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新冠病毒感染者
如何做好居家康复

(2023年02月08日) 来源:潍坊晚报
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  □潍坊日报社全媒体记者 王路欣
  感染新冠病毒后,有不少人处于居家治疗状态。那么,居家治疗时,如何做好健康监测?如何对症治疗?2月6日,记者联系到了我市疾控部门的工作人员。
  新冠病毒感染者居家治疗时,应关注体温及症状变化,判断是否有进一步就医的需要。有慢性基础疾病患者可提前准备家用健康检测设备,如电子血压计、指氧仪等,对血压、脉搏、血氧饱和度等进行监测。当出现血压、脉搏过高或过低,血氧饱和度明显下降时,应及时就医。
  新冠病毒感染者出现发热、咳嗽咳痰、咽痛、呼吸急促、乏力等症状,可按以下方法对症处理。
  发热:一般体温超过38.5℃时需要服用解热镇痛药。对于退热药物效果不佳、存在退热药禁忌的患者,可进行物理降温。常用方法包括温水擦浴、使用退热贴等。
  咳嗽咳痰:一般的轻度咳嗽可以不予治疗。中枢性止咳药物(如福尔可定、右美沙芬等)须在医生指导下使用。
  咽痛:适度多饮水,可选择局部用药,剧烈疼痛可选择口服解热镇痛药,如果剧烈疼痛持续影响呼吸、无法进食,须到医院就诊。
  呼吸急促:对于呼吸急促,且意识清醒,生命体征平稳、无气道梗阻风险的轻型或中型患者,可尝试俯卧位、斜坡侧卧位、前倾坐位、前倾立位、背部倚靠立位等方法适当缓解症状。须注意监测血氧饱和度和呼吸频率,早期识别重症并及时就医。
  疲劳:疲劳是新冠病毒感染恢复期常见症状,通常表现为全面的身体和精神疲倦感。保持规律生活节奏是应对疲劳的有效方法之一,推荐患者在力所能及的范围内活动,避免“过度疲劳”,随着体力的增强和症状的改善,可以逐渐提高活动水平。