鲜花送给您
9月7日，在潍城区城关街道十笏园社区，退休教师仲素真（右）收到了社区工作人员送来的鲜花。尊师重道是中华民族的传统美德，在教师节来临之际，该社区开展了一场“鲜花送‘园丁’ 致敬社区退休教师”活动，社区工作人员把鲜花送到了辖区部分退休教师的家中，并送上节日的问候。
潍坊日报社全媒体记者 张驰
山东出台支持民营经济高质量发展“38条”
为我省最高规格的民营经济文件，给出一系列真招实策
本报综合消息 省政府新闻办9月6日下午举行政策例行吹风会，对《中共山东省委、山东省人民政府关于支持民营经济高质量发展的若干意见》（以下简称《若干意见》）进行解读。
山东是民营经济发展的沃土。今年1-7月，全省民营工业增加值同比增长8.1%，高于规上工业1个百分点；民营企业进出口增长2.2%，占进出口总值的73.9%，占比提升0.8个百分点。“近年来，我省先后出台‘非公十条’‘民营经济35条’等高含金量政策措施，但随着时间推移，民营经济发展出现很多新情况、新问题，需要及时优化调整政策。”省工业和信息化厅副厅长、新闻发言人安文建表示，《若干意见》是山东出台的最高规格的民营经济文件，谋划提出了一揽子思路措施，将为民营经济高质量发展提供坚强引领和有力保障。
《若干意见》分为五个板块，包括十二个部分38条具体内容。第一板块提出以更大力度解放思想转变观念、加大优秀企业和优秀企业家宣传力度2条工作举措，着力形成推动民营经济发展的鲜明导向。第二板块重点是优化环境，从营商环境、政商关系、法治保障三个层面，提出健全地方性法规制度、完善涉企政策制定和落实机制等12条工作举措，着力打造优势明显的发展环境。第三板块重点是强化供给，分别从金融、人才、能源土地三个方面，提出提升信贷精准服务水平、完善融资增信支持体系等9条工作举措，着力强化资源要素供给。第四板块重点是激发动力，分别从市场主体培育、自主创新、转型升级、市场开拓四个方面，提出打造民营龙头企业、加强专精特新企业梯度培育等11条工作举措，着力提升民营企业发展水平。第五板块重点是组织保障，提出加强组织领导、坚持党建引领等4条工作举措，着力完善工作推进落实机制。
《若干意见》创新性地将优环境与建制度有机融合，从健全地方性法规、强化涉企政策落实、实施公平投资规则、规范执法检查等制度层面入手，努力营造稳定可预期的发展环境；同时，从建设守信践诺型政府、强化涉企案件监督等工作体系上统筹发力，切实让制度发挥足够威力。以“接诉即办”为例，对于畅通问题反映渠道、切实解决问题这一民营企业最现实的期盼，《若干意见》认真总结近年来山东“接诉即办”的有益经验，从优化平台、建强队伍、司法保障等多个角度进行优化，努力使这项机制成为保证民营企业健康发展的有力抓手。
推进数字化转型，民营企业特别是中小企业是重点领域。《若干意见》专门制定一条工作举措，部署全面促进数字化赋能，并把中小企业作为重中之重。目前，我省已成功争创全国唯一面向中小企业服务的功能类数字化转型促进中心，正加快编制路线图、健全市场化机制、培育人才队伍、制定政策包。
企业是经济发展的重要主体。《若干意见》提出，构建和强化多方参与、多种形式的服务体系。聚焦用地、能耗、融资等，给出一系列真招实策。比如助力民营企业拓展市场空间，进一步明确深入开展“山东制造·网行天下”活动，支持民营企业融入“好品山东”区域公共品牌，实施民营企业“扬帆出海”等行动。
据介绍，今年，省委、省政府召开民营经济高质量发展工作会议，首度发布民营企业家“挂帅出征”百强榜；优化调整促进民营经济发展工作领导小组，省委、省政府主要领导同志挂帅担任“双组长”；新推出3批“稳中向好、进中提质”政策清单，涉及民营经济的财政支出达到1311.1亿元……全省形成大抓民营经济的强烈共识和浓厚氛围。
全国城市一刻钟便民生活圈试点已达省级全覆盖
新华社北京9月7日电 商务部6日对外公布，在各地申报的基础上，经专家评审并向社会公示，商务部等部门确定了全国第三批城市一刻钟便民生活圈试点地区70个，涵盖北京、天津、山西等27个省、自治区、直辖市。记者从商务部了解到，加上前两批80个试点地区，全国城市一刻钟便民生活圈试点已经达到省级全覆盖，目前全国已有一半的地级城市行动起来。
根据有关通知要求，省级相关部门要督促试点地区按照全面推进城市一刻钟便民生活圈建设三年行动计划的要求，坚持问需于民与顶层设计相结合，以居民满意度测评作为检验工作成效的重要标准，科学规划并落实好试点方案。要按照“缺什么、补什么”的原则，发展“一店一早”，补齐“一菜一修”，服务“一老一小”，优先配齐基本保障类业态，因地制宜发展品质提升类业态，“一圈一策”补齐民生短板，营造多元化、多层次消费场景。
省级相关部门要指导试点地区按照“基础型、提升型、品质型”开展分级分类建设和评价。要积极推动开展省级试点，择优确定省级试点城市、便民生活圈典型社区和重点企业，扩大便民生活圈覆盖服务范围，让更多社区居民受益。
我国正式成立国际红树林中心
新华社北京9月7日电 记者7日从国家林草局了解到，《湿地公约》常委会第62次会议审议通过了我国提交的关于在深圳建立国际红树林中心的区域动议提案，这意味着我国正式成立国际红树林中心。
国家林草局有关负责人说，在去年召开的《湿地公约》第十四届缔约方大会上，我国宣布将加强湿地保护的国际合作，在深圳建立国际红树林中心。近一年来，我国与相关缔约国和公约秘书处共同努力，提交了红树林中心建设方案，得到了公约常委会的认可和批准。
这位负责人说，下一步，国际红树林中心将通过建立开放包容、共建互利的红树林和滨海蓝碳生态系统国际合作机制，推动全球红树林保护、修复和合理利用，助力生态系统健康发展。
近年来，我国高度重视红树林保护工作，在湿地保护法中专门设置了红树林条款，组织实施《红树林保护修复专项行动计划（2020—2025年）》。经过努力，我国红树林面积比本世纪初增加了7200多公顷。
秋风起 风筝飞
□潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
据记载，2400多年前，世界上第一只木鸢风筝即在潍坊境内由能工巧匠鲁班制作并放飞，“飞三日而不败”。从此，风筝与潍坊结下不解之缘。新中国成立后，特别是改革开放以来，随着潍坊国际风筝会的连续成功举办，潍坊风筝文化得到进一步传承和发展，“飞”向世界各地。
近年来，潍坊为提升“世界风筝都”品牌价值，推出了一系列具有风筝元素的文创产品，涵盖服装类、饰品类、文具类等，风筝文化不再向高、向远、向云端，而是“飞入寻常百姓家”。
邮票是对外宣传的“名片”。9月9日，中国邮政集团有限公司将发行《风筝（三）》特种邮票，对弘扬潍坊风筝文化、提升“世界风筝都”品牌价值将产生重大而深远的影响。
潍坊既有灿烂的文化和丰富的非遗资源，也有创新发展的内生动力。在坚守中传承，在传承中创新，让潍坊风筝文化具有更持久的生命力和更广泛的传播力，有利于打造具有潍坊特色、中国特色的国际文化品牌和城市形象品牌。
体育老师当班主任有何不可？
□本报评论员 宋玉璐
近日，浙江省杭州市拱墅区教育研究院学生成长中心副主任、德育研究员周慧的一条朋友圈，引起了家长的大讨论。有家长在网上诉苦，全校所有体育老师都被安排做了班主任，让她很惶恐；有家长支持，认为体育老师当班主任，不仅没问题，而且还有优势。
（据《钱江晚报》）
每逢新学期，家长都会挂心孩子的学校生活，分到哪个班级、遇到什么样的班主任，这些都是最令父母关注的。近年来，越来越多的体育老师承担起班主任的工作职责，但相关争议也从未间断。那么体育老师适不适合当班主任呢？
一部分家长对于体育老师当班主任持怀疑态度的原因，很大程度上源自刻板印象。在他们的观念里，班主任似乎应该由语文、数学、英语这些主科老师担任，再不济也得是历史、物理等这些重要副科老师来当。体育既不是主科又不是重要副科，体育老师来当班主任，能全面了解班级学生的学习情况，帮助他们提高学习成绩吗？
有这种质疑之声不难理解，因为在家长那一代，体育老师当班主任几乎是闻所未闻。其实早在2020年，教育部就在新闻发布会上明确过：体育老师、音乐老师、美术老师、科技老师都可以做班主任。教育部的做法是有据可依的，当下，每一名人民教师都是持教师资格证上岗，符合教师执教要求，经历了层层选拔，对所教的班级都是全心全意投入的，没有哪些科目的老师不能当班主任的道理。在现代教育体系中，班主任承担更多的是管理职能，是学校和学生、家长之间联系的纽带。不仅体育老师可以胜任班主任一职，音乐、美术等学科老师也同样可以胜任。
从一些支持者言论中，我们不难发现，体育老师担任班主任有着诸多好处。现在，全民健康意识深入人心，体育老师成为班主任，能够带领孩子们在学习和生活中培养良好的锻炼习惯，增强体质。而且，体育老师担负的教学任务较轻，比主科老师有更多的时间和精力去抓好班级管理，与家长和学生做好沟通。
总而言之，班主任一职，要以教师个人能力论，而不是以所教科目论。教育是一项专业问题，教育改革的道路上，也需要家长不断更新教育理念。或许在不久的将来，越来越多的体育老师、美术老师所带班级成为“优秀班集体”，也不再是什么稀罕事。
永远的蓝天
□郭怡孮
编者按
“儒风连海岱 更好在潍坊”。每个在外潍坊籍名人都是潍坊的一张名片，都是潍坊城市形象的代言人。无论走多远，他们的心始终连着故乡的热土、牵挂着故乡的发展；无论飞多高，他们都用一路的成长与成功，提升着潍坊的知名度和美誉度。自即日起，潍坊日报、潍坊晚报和潍坊融媒客户端同步推出“最忆是潍坊”栏目，邀请海内外潍坊籍和在潍坊工作生活过以及关心支持潍坊发展的各领域知名人士，畅谈对潍坊的美好印象，抒发对故乡的深切情愫，与家乡人民共话蓬勃发展的更好潍坊。敬请垂注。
郭怡孮，潍坊籍著名画家，美术教育家，中央美术学院教授、博士生导师，中国画学会创会会长，中央文史研究馆馆员，故宫博物院特聘研究员，中国国家画院研究员，第八届、第九届全国政协委员。
我1940年出生于潍城郭宅街老宅，1952年随父亲僦居北京，童年是在潍坊度过的，家乡的风情风物哺育了我，潍水沐泽，这些年我每年都要回故乡看看。
潍坊是著名的世界风筝都，每年的春天，当亚洲温带季风经过胶东半岛时，潍坊人民便以满天飞舞的风筝迎接春天的到来。郑板桥吟咏潍县风筝的诗“纸花如雪满天飞，娇女秋千打四围”，就是送给郭家先辈的，这使我很小就与风筝结下不解之缘。
我家老宅有个西院，常年锁着，无人居住。院中有石桌石凳，还有梧桐树和许多花花草草，就像鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》中写的那样。
院中北楼，那是我最想去的地方，二楼上面堆放着许多令我好奇的东西，有上供用的全套器物，官府出行用的牌子，婚嫁用的仪仗，应有尽有，很像是现在电影厂的道具间。
最使我感兴趣的是那里存放着好多风筝，各种形状、各种颜色的风筝，既新奇又好玩。有几只龙头蜈蚣风筝，有红胡子的、绿胡子的，长角的和没有长角的，眼睛还会转动，真是神气得很！
放飞龙头蜈蚣风筝可是个技术活，十数米甚至数十米的风筝，放飞起来全身笔直笔直的，龙头在下，龙尾冲天，遇到大风，还能够摆动，神气极了。特别大风来的时候，会在半空中打起滚来，大有翻江倒海之势，这是潍坊风筝的一绝。
风筝的种类很多，有软翅的、硬翅的，带穗子的、带哨子的，风筝上画有各种人物，有八仙、判官、送子观音、寿星、仙姑，还有蝉、蝴蝶、蜻蜓、大雁、金鱼、老鹰，还有宫灯、八宝……这楼上就像是一个风筝博物馆。
有一次我大着胆，拿出来两只风筝，拉着风筝在院子里跑。风筝没有飞起来，却挂在了一棵海棠树上。父亲看到后对我说：“明天带你到城外放风筝吧。”我高兴得晚上都睡不着觉。
第二天父亲挑选四只风筝，带我出东门到白浪河滩上去放。有一只风筝名字叫“判儿”，是我大哥画的钟馗，这是飞得最稳的风筝，而且是全天候，风小的时候能飞得起来，风大的时候飞得更好。还有一只“八卦”，用麻绳绑着一个大尾巴，在尾巴上还有用花布条做的七八个穗子，大风的时候放“八卦”，这家伙不怕风大，最能“吃风”。另外两只风筝，一只软翅蝴蝶，一只硬翅蝴蝶。
开始时，风不大，我们先放起来了软翅蝴蝶。后来风越来越紧，风筝翅膀抖动得非常厉害，我们就把软翅蝴蝶收回，改放“八卦”。我拿着风筝跑得老远，将风筝举过头，父亲喊了一声“松”，我双手一松，父亲拉紧绳子一拽，“八卦”就飞起来了，大尾巴在我面前晃了几下，笔直地飞到空中去了。父亲示意我试一试风筝的劲儿，我拽了拽线，一点儿也拉不动，好像在线绳的那一端不是一只纸糊的风筝，而是一个沉重的大磨盘。父亲把线绳在我的腰上绕了两圈，让我双手把好了线拐子，我站也站不稳，风筝拽得我摇摇晃晃。我们爷俩儿玩得好开心。
回家的路上，父亲和我谈的都是风筝的事。他说：“郭家放风筝在潍县城里是出了名的，最大的风筝从城门出不去，只能翻城墙出去。”这得多大呀！父亲还说潍坊风筝有两种，一种是宫廷的、文人的艺术品，扎、画都十分讲究；一种是大众放的，不用手工绘制，而是事先印好的，如木版年画那样印出来，再糊上去。还有一种小孩子玩的，俗称“跑破鞋”，是形容小孩子拽着跑，把鞋跑破了都难以放起来。我就是那批孩子中的一员。
后来我也迷上了扎绘风筝，正是骑竹缚鹞少年时，一把竹子和劈竹子的小刀，一片刮竹子的玻璃片，一把麻绳，一盏油灯，一盆清水，就能扎出各种各样的风筝。当这些手扎手绘的风筝放上天时，真是乐不自持。
再后来跟着父亲到北京了，还总是心心念念想着放风筝的事。有一天路过天安门，看到广场上很多人在放风筝，我就和父亲说：“星期天咱们也去放风筝吧。”
父亲想的可比我多，他想把家乡的年画、风筝介绍到北京来。于是和潍坊工艺美术研究所的孙立荣等人多次联系，策划了在北京北海公园团城举办潍坊工艺品展。这是潍坊工艺品首次进京展览，于是杨家埠的木版年画、潍坊风筝、泥娃娃、布娃娃走进了“皇城”，一时间十分轰动，给北京的年节带来了许多喜庆气氛。
展览期间，还安排了到天安门广场去放飞风筝，这也是展览的重要环节。当龙头蜈蚣风筝摆到广场，还没放飞就引来了许多观众。当龙头蜈蚣风筝冲天而起时，更引起一片叫好声。那天天安门广场上空天是那么蓝，龙头蜈蚣在天上纹丝不动，放飞的人手一抖，又能摇头摆尾，观众一片惊叹，互相传着“这是潍坊来的、这是潍坊来的”。潍坊的风筝那天夺了“天葩”。
再后来，又过了多少年，就是在潍坊举办国际风筝会了。此时我已经在中央美术学院任教，我还是积极参加了风筝会的筹备工作。风筝会一年一年办下去，潍坊成为了世界风筝都。
潍坊的文化传统太深厚了，在推动“中国画都”“金石之都”的过程中，我都积极投入，尽力而为。潍坊是一片文化沃土，就像风筝永远不会断线一样，潍坊的文化传承必将世世代代。
痴迷面塑30余载 千种风韵指尖出
揉、搓、捏、切，一块普通的面团在王美灵巧的双手中很快变成栩栩如生的人物。王美从事面塑技艺已经30余载，她坚守传统的同时不断创新，传承之路越走越宽。9月7日，记者来到王美的工作室，看她将各种人物信手“捏”来。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
17岁学习技艺，拜师“面人郎”第二代传人
9月7日，记者来到十笏园文化街区王美面塑工作室看到，王美正在演示面塑制作技艺。一揉、一搓、一捏，用小刻刀灵巧地在面团上点、切、刻、划……一个精致的花瓣便活灵活现地呈现在她手上。
老家诸城的王美，师承北京“面人郎”第二代传人郎志祥，也就是她的姑父。说起与面塑结缘，王美表示，姑父和姑姑回老家时，会给他们小孩子带几个面塑当礼物，有时还会当面捏面人。看着面团不一会儿的工夫就成了惟妙惟肖的小人，王美觉得十分神奇。
17岁那年，出于对面塑的喜爱，王美来到北京，开始跟着姑父学习面塑技艺，成为北京“面人郎”第三代传人。在北京那段时间，她除了吃饭睡觉就是捏面人，一头扎进了面塑世界。每当创作时，王美就会忘记时间，忘记自己在哪里。
面塑创作需要赋予面塑人物以“灵魂”。为了寻找灵感，王美走了大大小小的图书馆，翻阅了数千本美术、历史书籍。王美将传统面塑的古典美和时尚流行元素融合到一起，制作出更加贴近现代人审美的面塑作品。
除题材不断推陈出新外，王美还潜心琢磨对面塑技艺的改进。捏面人的关键在于前期配料，传统面塑作品存在一个问题就是容易干裂、变色，无法长期保存。她经过多次试验，逐渐找到蜂蜜、面粉、防腐剂等合适的配比，成功解决了传统面塑这一问题。
传承中创新，让更多年轻人亲近传统技艺
30多年来，王美凭借不懈努力，取得了一些成绩。她先后被评为潍坊市工艺美术大师、山东省工艺美术大师、中国十佳民间艺人。王美的作品大多是历史、神话、戏曲故事人物。在继承传统的基础上，她将现代材料与传统面塑材料融合，使作品色彩更加丰富，人物细节更加逼真，更贴合年轻人的审美，激发了年轻人的学习兴趣和热情，传承之路越走越宽。“传统技艺要持久地传承发展下去，作品一定要跟上时代发展的步伐。”王美说。
为更好地将这门技艺传承下去，王美数次应邀随中国文化艺术代表团出国进行文化交流与讲座，并到全国各大城市巡回展演。此外，王美还把面塑技艺带进社区，每年培训面塑兴趣班学员300余人次、研学研修学员2000人次以上，并在北京、济南、青岛、烟台等地定期开办面塑技艺专题讲座和亲子体验活动。
不仅如此，王美还坚持在繁忙工作之余每周到学校授课，手把手地教学生制面、上色等，让越来越多的学生近距离接触面塑、认识面塑、喜欢面塑。“孩子学习面塑，可以磨炼性子，有利于培养他们健全的人格。希望通过传授面塑技艺，可以培养孩子们的工匠精神。”王美说，喜欢面塑的人越来越多，就是她努力传授的意义所在。
2024届毕业生求职创业补贴开始申请啦
9月7日，记者从潍坊市人社局了解到，我市2024届毕业生求职创业补贴已开始申请。
□潍坊日报社全媒体记者 李国栋
补贴发放对象及标准
有就业意愿、积极求职并符合下列条件之一的驻潍普通高等学校、中等职业学校、技工院校2024届毕业生可申请一次性求职创业补贴。
1.城乡居民最低生活保障家庭、低保边缘家庭毕业生，标准为1000元/人；
2.特困人员毕业生，标准为1000元/人；
3.孤儿毕业生，标准为1000元/人；
4.重点困境儿童毕业生（含事实无人抚养儿童毕业生），标准为1000元/人；
5.脱贫享受政策人口（含防止返贫监测帮扶对象）家庭毕业生，标准为1000元/人；
6.残疾人毕业生，标准为1000元/人；
7.在学期间已获得国家助学贷款毕业生，标准为600元/人。
毕业生只可按一种身份申领求职创业补贴，已享受过求职创业补贴的不得重复享受。
办理方式
为落实“人社服务快办行动”要求，本着简政放权、便利申请的原则，简化发放程序和申报凭证，申请审核拨付工作实行全程网办。
办理流程
符合条件的毕业生于9月5日-9月25日，登录山东高校毕业生就业信息网“求职创业补贴申请”模块，填写提交相关信息和个人有就业意愿并积极求职承诺书。
通过系统大数据校验比对申请资格有效的，毕业生无需提供佐证材料；未能通过校验比对的，须上传相关佐证材料。
如上传材料不清、不全，学校、市级有关部门无法有效核实的，毕业生应在审核期间按照系统反馈的审核意见及时重新上传佐证材料，逾期不予受理。
逾期未申请或规定期限内相关佐证材料无法审核通过的，视为自愿放弃申请。
学校审核
各学校于9月5日-9月26日，登录山东高校毕业生就业信息网“求职创业补贴申请”模块进行审核，并通过系统提交。
审核主要内容：一是申请毕业生是否属于毕业学年内普通高等学校、中等职业学校、技工院校毕业生；二是系统校验比对不通过的毕业生，申请类别与佐证材料是否相符。审核不通过的，学校须注明未通过审核原因，并通过系统反馈给毕业生本人。
市级复核
潍坊市人力资源和社会保障局牵头负责驻潍院校毕业生信息和佐证材料复核工作，并于9月5日-9月27日完成信息复核。
系统自动生成求职创业补贴申请人员名单，在山东高校毕业生就业信息网上进行公示（公示期不少于5个工作日）。根据个人信息保护有关要求，对涉及毕业生个人隐私敏感信息，原则上不予公开。
省级备案拨付资金
山东省人力资源和社会保障厅对公示后的求职创业补贴申请信息进行备案，并将补助资金统一发放至毕业生本人社会保障卡银行账号（确无社保卡账户的发放至个人名下其他银行账户）。
驻村书记办大集 服务群众零距离
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 马宇琪）“理发的请来这边排队。”“大家要提高警惕，一旦发现有人非法种植罂粟，一定要及时举报。”9月5日，寿光市“驻村书记办大集 惠民服务送到家”民生服务大集活动在稻田镇西刘营村举行，活动现场人头攒动、热闹非凡。
大集上，一个个摊位被村民围得水泄不通，大家在摊位前问询交流，排队理发、体检。大集上的摊主不是普通商贩，而是来自寿光市市直部门（单位）的志愿者，他们不售卖商品，只提供普法宣传和义诊、体检、理发等惠民服务。在大集不远处，寿光园林建设集团的园林工人正在修剪道路两侧的苗木。领队王永中对记者说：“接到‘点单’通知后，我们立刻与村里联系，询问苗木的品种及种植面积，确定修剪需要携带的工具，协调志愿者如约来到现场。”王永中口中的“点单”是寿光市今年以来为农村群众送服务的一种新方式，是一种组团式、上门式服务。
“过去，市直部门（单位）送服务下乡，往往单打独斗、各自为战，服务内容单一，惠及面窄，人气不高。”寿光市委市直机关工委书记张永说，今年以来，寿光市整合服务资源，成立了79支党员志愿服务队，以驻村第一书记和工作队为纽带，采取“第一书记点单-机关单位接单-党员群众评单”的方式，创新开展“驻村书记办大集 惠民服务送到家”民生服务大集活动。
当天，在稻田镇李家营村也开展了“驻村书记办大集 惠民服务送到家”民生服务大集活动。该村驻村书记张健为村民“点单”了多项义诊项目。
截至目前，寿光市已累计开展民生服务大集活动近70场，覆盖100多个村（社区），服务群众3万多人次。潍坊市派驻寿光第一书记带队负责人刘英杰表示，市派驻寿光17位第一书记充分利用民生服务大集活动，主动服务，切实为民办实事，让群众足不出村，就可以解决一些急难愁盼问题，受到了群众的一致好评。
智能垃圾桶“上岗”
人来自动开门还没异味
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖 唐子雯）为创建更好的人居环境，建设宜居社区，提高居民生活幸福感，奎文区北海路街道南湖社区日前投用了新型智能垃圾桶（上图）。
9月7日，记者来到南湖社区看到，智能垃圾桶暗红色的木纹外观和周边绿化环境相得益彰，既有年代感又科技感十足。
目前南湖社区共有七组新型智能垃圾桶，每组对应着一栋居民楼。居民扔垃圾，下楼后走不到30米就能到达智能垃圾桶所在位置。智能垃圾桶配有操控屏、视频监控、消毒装置、红外线感应装置，居民靠近10米内，垃圾桶就会自动感应开门。居民倾倒垃圾结束后，垃圾桶会自动消毒除臭。社区内没有垃圾的臭味，也没有蚊虫围绕，十分整洁卫生。
10号楼居民徐女士表示，自从有了智能垃圾桶，社区内明显变得干净卫生了。
南湖社区党委副书记潘东礼表示，社区内老年人较多，引入智能设备可以让老年人更好地享受到社会发展的成果。之前由于普通垃圾桶有异味，邻里间对于摆放位置有不同意见，现在安装智能垃圾桶后，促进了邻里和谐。今后社区将在日常生活中发掘更多方便居民生活的革新举措，提升居民幸福感。
逛迷宫般的北宫菜市场
北宫菜市场，地处北宫西街以南，福寿西街以北，向阳路以东，油坊中路以西，是潍坊城区年代感很强的菜市场之一。密布周边的老式居民楼被温暖又不失活泼的粉色包裹着，从容淡定的人们行走在迷宫般曲折狭窄的街巷里。
既然菜市场名字里有“北宫”二字，不妨先从北宫西街逛起，黄色大字招牌所在之处便是入口。要说菜市场上最靓的人还是身着各色花衣的阿姨，穿梭于各种各样的摊位间，爽朗的笑声不绝于耳。
一家鲜肉摊前已经聚集了四五位等待的顾客，前肘、后肘、外脊、五花、排骨、脊骨、腿骨、猪蹄，随便一种就可以让午餐变得丰盛，一位阿姨要了后肘绞馅包水饺，另一位阿姨要了排骨准备红烧，还有一位阿姨要了腿骨打算炖白萝卜汤。
如果对猪肉不感兴趣，那也可以来活禽摊看看小动物。几只活跃的公鸡不停地在笼子里走来走去，时不时地将头探出笼外，依偎着奶奶不走的小朋友看得着了迷。
市场上有很多老店，其中一家豆腐店开了30多年，用心制作的豆腐爽滑细腻、口感清香。
来到小巷的南头，左拐走上十几米，再右拐，可以看到转角处有一家水果摊，火龙果被整齐码放成多层。水果摊的对面是一家布艺店，主要经营纯棉布料、被褥、枕套、枕巾、毛巾等，还有填充着植物壳的可爱小枕头。摊主在店铺里休憩，鸟笼里“住”着爱唱歌的小鸟。
继续向南走，右侧有一家熟食店，有诸城烧肉、烧鸡、鸡背、鸡爪……独特的先煮后烤令它们呈现出酱红油亮的颜色，散发着烟熏火燎的香味。
走到陈家油坊街，不要错过路东的一家泰山火烧铺，密密麻麻的芝麻撒满火烧正面，掰开来看里面层层叠叠，嚼上一口松脆酥香，一个就管饱，只需2.5元。在路西吃早饭的人就更多了，肉火烧是首选，想要选一家排队少的肉火烧铺却变成了难题，只怪每家都做得太好吃。
初来乍到的人莫慌，走出迷宫的方法其实并不难，大大小小的摊位就是最好的“箭头”，随着它们慢慢前行，总会找到出口。
赴一场赵疃大集之约
赵疃大集位于奎文区圣疃巷，南起福寿东街，北至北宫东街，全长600多米，可以容纳近500个摊位，农历逢五、逢十的上午开集。数着农历的日子一遍又一遍，终于盼来了赴约赵疃大集的日子。
清晨的集市熙熙攘攘，处处人头攒动，街道两侧的梧桐树枝繁叶茂，连空中的云也舍不得走开，合力为行人遮蔽着烈日。
新鲜的瓜果蔬菜整齐地码放在摊位上，放眼望去，五颜六色。小巧玲珑的固堤西瓜不再独揽天下，人们有了更多的选择，产自东营的黄河口西瓜卖相不错，价格还亲民。老的、嫩的、紫的、黄的，刚从田间采摘的玉米10元7个，顾客不断，剥下的玉米皮已堆了满满一地。
一家摊位有两箱毛茸茸的小鸡，它们对外面的世界充满了好奇，跃跃欲试。两分钟后，一只小鸡成功“越狱”，摊主并不着急将它捉回：“没事，让它玩会儿，跑不远。”
应季蔬菜颇多，茄子、尖椒、丝瓜、豆角、黄瓜……还有西红柿，自然成熟，口感酸甜，东侧路边满满一车的西红柿已所剩无几。
瞧，摊位上这些大大小小的冬瓜，如同一个个可爱的胖娃娃，定睛一看，里面还藏着一个表情呆萌的真娃娃。
西侧一家摊位前，摊主一边整理着马齿苋，一边笑着说：“这是妈妈田里种的葡萄，摘得不多，虽然贵点，味正，来尝一个！还有生菜、苦菊、油麦菜、韭菜也是自家种的，绝对无公害。马齿苋是在园子旁边长的，清热解毒。”
是何等的美味要论个卖？野生金蝉上市了，顾客坐在马扎上，手拿一个小盆，一番精挑细选之后，小盆里的金蝉由摊主清点个数。
谁家的摊位如此有创意？一串串干鱼悬挂于碧绿的遮阳伞下，堪称一件件艺术品，令人忍不住停下脚步多看几眼。
逛完大集，回家前再带上份凉皮，奇好！
策划：孙瑞永 王光伟 李中伟
统筹：齐英华 周晓晴 封晓健
文案/图片：于志华
潍坊市人民医院健康服务“早市”先行
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
四方食事，不过一碗人间烟火。当太阳升起，为这个城市洒下第一缕阳光后，早市也逐渐热闹起来。在熙熙攘攘的人群中，潍坊市人民医院神经外科、神经内科、健康管理中心、康复科等十余个科室的医护人员化身“摊主”，支起“摊位”，为过往市民提供健康体检咨询，脑血管病的预防与治疗，脑血管病、脊髓损伤和颈肩腰腿痛患者的居家康复指导等服务。
医疗是民生之基，也是凝聚城市温度的重要力量。继潍坊市人民医院在市人民广场“凤溪地万物集”举办了“健康夜市”系列活动后，市民反响热烈，得到广泛关注。9月7日，在潍城区太平街市场，由潍坊市人民医院联合潍城区政协、潍城区城关街道办事处开展的“健康早市”再次“营业”。
“我落枕好几天了，而且还有一些偏头痛，本想周末到医院看看，这不逛早市的时候看到有专家免费看病，就赶紧过来了。”在潍城区太平街与月河路交叉口附近的太平街市场，麻醉二科主治医师宋永波正在为市民赵女士进行颊针治疗。十余分钟后，赵女士的落枕和偏头痛便缓解了许多，不仅脖子能自由活动了，头也不那么疼了。“没想到出来逛个早市，还能把病看了，这个早市逛得值。”赵女士高兴地说。
宋永波告诉记者，颊针疗法是通过3厘米-5厘米长的微针，在面颊部进行针刺，刺激相关穴位，达到缓解疼痛的效果。不仅如此，该疗法还对胃肠道功能紊乱、内分泌失调、失眠等问题有改善作用。
以市民需求为立足点和出发点，潍坊市人民医院的医护人员走出医院，走到市民身边，让市民在“家门口”就能享受到优质便捷的医疗服务。家住潍城区芙蓉小区67岁的于女士在现场免费测量了血糖和血压，她的空腹血糖达到了12.5mmol/L。为此，于女士找到健康管理中心主任医师程丽霞进行咨询问诊。由于之前于女士一直患有糖尿病、高血压，因此程丽霞给予了详细的解答，并建议于女士尽快到医院进行检查治疗。与此同时，程丽霞还在饮食和生活习惯等方面进行了叮嘱。“到医院看病不仅要挂号排队，还要花费不少时间，现在可好了，专家直接来到我们‘家门口’了，买个菜就把病看了，真的是太好了。”于女士说道。
除了得到了满意的咨询和问诊，不少市民还在现场免费领到了健康纪念品，并得到了专家的慢性病健康饮食指导。大家纷纷表示，潍坊市人民医院举办的“健康早市”，不仅有效增强了他们科学防病、健康养生的意识，还对一些常见疾病做到了早发现、早诊断、早治疗，切实保障了他们的身体健康。
既要提升医疗救治水平，更要将优质医疗资源下沉到基层。一直以来，潍坊市人民医院为更好地服务群众，普及健康知识，传播健康理念，不断提升人民群众健康获得感和健康水平，接连举办“健康夜市”“健康早市”活动，组织多科室经验丰富的医生来到市民家门口，让更多人享受到了免费、科学、专业的就医指导。
品质提升没有终点，只有不断跃升的新节点。潍坊市人民医院推出的一项项便民、惠民措施，从对群众有利的细节做起，致力于让医疗卫生健康服务更完善、更温暖、更可及，彰显了百年老院将人民群众的利益时刻放在心上的使命担当。
田为“纸”
稻为“墨”
这是9月6日拍摄的辽宁省鞍山市台安县辽河文化旅游景区里的稻田画。
初秋时节，台安县辽河文化旅游景区的稻田画吸引不少游客前来参观游览。由多种颜色组成的巨型稻田画勾勒出壮美的丰收景象。
研究称近百万年前
人类曾濒临灭绝
近日，中国科学院上海营养与健康研究所研究员李海鹏研究组与华东师范大学脑功能基因组学研究所副研究员潘逸萱研究组“十年磨一剑”，创建了快速极小时间溯祖新理论，发现在距今93万年前，人类祖先由于早、中更新世过渡期的气候剧烈变化，在短期内丧失了约98.7%的群体成员，导致人类几乎灭绝。相关研究9月1日在线发表于《科学》。
证据显示，大约在距今81.3万年前，人类祖先的数量突然快速回升，结合以色列的人类活动遗迹来看，回升很有可能与人类祖先在当时学会了如何控制火有关，但也不排除当时的气候环境变得更适宜生存。
李海鹏表示，古人类群体瓶颈期的存在，使现代人的遗传多样性降低了65.85%，这对现代人的遗传关系而言是个巨大冲击。在距今93万年前到81.3万年前的这段时间，人类祖先能够生存下来，意味着可能存在一些突变，帮助祖先更有效地吸收和存储能量。
未来，李海鹏的研究团队还将进一步细化相关研究方向，为研究其他生物群体的历史提供帮助。
斯特灵海雕
嘴脚并用品尝冰糕
当地时间9月5日，在英国斯特灵布莱尔德拉蒙德野生动物园里，一只海雕正在享用冰糕（上图）。当地天气预报员预测，“最后一波夏天”来临，近期会出现高温天气。
碎米短缺严重
马来西亚米粉售价上涨
受米粉原料碎米短缺影响，马来西亚米粉厂商总会当地时间9月4日宣布，从5日起，所有米粉每公斤售价上调20%。
据新加坡《联合早报》报道，马来西亚米粉厂商总会会长洪祖殿4日召开紧急会议后表示，涨价是无奈之举，这是马来西亚自独立以来首次面对碎米原料严重短缺。他解释称，通货膨胀、俄乌冲突与自然灾害等因素导致碎米严重短缺，厂商唯有转用白米，但现在连白米也买不到，生产成本突然提高30%。
此外，由于白米被马来西亚国家大米公司长期垄断，导致总会无法自行从国外进口碎米，目前全马18个米粉厂商面临库存短缺，没有库存的米粉厂商恐在未来两三周内停产。
英国巴克莱银行发布的最新报告称，马来西亚的大米供应很大一部分依赖从印度进口。自印度宣布大米出口禁令后，马来西亚成为受影响最大的国家。新加坡、菲律宾等东南亚国家也受到了一定影响。
五万多只浣熊
“东西夹击”入侵比利时
据法新社比利时那慕尔当地时间9月4日报道，比利时正在同“入侵”的浣熊作斗争。浣熊是一种北美物种，被认为对欧洲本土野生动物构成侵入性威胁。
报道称，比利时当局承认，采取捕杀行动来消灭全部5万多只浣熊为时已晚。这些浣熊已经在比利时南部被森林覆盖的山区安家。因此，比利时可能只得与这些新来者共存，同时努力控制它们的数量，保护脆弱的本地动物不被吃掉或感染疾病。
正忙不迭对付浣熊的比利时护林员蒂埃里·珀蒂说：“我们现在无力回应所有的请求。”他说，“如果只是有人报告他们的花园里发现浣熊，我们不会出动。只有当减少浣熊数量能降低对黑鹳或棕沙燕的威胁，或者能保护一片栖息地时，我们才会行动。”
报道称，浣熊通过从东西两侧发起“钳形攻势”入侵了比利时。针对浣熊问题，比利时南部瓦隆地区当局已经启动了一项行动计划。瓦隆的环境部门官员塞利娜·泰利耶对记者说：“这种动物看起来很可爱。今天，这个物种在我们的领土上分布甚广，我们必须学会与之共存；但同时，我们要学会在它们造成最多问题的地方控制它们，并避免扩大该物种的传播。”
秘鲁考古遗址
出土千年长发木乃伊
秘鲁首都利马一处居民区的知名考古遗址又有新发现：一具有着1000年历史的木乃伊。
当地时间9月6日，考古学家团队主管米蕾拉·加诺萨接受路透社采访时说，这具木乃伊出土自位于利马市中心米拉弗洛雷斯区的普克亚纳遗址(上图），一并发掘的还有一些陶瓷容器、纺织品及其他文物。据加诺萨介绍，“这是一具成年人的木乃伊，双腿弯曲，呈坐姿”，保留长发，下颌近乎保存完好。这具木乃伊可能制作于1000年前的伊克斯玛文明初期。
普克亚纳遗址历史上是一座外形类似金字塔的祭坛，已经出土若干木乃伊和古代祭品，如今是利马主要景点之一。一些专家认为这处遗址就像“潘多拉的魔盒”，里面还有更多文物等待发掘。
本报综合新华社、中国新闻网等报道
太平人寿潍坊中心支公司：
一天完成重疾先赔
高效服务获赞
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 窦圆娜 通讯员 李琛）近日，太平人寿潍坊中心支公司仅用一天时间，便完成了一笔20万元的重大疾病先赔服务。高效的理赔、便捷的操作、真诚的服务令客户李先生深受感动。
2017年，李先生为父亲投保了太平人寿的一款防癌险。今年5月，李先生的父亲不幸被确诊为结肠恶性肿瘤。接到李先生的报案电话后，太平人寿潍坊中心支公司的工作人员第一时间了解客户保单信息并介入了案情调查，收集客户重大疾病的理赔资料，为客户提起了重大疾病先赔，仅一个工作日，20万元的理赔款便到账了。
“这笔保险理赔款帮了我们大忙，让我对父亲后续的化疗没了后顾之忧。”李先生激动地说。
赤水河畔的璀璨明珠 贵州红四渡酒业集团
贵州红四渡酒业集团坐落在中国酒都茅台镇酱香酒酿造核心区域，秉承千年传统酿酒工艺，成就了黔铭酱“酱香突出、回味悠长、饮酒不刺喉、醉酒不上头、醒酒不干口”的奇特风格。
贵州红四渡酒业集团拥有六大公司：贵州省仁怀市黔铭酱酒业有限公司、贵州茅台镇红四渡酒厂、贵州红四渡酒业集团销售公司、贵州红四渡酒业集团满堂香酒业销售公司、贵州红四渡酒业集团老酒收存收贮有限公司、贵州国趣酒业有限公司，年产优质酱香白酒8000余吨，白酒库存5万余吨，占地面积130余亩。
贵州茅台镇红四渡酒厂酿造的黔铭酱酒酒质晶亮透明，微有黄色，酱香突出，令人陶醉。敞杯不饮，香气扑鼻；开怀畅饮，满口生香；饮后空杯，留香持久。口味优雅细腻，酒体丰满醇厚，回味悠长，茅香不绝。
茅台酱香酒不可克隆的秘诀：
1、独特的地域环境
茅台镇位于贵州高原最低点的盆地，海拔仅440米，一年有大半年时间笼罩在闷热、潮湿的雨雾之中。这种气候、水质、土壤条件，对于清料的发酵、熟化非常有利，对酒中香气成分的微生物产生、精化、增减起了决定性的作用。
2、独特的赤水河水
赤水河水质优良，无色透明，口感微甜，酸碱适度，钙镁离子含量、硬度均符合优质饮用水标准，每年端午节至重阳节，河水呈红色；而重阳节至翌年端午节之间，河水清澈。茅台酱香酒完全按照这一节律的变化进行酿制。
3、特有的红缨子高粱
茅合镇当地出产的高粱，颗粒坚实、饱满、均匀、粒小皮厚，其截面呈玻璃质地状，十分有利于茅台酱香酒工艺的多轮次翻烤，是茅台酱香酒优雅细腻、酒体丰满醇厚的重要因素，其他外地高粱均无法取代。
4、复杂的酿造工艺
茅台酱香酒生产季节性很强，必须在每年端午节踩曲，重阳节投料。茅台酱香酒基酒生产周期长达一年，需二次投料、九次蒸馏、八次发酵、七次取酒，历经春、夏、秋、冬四季。而其他白酒只需几个月或十多天即可。茅台酱香酒大曲贮存时间长达6个月，比其他白酒多存3个月-4个月，而且大曲用量大，是其他白酒的4倍-5倍。
独特的地域环境、优质的赤水河水、特有的红缨子高粱，加上复杂的酿造工艺，成就了黔铭酱酱香型白酒的酱香典范：
色：微黄透明、晶莹清澈
香：酱香突出、典雅细腻
味：醇厚绵软、回味悠长
韵：余香甘甜、空杯留香
盘点电影中令人难忘的“人类灵魂工程师”
用执着坚守托起孩子的明天
或许你正身处校园，又或者你已经毕业多年，但你一定不会忘记曾经教会你知识与人生道理的人。教师节临近，在这个特别的节日里，让我们通过电影表达对老师们诚挚的祝福吧。
□潍坊日报社全媒体记者 郭超
国内电影师生百态令观众产生强烈共鸣
我国有着悠久的尊师重道传统，关于教师题材的电影，每一部都关乎美好、崇高、致敬。随着社会发展，教师的银幕形象从开始的乡村教师逐渐偏向城市老师，更多新颖的教学方式和师生关系迭代更新，充满个性化的教师形象逐渐呈现在观众眼前。
张艺谋的电影《一个都不能少》，将镜头聚焦贫瘠的农村，在朴实无华的镜头下表现最真实的教育差异和人性的温情脉脉。电影自始至终都透露着一种骨子里的亲切质朴感，传达一份情真意切的力量，这是电影最为淳朴的情愫。
根据“全国教书育人楷模”张玉滚事迹改编的电影《芳草满天涯》，用镜头记录张玉滚守护山村孩子求学梦的故事。影片中，青年演员蒋冰、顾佳饰演张玉滚和他的爱人，而斯琴高娃和郭开敏则为青年演员保驾护航。母亲的坚定和教育，成为张玉滚的信念和支柱。影片中没有炫酷的特效和火爆的场景，但融入现代人的审美，不会给人说教的感觉。通过这种方式，让观众了解到这些人物的事迹和精神，同时也能壮大观众自己的精神世界，充实内心。
于谦主演的电影《老师·好》，与学生斗智斗勇，再现20世纪80年代的师生百态及纯真情感。影片中，严厉的老师苗宛秋、桀骜不驯的洛小乙、温婉腼腆的安静，大家或多或少都能从影片中找到自己曾经的样子。这也是许多观众产生强烈共鸣，“好像回到了高中时代”的原因。
国外电影用独特视角表现优秀教师形象
国外教师题材电影也有不少优秀作品，为观众进一步了解这一群体提供了独特的视角。无论是《死亡诗社》中的基汀、《放牛班的春天》中的马修，还是《黑板》里的萨义德，都为银幕塑造了优秀的教师形象，既表现了人们对美好教育的想象，同时也给现实中的教师熏陶和启示。
彼得·威尔导演的作品中，存在着天性与制度的激烈碰撞，于是有了《死亡诗社》中，基汀这样一个与预备学校的信条彻头彻尾唱反调的教师形象。基汀一登场就用戏剧化的方式抓住学生的注意力，他的教育方式对个性教育的追求很纯粹。基汀不拘泥于课本和传统的教育方法，而是鼓励学生追求自己的梦想，发现内心的声音，通过诗歌来表达自己。
《放牛班的春天》中的马修，原本是一位才华横溢的音乐家，可惜在当时的法国乡村，他的才华很难得到重视。马修被迫来到一家名为“池塘之底”的寄宿学校当学监以谋生。这所学校对外号称收容的都是“问题少年”。马修则选择包容学生，并组建合唱团，让学生在音乐中得到感化，激发他们内心纯真向善的一面。同时，马修也从失意之中走出，找到了人生的价值和方向。
伊朗电影《黑板》是一部写实主义电影。影片中，流浪教师每人背着一块黑板，四处寻找能够付费学习的学生。其中两位教师离开这群教师单独前行，他们面对的孩子，既没有钱也不想学习。两位教师坚持跟随着这些做苦力的孩子，利用休息时间为他们讲课。在这部时长一个半小时的影片中，没有讲述一个完整的故事，但观众仍能在剧情中，感慨这些教师与学生的命运，对心灵产生冲击。
回归最本真的善
□付东升
落魄中年男子魏平安以直播带货卖墓地为生，他的客户韩露过世后被造谣抹黑，魏平安路见不平，辟谣跑断腿，笑料频出，反转不断，而他自己也因此陷入到新的谣言和网暴之中。
电影《保你平安》以贴地飞行的方式展现当下人们的生活，将社交网络、直播带货、密室逃脱等元素引入影片之中，直面当下最具话题性的议题，造谣一张嘴，辟谣跑断腿。影片以主角魏平安为韩露澄清身份、恢复名誉为主线，呈现偶然的、隐蔽的网络暴力对暴力承受者的伤害和辟谣的艰难。现实生活中遭到“网络暴力”的例子时有发生，谣言的危害对于任何一个人而言都是巨大的。
魏平安拥有极强的信念感，有乐于助人的善良，坚持不懈的无畏，追寻真相的勇气。即使面对萍水相逢的人，也乐于作出牺牲，将一颗赤诚的心奉上。当人们都忽略了事实真相的时候，魏平安却始终坚守正义，相信“人间自有真情在”，帮助韩露洗清污名，将温暖善意传递。
影片汇集了一众喜剧演员，但喜剧的外壳之下却包裹着严肃的内核。魏平安在追寻真相的旅途中跌跌撞撞，但他对正义的坚守却让人敬佩，那一份信念亦是信仰。在好笑之余，透过表面洞穿舆论的真相，是电影《保你平安》想与观众们探讨的话题。
交通银行奎文支行房屋部分出租公告
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浦发银行潍坊分行公告
尊敬的客户：
事由：为进一步整合服务资源，提升服务水平，经国家金融监督管理总局潍坊监管分局同意，上海浦东发展银行股份有限公司潍坊上城国际小微支行自2023年9月7日终止营业，相关业务到浦发银行就近网点办理。
机构名称：上海浦东发展银行股份有限公司潍坊上城国际小微支行；
机构住所：潍坊市潍城区三里庄路3326号；
机构编码：B0015S337070006；
浦发银行潍坊分行联系电话：8100888
特此公告
上海浦东发展银行潍坊分行
2023年9月7日
中场出名帅 这不是错觉
就如人们所预料的那样，勒沃库森本赛季开局非常强势，联赛三连胜位居榜首。主教练哈维·阿隆索大步向着“名帅”进发。上赛季中途接手勒沃库森前，哈维·阿隆索就已经被广泛看好，因为他踢球时是一位不折不扣的中场大师，而中场出名帅已经成为一条定律。
中场大师退役，不当教练都不好意思
总部位于瑞士的著名足球分析机构足球天文台曾在2022年3月公布过一份报告，当时足球天文台对来自89个国家126个联赛的1866支球队进行了统计分析，得出的结论是这1866支球队的主教练中有42.4%曾是一位中场球员。
作为对比，这些主教练中曾是一位后卫球员的仅占比4.2%，曾是门将的几乎可以忽略不计。
哈维·阿隆索球员时期是中场球员，瓜迪奥拉、哈维、阿尔特塔、恩里克、安切洛蒂、斯帕莱蒂、齐达内、孔蒂、西蒙尼、穆里尼奥也是中场球员。
现在事情更是已经发展到如果你职业生涯是一位优秀的中场球员，退役后不尝试一下当教练都会不好意思的地步。
当年杰拉德还没开始正式执教，就被认为是克洛普的最热门接班人之一。大卫·席尔瓦今夏刚因伤病而退役，现在就有媒体讨论他会在什么时候执教瓦伦西亚。哈维·阿隆索也是如此，去年夏天就被视为皇马主帅候选，而要知道他当时执教的只是皇家社会二线队，严格来说还未开启独立执教之路。
中场球员需纵观全局，时刻保持冷静
为什么中场球员退役后成为主教练的比例会如此之高？2019年时瓜迪奥拉曾从亲身经历给出过解释：“准确地说，应该是组织型中场退役后成为主教练的比例高，因为作为一位组织型中场，你必须纵观全局，观察球场每个角落的动态，前锋脑子里只需要想着该怎么进球，门将只需要考虑该如何完成扑救，但组织型中场不一样，要考虑的事情太多了，在我看来，成为一位组织型中场就像是成为一位主教练的必修课。”
前法国国脚、现执教法甲斯特拉斯堡的维埃拉也谈到过这个问题：“相比于其他位置球员，中场球员——尤其是后腰球员的职业寿命会更长一些，因为哪怕你的速度不够快了，仍能凭借头脑去解决问题，这是其他位置球员无法做到的。”
今夏转会市场上，后腰球员成为了抢手货，转会费排名前三的都是后腰：赖斯、凯塞多与贝林厄姆，几乎所有的豪门球队都在争抢后腰，在网媒《竞技》看来，这与成为主教练的中场球员越来越多是有必然联系的。
这是个非常简单的道理，没有谁会比中场球员更清楚中场球员的重要性，越多中场球员成为主帅，执教豪门，中场球员的战术重要性就越高。
比赛、球员都在同质化，足球魅力不再
中场球员统治教练席有没有什么坏处？有，那就是足球日益同质化，球员时期是一位优秀后卫的波切蒂诺说：“我还是更喜欢以前，每个教练都有不同的理念，你能见到各种不同的足球。”
哈维也曾有过类似论述，2019年他在谈论穆里尼奥是说：“他是一位热爱防守的主教练，我并不是在批评他，但我永远不会欣赏这样的足球，我的球队永远不会用这样的方式踢球。”
于是不仅比赛同质化，球员也同质化，《每日邮报》说现在不要说马克莱莱、奈杰尔·德容这样的纯防守型球员，甚至就连里克尔梅、德贾明哈这样思路异于常人的天才都看不到了，球员几乎都是一个模子刻出来的。
哈维也表示现在的足球已经模式化：“全世界的足协都是以基于控制比赛和阵地战的进攻原则，与基于区域防守的防守原则来培养教练。”不过哈维认为这对培养年轻球员有好处，“这意味着孩子们在训练时有更多的触球机会，能感受到更多的乐趣。”
据《东方体育日报》
市运会田径比赛落幕
寿光市代表队表现亮眼
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）9月7日，潍坊市第二十一届运动会“交通银行杯”田径比赛在高密落下帷幕，来自13个县市区的420余名运动员参加了比赛（上图）。
经过三天激烈角逐，最终，综合甲组前八名分别由寿光市、诸城市、临朐县、青州市、高密市、奎文区、昌邑市、潍城区代表队获得；综合乙组前八名分别由寿光市、临朐县、诸城市、高密市、昌乐县、青州市、潍城区、安丘市代表队获得。
2023年举重世锦赛
李发彬夺两金一银
据新华社利雅得9月6日电 6日，在沙特阿拉伯首都利雅得举行的2023年举重世锦赛上，中国队选手李发彬（上图）获得巴黎奥运会比赛项目男子61公斤级抓举和总成绩冠军。
李发彬是东京奥运会该项目金牌得主。当日的抓举比赛中，他稳稳举起开把的137公斤，其他选手都没能超越这一成绩。第二次试举，李发彬又成功举起141公斤，虽然接下来他试图挑战世界纪录失败，没能举起146公斤，但仍将抓举比赛金牌轻松收入囊中。
挺举比赛中，李发彬三次试举仅成功一次，成绩为167公斤，不过这并不妨碍他以308公斤锁定总成绩冠军，并获得挺举银牌。美国选手莫里斯举起168公斤，获得挺举金牌。
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音乐+美食+美酒 撩你没商量
“音乐是治愈心灵的良药”，再加上美酒、美食，身体不觉跟着音乐的律动自由摇摆，就这样忘记烦恼、忘记喧嚣、忘记一切，让生活的浪漫在这里达到极致……我想你一定需要几家这样有氛围感的音乐餐厅。走，跟我来！
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 张静
塘鹅精酿音乐餐厅
位于奎文区民生东街与潍州路交叉口附近的塘鹅精酿音乐餐厅，你来过吗？轻松的环境，动听的音乐，酒吧风的装修，不论你带着什么样的心情而来，都会感觉恰到好处。大厅中间有舞台和点歌机，歌手不时会上台来唱几首，主打一个轻松随意。
有了音乐，怎么能少了美酒和美食呢？看名字就知道，这家的特色是精酿啤酒，桂花小麦、皮尔森等，各种口味的精酿啤酒听上去就很吸引人，其中水蜜桃小麦略带香甜的口感很受女士青睐。有了啤酒，当然少不了下酒菜，别的先不说，歌乐山辣子鸡一定要尝尝。鸡块过油后的酥脆与适中的麻辣口感结合在一起，简直不要太香。除此之外，馋嘴牛蛙和金汤鱼片也不能错过。
烟火人间皆是温柔浪漫，如果没有温暖的人，那就来这里让音乐、美食和啤酒来填满你的胃吧。
绿洲音乐烤吧
绿洲音乐烤吧是一家广受网友好评的音乐餐厅，从环境到美食到服务，皆深受顾客认可。这家店位于奎文区民生东街与新华路交叉口附近，店内空间宽阔，餐桌之间距离较远，完全不会彼此打扰；灯光和屋顶的装饰将整个店的氛围感拉满，一面墙上摆满了各种酒瓶，灯光一照，五颜六色，梦幻缠绵，很适合年轻人来打卡。
这家店的特色特别多，烧烤和烤鱼是必选，烤串很大，烤鱼也很大份，麻辣口味吃起来很过瘾，还有蔬菜搭配，足够好几个人吃。烤全兔也是店内特色，肉质紧实，入口有嚼劲。一边吃着美食，一边听着舞台上的歌唱，这样的环境，你确定不来放松一下吗？
青花小岸·烤鱼音乐餐厅
这也是一家被众多网友关注且推荐的店，位于潍城区胜利西街与青年路交叉口附近。这家店的门脸又大又醒目，独特的装修风格和店内整齐的环境受到一致好评。走进店内，无论是氛围灯还是周边摆设，新潮大气，满满的朋克风。
看名字就知道这家的特色肯定是烤鱼，青花椒烤鱼是销量最好的，麻麻辣辣的口感让人来上一口就停不下来，鱼肉鲜嫩又细腻。除了这个口味的烤鱼，还有香辣味、荔枝味和酱香味的，没想到烤鱼也能做出这么多新花样吧。荔枝味烤鱼不错，甜甜辣辣的口感搭配米饭，特别解馋，而且会让你一直想念这个味道。除了烤鱼，龙虾和爽口小菜也很推荐。如果你喜欢，那就快来打卡吧。
水云涧音乐餐厅
如果你想离开城市的喧闹，安静地听歌享受美食，那就来水云涧音乐餐厅吧。这家餐厅位于寒亭区海汇东路与河滨北街交叉口附近，餐厅宽敞，无论是灯光还是店内环境都让人感觉非常舒适和放松，旁边还有海景可以欣赏。也许，在这样的环境里，烦恼就已经少了一半吧。
这家店的烤鱼几乎是桌桌必点，鱼肉又嫩又入味，搭配了蔬菜，吃起来非常满足。如果人多，还可以点一些烤串和家常菜，风味茄子是这里的热销款，几乎到店的顾客都要来上一份尝尝，至于为何，肯定有妙招，你自己来发掘吧。空气里流淌着你喜欢的音乐，五彩的灯光四处游走，窗外的海面波光粼粼，是不是已经忘记了所有不快呢？
巷子精酿音乐餐厅
这是一家藏在社区里的音乐餐厅，位于奎文区四平路与福寿东街交叉口附近的苇湾社区里，对于第一次光顾的市民来说也许有点隐蔽，但对于老顾客来说，很容易找到。多数顾客给出的评价是环境相当不错，有机会还会再来。这里的啤酒、烤鱼是特色，环境更是一流，最大的亮点是餐厅里可以点歌也可以自己唱，对于现在的年轻人来说，是非常不错的选择。
这家餐厅菜品很多，龙虾、烤鱼、烧烤、涮肚都有，龙虾要吃蒜蓉口味的，烤鱼一定要尝青花椒味的，记得搭配米饭哦。听着歌，吃着美食，开心！总而言之，这家店值得来尝尝。
换上骑行服
追风去吧
骑行不仅能够锻炼身体，还能够放松心情，感受大自然的美好。而在骑行过程中，选择一套合适的骑行装备，不仅能够提升自己的骑行体验，还能够展现时尚的个人品位。让我们听听几位骑行爱好者的穿搭建议吧。
文/潍坊日报社全媒体记者 张静 石风华
图/受访者提供
伦菲儿
潍城区的伦菲儿今年30岁，目前是一家食品加工企业的总经理，也是一名新晋骑行爱好者。
“在骑行的过程中能看到不一样的风景，也有安静思考的时间，可以很好地释放压力。”伦菲儿说，她骑行半年的时间了，给她带来很多积极的改变，最大的收获应该是更爱运动了，她现在一周至少骑行三次，运动量也都会达标，这让她很开心。
“现在的骑行装备款式多样，也很专业，最基本的有头盔、眼镜、骑行服、锁鞋、手套等。因为我平时就喜欢穿搭，运动的时候也要穿得漂亮。”伦菲儿说，每次骑行前，她会根据路线、天气，甚至心情选择骑行服装，运动起来更有劲头。
进入秋季，温差较大，在骑行服装的选择上要注意保暖。“这个季节可以穿背心，外面搭配长袖外套，保暖的同时也兼顾美观。”伦菲儿说，天气再冷一点可以外加防风外衣或马甲。
杨帆
家住奎文区的杨帆是一名韩语翻译，别看才“入坑”骑行一年多，对骑行的了解可不少，从运动技巧到装备选择，说得头头是道。
“骑行分为休闲骑和专业骑。休闲骑速度比较慢，路程短，穿日常的运动休闲服饰即可；专业骑行必须配备专业骑行服、带内置坐垫的骑行裤、头盔、锁鞋和风镜。对于每一次外出骑行我都十分珍惜，会根据服饰和配件的颜色做搭配，确保时尚好看又不失专业度。”杨帆说，目前她一周会骑行一两次，周末会进行一次长距离骑行，“平时距离比较远又不想开车时，我也会首选骑自行车，很随性，让人感觉跟这座城市的距离更近了一些”。
秋冬季节，骑行的服装要注意保暖、防风。杨帆建议，一定要保护好所有裸露在外的关节，建议穿长裤或九分裤，可以在骑行服里面加一件保暖衣或者外披防风马甲，头盔里佩戴保暖防风的小帽子，手套和面罩也要根据气温及时更换，“一些专业骑行品牌每年都会推出一些实用又好看的新品，有很多选择”。
王菲
奎文区的王菲今年36岁，已经骑行9年，经营着一家骑行装备店。“可以说骑行是我生活中很重要的一部分，目前我每周至少骑行五次。”王菲说，骑行时可以呼吸到新鲜空气，心情也会畅快很多，让她有更好的状态面对生活和工作。
王菲热衷于骑行服穿搭。“专业骑行需要配备头盔、眼镜、手套等装备，专业的装备可让骑行者在骑行过程中降低风阻的同时保障人身安全。当然，骑行装备在保证质量和专业度的基础上，也要兼顾美观。”王菲说，选择材质合适、质量优良的骑行服装，能够起到非常好的保护作用，要注意服装材质的透气性和版型，最好要试穿一下，以合身舒适、不束缚身体为准。
至于骑行服的颜色搭配，可以选择明度、颜色相近的搭配方式，避免过于花哨。
一路骑行邂逅最美风景
曾几何时，自行车是最主要的出行工具，如今骑行却以新的身份回归，成为一种健身运动，一种时尚休闲和社交方式。在潍坊，越来越多的人加入到骑行队伍。记者日前采访几位骑行达人，了解这项运动的魅力。
骑行成为时尚的生活方式和社交方式
每天清晨，在白浪绿洲湿地公园的绿道上，一个个戴着头盔、护目镜，身穿骑行服的骑行爱好者“咻咻咻”地飞驰而过。
从事律师职业的孙文杰有一年多的骑行经历。“白浪绿洲湿地公园的绿道一圈约有10公里，周边景色宜人，非常适合骑行。”孙文杰说，去年5月份，他通过朋友介绍加入潍坊市自行车协会的一个骑行群，每周都会约上骑友在白浪绿洲湿地公园骑行，有时候也会跨区骑行，一年的时间，他的骑行路程从平均每月200公里增至600公里。
2021年，由于工作过于忙碌以及生活方式不规律，孙文杰体重超重，为了减肥，他开始骑自行车上班，2年的时间减重20斤。“这种运动方式很适合我，简单又环保，我的身体状况越来越好了，还认识了很多有共同爱好的朋友，大家一起骑行的感觉非常好。”孙文杰说。
骑行爱好者赵晓东告诉记者，2年前他加入了一个骑行群，发现喜欢这项运动的人越来越多。“以前群里每年新增人数不过百，今年开春以后，群友人数一下子多了起来，仅半年的时间就新加入200多人。”赵晓东说。
“来滨海骑车吗？等你”“一起骑进青云湖的秋天”……记者发现，在社交软件上，通过图文、视频等形式分享自己的骑行体验、装备等的骑行爱好者也越来越多，骑行已经成为一种时尚的生活方式和社交方式。
“既能锻炼身体，又能欣赏沿途风景、亲近大自然，这是一种很好的减压方式。”骑行爱好者王桂梅对记者说，今年的十一假期，她打算和几名骑友一起从潍坊出发，沿山东省的海岸线骑行一次。
王桂梅有7年的骑行经验，谈起为什么喜欢这种运动方式，王桂梅表示，她觉得工作以后生活圈子迅速缩小，运动时间也少了很多，自从接触骑行，确实认识了很多朋友。“现在只要在群里问一句‘明天去哪骑’，就能开启一段新路程，还能跟朋友们谈天说地，心情舒畅。”
潍坊自行车骑行爱好者超过5万人
“骑行运动的火爆并非突发现象，近十年来一直在持续升温。全省骑行步道的修建、官方骑行赛事的推动以及人们对健康绿色生活方式的追求，越来越多的市民参与其中。”潍坊市自行车运动协会会长韩喜锋说，骑行既满足休闲旅游的需求，又契合绿色健康的生活理念，具备成为下一个爆款生活方式的潜质。
“潍坊市自行车运动协会成立于2014年，现有6个直属分会，与我市150多家俱乐部有合作关系，会定期举办各类型、各等级的自行车运动知识、技巧讲座，组织会员进行骑行、比赛等活动。”韩喜锋说，我市现有自行车爱好者超过5万人，如今协会不仅每年定期组织十余次大型活动，还建立和完善与县市区的协会、直属分会和俱乐部的联系，做好自行车运动的普及工作，让更多市民参与到自行车运动中来。
“自行车骑行已逐渐成为潍坊市民的新宠。”韩喜锋介绍，拥有良好群众基础的潍坊市自行车城市超级联赛已经举办了七届，这是为了推进我市自行车运动的规范化健康发展创建的自行车品牌赛事活动，为各个县市区的自行车爱好者搭建了交流互动的平台。
“骑行是一种健康的运动旅游方式，以前自行车赛事主要流行于欧美，在我国还是个弱项。”韩喜锋告诉记者，现在“单车一族”逐渐壮大，希望这项运动能发展得越来越好。
◆自行车的选购
选购自行车，价格在可接受范围内自然是首要因素，在此基础上，尽量选择有线下零售店、旗舰店的品牌，便于后期的车辆保养和维修。
由于每个人的身高、体型、体重等不同，选购自行车时还要考虑具体尺寸。
自行车的档数至少要10速以上，关键要看最大/最小转速比的多少，这对于爬坡、下缓坡和走平整路面的效率至关重要。一般档数越多，这两个值也就相差越大。
车轮宽度：如果骑比较复杂的路面，前轮不能小于1.75吋，后轮不能小于1.375吋。
外胎：一般都有比较深的花纹，选择比较复杂一些的就可以。重要的一点是要看打足气以后外胎与地面相切部分的弧度，弧度小，在骑平整路面时与路面接触面积小，阻力就小。
车座：一般的山地车座都是又小又硬，一定要换一个大而弹性好的。
车闸：要选择制动部分松紧容易调节的。长途骑行，路不好走的情况下，后轮很可能弯曲变形，半路上只能通过调松车闸来应急。制动执行部件最好是金属框架的，而不仅仅是一根钢丝。
反光灯：车后一定要安装反光灯，或者反光贴，而且要保证不被行李包遮挡。这样在走夜路或者过隧道时安全就多一份保障。
◆骑行路线推荐
噪可从浮烟山森林公园出发，骑行至潍城区骑道。
噪从坊子区潍峡路与潍胶路交叉口附近出发，经潍峡路—兴峡路，到峡山湖主坝，经西环湖路，到达峡山湖生态湿地公园骑道。
噪高密市东北乡文化发展区骑道，途经美丽的胶河湿地公园、弯曲迂回的旅游路和东北乡文化旅游区。
噪寿光滨海国家湿地公园骑道长度约12千米，景色优美。
噪临朐嵩山龙潭湖公园—桥头村—北黄谷村—淹子岭村。
┬文/潍坊日报社全媒体记者 付东升
图/受访者提供
快乐不设限 解锁秋季潮流新玩法
听相声，看脱口秀，酒吧小酌……成为不少年轻人秋季休闲娱乐的新选择。年轻人乐于追求新奇、自由，以此释放各种生活和工作压力。那些有趣的梗、被提炼出来的生活乐趣，成为心灵的慰藉。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 郭超
相约听一场相声
消解压力放松心情
茶室，一个低饱和度的词汇，可以在方寸之间，感受茶香花香、古意禅意。在咖啡文化时兴的当下，茶室以更具东方审美的品位和场景，让喝茶这件寻常事有了故事性和仪式感。在潍坊的一间茶室里，近期有一项很受年轻人追捧的娱乐活动——相声。
在潍城区南大营1789文化艺术区，谁能想到，这里除了品茶外，还能现场听相声。自7月22日开始，周六晚上，神农茶文化·万春社相声大会如期进行。潍坊本土相声演员齐聚于此，为市民免费说相声。年轻人除了走进饭店、影院消解压力外，还有一部分年轻人喜欢来这里，免费听个相声，找点乐子。
“哈哈哈……”周六夜幕降临，南大营1789文化艺术区传出此起彼伏的欢笑声。虽然相声表演时间不长，但吸引了不少人。茶水和瓜子是听相声的标配。台上的相声演员靠的是真本事，一个逗哏，一个捧哏，台下观众笑得前仰后合，时不时接个茬，找乐子、出难题……偶尔还能接住几个“包袱”，这就是听相声的一大乐趣。
在神农茶文化·万春社相声大会的这方小天地里，没有设限的生活，只有快意的潇洒。约着朋友一起听一场相声表演，既能交流感情，又能放松心情，何乐而不为呢？
脱口秀俱乐部
年轻人的欢乐聚集地
快乐对于你我而言，或许只有片刻，但仍然让人着迷。年轻人如何寻找快乐，脱口秀是个不错的选择。在调侃、起哄和玩笑中，接受不断来袭的快乐和兴奋，你会在这里与各行各业的年轻人邂逅。他们有的是下班后来“吐吐槽”，也有的是致力于成为一名优秀的脱口秀演员。
潍坊脱口秀俱乐部是目前我市唯一一家专业脱口秀厂牌，自2021年4月2日成立以来，已经拥有多名商演级别脱口秀演员以及专业脱口秀控场主持。他们在万声健康工场的小剧场上爆梗不断，这里也成了年轻人的欢乐聚集地。
潍坊脱口秀俱乐部创始人兼主理人小汐，是大家口中的汐班主。于她而言，“潍坊脱口秀俱乐部是我们的俱乐部，更是整个潍坊的俱乐部”。
表演好笑、犀利，是脱口秀爱好者“入坑”的最初理由。他们能长期保持对脱口秀的热情，而不是图一时爽快。潍坊脱口秀俱乐部每周二、周四、周六的开放麦演出，给很多有梦的年轻人提供了一个试验场。令很多人为此着迷的原因是，观看开放麦演出就像体验和参与脱口秀的制作过程，帮助演员们锻造真金。
在不算大的空间中，与其他观众坐在一起，时不时被台上的演员逗笑，工作中的压力得到缓解，困扰的事情也能换个角度思考，不禁如释重负。
酒吧里小酌一杯
感受微醺带来的惬意
傍晚穿过霓虹灯闪烁的街巷，城市的年轻人卸下满身疲惫，呼朋唤友，相约酒吧小酌几杯，感受微醺的惬意。仿佛只有在夜晚，才能让疲惫的灵魂得以治愈。秋天的夜晚不需要太喧嚣，城区9号啤酒超市，让更多年轻人爱上了潍坊的夜生活。
9号啤酒超市是一座工业风的酒吧，冷色调里带着时尚轻松感。这里有一千个让人走进去的“好奇心”。如果你想让原本严肃的社交生活变得轻松自在，这里可以让你放下羞涩，彻底放松，而且拍照高级又出片。
如果你想体验酒在舌尖上的奇妙感，螺丝刀、蓝色星期一、雷阵雨、红唇等都是不错的选择。红的、绿的、蓝的、白的，它们是明暗的冲撞，也是硬朗与柔软的交锋，你可以按照自己的口味，选择钟爱的一款。
五彩灯光、小型舞台，抱着吉他的歌手……让人心生欢喜。来这里的年轻人多数是来放松的，随便找个座位，点上一杯酒，开始闲谈和小酌。在歌手的演唱中，大家坐在一起边听歌边聊天，或者跟着旋律轻声哼唱，这种氛围感让人沉迷。有些时候，并不一定在安静的咖啡厅里才能叙说心事，这里慵懒的音乐氛围很不错，不信就来坐一坐吧。
我不奢求你多么优雅
只要你看上去别这么傻
□倾诉人：游游（化名），女，32岁
缘来缘去，最美好的，远在天边，近在眼前。
作者：于恩胜
一个女人到底要活出怎样的姿态才算比较好看？
如果说成年女性考虑这个问题，很正常，可是，我在十一二岁就为这个苦苦思索了。不可思议吧？即使现在，我也恍惚是不是自己记错了，但只要看到老娜，头脑立刻清醒：是的，十岁的我已经在思考如何做一个好看的女性了……
先说一下老娜。
她出生在这个城市的街巷里，父亲是工厂食堂炒菜的，母亲一直在家生孩子、养孩子、做饭、洗衣服。她从小在无休止的吵架打架的环境中长大，她会骂很多脏话，还会撒泼。她只读了一年高中就辍学了，因为恰巧有顶替机会，她承父业当了食堂女工。
老娜18岁便开始搞对象，第一个在车间里当钳工，两个人相处了一年多，最后吹了，原因很简单，老娜看上了厂里新分配来的大学生。她利用食堂优势，用鸡鸭鱼肉诱惑了那个从农村出来的馋孩子，两个人恋爱了，但毕竟不是一类，没过多久，大学生发现跟老娜谈不到一块，提出分手。老娜不干了，各种纠缠，最终大学生屈服，跟她结了婚。生下女儿，厂子效益不好，她索性在家带娃，后来丈夫考进机关单位，她很是虚荣了几年，但好景不长，丈夫出差去青岛，晚上在海边散步，被海浪卷走，三天后才找到人。老娜作为遗孀，被照顾安排到丈夫的单位，工人身份事业编制，工作稳定，收入和福利也不错，她安心带大了女儿，50岁退休后，她过上了有钱有闲的日子……
这就是老娜的前半生，很多事儿是她自己讲的，有些是她姐姐说的，总之，除了丧夫，老娜的人生有坎坷也是小坎坷，有幸运也是小确幸。作为她的女儿，应该明白她是平淡无奇，再普通不过了，如果对她有过高的不切实际的要求，那活该自讨苦吃。可人往往都是看别人时世事洞明，轮到自己了，不自觉地会生出幻像：她应该怎样……
不卖关子了，我明说吧，老娜是我妈，我对她的一切都不是很满意。我们母女关系一直疙疙瘩瘩的，我很遗憾她没有以我理想中的妈妈形象活着，而她内心也充满委屈：丈夫瞧不起我，女儿也瞧不起我，我这辈子太难了……
也许受爸爸的影响，我从小就看老娜各种不合时宜。她送我去幼儿园，总是叮嘱我要使劲吃饭，因为我们交钱了，不多吃就折本了；她说话声音大，我那么小就觉得很丢人，于是，我拒绝她接送；放学后，得知我考试成绩好，她故意问相熟的同学妈妈，你闺女考了前几名啊？俺闺女这次不大行，数学才考了99分。看同学妈妈和同学难堪的样子，我拉起她快走，而且之后让她在远处接我，还不允许她跟同学的妈妈说话；即使她如今快60岁了，我还是看她不顺眼，穿红挂绿，早些年纹的眉毛像僵死的蚕横卧着，看上去又凶又俗气，披丝巾摆各种滑稽的姿势拍照这种事肯定少不了她，挂在树上比耶她最在行，要命的是她还会把这些照片在朋友圈里狂晒……
从小到大，只要不守着外人，我都叫她老娜，这是我爸的功劳。据老娜说，她嫁给我老爸后，就没了姓改了名，被叫的次数多了，很多人也这样称呼她，不熟悉的人还以为她姓那。
父亲不尊重老娜，这个我从小就耳濡目染。我刚学会说话，就跟着爸爸喊妈妈老娜，她不以为是忤逆，还哈哈大笑。即使我懂事了，跟着爸爸嫌弃她没文化，她顶多嘴上说我们父女俩合起来欺负她，依然没觉得是被羞辱。那么多年，我对老娜没有尊重，她做饭很好吃，我跟爸爸就说，她这辈子最大的本事就是做点吃的；她爱唱歌，我们就说听起来像杀猪；她喜欢跳舞，爸爸说她耍大刀，我说是僵尸舞，总而言之，老娜是我俩调侃讽刺的对象。耳濡目染的力量是巨大的，很多年过去，我还是改不了刻薄老娜的毛病。
我对爸爸的感情要比老娜深很多，因为爸爸知道我心里想什么，知道我要什么。我学习成绩好，大概率是继承了爸爸的基因，每当有人夸我优秀，老娜很自豪地说：“当初我就是看中了她爸聪明有才华，你们都说他对我不够好，但是他能跟我生了个这么聪明懂事的孩子，我这辈子吃多少屈也值……”原先我听这话就恼，但后来很心酸，觉得她太卑微了，我劝过好多次，但类似这样的话她还是随口就来。
奇怪的是，老娜一方面极度自卑，一方面又极度自信。比如，她觉得自己非常有气质，我感到好笑。如果说她觉得自己漂亮，我能理解，毕竟除了胖点，她还算很好看的，年轻时甚至能称得上是美女，但她现在已经是大妈了，却偏偏迷恋上气质这个跟她毫不沾边的词。
之前听她说今天到哪里参加活动，人家都夸她有气质，我总会不屑地说：“气质没得罪你吧？你干嘛要侮辱它？”
开始她听不懂，后来琢磨出不对味儿，就很伤心：“你跟你爸一样，在你们眼里，我连狗屎都不如。”
看她这样，我不忍心了，有次就问：“你知道气质是什么意思吗？”
“很有学问，很高级。”老娜的回答让我差点哭了
原来，她渴求的是这个。从那以后，我不再讥讽和嘲笑她，一个人向好向美是值得尊敬的，何况她还是我的母亲。但我对老娜的尊敬好像也仅限于此，因为我很难接受她许多让人既气愤又可怜的言行。
爸爸去世时，老娜才39岁，那时容颜还算靓丽，很多人给她介绍对象，她义正严辞地说好女不嫁二夫。但50岁后，她好像变了个人，说以后要活出自己的风采。虽然知道这些看似觉悟的话都是她从手机上学来的，我还是说挺好的，人最重要的是开心。
于是，老娜所谓的活出自我就是开始“黄昏恋”。她不断相亲，每一位都觉得人家是她的最后归宿，只是我一听就明白对方看中的是她6000多元的退休金和一个省心的女儿。可任凭我怎么讲，老娜还是执迷不悟地说：“你总嫌我俗气，你连爱情都不相信，你比我还俗气……”
老娜对人好起来掏心掏肺，跟一个老头相处后，她天天去人家里做饭、打扫卫生，对方儿媳生孩子，她不但给红包，还去伺候了几天月子。当她想结婚时，对方提出只同居不登记，她傻眼了：我是正派女人，不登记不成鬼混了？
这件事对她打击很大，但很快，她又有了新目标，对方愿意跟她结婚，她很高兴。但我一听对方条件，恼了说：“他还有五年才退休，靠打零工只能维持温饱，还有个单身的儿子，你图什么？”
老娜期期艾艾地说：“图他对我好，他都给我洗脚……”
我说：“随你便，你结婚，我就跟你断绝关系。”见我态度如此，老娜不提结婚了，暗地里还是给那男的花钱，直到那人跟她借了两万元不还后，她才灰溜溜地回了家。悄无声息地结束多好，可她在朋友圈里吆喝得无人不知，说自己为爱情付出一片真心，换来的却是欺骗和伤害。
我让老娜删了信息，又训了她一顿：“你没脑子啊，叫人骗了还满世界喊，生怕别人不知道你缺心眼啊……”
自此以后，老娜信誓旦旦地说跟男人绝缘，她到处旅游。于是，朋友圈里又满了美食、大海、树林、丝巾的九宫格，各种pose，你不想看都忍不住。有时跟朋友聊天，她们说老娜真是活力四射，我不知该哭还是该笑。反观我闺蜜的妈妈，单身30多年独自带大孩子，从没出过幺蛾子，如今也是60岁的老妇人了，出门化精致的淡妆，学书法学古琴，说话柔声细语，即使出去旅游拍照，也多是风景照片。没有比较就没有伤害，很多时候我想对老娜说，不敢奢求你多优雅，但你能不能做到看上去不那么傻呢？
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圆圆：性格决定命运，命运也决定性格。父母对姐姐的偏爱造就了李琳争强好胜、习惯取悦别人的性格，她的前半生也因此吃尽苦头。但是，一味地付出并不一定能换来回报，很有可能让身边的人习惯并无视这种付出。人生无需太谦卑，真正欣赏你的人，是欣赏你骄傲的样子。而真正爱你的人，一定能穿透“要强”的外壳，找到那个疲惫的你，向你敞开怀抱，与你并肩而行。
图片新闻
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白露
今日，白露。
这是二十四节气中第十五个节气，也是秋季的第三个节气。《月令七十二候集解》有：“白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”自白露始，夏时草长莺飞的景象渐行渐远，火热的盛夏在“离离暑云散”中告别，明媚的仲秋在“袅袅凉风起”中登场。此后，我国大部分地区气温明显下降，凉风阵阵，夜色微凉。
但是，白露是一个美丽、灵动且富有诗意的节气。“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”正是因为《诗经》中的这首《蒹葭》，一身诗意且充满灵性的白露“声名鹊起”，从此成为历代文人雅士心中的“白月光”。白露之美，美在蓝天如洗，美在秋水如碧，美在露珠如玉，犹如初秋的一抹阳光、一声鸟啼，惊艳了时光，温柔了岁月。
白露也是二十四节气中昼夜温差最大的一段时间，按照古人的说法，“大抵早温，昼热，晚凉，夜寒，一日而四时之气备”，犹如一天中寒来暑往，四季轮回。玉露生凉，民间老话或俗语有“处暑十八盆，白露勿露身”“白露不露，长衣长裤”等说法。
此时节，农作物即将成熟或已成熟，收获近在眼前，愿所有人都能在白露的丝丝清凉中，收获属于自己的金秋。
昨日阳光明媚，云淡风轻，14时最高气温升至33℃，炎热依旧。据市气象台预报，未来三天云量渐增，早晚清风送爽，午间“秋老虎”作威作福。
9月6日，“疯狂台风”终于迎来了阶段性结局：“海葵”减弱为热带低压。至此，9号“苏拉”、10号“达维”、11号“海葵”、12号“鸿雁”，这一“桌”台风终于过去了。虽然新台风“鸳鸯”已生成，但相比它的前辈们，它的未来路径预报分歧较小，从目前预报看，它会趋向日本，未来对我省基本无影响。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
