┬文/潍坊日报社全媒体记者 张沁 陆菁菁
　　图/受访者提供
　　春日的打开方式有千万种，怎能少了登高这一种？很多人可能会觉得，爬山就是吃苦受累、风餐露宿。但在爬山爱好者眼中，爬山是与自己对话，是与陌生人同行，更是一种全新体验，欣赏日常见不到的美景……“或许上面的风景值得你去看看”，一起来听听这四位爬山爱好者的故事。

　　莎歌（寒亭区 37岁）
　　每一次攀登都是自我挑战
　　2017年9月13日我第一次去爬山，这个“第一次”更多是源于冲动。因为那时我被家庭琐事烦扰，就想来一场说走就走的旅行。没有专业装备，也没带什么补给，我就莽莽撞撞地跟着大部队来到黄山脚下。当“巍峨”一下子出现在眼前，是震撼、是豁然，负面情绪瞬间烟消云散。随后的七个多小时，我经历了石子硌脚钻心的疼、体力的严重透支，无数次在沉重的喘息中想要放弃，但都在队友的鼓励中坚持下来。
　　这个“第一次”可谓艰难，但沿途的风景、团队的温暖和战胜自我的成就感，让我一发不可收拾地爱上了爬山。此后，我配齐了登山装备，跟着团队攀登大大小小的山峰，每一次攀登都是自我挑战。和大部分登山者一样，我喜欢登顶后的日出朝霞、浩瀚云海，更喜欢登山过程中被苍翠群山拥抱的感觉、不断突破身体和意志极限的成就感、不再被都市喧嚣打扰的清静感。其实，人生也像攀登一座高山，充满了挑战和困难。但只要我们有坚定的信念和不屈的精神，就一定能登顶。
　　我推荐大家去爬青州的玲珑山，这座山不是很高，前半段有石台阶，沿途景色不错，可玩性也很高，比较适合新手，也适合亲子游。
　　雨桐（潍城区 39岁）
　　在攀登中遇见更好的自己
　　十年前，我辞掉了培训讲师的工作，义无反顾地踏入户外行业。从最初跟着团队爬山，到后来亲力亲为策划、制定路线，努力找到最优方案。正是这一次次的出发和体验，让我彻底爱上了爬山。当登顶太行山感悟“一览众山小”，当攀上斜面坡度接近垂直的坨儿山顶，当踩在深度没过小腿的崂山后山深雪，当漫步在南北驼梁开满金盏花的高山草涧，当懊恼下雨影响爬山却因这场雨在南太行意外欣赏到云海……向上攀登的过程中，总有一些瞬间，感动溢满了胸膛，莫名湿了眼眶。然后，欣然接受来自大自然的一切馈赠和美好。
　　其实，人生就像爬山，有上山、有下山，有坦途、有峭壁，每一段路都可以尝试，因为都有不同的风景。就像现在的我，享受在路上的每一刻，在大自然的怀抱里释放自己、遇见自己、治愈自己。
　　我比较推荐青州的逄山，山峰不高但景色奇美，而且植被丰富，拥有江北最大的野生连翘林和山榆林，很值得尝试。

　　闲庭（潍城区 55岁）
　　爬山收获友情和快乐
　　我喜欢亲近大自然，对户外活动和摄影的兴致一直有增无减。每到周末或节假日，我们的“小分队”都会就近找一座不险峻、不陡峭但风景秀丽的山攀爬，边爬边拍照边聊天，潍城的浮烟山、明宗山、乐埠山、黑山、黄山，昌乐的方山、平顶山，是我们去得最多的地方，每次去景致都不同，心情也不同。
　　说是“小分队”，其实队伍并不大，就是志同道合的三五个人。我们几个都喜欢摄影，在攀登过程中，除了与大自然亲近，我们会用相机记录每一次爬山的旅程，捕捉美丽的风景和开心的笑容。我们还会探究山的历史传说和典故，也别有一番情趣：首阳山的孤山爷和伯夷叔齐的传说让我们津津乐道，浮烟山的传说我们都耳熟能详。每一次重访都有新的所见所感，每一次旅途都会注入全新的情感和体验。爬山，不仅让我与朋友们建立起牢固的友谊，也让我更加热爱生活，收获无穷的快乐。
　　我推荐昌乐的方山+响水崖子，方山植被浓郁，有六七百年树龄的松柏数百株，负氧离子高，是休闲游乐和锻炼身体的好去处；响水崖子位于方山北麓，水自崖上跌落，是大圩河的起源地。

　　贝塔（潍城区 37岁）
　　一次次攀登中学会不言放弃
　　这几年我爱上了爬山，一有闲暇就约上几个伙伴、背着包出门了。我觉得这是一项不错的有氧运动，还可以放松心情，缓解紧张和疲劳。更重要的是，每次克服疲惫到达山顶环顾四周时，都有一种说不出的成就感：啊，我又一次挑战了自我、战胜了自我。舒展一下筋骨，欣赏一下远处的景色，发现每个山头都有不同的美；站在高处感受大自然带来的最直接的美，让自己放空身心，整个人都特别舒畅。
　　爬山对我来说，不仅是身体的挑战，更是磨炼意志的过程。每次登山都是一次与自我的对话，激发和点燃自己的勇气、毅力和决心。在攀登过程中，面对陡峭的山路和崎岖的地形，我学会了坚持，不轻言放弃。我悄悄告诉你，爬山会上瘾！往往是爬完一座山疲惫地返回时跟自己说：太累了，再也不出来爬山了。可没过几天，又按捺不住地准备下次行程了。嘿，面对爬山的魅力，我们这群发烧友就是这么“没出息”。
　　我给大家推荐临朐的八岐山，它是古老的、原生态的，几乎未开发的它有一种遗世独立的美，身居其中更是有一番“返朴归真，回归自然”的怡然情趣。