我国首次开展
碳效领跑者企业遴选
进一步扩大重点行业能效领跑者覆盖行业范围
为户外劳动者送清凉
8月3日，一名环卫工人从社区志愿者手中接过防暑降温用品。当日，潍城区城关街道曹家巷社区开展了“我为户外劳动者送清凉”活动，社区志愿者走上街头将瓶装水、毛巾、藿香正气水、清凉油等防暑降温用品送到户外劳动者的手中，送去夏日凉意与关怀。 本报记者 张驰
我国“海上粮仓”持续扩容
新华社北京8月3日电 耕海牧渔，走向深蓝。今年上半年，我国“海上粮仓”持续扩大仓容，海水产品保供能力稳步增强。
自然资源部8月3日发布上半年全国海洋经济数据显示，上半年国内海水产品产量同比增长4.7%，其中海水养殖产量同比增长6.0%。“海上粮仓”建设方面，“国信1号2-2”首批“船载舱养”模式养殖的12吨优质三文鱼上市，全球首艘三文鱼养殖工船“苏海1号”完成首捕。海洋水产种业方面，152万尾黄斑蓝子鱼苗在广东实现量产，突破种苗规模化供应瓶颈；濒危“青衣鱼”人工繁育攻关取得突破性进展。
广东省新建重力式网箱800个、桁架类网箱5个。深远海养殖平台“珠海琴”“海陵岛1号”“阳西一号”相继下水，海洋鸿蒙工业智联系统在湛江首发。黄鳍棘鲷“中珠1号”、斑节对虾“南海3号”等海水新品种通过国家审定。江苏省上半年海水养殖产量42.6万吨，同比增长5.2%。山东青岛传统产业升级提速，上半年全市水产品产量43万吨、同比增长4.5%。
全国海洋旅游消费潜力持续释放
新华社北京8月3日电 2026年上半年，全国海洋旅游业持续升温，海洋客运量、旅客周转量同比分别增长4.6%、5.4%。
自然资源部8月3日发布上半年全国海洋经济数据显示，随着海洋旅游消费潜力持续释放，旅游方式从传统的看海观光向沉浸式、多元化海洋体验转型。“屿见·厦门海上游”系列产品打造船岸联动、海陆互动的海上夜游，青岛海洋旅游联合运营体以“海上+”打造多元沉浸式消费场景，福建东山岛、平潭打造帆船出海、特色海上休闲渔排、风筝冲浪等多元海洋旅游业态。
广州南沙邮轮母港近5个月累计运营航次25个，南沙边检站邮轮出入境人员超11万人次，同比增长5%。我国首个极地邮轮品牌——66度探险邮轮开启今年首航。国产大型邮轮“爱达·魔都号”无目的地海上游试点首航成功。《广东省粤港澳游艇自由行管理办法》出台后，首批20余艘港澳游艇入境首航，为游艇产业带来新的发展机遇。“五一”假期期间，三亚市接待游艇出海旅客2.3万人次，游艇出海4175艘次。
“潍坊云公交”试运营将于8月5日收官
本报讯（记者 刘元超）日前，记者从潍坊市公交集团获悉，我市“潍坊云公交”试运营将于8月5日结束，试运营期间1分钱乘车优惠同步终止；自8月6日起，“潍坊云公交”统一执行3元/人次票价。
自7月16日上线以来，“潍坊云公交”以“手机约车、随叫随到”的全新出行模式，迅速成为潍坊街头一道亮丽风景线。凭借智能、便捷、高效、个性化的出行服务，“云公交”迅速融入市民日常生活，成为出行新选择。试运营以来，整体运力持续处于高负荷运转状态，“潍坊云公交”技术平台得到有效验证和改进提升。其间，12台6米纯电动“云公交”穿梭于城区北宫东街、渤海路、樱前街、文化路合围区域，326处站点随叫随停，让市民切实体验了“像打车一样坐公交”的便利。
下一步，潍坊市公交集团将结合市民出行需求持续完善线上预约平台，适时扩大云公交覆盖区域，不断提升整体供给能力，让智慧公交惠及更多市民。
我国首次开展碳效领跑者企业遴选
新华社北京8月3日电 记者8月3日获悉，工业和信息化部等三部门日前联合印发《关于组织开展2026年度重点行业能效、碳效领跑者企业推荐工作的通知》，旨在促进工业企业实施节能降碳改造，推动重点行业绿色低碳转型。这是我国首次开展碳效领跑者企业遴选。
通知提出，进一步扩大重点行业能效领跑者覆盖行业范围，新增工业硫酸、工业冰醋酸、甲醛、苯乙烯和单晶硅等细分行业，推荐范围拓展至43个细分行业。在能效领跑者工作基础上，此次还创新开展碳效领跑者推荐工作，并将电解铝、水泥熟料、合成氨、乙烯、甲醇等5个行业作为首批碳效领跑者企业推荐范围。
通知明确一系列重点行业能效、碳效领跑者企业均应满足的基本要求，包括绿色电力消费比例不低于本地区2025年可再生能源电力总量消纳责任权重、重点用能行业绿色电力消费比例；符合国家产业政策相关要求，未使用国家明令禁止或列入限制、淘汰目录的落后工艺、设备和产品等。
“开展重点行业能效、碳效领跑者遴选是推动全面实施节能降碳改造的重要举措。”中国电子技术标准化研究院副院长陈大纪认为，当前，我国正从能耗双控全面转向碳排放双控，深入开展能效、碳效领跑者遴选，正是推动这一转型从单点突破迈向系统协同的关键举措。
据悉，我国已累计发布8批共224家重点行业能效领跑者企业名单，覆盖35个细分行业。
《新型电力系统建设“十五五”规划》发布
新华社北京8月3日电 记者8月3日从国家能源局获悉，国家发展改革委、国家能源局日前印发《新型电力系统建设“十五五”规划》，明确未来五年我国电力发展的总体思路，提出到2030年初步建成新型电力系统的战略目标，部署电力行业发展的主要目标、重大工程、重点任务。
聚焦主要目标指标，规划提出加快形成绿色低碳的电力供给格局、构建主配微协同的新型电网、促进用电侧协同发展、增强系统调节能力、夯实电力供应保障能力等重点任务。
国管局：扎实开展中央行政事业单位资产核查治理工作
新华社北京8月3日电 记者3日从国家机关事务管理局获悉，国管局近期完成中央行政事业单位房屋、土地、公务用车资产核查治理工作。基本摸清了中央行政事业单位房屋、土地、车辆资产底数，推动解决了一批长期存在的历史遗留问题，为推进“十五五”时期行政事业单位存量国有资产盘活共享奠定良好基础。
据了解，为推动整改行政事业性国有资产入账不够及时、底数不够清晰等问题，破解长期以来资产数据数出多源、账实不符难题，2023年至2026年6月，国管局从打基础、利长远出发，组织2万余家中央行政事业单位，按照“部门自查—线上复核—现场核查”路径，对房屋土地实物账与资产决算报告差异数据、公务用车多套系统间的差异数据开展全面核查治理，将分散的房、地、车数据转化为资产卡片，建立起一套相对统一、完整的资产卡片库。
在具体实施中，国管局对资产体量较大的部门开展系统性集中核查，并赴11个省（区、市）进行现场核查。同时，通过线上“反馈—核实—修改—复核”的闭环机制，实现随报随审、动态销号，既确保数据准确一致，又有效减轻了基层填报负担。
核查治理推动了一批历史遗留问题的有效解决。数据显示，行动开展以来，共推动房屋入账1757处、492万平方米，土地入账2975宗、9695万余平方米；推动在建工程转固481处、272亿余元。盘活闲置房屋215万余平方米、闲置土地875万余平方米，盘活闲置执法执勤用车4809辆。此外，推动3.38万余处房屋、2919宗土地办理了权证或确权证明。
国管局有关负责人表示，下一步将通过中央行政事业单位国有资产管理数字化平台建设，强化系统整合，推动房屋、土地、车辆资产卡片动态更新，常态化开展数据校验、存量调剂和制度执行监督，为盘活共享存量资产、推动机关事务工作高质量发展提供坚实保障。
农业农村部：统筹抓好田间管理和农业防灾减灾救灾
新华社北京8月3日电 当前全国进入防汛抗旱关键期，也是秋粮产量形成关键期。记者从农业农村部了解到，农业农村部近日在山东德州召开全国秋粮生产现场推进会，要求全力做好农业防灾减灾救灾工作，努力夺取秋粮和全年粮食丰收。
农业农村部有关负责人在会上表示，要扎实推进奋战100天强田管抗灾害夺秋粮丰收行动，分作物分区域落实肥水管理、“一喷多促”等措施，促进苗情转化升级；要落实汛期农业防灾减灾预案，盯牢暴雨洪涝、干旱、高温热害、台风等灾害，加强监测预警，及早防范应对，用好农业生产救灾资金，最大程度减轻灾害损失；要盯紧水稻二化螟和“两迁”害虫、玉米螟和南方锈病等重大病虫害，推进统防统治、联防联控、应急防控，全力打好重大病虫害防控攻坚战。
最高法发布典型案例
规范平台经营
保护消费者合法权益
新华社北京8月3日电 最高人民法院8月3日发布5件依法规范平台经营、保护消费者合法权益典型案例，覆盖直播电商、平台依法经营，市场竞争秩序维护，虚拟财产交易等多个场景，为各类经营主体明确行为规则、稳定经营预期提供清晰指引。
实践中，部分直播经营者对商品作出片面化、误导性评价，引发商业诋毁纠纷。在重庆某酒业公司诉某优选（北京）公司商业诋毁纠纷案中，重庆市第一中级人民法院明确直播带货属于经营行为，入驻平台的直播带货方的商业评论可以对同类商品进行评价，但相较于普通公众其负有更高标准的审慎注意义务，即时互动场景下主播的“临场发挥”不构成免责事由；即便主播言论含有部分真实因素，但通过片面陈述、不当关联等误导公众对同类商品产生错误认识的，仍构成商业诋毁。案件厘清了直播营销中正常商业评论与商业诋毁的边界，为直播类企业营销行为提供了明确的行为规范。
平台账号等网络虚拟财产具有商业价值。但虚拟财产交易中，出卖人掌握账号全部运营数据与瑕疵信息，买受人往往处于信息弱势地位，出卖人隐瞒账号处罚、功能受限等问题引发的纠纷频发，买受人难以追究出卖人违约责任成为常见问题。
在汪某诉武汉某公司买卖合同纠纷案中，湖北省武汉市洪山区人民法院明确平台账号转让交易中，出卖人负有如实告知影响账号使用效能与商业价值的重要信息的法定义务；出卖人隐瞒账号无法搜索、无法使用推广功能等重大瑕疵，导致买受人商业运营的合同目的落空的，构成根本违约，买受人有权解除合同并要求返还全部价款。案件有效破解了线上虚拟财产交易中买受人维权难的困境，实现交易双方利益平衡，助力形成与数字经济相适应的法治化交易秩序。
此外，这批案例还明确了电商平台对入驻商户保证金负有必要的监管义务；直播推广方作出的售后兜底、赔付承诺具有法律约束力，应当依法承担相应连带责任等。
护好地标“金名片” 不能任由“李鬼”碰瓷
□本报评论员 赵春晖
盛夏时节，地标农产品“镇宁蜂糖李”在贵州线下商超集市与各大电商平台同步热销。这款果肉饱满、清甜脆爽的李子，2017年完成国家农产品地理标志登记保护，市场售价远高于普通李子品种。然而记者实地调查获悉，市面上大量标称“镇宁蜂糖李”的果品并非产自贵州省镇宁布依族苗族自治县，不少货源甚至来自外省。除生鲜果品外，白酒类等地理标志产品，也存在标识冒用等侵权乱象。 （据《经济参考报》）
地理标志，是指标示某商品来源地以及该商品特定质量、信誉或者其他特征的标志。由于经过悠久的历史积淀和严格的市场考验，物产地标往往具有鲜明的地域性、独特性和高品质、高价值、易流通等特征，其市场价值和认可度一般要高于同类产品。正因如此，一些非原产地的产品通过“贴牌”等方式，蹭地标产品的名气，以低价“他产”冒充正宗“特产”的乱象频频出现。“李逵和李鬼”并存，既侵蚀市场信任，更损害品牌声誉，让原产地农户和广大消费者的合法权益蒙受损失。
作为地方发展的“金名片”，地理标志是地方百姓致富的“聚宝盆”。如果当地农户严格按照生产标准，投入大量种植、培育成本生产出来的产品，却要面对外地“冒牌货”的无序竞争、低价竞争，必然会形成“劣币驱逐良币”的市场困局，侵蚀本土特色产业的根基。
夯实地理标志保护制度根基，保持住地方发展未来竞争力，守护好一方百姓致富抓手，需要多方协同发力、齐抓共管。要完善产地溯源体系，为正宗地标产品赋码建档，将地标产品的种植、加工、流通信息上码，让消费者扫溯源码就能轻松确认产地和资质信息，以此压缩假冒伪劣产品的生存空间。
市场监管部门要重拳整治，强化监管，把好市场准入关，对线上线下销售渠道加强巡查，对冒用专用标志、虚假宣传产地等行为，发现一起查处一起。同时，要通过依法严管重罚、公开曝光典型案例等方式，抬高“李鬼”的违法成本，形成强力震慑。
行业协会要发挥主观能动性，制定产业发展规则，严格审核生产主体资质，把住准入关口。政府部门和媒体要加强普法宣传，提高地标产品生产经营者的知识产权和商标品牌保护意识，提高消费者的辨别能力。同时，要畅通消费者投诉举报渠道，引导消费者积极举报假冒行为，共同维护市场秩序。
地理标志是促进地方特色经济发展的有效载体，是推进乡村振兴的有力支撑和重要抓手。唯有加强地标产品保护，创新保护运用体系，坚决刹住随意碰瓷地标产品的歪风邪气，让严守生产标准的当地农户赚到钱，让消费者轻松买到正宗地标产品，才能让地标产品这张“金名片”越擦越亮，有效助力区域经济发展。
持续高温来袭 科学防暑安全度夏
□本报记者 张洁 张韶华
据气象部门预报，8月3日至5日我市将出现持续高温天气，高温环境下部分人群身体调节能力较弱，中暑风险大幅上升。潍坊市应急管理局发布高温防暑安全提示，提醒广大市民做好科学防护、谨慎避暑，以免发生高温中暑事故，保障好自身身体健康和生命安全。
户外工作者、户外运动者、慢性病患者、孕产妇、婴幼儿、老年人等群体需要重点做好防护、加强日常监测，特别是快递员、环卫工人、建筑工人等长期露天作业人员，持续暴露在烈日高温下，中暑风险最高。同时，高温高湿、通风不畅的环境也是中暑高发场景，包括太阳直晒的露天室外、闷热通风差的室内、通风差温度高的车间、未开空调的车内以及人群拥挤、产热集中散热困难的场所，身处以上场景需要时刻保持警惕。
应急部门提醒，为有效规避中暑风险，日常防暑需严格遵循“5多1少”防护原则。少外出，切忌长时间暴露在太阳下，避免在10时至16时外出运动或劳动。多喝水，不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。多休息，保证睡眠充足，适当增加午休。多遮阳，如必须外出，要选择吸汗、宽松、透气的衣服，打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜。多通风，确保室内通风良好，注意避免空调、风扇直吹身体。多留意，额外关注老人、小孩的身体状况，切勿将孩子单独留在车内。
日常防暑中不少错误做法不仅无法降温解暑，还会加重身体损伤，要避开防暑三大误区，杜绝错误操作。误区一：待在室内就不会中暑。中暑跟人所处环境的温度、湿度、通风条件等相关，长时间待在密闭无风、高温高湿的室内也会中暑，老人、体弱多病者尤其要警惕。误区二：可以直接冲凉降温。高温状态下人体血管处于扩张状态，突然的冷水刺激不仅会造成血管收缩，引起心悸、头痛等不适症状，严重时还可能诱发心绞痛等危重疾病，应该等体温恢复、汗液干透或不出汗时，用温水洗澡降温。误区三：猛喝水能快速解暑。短期内大量饮水，可能会导致机体出现稀释性低钠血症，严重者会出现昏迷、抽搐症状，务必坚持少量多次的饮水方式，适当饮用淡盐水、运动饮料等。
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准确识别中暑信号 科学处置险情
本报讯（记者 张洁 张韶华）持续高温天气来袭，中暑风险随之升高，很多人对中暑早期征兆不够重视，延误处置时机，容易让中暑从轻症发展为重症。潍坊市应急管理局提醒大家，要准确分辨中暑不同阶段症状、掌握规范急救方法，关键时刻能够挽救生命。
中暑根据轻重程度可分为先兆、轻度、重度三个阶段。先兆中暑为中暑初期信号，主要表现为口渴乏力、多汗头晕，体温基本正常或略微升高，需及时转移降温、补水休息。轻度中暑典型症状为体温超过38℃、面色苍白、四肢湿冷、心率加快、血压下降，伴随恶心、心慌、头晕加重。重度中暑则会出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等，是最危险的中暑类型，包含热痉挛、热衰竭、热射病三类，其中热射病是最严重的类型，如不及时救治，可能危及生命。
应急部门提醒，发现有人中暑要严格按照转移、降温、补水、送医“四步急救法”。快速转移，第一时间把中暑人员转移至阴凉通风处，使其平躺休息，并解开紧身衣物，帮助其散热。科学降温，使用凉水反复擦拭患者身体，同时扇风加快热量散发，在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在患者颈部、腋下、腹股沟等处，帮助快速降温。适度补水，如果患者意识清醒，可让其饮用运动饮料或加少许盐的凉开水，千万不要一次性大口猛灌，避免引发身体不适；如果患者已昏迷、意识模糊，不要喂食任何水和食物，防止呛咳窒息，及时送医。一旦患者高热不退、肢体抽搐、陷入昏迷休克，或是经过降温休息后症状没有好转，要立即拨打120送医救治。
用电高峰 谨防电器过载引发火灾
本报讯（记者 张洁 张韶华）盛夏时节，气温持续攀升，空调、电风扇等家电长时间运转，使用电负荷骤增，劣质电器、老化线路、不当使用、疏于养护等问题极易引发短路、自燃、漏电等安全事故。潍坊市应急管理局提醒，要认清家电“先天带病、后天失修”两大隐形隐患，养成良好用电习惯，避免长时间超负荷持续运行，及时排查整改安全隐患，从源头杜绝电器安全事故，平安度过盛夏。
夏季电器起火多源于长期存在的安全隐患，主要分为产品本身缺陷和日常使用损耗两类。劣质三无产品可谓是“不定时炸弹”，个别厂家为压缩成本，使用劣质电线、电子元件等，同时普遍存在散热通道不畅、电池与其他元件布局不当等设计缺陷，产品安全系数极低。家电“年久失修”埋下安全隐患，空调、电风扇等家电使用年限过长后，滤网、散热孔极易被灰尘、杂物堵塞，内部线路的绝缘层可能会破损、老化，一旦持续高负荷运转，极易导致设备散热不良、引燃机身可燃物。
空调作为夏季高负荷运转的核心家电，是居家防火的重点对象。安装空调不要靠近门帘、窗帘等，以免发生火灾引燃周围物品加大火势。空调电源线应有良好的绝缘性，最好进行穿管保护。长时间停用的空调在重新启动前，要先进行检查保养，确认无故障再运行。不要在短时间内连续切断、接通空调遥控器的电源，当停电或拔掉电源插头后，一定要将选择开关置于“停”位置。由于空调不具备防雷功能，遇到雷雨天气时最好不要使用。空调运转时，千万不要对着机器喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故。空调要定期保养和清洗，否则会积累污垢使空调性能降低。空调在运行时，如果出现焦味、冒烟、起火等现象，应立即拔掉电源，切记不要往着火的电器上泼水，避免引发触电事故。
搭建供需桥梁 为创业主体成长赋能助力
我市启动2026年“源来好创业”资源对接服务季活动
本报讯（记者 张沁）为持续激发市场创业活力，优化创新创业发展生态，赋能各类创业主体成长，近日，潍坊市人社局启动2026年“源来好创业”资源对接服务季活动。本次活动以“搭建对接平台 携手助你创业”为主题，聚焦创业青年、返乡入乡创业者、初创企业、个体工商户等群体，围绕场地、政策、融资、人才、能力提升等创业核心需求，搭建供需对接桥梁，多措并举帮助创业者破解发展瓶颈。
全市人社系统依托各级公共就业创业服务机构深入一线摸底调研，全面掌握各类创业主体资源诉求。创新编制创业资源“四清单两名录”，搭建动态更新的创业就业资源信息库，常态化精准推送创业信息。创业者可线上扫码查阅资源名录，按需自主开展资源对接，实现创业需求与供给信息高效互通，让创业服务靶向直达目标群体。
我市盘活创业孵化基地、创业园区等优质载体资源，组织创业者实地观摩体验，推动创业项目与孵化空间精准对接。常态化举办“政企银担”融资交流活动，搭建创业者与投融资机构沟通平台，拓宽创业融资路径。同时加密线上线下人力资源对接场次，依托基层就业服务站点、零工市场开展定制化小型招聘会，持续推出直播带岗、视频双选等云招聘服务，助力创业主体招引急需人才。
活动推动创业服务由被动受理转向主动推送，推动“人找政策”向“政策找人”转变。工作人员结合走访调研建立需求台账，运用大数据精准推送适配创业扶持政策，持续优化个人创业“一件事”办理流程，不断提升创业办事便捷度。同时，延伸创业培训链条，面向不同发展阶段创业者开展分层分类培训，推广网络创业线上课程，围绕科技成果转化、特色产业发展、职业技能转化、民生服务领域创业打造特色培训模式；充分发挥创业导师队伍力量，深入企业、园区、高校、乡村开展创业基层行，通过一对一问诊、巡回指导、远程咨询、驻点帮扶等方式，为创业者提供项目规划、孵化培育、发展壮大全周期创业指导。
墨韵润童心
8月2日，在城区十笏园非遗空间，孩子们正在学习书法。为丰富社区青少年暑期文化生活、传承中华优秀传统文化，潍城区城关街道开展“墨韵润童心 书法进社区”活动，书法老师认真传授毛笔书法基础知识，从握笔姿势、笔画运笔、汉字结构等方面进行细致示范讲解。孩子们认真聆听，手握毛笔静心临摹，在一笔一画中感受汉字之美，近距离感受笔墨书香的独特魅力。
本报记者 张驰
志愿服务在行动
为城市美丽出份力
本报讯（记者 刘晓梅）为积极响应我市“垃圾不落地 潍坊更美丽”主题活动号召，近日，诸城市志愿服务联合会、诸城市阳光社会工作服务发展中心组织志愿者来到诸城张择端文化公园，开展环境卫生清理志愿服务活动，以实际行动守护城市颜值。
活动现场，志愿者手持工具，分工明确、配合默契。大家按照区域划分，对张择端文化公园主干道、景观步道、绿化带等区域开展环境卫生清理。面对隐藏在绿植深处、石缝角落、灌木丛中的垃圾，志愿者细致捡拾、耐心清扫，不放过任何一处卫生死角。同时，志愿者还积极开展文明环保宣传（上图），主动向过往市民、游园群众普及绿色环保理念，倡导文明出行、文明游园；引导大家自觉爱护公共环境、不乱扔废弃物、守护园林绿植，自觉将垃圾分类入桶。
此次活动进一步美化城市公园环境、提升市民文明游园意识，营造了干净整洁、生态优美的城市风貌。
天桥增设提示标识 守护市民脚下安全
本报讯（记者 赵春晖 通讯员 段志月）近日，不少走北海路过街天桥的市民发现，多座天桥的护栏、电梯等位置，悄然新增了一批崭新的安全提示标识（右图）。醒目清晰的温馨标语，能够有效提醒过往市民禁止聚众停留，注意脚下安全，规范通行秩序。
据悉，工作人员在日常巡查中发现，北海路过街天桥存在市民扎堆拍照、长时间聚集逗留等行为，此类行为易造成桥面拥堵、高空坠落等安全风险，影响市政设施安全运行，给城市公共安全管理带来风险隐患。
为扎实推进城市精细化管理，筑牢城市公共安全屏障，规范慢行通行秩序，近期，市市政公用事业服务中心对北海路四座人行过街天桥统一增设限载警示标识，以精细化管护守住市民出行安全防线。
人行天桥作为市民日常过街的重要通道，日常人流量大，尤其早晚高峰时段行人往来密集。为从源头防范化解安全风险，规范市政设施使用秩序，市市政公用事业服务中心向全体市民发出文明通行倡议：请自觉遵守市政设施管理规定，过街天桥通行做到快速有序、即过即走，杜绝扎堆逗留、聚众打卡等滞留行为，主动维护桥面通行秩序，自觉规避安全风险，携手共建安全畅通、文明有序的城市慢行出行环境。
夏日管护提升优化
市民如厕更舒心
本报讯（记者 赵春晖 通讯员 刘婷婷）近日，为有效应对高温天气下公厕异味多发、保洁难度加大等问题，市园林环卫服务中心开展中心城区公厕专项帮扶提升行动，推动公厕管理服务水平提档升级。
此次行动聚焦公园景区、主次干道沿线、河道周边等重点区域公厕，兼顾中心城区核心地段与重点管护区域，全面梳理公厕环境卫生、设施运维、日常保洁、便民服务、规范开放等关键环节，摸清日常管护中的薄弱环节和突出问题，靶向发力，精准整改。
行动坚持标准引领、务求实效，推动公厕管护工作标准化、规范化、常态化推进。同时，将公厕日常管护情况纳入工作考核，坚持以考促改，对保洁不到位、设施破损、环境脏乱、管理缺位等问题限期整改，夯实公厕管护工作质效。
根据行动要求，各公厕加大清扫保洁、地面冲洗、垃圾清运、异味消杀频次，及时清理台面污渍、地面积水、周边杂物，做到随脏随清、动态保洁；完善无障碍配套、便民设施、文明温馨提示等各类便民服务举措，全力为市民打造干净整洁、功能完善、舒适便捷的如厕环境。
廿里堡火车站-大英烟公司历史文化街区：
百年遗存藏往事 街区新生续风华
□本报记者 马宇琪
胶济铁路蜿蜒而过，在潍坊沉淀下一段厚重的工业过往。位于奎文区的廿里堡火车站-大英烟公司历史文化街区在过去可以说是依铁路而兴，承载着潍坊近代工业的起步记忆。漫步街区之中，百年老建筑静静伫立，砖瓦肌理间镌刻着岁月沧桑，诉说着一段风云激荡的工业往事。
街区文脉始于胶济铁路的开通，毗邻的廿里堡火车站始建于1902年，留存着德、日式建筑风貌，曾是潍坊城区南部重要的交通枢纽。依托便捷的铁路运力，1917年，大英烟公司烟叶复烤厂在此落地投产，成为中国大陆第一座现代化烟叶复烤厂，也让这片土地成为近代山东烟草工业的核心阵地。时至今日，街区仍完整保留着百年工业建筑群，是国内建厂最早、保存最完好的烟草工业遗存之一，吸引不少游客前来打卡参观。
街区内最具标志性的便是两座省级文保建筑——大英烟公司1号、2号别墅，因高空俯瞰形似飞机，被当地人亲切称作“飞机楼”。两座别墅形制、面积、布局完全一致，是潍坊独有的两处同款特色建筑。百年前，这里是大英烟公司外籍高管的办公居所，西式建筑风格精致典雅。历经风雨冲刷，建筑墙面漆面虽斑驳剥落，却愈发古朴厚重，门窗、梁柱留存的原始工艺细节，依旧彰显着百年前的建筑水准与时代印记。
此外，街区还完好留存着1917年建成的老账房、烟叶复烤车间、储烟库等多座工业遗存。锯齿形屋顶的老厂房极具时代特色，是近代工业建筑的典型代表。
百年烟云散尽，老街区焕发新生。如今，这片工业旧址化身1532文化产业园，实现了历史遗存与现代生活的完美融合。老旧厂房不再沉寂，变身文创空间、潮流展馆、休闲街区，昔日的工业生产线如今承载着文创展览、文体活动、网红打卡等多元新业态。厚重的工业底蕴搭配鲜活的潮流气息，让百年老街区跳出老旧遗存的刻板印象，成为兼具历史质感与青春活力的城市文化地标。
作为胶济铁路沿线珍贵的工业遗产集群，廿里堡火车站-大英烟公司历史文化街区不仅是潍坊近代工业发展的实物见证，更是城市不可复制的文化财富。一砖一瓦藏岁月，一馆一巷续文脉，这片沉淀百年沧桑的街区，正以全新姿态续写城市故事，让过往的工业荣光在新时代焕发崭新光彩。
知味轩坚果
链接全球优材 智造健康好品
□文/图 本报记者 于哲
走进山东知味轩食品有限公司位于寒亭区的现代化生产基地，只见自动化生产线有序高速运转。从全球六大洲甄选的优质坚果原料，经过严苛筛选与精细加工后，将被送往沃尔玛、胖东来等全国各大商超及线上平台。这家成立于2006年、深耕坚果领域长达20年的食品企业，正以“坚果科学派”的研发理念和全球化供应链布局，在竞争激烈的休闲食品市场中快速崛起。
扎根潍坊、辐射全国，知味轩现已成长为集干果果仁、果仁酥、蜜饯、果干制品、年货礼品等多品类于一体的综合性食品企业，年产坚果加工能力达15000吨，可精准适配不同客户的量产及定制化需求，规模化生产优势凸显。
“品质是企业的生命线。”公司副总经理赵晓建如是说。深耕行业多年，知味轩始终坚守“质量为本、客户至上”的核心经营理念，将食品安全与产品品质放在企业发展首位。公司先后通过QS、HACCP、ISO22000食品安全管理体系认证，以及英国零售商协会BRC全球食品标准认证，以国际化严苛标准筑牢食品安全防线，为产品品质保驾护航。
源头把控是品质保障的核心。在供应链端，知味轩布局全球六大洲原料基地，实现核心坚果原料直采直供，砍掉中间流通环节，从源头锁定原料品质、压缩供应链成本。目前，企业已与国内外160余家原料、包材及成品供应商建立长期稳定的战略合作关系，构建起高效、稳定、可控的全球化供应链体系。同时，公司配备30条专业化生产线，覆盖原料预处理、精深加工、成品包装全流程，实现生产全链条自主可控。
走进企业十万级净化生产车间，全自动酥糖加工线、工业微波生产线、智能烘烤箱、高速全自动贴标机等先进设备一应俱全。企业创新引入AI视觉智能品控技术，搭建科学化质检体系，落实七大工序精细化管控，实现生产、质检全流程智能化、标准化。目前，烘烤类、色选包装类单条产线日产能均达100吨，生产效率与产品良品率稳居行业前列。
依托技术创新，知味轩践行“去零食化、强功能化”的科学研发思路，坚守产品零添加严苛标准，打造健康、优质的坚果产品矩阵。同时，企业可提供全品类OEM/ODM深度定制服务，深耕线上线下双市场，与沃尔玛、佳乐家、胖东来、利群、薛记炒货等知名品牌达成长期合作，销售网络覆盖全国。
凭借稳固的供应链优势、硬核的产品品质与多元的市场布局，知味轩经营业绩稳步攀升、逐年增长。公司将持续深耕坚果主业，以全球原料资源为根基、科技创新为动力，持续打磨产品品质、拓宽市场版图，全力向着成为享誉国内外的知名现代化食品企业的目标稳步迈进。
大学生志愿者“三下乡”
丰富孩子暑期精神文化生活
本报讯（记者 刘晓梅）为深入传承优秀传统文化，扎实推进推广普通话专项行动，助力全民阅读建设，丰富孩子暑期精神文化生活，近日，山东工商学院人文与传播学院“书香入陌 声诵雅韵”志愿服务队的9名大学生志愿者来到寿光蒲公英公益服务中心，开展“三下乡”社会实践活动。
为让传统文化可感可触，志愿服务队开设非遗漆扇美育课堂，志愿者细致科普漆扇的悠久历史、审美特色与传统制作工艺，耐心示范调色、晕染、构图等核心技巧，指导每一个孩子创作。
志愿者还开设孔子故事会特色课堂，使用标准普通话，用通俗易懂、生动有趣的语言讲述孔子勤学尊师、仁爱诚信的经典故事。课堂融入趣味互动、知识问答、情景讲解等形式，打破传统宣讲的枯燥感。
志愿服务队还开设传统书法公益课堂、《爱的教育》经典名著阅读公益课堂、创意手绘T恤活动……“通过这段时间的学习，我们有很大收获，遇到不会的问题，有志愿者哥哥姐姐讲解，而且在这里还能和其他同学一起学习，更有学习氛围。”孩子们开心地说。
本次“三下乡”社会实践活动，大学生志愿者紧扣推广普通话、全民阅读等核心主题，以趣味实践、沉浸式宣讲、多元化课堂的创新形式，将传统文化传承、语言规范推广、书香教育、爱国思政与美育德育深度融合，助力开启乡村振兴新篇章。
刘怀勇书画学术邀请展暨公益讲座在圆厅美术馆举行
笔墨传文脉 艺术润基层
□文/图 本报记者 刘燕
8月3日，“以艺弘道——中国画的继承与时代担当”刘怀勇书画学术邀请展暨公益讲座，在位于坊子区的钧翰国际大酒店圆厅美术馆举行。中国美协会员、中国书协会员、清华大学中国画高级研修班主讲导师刘怀勇的50余幅精品力作集中亮相，为潍坊书画爱好者带来一场高水平的艺术盛宴。同时，刘怀勇还带来了一场干货满满的公益讲座，为书画爱好者现场解疑答惑，让传统国画艺术走进基层、深入人心。
当天上午9时许，记者走进圆厅美术馆，雅致的展厅内墨香氤氲、格调清雅。本次展览共展出刘怀勇50余幅精品力作，题材丰富、风格多元，涵盖山水、花鸟、书法三大品类，全方位展现传统中国画的笔墨精髓与时代气韵。
记者在现场看到，刘怀勇笔下的山水气韵浑厚、意境悠远，笔墨苍润灵动，将山川风物的雄浑壮阔与诗意温婉完美融合，寥寥笔墨便勾勒出山河大美；花鸟作品鲜活生动、雅致灵动，笔触细腻传神，兼具写意风骨与生活情趣，尽显自然生机；书法作品笔力遒劲、章法有度，字里行间尽显笔墨功底，刚柔并济、韵味十足，让前来观展的书画爱好者驻足品读、流连忘返。
展览现场，刘怀勇教授全程细致导览，结合每一幅作品的创作思路、笔墨技法与文化内涵，为观展人员娓娓讲解，分享自己数十年的创作心得与艺术追求，带领大家读懂国画笔墨之美、体悟传统艺术精髓。
浓厚的学术氛围，吸引了众多书画爱好者慕名前来。中国美协会员、青州市美协副主席王兴春专程由青州赶来观展学习，他曾在2013年至2015年跟随刘怀勇教授学习山水画。此次重回现场观展学习，他感慨收获颇丰：“创作中很容易固化思维，遗忘核心理论，这次重温老师的艺术理念，真正做到了温故知新，对国画创作有了全新的理解和感悟。”
展览之余，刘怀勇还带来一场公益学术讲座，为潍坊书画爱好者答疑解惑。他围绕“什么是中国画”“中国画的文化方向是什么”“中国画的艺术方向是什么”“中国画应该如何继承与学习”等核心问题，用通俗专业的语言拆解国画底层逻辑，破除创作误区，分享正统的国画学习与传承方法，为现场听众带来精准、实用的学术指导。
“足不出潍坊就能听到国家级艺术大咖的授课，深感荣幸，在家门口享受顶尖艺术资源，真正打通了艺术服务基层的最后一公里。”坊子区美协主席冷传茂对此次活动连连点赞。他表示，这场公益讲座接地气、有深度，让基层艺术从业者近距离接触正统国画理念，受益匪浅。
潍坊市美协副主席李国强表示，本次展览与公益讲座相结合，既集中展示了当代国画的艺术高度，也以公益惠民的形式普及传统书画文化，为潍坊的书画爱好者搭建了优质的交流学习平台，有效助力大家夯实理论功底、提升创作水平，推动潍坊书画艺术传承发展、提质增效，也为潍坊文艺沃土注入鲜活的艺术力量。
十笏园落日音乐会温情开唱
怀旧金曲点亮市民夏日夜生活
□文/图 本报记者 郭超
8月2日晚，由潍城区舞蹈家协会主办的十笏园落日音乐会如约而至。美莉娅乐团现场演奏十余首脍炙人口的怀旧金曲，以悠扬乐曲点亮市民多姿多彩的夏日夜生活。
白天的十笏园文化街区是深耕历史、寻访古迹的文旅打卡地标，待到夕阳西下，古朴静谧的街区便换上了盛装，切换成时尚潮流的浪漫音乐会现场。当晚7时30分，随着《好汉歌》熟悉的旋律响起，音乐会正式开始。美莉娅乐团以天为幕布，以地为舞台，在习习微风中，带广大市民畅享夏夜文化盛宴。
结伴而行的好友、携手漫步的家人、热爱音乐的青年，循着歌声而来。自然美景、古韵建筑与动人乐章融为一体，勾勒出最治愈的夏日鲜活图景。《梦里水乡》《追梦人》《心的祈祷》等轮番上演，一首首怀旧金曲仿佛跨越时空，电声民乐相互交织，旋律飘荡在街区之上，萦绕在大家身旁。现场掌声、喝彩声此起彼伏，乐团与市民形成良好互动，每一首演奏完毕都能引发全场共鸣。
现场，有人轻声跟唱，有人拍照打卡，吹着晚风，静静沉浸在旋律之中，生活中的疲惫都在音乐里慢慢消散。精彩的演出和浪漫惬意的氛围，获得现场市民纷纷点赞。家住附近的市民康女士表示：“恰逢周末，不必花钱就能在家门口听到专业乐团演奏，很轻松很开心。而且听完音乐会还能逛逛街区，买买文创，感觉十分充实。”
近年来，十笏园文化街区持续深耕夜间文化，以丰富多彩的文化活动激活城市夜经济。此次演出打破传统观演边界，将演出场景融入十笏园自然景致，营造了自由放松和洒脱的环境。市民近距离聆听音乐，晚风与音乐相融的独特氛围感，让传统文化与潮流艺术碰撞出艺术火花，赋予十笏园文化街区全新活力。于广大市民和街区而言，落日音乐会不仅是一场简单的演出，更是丰富群众精神文化生活、打造特色夜间文旅品牌的生动实践。
赓续红色血脉
普法助农惠民
本报讯（记者 刘晓梅 通讯员 刘鑫）为持续深化基层思想文化建设，提升基层群众法治意识，近日，潍坊市文化建设指导员、潍坊职业学院马克思主义学院党支部书记邢同胜和法学教师孙天锋来到安丘市凌河街道石家庄村，开展“铭记党史·法治领航”专题培训活动，为村内党员、群众带来一堂融红色教育、普法宣传于一体的沉浸式宣讲课。
活动立足基层群众认知特点和乡村治理实际，摒弃传统生硬的理论说教，以通俗易懂、接地气的语言搭建起党群沟通桥梁。活动中，邢同胜以百年党史发展脉络为核心，系统梳理党的百年奋斗历程，结合乡村发展变迁，生动讲述红色故事。通过鲜活的史实案例，引导在场党员、群众深刻感悟党的初心使命，从百年党史中汲取奋进力量，自觉传承红色基因、厚植爱党爱国爱乡的深厚情怀，让红色文化真正扎根基层、浸润人心。
孙天锋将抽象的法律条文转化为通俗易懂的实操指引，内容贴近实际，具有较强的实用性，他聚焦群众日常生活中的难点问题，围绕《中华人民共和国民法典》核心条款、电信网络诈骗防范、邻里矛盾化解、农村土地流转、老年人合法权益保障等重点内容展开细致讲解。孙天锋结合本地真实民生案例解读法律条文，清晰阐释群众生产生活中享有的合法权利与需要履行的法定义务，面对面为群众答疑解惑、普及法律常识，手把手引导群众树立法治思维，自觉养成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的行为习惯，切实打通基层普法服务“最后一公里”。
疏管疏心疏困
解锁善治密码
□本报记者 王鲁萍
爱心档案
疏管疏心激活社区治理新动能
近日，由省委社会工作部等五部门联合主办的2026年山东省社会工作者职业能力大赛省级决赛圆满落幕。青州市王府街道社区工作者团队报送的“疏管·疏心·疏困——一根管道整治打通社区治理堵点”项目斩获团体银奖。该项目以老旧管道整治这一民生实事为具象切口，聚焦基层善治体系的系统性搭建，凭借专业社工方法、多方资源联动，实现管理堵点疏通、民生困境纾解、群众心结疏导三位一体突破，为城市复合型社区治理现代化打造了可复制、可推广的样本。
该项目以地区发展模式为指导，坚持党建引领，注重民主协商、资源联动与协同治理。社会工作者发挥使能者、教育者、中介者和协调者等多重角色，推动社区成员广泛参与、协作互助，共同挖掘利用社区资源，解决社区问题，满足居民需求，增强社区凝聚力与归属感。项目所在的马驿山社区以“社工引领、志愿协同、品牌赋能”为核心，通过品牌化塑造与项目化运作，将社会工作的专业性与志愿服务的群众性深度结合，构建起三大基础平台。“驿家亲·民情哨”依托186名志愿者织密民情信息网，结合社工专业研判，实现需求精准识别与高效对接，推动服务从“被动响应”转向“主动发现、精准供给”；“驿家亲·和立方”调解阵地，由持证社工牵头，联动142位老党员、楼栋长组成调解专班，创新“法理情”融合模式，高效化解邻里矛盾；“驿家亲·睦邻坊”服务载体，明确社工负责项目设计、督导与评估，志愿者承担一线执行与贴心服务，聚焦助老扶弱、青少年托管、生态环保等领域开展特色服务，有效提升志愿服务专业化水平与可持续发展能力。
暖心故事
青年志愿者以技赋能
当好社区治理生力军
暮色微凉，马驿山社区驿山文化书院“驿青知行学院”灯火常亮，这里是辖区青年成长赋能的阵地，更是青年志愿者深耕社区、参与善治的主战场。社区聚焦青年成长需求与社区治理痛点，开设短视频创作、职场沟通、家庭教育等精准化公益课程，培育了一批有技能、有担当的青年志愿者，上班族小李便是其中的优秀代表。
小李是该社区一名普通居民，偶然参与学院公益课程后，主动加入社区“蓝智启航”志愿服务队，利用学到的短视频创作技能，化身社区宣传志愿者。他主动利用业余时间取景剪辑，精心制作书院文化活动、社区志愿服务、民生实事系列宣传片，生动记录社区治理点滴与邻里温情，让更多人看见基层善治的温度，相关作品广受居民好评，为社区文化传播、志愿宣传注入了青春活力。
学以致用，掌握新技能的青年志愿者不只深耕文化服务，更主动投身社区共治。在小区车位漏水难题攻坚中，小李联合多名青年志愿者、老党员志愿者组成攻坚小队，全程参与“马扎议事会”协商工作。大家耐心收集居民诉求，梳理矛盾分歧，用年轻化思维梳理解决方案、解读政策细则，协助邻里坦诚沟通、化解隔阂。经过多轮协商，成功破解困扰居民三年的顽疾，真正实现“小事不出社区”。
今年以来，以小李为代表的青年志愿者全程参与27次社区议事协商，助力15条居民合理化建议落地，推动22项民生解决方案落地实施。从社区生活的“旁观者”，变为基层治理的“建设者”，青年志愿者以技能赋能、以热忱履职，激活社区治理新生力量，让青春微光点亮邻里幸福生活。
城市温度
一根管道撬动“善治”千钧力
□本报评论员 王鲁萍
一根老旧的管道，能改变什么？
在青州市王府街道马驿山社区，这根管道撬动的是一个社区的治理之变。不久前，社工团队凭借“疏管·疏心·疏困——一根管道整治打通社区治理堵点”项目，斩获山东省社会工作者职业能力大赛团体银奖。荣耀背后，是一个关于“善治”如何让社区从“堵心”变“暖心”的故事。
管道堵了，心更堵。老旧管道整治看似是“小事”，却是基层治理最真实的痛点。马驿山社区没有“头痛医头”，而是以专业社工方法为支撑，搭建起“驿家亲·民情哨”“驿家亲·和立方”“驿家亲·睦邻坊”三大平台。186名志愿者织密民情信息网，让服务从“被动响应”走向“主动发现”；142位老党员和楼栋长组成调解专班，用“法理情”三维融合把矛盾化解在楼道口。从“马扎议事”到“敲门行动”，社工是使能者、协调者，更是居民身边的贴心人。一根管道的疏通，疏的是堵点，通的是民心。
更让人动容的，是社区居民从“旁观者”到“建设者”的转变。在社工的专业引领与志愿力量的温暖感召下，越来越多的居民走出家门、融入社区，主动参与家园共建，让治理有力度、服务有温度、邻里有温情。退休居民化身志愿教师，深耕公益课堂传递温暖；青年志愿者以技赋能，助力社区宣传、攻坚治理难题；社区居民主动参与议事协商、志愿服务，在点滴付出中凝聚邻里温情。从楼道小事到社区治理，从独居帮扶到邻里互助，人人参与、人人奉献、人人共享的治理氛围蔚然成风。
从疏通一根管道，到疏解一片民心，再到重塑一个社区的治理生态的实践，小项目撬动起大治理，微服务汇聚起大幸福。该项目深度践行地区发展治理模式，聚焦群众真实需求与基层治理痛点精准发力。通过搭建多元协同平台、凝聚志愿合力、引导居民自治，构建起共建共治共享的良性治理生态。从疏通堵点到化解心结，该项目以专业社工力量打通基层治理“最后一米”，让基层善治真正落地生根、惠及群众。
湖光旖旎
8月1日，内蒙古锡林郭勒草原上的额吉淖尔盐湖，盐滩纹理交错，粉橙、乳白、浅蓝各色相间。澄澈云天之下，湖心灯塔伫立，斑斓盐湖嵌入碧绿草原，风光旖旎动人。
榴莲还是菠萝？
马来西亚掀起“国果之争”
榴莲还是菠萝？马来西亚打算通过全民投票的方式，选出最能代表该国的“国民水果”。
据马来西亚媒体报道，该国尚未正式认定“国果”。马来西亚农业及粮食安全部副部长陈泓缣近日在国会上议院答询时透露，目前已收到两份“国果提名”，马来西亚榴莲厂商总会和大马黄梨工业局分别推荐了榴莲和黄梨（菠萝，本地俗称黄梨）。
究竟哪种水果能成为“国果”？陈泓缣表示，结果不会由政府直接决定，而是将通过全民调查，让民众投票选出最心仪的水果。调查将综合考虑不同水果的普及程度、文化价值和经济收益。陈泓缣在答询中举例称，印度把芒果定为了“国果”，而孟加拉国的“国果”是菠萝蜜，选定“国果”的工作目前仍处于起步阶段，相关调研工作拟交由统计部门负责。
相关报道发布后，马来西亚网民也在评论区就“国果选举”展开讨论。有的认为，榴莲是“水果之王”，猫山王榴莲和黑刺榴莲辨识度较高，能够代表该国高端水果产业。支持菠萝的人认为，“国果”应更加普及、亲民。近年来，马来西亚菠萝产量保持较高增长，也拥有较为成熟的本土产业体系。
宁夏固原出土青铜蒜头壶
内藏约2300年的粮食酒
近日，宁夏固原善家堡墓地考古发掘项目迎来重大成果，科研团队通过多学科联合检测，在2024年出土的青铜蒜头壶中成功鉴定出距今约2300年的战国时期秦国粮食酒残留物，填补了宁夏地区战国时期酒类酿造的考古空白。
善家堡墓地位于固原市原州区开城镇善家堡村西南，是宁夏迄今发掘规模最大的战国晚期秦人墓地。此次检出古酒的是一件秦文化标志性青铜蒜头壶，出自该墓地最北端的竖穴土坑墓。青铜壶出土时口部以纺织物和泥浆层层包裹密封（上图），壶内尚存液体。
宁夏文物考古研究所邀请西北大学科研团队，运用技术手段开展全方位检测，在考古出土液体中检测到有机酸及其衍生物等24类化合物，最终证实壶内液体为粮食酒，以黍为主原料，搭配小麦、大麦共同酿造。
欧盟《人工智能法》
新规正式生效
欧盟委员会日前宣布，自8月2日起，欧盟委员会人工智能办公室将与各成员国主管部门共同开始执行《人工智能法》相关规定。同时，新的人工智能透明度要求也将正式生效，要求部分人工智能系统明确告知用户其正在与人工智能互动，以及相关内容是否由人工智能生成或修改。
根据新规，聊天机器人等交互式人工智能系统必须向用户明确表明其人工智能身份，而非真人。利用人工智能生成或编辑的深度伪造图片、视频和音频等内容必须进行标识，由人工智能生成或修改的内容还需添加机器可识别标记，以便识别和追踪。欧盟委员会表示，这些措施旨在减少欺骗和操纵行为，帮助公众作出更加知情的判断，同时为企业提供更加明确的合规要求和实施路径。
欧盟委员会还公布了首批签署《人工智能生成内容透明度行为准则》的180多家机构名单。该准则旨在推动落实《人工智能法》关于人工智能生成内容透明度的相关规定。
韩国最高气温创纪录
据韩国气象厅消息，韩国多地当地时间8月2日遭遇40℃以上高温天气，庆尚南道梁山日间气温已连续五天超过40℃，当天更升至42.5℃，刷新韩国最高气温纪录。
据韩国媒体报道，自1973年以来，韩国日间气温连续三天以上达到40℃的情况仅出现过3次。庆尚南道地处韩国南部，该道多地2日创下有气象观测记录以来本地日间气温最高纪录。釜山2日气温也超过40℃。
高温天中暑患者数量持续增加，多人出现心跳骤停甚至死亡。据韩国疾病管理厅统计，从5月15日至7月31日，全国累计报告中暑病例1781例，其中13人死亡。
韩国气象部门预计，韩国此轮高温天气至少还会持续数天。
趣味桨板节
8月1日，俄罗斯圣彼得堡，民众在丰坦卡河上参加2026年丰坦卡国际SUP多彩桨板节。很多桨板爱好者装扮成童话或卡通人物，造型吸引眼球。
1500万年前猿类笑声节奏
已经与人类很相似
近日发表在《通讯·生物学》的一项小型研究表明，大猿的笑声节奏可能与现代人类相似，而这一现象已持续至少1500万年。
研究团队分析了4只红毛猩猩、2只大猩猩、3只倭黑猩猩、4只黑猩猩以及4名人类的笑声录音，这些个体的年龄在6个月至7岁之间。
他们研究了140段笑声序列，并测量了每次发声之间的时间间隔。研究发现，所有物种的笑声都遵循一种规律的节律模式，连续发声之间的间隔均匀。由于这种模式在所有研究物种中均存在，研究人员推测，这种有节奏的笑声可能早在1500万年前就已存在于它们的共同祖先身上。
他们还推断，随着时间的推移，笑声变得更快、更多样化，比如人类会根据情境改变笑声的速度——如被挠痒时发出的笑声比玩耍时更快——而其他猿类则不会。此外，与人类亲缘关系越近的猿类，其笑声节奏的变化性就越大。
美国男子被登山杖刺穿
徒步超6小时自行下山
美国蒙大拿州男子戴维·奇法尔迪近日在攀登该州最高峰格拉尼特峰时遭遇意外。他不慎滑倒，被自己的登山杖刺穿身体（上图）。然而，这名32岁的护士，凭借自己的判断，与两名同伴徒步约16公里下山就医，全程超过6小时。
奇法尔迪当时与两名同伴已接近峰顶。一根长112厘米、带钢尖的登山杖从他左臂下方刺入，穿透肌肉组织从背部露出。奇法尔迪迅速自我评估，认定登山杖没有穿进胸腔伤到要害，只是皮肉伤。
三人使用通信设备告知当地搜救部门，随后开始小心下山。经过约16公里跋涉，海拔下降近1500米后，他们抵达停车场，开车前往医院接受治疗。奇法尔迪坦言，直升机救援费用高昂是选择自救的因素之一，“但有两名经验丰富的朋友同行，且能随时联络搜救，让决定更轻松”。这次惊险经历彰显了野外冷静判断与团队信任的力量。
从《长安三万里》到《八仙！》
国产动画为何爆款迭出
截至8月3日，上映17天的国产动画电影《八仙！》票房已突破12亿元。从2023年开始，中国动画电影爆款迭出。成功的背后，藏着哪些宝贵的经验？又有哪些失败的教训需要引以为戒呢？
打破完美滤镜，对传统神话进行现代价值转化
“近年爆款动画共同的特质，是打破神话人物完美英雄的滤镜，把宏大传奇落地为人的困境、身份焦虑、理想与现实的拉扯，让当代观众在古老故事里看见自我。”在中国电影家协会副主席、清华大学教授尹鸿看来，丰富且独特的中国传统文化是中国动画取之不尽的宝藏，而改编成功的关键是，“传统神话改编不能简单复刻古籍，必须完成现代价值转化”。
国产动画近几年在叙事视角上，完成了一次关键的“祛魅重述”转向：对传统IP的改编，主动下沉到小人物的视角，重构传统故事的戏剧冲突。这种叙事逻辑的核心是：把神话中“高高在上的英雄”，还原成和当代观众有相似境遇的普通人，让观众在角色的现实困境里找到情感共鸣。
《八仙！》将故事落点放在8位凡人成仙前的状态：他们不再是完美的神话符号，而是有缺点、有私心、为生活奔波的普通人。影片甚至将神话里“位列仙班”的传统解读，巧妙嫁接成现代意义的“上班”，用草根群像的市井烟火气，完成了对普通观众的情绪触达。这种“凡人化叙事”的本质，是创作者对故事进行了“现实议题转化”。
中国电影评论学会会长饶曙光认为，神话只是载体，内核是现代人能够共情的生存体验、人际羁绊。“动画技术决定下限，故事与人设决定市场上限。”
拓宽受众群体，成功走出“低幼”创作怪圈
国产动画曾经长期背负“低幼”标签，被视作儿童观影专属，题材选择和受众面都相对狭窄。发展到今天，创作者们已逐渐树立起全年龄段创作的理念，走出了曾经的创作怪圈。
浙江师范大学戏剧影视文学专业主任李侃认为，《长安三万里》《浪浪山小妖怪》《八仙！》提供了成功范本，这些影片的表层故事是满足青少年、儿童的娱乐需求，而其深层议题则承载成年人的人生感悟，能满足不同年龄观众的观影需求，长久以来“动画只是拍给孩子观看”的刻板认知被彻底打破。
影评人“二十二岛主”惊叹于《八仙！》对娱乐类型片元素的熟练驾驭，“基本上能调动的元素都用上了。制作层面上的视觉奇观、古今结合、仙人斗法；故事层面上的巨大反转、兄弟情谊、组队改命；当然还有很多鲜明的讽刺，包括欺上瞒下的‘福禄寿’三星、办事教条化的神仙管理处、识人不明的终南山师父以及彩蛋里出现的玉帝等。类型元素这么丰富，很难不好看。”
提升审美逻辑，技术进步与艺术表达紧密融合
这几年，中国动画技术的飞速发展为佳作诞生提供了有力支撑。随着3D制作、特效演算、AI辅助渲染等技术不断成熟，动画电影的画面表现力大幅提升。
《浪浪山小妖怪》艺术总监陈廖宇这样阐释自己的创作理念：“我们提出‘笔墨入镜’，就是把中国画的写意、留白、气韵转化为动态影像。中式美学不是堆砌汉服、古建筑、水墨画符号，而是把东方人的审美逻辑融入镜头、光影、场景叙事。”
《八仙！》的创作延续了这一点，制片人曹林林透露，团队参考了故宫博物院馆藏“孔雀石嵌珠宝蓬莱仙境盆景”，构建出充满东方奇幻色彩的蓬莱仙境，使画面细节丰富、光影效果逼真，而这一切技术运用，都围绕着展现东方美学展开，让观众仿佛置身于神话世界之中。
北京电影学院中国动画研究院院长孙立军表示，中国动画学派一直坚守两个原则：不重复自己，不模仿他人。技术迭代固然重要，但不能本末倒置。
警惕题材内卷，叙事创新仍是最大瓶颈
北京大学影视戏剧研究中心主任陈旭光认为，国产动画近几年从“偶尔诞生爆款”走向“连续输出佳作”，背后是中国动画工业化体系的逐步成型。“产业集群、分工细化、算力配套、人才梯队完善，让优质创作不再完全依赖个别天才导演，使精品产出具备可复制基础。”
但繁荣之下挑战也不容忽视，就拿今年的暑期档来说，《八仙！》大卖的同时，《长安三万里》的出品方追光动画的新作《三国第一部：争洛阳》却因票房表现不佳，最后宣布撤档。电视剧《国色天香》编剧李亚玲为之可惜，她认为这部动画电影除了没有那么合家欢，有点小众外，“不管是制作、配乐，还是笑点设置，都太好了”。这又牵出另一个话题：即便电影品质不相上下，但在推向市场时，依然会出现截然相反的结果。
对此，饶曙光坦言，依托传统文化进行改编是国产动画得天独厚的优势，但也要警惕题材内卷，“神话IP是富矿，但不能成为唯一矿脉。长远来看，国产动画既要深耕本土文脉，也要持续开拓原创现实题材，不断丰富类型谱系”。而孙立军也提醒，当前国产动画画面制作水准快速提升，但叙事创新仍是最大瓶颈，“行业需要跳出神话赛道，进行更多元化的题材探索”。
开播50小时热度破万
《九门》刷新最快纪录
本报综合消息 优酷独播的悬疑奇幻冒险剧《九门》7月30日开播后，仅50小时站内热度破万，创下2026年最快破万纪录。播前预约量突破600万，上线后灯塔、云合等多项全网播放与热度榜单持续登顶。
凭借创新的叙事表达与精良的制作质感，《九门》成功拉高了暑期档观众的观剧热情。据了解，《九门》创新突破传统叙事模式，打破了单一聚焦地下墓穴的固有套路，以“民国烟火打底、中式诡谲做骨、热血江湖做魂”为创作内核，构建起“地上人间，地下鬼蜮”的双视觉系统。
南派三叔介绍，此次影像构思在怪物设计上也追求极致，力求打造令人印象深刻的视觉奇观，给观众带来真实的压迫感。
《九门》以扎实的剧本、创新的表达和精良的制作逆势突围，为当下的长剧市场提供了一个极具参考价值的样本。它向行业证明，长剧并未失去观众，市场也并非缺乏活力，观众真正拒绝的只是粗制滥造，对优质内容的渴望从未消减。优酷通过《九门》的成功试水，不仅印证了优质内容永远是激活市场的核心引擎，更表明只要创作者沉下心来深耕精品，长剧依然具备强劲的生命力。
国际足联主席面临下台危机
北京时间8月3日，英国媒体《每日电讯报》报道称，欧足联已就世界杯股份出售计划向国际足联主席因凡蒂诺发出正式信函，警告他不得销毁任何与该计划有关的证据，以备未来有可能采取的法律行动。因凡蒂诺已于8月1日迅速宣布放弃出售世界杯股份的计划，为何欧足联依然持续施压，甚至将事态升级至法律诉讼层面？因凡蒂诺将何去何从？谁会是接替他的热门人选？
惹众怒
欧足联步步紧逼
英国媒体《每日电讯报》报道称，欧足联正在“认真考虑”就“国际足联前进企业”项目提起诉讼、仲裁或监管投诉，他们已经分别致函国际足联主席因凡蒂诺、美国兴盛资本创始人和执行合伙人约书亚·库什纳、国际足联商业顾问格雷格·马菲、金融服务机构摩根大通公司等人或机构，要求他们不得销毁任何与该计划有关的文件、材料、电子邮件内容等证据，以备未来有可能采取的法律行动。
《每日电讯报》公布了这封6页信函全文，信函中写道：“欧足联以及其他大洲足联、国际足联成员协会和其他相关方，均以最强烈的措辞谴责“国际足联前进企业”项目计划，认为该计划从根源上违背足球应有的治理原则。鉴于相关法律程序已有合理预期，你有义务立即保存所有相关材料。”
美加墨世界杯落幕不到两周，一份商业提案引发国际足坛剧烈震荡与多方博弈。国际足联主席因凡蒂诺在7月末宣布发起“国际足联前进企业”项目，负责世界杯、世俱杯等赛事的转播、赞助、票务、特许经营等商业活动，该计划向外部投资者出售世界杯部分股份。这一计划公布几天之后因遭到多方反对被迅速放弃。但各方的博弈并未就此结束。欧足联在8月1日发表声明称：“对国际足联领导层失去信心，必须找出责任人追究其责任。”欧足联要求因凡蒂诺辞职，如果他拒绝辞职，欧足联准备对他发起不信任投票。中北美及加勒比海足联随后也发声明指出，将会通过国际足联理事会，对因凡蒂诺及其任期进行全面追责与审视。
根据欧足联最新发出的信函，他们已经将事态从体育领域升级至法律诉讼层面。不过，有分析人士指出，由于法律程序非常冗长（瑞士检察机构针对前国际足联主席布拉特的刑事诉讼持续十年后以无罪结束），欧足联更多的是希望表明态度，对因凡蒂诺施加压力，迫使他主动辞职。
至此，这项由国际足联主席因凡蒂诺主导的投资计划，迅速演变成一场对他个人的信任危机，因凡蒂诺本人也面临任期内的最大挑战。
陷困境
因凡蒂诺何去何从
在遭遇信任危机后，国际足联主席因凡蒂诺以最快速度作出妥协，他在8月1日主动宣布放弃出售世界杯股份的计划，他在公开声明中说：“展望未来，我计划在几周内将所有相关方重新团结起来，继续推动足球运动在全球各地的发展，尤其是在那些最需要支持的国家和地区。”
这意味着因凡蒂诺并不准备辞职，他希望团结更多支持他的力量以渡过难关。
如果因凡蒂诺拒绝辞职，欧足联计划推进召开国际足联紧急大会和特别大会以发起针对他的不信任投票。国际足联紧急大会由国际足联理事会负责召集，如果37名理事会成员中有19人赞成，会议就必须在两周内举行。不过英国广播公司分析称，获得19票赞成并不是很乐观，而且即使召开了紧急大会，因凡蒂诺依然可以在会上拒绝辞职，但紧急大会能够给他施加更大的压力。
国际足联特别大会是211个成员协会全部参加的会议，如果有20%的协会（43个）以书面形式提出动议就可以触发召开，但特别大会的准备时间需要2至3个月之久，而且不能保证成功举办。在会议上，如果有超过半数（106个）成员协会投出针对现任主席因凡蒂诺的不信任票，他就必须离职。
英国广播公司分析认为，否决世界杯股份出售计划并不意味着同意罢免因凡蒂诺，即使在欧洲，也有很多国家和地区的足协肯定因凡蒂诺近年来对国际足联的领导，因此达到106票很难。
此前，因凡蒂诺2027年3月连任的前景几无悬念。在2023年的竞选中，他以唯一候选人的身份成功连任。此次冒进计划，让他的连任之路骤生变数。
有分析指出，因凡蒂诺的当务之急，是确保世界杯扩军至64支队伍的方案顺利通过。尽管欧足联、亚足联此前明确反对扩军，但至少南美足联、非足联依然支持。在“一协会一票”的国际足联主席选举机制下，扩军明显利好非欧洲的中小协会，有助于稳固因凡蒂诺在亚非等地的票仓。这是因凡蒂诺以退为进、力争保住国际足联主席位置的“决战”。
但显然，正步步紧逼的欧足联，不会轻易妥协。博弈的下半场，已经开启。
分析人士指出，目前可能参加竞选国际足联主席的热门人选包括现任中北美及加勒比海足联主席、60岁的加拿大人蒙塔利亚尼，现任亚足联主席、60岁的巴林人萨尔曼以及法甲巴黎圣日耳曼俱乐部主席纳赛尔等。 本报综合报道
斯诺克上海大师赛
特鲁姆普夺冠
据新华社上海8月2日电 2026世界斯诺克上海大师赛决赛2日上演，现世界排名第一的贾德·特鲁姆普以11：6力克赛事卫冕冠军凯伦·威尔逊，夺得赛事个人第二冠。
今年恰逢上海大师赛举办二十周年，本届赛事依旧采用24人邀请赛制，顶尖高手齐聚于此。战至八强阶段，八位选手全部夺得过世锦赛冠军，且正好是世界排名前八。半决赛中，2024年赛事冠军特鲁姆普与2025年赛事冠军威尔逊分别淘汰吴宜泽与赵心童，在决赛相遇。
决赛为21局11胜制，在下午的10局过后，特鲁姆普早早取得7：3的领先优势。晚场开始后双方互有胜负，特鲁姆普在第15局取得赛点，威尔逊随后轰出单杆破百扳回一局，但第17局他中袋进攻失误，特鲁姆普最终以11：6获胜。
这是特鲁姆普新赛季的首个冠军，他同时获得21万英镑（1英镑约合人民币9.10元）的冠军奖金，威尔逊获得10.5万英镑的亚军奖金。
孙颖莎因伤将缺席
WTT欧洲大满贯赛瑞典站
新华社北京8月3日电 世界乒乓球职业大联盟（WTT）日前宣布，中国运动员孙颖莎因伤退出WTT欧洲大满贯赛瑞典站。
在WTT美国大满贯赛中，孙颖莎夺得女单冠军，成就WTT大满贯赛单打“六冠王”，并与王楚钦搭档晋级混双决赛。此后，两人又在全国乒乓球锦标赛双打比赛中晋级混双四强。在日前结束的乒超联赛常规赛中，孙颖莎没有代表深圳大学队出战。
WTT欧洲大满贯赛瑞典站将于8月8日至16日在马尔默举行。在孙颖莎退出后，参加女单项目的国乒运动员有王曼昱、陈幸同、陈熠、蒯曼、王艺迪、石洵瑶和覃予萱。
韩旭女子美职篮生涯
总得分突破500分
新华社华盛顿8月1日电 在1日进行的女子美职篮（WNBA）常规赛中，纽约自由人队客场以94：92险胜菲尼克斯水星队。效力于自由人队的中国球员韩旭得到赛季新高的17分，个人WNBA生涯总得分突破500分。
韩旭在2019年WNBA选秀大会上以总第14顺位被自由人队选中。本赛季是她在WNBA的第四个赛季，她场均得到5.8分和2.2个篮板。
本场韩旭替补登场，全场9投6中，其中三分球6投3中，另有6个篮板和1次助攻进账。队友约内斯库得到全场最高的27分。
水星队在第三节打出一波17：4的得分高潮，一度手握10分优势。自由人队此后回敬了对手一波12：1，以66：65领先进入最后一节，并凭借斯图尔特在最后12.7秒的罚球锁定胜局。
小记者观察团走进中医医院，解锁国粹奥秘
识百草做香囊 “小郎中”初体验收获大
8月2日，潍坊市妇联、潍坊市融媒体中心联合组织潍坊市儿童友好小记者观察团的小记者走进潍坊锦章堂中医医院有限公司，近距离探秘传统中医药文化。小记者换装体验、识药研学、动手制作香囊，在实践体验中解锁中医奥秘，近距离感受千年国粹的独特魅力。
□文/图 本报记者 刘燕
化身“小郎中”学养生知识
8月2日上午10时许，孩子们满眼好奇地走进活动现场，工作人员为大家准备好了统一服装，大家有序换上古朴雅致的“小郎中”服装，瞬间化身神气十足的“小郎中”。看着镜中自己全新的模样，孩子们身姿挺拔、眼神专注，奇妙的中医药文化探索之旅就开启了。
为了让孩子们读懂中医、了解中药，现场工作人员先给小记者带来了生动有趣的中医药科普课堂。课堂上，工作人员用通俗易懂的语言，讲解夏季养生、饮食禁忌、日常起居等实用的健康知识，手把手教大家养成不挑食、勤锻炼、早睡早起的良好生活习惯。“哪些食材可以清热解暑？”“夏季如何预防蚊虫叮咬？”……工作人员结合生活实例耐心科普。
小记者认真记录养生小知识，明白了中医养生就在日常生活的衣食住行中，也懂得了健康自律的生活方式对成长的重要意义。
“看、摸、闻、辨”全方位识药
理论学习结束后，小记者开始现场体验。在中药展示区，上百种形态各异、药香浓郁的中草药整齐陈列。在工作人员的带领下，小记者开启了“看、摸、闻、辨”全方位识药体验。大家凑近观察药材外形，轻轻触摸药材质感，细细闻辨药材气味，逐一认识艾草、薄荷、陈皮、薰衣草、黄芪等常见中草药。工作人员细致讲解每种药材的名称、特性、功效以及入药原理。鲜活直观的体验方式让原本枯燥的中医药知识变得有趣且易懂。
望闻问切，古法传承。体验现场还设置了中医问诊体验环节，让小记者亲身解锁传统中医诊疗技艺。工作人员现场给孩子和家长把脉问诊，让大家简单了解“望、闻、问、切”四大中医诊疗手法。指尖轻触、静心感受，新奇的中医体验让孩子们大开眼界，真切体会到传统中医的精妙智慧。
活动中，小记者还亲身体验制作古法驱蚊香囊。工作人员提前备好艾草、丁香、薄荷等天然驱蚊中草药材料，小记者认真学习香囊制作技巧，小心翼翼填充药材、整理布料、系紧彩绳。一双双小手灵活地忙碌着，很快一个个饱满精致、药香满满的驱蚊香囊就制作完成。“我要把亲手制作的香囊带回家送给爸爸妈妈，让它守护他们的健康。”小记者杨庭绪说。小小香囊承载着传统中医药智慧，也藏着孩子们纯真的孝心。
中医药文化是中华优秀传统文化的璀璨瑰宝，更是需要代代传承的民族国粹。此次活动以寓教于乐的形式，让孩子们走出课堂、亲近传统、触摸经典，既丰富了小记者的暑期社会实践生活，拓宽了眼界学识，也让中医药文化、传统养生理念浸润童心。希望孩子们带着此次实践的收获与感悟，在以后的学习和生活中主动争做中医药文化的传播者，弘扬国粹精华，让古老的中医药文化在少年一代手中薪火相传、焕发新生。
建军节忆峥嵘岁月 红色薪火代代相传
□本报记者 刘燕
8月1日，正值第99个建军节。在这个意义非凡的日子里，潍坊市妇联、潍坊市融媒体中心联合组织潍坊市儿童友好小记者观察团的小记者，走进市工人文化宫，参加“光影潍宫 更好潍坊”公益观影活动。小记者通过观看红色影片《一生交给党》，回望革命峥嵘岁月，汲取奋进榜样力量，用纯粹的少年初心致敬最可爱的人。
当天下午3时许，小记者走进观影现场，现场气氛庄重又热烈，大家满怀期待，有序落座等候电影播放。随着大银幕缓缓亮起，经典红色影片《一生交给党》正式开播，瞬间吸引了在场所有小记者的目光。昏暗的影厅里，唯有银幕光影闪烁，孩子们个个正襟危坐、凝神专注，全身心投入到跌宕起伏的剧情中。
影片《一生交给党》以真实革命历史为创作蓝本，讲述了革命先辈坚守信仰、矢志报国、一生向党的感人故事。在动荡艰苦的革命年代里，无数热血志士怀揣家国信仰，不畏强权、不惧牺牲，始终奋勇拼搏。他们舍弃小我、成全大我，把青春、理想乃至生命全部奉献给党和人民，用赤诚忠心和钢铁意志守护家国安宁，生动诠释了共产党人永不褪色的初心与担当。
观影过程中，小记者认真体悟、静静思索，感受革命先辈不畏艰险、英勇奋斗的崇高精神，深刻体会到革命之路的艰辛坎坷，也更加懂得如今岁月静好、国泰民安的和平生活来之不易。
观影结束后，现场氛围再次升温，全体小记者齐声高唱《没有共产党就没有新中国》。稚嫩的歌声铿锵有力，回荡在现场，饱含着少年儿童一代对党和祖国的热爱、对人民军队的崇高敬意。
“革命先辈们不畏牺牲、一心向党、守护家国的样子太让人敬佩了。”小记者张昕杨看完电影感慨颇深。她说，通过影片真切读懂了英雄的含义。原来英雄从不是遥远的名词，而是一代代坚守初心、挺身而出的普通人。今后她将努力学习，练就过硬本领，争做有担当、有骨气的新时代少年。
此次建军节红色观影活动，跳出了传统说教式的学习模式，用孩子们喜闻乐见的光影形式，让红色历史可看、可感、可学。不仅丰富了小记者的暑期生活，更让爱国主义精神深深浸润童心。希望广大青少年儿童铭记历史、薪火相传，带着这份红色力量向阳成长，珍惜当下生活，用青春力量续写新时代的爱国篇章。
大学生活费多少合适 看看“过来人”的分享
高考结束后，除了分数和录取，还有一件事在家长和考生群体中讨论度很高，那就是准大学生每个月生活费的额度。给少了担心孩子吃穿拮据，给多了又怕孩子大手大脚。日前，记者采访了几位大学生，这些“过来人”用各种方式兼职，不但贴补生活，也获得了不一样的成长，或许可以给准大学生和家长一些参考。
代拿快递、校内勤工俭学，轻松安全赚取小额零花钱
贴补生活费的门路就在身边，大一学生小李入学前，在网上了解到代拿快递这类兼职，收入虽不稳定，但胜在没有门槛、时间灵活、不受约束。
开学后不久，小李就在宿舍群里看到代取快递的需求，她制定清晰收费标准：小件快递代拿1元，中件1.5元；同时承接楼下外卖送至寝室的业务，一单收费1元。小李粗略算了一下，每月跑腿平均收入约150元。
这笔收入数额不大，但足够她偶尔买杯奶茶，添置一些生活用品。“本来就是顺手的事，能赚一点是一点。”小李表示，这份兼职让她真切体会到赚钱的不易，哪怕只是几元收入，都是自身劳动换来的成果。
小西是杭州一所高校的大四毕业生，目前已经顺利考研上岸一所211院校。
小西的兼职信息均来自学院专属勤工群，群内共有近500名在校生，由学生负责日常维护、发布各类兼职通知。“群内是学院官方渠道，不用担心遭遇骗局，工作地点大多设在学院咖啡厅、自习空间，很安全”。
大二时小西集中做了一年，一周1次至2次，一个月200元，有时是在学院自习空间前台做指引，有时是在咖啡厅打下手，工作比较轻松。
另一位学生介绍：“学院办公室常年设有学生助理岗，协助老师处理各类行政事务，没有工作安排时可在岗自习、看书。我这个学期根据自己的课程排了一周两次班，每次一个半小时，每月能有两三百元的收入。”
做家教、打工等能多挣些钱，但需投入更多时间精力
除了代取快递、校内学生助理这类兼职，记者采访了解到，不少学生会选择家教、假期打工等收益比较高的兼职，但需要投入更多时间与精力。
浙江省金华市一高校物理专业的大二学生小傅，从大一开始做线下家教，她说，身边近三分之一的同学都在从事这份兼职。大家主要通过学长学姐引荐、校内家教群对接生源，每月家教收入稳定在1000元至2500元。
小傅主攻初高中理科教学，第一位生源由同班同学介绍，试课后与家长敲定课时费：初中每小时80元至100元，高中每小时110元至130元。
要赢得家长和学生的口碑，小傅要做很多功课。每一次线下课之前，她都会预留时间进行备课：向家长收集学生近期试卷、作业，分析其错题，再对应课本相关知识点，搭配相近例题、专项练习题。
“一开始，因为缺少经验以及教学素材，单节课备课需要1.5小时至2小时，有时整理讲义到半夜，影响到第二天的上课状态。意识到问题后，我主动减少生源数量，并利用无课下午、晚自习和周末碎片时间授课，绝不占用正常上课时段。”面对家教和课业的平衡，小傅头脑很清醒。
她坦言，身边能长期坚持做家教的学生并不多：备课压力大、部分学生配合度低，与家长沟通也需要技巧，同时还要兼顾学业，十分考验综合能力。
家里每月给小傅2000元生活费，足够覆盖一日三餐和日常开销。有了家教收入后，她网购无需反复比价，花钱支配更自由。领到第一笔工资时，她直接买下心仪已久的游戏机，靠自己劳动所得带来的满足感，远超于伸手向父母索取。
小傅父母十分支持她做家教，认为这份兼职既能补贴生活，又能将物理专业知识落地实践，锻炼表达、沟通与临场应变能力，比单纯依靠家里供给更能磨练独立心性。
大二学生小郭每月生活费2500元，他热爱旅游、追星看演出，“寒暑假父母不会额外发放生活费，为覆盖假期开销、攒钱看演出和外出旅行，我每个假期都会外出打工”。
小郭的打工地点在奶茶店，这些门店常年直招临时工，机会很多，工作内容包括备茶、切配鲜果、制作饮品、打包订单、清洁门店、整理物料库存等，全勤整月工资4200元。但小郭表示，这份收入得来并不轻松，长期站立是常态，高峰期订单扎堆，一旦出品出错、口味不佳收到差评，还会被扣减薪资。
合理管控收支、平衡学业与副业，是一堂独立必修课
说到底，大学阶段要不要挤出时间做兼职，核心取决于个人收支状况，从多位受访学生的经历来看，决定兼职前，必须建立生活费管理意识。
就拿小西来说，他不喜欢出门旅游、也不追星，平时也不需要频繁出门聚餐花销，复盘开支发现1800元左右生活费便可满足日常所需，因此仅利用少量空余时间参与校内勤工俭学即可。
他也有一套自己的“省钱经”：比如买九成新的二手智能手表，在网购时关注补贴和优惠券等。即使同寝室的室友每月生活费有3000元，他也不羡慕，“每个人消费需求不同，不必盲目攀比”。
兼职挣钱也并非大学生活的“必选项”。
新生开学月需要购置生活用品、参与同学聚餐，花销会明显偏高，适应校园两三个月后，才能摸清自身真实消费水平，然后判断是否需要兼职。即使要自己挣钱，也应当结合课表与自身精力选择合适岗位，不用因找不到兼职而焦虑。
大学新生可以定期梳理开支，若长期资金紧张，先复盘是否存在冲动消费、不合理支出，如果真的月月超支，可以和父母沟通增加适当额度，有理有据，相信父母完全可以支持。
另外要提醒大家的是，挣零花钱也要留个心眼。
一旦看见上岗前收取押金、培训费、会费的兼职，都要提高警惕，还有“日入百元”的刷单、跑分等则涉嫌违法，绝对不能参与。
兼职的核心是赚取零花钱、积累个人存款，获得自主消费选择权，同时锻炼时间统筹、人际沟通能力。有学生拿到第一笔兼职薪资后冲动消费，短短几天挥霍一空，到月底依旧资金紧张，完全失去兼职补贴生活的意义。
不管是假期集中打工还是课余挣零花钱，课业是第一要务，兼职只能作为补充，要学会合理管控收支、平衡副业与课堂学习，这是大学生迈入独立生活的必修课。 据《钱江晚报》
事关幼小衔接
教育部提醒家长
这六类事情不要做
日前，教育部基础教育教学指导委员会致信一年级新生家长，梳理了幼小衔接阶段家庭教育的6条建议，一起来了解。
培育入学期待，不负面暗示。孩子对小学生活充满期待，同时难免夹杂几分胆怯。请您多做正向的引导，不要夸大校园学习压力，更不要拿学校和老师吓唬孩子。暑假可以带孩子去学校周边逛一逛，一同畅想美丽的校园、丰富的课堂、精彩的集体生活等，在潜移默化中点燃孩子对小学的向往，建立小学生的身份认同感，舒缓孩子的分离焦虑。
做好作息调适，不放任溺爱。坚守“健康第一”的理念，不纵容孩子晚睡、挑食、零食无度等不良习惯，利用暑假帮助孩子逐步形成规律作息，保证孩子每晚10小时睡眠，坚持按时睡觉、按时起床。
此外，您还可以和孩子一起制定一些居家生活中需要共同遵守的规则，每天早晚陪孩子进行适量运动，把孩子养得身体壮壮的、眼神亮亮的，让孩子更好地适应校园集体生活。
培养自理能力，不全权包办。上小学是孩子迈向独立的关键一程，生活内务、整理学具不必再让您代劳。从暑假开始鼓励孩子自行穿衣吃饭、及时如厕、按需喝水，教给孩子保管文具、整理书包等技能。于细微小事培育孩子劳动自觉，练就独立处事本领，从容应对校园日常。
养成文明品行，不错误引导。幼儿阶段孩子已初步习得待人处事的方法：用语文明、排队礼让、主动问好、友善嬉戏等。但孩子之间相处，难免会有小摩擦，倘若引导方式有偏颇，容易让孩子自私执拗，难以适应集体生活。所以，请您弱化处理孩子同伴交往中的对抗与争执，引导孩子包容友善，换位思考；告诉孩子同伴间出现矛盾时主动寻求老师帮助，在师长的引导下妥善化解矛盾，友好相处。
呵护求知欲望，不超前学习。好奇和求知是每个孩子与生俱来的天性，一味超前抢跑会透支孩子对学习的新鲜感，甚至滋生弊端：造成孩子课堂分心、自负厌学。所以，您无需让孩子超前学习小学知识，可以和孩子共读绘本、制作手工，带孩子走进户外感受自然、认识世界，守护孩子珍贵的好奇心与探索欲，让孩子在阅读、绘画、游戏的过程中养成专注静心、主动探究的学习品格。
培养孩子自信，不攀比指责。每个孩子都是独一无二的花朵，初入小学，您要多鼓励孩子，增强他们的自信心，保护他们的自尊心，不要攀比“别人家的孩子”，无需因孩子一时没学会课堂知识而生气着急，更不要一味指责孩子的不足。用温情和耐心滋养孩子的成长，每天放学后和孩子聊一聊在学校的见闻和收获，有了新体验、学了新知识、交了新朋友都值得好好夸奖。 据微言教育
痛经千万别硬扛 早查早治少遭罪
子宫内膜异位症被不少女性称作“不死的癌症”，常年折磨众多育龄女性。有的长期遭受严重痛经、下腹坠胀、同房疼痛的困扰，有的备孕多年迟迟无法受孕。子宫内膜异位症一定要做手术吗？做完手术会不会复发？潍坊市人民医院妇科一区主任王希波围绕子宫内膜异位症规范化诊疗、妇科微创技术优势、生育功能保护开展科普，帮助女性走出病痛困扰。
□本报记者 常方方
突破传统诊疗局限，微创技术兼顾病灶清除与器官保护
子宫内膜异位症病灶分布错综复杂，常常侵袭卵巢、盆腔腹膜、子宫直肠间隙，传统开腹手术切口大、盆腔暴露范围有限，很难彻底清除微小异位病灶，术后复发率偏高，还容易造成盆腔粘连。
深耕妇科临床多年，王希波带领团队全面开展腹腔镜、宫腔镜、阴式系列微创术式，针对子宫内膜异位症推行精细化个体化微创手术，多方面减轻患者身心负担。
视野清晰精准，腹腔镜放大盆腔视野，可以发现肉眼难以识别的微小病灶，尽可能完整清除病灶；创伤大幅降低，不用开腹，仅几个微小穿刺孔，切口美观；术中出血少，减少盆腔组织不必要损伤，降低术后粘连风险；术后疼痛较轻，患者能够早日下床活动，缩短住院周期；针对有备孕需求的患者，手术中可最大程度保护卵巢储备、输卵管结构，为自然受孕创造条件。
该治疗方案远期疗效稳定，对于巧克力囊肿、深部浸润型子宫内膜异位症均有良好效果。很多饱受痛经、不孕困扰的本地女性，不用远赴外地求医，在家门口就能完成微创治疗。不少年轻患者术后顺利自然受孕，圆满实现生育愿望。成熟的微创体系，让潍坊女性在家门口享受标准化妇科诊疗，省去异地奔波的各类成本。
分层个体化诊疗，不同人群选择不同方案
王希波介绍，子宫内膜异位症不存在统一的治疗模板，需要结合年龄、疼痛程度、病灶大小、生育需求综合制定方案。
轻症、暂无生育计划人群：病灶较小、疼痛尚可耐受，优先选择药物长期管理，控制病灶进展，定期复查，避免过早手术。
合并卵巢巧克力囊肿、深部内异症、严重痛经人群：符合手术指征建议微创探查，清除病灶、松解盆腔粘连，缓解疼痛症状。
不孕备孕女性：评估后适时微创手术，解除盆腔粘连，改善盆腔内环境，术后抓住黄金备孕期。
无生育需求、反复发作重症患者：药物+手术联合长期管理，根据病情沟通根治性方案。
王希波时常叮嘱科室医护人员，治病不能“一刀切”。女性患者常常伴随长期疼痛、不孕带来的心理压力，诊疗中既要精准处理病灶，也要耐心疏导情绪，充分沟通每种方案的利弊。坚持日常仔细查房，长期跟踪随访，持续优化患者长期管理方案。
避免认知误区，做好长期管理远离病痛困扰
手术是重要干预手段，但子宫内膜异位症极易复发，日常科学管理、早期筛查尤为关键。王希波梳理临床常见误区，普及健康知识。
误区一：痛经是正常现象，不用检查。
真相：进行性加重的痛经是子宫内膜异位症典型信号。很多人常年强忍疼痛，直到囊肿变大、难以受孕才就诊，耽误最佳干预时机，持续痛经建议尽早就诊检查。
误区二：做完手术一劳永逸，不用后续治疗。
真相：子宫内膜异位症受雌激素影响，育龄期复发风险较高。多数患者术后需要配合药物管理，定期复查，降低复发概率。
误区三：查出巧克力囊肿，必须立刻手术。
真相：囊肿较小、没有明显症状、不影响备孕，可严密随访观察；结合年龄、生育需求综合评估，避免过度手术损伤卵巢功能。
误区四：得了子宫内膜异位症无法怀孕。
真相：很多患者经过规范手术与术后调理，能够顺利受孕。积极规范治疗，很多人可以成功孕育宝宝。
王希波提醒，女性如果出现逐年加重痛经、经期腰骶疼痛、同房疼痛、长期备孕无果，应及时前往妇科就诊。早发现、早评估，采取个体化方案，能够有效控制症状、保护生育能力。
科学日常养护，从源头减少内膜异位发生与复发
防病优于治病，王希波结合多年临床经验，整理出适合所有女性的日常养护、预防、控复发全套生活指南，从生活方式上保护盆腔健康。
经期严格防护，减少盆腔经血逆流刺激。经期禁止剧烈运动、高强度健身，避免经血逆流加重盆腔异位内膜种植；不熬夜、不受凉，少吃生冷冰饮、寒性食物，减少子宫、盆腔淤血；经期严禁同房、盆浴，降低盆腔刺激与感染风险。
规律作息、稳定内分泌。熬夜、压力大、情绪压抑是女性内分泌紊乱的重要诱因，内分泌失衡会加重内膜异常增生、异位活跃。日常保持规律作息、平稳心态，减少暴怒、焦虑、长期熬夜，维持激素水平稳定，是预防和控制子宫内膜异位症的关键。
重视妇科体检，做到早发现、早干预。育龄女性每年做一次妇科彩超，有痛经、月经紊乱、经期延长、同房疼痛、备孕困难的女性，及时做专项检查。微小病灶早期干预，可避免发展成巧克力囊肿、深部浸润子宫内膜异位症，减少手术概率。
科学避孕，减少宫腔操作损伤。多次人工流产、宫腔操作会损伤子宫内膜、破坏宫腔环境，大幅增加内膜异位发病风险。无备孕计划做好规范避孕，减少不必要宫腔侵入操作，保护子宫完整机能。
◎名医档案
王希波：潍坊市人民医院妇科一区主任，硕士研究生导师，潍坊名医。兼任中国医师协会外科医师分会盆腔肿瘤专业委员会委员，中国优生科学协会肿瘤生殖学分会常务委员，山东省中西医结合学会妇产科专业委员会副主任委员，山东省研究型医院学会子宫内膜异位症分会副主任委员，潍坊市医学会首届妇科肿瘤多学科联合委员会主任委员，潍坊市中西医结合学会首届妇科微创专业委员会主任委员等。
擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、子宫内膜病变、子宫内膜异位症、妇科炎症、月经不调等疾病，尤其擅长腹腔镜、宫腔镜、阴式等微创手术和宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌的规范化诊治以及保留生育生理功能的治疗。
坐诊安排：潍坊市人民医院妇科专家门诊（上半年每周周一、下半年每周周二）。
老年人夏季如何保护心脑血管
专家提醒避开这些养生误区
如今，正值三伏天里的中伏，临床数据显示，每年7月至8月高温、高湿天气期间，老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下，成为全年不可忽视的风险期。专家提醒，老年人要避开一些养生误区。
高温高湿，留意老年人心脑血管急症
专家介绍，高温加速身体水分流失，血栓形成风险大幅增加；空气湿度大导致散热受阻，心率持续加快，心脏负荷长期超标。老年人血管调节机能退化，血压极易出现剧烈波动，高血压、冠心病患者发生心梗、中风的风险显著上升。
首都医科大学附属北京友谊医院老年医学科副主任医师张德强表示：“老年人多病共存，常常合并高血压、冠心病、糖尿病，自主调节排汗功能是受限的。另外，老年人还有多药共用的情况，如果本来就高温高湿，大量出汗的情况下，再吃一些利尿剂、降压药，引发低血压之后极易导致大脑、心脏供氧供血出现问题。”
还有一种情况是脱水，老人的血液可能会变黏稠，这种情况下，血栓负荷风险也会增加。
没有胸痛也要当心，警惕隐匿性心梗
专家提醒：老年人以及糖尿病患者要格外留意隐匿性心梗发生。这种心梗也叫无痛性心梗或静默性心梗，没有明显、典型的剧烈胸痛，症状很轻微或完全没有症状。
它可能只表现为乏力、胸闷、胃部不适、肩背酸胀、牙痛，甚至喘不上气、出冷汗。由于这些症状不典型且轻微，很容易被忽视，往往延误就医，因此这类心梗救治难度更大、风险更高。
饮水用药有讲究，慢病老人注意防暑护心
有一些患有高血压、冠心病等慢性病的老年朋友，夏季会凭感觉调整用药，喜欢猛喝水或不喝水？这些生活细节，会给血压、心脏增添负担。那么，如何正确防暑护心？
老年人居家吹空调采用梯度降温法，室内温度设置在26℃至28℃，室内外温差控制在6℃以内，冷风向上吹避免直吹脖颈、关节。
从户外回家不要立刻开低温空调，先通风静坐片刻，再分次调节温度；外出尽量避开正午时段，选择清晨、傍晚出门；补水遵循少量多次原则。
张德强表示：“对于有冠心病、高血压这些基础疾病的老年患者，喝大量冰水之后，会出现胃肠道不适，这种情况会诱发冠状动脉痉挛，有的时候也会诱发血管收缩，这种情况下也会导致血压升高，血压波动，这是不利的。”
他特别提醒：如果有冠心病，有陈旧性心肌梗死的病人，要坚持每日监测血压、体重，绝对不能擅自停用心血管类、降压类药物。
三伏养生误区多，老年人切勿盲目跟风
三伏天里，各类养生方法备受推崇，不少人认为运动暴汗可以排毒、正午晒背能补阳气、夏季多吃苦味食材有助降火。这些也都是老年群体经常尝试的养生方式。这些方法真的适合老年人吗？
很多老人养生喜欢运动到大汗淋漓，觉得出汗越多排毒效果越好。专家提醒，这一时期的老年人心肺功能偏弱，大量排汗会流失钾、钠电解质，不仅引发抽筋头晕，严重时会诱发心律失常、脑梗和肾脏损伤。
专家建议，老年人运动要讲究适度。不建议出汗过多，达到什么程度为好呢？一般身上有点潮潮的感觉，就合适。
三伏天很多老人把蒲公英、莲子心、绿豆汤当成家常食材，大量食用。中医科专家表示，苦寒食物只适合上火燥热人群。专家建议，体质比较虚弱、本身容易腹泻、吃点凉的就拉肚子的老人，不建议在夏天吃这类食物。
很多老人喜欢三伏晒背来补足阳气、增强免疫力，但正午烈日暴晒，对老人身体弊大于利。即便晒背益处良多，也不建议老年人选择11时至13时暴晒，强光高温易造成身体热量堆积、脱水，诱发心脑血管问题，优先选择上午8时到10时的柔和日光。
本报综合报道
能走路却翻身困难
警惕老年人“隐形骨折”
“医生，我还能走路，怎么就腰椎骨折了？”这是脊柱外科门诊常见的困惑。很多老人走路没问题，可一翻身、一起床就疼得不敢动。这种情况，很可能是骨质疏松性椎体压缩性骨折。
为什么骨头“断了”还能走路？
这种骨折不是骨头断开，而是像面包被压扁了一样——椎体高度变低，但主体还在。站立、慢走时脊柱垂直受力，对压缩的椎体刺激较小，所以疼痛不明显；而翻身、坐起时，腰部肌肉扭转会挤压受损椎体，引发剧烈疼痛。
当身体出现以下信号，就要提高警惕了。
翻身、起床、躺下时腰背剧痛，固定姿势后缓解；轻微外伤史：咳嗽、打喷嚏、弯腰捡东西后出现；身高变矮、驼背（提示多次压缩）；约15%的患者甚至无明显疼痛，更易被忽视。
为什么会发生？
根本原因是骨质疏松。老年人，尤其绝经后女性，骨量流失，骨骼像酥脆的木头。一个喷嚏、一次轻滑都可能压扁椎体。这是最常见的脆性骨折，占所有骨质疏松性骨折的40%。
确诊后怎么办？
及时就医。别以为“躺躺就好”，拖延会导致驼背、慢性疼痛甚至并发症。医生通过X光、CT或核磁可以明确诊断。
在治疗选择上，有保守治疗和微创手术两种方式。保守治疗适用于轻中度骨折，需严格卧床6周至8周、佩戴支具、药物止痛，并坚持抗骨质疏松治疗。卧床期间要定时轴线翻身（头颈躯干下肢同步转动，像滚圆木），防止二次损伤和并发症。疼痛剧烈者可行椎体成形术，注入骨水泥，创伤小、恢复快，术后24小时可下床。
预防才是根本
手术只修复了骨折，不治骨质疏松。首次骨折后若不干预，1年内再骨折风险增加5倍。
因此，预防才是根本。
要补充钙和维生素D；适度散步、打太极等负重运动；居家防跌倒（地面干燥、扶手、光线充足）；定期骨密度检查，及早治疗；规范使用抗骨质疏松药物。
专家提醒，能走路不代表骨头没问题。如果家中老人出现“走路还行、翻身剧痛”的情况，请务必带其就医。早发现、早治疗，才能让老人安稳翻身，安享晚年。
本报综合报道
门开处 是指尖的轻触
□孔祥秋
回老院子，我最喜欢开院门的那种感觉，两扇木门打开，门轴在门枕石窝里转动的轻响，仿佛是谁的低语，像是在打招呼，又像是在嗔怪：多久没有回来啦？
开锁、推门，那一刻就有了身为一家之主的感觉。我在城市里开门关门，总有过客般的隔膜。
门缓缓地开，阳光缓缓地涌进院子，当照亮贴着“福”字的影壁墙时，仿佛哗地一个浪头翻卷回来，将我彻底打湿，给我一个痛痛快快的清亮。
有人形容门轴的声响是一声叹息，那一定是形容别人家院落的门或者是荒山古寺的门，因为那是陌生的推敲，是一种有疏离感的推敲。一推惹尘埃，一敲有惊扰。贾岛的推敲再推敲，其实是在斟酌和院子关系的亲疏。寺院的静是刻意的，香火的缭绕、木鱼的轻响，都是让人放下，是由外向内的洗涤。老院子的静，是让人归心，归于梁上燕，归于门前花，归于灶火和炊烟，是由内向外的荡漾，是一切的融入，是融入一切，靠了门就可以成为门，倚了窗就可以成为窗。
回自家的老院子，是不必斟酌的，就算远离了多少年，都不会被责怪，哪怕你是锦衣去、布衣回，门也会深情依旧地开。
院门一响，我会想起奶奶。记得那时我放学推门，奶奶总会慢慢地问：“谁啊？是不是俺三儿回来了？”我答：“嗯！奶奶，是我。”奶奶双目失明，但她总能在门响里感知是谁进了门。父亲的沉稳，母亲的轻柔，哥哥的生猛，姐姐的文静。我开门，慢悠悠。邻家的三奶奶和我母亲唠起我来，总说：“看你家三儿，这么大了，还安稳得像个小闺女。”
开老院的门，我总是用指尖来推。这是手最敏感的部位，可以在门板粗粗细细的纹理和颤动里，享受回家的温馨。我从不用手掌推门。掌心掌背这一反一正的两个面，都是最没有情感的地方。
指尖，是用心，是入心，是有心。
开了水管，浇葱、浇茄子、浇豆角，那脆脆的流水声滋润着我，我和那些蔬菜一起舒展着枝叶，甚至感觉自己成了那棵黄瓜，伸着长长的触须，向那竹子架上攀爬着、攀爬着。
流水声，多么久违的声音。记得前几天，和一位朋友在田野里拍照，他忽然说：“这流水声真好听。”我当时很执拗地怀疑他是听错了，顺了他指尖的指引，水坝上果然有一个小小的开口。“哗啦、哗啦……”清清的流水正打着旋，淌进稻田了。
这些年，那么多物是人非，流水声还在，多么幸运的事。
城市，是火的凝固；乡村，是水的源头。每一个院子就是一处泉眼，生五谷，生草木，生二十四节气。想一想，城市多么傲慢，但也不得不要乡村来救场，公园草地的草，街巷行道树的树。最重要的是，那七扭八拐的管道，那形形色色的开关，设置了种种规矩，水受尽委屈，却依然以最善良的方式善待世人。
最善良的水，来自乡间。其实，那里是每个人的前世，城市是许多人寄居的今生，这里有沉沉大大的壳。
城市的生活是急急的行走。在路上的人，或厚或薄都是有铠甲的，哪怕是一个与世无争的人。进了老院门，你就可以只剩下贴身的衣衫，身心一下子就软塌塌了，就算是经历了大悲大难、大痛大病，老院门一开，就是凯旋。这是无骨的马放南山，这是无伤的解甲归田。
我坐在一把老椅子上，手中芭蕉扇慢慢地摇着。小时候，奶奶也是这样摇着蒲扇的，她时不时地朝我念叨：“豆角该摘了，明天给你三奶奶家送一把去。丝瓜挂满了，抽空摘一些给你大爷爷。”奶奶的唠叨，像天上的银河，闪着一颗一颗的星星。
想着想着，我笑了，拍一张眼前蔬菜的图片，发一个朋友圈：那么多的黄瓜，等你来摘。
尾随一缕风去乡间看一看吧，一个男人，尤其是生于农村的男人，是应该有一处老院子的。一个有老院子的男人，会成熟很多。至少一个有沧桑感的男人，看起来不会让人那么讨厌。
我希望自己有点沧桑感。
有老院子的男人，流水潺潺，大都有女子在水一方，少年是那青梅竹马，耄耋有那相敬如宾，守望八十岁的相互絮叨，甚至相约一百岁的四目相望，点点波光。波是大门口吹进来的风，光是院子里蔬菜棵上的露。风停了，露也“啪嗒”一声滴落的时候，或许这院子就真真正正老成下一代人的院子了。
娘的院子，爹的院子，都老成了我的院子。当我的院子，也老成孩子们的院子时，他们能否还用指尖轻轻推开这门，听那浇蔬菜的流水声？
餐桌上的那些旧时光
□丁蔷
在网上看到一个短视频。视频里，孙媳妇和孙子都在大口大口地吃饭，生怕自己吃得慢了要去洗碗。101岁的老奶奶瞅瞅这个、看看那个，也不着急吃饭。只见她等饭晾得温了，颤巍巍地起了身，把碗里的饭往手掌上一倒扣，空了碗，离了桌，剩下还在大口扒饭的孙子在那发呆。
姜还是老的辣，老奶奶不想被餐桌规则裹挟，其应对举动出人意料，令人捧腹。餐桌不是比赛的场所，估计老奶奶就着手掌里的饭，不知在哪细嚼慢咽呢。吃得慢，有利于脾胃消化。但年轻人偷懒图快，忘了常理，连餐桌时光都不放过。
这段视频不由得让我想起小时候。那时吃饭不像现在围坐一桌，孩子们总爱端着碗跑到院子里，父母也由着我们。有一次，我心生疑惑，弟弟一碗饭怎就吃得那么快？我偷偷地跟了出去，发现弟弟把饭都倒给狗吃了。有零食吃的弟弟并没想着珍惜粮食，贪多求快的结果，不过是为了得到父母一声“真会吃饭”的表扬。被我揭了短的弟弟再也不能离开餐桌，从此吃饭老实多了。
看着视频里的老奶奶，再想起弟弟，倒又觉得老人和小孩一样，往往都不按常理出牌，才让人觉得好笑可爱，也让人记忆犹新。
待到我开始读书，餐桌上的时光就不平静了。父亲整天忙于工作，似乎只有在餐桌上，他才有了闲时光，也有了教育我们姐弟的时间。父亲坐在那里，我们觉得仿佛阴云笼罩，提心吊胆，不知何时雷霆乍现。若是表现不好，就像雷公催落了骤雨，眼泪扑簌簌落下，饭菜是啥滋味全然忘却了。这种情形一直到我外出求学，终于结束了。学期结束返家时，再坐在餐桌上，好像遇着了晴朗的天。
也许是我的离家，也许是我的长大，也许父爱因了离别，有了新的变化。总之，父亲不再是让我害怕的雷公，变得温和了，母亲脸上也跟着有了许多笑容。餐桌上的时光就成了我跟父母交流的愉悦时刻。吃完饭，桌上还杯盘狼藉，但是一家人有说有笑，父母竖起耳朵听我讲外面遇到的新鲜事，有时为我皱眉，有时为我含笑。有一次我用手指、用眼神比划一种我叫不出名字的鱼，把他们逗得大笑不止。父母喜欢陪我聊天，我也喜欢看他们仿佛年轻了的样子。记忆深处的时光似乎慢了下来，变成了一帧帧特写镜头。
当我也做了母亲，才知道，我对孩子的期待跟自己的父亲没什么两样，只是方式不同而已。记得孩子高三时，我见到他的时间也只有在餐桌上。我不想孩子整天埋头于题海，希望给他一点阅读的养料。于是心生一计，那就是吃饭时，我总是草草填饱肚子，然后腾出时间，诵读自己看书时摘抄下来的段落或金句，给吃饭的孩子听。孩子一边吃饭，一边听我的诵读。有一次他因为喜欢某个句子，希望我能把原文给他看。就这样，我通过这种方式，在餐桌上，喂给孩子精神食粮，给他潜移默化的影响。
现在回想起来，其实餐桌上的东西，无论是饭菜、情绪还是话语，都需要慢慢消化，才会成为我们的物质的或是精神的食粮。
无事看白云
□季川
在三伏天，只要你不怕晒
一出门，你就看见它们
是的，它们貌似很高远
又貌似很接近
有时，它们特别喜欢堆砌
层层叠叠地簇拥在一起
像我们日子里的厚重部分
有时，它们很像野马群
四蹄撒开，鬃毛飘逸
把天空当草原来使唤
有时，它们会把刺眼的阳光
漫不经心地卷起来
藏在身后，不让我们看见
总之，在三伏天
看见这些白云的人
都是有福之人
都是同道中人
空调24小时不关更省电？
烈日炎炎，又到了离不开空调的季节。最近，“空调24小时开着反而更省电”的说法在网络上引发热议。记者在多个社交平台看到，不少博主发帖称，“夏天空调24小时开着不关，更省电”“24小时开空调，比一开一关更省电”。
事实果真如此吗？记者从电力部门了解到，如果是短暂外出，可以不关闭空调，而是将温度调高1℃到2℃，这样比频繁启停更省电。但如果长时间离家，比如上班一整天，不如回家重新开机更划算。
空调到底应该怎么开才最省电？为什么同样都是夏天开空调，别人家的电费总是更少？为此，国网北京市电力公司推荐了一些夏日空调省电小妙招。
换季时，首先要对空调进行清洗，去除积尘，这样可以有效提高制冷效率，降低能耗。
巧用辅助，也能为空调“减负增效”。例如，使用空调的时候，如果同步开启电扇，可以使得体感温度下降2℃至3℃。如果拉上窗帘挡住强光，同样可以让空调更“省力”。如果只是短时间外出，比如外出时间小于1小时，也可以不关闭空调，而是将空调的温度调高1℃到2℃，这样比频繁启停更省电。
日常空调温度建议设置在26℃至28℃的“黄金区间”。白天25℃至26℃体感舒适，夜间睡觉时可升至27℃至28℃，避免后半夜过冷。刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。
空调的出风口到底朝哪吹，屋里凉得更快？其实，将空调的出风口朝上，制冷效果更好。
此外，巧用空调“除湿”模式，不仅更舒适，还更省电。“除湿”模式会自动调低风速，让空气缓慢经过空调蒸发器，充分凝结空气中的水汽，降低空气湿度。它不会吹出刺骨冷风，室内温度波动极小，体感更柔和。当室内湿度降到40%至60%时，汗液可以正常蒸发，体感温度会直接降低2℃至4℃。这也是为什么潮湿天气开除湿，不觉得冷，却浑身干爽通透的原因。一般来说，使用空调除湿模式建议不要超过2小时，更不要彻夜开启，以免因空气过度干燥而危害健康。
老人吹空调，要格外当心。老人可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下降，对外界温度、湿度的体感变得不明显，所以即便室温偏高，他们也可能感觉不到很热。因此，不能等老人喊热再开空调，而要根据室温提前开启。长期处在高温高湿、不通风的室内环境，很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状，从而中暑，应该及时开空调，并保持室内适当通风。
长时间关窗开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。应该注意时常换气，建议每2小时至3小时开一次窗，每次通风约10分钟至15分钟，保证室内空气新鲜。 据《北京日报》
五招快速辨别泳池水质好坏
夏季，游泳是大众消暑健身的热门选择。不少市民挑选泳池时，仅关注场地、价格，容易忽略水质卫生问题。泳池水质不达标，极易影响游玩体验，还存在卫生隐患。市民可通过简单的“五看”方法，辨别泳池是否规范、水质是否干净。
一看卫生资质，确认场馆合规性。根据《公共场所卫生管理条例》相关规定，正规经营性游泳场所，必须将有效的卫生许可证悬挂在前台、大厅等显眼位置。市民入场前可先行查看，无公示资质、证件过期的泳池，属于不合规经营，不建议选择。
二看分级评级，直观判断管理水平。目前各地对游泳场所实行卫生监督量化分级管理，评级分为A、B、C三个等级。其中A级代表泳池卫生条件优良、消杀管理规范、设施维护到位；B级卫生状况达标，整体管理水平中等；C级则存在卫生漏洞和管理隐患，水质保障能力不足，建议尽量避开C级泳池。
三看水质公示，核查日常运维记录。规范泳池有着严格的水质检测标准，场馆需每4小时开展一次水质自测，同时每年委托第三方专业机构完成全面检测。自测数据、年度第三方检测报告，均需在场馆醒目位置公示。无公示、数据长期不更新的泳池，日常水质运维大概率不规范。
四看配套环境，细节看出运维细节。泳池的卫生管理水平，从配套区域环境就能直观体现。更衣室、淋浴间干净整洁、无异味、无积水杂物，说明场馆日常清洁消杀到位；反之，配套区域脏乱潮湿、死角堆积污垢，泳池的水质管理往往也存在疏漏，卫生标准难以保障。
五看池水状态，肉眼判定水质优劣。优质的泳池水体清澈透亮，无浑浊杂质，站在岸边可清晰看清池底标线、瓷砖。同时可借助小技巧辅助判断：轻轻拍打水面激起水花，若产生的泡沫能在10秒至15秒内快速消散，说明池水消毒到位、水质活性好；若泡沫久久不散、漂浮水面，代表池水有机物堆积较多，消杀效果不佳，水质较差。
戏水
之乐
8月2日，在临朐县冶源街道白塔水库堤坝溢流区，小朋友们顺着橡胶滑道从坝顶滑入水中，体验清凉刺激的戏水乐趣。本报记者 石风华 通讯员 傅鹏
狂犬病疫苗
24小时后再打就无效？
本报综合消息 针对“夏季易被猫狗抓伤咬伤，狂犬病疫苗24小时后再打就无效”等说法，近日，中国疾病预防控制中心研究员郑灿军表示，狂犬病由狂犬病毒引发，属于人畜共患传染病，目前没有特效治疗药物，一旦发病病死率接近百分之百，大众被猫狗抓咬后必须规范处置，同时避开各类认知误区。
据介绍，被猫狗抓咬后第一步要区分伤情开展处理，普通抓伤、咬伤需立刻使用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，能够清除绝大部分病毒，冲洗完成后尽快前往医院狂犬病暴露预防门诊，由专业医生判定暴露等级并开展对应医疗处置；倘若伤口深、创面大、出血严重或是伴随肢体损伤等危重情况，要先前往就近急诊止血清创、保障生命安全，后续再及时完成狂犬病暴露相关预防处置。
“很多人误以为自家家养猫狗抓咬不存在感染风险，这种想法并不安全，家养宠物外出会接触各类野生动物，散养宠物接触外界动物的概率更高，动物是否携带狂犬病毒无法通过外表判断，过往临床调查显示，不少狂犬病病例均是被外观健康的家养宠物致伤后未规范处理导致发病，因此即便被自家宠物抓伤，也必须规范冲洗伤口并就医评估。”郑灿军说，抓咬后仅留有红印、未见出血的情况也不能放松警惕，用医用酒精擦拭红印部位后产生刺痛感就说明皮肤屏障受损，要马上清洗消毒伤口，前往门诊评估并按需接种疫苗。
针对流传较广的“狂犬疫苗超过24小时接种就无效”的说法，郑灿军予以纠正，狂犬病潜伏期大多为1个月至3个月，最短仅数天，处置核心原则是越早接种越好，但只要人体还未出现狂犬病发病症状，及时全程接种疫苗依旧可以起到防护作用，有效预防发病。
常用吸管杯喝水 可能在喝细菌“洗澡水”
本报综合消息 “吸管杯的清洁盲区，远比我们想象得多。”近日，华中科技大学同济医学院附属协和医院感染科副主任赵雷表示，吸管杯和普通敞口杯最大的区别有两点：一是结构复杂，吸管内部细长、有弯折，咬嘴、密封圈、重力球等部件形成大量死角。二是管内长期潮湿、难以彻底干燥，这恰好是微生物繁殖的“最佳条件”。
另外，人们每次喝水时，口腔里的唾液、食物残渣、细菌都会顺着吸管“回流”到杯内，日积月累，在管壁上形成一层滑腻的生物膜。再加上夏天闷热潮湿，杯子内部长期处于“温暖湿润”的密闭环境，微生物将大量繁殖。
吸管内壁常见的致病性微生物包括：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等肠道致病菌（随饮水进入消化道，可能引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心等症状）；曲霉菌、青霉菌等霉菌（释放的孢子会随水雾或气流吸入呼吸道，诱发慢性咳嗽、打喷嚏、鼻塞甚至呼吸困难）。
那么，吸管杯如何深度清洁？
使用吸管杯，最好“即用即洗”，每周至少深度消毒一次。可按照以下步骤清洁：
拆：将吸管、硅胶密封圈等配件全部拆开，不留死角。
刷：用专用细长吸管刷反复刷洗，重点处理U形弯折处。
泡：对付顽固污渍，可用10%白醋温水或食用小苏打溶液浸泡20分钟至30分钟，软化生物膜后再清洗。
消：硅胶配件可用沸水煮3分钟至5分钟消毒；塑料和杯体部件建议用40℃左右的温水配合食品级清洁剂清洗，避免高温致其变形。
晾：所有配件可倒扣在通风处彻底晾干再组装。
