卵巢保养能延缓衰老?
此说法没有科学依据

(2026年04月10日) 来源:潍坊晚报
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  本报综合消息 “卵巢按摩保养能延缓衰老”“私处洗彻底更健康”等说法一度非常流行,这些说法科学吗?
  北京大学人民医院主任医师孙秀丽表示,卵巢保养实际上没有科学依据。卵巢的健康状况确实与月经、生育、皮肤状态、骨骼健康等密切相关。但是卵巢位于盆腔深处,通过腹部的按摩是碰不到它的,而这种按摩有时候力量不当的话,可能会造成周围组织损伤,不利于健康。卵巢按摩更多是一种心理安慰。
  “还有阴道冲洗的问题,很多女性认为冲洗是讲卫生的好习惯,很困惑总冲洗还容易生病,这也是一种认知误区。”孙秀丽说,阴道有很多菌群,这些菌群处在平衡状态,使阴道保持弱酸性环境。如果过度冲洗,反而酸性环境被破坏掉了,过度冲洗不当甚至有可能造成阴道黏膜的损伤,更容易增加感染机会。所以这是不科学的观念。
  孙秀丽提醒,女性需要做的是保持外阴清洁,穿透气的、干爽的内裤。并注意以下三点:一是定期体检。每年至少进行一次妇科检查,医生会根据年龄、有没有性生活、生育状况给予相应检查;二是不要相信偏方,更不要滥服药物和保健品;三是要相信身体信号,如果有异常的感觉要及时就医。