在潍坊市人民广场晨练的市民，经常看到这样一位老人：身穿练功服，操练着近两米长的大刀，不时做出各种高难度动作，既有武术的气势，又融合了戏曲的技艺。他就是家住奎文区宝通陆号小区69岁的徐延贵。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
将戏曲与武术结合，自己编排新动作
　　3月21日上午8时，记者来到潍坊市人民广场时，徐延贵正在与几个朋友一起耍大刀的场景格外引人注目。只见他以步法为支撑，不断变换手法，将长约1.95米、重5斤左右的龙凤大刀玩得灵活自如。在他的手里，大刀如同有了生命，不停地旋转、游走，一招一式，架势十足。一套动作下来，迎来了现场市民的阵阵喝彩。
　　 记者了解到，徐延贵以前是戏曲演员，退休后一次偶然的机会，看到有人在耍大刀，光看不过瘾，徐延贵也试着接触，本身就有戏曲功底的他学耍大刀上手格外快。起初，他只能选择短一点、轻一点的大刀，通过不断地练习，达到现在的长度和重量。
　　徐延贵将戏曲与武术结合，自己编排动作。“不能只打一套动作，要不断出新品。今天大家看到的一系列连贯的动作，都是我自己不断研究和练习的结果。”他说，除此之外，还经常通过看电视和上网学习新动作。每当编排了新的动作，徐延贵都勤加练习，不断改进，然后表演给别人看。大家的掌声就是对他最大的鼓励。
　　“对于老年人而言，大脑不如年轻人反应灵敏。耍大刀可以让我们的头脑和身体更灵活。”徐延贵说，如今他还能连翻十几个跟头。

　　 健身又健心，结交不少志同道合的朋友
　　在徐延贵看来，每天练习耍大刀，不仅娱乐了大众，也提高了自己的身体素质。“每次练完后，心情更好了，吃饭更香了，身体也越来越棒了。”徐延贵说，去年冬天，家里人除了他都“阳”过，他觉得这与他坚持每天耍大刀锻炼身体有很大的关系。
　　“锻炼出好身体就不容易生病，既不给子女添麻烦，也不给国家添麻烦。”徐延贵对记者说，近几年有不少人加入，与他一起耍大刀强身健体，“有三十岁左右的年轻人，也有七八十岁的老人，大家聚在一起就是图个乐呵”。
　　“我每天在广场耍大刀，结交了很多朋友，有不少是忘年交，这种快乐和成就感是金钱买不来的。”徐延贵告诉记者，他是一个性情豪爽的人，每当有人跟他请教耍大刀的动作时，他都很耐心地示范指导，能与志同道合的朋友一起耍大刀，他觉得是件非常有意义的事情。
　　徐延贵说，老年生活也可以丰富多彩，他希望更多的老年人有自己的爱好，真正老有所乐。