春季到来，气温逐步上升，很多有心血管疾病的市民认为冬天已过，便放松了“警惕”。其实不然，此时冷暖交替，更要做好心血管疾病防护。对此，2月27日，阳光融和医院心血管内一科的专家给出一些建议。
　　初春时节，天气由“冷”到“热”，交感神经受到寒冷刺激，使人体血管急剧收缩，温度升高血管又会舒张，忽冷忽热的气温导致血管反复收缩与舒张，加重心血管负荷和血压的不稳定性，从而易导致冠心病、高血压，甚至急性心肌梗死的发生。
　　那么如何避免心血管病找上门呢？专家提醒，首先，做好保暖措施，特别是初入春季时，早晚温差较大，做好保暖十分重要。其次，适度运动并合理饮食，作息一定要规律。最后，要保持心情舒畅，因为长期忧郁、焦虑或神经紧张，容易导致心跳加快、血管收缩、血压上升，导致疾病的发生。