全国科技大会 国家科学技术奖励大会 两院院士大会召开
国家最高科学技术奖揭晓
2023年度国家科学技术奖共评选出250个项目和12名科技专家。其中，国家最高科学技术奖2人；国家自然科学奖49项，其中一等奖1项、二等奖48项；国家技术发明奖62项，其中一等奖8项、二等奖54项；国家科学技术进步奖139项，其中特等奖3项、一等奖16项、二等奖120项；授予10名外国专家中华人民共和国国际科学技术合作奖。
李德仁
从百姓出行到智慧城市，从资源调查到环境监测，从灾害评估到防灾减灾……高分辨率对地观测体系是我国经济社会发展不可或缺的战略基石。
攻克卫星遥感全球高精度定位及测图核心技术，解决遥感卫星影像高精度处理的系列难题，带领团队研发全自动高精度航空与地面测量系统……两院院士、武汉大学教授李德仁几十年如一日，致力于提升我国测绘遥感对地观测水平。
6月24日，李德仁作为2023年度国家最高科学技术奖获得者，在北京人民大会堂戴上沉甸甸的奖章。
薛其坤
首次观测到量子反常霍尔效应、首次发现异质结界面高温超导电性……他用一个个重量级科学发现，助力我国量子科学研究跻身世界第一梯队。
6月24日，中国科学院院士、清华大学教授薛其坤站上了2023年度国家最高科学技术奖的领奖台。
一路奋进，他始终把服务国家作为最高追求。“要为国家的强大做点贡献！”年过花甲，他朴素的话语依然掷地有声。
据新华社
1至5月潍坊市外贸进出口总值1463.7亿元
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘伟）据潍坊海关统计，2024年1至5月潍坊市外贸进出口总值1463.7亿元人民币（下同），比去年同期（下同）增长12.2%。其中，出口994.9亿元，增长8.8%；进口468.8亿元，增长20.2%。
外贸进出口稳中有增。前5个月，潍坊市外贸进出口总值占全省进出口总值的11.1%。
一般贸易占比过半。前5个月，潍坊市一般贸易进出口800.9亿元，增长6.3%，占同期全市进出口总值的54.7%。
前三大贸易伙伴东盟、韩国、欧盟均实现增长，共建“一带一路”国家成为拉动进出口增长的主力。前5个月，对东盟、韩国、欧盟分别进出口416.6亿元、176.8亿元、126.3亿元，分别增长60.6%、2倍、3.5%。同期，对共建“一带一路”国家进出口871.6亿元，增长30%，拉动全市进出口增长15.4个百分点。
机电产品出口占比逾四成，主要出口产品实现增长。前5个月，机电产品出口449.1亿元，增长8.4%，占同期潍坊市出口总值的45.1%。同期，纺织服装、基本有机化学品、农产品分别出口128.5亿元、72.8亿元、64.2亿元，分别增长10.2%、3.7%、9.9%。
最高法发布新的反垄断民事诉讼司法解释
新华社北京6月24日电 最高人民法院24日发布关于审理垄断民事纠纷案件适用法律若干问题的解释，在吸收合并最高法相关司法文件的基础上，就反垄断民事诉讼相关问题作出系统规定。
最高人民法院副院长陶凯元介绍，司法解释积极适应经济新业态发展和国际竞争的新挑战，认真总结反垄断执法司法经验，充分吸收国内外理论研究成果，体现我国反垄断司法规则的科学性和先进性。
司法解释共51条，对反垄断民事诉讼程序事项、相关市场界定、垄断协议、滥用市场支配地位以及垄断行为的民事责任等作出规定。
司法解释明确规定，原告依据反垄断法直接向人民法院提起民事诉讼，或者在反垄断执法机构认定构成垄断行为的处理决定作出后向人民法院提起民事诉讼，且符合法律规定的受理条件的，人民法院应予受理。原告起诉仅请求人民法院确认被告的特定行为构成垄断，而不请求被告承担民事责任的，人民法院不予受理。
对于反垄断民事诉讼案件的审理，司法解释规定，当事人可以向人民法院申请一至二名具有案件所涉领域、经济学等专门知识的人员出庭，就案件的专门性问题进行说明。此外，当事人可以向人民法院申请委托专业机构或者专业人员就案件的专门性问题提出市场调查或者经济分析意见。
该司法解释自2024年7月1日起施行，《最高人民法院关于审理因垄断行为引发的民事纠纷案件应用法律若干问题的规定》同时废止。
最高法当日还发布了5起近期人民法院审结的反垄断典型案例，涵盖垄断协议纠纷和滥用市场支配地位纠纷两大垄断纠纷案由，涉及问题较为广泛，对于准确理解与适用修改后的反垄断法及新的司法解释具有重要参考价值。
据介绍，2013年至2023年，全国法院共审结垄断民事一审案件977件。最高法知识产权法庭自2019年1月成立以来，至2024年5月底共受理垄断民事案件178件，审结131件，多起案件具有典型意义并产生较大社会影响。
陶凯元表示，人民法院将持续加强反垄断司法，不断开创反垄断审判工作新局面，为促进全国统一大市场建设、推动新质生产力发展提供更加有力的司法服务和保障。
2024年度山东报业印刷年会召开
潍坊日报社获多项殊荣
本报讯（纪哲）6月21日，2024年度山东报业印刷年会在临沂召开，来自山东报业印刷协会及全省26家报社印务中心相关人员、业内专家围绕“创新管理提质效 携手发展谱新篇”主题展开深度交流研讨。
本次大会上，潍坊日报社印务中心承印的《潍坊日报》《潍坊晚报》双双荣获“山东省报纸印刷质量精品报”，报送的“优化生产流程 创新精益化管理”荣获山东省报业印刷经营管理创新优秀案例。
会议期间分别对报纸印刷思考、报纸质量管控、如何实现资源共享共赢发展等业界普遍关注的话题进行了深层交流互动与经验分享。
我市强化科技赋能 助推农业高质量发展
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 于哲）6月24日，市政府新闻办在东方大酒店组织召开新闻发布会，介绍我市科技赋能农业发展，助力打造乡村振兴齐鲁样板先行区相关情况并回答记者提问。
农业科技创新载体不断完善。推动高能级农业创新平台质效提升，建设全省唯一的潍坊现代农业山东省实验室，在大田作物、重要瓜果蔬菜种质创新等方面取得一批国际领先科研成果。支持优质企业争创省级以上创新平台，目前全市现代农业领域已建成国家产业技术创新战略联盟1家、省产业技术创新战略联盟7家、省重点实验室5家、省技术创新中心6家、省工程技术研究中心25家、省创新创业共同体6家、省新型研发机构9家、院士工作站12家、国际合作基地5家。实施农业科技园区示范带动工程，依托农业科技园区率先示范一二三产业融合发展、现代服务业引领现代农业发展。建成黄河三角洲农业高新技术产业示范区（辐射区）1个，国家级农业科技园区2个，省级农业科技园11个。
农业科技产研合作不断深化。聚焦全市农业产业急需，坚持培育本土优秀人才和引进外地高端人才“两手抓”的方式，精准引育专家团队。拓宽引进人才渠道，以中国科学院等高校院所为重点，用好“名校合作直通车”“走进中科院”等活动媒介和“科技副职”等人才媒介，面向现代农业领域积极开展合作对接。精准服务科技人才工作，做好人才工程引育申报。
农业科技基层助力不断加强。创新科技特派员选派机制，破解供需对接不精准、“双向选择”难实现等问题，推进科技特派员专业技能同农业发展需求精准对接、同频共振。目前全市已注册科技特派员500余人，组建省、市科技特派员产业服务团34个，累计开展技术指导服务3万余次，推广新技术、新品种1100余项（个），相关经验被省科技厅肯定推广。
我市完善服务举措 助力考生科学填报高考志愿
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 于哲）6月24日，市政府新闻办在东方大酒店组织召开新闻发布会，介绍我市2024年高考志愿填报暨生涯教育服务平台有关情况，并回答记者提问。
为做好考生志愿填报工作，更好服务广大考生和家长，市教育局升级潍坊市生涯教育服务平台，为全市学生高考志愿填报提供更全面的数据支持和信息保障。平台包含“志愿填报”“生涯智库”“生涯资源”“生涯测评”“生涯档案”五大功能模块，系统数据库涵盖了近3000所院校、12个学科、90余种专业类、300余种科目以及近三年录取数据，努力满足学生的个性化求学需要。其中“志愿填报”模块可根据考生理想地区、学校类型、心仪专业提供定制化的专业推荐，结合生涯测评的考生优势特点和学校历年录取情况，给予考生综合性参考。
同时，市教育局以全市首批生涯规划教育种子教师为基础，广泛吸纳各县市区具有生涯规划、志愿填报实践经验的学校校长、家教总协调员、社区教育协调员，组建全市高考政策宣传暨生涯规划咨询师团队。生涯规划咨询人员名单及联系方式已通过“潍坊教育发布”对外公布，志愿填报及录取期间，考生及家长可通过联系电话实时咨询。
为使广大考生、家长能够更准确、全面地了解高校办学及专业特色，市教育局联合中国教育在线发起知名高校鸢都行系列公益咨询活动，将邀请复旦大学、同济大学、北京航空航天大学、山东师范大学等百余所全国知名重点高校来潍开展报告会或现场咨询会。6月26日，将在潍坊一中举行首场高考志愿填报现场咨询公益活动。此外，还将安排青州、诸城、寿光、高密、昌邑、临朐、昌乐共7场县市区活动，考生和家长可根据自身情况就近参加。具体安排将通过“潍坊教育发布”微信公众号对外公布。
取消门票预约后
景区管理是关键
□本报评论员 贺德良
近日，北京市文化和旅游局发布消息，除故宫、国博等旅游景区和对外开放单位外，北京全市旅游景区已全面取消预约要求。此前苏州、上海也发布消息，除部分重点景区、热门景区和文旅场馆外，其余景区、文旅场馆等都取消了实名预约。 （据海报新闻）
在数字化浪潮的推动下，景区门票预约制度一度成为旅游行业的新宠，以便捷、高效的特点赢得了游客和业界的广泛认可。然而，随着预约制度的深入实施，一系列问题逐渐浮出水面：预约门票要登录各类小程序，并且不同景区的放票时间不一样，游客需要提前确认好时间蹲点“抢票”，预约难、熬夜蹲守……游客的出游体验因此大打折扣。特别是对于那些不熟悉网络操作的中老年游客，预约制度更是大大增加了他们的旅行难度。
本该轻松愉悦的旅游被“预约”添上一杠，着实让人“心堵”。如何变堵为畅？好在，国内一些城市已敏锐地捕捉到这一问题，并采取了积极有效的措施。比如，北京市文化和旅游局发布《关于提升暑期旅游景区基本服务质量践行文明旅游的倡议》，宣布除故宫、国博等热门旅游景区和对外开放单位外，全市旅游景区已全面取消预约要求。这一利好消息迅速在旅游圈和网友中引发热烈反响。
取消预约制度，意味着游客将不再受困于繁琐的预约流程，可以根据自己的时间安排选择心仪的景区，享受一场说走就走的旅行。这无疑将极大提升游客的出游体验，让旅游变得更加轻松、自在。对于这一改革，网友们大多表示欢迎和支持，并呼吁全国其他城市也能尽快跟进。
业内专家指出，取消预约制度符合公众期待，但并不意味着放松对景区的管理和监管。相反，这更需要景区加强现场管理，提高服务质量，确保游客的安全和舒适。同时，景区也应积极利用现代科技手段，如大数据分析、人工智能等，对游客流量进行实时监控和预测，以便更好地应对可能出现的客流高峰。
高新区2024年义务教育学校招生公告发布
高新区2024年义务教育学校招生公告发布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，“潍坊高新教育”微信公众号发布潍坊高新区2024年义务教育学校招生公告。根据公告，高新区全区小学招生约10000人，初中招生约4500人，确保具备受教育条件的适龄儿童入学率达到100%。小学一年级招收2018年8月31日及之前出生的儿童，初中一年级招收小学应届毕业生。义务教育学校招生报名时间统一确定为6月27日-7月3日。
民办学校招生。6月27日-29日，通过“爱山东”App进入高新教育服务平台，进行信息采集、报名，每名学生只能填报1所民办学校。无法自行进行网络报名的学生，由学校工作人员帮助进行网络报名。报名人数超过招生计划数的，于7月1日上午实行电脑派位，7月1日下午公布派位结果。
公办学校招生。根据招生计划分3个批次进行学位安排（具体招生办法详见各学校招生简章）。6月27日-7月3日，家长登录“爱山东”App进入高新教育服务平台，结合学校招生条件，确认或选择公办学校学位。报名民办学校但电脑派位未获取学位的，以及自愿放弃民办学校学位的，根据学生信息审核情况，可继续参与公办学校学位安排。7月4日-15日，分批次进行学位安排。完成学位分配的，家长可登录“爱山东”App进入高新教育服务平台获取电子版入学通知书及入学须知，根据提示办理入学手续（具体见学校公众号发布的入学须知）。8月25日前，各学校统一使用入学平台的编班模块进行均衡阳光分班。分班时，邀请家长代表、教师代表参与，及时公布分班结果。有条件的学校，学生、教师分班同步进行。
需要特别注意的是：学生及其法定监护人所持户口簿、房地产权证（不动产权证）登记时间截止日期为2024年7月3日。2024年7月4日至开学前，上述证件新登记或信息发生变化的，根据学校学位情况统筹安排；东明、东方、东华、北海、金马、大观、双语、实验、志远等学校片区居住人口密集、学位紧张，若户籍不在以上学校片区的，请尽量选择在户籍所在地申请学位；学校片区内公寓、办公用房、商业用房、期房（未交付入住）等，不作为入学依据；学生户口与父母双方或一方在同一户口簿，但空挂于单位、亲戚、朋友户籍上的，不作为入学依据；因疾病等特殊情况需延缓入学的，由父母或其他法定监护人登录“爱山东”App进入高新教育服务平台提出申请，并提交相应证明材料，经审核批准后可延缓入学。期满，应按规定入学；按照有关规定，严重失信人员子女限制就读高收费民办学校；为应对今年小学入学次高峰，学位缺口较大的学校可适当扩大小学一年级招生班额。
为方便、服务学生和家长，满足午餐午休或上下班接送方便需求，高新区选择部分有条件的学校（小学段）在不超过学校招生限额的情况下，提供午餐午休等惠民举措，具体如下：东明学校本部、东方学校片区可选择东明学校玉泉校区、东华学校蓉花里校区；志远小学片区可选择盛世学校；实验学校本部、智谷学校片区可选择实验学校盛春校区、仁和校区；实验学校仁和校区可选择实验学校盛春校区、凤凰学校；金樱学校、大观学校、实验学校本部片区可选择凤凰学校。以上情况可通过招生入学系统进行报名选择，报名人数若超过学校招生限额，采取摇号方式录取。
根据招生管理要求，各学校要做好孤困儿童（孤儿、困境儿童和农村留守儿童）、建档立卡儿童等特殊群体学生的就学保障工作，并精准掌握孤困、建档立卡儿童情况，开学两周内进行普查，在摸准底数的基础上，全面落实“特殊群体学生关爱档案库”、资助救助、“教师妈妈（爸爸）”等关爱政策。
对于因新建学校划片调整、民办学校改制后的公办学校导致多孩不同校的情况，教体局在坚持划片招生、同一学段内一孩非择校入学的前提下，由学生家长或监护人提出申请，二孩享受同类情况优先协调、三孩享受直接安排政策；也可根据家长意愿和学位情况，安排一孩(二孩)转学至二孩(三孩)所在校就读，减轻学生求学和家长接送负担。
进一步完善全纳教育制度和入学鉴定评估制度，积极推进融合教育，依法保障能够接受普通教育的适龄残疾儿童少年随班就读。对不能随班就读的，通过特殊教育学校（特教班）集中就学、送教上门等途径进行合理安置并按规定注册学籍。
潍坊盲童学校面向全市招收视障学生，同时面向没有特殊教育学校的区招收孤独症儿童；潍坊聋哑学校面向全市招收听障学生；潍坊市儿童福利学校招收市儿童福利院内适龄残疾儿童。符合以上条件、范围的儿童，市直初中学校招生范围内拟随班就读的残疾儿童，家长于6月20日上午持子女残疾人证、户口簿、已有的医学检查资料和医院病历（孤独症儿童、智障儿童携带近半年内智力评估和生活能力测试等资料），带子女到潍坊市特殊教育资源与指导中心（潍城区友爱路2219号潍坊聋哑学校院内，联系电话：8332662）进行入学评估。
高新区2024年中小学招生片区划分
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告公布，小学招生范围为2018年8月31日及之前出生、奎文户籍或在奎文区实际居住的非奎文户籍儿童。初中招生范围为奎文户籍或在奎文区实际居住的2024年小学应届毕业生。
在招生范围内的新生，依据户籍、房产（房屋用途须为“住宅”，下同）等情况，通过“奎文区教育服务平台”（以下简称服务平台）及时登记相关信息，按时向所在招生片区公办学校申请学位。公办学校在招生计划内，为符合对应条件的申请学位新生分批次按顺序分配学位。学位不足时，不能本校入学的新生由奎文区教体局统筹安置。未按时申请学位的新生，符合奎文区入学条件的由奎文区教体局结合全区学位剩余情况统筹安置。
2024年为部分学校设置入学缓冲区，在满足本校招生片区需求的前提下，剩余学位可按批次顺序安置缓冲区内符合条件的新生。报名人数超过剩余学位数时，未获得学位的在原片区学校入学。
具备条件的小初贯通发展共同体，小学成员校毕业生可申请初中成员校学位。其中，圣荣小学、中新双语学校毕业生可对口申请明德学校初中部学位；金宝双语学校毕业生可对口申请育华学校初中部学位；先锋小学毕业生可对口申请卧龙学校初中部学位；孙家小学毕业生可对口申请育才学校初中部学位；潍州路小学、早春园小学、德信现代小学、区实验小学毕业生可对口申请潍坊十中初中部学位；潍州湖小学、市实验小学、幸福街小学毕业生可对口申请新华中学育英校区初中部学位。
在坚持划片招生、一孩非择校入学的前提下，监护人可于6月27日前通过子女在读学校，为其他子女书面申请同一公办学校同一学段起始年级学位，也可申请安排一孩（二孩）转学至二孩（三孩）所在公办学校就读（转入校为非大规模学校且有空余学位）。奎文区教体局根据家长意愿、学校审核结果及学位情况进行统筹协调。无法同校安置的，按招生片区登记入学。
具体入学流程是：6月13日-7月1日。新生监护人注册登录服务平台，按要求填报相关信息。已通过服务平台采集信息、信息不需修改的，无需重复采集。6月20日-7月2日。学校通过服务平台对新生监护人提交的学生信息材料进行校验审核并反馈结果。6月27日-7月3日。新生监护人根据审核通过的信息，结合各学校片区划分及招生条件，在服务平台提交入学申请。7月4日-7月22日。学校根据招生计划限额，分批次为符合条件的新生分配学位。学位分配全部完成后，统一通过服务平台发放入学通知书。7月23日学校将招收新生的有关信息，在校务公开栏等进行公示。8月20日前，新生凭服务平台电子入学通知书到学校办理入学手续，未按时办理的，不再保留该校学位。8月25日前。各学校使用服务平台的编班模块进行均衡编班、阳光分班。
为应对今年小学入学次高峰，经奎文区教体局审批同意，学位缺口较大的学校可适当扩大小学一年级招生班额（不得突破每班50人），并合理预留休学人员复学学位。起始年级未在公办学校入学的新生，不在片内公办学校保留学位。
奎文区体育运动学校及北苑实验学校教育集团训练基地（地址设在奎文区卧龙学校）、新华中学教育集团育英校区训练基地、育华学校训练基地面向全区招生，招生计划、招生条件和办法，经区教体局审核后实施。
德润学校、圣卓实验学校两校初中部在潍坊市教育局核准的计划限额内招收新生，生源原则上面向奎文区，包括奎文户籍新生、其他符合奎文区公办学校入学条件的新生、区属小学毕业生。两校小学部停止招生，已有年级办学体制不变直至在校生毕业。办学协议确定的免费就读范围新生分别纳入奎文中学东校区（小学部）、虞园实验学校招生范围。
奎文区坚持保障特殊群体接受义务教育。其中，随迁子女以居住证为主要依据，以公办学校为主，按照就近或相对就近的原则，结合学校学位等因素，统筹安置随迁子女入学，随迁子女家长可同时在户籍所在地进行入学报名。
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（小学）
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（初中）
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告公布，小学招生范围为2018年8月31日及之前出生、奎文户籍或在奎文区实际居住的非奎文户籍儿童。初中招生范围为奎文户籍或在奎文区实际居住的2024年小学应届毕业生。
在招生范围内的新生，依据户籍、房产（房屋用途须为“住宅”，下同）等情况，通过“奎文区教育服务平台”（以下简称服务平台）及时登记相关信息，按时向所在招生片区公办学校申请学位。公办学校在招生计划内，为符合对应条件的申请学位新生分批次按顺序分配学位。学位不足时，不能本校入学的新生由奎文区教体局统筹安置。未按时申请学位的新生，符合奎文区入学条件的由奎文区教体局结合全区学位剩余情况统筹安置。
2024年为部分学校设置入学缓冲区，在满足本校招生片区需求的前提下，剩余学位可按批次顺序安置缓冲区内符合条件的新生。报名人数超过剩余学位数时，未获得学位的在原片区学校入学。
具备条件的小初贯通发展共同体，小学成员校毕业生可申请初中成员校学位。其中，圣荣小学、中新双语学校毕业生可对口申请明德学校初中部学位；金宝双语学校毕业生可对口申请育华学校初中部学位；先锋小学毕业生可对口申请卧龙学校初中部学位；孙家小学毕业生可对口申请育才学校初中部学位；潍州路小学、早春园小学、德信现代小学、区实验小学毕业生可对口申请潍坊十中初中部学位；潍州湖小学、市实验小学、幸福街小学毕业生可对口申请新华中学育英校区初中部学位。
在坚持划片招生、一孩非择校入学的前提下，监护人可于6月27日前通过子女在读学校，为其他子女书面申请同一公办学校同一学段起始年级学位，也可申请安排一孩（二孩）转学至二孩（三孩）所在公办学校就读（转入校为非大规模学校且有空余学位）。奎文区教体局根据家长意愿、学校审核结果及学位情况进行统筹协调。无法同校安置的，按招生片区登记入学。
具体入学流程是：6月13日-7月1日。新生监护人注册登录服务平台，按要求填报相关信息。已通过服务平台采集信息、信息不需修改的，无需重复采集。6月20日-7月2日。学校通过服务平台对新生监护人提交的学生信息材料进行校验审核并反馈结果。6月27日-7月3日。新生监护人根据审核通过的信息，结合各学校片区划分及招生条件，在服务平台提交入学申请。7月4日-7月22日。学校根据招生计划限额，分批次为符合条件的新生分配学位。学位分配全部完成后，统一通过服务平台发放入学通知书。7月23日学校将招收新生的有关信息，在校务公开栏等进行公示。8月20日前，新生凭服务平台电子入学通知书到学校办理入学手续，未按时办理的，不再保留该校学位。8月25日前。各学校使用服务平台的编班模块进行均衡编班、阳光分班。
为应对今年小学入学次高峰，经奎文区教体局审批同意，学位缺口较大的学校可适当扩大小学一年级招生班额（不得突破每班50人），并合理预留休学人员复学学位。起始年级未在公办学校入学的新生，不在片内公办学校保留学位。
奎文区体育运动学校及北苑实验学校教育集团训练基地（地址设在奎文区卧龙学校）、新华中学教育集团育英校区训练基地、育华学校训练基地面向全区招生，招生计划、招生条件和办法，经区教体局审核后实施。
德润学校、圣卓实验学校两校初中部在潍坊市教育局核准的计划限额内招收新生，生源原则上面向奎文区，包括奎文户籍新生、其他符合奎文区公办学校入学条件的新生、区属小学毕业生。两校小学部停止招生，已有年级办学体制不变直至在校生毕业。办学协议确定的免费就读范围新生分别纳入奎文中学东校区（小学部）、虞园实验学校招生范围。
奎文区坚持保障特殊群体接受义务教育。其中，随迁子女以居住证为主要依据，以公办学校为主，按照就近或相对就近的原则，结合学校学位等因素，统筹安置随迁子女入学，随迁子女家长可同时在户籍所在地进行入学报名。
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（小学）
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（初中）
潍城区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
潍城区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，潍城区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布。
小学招生范围为潍城户籍或在潍城区实际居住的非潍城户籍年满六周岁的适龄儿童（2018年8月31日及以前出生）。初中招生范围为潍城户籍或在潍城区实际居住的非潍城户籍2024年小学应届毕业生。严格落实义务教育法，适龄儿童的父母（或其他法定监护人）应当依法保证其按时入学接受并完成义务教育，适龄儿童因特殊原因需延缓入学的，其父母应当于7月3日前关注“潍坊教育微服务”微信公众号在线提出申请，经潍城区教体局批准可延缓入学。
公办义务教育学校具体招生时间安排是：6月3日前新生监护人注册并登录服务平台按要求填报相关信息；错过信息采集的可到片区学校补录采集。6月3日-6月21日各学校、区教体局对家长在服务平台提交的新生入学信息进行审核校验并反馈结果。6月27日-7月3日新生法定监护人登录服务平台报名。7月4日-7月25日对通过审核的新生在招生计划限额内分批次学位安排。8月14日前新生持服务平台入学通知书到学校报到并办理确认手续，未按时办理的，不再保留该校学位。8月25日前各学校对已安排学位的新生进行阳光分班。
民办义务教育学校具体招生时间安排是：6月27日-29日新生法定监护人登录服务平台报名。6月30日报名人数超过招生计划数的学校，由潍城区教体局统一组织电脑随机派位，派位结果于当天向社会发布。7月20日前新生持服务平台入学通知书到学校缴费并办理确认手续，未按时办理的不再保留该校学位。已办理确认手续的，片区内公办学校不再保留学位。8月25日前各学校对已安排学位的新生进行阳光分班。
潍城区公办学校与民办学校招生同步进行，每名学生只能选择一处民办学校网上报名，民办学校电脑派位未获得学位的将参与公办学校分批次学位安排。
据了解，潍城区2024年义务教育学校阳光招生工作公告已经在“潍城教育发布”公众号发布，需要的家长可登录公众号详细查询了解。潍城区教体局招生咨询电话：8188709、8188702、8188416，招生监督电话：8961890。
潍城区2024年公办中小学招生片区划分
经济区2024年义务教育学校阳光招生工作方案公布
经济区2024年义务教育学校阳光招生工作方案公布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，《经济区2024年义务教育学校阳光招生入学工作方案》公布。小学一年级招生范围：户籍或实际居住地为经济区的年满6周岁（2018年8月31日及之前出生）儿童。初中一年级招生范围：户籍或实际居住地为经济区的2024年小学应届毕业生。
学生与监护人在同一户籍上，房产主为学生或其监护人，且户籍与实际住址一致。学生与父母双方（或一方）户口长期在祖父母（或外祖父母）户籍上，且户籍与实际住址相符的为有效户口。学生与父母双方（或一方）虽在同一户口簿，但空挂于亲戚、朋友、祖父母、外祖父母户籍上的为无效户口，不作为入学依据。
经济区全面推行义务教育学校招生“网上办”，符合入学条件的儿童，通过微信小程序登录入口：微信搜索“爱山东政务服务”小程序，左上角选择“潍坊市”，搜索“经济教育服务”点击进入，选择“中小学招生”按照系统提示操作，进行信息采集、报名。
全面推进“零证明”入学。巩固义务教育招生“零证明”工作成果。除特殊情况外，符合大数据核验条件的适龄儿童入学，全部实行“零证明”方式办理，原则上不再进行线下报名。不具备大数据核验条件的，通过经济区招生平台提供相关证明材料。对网上报名有困难的家庭，学校给予指导、帮助。全面清理取消各类“无谓证明”“循环证明”材料。
公办义务教育学校6月27日-7月3日通过“爱山东政务服务”微信小程序中的中小学招生平台，结合学校招生条件，选择、确认公办学校学位。前期未参加信息采集的，可按要求进行信息采集、报名。7月4日-7月10日对通过信息审核的，分批次安排学位。7月30日前新生持服务平台入学通知书到学校报到并办理入学手续，未按时办理的，不再保留该校学位。
民办义务教育学校6月27日-6月29日通过中小学招生入学平台，进行信息采集、报名，每名学生只能填报1所民办学校。7月1日对报名人数不超过计划数的，按实际报名人数确定学位，确定学位结果于当天向社会发布；报名人数超过招生计划数的，由区教育中心统一组织电脑随机派位，派位结果于当天向社会发布。7月10日前新生持服务平台入学通知书到学校报到并办理入学手续，未按时办理的，不再保留该校学位。
经济区2024年中小学招生片区划分
备注：
1.济青高速以南、玄武街以北、文化路东侧且大门朝向文化路的居民小区（即祥瑞家园、华文苑、顺德居）为实验学校小学部、文华未来学校小学部和锦华学校三所学校招生的重叠片区。
2.济青高速以南，玄武街以北，文化路以西，虞河路以东为实验学校小学部和文华未来学校小学部两所学校招生的重叠片区。
3.张氏（总部经济）发展中心（原张氏街道）辖区济青高速以南、玉清街以北、虞河路以东、新华路以西区域，为实验学校初中部和文华未来学校初中部两所学校招生的重叠片区。
4.张氏（总部经济）发展中心（原张氏街道）辖区民主街以南、泰祥街以北、文化路以东、北海路以西区域，为英才学校和实验学校两所学校招生的重叠片区。
重叠片区内适龄儿童可以自愿选择一所面向本片区招生的学校就读。
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告发布
（20240625） 稿件来源：潍坊晚报
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）6月24日，奎文区2024年义务教育学校阳光招生工作公告公布，小学招生范围为2018年8月31日及之前出生、奎文户籍或在奎文区实际居住的非奎文户籍儿童。初中招生范围为奎文户籍或在奎文区实际居住的2024年小学应届毕业生。
在招生范围内的新生，依据户籍、房产（房屋用途须为“住宅”，下同）等情况，通过“奎文区教育服务平台”（以下简称服务平台）及时登记相关信息，按时向所在招生片区公办学校申请学位。公办学校在招生计划内，为符合对应条件的申请学位新生分批次按顺序分配学位。学位不足时，不能本校入学的新生由奎文区教体局统筹安置。未按时申请学位的新生，符合奎文区入学条件的由奎文区教体局结合全区学位剩余情况统筹安置。
2024年为部分学校设置入学缓冲区，在满足本校招生片区需求的前提下，剩余学位可按批次顺序安置缓冲区内符合条件的新生。报名人数超过剩余学位数时，未获得学位的在原片区学校入学。
具备条件的小初贯通发展共同体，小学成员校毕业生可申请初中成员校学位。其中，圣荣小学、中新双语学校毕业生可对口申请明德学校初中部学位；金宝双语学校毕业生可对口申请育华学校初中部学位；先锋小学毕业生可对口申请卧龙学校初中部学位；孙家小学毕业生可对口申请育才学校初中部学位；潍州路小学、早春园小学、德信现代小学、区实验小学毕业生可对口申请潍坊十中初中部学位；潍州湖小学、市实验小学、幸福街小学毕业生可对口申请新华中学育英校区初中部学位。
在坚持划片招生、一孩非择校入学的前提下，监护人可于6月27日前通过子女在读学校，为其他子女书面申请同一公办学校同一学段起始年级学位，也可申请安排一孩（二孩）转学至二孩（三孩）所在公办学校就读（转入校为非大规模学校且有空余学位）。奎文区教体局根据家长意愿、学校审核结果及学位情况进行统筹协调。无法同校安置的，按招生片区登记入学。
具体入学流程是：6月13日-7月1日。新生监护人注册登录服务平台，按要求填报相关信息。已通过服务平台采集信息、信息不需修改的，无需重复采集。6月20日-7月2日。学校通过服务平台对新生监护人提交的学生信息材料进行校验审核并反馈结果。6月27日-7月3日。新生监护人根据审核通过的信息，结合各学校片区划分及招生条件，在服务平台提交入学申请。7月4日-7月22日。学校根据招生计划限额，分批次为符合条件的新生分配学位。学位分配全部完成后，统一通过服务平台发放入学通知书。7月23日学校将招收新生的有关信息，在校务公开栏等进行公示。8月20日前，新生凭服务平台电子入学通知书到学校办理入学手续，未按时办理的，不再保留该校学位。8月25日前。各学校使用服务平台的编班模块进行均衡编班、阳光分班。
为应对今年小学入学次高峰，经奎文区教体局审批同意，学位缺口较大的学校可适当扩大小学一年级招生班额（不得突破每班50人），并合理预留休学人员复学学位。起始年级未在公办学校入学的新生，不在片内公办学校保留学位。
奎文区体育运动学校及北苑实验学校教育集团训练基地（地址设在奎文区卧龙学校）、新华中学教育集团育英校区训练基地、育华学校训练基地面向全区招生，招生计划、招生条件和办法，经区教体局审核后实施。
德润学校、圣卓实验学校两校初中部在潍坊市教育局核准的计划限额内招收新生，生源原则上面向奎文区，包括奎文户籍新生、其他符合奎文区公办学校入学条件的新生、区属小学毕业生。两校小学部停止招生，已有年级办学体制不变直至在校生毕业。办学协议确定的免费就读范围新生分别纳入奎文中学东校区（小学部）、虞园实验学校招生范围。
奎文区坚持保障特殊群体接受义务教育。其中，随迁子女以居住证为主要依据，以公办学校为主，按照就近或相对就近的原则，结合学校学位等因素，统筹安置随迁子女入学，随迁子女家长可同时在户籍所在地进行入学报名。
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（小学）
奎文区2024年公办普通中小学校片区划分及招生批次（初中）
的哥捡到遗落手提包，多方接力归还
93岁老人致信感谢热心人
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅
“太感谢出租车公司的好心人了，我刚从银行取的近万元现金丢了，我自己还没发现他们就给我送到家里来了。”6月22日，奎文区纺织小区93岁的汤先生向本报反映，前些日子他乘坐出租车时，不慎把手提包落在出租车上，包内除近万元现金外，还有身份证等一些证件，多亏好心的出租车驾驶员发现后，将包送到出租车公司，最终公司负责人将包送到他手中。
6月10日中午12时左右，汤先生在城区北海路与福寿东街交叉口附近搭乘上了车牌号为鲁GT6063的出租车，到达小区附近后，他用现金支付了出租车费用便下了车。“当时，汤先生坐在副驾驶座上，下车前我并没有看到他丢失的包，直到第二天我打扫车内卫生时，才在副驾驶座底下的角落里看到了汤先生的包。”出租车驾驶员孙玉凯说，看到包内有近万元现金，还有身份证等证件。丢失了这么多钱，汤先生肯定非常着急，但包内没有任何联系方式。为了尽快找到失主，孙玉凯把手提包送到他所在的鸿驰（潍坊）出租汽车有限公司。
该出租车公司负责人苏世鸿非常重视，他查看汤先生包内的物品时发现有一张就诊卡，他立即拨打该医院的电话，并向工作人员说明情况。最终，在医院工作人员的帮助下查到汤先生的手机号码，并立即联系到对方，汤先生此时才发现自己的手提包不见了。考虑到汤先生年纪大了，6月11日，苏世鸿亲自将手提包送到汤先生家中。汤先生感动不已，专门写了一封感谢信表达自己的感激之情。
对于此事，苏世鸿、孙玉凯都表示，这在他们日常的工作中，其实是一件非常正常的事情，这是他们应该做的。
定期献血坚持六年
他希望带动更多人
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 常方方）今年55岁的王洪祥是潍坊市金阳公益服务中心的一名党员志愿者，他积极投身公益事业的同时，也是一名定期献血者。“希望可以用自己的热血挽救更多生命，也希望可以带动更多人参与无偿献血。”6月17日，王洪祥说。
血液作为临床挽救生命的一种特殊“药品”，其唯一来源是健康公民的无偿捐献。王洪祥深知血液对于挽救生命的重要性，为此，他积极加入到无偿献血队伍中，从2018年至今，已累计献血42次，累计献血量16300毫升，荣获2020年度至2021年度全国无偿献血奉献奖银奖。
说起献血，王洪祥的思绪回到了2018年。那一年他顺利通过了高级会计师考试，心里想着做点什么事情纪念一下。当时他住在潍坊市人民医院附近，经常看到有人到爱心献血屋去无偿献血，他觉得这是很有意义的事情。在一个周六的上午，他也走进了爱心献血屋，完成了人生中的第一次献血。
2020年，王洪祥在与女儿的交谈中了解到，无偿献血有两种方式，一种是捐献全血，另外一种是捐献血小板。两种献血方式的间隔时间不同，他就有计划地做好时间安排。
“我们应该心怀善念，与人为善。献血可以挽救生命，是爱的传递。希望可以通过自己的行动带动更多的人关注无偿献血，为挽救更多的生命贡献一份力量。”王洪祥说，只要身体允许，他会一直参与无偿献血，也希望更多人加入进来。
“硬核”
健身
近日，四川成都新华公园内，一群平均年龄65岁的街头健身爱好者个个“身手”了得，他们能完成一系列高难度动作，引得驻足观看的市民拍手叫好。他们大多有着二三十年的健身经历，创建了一个有上百人的街头健身微信群，每天相约一起锻炼。
长沙暴雨
单小时下了54个西湖
6月24日，湖南长沙遭遇强降雨天气，其中当日9时至10时降水量达65.1毫米，打破当地6月单小时降雨量纪录。若根据长沙市总面积11819平方公里计算，单小时总降水量达7.68亿立方米，约为54个西湖。
此外，湖南气象部门预计，6月22日至29日长沙降水量将达350毫米-450毫米，而前年夏季降水总量为393毫米。气象部门预测，本轮降雨综合强度与2017年6月23日至7月2日的“特强级”暴雨过程基本相当，极端性强。
西安一家三口
42天自驾1.5万公里到巴黎
近日，陕西西安的叶女士一家三口从西安出发，开着“陕U”牌照的汽车，42天自驾1.5万公里开到法国巴黎（上图）。
叶女士一家4月份从西安出发，一路途经吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、阿塞拜疆、土耳其、克罗地亚以及瑞士等地，她和丈夫轮换开车，历时一个半月到达法国巴黎。
叶女士称，孩子即将上一年级，所以他们选择自驾的方式带着孩子出去看看，孩子一路上也交到了不同国家的朋友，对她来说是一次很宝贵的体验，一路上一家人都乐在其中。
美国长寿六姐妹
年龄总和超571年破纪录
据英国《镜报》当地时间6月20日报道，来自美国密苏里州的六姐妹（上图）年龄总和为571年293天，打破了吉尼斯世界纪录。
六姐妹的年龄从88岁到101岁不等。在过去的90年里，六姐妹的经历远超常人想象。尽管姐妹们偶尔也会吵架，但她们一直保持着超级亲密的关系，经常一起旅行，穿带有她们出生顺序编号的衣服。由于姐妹中有三个是在7月出生的，所以她们每年夏天都会聚在一起野餐庆祝，这是她们从小就有的传统。
六姐妹还有一个哥哥，在一场自行车事故中不幸去世，享年81岁。如果还在世，他今年应该102岁了。
日本公司用AI技术
应对“难缠客户”
“你要是再搪塞我，我就在网上曝光你，告诉所有人你们公司对待客户是最差劲的！”在日本软银公司的会议室里，由一名女演员扮演的难缠客户正在咆哮着。当工作人员开启“抑制怒火”的开关，电话里原本尖锐高亢的声音立刻变得柔和起来，让人感到说话者似乎年纪尚小，不适感随之降低，对方投诉的内容也变得更容易理解。
《日本经济新闻》当地时间6月20日报道说，这是软银利用AI的声音合成技术，开发出的一种从通话中剔除愤怒情绪的技术。该公司计划于2025财年正式在客服中心引入这一技术。
该技术是由东京大学开发。研究人员对带给人心理负担的声音特征和让人感到情绪稳定的声音特征做了定量分析，并让AI学习了一万个以上的声音数据。这些数据覆盖了不同性别、背景环境和较大时间跨度。AI将会剔除那些带有压迫感的声音特征，将其转变为平静音色。
客户骚扰问题近年来不断引发关注，尤其是在服务行业。日本厚生劳动省的调查显示，过去三年间，28%的受访企业表示，它们的客服人员因不堪客户骚扰而寻求帮助。
只发工资不让干活
法国女子起诉公司
近日，法国女子劳伦斯·范·瓦森霍夫以“工作中的道德骚扰和歧视”为由将电信巨头Orange告上法庭，指控该公司20年来一直向她支付工资，却没有给她任何任务。
劳伦斯患有偏瘫和癫痫，她1993年入职，2002年要求调到另一个地区并获批准。但新工作场所并不适合她，职业医学报告也证实该职位并不适合她。然而，接下来公司未对她的工作作出调整，尽管20年内一直都全额支付她的工资，却没有安排任何工作。
2015年，她向政府投诉，公司任命了一名调解员来解决这一问题，但情况没有改善。劳伦斯称，在家领工资却不工作，这不是什么特权，这很难受，公司将其“搁置”，是为了逼迫她辞职。劳伦斯的律师声称，由于受到孤立，她患上了抑郁症。
该公司回应称，已考虑到该名女性的状况，并持续向她支付全额工资，也曾计划让她重返工作并调整岗位，但该员工经常休病假，计划未能实现。
鱼也会打自己的孩子？
一项新研究发现，为了让孩子更听话，鱼似乎会打自己的孩子。
近日，《动物行为》月刊新刊登的一篇论文说，一种原产自非洲中部、名为萨氏新亮丽鲷的鱼会对后代进行体罚，以督促它们帮忙做事情。这些发现表明，这种鱼可能拥有比人类最初想象的更高级、更复杂的社交技能。
萨氏新亮丽鲷是采用合作繁殖的鱼类。这是一种家族式抚育后代的繁殖方式，在鸟类和哺乳动物中更常见。
充当照护帮手的萨氏新亮丽鲷参与保护领地免受入侵者的侵犯，并保障更小后代的养育场所安全。然而，这个制度有时需要强制执行，以确保每条鱼都尽了自己的一份力。这些鱼似乎会通过体罚来确保年长的孩子帮助抚养最年幼的孩子。
日本大阪公立大学的研究人员认为，为人父母的萨氏新亮丽鲷会攻击那些无所事事的助手，促使它们履行自己的职责。那些积极帮忙的孩子则没有受到父母的攻击。论文作者指出，这项研究揭示惩罚是动物社会和人类社会的重要组成部分，对维持社会关系至关重要。
本报综合新华社等报道
对战瑞士险翻车 德国队该冷静冷静了
2024欧洲杯揭幕战德国队大胜苏格兰队后，德国街头的甜品店里出现了“5∶1”字样的特制曲奇饼和甜甜圈。
小组赛第二场，德国队击败匈牙利队后，球迷开始谈论“冠军相”，媒体给穆夏拉和维尔茨组合起了个“维夏拉”的绰号，并将两位年轻人给德国球迷带来的惊喜等同于2006年世界杯上的波多尔斯基和施魏因施泰格。
6月23日与瑞士队的最后一场小组赛，1∶1打平的结果给德国足球不断升温的预期浇了一盆冷水。前场攻击群受阻，中路渗透难以奏效，最后依靠菲尔克鲁格这位传统中锋在补时阶段的头球破门，才避免“日耳曼战车”一场难堪的失利。
这个桥段似曾相识，2022年卡塔尔世界杯小组赛，德国队与西班牙队的比赛中，菲尔克鲁格也扮演了这样的角色。两套体系、两套打法、两种风格、两种足球哲学，德国队一直根据球员特点不断融合，然而遇到解决不了的问题时，就回到他们最熟悉的高中锋模式。
正如德国队主教练纳格尔斯曼预料的那样，瑞士队是小组赛中给德国队制造麻烦最多的球队。即便中后场有4名球员此役之前身背黄牌，有16强赛遭遇停赛的风险，但“纳帅”并不愿意调整首发阵容，他希望延续全队的节奏和氛围，同时表明对瑞士队这场比赛不可掉以轻心。
纵观整场比赛，瑞士队是发挥更出色的一方，他们具有压迫性的打法，削弱了德国队中场“枢纽”克罗斯的传球威胁，让穆夏拉拿球摆脱非常吃力。
德国队中后卫约纳坦·塔本场吃到黄牌，因小组赛阶段累计两黄将在16强赛被停赛。米特尔施泰特出球犹豫，不够精准，瑞士队屡次从他防守的区域突破，边路进攻活跃的边后卫劳姆在第61分钟才替补上场。
德国队队长京多安本场开场踢了一段时间好球，但后来在前场找不到空间。维尔茨给同伴创造过一些机会，但大多时间并不顺畅。哈弗茨在锋线拿球机会多，但在禁区被阿坎吉防守得非常不舒服，效率降低。萨内本应是德国队最有威力的边锋，但无论传中还是内切，都距离理想状态相差很远。
唯有菲尔克鲁格，这位临危受命替补登场的传统中锋，成为德国队“救世主”。他是德国队的“底牌”，当所有进攻招数都无法见效，高中锋是德国队压上全部筹码的赌注，是全队在绝境中的最后希望。
高举高打、简单粗暴的方法似乎不符合现代足球技术潮流，也不是德国队目前的战术首选，但却能在关键时刻见效。如同人在危急时刻或许不是用最科学、最合适、最先进的方法解决问题，而是回归自然本能。
“我擅长头球攻门，前提是劳姆传球非常棒。我们知道（本场之前）已经晋级了，但我们想要头名晋级。”菲尔克鲁格赛后说，“瑞士队今天踢得非常好，尤其是在中场。我们本应该更早一点追平。这是非常关键的一分。小组第一名出线和第二名出线有本质区别，决定着我们淘汰赛的对手，这可能是决定性的差别。”
小组赛前两场顺风顺水的德国队直到遇到瑞士队，才算经历了一次真正挑战，如果希望在淘汰赛走得更远，必须正视比赛中暴露的问题，找到解决方案。他们真正的对手，还在后面。
作为电视直播解说嘉宾的施魏因施泰格赛后评论说：“这支德国队知道他们能做什么，也清楚自己的弱点。我们必须认真对待那些细小的错误、传球失误等等。我们是更有统治力的球队，更有控球能力的球队。0∶1落后时，我真的很恼火。我们必须做好防守，但这场似乎给对手太多机会，必须要结束这种情况。”据新华社
高压氧疗法
您听说过吗
近年来，高压氧疗法作为一种新兴的辅助方法，逐渐引起了人们的关注。针对市民关注的问题，潍坊市人民医院高压氧科医生房凯作出了解答。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 马振宁
什么是高压氧疗法
高压氧疗法（HBOT）是一种医疗技术，通过在高于正常大气压的环境中，让患者吸入纯氧，从而增加血液和组织中的氧气含量。高压氧疗法最早用于治疗减压病和一氧化碳中毒，随着研究的深入，其应用范围逐渐扩展到多种疾病和健康管理领域。
高压氧疗法的原理是什么
高压氧疗法的核心原理是通过高压环境下吸入纯氧，使血液中的溶解氧显著增加，从而提高全身组织和器官的供氧水平。这一过程有助于促进新陈代谢、加速组织修复和增强免疫功能。此外，高压氧疗法还具有抗炎、抗氧化和改善微循环等作用。
高压氧疗法对学子有何帮助
提升学习效率。高压氧疗法能够显著提高大脑的供氧水平，增强神经元的活动能力。
改善睡眠质量。高压氧疗法通过促进全身放松和改善大脑供氧，有助于提高睡眠质量，使学生能够更快入睡，深度睡眠时间更长，从而在第二天精神焕发地投入学习。
增强免疫力。高压氧疗法可以增强机体的免疫功能，帮助学生更好地抵御疾病。
促进身体恢复。高压氧疗法能够加速身体的恢复过程，对于那些在备考期间因为长时间伏案学习而出现的颈椎、腰椎等问题，高压氧疗法也有一定的缓解作用。
高压氧疗法有哪些注意事项
尽管高压氧疗法有诸多优势，但并非所有人都适合接受这种治疗。学生和家长在选择高压氧疗法时，应首先咨询专业医生，确保没有禁忌症。此外，高压氧疗法应在正规医疗机构进行，避免因操作不当引发不良反应。
高压氧疗法作为一种新兴的辅助方法，在提升学子的学习效率和健康方面展现出诸多潜力。科学合理地应用高压氧疗法，可让学生在紧张的学习过程中保持良好的身体和精神状态。然而，家长和学生在选择这一疗法时应慎重，确保在专业医生的指导下进行，以达到最佳效果。
突患脑梗 竟是颈动脉蹼惹的祸
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
近日，一位43岁的男性患者来到山东第二医科大学附属医院浮烟山院区脑系科就诊。该患者既往无基础疾病，无明显诱因，突然出现左侧肢体乏力、左上肢持物不稳、左下肢乏力甚至站立不稳等症状。经入院检查，证实为颈动脉蹼。根据患者的情况，医生为其行右侧颈动脉内膜剥脱手术，切除部分内膜及蹼。术后患者恢复良好，已康复出院。
山东第二医科大学附属医院浮烟山院区脑系科副主任医师张增潮表示，隐源性卒中约占所有缺血性卒中的25%，复发率高，在首次发作时往往较其他类型卒中的症状更轻。近年来，发现颈动脉蹼相关性年轻人脑梗死在隐源性卒中中的比例高达9.4%-37%，经病理确诊的颈动脉蹼患者的中位数年龄为40.5岁。在找不到其他病因的情况下，颈动脉蹼是缺血性卒中重要的危险因素。颈动脉蹼是一种起源于动脉壁且向血管腔内延伸的薄层内膜增生性组织，多见于颈内动脉起始部，颈总动脉、锁骨下动脉、椎动脉中也有报道，但较为少见。颈动脉蹼是纤维样、架子状的内膜瓣，从颈内动脉球后壁延伸入动脉腔内。无论成像方式如何，斜切面是显示颈动脉蹼的最好方式，而轴切面有时会显示为腔内的充盈缺损。
张增潮表示，颈动脉蹼是最近才发现的一类疾病，治疗方案包括药物治疗及手术治疗。手术治疗主要是颈动脉支架植入或颈动脉内膜剥脱术，据文献报道，两种手术方案治疗效果无明显差异。药物保守治疗的脑梗塞复发率较高，可达20%-30%。颈动脉蹼也是血栓栓塞的重要来源，对于隐源性卒中患者，应警惕颈动脉蹼可能性，进行常规颈部血管超声检查，必要时需完善相关检查，一旦证实此病，应及早处理。
如何预防深静脉血栓
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
深静脉血栓（DVT）指血液在深静脉中不正常凝结，堵塞血管，是骨科术后常见并发症。其发病率高，隐匿性强，发病机制复杂，严重者可致下肢功能障碍甚至残疾；血栓若脱落到达肺部可引起肺栓甚至造成患者死亡。若能及早预防，可降低骨科术后DVT发生率、病死率，减轻患者痛苦，减少医疗费用。那么，该如何预防深静脉血栓呢？山东第二医科大学附属医院创伤骨科主管护师周丽莉给出以下建议。
进行踝泵运动。踝泵运动通过踝关节的屈伸和环绕运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流，有效预防卧床和手术后患者下肢静脉血栓的发生。
调整生活方式。提倡中老年人注重饮食清淡、低脂且富含纤维素，日常生活中多吃一些瘦肉、鱼类、虾类等富含不饱和脂肪酸食物，忌饮浓茶、咖啡、可乐，忌食肥肉等辛辣刺激性和油腻的食物。多运动，多喝水，降低血液黏稠度。运动能够有效促进血液循环，预防血栓。多喝水也能降低血液黏稠度，每日饮水量1500毫升-2000毫升，能最简单地预防血栓发生。有高血脂、高血压、高血糖和其他相关基础疾病的人，首先应尽快降低血液黏稠度，服用抗凝药物，并针对原发病进行同步治疗，彻底铲除滋生血栓病的土壤。同时，动起来是有效的防控措施，不能久站或久坐，最好一两个小时起来走走、散散步，舒展下腰肢或进行腿部活动。
保证充足睡眠。良好作息能提高身体免疫力，保持积极乐观的人生态度和愉快的心情，对于预防各种疾病都是很重要的。对于高发人群，要定期去医院血栓与抗凝门诊或者心血管专科进行血栓相关的凝血因子异常筛查，检测有无血栓形成，如果存在病变情况，要尽快采取措施。
吃相同的药为何疗效不同
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
不少患者曾有这样的疑问：“我和别人得了同一种疾病，服用同一种药物和同样的剂量，但治疗效果却不一样。”这是为什么呢？针对这个问题，山东第二医科大学附属医院检验科开展华法林和氯吡格雷药物基因多态性检测项目，提前预判药物对患者的治疗效果，医生可以在充分考虑患者的药物基因类型、生理特征、病理进程等综合因素的基础上，制定个体化治疗方案。
山东第二医科大学附属医院检验科医生吴艳红告诉记者，药物基因多态性检测是通过采集人体血液、体液或细胞对药物反应相关的基因密码进行解读的检验技术，具体来说是通过研究药物转运蛋白、药物代谢酶、药物靶点等基因序列多态性，预测患者对不同药物的反应，对临床用药起到一定的指导意义。
为什么要进行药物基因多态性检测？吴艳红表示，每个人都存在遗传基因上的差异，药物转运、代谢相关靶点基因的不同可影响药物的体内浓度和敏感性。通过药物基因检测可以评估患者对药物的代谢速率、敏感性和安全性，从而个体化地选择合适的治疗药物和剂量，以达到提高药物疗效、降低药物毒副作用、减少医疗费用的目的，改变传统“千人一方”的用药模式，实现个体化精准用药。药物基因多态性检测采血无需空腹，仅需1.5毫升全血。
想“摘镜” 先了解这些知识点
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
高考结束后，不少眼科医疗机构迎来了“摘镜潮”，一如往年的暑假，这也是做近视矫正手术的高峰期。哪种手术方式更好？分别适合哪类人群？记者就这些问题采访了潍坊眼科医院屈光手术中心副主任医师赵静静。
赵静静表示，目前，主流的近视矫正手术分为角膜激光类近视手术和晶体植入类手术这两类。角膜激光类近视手术包括全飞秒手术、半飞秒手术、Smart全激光手术等，都是通过切削角膜来实现近视矫正的目的。
全飞秒手术 微创全飞秒手术指的是飞秒激光小切口基质透镜取出术，全程使用飞秒激光在角膜基质层内制作微透镜，再通过极小的飞秒激光切口，将微透镜取出。相当于在角膜上制作一副镜片以达到矫正近视的目的。
矫正范围 适合年龄在18岁-45岁，近视100度-1100度、散光500度以内，且近两年度数稳定的患者。微创全飞秒手术仅2至4毫米超微小激光切口，角膜表层神经保持较好，角膜生物力学稳定性和安全性较高。
半飞秒手术 微创半飞秒手术分两步。第一步用飞秒激光打开角膜，然后掀开角膜，制作一个角膜瓣；第二步是用准分子激光消融一部分角膜组织，再把角膜盖回去，改变角膜曲率从而矫正近视。
矫正范围 该手术矫正的范围更广，近视1200度以下、散光600度以下、远视600度以下。
Smart全激光手术 该手术是德国阿玛仕准分子全新推出的屈光手术方式，手术由准分子激光一步完成角膜上皮切削和屈光不正的精确矫正。
矫正范围 近视800度以下、散光600度以下、远视600度以下。
ICL晶体植入术 ICL晶体植入术就是在晶体前面再放一个人工晶体来矫正视力，类似在眼睛内植入一个隐形眼镜。
矫正范围 ICL晶体植入术很适合高度近视及超高度近视人群，它可以矫正近视1800度以下、散光600度以下。
赵静静提醒，每个人的眼部情况不一样，适合的近视手术也不尽相同，需根据检查的结果和医生的建议来考虑。医院会根据患者差异化的眼部条件和用眼需求，根据术前与患者的沟通谈话、眼部检查，设计和实施适合患者的个性化手术方案，术后进行定期复查和眼健康管理，将视力提高与视觉质量改善作为双重目标，为患者提供看得清又看得舒适的术后体验。
定期检查
避免节育环“长肉里”
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 栾爱爱
你知道宫内节育环是有“寿命”的吗？如果不及时取出，可能就会“长肉里”，只能通过住院手术才能取出来。日前，记者采访了潍坊市妇幼保健院潍城院区妇科主任宋涛，讲解关于宫内节育环嵌顿的相关知识。
宋涛表示，节育环嵌顿是指多种原因导致节育环部分或者全部嵌入了子宫黏膜层或肌层的一种病理表现。可能会导致避孕失败、出血、妇科炎症或腹痛，严重时甚至可能穿透子宫，进入腹腔，有损伤脏器的风险。
如何避免宫内节育环嵌顿？
宋涛表示，对于医生来说，在放置节育环前，应根据患者子宫的大小、形态等，选择合适的节育环型号，确保节育环能够适应子宫腔形态。对于患者来说，放置节育环后，应定期进行妇科检查，了解节育环的位置、形态等情况。若发现月经量突然过多、腹部疼痛、阴道不规律出血等异常情况，应及时就医，查明原因并妥善处理。
此外，注意宫内节育环的使用年限，到期后应及时取出或更换。女性绝经后的半年到一年，应到医院评估后取环。
胎位异常
试试这几种方法
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 王娜
臀位是一种比较常见的异常胎位，如孕32周之后臀位仍未纠正，则考虑人为干预。常见的纠正胎位的方法有胸膝位纠正法、艾灸纠正法及外倒转术等。日前，潍坊市人民医院产科医学中心医生孟祥程介绍了这几种方法的相关知识点。
胸膝位纠正法 该方法一般在饭前或进食后两小时，或者早晨起床和晚上睡前操作。孕妇需排空膀胱，双膝稍分开与肩同宽，跪于床上。大腿要与床面垂直，小腿与大腿成直角。胸肩尽量与床贴紧，头歪向一侧。尽量抬高臀部，形成臀部高头部低的位置。将前臂伸直，或将双手放在头的两侧。这种姿势的高低落差越大越好。每天做两次，开始时每次三到五分钟，以后增至每次十五到二十分钟。这种方法可以帮助胎儿退出盆腔，增加胎儿转为头位的机会。运用这种方法时不要过于勉强，如有不适立即停止。
艾灸纠正法 该方法要在医生的指导下进行。用陈艾叶同时灸双侧至阴穴，每日一次到两次，每次十分钟到十五分钟，五次为一个疗程，配合胸膝位纠正法疗效更佳。
外倒转术 通过手法干预，将非头位（臀位、横位）转为头位。具备阴道分娩条件的非头位孕妇，孕37周可以开始进行胎位外倒转术，一般建议在39周前完成外倒转。步骤大致为：平躺检查胎位、托臀、推臀回转、推臀后观察、调整胎位、术后观察。进行外倒转术有一定的风险，可能会出现持续的胎心减缓、胎盘早剥、胎膜破裂、脐带脱垂等情况，但几率非常低。要密切观察孕妇情况，出现问题停止操作，行急诊剖宫产手术终止妊娠。
三伏贴到底怎么贴
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 韩莎莎
三伏贴是一种传统的中医外治法，利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，配合外用辛香之药，贴敷于人体特定穴位，以调理气血、疏通经络、振奋阳气、鼓舞正气，达到提高机体免疫力和防病的目的。对于妇女和儿童，三伏贴的适应症有哪些？贴敷要注意什么？记者日前采访了潍坊市妇幼保健院中医药推进办公室的主治中医师李继晖。
李继晖表示，潍坊市妇幼保健院三伏贴专注妇女儿童穴位贴敷，主要应用于以下几个方面：
一是肺系病，如过敏性鼻炎、慢性咽炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、感冒、肺炎恢复期。二是脾胃病，如胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结肿大、消化不良、挑食厌食、生长发育缓慢、慢性胃炎、慢性腹泻、消瘦等。三是关节痹病，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、各种关节炎、筋膜炎等。四是妇科病，如痛经、月经不调、产后身痛、产后体弱、产后汗多等。五是体虚诸症，如体虚易感、气短无力、四肢冰凉、神疲乏力、亚健康状态等。
贴敷具体时间为：
初伏：7月15日-7月24日；中伏：7月25日-8月3日；加强：8月4日-8月13日；末伏：8月14日-8月23日。
一般成人贴敷6小时-8小时。儿童贴敷2小时-4小时，根据个体差异贴敷时间可以适当调整。
贴敷三伏贴时，衣着应宽松舒适，方便贴敷。贴敷当日不宜洗澡，因贴敷后穴道开放，易受寒，降低疗效。
贴敷期间饮食宜清淡，忌食海鲜等腥膻食物，忌食狗肉等发物，忌食生冷、辛辣的食物。避免感冒受凉，勿剧烈运动，出汗极易导致三伏贴脱落。
贴敷后局部皮肤微红、轻度瘙痒或者有色素沉着均为正常反应，若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时就医。不要盲目自行延长贴药时间。
三伏贴不是人人都能用，要严格按照医嘱来贴。处在急性感染性疾病发热期人群；患有艾滋病、肺结核等传染病者；患有严重皮肤病、局部皮肤溃破者；特殊体质，对中药及敷贴过敏者；中医辨证为阴虚火旺者、孕妇都不适宜贴敷三伏贴。
这些养生知识助您健康度夏
夏至节气后，天气更为炎热，人体受到高温的影响，容易出现中暑、脱水等现象。因此，夏季养生显得尤为重要。近日，针对夏至节气后如何从饮食、心理调节等方面养生，记者采访了我市几大医院的医生，并为市民推荐几款养生食谱和药膳。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
饮食养生原则
清心祛暑、防心病
夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。夏至节气前后为一年中阳气旺盛至极、气机上升至极的时期，且心气当令，心火旺盛，因此是心脑血管疾病的高发季节。
中医注重天人合一、阴阳互补。心喜凉，宜食酸，人们在夏天宜多吃些性寒凉、味酸的食物，尽量不吃辛辣温燥之物。但是生食冷饮也不宜过度食用，以免伤及人体内的正气而诱发疾病。此外，心脑血管疾病患者应保持心情愉悦、规律起居、合理膳食、避免劳累，还要预防中风。
避免燥热肥腻
夏至节气前后，人体阳气旺盛，如果食用过多燥热性质的食物，正如“火上浇油”，会使得火热更易发作或越烧越旺，因此应以清淡、清凉食物为主，且不宜多吃肥腻食物，以免消化不良、上火生痰。
及时补充水分
高温天气下，人体出汗较多，会加快体内水分的流失，易出现乏力及口渴的情况。及时补充水分，对于促进代谢、预防中暑非常重要。可选择绿豆汤、酸梅汤、凉茶等饮品代替白开水，这些饮品更有利于水分的吸收，可以补充无机盐，还有清热祛暑的功效。
营养食谱推荐
夏季心火当令，机体容易上火，饮食宜以清心降火的食物为主，注意安神养性、适当休养，避免过劳。应多食健脾益气、祛暑利湿食物，少食辛辣刺激、油腻难消化的食物。同时，注重均衡营养，可多食蔬果、汤粥。对此，阳光融和医院临床营养科主任杜慧真推荐清热抗暑饮品、解暑凉拌菜和清热解毒绿豆汤。
◇清热抗暑饮品
食材：苦瓜、苹果/梨、柠檬、薄荷叶、冰糖。
做法：将苦瓜去皮去籽，切成小块；苹果/梨去皮去核，切成小块；柠檬切片备用；薄荷叶洗净备用。将苦瓜、苹果/梨、柠檬片、薄荷叶放入料理机中，加入适量的冰糖和水，打成汁，过滤掉残渣后，将饮品倒入杯中，加入冰块即可。
◇清热解暑凉拌菜
食材：西红柿、黄瓜、大蒜、生姜、香醋、白糖、盐、香油。
做法：西红柿和黄瓜分别切成薄片，大蒜和生姜切碎备用。将西红柿片和黄瓜片放入盘中，撒上蒜蓉和生姜末，将香醋、白糖、盐和香油调成汁后淋在蔬菜上拌匀即可食用。
◇清热解毒绿豆汤
食材：绿豆、银耳、冰糖。
做法：绿豆、银耳洗净浸泡30分钟后沥干水分。将绿豆、银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖搅拌均匀，继续煮至绿豆爆开即可。
养生药膳推荐
常言道：“冬吃萝卜夏吃姜。”夏至节气以后虽然天气炎热，但是人体内脏开始虚寒，中焦脾胃运化功能变差，这时就需要健脾温阳，增强其运化功能，可以适当吃一些温热的食物，生姜就是很好的选择。另外，夏季人们容易“苦夏”，出现头晕、疲倦乏力、食欲不振等情况。为此，潍坊市中医院临床营养科副主任医师张永超为市民推荐几款具有清热、健脾祛湿、消食和胃功效的药膳。
药膳一 绿豆老鸭汤
食材：绿豆50克，老鸭肉500克，薏米50克，红枣10枚，食盐、味精适量。
做法：将老鸭肉洗净，切成块状备用；将绿豆、薏米洗净备用；红枣泡发去核备用；将老鸭块焯水去血沫，捞出洗净备用。将绿豆、薏米、红枣、老鸭块放入炖盅或者汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时-3小时，最后加入适量盐、味精等调味。
功效：此汤有消暑清热、健脾祛湿的功效。绿豆具有清热解毒、消暑祛湿、利尿等功效；老鸭肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等多种对人体有益的营养物质，除了清热解毒的功效外，还有滋阴润燥、健脾益气的作用；薏米具有利湿健脾、清热解毒、降低血脂等功效，尤其适合水肿、腹胀等消化系统不良症状的人群；红枣被誉为天然的补品之一，常食红枣有助于增强体质、补血养心、改善睡眠、缓解焦虑等。
药膳二 薏米赤小豆鲫鱼汤
食材：薏米15克，赤小豆15克，陈皮3克，新鲜鲫鱼1条（约500克），食盐、胡椒粉少许。
做法：新鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净备用；将薏米、赤小豆、陈皮分别洗干净备用。在砂锅内加入适量清水，先用大火煲至水滚，然后放入鲫鱼及洗净的薏米、赤小豆、陈皮，改用中火继续煲1小时后，加少许食盐、胡椒粉调味即可。
功效：此汤具有清热、健脾、利湿的功效，适合大多数人服用。薏米利水而不伤正，健脾而不滋腻，清热而不泻下，渗湿而不峻烈，实属夏季清热利湿的佳品；赤小豆被称为“祛湿第一豆”，其性平偏凉，具有通利水道、利水消肿的作用；陈皮是常用的食药材之一，性温，可以中和薏米的凉性，还有助于脾胃运化。
自我调节心理
夏至气温高、湿度大，往往让人心烦意乱，会莫名其妙地出现情绪和行为异常，从而产生一些精神方面的不良影响，俗称“心理中暑”。中医认为，夏至之后要注重养心，适当增加静坐冥想的时间，同时要注重自我精神调节，保持心平气和，不暴怒，不过度劳累。对此，潍坊市精神卫生中心副主任护师徐小勇从以下五个方面为市民自我调节 支招。
降低音量 人们在发火时，主要表现就是声调变高，语速加快。即便怒火中烧，也一定要求自己用缓慢的语调说话，声音大小使对方能听到即可。
转移视线 人们形容生气时常用一个成语“怒目相视”。当生气时，尝试闭上眼睛或将目光从对方身上移开，可以快速浇灭怒火。
转转脖子 人发怒时，脖子会发紧变得僵硬。这时，不妨让脖子向左、右转动几下，缓解僵硬。
拥抱自己 烦躁其实是疏远自己的过程，双臂紧紧拥抱一下自己，可以缓解紧张和不安定感，让自己变得更加从容。
闻闻绿植 嗅觉对于人体的影响可以直达后脑、前脑和丘脑。生气时，可站在离绿色植物10厘米左右的位置，深呼吸几次即可。
老年人尿酸高
记住这些饮食原则
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
高尿酸血症是由嘌呤代谢障碍所致，与尿酸排泄减少或生成增多有关，病因主要有家族遗传、饮食习惯不佳、肥胖等，老年人为高发群体。那么，高尿酸血症的老年患者在饮食方面应注意什么？潍坊市中医院老年医学科副主任医师韩建娜对此作出详细解答。
韩建娜称，高尿酸血症饮食治疗的目的是限制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的产生，并提高尿酸的排泄，以降低血清尿酸水平，从而减少急性发作的频率和程度，防治并发症。
家住高新区、今年78岁的孙女士因患高尿酸血症备受关节疼痛的困扰，她在日常饮食中也格外注意，但是有些食物不确定是否能吃。“听说有些食物吃了会加重症状，我想详细了解高尿酸血症的饮食注意事项。”孙女士说。
针对高尿酸血症的饮食原则，韩建娜列出以下几个方面。
限制嘌呤 高尿酸血症患者需要长期控制嘌呤摄入，并根据病情合理膳食。在急性期，摄入嘌呤的含量应少于150毫克/天，建议选择嘌呤含量低的食物（＜25毫克/100克）。在缓解期，视病情可限量食用嘌呤含量中等的食物（25毫克/100克-150毫克/100克），其中肉、鱼、禽类摄入量建议每天60克-90克。另外，禁用含嘌呤高的食物（＞150毫克/100克）。
低能量 高尿酸血症患者多伴有超重和肥胖的情况，应控制能量摄入，体重最好低于标准体重的10%-15%。超重者应当减重，循序渐进减少能量摄入，切记猛减，否则会引起体脂分解过快导致酮症，抑制尿酸的排除，致痛风急性发作。
低蛋白 食物中的核酸多以蛋白质的形式存在，适量限制蛋白质供给可减少嘌呤的摄入。应以嘌呤含量少的谷类、蔬菜为主要食物来源，优质蛋白可选用不含或少含核蛋白的乳类、蛋类等。肉、鱼、禽类等建议煮沸弃汤后少量食用。此外，痛风性肾病患者应根据尿蛋白的丢失和血浆蛋白质水平适量补充蛋白质，但在肾功能不全、出现氮质血症时，应严格限制蛋白质的摄入量。
低脂肪 脂肪可减少尿酸排泄，应适量限制，可采用低量或中等量，约为每天40克-50克，占总能量的20%-25%，并用蒸、煮、炖、卤、煲、焯等用油少的烹调方法。
合理供给碳水化合物 碳水化合物有抗生酮的作用和增加尿酸排泄的倾向，应是能量的主要来源。但果糖可增加尿酸的生成，应减少摄入量。
充足的维生素和矿物质 各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C应足量供给。多供给富含矿物质的蔬菜和水果等碱性食物，有利于尿酸的溶解和排出。但由于高尿酸血症的患者易患高血压、高血脂和肾病，应限制钠盐摄入。
多饮水 饮水量应保持每天2000毫升-3000毫升。多饮水可以维持一定的尿量，促进尿酸排泄，防止结石生成。可在睡前或半夜适量饮水，以防止夜尿浓缩。也可以食用富含水分的水果和食品。但若伴有肾功能不全，水分摄入应适量。
限制刺激性食物 乙醇可使体内乳酸增多，抑制尿酸排出，并促进嘌呤分解使尿酸增高，致痛风发作，故不宜饮酒。此外，强烈的香料和调味品，如辛辣调味品也不宜使用，茶和咖啡可根据情况适量饮用。
缓解皮肤干燥 专家有妙招
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
随着年龄的增长，老年人的皮脂腺功能逐渐退化，导致皮脂、油脂分泌逐渐减少，滋润皮肤的能力下降。一些老年人在夏季皮肤容易干燥，从而导致皮肤瘙痒。那么老年人如何缓解夏季皮肤干燥、瘙痒症状？记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师刘艳。
刘艳表示，老年人若没有患皮肤疾病，只是单纯的皮肤瘙痒，称之为老年性瘙痒症。人体皮肤的最外层有皮脂膜，老年人皮脂分泌减少，皮脂膜会遭到破坏，从而会引发瘙痒的症状。此外，环境因素如气温、湿度变化，以及个人生活习惯和饮食等都可能对皮肤有影响。
解决老年人皮肤干燥的问题，刘艳建议可从以下几个方面入手。
保湿护肤 选择适合老年人的温和保湿护肤品，如润肤露、乳液或霜剂，以保持皮肤水分。可以在洗浴后立即涂抹，以锁住水分。
适度清洁 避免使用过于刺激的清洁产品，如强碱性肥皂。尽量不用搓澡巾，因为它会搓掉皮肤的自然油脂，加剧皮肤干燥。清洁皮肤时，水温不宜过热，以免进一步削弱皮肤的天然保护层。
合理饮食 增加富含维生素A、维生素C、维生素E以及Omega-3脂肪酸食物的摄入量，如深绿色蔬菜、水果、坚果和鱼类，这些食物中所含的营养素对皮肤健康有益。
充足饮水 保持水分摄入，每天摄入足量水分，可以帮助维持皮肤的水分平衡。不要一次性喝大量水，少量多次饮水，才能有效补水。
穿着适宜 穿着透气性好的衣物，避免过度摩擦和紧身衣物对皮肤的刺激。
避免过度干燥 室内使用加湿器或放置一盆水，以增加空气湿度，减少皮肤水分的流失。
定期按摩 适当的皮肤按摩可以促进血液循环，增强皮肤的自我修复能力。
戒烟、限酒 烟草和酒精都会加剧皮肤干燥。
管理慢性疾病 糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病的老年患者也有可能出现皮肤瘙痒的症状。应积极治疗原发疾病，控制好病情，皮肤瘙痒的症状才会得以缓解。
此外，一些患有皮炎、湿疹类疾病等皮肤疾病的老年人，可能皮肤出现红色的皮疹，伴有比较明显的瘙痒感，这种情况下除了口服抗组胺的药物控制瘙痒外，还需要给予外用的糖皮质激素软膏辅助治疗。如果老年人皮肤干燥且伴随严重的瘙痒、炎症或其他症状，应及时就医，对症治疗。
此外，这些皮肤问题更容易出现在夏季：夏季紫外线较强，更容易晒伤，从而出现皮肤疼痛、瘙痒的症状，所以老年人夏季尽量避免在10时至14时之间外出，外出活动时佩戴遮阳帽，做好防晒；夏季温度高容易出汗，尤其是卧床患者，出汗后不能及时清洗，容易引起皮肤瘙痒，甚至湿疹，因此建议老年人尽量穿棉质衣服，同时做好皮肤清洁；疥螨在炎热的夏季更容易生长繁殖，其寄生在皮肤所引起的传染性皮肤病症状会更严重，会引起丘疹、小疱、瘙痒等症状，这时可在医生指导下使用水杨酸软膏、硫软膏等药物治疗，并应勤清洗衣物、晾晒被褥。
总之，解决老年人皮肤干燥的问题需要综合考虑生活习惯、饮食、环境因素等，通过适当的护肤措施和健康的生活方式，可以有效缓解。
1型糖尿病和2型糖尿病
有哪些区别
1型糖尿病、2型糖尿病，有什么区别？患者要注意什么？
1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击并破坏了自身的胰岛细胞，导致胰岛素功能异常引发的疾病，主要发生在儿童和青少年时期。
2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，是由于多种不良因素引起身体无法有效利用胰岛素而导致的疾病。通常发生在成年期，尤其是中老年人群。
1型糖尿病患者必须依赖胰岛素，2型糖尿病主要通过生活方式改变、药物和胰岛素来治疗。
对于1型糖尿病患者，应该严格按照医生的建议进行规律的胰岛素注射，定期监测血糖和酮体水平，防止酮症酸中毒的发生，保持血糖在合适范围。饮食上，注意补充水分，合理安排饮食，避免血糖大幅波动，同时保持规律适度运动。
对于2型糖尿病患者，要坚持按医嘱服用降糖药物/注射胰岛素，定期复查血糖，调整药物剂量，同时避免低血糖。饮食上控制总热量摄入，补充水分，保证充足的睡眠，坚持有氧运动，控制体重。同时要定期检查眼底、肾功能、神经系统和心血管健康，及时发现和处理并发症。
此外，糖尿病患者夏季多吃富含纤维的食物，有助于控制血糖。进食水果时建议在两餐之间，以低升糖指数水果为宜，但要注意不可食用过多。 据健康中国微信公众号
仲夏迷人
□管淑平
仲夏时节，草木成帷，绿野千里，阳光照耀着大地，空气中弥漫着热烈而浓郁的气息，时间仿佛也在这样的热浪和绿意中变得缓慢了。
此刻，我就站在窗前。远处，蓝天如洗，悠闲地飘着几朵白云。云，是天空中最浪漫的诗行。它们，纯白，潇洒，风来了就去旅行，风停了就静下来，随遇而安。近处，树叶在微风的吹拂下轻轻摇曳，沙沙作响，窃窃私语着夏天的情话。
在高大的梧桐树上，传来阵阵蝉声。那声音，一声高过一声。凡有树阴处，皆能听蝉鸣。蝉来了，就是盛夏，在此起彼伏的蝉鸣声中，夏天正走向火热爆棚的模样，仿佛一位精力充沛的热血青年，里里外外都散发着一种蓬勃的朝气。
夏日的风，不同于其他季节的风。春风温柔，秋风萧瑟，冬风凛冽，而夏日的风带着一种狂野。火辣辣的太阳挂在头顶的天空中，一阵风吹过，也带着滚滚热浪。于是，对于凉爽的期待，莫过于那清甜解渴的西瓜。有时，夏风还会邀约一场暴雨，风在怒吼，雨在咆哮，雷声轰隆，闪电在侧，那种场面真的让人胆战心惊，似乎整个世界都能瞬间毁灭在那种摧枯拉朽的气势里。
印象里的夏天，我很喜欢午后的时光，只要天气尚好，整个小屋前都是亮堂堂的。我坐在父亲的书房里，喝着一杯冰镇的柠檬蜂蜜水，在父亲的引领下学习诗词。窗外的蝉鸣声此起彼伏，小屋里书香曼妙，是另一份精神的静谧。
傍晚时分，夕阳的余晖洒满了大地，将一切都染上了一层金色的光晕。这时，我常和父亲去不远的小河边走走。小河水悠悠流淌，汩汩歌唱。河中的石头，零散分布，被水流冲刷得平滑、干净。河道两旁的树木，蓊蓊郁郁，只要有它们在，河堤边上的泥土便不会轻易流失。我有时候看着那些流水发怵，日子就这样从我手里悄无声息地滑走了。
夜幕降临，月亮爬上东方的天空，星星也跟着赶过来，在月亮不远的地方一闪一闪的。这片深邃的夜空，明亮的不止月亮，还有迷人的星辰。而我们常常囚禁于生活的忙碌中，很少抬头看天空。偶然间的一瞥，顿觉美得扑朔迷离，仿佛是一个我们可望不可及的理想之岸。
是的，和土地打交道的农村人，因为土地忙碌着、劳累着，也因为土地收获着、喜悦着。生活的节奏尽管没有城里那般匆匆，但还是有一些琐事要面临，庄稼何时长高，杂草何时清理，偶尔会有一些小吵小闹，无非是左邻右舍的家常事。等归于平静，先前的一切好像从未发生。
月色涌动时，村里人家会做一小桌晚饭，野菜伴着腊肉，主粮无非是红薯、玉米，虽不是山珍海味，但准能管饱。晚饭后，一家人在院中闲坐着，聊着家常，手里一把蒲扇轻摇。大人们聊得热闹，我们在一旁听着，十分投入。等大家都感到困意，就在院中不远的水缸，打一盆水来洗脚。
夜深深，我们躺在稻谷秆子铺成的床榻上，盯着窗外发呆。这时，萤火虫提着灯笼，飞来与我们见面，纺织娘在草窠里鸣叫，一天就这样在忙碌与闲暇中，不紧不慢地过去了。
回老家
□王振千
轻轻落脚
莫把童年踩疼
细语低声
勿把先人惊醒
斑驳墙上，挂满
一份份亲情
梁架之下，萦绕
一声声叮咛
禁不住
双手捧起往事
堵不住，两眼
泪花晶莹
娘——爹——
爹——娘——
只有呼喊
没有答应
诗二首
□矫发
夏日气象
细雨过后，天蒸地发
空气搅杂，泛着土腥干草味
青蛙蹲踞在荷叶上喘息
小狸猫在豆棚架下纳凉
邻家的石榴花艳红似火
蝉噪高柳，阵阵挠心
树叶恹蔫，禾苗焦枯
干渴的大地，盼一场
酣畅淋漓的透犁雨
吾心亦渴，多想来一碗
母亲做的夏凉面
梦娘亲
娘想抚抚我的头
娘想牵牵我的手
娘还有若干
说不完的话
道不尽的牵挂和担忧
梦里娘像一阵风
我怎么也抓不到她
盛夏之韵
□彭海玲
盛夏时节，草木葱茏。
到了夏至天，阳光如瀑，倾泻而下，将整个世界染成了金黄色。此时此刻，整个城市仿佛沐浴在一片轰轰烈烈的暑气之中，一出门，温风倏忽迎面而来，令你身心躁动。在农村也要承受太阳的烘烤，不过幸运的是，农村有很多花草树木点缀，似乎能分散不少暑热，相对于城市而言就热得不是那么明显了。
盛夏，是蝉的天下。蝉鸣声声，是对夏天的热情高歌，也是夏天澎湃的心声。走在街头巷尾，那蝉鸣一刻也不肯间断，一阵高昂，一阵低回，很有节奏。但对于不喜欢蝉鸣的人，可能就是一种煎熬与考验，聒噪声令他们心绪不宁。在盛夏，人们或头戴遮阳帽匆匆而过，或手持冰饮以解暑气。而依旧忙于事业的人，此刻的每一滴汗水都是对夏日阳光的回应，每一份坚持都是对生活的热爱。
盛夏，是一片欣欣向荣的面貌，它带来了蛙声蝉鸣的天籁歌唱，也带来了百花争艳、蝴蝶翩翩的旖旎景象。清晨，当第一缕阳光洒向大地，空气的清新，花草的清香，阳光的温热，心情在这样的早晨也更加明朗。出门散步，走在河畔或公园，微风拂面，舒舒缓缓，十分惬意。
夏日的荷花，更是别有一番韵味。白荷素雅如仙子，粉荷娇羞似少女，睡莲则如遗世独立的佳人。这些荷花在夏天的阳光下静静绽放，把悠悠花香送给蜂蝶，送给人间。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，夏天的荷花，真是迷人。
然而，夏日的天气总是变幻莫测。东边日出西边雨，时而晴空万里，时而乌云密布。那些突如其来的雨，有时如瓢泼般猛烈，有时又如丝如缕般温柔。雨水，敲打着窗棂，滴滴答答，像琴弦拨弄，似珠落玉盘。盛夏里，需要这样的雨，有了雨水的浇灌，暑热才会平息；有了雨水的润泽，花草才会元气满满；有了雨水的滋养，农田里的秧苗才会茁壮成长，为人们提供一份良好的保障。
同样的，夏日的风，是人们心中的慰藉。当炎炎烈日炙烤着大地时，一阵清风吹来，顿时让人神清气爽。风里，带着深深浅浅的花香，夹杂着深深浅浅的草香，还有泥土淡淡的清新味道，带着麦子成熟的喜悦味道，带着农人们对丰收的欣喜和安慰。
在夏日里，人们也变得更加自由、无拘。城里人，或漫步在沙滩上，享受着海风的吹拂和海浪的轻拍；村里人，或徜徉在花田里，欣赏着五彩斑斓的花朵和翩翩起舞的蝴蝶；凡有人途经的地方，都是不缺美景的；凡有人到过的地方，都有着一定的生趣。
夏至已至，愿我们都能像夏日的阳光一样，热情洋溢、充满活力；像夏日的荷花一样，美丽绽放、自信坚强；像夏天的雨水一样，欢喜随心、润泽草木；像夏日的风一样，自由自在、无拘无束。
麦收之后
纷纷攘攘、挨挨挤挤的麦秆都不见了，轰隆的收割机声和收割机搅起的尘埃也都归于沉寂，麦收之后的大地终于有了短暂可以喘息的时间。此时的大地像是生产之后的母亲，在经历了一场暴风骤雨之后，终于可以甜蜜地睡去。
这喘息也让我们得以领略一下麦收之后大地沉寂下来的美丽，那么空旷、辽阔，宛如一幅宁静而质朴的画卷，在时光的长河里徐徐展开，带着一种别样的利落与清爽。
过不了几天，这里就要进行翻耕和播种了，接下来要种的是玉米。在峡山区，一些收割较早的麦田已经开始翻耕了。有别于以往的深耕，现在采用的是旋耕。旋耕的深度一般不会太深，也就是12厘米至13厘米，这样可以减少土壤的损伤和水分蒸发，保持土壤湿度和有机物含量，还能节省人力、物力和时间。更有意思的是，旋耕机翻出土地里的蚯蚓和虫子，这可是鹭鸟很爱的美食。这些美丽的鸟儿一点也不怕人，大大方方地跟在旋耕机后面自在享受大餐，形成一幅“漠漠麦田飞白鹭”的和谐画面。
昨日阳光在线，北风加持，气温短暂回落，白天最高气温在30℃左右，较前几日热意稍减。当天最低气温19.5℃，出现在诸城；最高气温30.9℃，出现在临朐。据市气象台预报，未来三天上演晴热“接力赛”，南风助力，气温一路小跑，最高气温重回35℃，注意防暑降温。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
