揭牌仪式。
“亚洲水塔”储水量
保持动态增长
新华社拉萨8月19日电 第二次青藏科考研究发现，有“亚洲水塔”之称的青藏高原，每年的水汽净输入量超过1万亿立方米，储水量通过季风和西风两大环流的水汽输送，保持动态增长。
中国科学院院士、第二次青藏科考队队长姚檀栋18日在拉萨举行的第二次青藏科考成果发布会上，介绍了这一研究发现。姚檀栋说，目前青藏高原地表总储水量超过10万亿立方米，相当于黄河200年的径流总量。
发布会公布的科考成果显示，在全球变暖影响下，青藏高原冰川、积雪等固态水体快速减少，而湖泊、河流等液态水体广泛增加。相关专家建议，今后应进一步加强研究这些变化对水资源和水安全以及生态环境等方面的影响。
警惕拿“气人”赚“人气” 远离情绪陷阱
□本报评论员 宋玉璐
卖惨不好使了，部分自媒体开始用“气死人不偿命”来收割流量——渲染家庭矛盾、制造身份对立……屏幕里，鸡飞狗跳地演着让人咬牙切齿、恨不得“隔着屏幕给两拳”的人和事儿，配上“无不良引导，仅供娱乐”等肉眼快要看不见的小字；屏幕外，是气得只恨评论手速不够快、不吐不快的网友。在大众娱乐生活很难脱离网络媒介的当下，我们至少要保持一份警惕心，避免被过多的垃圾情绪反噬。
（据《半月谈》）
保姆虐待孩子、丈夫殴打妻子、被继母逼迫相亲……点开此类短视频、微短剧能够看到，其内容大都紧扣社会热点和家庭话题，画面则是配以狂扇耳光、跪地大哭等行为，剧情狗血离奇，音乐强行煽情，为的就是激起屏幕外看客的情绪。
以戏剧化的情节展示，“类新闻”的拍摄套路，包括炮制热点、制造争议、转载抄袭文案、分工摆拍造假，批量生产“气人”短视频、微短剧的成熟流程令人细思极恐。一旦掉进这一个个精心编织的情绪陷阱里，为屏幕里人的境遇感到气愤、难过，甚至不惜耗费时间一段一段看下去，在评论区激烈讨论、转发给亲朋好友，就正中了博主下怀，赚取流量的目的顺利达成了。
短视频、微短剧诞生了不少优秀作品，然而随着市场规模的扩大，内容质量逐渐参差不齐，更是诞生出了一批“唯流量论”的气人剧本。对于那些靠“气人”来赚“人气”的视频，当我们看清楚它背后的套路和用意，就会发现，其实它们对现实生活并没有多大帮助。
如果放任这股不正之风蔓延，只会固化偏见，加剧社会矛盾。为此，有关平台应该坚决扛起责任，不仅要加强内容审核，对相关短视频、微短剧进行下架处理，还要进一步改进算法机制，加强溯源管理，防止一些不良博主换号“重生”。有关部门要紧跟短视频、微短剧发展趋势，尽快完善相关法律法规，让创作者有章可循。
无底线博流量终将被流量反噬，可在对这类博主予以谴责、惩处的同时，作为受众，当我们刷到该类短视频、微短剧时，要做的就是不情绪陷阱所绑架，不将自己或身边人代入其中，保持冷静的头脑，养成随手向平台举报的习惯，不给该类短视频、微短剧引流，共同将“情绪怪兽”关回潘多拉之盒。
开营首日畅吃畅玩
小营员们惊喜连连
□文/潍坊日报社全媒体记者 黄万勇
图/潍坊日报社全媒体记者 刘蒙亮
8月19日上午，由潍坊日报社主办，潍坊融媒携手青州市青城义工公益服务中心等爱心单位精心打造的2024“潍光”公益夏令营开营仪式在潍坊日报社融媒体中心城市发布厅举行。来自青州市的近50名困境学子以及爱心人士、志愿者参加了仪式。接下来，这些孩子将在潍坊城区开启一段精彩旅程。
开营仪式上，潍坊日报社青少年发展服务中心为营员们组织了一场精彩的文艺演出。潍坊市蒲公英舞蹈培训学校带来了别开生面的开场舞《春颂》，让营员们迅速进入状态，也标志着开营仪式正式开始。《人民子弟兵》《唐诗里的长安》《少年为何读书》等朗诵节目轮番上演，精彩纷呈。
随后，高新区星工场口才教育负责人谭程程带领全体营员，共同宣读《自信宣言》，激发了每位营员内心的自信与力量，让他们在即将开始的夏令营活动中，勇敢地挑战自我，充满信心地迎接每一次成长的机会。
仪式结束后，潍坊日报社小记者、潍城区实验小学2022级8班的学生等向营员们赠送了爱心礼物。
2024“潍光”公益夏令营为期五天，结合儿童身心特点，精心设计了富有特色的活动，集教育性、实践性、体验性于一体，让孩子们在活动过程中，增长知识、磨砺意志，培育家国情怀、树立远大理想。行程安排既丰富又充实。
◎首日行程
打卡众客隆，营员们畅吃畅玩
开营仪式结束后，营员们来到众客隆生活广场（新华店）三楼，畅吃汉堡，畅饮可乐，畅玩游乐设施。抓娃娃、淘气堡、打篮球……营员们玩嗨了，活动现场一片欢声笑语。
“热烈欢迎孩子们的到来！今天大家敞开吃、敞开玩，三楼所有设施随便玩！”临近午餐时间，众客隆生活广场（新华店）店长王亚平贴心地为孩子们准备了汉堡和可乐。
“刚开始，我拿了一个汉堡，里面的鸡肉特别香，之后又拿了一个。”来自青州市弥河镇的叶叶（化名）说。叶叶今年12岁，她与奶奶相依为命，一家人靠着种地的微薄收入维持生活，她平时很少吃汉堡、披萨等食物，当天吃到汉堡十分开心。
在抓娃娃机前，9岁的欣欣（化名）兴高采烈地鼓掌，因为众客隆的叔叔阿姨给了她好多游戏币。“我抓到一只兔子娃娃，准备送给妈妈！”欣欣说。据了解，她来自青州市益都街道，母亲患有癫痫，奶奶年事已高，全家靠父亲一人维持生计。因为家庭原因，欣欣之前从来没有去过电玩城，这次来到众客隆，是她暑假以来最开心的时光。
观摩警用装备，营员们直呼“黑科技”
下午4时许，营员们来到潍坊市公安局奎文分局特巡警大队参观，各类警用装备让营员们大开眼界，直呼“黑科技”。
在特巡警大队展厅内，特警向营员们介绍了防暴盾牌、无人机等警用装备。“这是穿越机，是无人机的一种，戴上VR眼镜后，我们就会跟穿越机融为一体，可以操控穿越机躲过所有障碍。”特警一边讲解一边演示，穿越机在桌椅之间穿梭，来去自如，科技感十足，引来阵阵欢呼。
随后，特警引导大家近距离观摩、体验了警用特种车辆。在特警的邀请下，一名个子较高的营员坐到了驾驶座上，用手轻轻触摸方向盘，瞪大双眼扫视驾驶室内的一切。“酷！如果将来我能当特警就好了！”一颗当特警的种子，在他心中深深埋下。
这名营员叫言言（化名），来自青州市郊区农村，今年14岁，前些年，他的父亲因患脑血栓留下后遗症，丧失劳动能力，母亲在四年前离家出走。目前，他和姐姐由爷爷奶奶照料，生活比较困难。在场众人纷纷为他加油打气，鼓励他为这个理想去努力。
营员们免费检查牙齿，获赠“大礼包”
得知孩子们到来，19日傍晚，潍坊郑氏口腔医院的医生们自发停止调休，免费为每个孩子检查了牙齿，还向每个孩子赠送了洗牙卡以及牙刷、牙线、牙杯等爱心物资。
“希望孩子们都能拥有一个健康的口腔，有什么需要我们会尽全力提供帮助。”潍坊郑氏口腔医院院长、主治医师郑福光说。
营员们回到潍城区永安路怡心苑教育天天向上高端托辅中心的营地后，面对早早准备好的大虾、薯条、水饺等晚餐，营员们不禁惊讶：“满满一大桌子，太丰盛了，谢谢林玉刚叔叔！谢谢为我们包水饺的叔叔阿姨！”
得知孩子们到来，爱心市民林玉刚当天凌晨4时多就去市场花2000元购买了食材和纯净水。前脚迎接完营员，后脚又去搬运床单、被子等，累得满头大汗，这让孩子们打心底里感动。“希望孩子们能感受到家的温暖，祝愿孩子们好好学习，日后有个好前程！”林玉刚说。
安丘市官庄镇西挑河村
从会种地到“慧”种地 这个农场有点“潮”
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王玉芳
通讯员 刘芮榕
“农场采用智能化管理，自动温控，自动轮灌。现在天气热，棚内温度高，大姜都是晚上浇水。我下班前设定好，晚上自动浇水，浇完一个棚再自动浇下一个棚，不需要人看，第二天上班的时候就全浇完了。我一个人管理100亩大姜不成问题。”安丘市官庄镇宅科村村民孙夕平说。
8月17日下午，记者在安丘长生源生态家庭农场见到了正在查看大姜长势的孙夕平。今年61岁的孙夕平是安丘长生源生态家庭农场的一名工人，在农场上班已经4年，是农场的大姜种植技术负责人。看着一垄垄大姜长得郁郁葱葱，孙夕平打心眼里高兴。
长生源生态家庭农场位于官庄镇西挑河村。农场以大数据、云平台、物联网等技术为支撑，应用智能一体化控制系统，集温、光、水、湿自动控制于一体，在大棚内安装大量传感器，实时监控大棚内的环境参数，实现智能化、精准化管理，有效确保作物能够在最佳状态下生长，一部手机就能查看大棚农作物的管理和生长情况。
“官庄镇从资金、技术、人才三个方面对长生源生态家庭农场进行扶持，帮助农场流转土地1200亩，投资一千多万元新建扩繁温室、智慧农业大棚、实验室等基础设施，还邀请潍坊学院教授进行技术指导，创新开展了农技人员共富课堂。”官庄镇相关负责人介绍。
走进农场的百亩大棚葡萄种植区，路南侧的“阳光玫瑰”葡萄大棚内，一串串“阳光玫瑰”套着彩色的纸袋，即将成熟上市；而北侧的“玫瑰香”葡萄棚内，一串串颗粒饱满的紫葡萄挂满藤蔓，采收工作已经进入尾声。西挑河村村民马连爱正在打理葡萄，她和农场其他工人一样，家中种着地，空闲时间来农场打工，主要干一些疏穗、套袋、剪葡萄、装箱等活，每天都有一百多元的收入。
长生源生态家庭农场负责人王宝杰说：“我们农场主要以大棚作物为主，最大的特色是智能水肥一体化，不但解放了劳动力，还有效控制了农药残留，提高了农产品的质量。我们的‘玫瑰香’葡萄通过盒马鲜生等销往大中城市，每公斤卖到二十五六元，‘阳光玫瑰’每公斤卖到三十多元。今年棚内种植的大姜长势很好，亩均效益预计比露天种植的地块要增收15%-20%，智慧农业是今后发展的方向。”
从会种地到“慧”种地，长生源生态家庭农场在乡村振兴的道路上不断向前。
寒亭区固堤街道前别化村
南方水果北方“安家” 一年四季果飘香
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 刘晓杰
“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”随着现代农业科技的进步，“南橘北枳”的定律已被打破。
8月16日上午，记者走进位于寒亭区固堤街道前别化村潍坊瑞木家庭农场的温室种植大棚，只见一排排色泽艳丽的火龙果，宛如小灯笼挂在藤蔓上，煞是好看。
“火龙果口味清甜，它的花宛若昙花，颇具观赏性，同样可以食用，有清热润肺、滋补养颜等功效。”一说到火龙果，潍坊瑞木家庭农场负责人张文远打开了话匣子。
“我们农场占地105亩，有10个温室大棚，主要种植一些南方水果。”张文远告诉记者，6年来，他们通过不断试验，火龙果、丑橘、木瓜、枇杷、柠檬等越来越多的南方水果打破生长的地域限制，在这里“安家落户”。
南方水果缘何能适应这里？张文远表示，技术创新是关键，他们通过合理调节有机肥、生物菌肥、水量来中和土壤中的碱性物质，让土质逐渐变得疏松。同时，采用基质育苗，透气性比较好，生根速度比较快，成活率也大大提高。
“现代人对吃的东西越来越讲究，让人们吃上安全放心可口的蔬果，这是种植业需要费心思的地方。”张文远说，从事种植业，就要种出让人吃着放心的优质蔬果。农场的温室大棚内安装了水肥一体化、植保微喷、物联网控制等先进的农业技术装备。
“如今，运用物联网系统可以提高种植的精准度。”张文远介绍，他们通过使用病虫害综合防治、节水滴灌、水肥一体化等先进技术，特别是创新栽培技术，应用补光反季节生产技术，实现了四季都有蔬果上市，一年可以收入50万元左右。
“目前招聘了十多个人在农场工作，不仅有助于周边村民就业，还无偿传授给村民种植技术，带动附近村民致富。”张文远说。
在种植大棚内，记者见到了村民刘宣志，他正在管理血橙。“这活不累，每月收入4000多元，很满意了。”刘宣志说，他在家庭农场工作6年了，也见证了农场的发展与壮大。
采访中，张文远告诉记者，为了种好这些南方水果，他定期聘请专家到农场进行指导，在标准化生产、精细化管理方面给予技术指导，尽快形成当地“南果北种”的技术标准，通过发挥示范引领和推广作用，力争让他的家庭农场成为“南果北种”的新标杆。
“今后，希望继续扩大种植面积，推广精细化种植，种出更多新品种的南方水果，让南方水果在咱们北方扎根。”张文远满怀信心地说。
患者的信任是最好的节日礼物
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
7月16日，第5批援汤加中国医疗队抵达汤加首都努库阿洛法，开始执行为期一年的援外医疗任务。潍坊有三名医生参与其中，潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）麻醉科主治医师郝玉良就是其中一位。医师节前夕他收到了当地患者的医师节祝福，郝玉良感慨道：“这是我第一次在国外度过医师节，我觉得患者的信任，就是最好的节日礼物。”
可能基于饮食习惯等原因，汤加当地患者合并肥胖是常态，尤其是一些女性患者体重超标格外严重。在当地一家医院，郝玉良遭遇了首个腰麻病例，打破了他过往十几年所有腰麻病例的体重纪录。“这是一位剖宫产的汤加产妇，体重189千克。”郝玉良说，由于这名产妇体重严重超标，腹部厚厚的脂肪层让医生在手术时备感吃力。为此，郝玉良和当地医生想了一个办法，用两瓶生理盐水当“手术拉钩”，让厚厚的脂肪能够正常舒展开来。
手术时突然出现停电的情况，由于手术台上的无影灯突然熄灭，这名汤加产妇开始紧张起来，郝玉良一边安抚这名产妇，一边查看监护仪。
“我当时虽然也非常紧张，但是作为一名医生，我一定要保持冷静。”郝玉良说，幸好手术时有许多当地巡回参观的同学，他们打开了手机上的手电筒，灯光宛如点点繁星照着整个手术台。昏暗的灯光下，手术得以继续进行。三四分钟后，电力恢复了正常，手术也得以顺利完成。
出了手术室，郝玉良跟产妇和家属详细交代了一些注意事项。产妇也不停地向郝玉良表示感谢，感谢他在停电时安抚与鼓励自己。
“国虽有界，医者无疆。从我来汤加到现在已经整整一个月了，我觉得医疗不仅治愈身体的疾恙，更是跨越万水千山，传递爱与希望的桥梁。”郝玉良说。
我们是坚守生命的最后一道防线
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
在ICU时间被赋予了前所未有的重量，每一秒的流逝都可能是生与死的较量。作为一名ICU医生，潘建亮日复一日地在这个战场上与死神进行着无声的拉锯战。
在ICU，时间就是生命，科室危重病人多，病情变化快，需要随时了解病人的病情，休班对潘建亮来说是比较“奢侈”的一件事。潘建亮的办公室里放了一张行军床，19年来，潘建亮从未休过完整的节假日，遇到危重病人时，更是一直守在患者床边，片刻不离。潘建亮回忆，几年前冬季的一天，24小时内，他们病房连续收治了3位急性心肌梗死患者，其中一位60多岁的住院病人突发心肌梗死，急救已经持续了四十多分钟，不间断的心肺复苏并没有使病人有所反应，一般来说，心肺复苏半个小时以后，如果还没有反应，基本可以宣布死亡了，当时连在场的家属都已经放弃了，但他却一直没有放弃。
由于抢救需要不停地对病人进行胸外按压，并且按压的深度、手法都必须到位，一般按压几分钟就要换人，非常耗体力，潘建亮的汗水不断从额头滴落，眼睛也被汗水模糊。经过一个多小时的奋力抢救，潘建亮和同事抢回一条人命，家属们喜出望外，而他却累瘫在一边，手术服像刚从水里捞出来的一样，完全湿透了。为继续抢救病人，潘建亮一直守在这名病人床前36小时，直至其脱离危险，才离开病房。
在生命面前，每一个人必须心怀敬畏。在ICU，时间不仅仅是生命的计量单位，更是爱与责任的见证。潘建亮常说：“我们是坚守生命的最后一道防线，哪怕是与死神抢人，我们也要坚持到最后一秒钟，决不能轻言放弃。”
我希望患者能在温暖中治愈疾病
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
吸烟危害健康，很多人都知道，但是却不想戒或者戒不掉。潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）呼吸与危重症医学科主任医师张绍坤就常碰到这样的病患。
张绍坤记得有一位患者叫张君，10年前就被诊断为慢阻肺，但他没有听从医生劝导继续吸烟。10年后，65岁的他肺功能已经非常差，稍微活动就会咳喘，每年肺功能下降接近100毫升。因为喘不上气无法入睡、走路困难再次入院，张绍坤认出了这位患者，并认真耐心地进行劝说，他终于意识到吸烟的危害，并决心戒烟。在医生的鼓励下，他开始积极戒烟，锻炼肺功能，吸入改善肺功能的药物。之后，他的活动耐力明显改善，生活质量有了非常大的提升，他说是医生给了他第二次生命。
像张君这种对于戒烟没有信心的患者有不少，张绍坤一直努力劝说。他希望所有人都知道，吸烟不仅对本人有非常大的伤害，还对周围的人有很大的影响，被动吸烟者同样会损害肺功能。
前段时间，84岁高龄的王女士由家人用轮椅推入病房，体型瘦弱，面容愁苦，她因肺炎入院，既往合并多种基础疾病，病情复杂严重。张绍坤不断宽慰老人，告诉她只要有信心就一定能战胜病魔，每日查房结束时，老人常含泪致谢。经过30多个日日夜夜的精心照料，患者最终病情趋于稳定出院回家。
“有时候情感上的劝说与支持更有效，我希望我的患者能在温暖中治愈疾病。”张绍坤说。
“潍坊象”结亲“瓷叫虎”
添丁“显眼包”
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王鲁萍
瓷象咕嘎响，卷起小尾巴。圆圆的脑袋上画着传统纹样，大大耳朵下面微微翘起的象牙和长鼻子，圆滚滚的肚子配上喜庆的牡丹纹样小肚兜更显憨态可掬，这两只以“瓷叫虎”为原型设计的“潍坊象”系列——吉祥（象）小夜灯，出自潍坊虎行天下文化创意有限公司创始人康健之手。
如何想到将“潍坊象”IP与“瓷叫虎”相结合？康健说，2022年，他在潍坊市博物馆了解到“潍坊象”这一镇馆之宝后，便对其产生了浓厚的兴趣，随后萌生了将“潍坊象”与“瓷叫虎”工艺相结合的想法。
在创作过程中，康健与其团队下了不少功夫。“当时，我们总共开发了3版造型，每一次都进行了细致调整，最终才呈现出现在的可爱模样。”康健介绍。
吉祥（象）小夜灯“出生”后，康健又开始琢磨着再搞些新花样，为“潍坊象”系列作品“增口添丁”。今年伊始，康健为“潍坊象”这一IP作了创意延伸，用陶泥这一材质赋予“潍坊象”更多稚拙憨朴的气质，相关的设计已经进入泥塑模型修改阶段，预计下个月新作品就将出炉。
除了“潍坊象”这一潍坊元素，康健还通过挖掘潍县砖雕、木版年画、民间剪纸中的经典形象元素，进行创意转化和再设计。“潍县砖雕是中国砖雕的一个大的分支，粗犷与精细相映，图案精美，立体感强，所以今年一直在挖掘潍县砖雕这一元素进行作品创新。”康健说。
一件好作品的诞生必然要经过反复推翻、重建、修改和完善，因此，创新也成为了一个反反复复、走走停停的过程。在康健的工作室里，记者看到十余个不同颜色和质感的瓷片、陶片，康健表示这些都是今年在研究不同材质过程中的实验品，并指着一片勾勒有老虎纹样的瓷片说：“在实验的过程中，我们想尽量贴近模仿潍县砖雕的质感与色泽，这一片瓷片显得过于‘精致’，少了砖雕的古朴的感觉，所以就被我们首先淘汰掉了。”当前，潍县砖雕系列——狮（事）狮如意香炉已上市销售，响狮小夜灯正在紧锣密鼓的制作中。
在新作品的创作过程中，康健愈发体会到潍坊传统文化的积淀之深厚、内容的丰富与多彩。“前人留下的文化宝藏需要我们不断去挖掘，在潍坊大地上行走发现的过程就像采撷美丽的花朵，每一种元素都让人着迷，都等待着我们去传承与创新。”康健说。
近年来，康健与其设计团队在保留优秀传统文化内核的前提下，不断创新文化载体的呈现形式，制作出了多个深受年轻人喜爱的系列作品。康健表示，只有让作品适应现代人的审美倾向和消费需求，其背后承载的文化才能得以推广和发展。
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花式打卡刮刮乐，年轻人喜爱的公益新潮。有的购彩者沉浸在刮开彩票的过程，放松、解压；有的购彩者将刮刮乐作为一种打卡方式，在景点、工位、咖啡店……探索新场景、新玩法，好玩、有趣，又公益。
有颜有趣的福彩刮刮乐，点缀生活，时尚百变，喜欢福彩的理由，少不了对这份潮流趣味的追寻。
支持随手公益
生活中，许多平凡小事，有着不平凡的意义。一张彩票、一个微笑、一次伸手……点点滴滴的微小善举，最终汇聚成慈善海洋，滋润着需要帮助的老弱孤幼人群，这就是随手公益的价值，也是福利彩票的魅力。
一张2元的双色球彩票，印着一行小字“感谢您为公益事业贡献了0.72元”。方寸彩票，汇聚大爱。越来越多人选择通过支持福彩参与公益，买一张彩票，为自己带来好心情的同时，也为处于困境的人送一份爱心。
福彩积极筹集彩票公益金，广泛用于“扶老、助残、救孤、济困”等领域。一笔笔公益金，转化为一个个实实在在的公益项目，“孤儿医疗康复明天计划”“教育助学项目”“出生缺陷干预救助项目”……公益之光惠及万千民众，公益之花开遍中华大地。
提倡随手公益的福彩，承载善意，福泽民生，喜欢福彩的理由，少不了对这份公益贡献的认可。
添彩社交生活
浪漫的婚礼、甜蜜的约会、开心的团聚……在越来越多喜庆的场景中，福彩担当着“重要”角色。TA是人们表达祝福、送出好运的礼物，也是烘托气氛、拉进感情的纽带。在彩票的陪伴下，幸福有了具象化的体现。
每当节庆来临，选什么礼物有创意又出彩？福彩给出了新的答案，彩票花束、新婚伴手礼、彩票红包，福彩充分展现幸福、好运的寓意，成为吸睛礼物之选。送彩票的人喜气洋洋，收彩票的人笑逐颜开。一份彩票礼物，传递了真挚的感情。
好友相聚时刻，有哪些有趣的社交游戏？福彩提供了新的灵感，和好朋友一起分享彩票乐趣，分享喜悦。中奖了加倍开心，不中奖也是和好友一起做公益，收获精神满足，一张小小的彩票见证了欢乐，也让好友们在游戏中友情升温。
传递祝福的福利彩票，见证幸福，增进友情，喜欢福彩的理由，少不了对这份美好寓意的选择。
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逆行冲向火场 他被严重烧伤无怨无悔
民警李琳正积极进行康复训练，期待早日归队继续守护群众平安
寿光市公安局洛城派出所民警李琳出警途中遇餐车着火，在危急关头，他不顾个人安危，义无反顾冲向火场，疏散群众。灭火过程中遭遇爆燃，他全身40%的皮肤被烧伤，至今仍未完全康复。如今，李琳正积极进行康复训练，期待早日归队。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅
灭火遇爆燃被烧伤
8月16日，李琳在妻子杨丽萍陪伴下，来到医院进行康复训练，他的胳膊、脸部、后背布满疤痕。“我希望尽快恢复身体，早日归队，继续用心用情守护辖区群众的平安幸福。”李琳坚定地说。
看着身上的疤痕，李琳的思绪被拉回到去年6月5日。当天，他与同事朱建宗出警途中，看到路旁一辆移动餐车着火，周围有很多群众围观。“如果餐车内存在易燃易爆物品，一旦发生爆炸，必将殃及围观群众。”李琳想到这里，一边叮嘱朱建宗疏散群众，一边拎起车上的灭火器冲向火场。
由于餐车上着锁，李琳无法进入车内，只能从破碎的玻璃窗处对准火焰灭火。突然，“嘭”的一声巨响，爆燃的火舌呼啸而来，伴随而来的玻璃碴穿进他的身体……他的头发被烧光，面部一片漆黑，警服几乎被烧尽，所有裸露的皮肤均被火烧到……李琳赶紧回头查看身后3米处的战友，朱建宗此时也被烧伤。“建宗，你怎么样？”李琳只来得及问了一句，便陷入昏迷。
醒来先问“火被扑灭了吗”
“火被扑灭了吗？”这是李琳醒来后说的第一句话。在此后两个月内，他先后经历了5次取皮、植皮手术，每次手术都是锥心的疼痛。“幸亏及时疏散了群众，我跟建宗受些罪也值了！”他说。
李琳有一位好妻子，今年3月份，他的妻子杨丽萍获评全国公安机关好警嫂。李琳每次到医院康复训练，杨丽萍都会陪在他身边。“我现在的样子是不是特别丑？”“李琳，你在我心中永远是最帅的，一切都会好起来。”李琳和妻子的对话让人感动。
李琳到寿光市公安局洛城派出所的一年时间里，共破案34起，抓获40名犯罪嫌疑人，化解矛盾纠纷63起，工作扎实、内敛稳重，同事对他赞誉有加，辖区群众也逐渐熟悉了这名行事刚正不阿、全心全意为人民服务的公安民警，对他称赞不已。
回老家探个亲
“泰山”又做好事了
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅）近期，本报连续报道了爱心人士“泰山”霍楠多次走访生活暂时困难家庭的老人及养老院的老人，并向湖南省郴州市慈善总会捐款，用于防汛救灾等的感人事迹。8月17日下午，霍楠回老家青州探亲时，与团队成员王健、王梦琪等人前往青州市德霖康宁养老中心，为那里的老人送去了大米、面粉、牛奶等生活物资。
霍楠向养老中心的负责人详细了解了老人的生活情况，并陪老人聊天。看到霍楠到来，老人们都非常开心，拉着他的手连声道谢。在此之前，霍楠曾委托王健多次到该养老中心看望老人，为他们送去生活物资。
“蛟龙号”
300潜
2024西太平洋国际航次科考队8月18日在西太平洋海域顺利完成“蛟龙号”航次首潜，这也是我国自主设计、自主集成的首台7000米级大深度载人潜水器“蛟龙号”的第300次下潜。历经海试、试验性应用、业务化运行等阶段，“蛟龙号”已在太平洋、印度洋、大西洋留下足迹。
奎文区北苑街道：
提升文化“软实力”
绘就幸福“新图景”
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘晓杰）今年以来，奎文区北苑街道结合“美好社区·幸福家园”建设，坚持党建引领，以“三优三促”为抓手，提升文化“软实力”，全面推进文化社区提档升级，擦亮“活力北苑”文化品牌，激活基层社会治理活力。
街道文化站荣获2024年山东省乡镇（街道）综合文化站评估定级二级站，以评促建，依托街道文化站、社区文化活动中心，打造超然书房、共享运动场、心理辅导室等功能空间25处，深耕“十五分钟品质文化生活圈”建设。打造金鼎社区“青年夜校”，优化队伍建设，促进文化活动提质。不断壮大文化队伍，新增社区艺术团2个，并不断整合提升辖区19支文化队伍力量；充分链接资源，发挥大党委轴心作用，在6个社区成立“幸福家园助力站”，开展“苑来一起添活力”等文化项目20余个，助力“幸福家园”建设。在芝尔庄社区举办“艺进万家 更好潍坊”志愿服务系列演出、“人间烟火·美好生活”夜市大舞台活动10余场。
国家二级保护动物雕鸮
现身云南大山包
据云南大山包黑颈鹤国家级自然保护区管护局消息，日前该保护区科研人员在开展日常巡护过程中，新记录到一种国家二级重点保护野生动物——雕鸮（左图），保护区鸟类家族再添新成员。
云南大山包黑颈鹤国家级自然保护区管护局高级工程师李世俊介绍，雕鸮是隶属鸮形目鸱鸮科雕鸮属的大型猛禽，具显著的淡棕黄色面盘和长长的耳羽，常栖息于山地森林、平原、荒野、林缘灌丛、裸露的高山和峭壁等生境，主要以各种鼠类、兔类、鸡类及一些小型鸟类为食。
李世俊说，雕鸮首次现身云南大山包黑颈鹤国家级自然保护区，表明保护区的生态环境质量持续向好，保护成效不断显现。
12岁少年
100米跑出11秒49
8月17日，在WSE田径公开赛深圳站男子100米决赛中，12岁小学生韩信（上图右）跑出11秒49打破赛会纪录。而在此前，“亚洲飞人”苏炳添15岁时第一次参加正式比赛的成绩是11秒72。
接受正式田径训练仅一年多，韩信把“百米飞人”苏炳添当作自己的偶像和目标去努力。在教练李志的叮嘱下，韩信几乎没有再吃零食、喝碳酸饮料。李志根据韩信身体情况所制定的科学训练计划，也让他的成绩突飞猛进。
韩信秋季开学将升入初中。李志称：“我们希望他一边学习一边跑步。像苏炳添、谢震业这样跻身世界顶尖赛场的优秀运动员，皆是慢慢起步。韩信不一定要跑得很快，但我们希望他可以跑得很远。”
新AI算法“望舌诊病”
成功率达98%
“望舌诊病”是最具中医特色的诊断方法之一，已有2000多年历史。在一项最新研究中，该方法获得了人工智能（AI）技术的加持。土耳其和澳大利亚研究人员成功开发出一种新型成像系统，其算法可通过分析患者舌头的颜色，预测他们所患疾病，成功率高达98%。相关论文发表于新一期《技术》杂志。
研究人员使用5260张图像，训练机器学习算法检测人舌头的颜色（上图）。测试结果显示，该算法几乎能将60张不同疾病患者的舌头图像与其所患疾病完美匹配。该系统能识别的疾病包括糖尿病、肝脏和胆囊疾病以及一系列血管和胃肠道疾病。
建设银行潍坊临朐支行：
开展形式多样的
反假币知识宣传活动
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 窦圆娜 通讯员 任强）为有力打击假币犯罪，提升社会公众识假、辨假的意识和能力，近日，建设银行潍坊临朐支行组织网点员工开展形式多样的反假币知识宣传活动，取得较好效果。
建设银行潍坊临朐支行充分利用网点优势，在营业厅张贴反假币宣传海报、摆放宣传折页，通过开展客户宣讲、知识答题等形式，进行反假币知识的普及与推广。同时以厅堂为主要宣传场地，通过图文讲解、实物对照等形式，向群众讲解人民币防伪知识，教授“一看、二摸、三听、四测”的假币识别方法和鉴别要领，普及假币收缴规范程序，让群众更全面了解和认识人民币相关知识，引导群众自觉抵制使用假币，并耐心解答相关咨询。
对于老年人等特殊群体，网点员工通过现场发放宣传折页、展示真假币票样等，引导其正确识别假币，并且重点讲解违反人民币图样使用管理条例的后果、生活中常见的违法使用人民币图样的行为，提高老年人的防范能力。
建设银行潍坊临朐支行将持续扩大反假币宣传活动的影响力和覆盖面，同广大群众共同营造和谐稳定的货币使用环境。
研究发现
巨石阵祭坛石取自苏格兰
一项发表在《自然》上的最新研究发现，英国史前遗迹巨石阵中心的祭坛石来自苏格兰，而不是之前人们认为的威尔士。
考古学家曾通过研究证实巨石阵的部分“蓝石”来自威尔士彭布罗克郡，围在外圈的巨石取自英格兰当地，但本次研究的祭坛石此前尚未明确来源。这块石头长5米、重6吨，平躺在巨石阵中心，半埋在两块倒下的砂岩石块下，游客几乎看不到它。科研团队通过研究石头的化学成分和其中矿物的年代确认巨石的“年龄指纹”，将巨石来源范围缩小至苏格兰东北部。
这一发现表明，这座始建于约5000年前的巨石阵是用来自英国各地的石头建造的。研究人员表示，新石器时代的英国社会比早期证据表明的联系更加紧密、更加先进。
不过，有关巨石阵的研究并未结束，因巨石阵与苏格兰最北端之间的距离约为700公里，科学家们表示“下一个要解决的谜团是巨石是如何运过来的”。
中信银行潍坊分行：
成功举办暑期“少年行”
英才实习营活动
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 窦圆娜）8月6日至9日，中信银行潍坊分行成功举办2024年暑期“少年行”英才实习营活动，20位学员代表参加。
开营当日，学员们进行了破冰游戏互动，有效拉进了彼此间的距离，增强了团队凝聚力和向心力，随即开启了北京的实习之旅。学员们先后参观了中信大厦、行史馆、总行私人银行部、中信证券总部等，多角度领略金融工具的魅力，为未来择业就业提供了指导和帮助。学员们还参观了中信书店、中国共产党历史展览馆等，切身感受百年风雨兼程谱写的时代华章、百载峥嵘岁月创造的盛世辉煌。在结营仪式上，学员们分享了实习感悟和体会，用成熟干练或风趣幽默的语言，将实践的点点滴滴再次呈现，充分表达了对本次活动的肯定和感谢。
中信银行潍坊分行将持续提升客户的服务能力，继续做好“要出国找中信”及“少年行”的出国金融服务经营，坚持以人民为中心的服务理念，不断满足人民群众日益增长的金融服务需求。
畅谈文艺经典 共创跨界佳话
“氍毹丹青”2024潍坊市赋彩京韵艺术沙龙举办
8月19日，“氍毹丹青”2024潍坊市赋彩京韵艺术沙龙在圆厅美术馆举办。来自全市的京剧、书画爱好者与艺术家们齐聚一堂，共话艺术魅力，畅谈文艺经典。京剧与绘画、艺术与经典在会场交织碰撞，共同奏响了一曲文化艺术交响曲。
□文/潍坊日报社全媒体记者 宋玉璐 图/见习记者 宋寿爽
票友轮番登台一展风采
活动现场，京剧爱好者云集，知名票友、艺术家高峰主持开场，介绍完在座的艺术名家之后，他开始向大家细致地讲解起京剧的相关知识：“咱们常说‘票友’一词。票友和一般的京剧爱好者不同，他们不仅爱看京剧，也喜欢演唱京剧，甚至还参与演出，生、旦、净、末、丑各个行当的票友应有尽有……”
随后，潍坊京剧艺术研究会的京剧乐队登场，诚挚邀请现场的京剧票友踊跃上台一展风采。“安定府绑铫刚怒气皆发，只气得为父我老眼昏花。郭荣贼在朝中势力大，满朝中文武臣谁不怕他……”家住坊子区的刘连会率先从观众席走向乐队中间，已过花甲之年的他毫不怯场，为全场观众带来了京剧《上天台》选段。他告诉记者：“能够来参加这次活动，我深感荣幸。其实我从年少时，就不能自拔地爱上了京剧，今天能够在专业乐队的伴奏下登台献丑，也算是起到了抛砖引玉的作用，更是圆了心中的一个梦想。”
接着，潍坊艺术剧院青年演员考慧珠、国家一级演员李淑兰等轮番上台，在由打击乐器和弦乐器构筑起的“文武场”上竞展风采。虽是清唱，但艺术家们所饰演的各个角色形象生动、个性鲜明，演员实力过硬，舞台效果不输分毫，将京剧的魅力演绎得淋漓尽致，让台下观众听得如痴如醉、忘我投入，把全场气氛推向了高潮。
“国粹艺术具有鲜明的民族特色和浓郁的艺术魅力，是中华民族文化的瑰宝，也是人类文化宝库中的精品，举办这次活动，也是希望能够让更多人深入了解京剧这一文化艺术形式的历史背景、发展过程、特点和内涵，守住我们的文化根脉，更好地传承和发扬我们的国粹文化。”高峰在采访中告诉记者。
跨界对话更添艺术魅力
在京剧表演的余韵中，在座的丹青妙手、书画名家灵感迸发、挥毫泼墨，一件件技艺精湛的美术、书法作品一气呵成，让人眼前一亮。在两名书画名家共创的画作前，家住坊子区的美术爱好者冷女士十分感慨：“在活动中，我不仅从众多名家的作品中感受到了深厚的文化魅力和大家风范，一饱眼福之余，更激起了对京剧这一艺术的兴趣。在我的旁边，有许多是票友，一提起京剧，他们都热情地向我介绍艺术家们的唱腔、唱词，让我这个‘门外汉’也能听懂不少。”
中国美术家协会理事王静芳表示：“听觉与视觉相互渗透，互为感知补充，京剧与国画分别通过音乐、色彩两种表达形式来传承优秀传统文化。今天的艺术沙龙活动无疑是加强了视、听艺术之间的交流与沟通，这是一次非常有意义的尝试。我们应该充分利用一切人、地、物，采取多元化的形式，助力更多传统艺术走向未来，再创辉煌。”
活动结束后，现场的热烈气氛久久不散，艺术家们与京剧“发烧友”、书画迷围在一起，不分彼此，深入交流京剧唱腔、丹青墨宝。潍坊大地的艺术传承何以久久延续？在这场艺术沙龙现场似乎就能找到答案。
据悉，本次艺术沙龙由潍坊市文联、潍坊京剧艺术研究会、潍坊市美协、坊子区委宣传部、坊子区文联、坊子区文旅局联合主办，坊子区文化馆、坊子区美协、圆厅美术馆承办。旨在进一步弘扬中华优秀传统文化，促进艺术间的交流与融合，通过跨界对话，让参与者深入体验京剧的韵味与书画的意境，激发新的创作灵感，共同探索传统文化在当代社会的传承与发展之路。
暑期档票房破百亿
喜剧影片最出色
本报综合消息 据灯塔专业版实时数据显示，截至8月19日20时，2024年暑期档（6月-8月）总票房（含预售）已达103亿元。档期票房榜前5位为《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》《死侍与金刚狼》《神偷奶爸4》。
灯塔专业版数据分析师陈晋表示，今年暑期档影片供给在数量上比较充足，并且题材类型也更多元化。相关数据显示，截至8月17日，今年暑期档已有138部影片上映或定档，包括剧情片48部、动画片25部、纪录片10部，喜剧片、动作片、犯罪片、爱情片都超过5部，在类型题材上更加丰富多样，满足了不同观众的需求。这其中，喜剧片票房接近50亿元表现最为出色，远高于2023年暑期档喜剧片的27亿元。目前2024年票房已突破316亿元，国产喜剧片包揽前五名。
法国电影传奇人物
“佐罗”阿兰·德龙去世
本报综合消息 据法国媒体当地时间8月18日报道，因扮演侠客佐罗而为中国观众所熟悉的法国影星阿兰·德龙去世，享年88岁。
阿兰·德龙子女在一份给法国媒体的声明中说，在三个孩子等家人的陪伴下，阿兰·德龙在法国的家中安详离世。阿兰·德龙2019年中风，此后身体状况一直不佳。
阿兰·德龙最为中国观众所熟知的作品是1975年的动作片《佐罗》。2010年，作为上海世博会法国馆形象大使，他曾对记者说：“我很了解中国，中国人也很喜欢我。但对于中国文化，我还有很多需要学习、发现的东西。”
阿兰·德龙曾被评价为“欧洲百年来最帅的男人”，是世界影坛最让人难忘的面孔之一。1935年，阿兰·德龙出生于法国巴黎，因父母离异，他的童年和少年生活颇为坎坷。22岁时，阿兰·德龙误打误撞进入电影圈，凭借出色的外形很快走红，逐渐成为法国影坛的“头号人物”，代表作包括《佐罗》《洛可兄弟》《黑郁金香》等。1985年，阿兰·德龙凭借《我们的故事》获封法国电影凯撒奖最佳男演员，1995年荣获柏林电影节终身成就奖。
穷苦的巴萨
缝缝补补又一年
今夏最出风头的西甲球队是皇马，扎扎实实做了最多工作的是马竞，最穷最苦的是巴萨。巴萨穷苦到何种地步？西甲首轮客场对瓦伦西亚，今夏花了5500万欧元引进的奥尔莫因没有薪金空间无法注册，已经干了五周的助理教练蒂亚戈也因无法注册不得不回英国继续待业，比赛虽然2∶1赢了，赛后头号新闻却是京多安将被放上转会市场，苦日子不知道何时才是个头。
囊中羞涩，凑钱给球员注册
自从拉波尔塔上任俱乐部主席以来，每年夏天巴萨的头号任务都是凑钱给球员注册。今年夏天原本看起来情况不错，西甲主席特瓦斯都说从巴萨报上来的计划来看，今夏加泰罗尼亚俱乐部的收入支出限比将恢复到1∶1，即每赚（或者节省）1欧元就能花1欧元，而要知道在去年夏天，巴萨的收入支出限比是4∶1，每赚（或者节省）4欧元才能花1欧元。
但也不知道巴萨是真的倒霉，还是报给西甲联盟的计划本身就有水分，新赛季已经开打，巴萨的收入支出限比还是2∶1。拉波尔塔预告了好几个月的好消息并未到来，仅是在本月初获得了美国阿拉马克公司的4000万欧元投资，而这笔投资填的还是旧窟窿——之前巴萨将巴萨视野公司的股份卖给了德国自由人公司，但后者一直没付钱，现在算是找到了新买家。
结果就是对瓦伦西亚的比赛就要开打了，巴萨还在纠结究竟是给伊涅戈·马丁内斯报名还是给奥尔莫报名，最终主帅弗里克拍板选了前者，因为巴萨后防的窟窿更大，前腰位置上好歹还有人可以顶。
此外，伊涅戈·马丁内斯报名占用的其实是受伤的阿劳霍留下的薪金空间，这也意味着如果俱乐部经济情况没有大的改变，阿劳霍最快也要明年1月才能报上名，而乌拉圭人如果伤势恢复顺利，11月中旬就能复出。
媒体说拉波尔塔还没完全放弃尼科，同时也在尝试引进路易斯·迪亚斯或科曼，但钱从哪来？唯一的好消息就是主教练弗里克真正做到了不抱怨不奢望，俱乐部给什么人就用什么人，实在没人了就去青年队找，相当好说话。
此消彼长，竞争对手焕然一新
弗里克缝缝补补，但难以改变现实，本赛季巴萨争冠难度比上赛季更大，球队自身变弱是原因之一，年轻球员或许前途远大，但要求他们短时间内就达到一线球员水平还是强人所难。
更重要的原因是上赛季巴萨面对的竞争其实不算太激烈，马竞处于转型期从赛季开始动荡到结束，最后勉强拿到第四，皇马开赛前走了本泽马，后防又接连重伤，但巴萨就是给不了压力，两场国家德比都输了。
本赛季大不相同，皇马签下姆巴佩，巴西天才恩德里克也来伯纳乌报到，攻击力无比强大，后防线上库尔图瓦、阿拉巴和米利唐也都伤愈，虽说中场克罗斯退役是个隐患，但和巴萨比差距显然是拉开的而非缩小的；马竞则在今夏完成了换代，现在已经花了1.415亿欧元引进阿尔瓦雷斯、西班牙国家队主力中卫勒诺尔芒和上赛季西甲银靴索尔洛特，接下来无论能否搞定加拉格尔的转会，都肯定还会引进一位顶级中场，和上赛季相比焕然一新。
上赛季，巴萨38轮联赛拿到85分获得亚军，欧冠四分之一决赛被大巴黎淘汰，主帅哈维的命运多次反转，拉波尔塔想一出是一出，俱乐部没有长期规划，也没有一个靠谱的决策机制，现在弗里克的待遇不错，天知道连续几场状态不佳后会发生什么。
一拍两散，京多安寻求下家
在当地时间8月16日公布的比赛大名单中，京多安的名字不在其中，俱乐部给出的解释是德国人在甘伯杯对摩纳哥的比赛中撞伤了眉骨，有点轻微脑震荡。但到了比赛当天，媒体还是得到了消息，称京多安已口头告知主教练弗里克与技术总监德科，希望能在今夏离队。
赛后新闻发布会上，弗里克并未否认京多安有可能离队，仅是表示自己已经和他谈过了：“我知道他是一位什么样的球员，我很欣赏他，我觉得他会留下来。”第二天又有西班牙媒体说其实并不是京多安想走，而是巴萨觉得他的年薪太高，前腰位置上又引进了奥尔莫，所以将他列入了转会名单。
真相究竟是什么很难说，京多安的年薪太高是事实，巴萨不缺前腰是事实，德国人对巴萨不太满意，多次公开批评球队也是事实。
但可以确定的是，无论是谁先提的分手，另一方的态度都是不反对，由于德国人本来就是自由加盟，只要他能找到合适下家，巴萨也不会要转会费。京多安自己则首选加盟一家有竞争力的俱乐部，比如说中场缺人的老东家曼城，如果不行的话，土耳其联赛与沙特联赛也可以考虑。如果是后两个选项，那么他对年薪的要求会比较高。
据《东方体育日报》
国内220余名小将
齐聚潍坊切磋球技
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）8月18日，2024年全国体育传统项目学校联赛排球项目（男子初中组）在潍坊市体育运动学校拉开战幕，来自全国各地16支队伍的220余名运动员齐聚潍坊，展开比拼。昌邑市实验中学男排参加了本次比赛。
该项赛事是国家体育总局和教育部为培养青少年排球后备人才而新设立的最高水平的中学生排球联赛，为期8天，参赛队伍均来自全国排球项目传统校、特色校。
开幕式后，潍坊市体育运动学校竞赛馆内，运动员们挥汗如雨，垫球、传球、拦网，在呐喊声中完成一个又一个完美的配合。“我们很荣幸能参加这次比赛，希望可以通过和来自全国各地的高水平球队切磋，提高我们的技术。”昌邑市实验中学男排队员范启圣告诉记者。
据了解，本次比赛，昌邑市实验中学男排被分在D组，同组的球队还有实力不俗的重庆市暨华中学男排、重庆育才中学男排和长沙周南中学男排。
我省240余名电竞高手
王者争霸精彩纷呈
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）8月16日，潍坊市第四届体育旅游季“中骏杯”王者争霸电子竞技大赛在高密市中骏世界城开幕，来自全省的26支队伍共计240余名选手参加。
本次比赛由潍坊市体育局主办，高密市体育事业发展中心、高密市龙腾电子竞技俱乐部承办，高密市中骏世界城协办，赛事选择了时下最火爆的手游“王者荣耀”，现场还邀请到专业的解说人员和Cosplay表演人员，更有大屏直播比赛实况，让参赛者大呼过瘾。
此次的比赛项目主要是“王者荣耀5V5英雄公平对战”，比赛现场气氛活跃，选手指尖轻盈滑动，小组成员之间配合默契、步步为营、布局周密，展开了一场场激烈精彩的冠军争霸赛。
330多名体育界人士
接受理论、实践培训
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）8月15日至16日，2024年山东省国家一级社会体育指导员培训班（潍坊站）暨2024年潍坊市全民健身志愿服务活动在高新区金樱学校成功举办。
本次培训班由山东省体育局主办，潍坊市体育局、潍坊市体育总会承办，潍坊市广场舞协会、潍坊高新区教体局具体实施，高新区金樱学校协办。
为期两天的培训活动，吸引了全市330多名体育界的专家学者和热爱健身的社会体育指导员参与。理论培训环节以“运动促进健康和运动损伤的预防”为主题，邀请了山东第二医科大学副教授姜芹先，深入浅出地讲解了科学的运动方法和有效的损伤预防策略，增强了学员们的理论素养；实践部分则邀请了山东第二医科大学副教授王国娇、讲师林秋萍等多位国家级社会体育指导员，现场教学部分包括传统健身气功《八段锦》《易筋经》精讲课程、原创健身广场舞《魅力潍坊》。通过现场实践教学，学员们不仅掌握了传统健身文化的精髓，也感受到了现代健身项目的魅力。
皮肤科外用药 你用对了吗
外用药，在皮肤病治疗中占有重要地位，是皮肤病常用的治疗方法。面对医生开出的各种各样的外用药，如何正确使用呢？记者联系到了潍坊市人民医院皮肤与整形美容医学中心的专家。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 周瑞华 季晓琳
用药前注意皮肤清洁
仅有红斑、轻度脱屑的皮损，可直接涂药；对于硬质肥厚的皮损，应先水洗使其湿化，利于药物吸收，可用温热水泡，加上适当按摩，有时可遵医嘱用保鲜膜包药物；病损皮肤上的异物、痂皮等可见物，可试着清除；对不易除去的可见物，不可强行揭下，以免弄伤皮肤，可试着借助湿敷或油膏小心清除；皮损部位有毛发的，先剃净或剪除毛发。
过敏体质初始用药先小范围试抹
外用药也会引起过敏反应，甚至还会引发过敏性休克。当过敏体质者初次使用某外用药时，为降低过敏风险，确保安全，建议先在病变部位皮肤（或手腕、小臂内侧）附近小范围少量涂抹药物，作为过敏测试。如果未出现红斑、瘙痒等情况，再适当增加用药量和涂抹面积，若测试过程中出现可疑反应，马上停药。
涂药剂量与频次有讲究
涂药量，推荐采用指尖单位法。一个指尖单位，是指挤出的药膏能覆盖食指指尖到第一节关节（长度2.5厘米-3厘米），约合0.5克的药量，可涂成人约2个手掌大小的皮疹面积，由于皮肤对药物的吸收能力有限，所以涂药量并非越多越好。
涂药频次，皮肤病用药时间和次数与疗效直接相关。药物涂抹多少次，应按照说明书或遵医嘱使用。外用溶液或洗剂，因存在挥发问题，用药次数可适当多些，一般3小时涂抹一次；酊剂、软膏作用持久，每天可用2-3次；激素类药膏，可一日涂抹两次，晚上用效果较好。
涂药时，应注意皮疹严重处要加强按摩擦药，一般不建议用棉签涂抹药膏，一是棉签会沾附药膏，易使实际用量不足，疗效下降；二是难以起到吸收增效作用。涂完药膏后，最好让药膏停留两小时以上，最少不能少于半小时。
涂抹两种以上药物要设间隔期
当需要在同一部位涂抹两种以上外用药时，至少要间隔半小时。如果药液与药膏都需要涂抹，可先涂药液，待药液干后，再抹药膏。两次间隔用药，乳膏、软膏交替时不需要清洗皮肤。洗剂、酊剂、粉剂交替时可用温水清洗皮肤。而泥膏、油膏交替用药时，可用植物油或液状石蜡浸泡后清除，不能用肥皂清洗，更不可强行剥离药物层。
外用洗剂、油剂前，应先将液体摇匀，用刷子蘸取适量药液，轻轻涂在病损皮肤上。若用于头部治疗，可先洗净头发，再蘸取适量药液，涂抹于头皮上，按摩5分钟-10分钟后用清水冲洗。
急性渗出性皮损可用湿敷法
急性渗出性皮损，如急性湿疹、皮炎及局部糜烂等，有时候渗出较少或无渗出，但局部的皮肤红肿明显、皮肤感染、糜烂及溃疡等情况，也可以用湿敷法，帮助消炎、止痒、止痛、引流、清洁。
常用的湿敷溶液是复方黄柏液，可以将4至6层无菌纱布浸入药液中，用镊子挤干，以不滴水为宜，敷于皮损处，每次20分钟。
外用药的保存方法
和其他药物一样，外用药也应遵照药品说明书上的储存要求保管。外用药物一般在常温、避光、干燥和密闭状态下保存即可。
有些外用药需冷藏保存，即放在阴凉处或冰箱中冷藏。已拆封未用完的冷藏药品，用后立即冷藏存放。需要注意的是，不能将冷藏药品放到冷冻环境中存放，低温会使药物和溶剂分离，造成膏体乳化不均匀，甚至发生化学变化（有时会增加有害杂质）而失效。
焦虑症究竟是怎么回事
○焦虑症患者在焦虑什么
焦虑症患者的焦虑内容多种多样，以下是常见的方面：
焦虑未来的不确定性，对未来可能发生的事情过度担忧。
焦虑自身表现和评价，过分在意自己在他人眼中的形象，害怕被否定、批评。
焦虑健康状况，总是担心患上严重疾病，过度联想和担忧。
焦虑人际关系，害怕与他人发生冲突被孤立。
焦虑生活中的重大事件，担心结果不如意。
焦虑财务状况，担心收入不足，债务财务危机。
○如何缓解焦虑
焦虑症是常见的精神障碍，以过度、持久且难以控制的焦虑为主要特征，对工作生活有严重的负面影响，要掌握缓解方法。
认知重构：识别并挑战导致焦虑的消极思维模式，用积极理性的想法取代。
放松训练：深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等帮助身心放松。
作息规律：保持充足睡眠，按时饮食，稳定生物钟，稳定情绪。
适度运动：运动能促进分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，改善情绪状态，选择适合自己的运动方式。
社交支持：与朋友交流，分享感受，获得理解、支持和建议。
○无法缓解焦虑及时就医
如果焦虑症状严重影响到生活，建议及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式提供更有效的干预。
潍城区人民医院 李庆艳
如何正确佩戴肠造口袋
正确佩戴肠造口袋的方法是，确保造口底盘与造口周围皮肤紧密粘贴，防止排泄物渗漏引起皮肤浸渍。
第一步：清洗，用清水或生理盐水清洗造口及造口周围皮肤，保持皮肤干净、干燥，避免使用碘酒、含酒精的清洁消毒用品。
第二步：测量造口，使用造口测量尺测量造口大小，注意测量造口半径，然后选择合适的造口底盘。
第三步：剪裁造口底盘，根据所测量的造口大小，在底盘上剪出大小合适的开口，开口比造口直径大1-2毫米即可。
第四步：喷洒造口护肤粉，确保皮肤清洁干燥后，喷洒少许造口护肤粉。
第五步：喷洒皮肤保护剂，距离造口5-10厘米，均匀喷洒皮肤保护剂在造口和周围皮肤上，等5秒进行待干。
第六步：将防漏膏涂在造口周围，用湿棉签将其抹平。
第七步：粘贴底盘，去除底盘粘贴保护纸，把底盘沿着造口紧密的贴在皮肤上，用手指或棉签从内向外按紧粘胶，可以反复多次轻柔按压，以确保粘合紧密。
第八步：造口袋的扣合，将造口袋连接环与底盘紧密扣合。
第九步：将造口袋底部的封口向上对折两次，将两侧魔术贴向内对折按压。
第十步：使用凸面底盘患者建议佩戴造口腰带；最后轻轻地将双手放在造口底盘上10分钟，用双手的温热让底盘粘胶与皮肤更贴合。
青州市人民医院肝胆胰甲状腺外科 司丽娜
关于生育保险
这些您了解吗
生育保险，相信不少人并不了解。对于生育保险的相关问题，记者联系到了潍坊市医保局的工作人员，将市民关注的问题进行了梳理。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
●生育医疗费用包括哪些项目？
包括：住院分娩医疗费、产前检查费、（引）流产医疗费、计划生育手术医疗费以及生育并发症、合并症医疗费。
●生育医疗费用待遇标准是如何规定的？
（1）产前检查费：女职工生育时享受产前检查费，定额800元。
（2）住院分娩医疗费：对住院分娩发生的医保政策内医疗费，生育一孩、二孩、三孩的，统筹基金全额支付。
（3）门诊（引）流产医疗费：怀孕未满4个月流产的，限额400元；4个月以上流产的，限额800元。低于限额标准的，按实际发生额结算。
（4）门诊计划生育手术医疗费：放置（取出）宫内节育器，限额200元；绝育（复通）手术，限额标准1500元。低于限额标准的，按实际发生额结算。
（5）参保人住院分娩医疗费以外的其他符合规定的住院生育医疗费，按职工医保住院政策报销。
（6）参加生育保险的男职工，其配偶未享受生育医疗费待遇的，按照职工生育医疗费支付标准的50%享受生育医疗费待遇。
●生育津贴包括哪些项目？
生育津贴包括：生育产假津贴、（引）流产产假津贴。
●申请生育津贴待遇具备什么条件？
（1）参加生育保险；
（2）参加生育保险的女职工生育时，连续足额缴纳医疗保险费满1年的，享受生育津贴待遇；不满1年的，待用人单位连续为其足额缴纳生育保险费满1年后，由基本医疗保险统筹基金补发生育津贴。
●生育津贴标准是如何规定的？
生育津贴按照职工所在用人单位上年度职工月平均工资÷30天×津贴产假天数计发。
(1)生育津贴产假天数：正常生育的98天；剖宫产的增加15天；生育多胞胎的，每多生育一个婴儿增加15天；婴儿72小时以内死亡的，享受42天津贴产假；
(2)流产津贴产假天数：怀孕4个月以内流产的，产假15天；怀孕4个月以上流产的产假42天。
●生育保险就医流程是什么？
参保职工生育或流产住院的，职工持医保电子凭证或身份证或社保卡，到我市基本医疗保险定点医疗机构直接结算住院分娩医疗费、产前检查费、流产医疗费、计划生育手术医疗费。未联网结算的，先由本人垫付医疗费，治疗结束后持有关就医材料通过“潍坊医保”微信公众号、支付宝“鲁医保”小程序、潍坊市医疗保障局官网、山东政务服务（潍坊市）、山东政务服务网一网通办系统进行网上申报，也可向参保地医疗保险经办机构业务窗口申报。
●工作调动后，生育保险缴费时间是否合并计算？
（1）职工在本市范围内流动，其调动前后的连续缴费时间累计计算。
（2）由统筹区域外转入的参保职工，其在外地参加生育保险的连续缴费年限与转入后的连续缴费年限合并计算。
反复恶心呕吐
可以看看神经科
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 高秀千 董杨
近日，潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）神经内科二组收治了一名反复恶心、呕吐的患者。该患者为中年女性，之前诊断为胃炎，但效果不佳，出院后仍有恶心、呕吐。之后，该患者来到潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院），最终确诊视神经脊髓炎谱系疾病，目前正在医院接受激素序贯治疗。
潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）神经内科二组的专家表示，视神经脊髓炎谱系疾病属于疑难少见病的一种，好发于青壮年，女性居多，是一种以视神经及脊髓受累为主的自身免疫性疾病，以单向病程或反复复发、进行性加重为特点，常导致严重的残疾甚至危及生命。临床上，该病主要为视神经炎、脊髓炎等典型表现，表现为视力下降、肢体无力、感觉障碍等症状。
视神经脊髓炎谱系疾病有六组核心临床症候：视神经炎、急性脊髓炎、极后区综合征、急性脑干综合征、急性间脑综合征和大脑综合征；同时具有与之相对应的影像学特征性表现。
专家表示，本患者主要表现极后区综合征、急性脑干综合征伴脊髓炎，以恶心、呕吐为首发消化道症状起病，其表现少见。因此有相关症状的患者出现反复性恶心、呕吐，不要光看医院的消化科，必要时也要到神经科检查就诊。
外阴长肿物 一定不要轻视
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
家住昌邑市的周女士（化姓）近一年来发现自己外阴长有一肿物，持续瘙痒。由于部位比较隐私，羞于启齿，没有及时就医，自行至药店购买各种药膏、药水外用都未见好转，之后，病情越来越严重，周女士才来到昌邑市人民医院妇科门诊就诊，最后，病理结果确诊为外阴基底细胞癌。为此，昌邑市人民医院妇科主任孙海玲组织科室人员为周女士实施根治性部分外阴切除术+双侧腹股沟淋巴结活检术。术后经过精心照料及护理，外阴伤口愈合良好。
孙海玲表示，外阴基底细胞癌很少见，多见于55岁以上妇女。本病很少转移，若在外阴部仅见一个病灶，应检查全身皮肤有无基底细胞瘤。本病也常伴其他原发性恶性肿瘤，如乳房、胃、直肠、肺、宫颈、子宫内膜及卵巢癌等。病因尚不完全明了，紫外线照射、人类乳头瘤病毒（HPV）感染、癌基因P53突变与其发生可能密切相关。而梅毒、慢性感染、外伤、放射治疗、砷剂可能也与其有关。外阴基底细胞癌的临床表现与其他病理类型的外阴癌相比，并无明显特异性，主要为外阴肿物和局部瘙痒。若肿瘤出现溃疡或继发感染时，可出现疼痛、出血、分泌物有臭味，也可无任何自觉症状。肿物常见的部位为大阴唇，也可在小阴唇或阴蒂，病灶多为单发，偶见多发。本病发展缓慢，以局部浸润扩展为特点，少见淋巴转移和扩散，可能合并有其他部位的癌瘤，如外阴鳞癌、恶性黑色素瘤、乳腺癌、宫颈癌或皮肤癌。其病理学类型呈多样性，但是不管哪一种类型，共同的特征是瘤组织边缘总有一层栅栏状排列的基底状细胞。
孙海玲提醒广大女性，外阴长肿物，一定不要轻视，它可能是炎症、前庭大腺囊肿等，也可能是隐蔽性强却危害很大的外阴癌。因此，女性平时要注意私处卫生，要避免初次性生活时间过早、性生活紊乱、有多个性伴侣、不注重个人卫生等可能增加感染HPV风险的行为。另外，应定期进行两癌筛查，每年宫颈癌普查或筛查时，外阴是常规检查项目，定期检查能够一定程度降低外阴癌的发病率。如果已经出现外阴结节、瘙痒等症状，应及时到正规医院就医，千万不要因为羞于启齿，把小病拖成大病。
儿童牙齿矫正
这些问题要注意
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 侯莹月 王娜
随着暑假临近尾声，牙齿矫正的孩子也越来越多。对于矫正牙齿的相关问题，记者联系到了潍坊市人民医院口腔正畸科主任杨芳红。
杨芳红告诉记者，有许多家长问孩子牙齿矫正有没有“黄金期”呢？其实是有的。如果存在“地包天”即牙齿反合的情况，建议乳牙期开始干预，因此口腔正畸医生建议家长在孩子7岁左右进行口腔正畸专科检查，了解孩子牙颌面的基本情况；如果是单纯牙齿不齐的情况，建议在10岁左右开始进行牙齿矫正，青少年骨骼改建较快，牙齿移动效率高。如果孩子配合，此种情况也可在更早的时期进行阻断性矫治，以减轻牙齿畸形程度。
杨芳红表示，其实，对于学生来说，暑假开始正畸治疗有以下几大优点：
第一，时间充裕，便于安排。正畸需要经过面诊检查、拍片取模型、设计治疗方案，到佩戴牙套一系列过程，暑假时间充足，能够较从容地安排就诊时间。
第二，有足够时间适应牙套。矫治器最初佩戴后会有轻微不适，通常需要几天时间来适应，无论是口腔感受，还是饮食和刷牙的习惯，在暑假期间都可以平稳过渡。
第三，可以养成良好的口腔习惯。正畸期间要求保持良好的口腔卫生，暑假期间有时间养成清洁口腔的好习惯，并能培养更加正确有效的刷牙方法。
第四，不耽误学业。经过暑期的适应，孩子已经适应了戴牙套的生活，开学后能够更从容地投入到学习中，而且前期的复杂阶段已完成，后续只需要按时复诊就可以。
套管针疗法
你了解多少
慢性疼痛性疾病、筋骨关节病患者可能会选择忍受或者保守治疗，最终无法忍受则需要手术，而中西医结合的套管针疗法给患者带来了希望。相比传统中医针刺疗法，套管针疗法融合了现代解剖学理念，诊断更明确，治疗更精确。那么，什么是套管针疗法？近日，记者采访了潍坊市中医院治未病中心主治中医师王建刚。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 蔺健春
何为套管针疗法
近年来，由慢性劳损、运动损伤等引起的慢性疼痛性疾病、筋骨关节病患病率增加，大部分患者选择忍受或者保守治疗，但传统的保守治疗效果不尽如人意，手术治疗的风险又让患者心存畏惧。而套管针疗法（全称套管针软组织松解术）是一种结合传统中医理论和现代医学解剖知识的创新技术。它通过特定的针刺手法，借助套管工具和针具，达到松解软组织黏连、缓解痉挛、疼痛和改善关节功能的目的。
套管针疗法的
适用群体、禁用群体
适用群体：
颈背肌筋膜炎、头痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、膝关节病、坐骨神经痛、外上髁炎等由神经失调和慢性损伤引起的慢性疼痛病。
因肌肉痉挛引起的筋骨关节失衡导致的体态异常（如脊柱侧弯）、关节活动受限、疼痛等症状。
禁用群体：
气血严重亏虚者（如大出血、大吐、大泄、大汗的患者）；
形体极度消瘦者（如癌症、慢性肝炎晚期患者）；
传染性疾病和凝血机制障碍患者；
孕妇，尤其有习惯性流产史者。
套管针疗法的优势
套管针疗法采用独特的针法设计，能够更精准、高效地刺激和松解软组织，提高治疗效果。综合治疗理念中注重整体调理和综合治疗，在针法松解基础上结合推拿、理疗等方式。
套管针疗法一般每周治疗1次，10次为1个疗程。
晒背有讲究 切勿盲目跟风
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
近段时间，各类社交平台中，不少网友分享自己的晒背心得和体验，“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果让不少人纷纷效仿。晒背真的有这么多养生功效吗？有什么科学依据？如何科学晒背？对此，记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）中医科主治医师刘迪。
◆晒背有何科学依据？
刘迪表示，晒背并非“江湖偏方”，中医认为，人体的背部属阳，后背上有督脉和足太阳膀胱经。督脉位于后背正中，是人体阳气最旺的一条脉，具有调节全身阳气的功能；足太阳膀胱经则贯穿背部两侧，上面布满了与五脏六腑相对应的穴位，如肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞等。这些背俞穴又相当于五脏六腑在体表的开口，可用来吸收阳气。通过晒背，让阳光中的紫外线刺激这些经脉和穴位，可促进阳气的生发和流通，从而起到调理脏腑气血、增强体质的作用。
◆晒背有哪些功效？
调理脏腑气血，晒背能够促进背部的血液循环，增强新陈代谢，有助于调理脏腑功能，改善体质。
驱寒除湿，对于虚寒体质、寒湿内盛的人群，晒背可以激发体内的阳气，将寒湿之气排出体外，缓解手足寒凉、腹泻等症状。
补充维生素D，阳光是合成维生素D的重要来源，晒背有助于促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收，对骨骼健康有益。
除此之外，晒背还能促进身体的内分泌平衡，缓解抑郁情绪，改善睡眠质量。
◆适合晒背的人群有哪些？
虚寒体质、寒湿内盛者，如经常手脚冰凉、畏寒怕冷、大便稀溏人群。
慢性病患者及亚健康人群，适当晒背有助于增强体质，提高免疫力。
老年人群，随着年龄的增长，老年人体内的阳气逐渐衰弱，适当晒背可以补养阳气。
◆不适合晒背的人群有哪些？
紫外线过敏者，应避免阳光直射皮肤，以免引发过敏反应。
高血压、冠心病、糖尿病等患者晒背需谨慎，以免加重病情。
阳气偏盛或阴虚体质人群平素怕热，容易出汗，晒背易上火。
孕妇及幼儿不建议晒背。
◆如何科学晒背？有哪些注意事项？
选择适宜的时间，不在强光下暴晒，避开中午前后（11时-15时）最炙热的时间段，防止晒伤。
控制晒背时长，初次晒背建议在10分钟-15分钟为宜，之后可逐渐增时间，一般不超过30分钟。儿童皮肤娇嫩，晒背时间应适当缩短，老年人应在家人陪同下进行。
做好防晒措施，应佩戴遮阳帽、使用遮阳伞，避免阳光直射头部和面部。后背裸露时应涂抹防晒霜，以免晒伤。
晒背过程中会出汗，需及时补充水分，可选择饮用淡盐水、酸梅汤、绿豆汤等。
晒背后毛孔打开，应及时更换汗湿衣物，避免直吹空调以及喝冷饮。
需要注意的是，晒背作为一种自然、简便的养生方式，适合多数人群在夏季进行。科学合理晒背，可提升阳气、驱寒除湿、增强体质。然而每个人的体质不同，晒背的效果和注意事项也有所不同。因此，在晒背前应咨询专业医师。
缓解孩子鼻炎症状
试试这些中医妙招
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
立秋后，患有鼻炎的孩子如何缓解症状？中医上有哪些小妙招？对此，记者采访了潍坊市中医院的专家。
专家表示，日常多养阳气、排寒湿，对缓解鼻炎症状有事半功倍的效果。例如早起做工字搓背，人体变得温暖舒畅，是体质强起来的表现。工字搓背很简单，实用性强，可用于日常保健、增强抵抗力。操作方法具体为：让孩子裸露背部皮肤，家长双手涂上按摩膏或者抚触油，双手搓热，先搓孩子大椎穴到长强穴之间这段脊柱，来回摩擦，至皮肤微微发红出汗为度。再从背部肩胛骨区开始，横向来回摩擦。最后补肾收尾，手掌横向放置在孩子的腰部，横向来回摩擦至皮肤微微发红出汗为宜。
此外，家长也可以带着孩子适当运动、晒晒太阳。晒太阳也叫“天灸”，患有鼻炎的孩子，夏季可适当晒晒太阳。中医认为腹为阴，背为阳。阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。人体的后背有两条大经络，一个是督脉，总管着一身的阳气；另一个是膀胱经，是全身的排毒通道，也是身体的保护屏障。后背晒得恰到好处，督脉和膀胱经都能得到疏通。8时至9时或者15时之后的阳光，既有温度，又没那么灼热。晒晒后背，可补充阳气，打通经络，对缓解鼻炎症状也有帮助。然而，遇上高温天气，一定要防暑、防晒伤，晒背时间不要太长，及时补充水分。
预防老年人跌倒
注意这些事项
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
跌倒是最常见的老年综合征之一。在我国，跌倒是65周岁以上老年人死亡的首要原因，年龄越大，发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。那么，老年人该如何预防跌倒？8月15日，记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科主治医师王田田。
前段时间，王田田接到一个外线咨询电话，李女士称家中86岁的老人下床如厕时意外跌倒，右下肢骨折遂卧床。老人平素身体健康，但这次跌倒卧床一周后出现咳痰伴有发热的情况。对此，李女士非常不解。王田田表示，这是老年人跌倒卧床后最常见的并发症——肺炎。
●什么是跌倒？
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上，包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。
●哪些人容易跌倒？
65周岁以上的老年人；有跌倒病史者，贫血、高血压者；意识障碍、失去定向感者；肢体功能障碍者；营养不良、虚弱、头晕者；步态不稳者；视力、听力较差者；服用利尿药、泻药、镇静药、降压药者。此外，随着年龄增长，老年人患骨质疏松和肌少症的概率较高，这两种病症都会导致老年人腿部无力，容易摔跤，跌倒后骨折的风险也大大增加。
●老人摔倒后，哪些部位最易骨折？
脊柱：即胸腰椎骨折，这个部位骨折后会感到腰背疼痛，直不起腰。
髋部：这个部位骨折时，会感到髋部疼痛，无法站立、行走，这也是致死率和致残率最高的骨折部位。
腕部：这类骨折主要发生在用手扶地时，骨折后腕部肿胀、疼痛，局部发生畸形。
●骨折后长期卧床患者易出现哪些并发症？
肺炎：长期卧床老年患者活动量大幅度下降，身体姿势相对固定，肺内的气体和痰液等组织分泌物排不出来，加之老年人抵抗力下降，时间久了容易造成肺部感染。
静脉血栓：长期卧床老年患者由于长时间缺乏运动，下肢静脉失去小腿肌肉的挤压，会出现血流减缓甚至停滞，从而导致下肢静脉血栓。
感染：长期卧床患者背部的皮肤受到挤压易缺血，产生褥疮。老年患者长期卧床还易导致小便在泌尿系统潴留，从而引发尿路感染。
●老年人如何预防跌倒？
老年人的家居环境应坚持无障碍观念，应移走可能影响老年人活动的障碍物；将常用物品放在老年人方便取用的高度和地方；没有自理能力的老年人，需要专人照顾，如厕时要有人看护；多关心老年人，从心理上进行干预，保持家庭和睦，给老年人创造和谐快乐的生活氛围，避免其情绪出现较大起伏；帮助老年人消除如跌倒恐惧症等心理障碍。
除此之外，老年人还可进行适当运动，增强肌肉力量，保持肢体的协调性、灵活性和平衡能力。还可以选择适当的辅助工具，如拐杖。
老年人要加强营养，保持肌肉量，可适当补充维生素D和钙剂，增强骨骼强度，以降低跌倒后的损伤严重程度。
对于服用镇静、安眠药的老年人，未完全清醒时不要下床活动；有高血压、糖尿病的老年患者应遵医嘱用药，注意检测不良反应。
●老年人跌倒时如何保护自己？
老年人跌倒后不要急于起身，以防止出现二次损伤；感到头晕无力时就地而坐，不要勉强移动；如发生跌倒尽量用手护住头部，倚靠固定物顺势倒下，尽量让一侧身体着地；若难以快速反应，则采取用手撑地的方式，减轻伤害程度；如果跌倒后无法站立，身边又无人能求助时，可尝试滑行或爬行移动，大声呼救，等待救援。
●发现老年人跌倒应该怎样做？
先查看老人伤势，尽量安抚老人的情绪，并持续观察老人的状态；不要急于移动老人，应让老人处于自然安全体位并及时了解摔倒情况；如情况较严重，请及时拨打120急救电话；如掌握一定的护理知识，根据情况可进行止血、固定体位等局部处理。
应季食补很重要
中医教你调理五脏
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
“未病先防，既病防变，病后防复”是中医的“治未病”理念。除了治疗病痛外，中医在养生保健方面也有悠长的历史，中医养生重在整体性和系统性，提前预防疾病发生，从而促进健康，达到延年益寿的目的。那么，老年人如何从中医方面进行养生？8月16日，潍坊市中医院肛肠科主治医师郅重阳作出详细解答。
郅重阳表示，养生是一个综合性的概念，涉及到生活的方方面面，其中畅情志、调饮食、慎起居、适寒暖是养生的基本要素。人体衰老是生命动态演变的过程，是全身机体脏腑功能逐渐降低的过程，是自然规律。面对衰老，要保持乐观积极的心态，不需过分焦虑。中医讲衰老是身体阴阳失衡、脏腑虚衰所致，如果保持阴阳动态平衡，维持脏腑功能稳定，即可延缓衰老。人体是以五脏为中心的整体，对应阴阳五行，五脏虚弱是衰老的最主要原因。
肾脏为先天之本，五脏六腑之本。肾气充足，则阴阳协调元气充足，身体强健，反之则加速衰老。肾脏五行属水，与冬季相通，冬季养肾可适当早睡晚起、注意保暖（尤其是足底）。还要保持心态稳定，避免情绪过于激动。饮食上，可进食一些温肾壮阳的食物如羊肉、大枣等，以及黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等黑色食物以调节肾功能。
脾胃为后天之本，气血生化之源，同为五脏六腑之本。人吃五谷、饮水均需脾胃运化，若脾胃功能虚弱，则运化不足，体弱而早衰。脾五行属土，与长夏之气相通，饮食应以清淡为主，避免进食过多生冷、刺激性食物，不要贪凉，夏天也可适当进行有氧运动；夏天燥热，情绪易暴躁，可适当转移注意力，缓解不良情绪对脾胃的影响。饮食上，可适当吃些黄豆、玉米、南瓜、板栗等黄色食物，帮助调理脾胃。
心藏神而主血脉，为生命之本，五脏六腑之大主，因此心旷神怡、气血充足，则身强体健，反之心动则五脏六腑皆摇，气血亏虚、体弱多病。心脏五行属火，与夏气相通，应注重静心养神，保持平和的心态。饮食以清淡为主，食补可选择红枣、山楂、红豆等红色食物，以温补心火，温煦全身。此外，老年人不要长时间吹空调，否则汗液排不出，也会加重心脏负担。
肝主疏泄，主藏血而为血海，喜调达恶抑郁。肝气通达，气机通畅。若肝气日衰，则血虚气虚、疏泄不利、百脉不定、早衰减寿。肝脏五行属木，与春气相通，饮食应以酸性、清凉食物为主，避免大燥大补之物。食补可选择绿色蔬菜、绿豆、绿茶等绿色食物，以调节肝气生发。
肺主气，朝百脉，上通鼻窍，外合皮毛，易受外邪侵袭，肺气虚弱，则多病早衰。肺五行属金，与秋季相通，秋天养肺应早睡早起，适当进行运动，食补以雪梨、银耳、百合等白色食物为主，以补肺润肺。
此外，运动养生也是中医提倡的理念，然而人体随着年龄增长，脾虚气陷，过度过量运动可能出现脏器下垂等疾病。郅重阳接诊的胃下垂、盆底肌肉松弛、子宫脱垂、直肠脱垂患者中，部分患者有跳广场舞或高强度运动的经历。而打太极拳、八段锦等较为柔和的运动，可拉伸筋骨、疏通经络、调节情绪，从而起到强身健体、增强免疫力等功效，更适合老年人。
总之，养生要顺应自然。生活起居，要顺应昼夜变化；衣着适当，体现春夏养阳，秋冬养阴的原则；饮食适当，多吃当季食物；形神共养，静以养神，动以养形；注意维持脏腑平衡，尤其是脾胃和肾脏，因其后天及先天之本，二者相互促进，有很好的保健功能。
花草在右 蔬菜在左
□孔祥秋
门前的四级台阶空着，妻子便将屋内的花草搬出，一一摆放开来，她觉得这既是一种装饰，进进出出也方便打理。
花草，也是我的喜欢，尤其是那年迁了新居，购文竹、购绿萝、购蝴蝶兰、购散尾葵……阳台与客厅的各处，不几日就红绿一片了。喷壶、小铲、小钉耙，这些侍弄花草的工具买了个一应俱全；根底肥、叶面肥，也备了一样又一样，似乎要干一件人生大事。
的确也算一件大事吧，想我这半辈子，风闲云闲，没有定下神来做过什么，难得如此认真一回。
男人，终是手粗心粗，我虽不停地忙碌，那些原本茂盛的花草，不多久仍呈现衰败之势，惹得我心灰意冷，巅峰的情感过后，阳台上便是荒盆闲瓶一片。
我自认是一个长情的人，比如倾心于翠鸟，总是不离不弃地追踪，直到它消失在大雪之中；比如我倾情于野鹤，一整个冬天都会前往那无人的旷野，直到它归去于春风。或许爱应该有自己的方向，更应该有自己的方式，我爱花草，却不善于守护。
最初，妻子是将花草摆放在门口左边的，那边的空地更大一些。浇水、施肥、分盆，她忙得尽心，花草长得可人，今天两朵茉莉，明天一串长寿花，就连那让我摆弄得奄奄一息的蝴蝶兰，也蹿出了新叶。
见妻子的花草之事风生水起，又惹得我一时手痒。忽然有一天，一位卖黄瓜的大哥穿街而过，让我一时茅塞顿开，这才是最适合我的啊。我，毕竟在乡下老家实实在在地待过十多年。于是，急急忙忙翻出十多个塑料小桶，栽了茄子、种了辣椒、点了豆角，虽然晚了些时令，但我仍是信心满满。
这些乡间的蔬菜，果然适合我的性情，开花、结果，有模有样，更有两棵豆角的藤蔓一路高歌爬上了高墙。一时间，这高枝大叶的蔬菜，气势让那些花草显得有些情长气短。妻子笑了笑，将她的花草悄悄移到门右侧去了。
从此，门右是她的花草，门左是我的蔬菜，各守一方宁静。偶尔也有蜜蜂和蝴蝶来，这边也忙，那边也忙，不知道会不会诧异这截然不同的两方滋味？
在城市里种花草理所应当，而种蔬菜则显得有些另类，也就惹了一些人的好奇。那些来往的人常常驻足在门左边，特别是一些上了年纪的老人，神情里多有留恋，有时还会兴致勃勃地对那些茄子、辣椒评头论足一番。或许在他们心里，有沉淀在心底的乡村情结吧，一抔土，一份安然；一棵菜，一份怀念。
门右，少有人停留说些什么。我有些得意，便调侃妻子说，花草是曲高和寡的。
其实我的蔬菜长得并不是那么枝繁叶茂，在有些人看来，这些秧苗遇到我，应是一种悲哀，那方寸之地毕竟瘦土薄肥，不能任生命尽情地大开大合。我倒不以为然，在这高楼的缝隙里，抽一抹绿，结一个果，是这些蔬菜不同的岁月。
曾有朋友说我是流浪在都市里的红高粱。的确，流浪是真，高粱是真，尽管这半生未曾籽粒丰盈，但却是别样的滋味。流浪的高粱，多像一个童话。童话，大都是动人的，至少，这动人打动了我自己。
妻子平日里也写些文字，爱侍花弄草的她写的却都是些日常烟火；我擅长摆弄蔬菜，写的却大都是云端感叹。女子虽然爱云端的浪漫与幻想，却更踏实、更专心于油盐酱醋。而男人，哪怕躬耕于田垄，也常常仗锄望远，那天边的云朵是男人灵魂的呼吸。
妻子花草的高雅在右，她却务实；我蔬菜的乡俗在左，我却务虚。我们，是不是有些左右难辨的意思？说起来这就是日子，这就是生活，左右相生又相克。
诗二首
□于金元
蝉
从黑暗的过去挣脱而来
将过去扔在身后
蝉，登高了
在热烈中大汗淋漓地歌唱
另一种热烈
只喝西北风，没有掌声
传唱化蝶的故事
只在雨唠叨时休息一下
就用歌声的清香挤走了
午后的忧伤
浑厚了河水的流淌
歌声滑过夏日
万物鞠躬
秋天，就这样来了
昨天
昨天睡在昨天里
我看她的时候，她就
醒来
泛着草蔫的绿色
读一下，她就闪亮一下
像月亮闪动在云朵间
哦，挖一条思想的小河
浇灌她的绿色
嘘，轻点
芦苇在村前的小河边
微微荡着她的梦
碧空万里
群星闪烁
昨天，我曾站在那儿仰望
有些路再难也要走一遍
□王国梁
忽然想去初中母校看看，算是怀旧之旅。母校离我如今的住所有十几里路，我决定骑自行车去，顺便看看沿途风景。
我骑着自行车走到大概半程时，发现前面的路特别不好走。那条路是多年前修的城乡公路，因为年久失修，路面坑坑洼洼，加上刚刚下过雨，坑洼之处有积水。我骑着自行车，污水溅到了我的白色鞋子上。猛然想起，这条路的东面还有一条路，也通向目的地。于是，我朝东面骑行而去。前行受阻，绕道而行是一种智慧。
谁知，我折转几番，却没找到那条路。我有些恍惚，难道我的记忆出现偏差了？当年这里明明是有一条路的。我停下车去问路，结果让我很吃惊。原来那条路早在五六年前就没有了，因为当地搞了一些工程，那条路被占了。我只好返回，这样一耽误，半个小时过去了。
我重新回到之前那条破旧的城乡公路，硬着头皮往前走。那条路确实难走，却是通往母校的唯一道路。让我没想到的是，走了没多远，面前出现了一条宽阔的公路。这真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。原来，这条公路是新修的，只有我刚刚走过的那一小段还没修，不过马上也要重修了。
我骑着自行车在宽阔的公路上飞驰，清凉的风从耳边呼啸而过，分外畅快！
我心想，走过了一小段难走的小路，却迎来了一条光明大道，值得。看来，有些路再难走也要走一遍，说不定走着走着就会走出一番柳暗花明的境界。我由此想到，人生的路也应是如此。我们遇到难走的路，首先想到的往往是绕道而行。当然，很多时候绕道是明智的。但这条难走的路，如果你硬撑着往前走，说不定会走到一个更开阔的境界呢。
想起了我的堂妹，当年她中等师范学校毕业后，在小学教英语。后来，因为教育系统对教师学历要求提高，她打算进修大专学历。面对专业选择，她犯难了。她教的是英语，按理说应该进修英语专业。但是她当时的英语水平教小学没问题，想要通过自学考试取得大专学历是非常难的。而中文专业相对容易些，堂妹选择了那条容易的路，她进修了中文专业，想着无论如何学历达标就行了。一段时间之后，她轻松地拿到了大专毕业证。
本以为从此不用再为学历的事烦忧了，谁知“专业不对口”的问题又摆在了她的眼前。堂妹特别纠结，更改教学科目不是件容易事，毕竟她教了多年小学英语。再进修英语，因为年龄更大，难度也更大了。进也不是，退也不是。她懊恼地说：“还不如当初进修英语专业呢！如今再想进修，比原来要多付出十倍的努力。”
人生在世，会遇到很多类似的事。我想起宫崎骏在《龙猫》中说的话：“人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会铸就你人生的高点。”有时，再难的路你也要走一遍，因为走过难走的路，才有可能抵达豁然开朗之境。
城市的早晨
当第一缕阳光穿透薄雾，轻轻拂过沉睡的大地时，城市便苏醒了。街道上，夜色的深邃逐渐被晨曦的温柔所取代，路灯下的影子被拉长又缩短。这时，空气中弥漫着一种清新而又略带凉意的气息，让人精神为之一振。
城市的早晨，就这样默默地在黎明的微光中铺展开来，宁静又繁忙。
然而，这份宁静并不会持续太久。随着洒水车成为这宁静中的第一道风景线，随着第一班公交车缓缓驶来，城市的节奏开始加快。骑行的人、晨跑的人或通勤的人，或活力满满地奔跑于公园小径，或匆匆忙忙地赶往工作地点，每个人的脸上都写满了对生活的不同态度与期待，这些共同构成了城市早晨特有的节奏感。
其实，城市早在你发现之前就已经醒来，甚至早在早餐摊热气腾腾的食物散发出诱人的香味之前，早在环卫工人将道路清扫干净之前。因为每天都会有人比城市更早醒来，他们负责唤醒城市并让城市在晨曦中焕发勃勃生机。
城市的早晨，就是这样繁忙而有序、宁静又有活力。它让人们在忙碌与宁静之间找到一个平衡点，为新的一天注入满满的动力和信心。
新的一天开始了。
昨日最低气温23.8℃，出现在临朐；最高气温33.5℃，出现在高密。受副高边缘暖湿气流和西风槽共同影响，20日凌晨至夜间将出现较强降水，需加强防范；21日仍有分散性降水，22日降水趋于结束，提醒您关注临近预报预警信息，注意防雷避雨和交通安全。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
