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“群燕报春”
迎盛会   第43届潍坊国际风筝会暨2026潍坊风筝嘉年华活动临近,我市风筝艺人李松历时两个月设计扎制的传统风筝“群燕报春”,将承载着对盛会的祝福,一起欢迎八方游客的到来。图为李松展示“群燕报春”风筝。         本报记者 郭超
《国务院关于产业链供应链安全的规定》公布   新华社北京4月7日电 国务院总理李强日前签署国务院令,公布《国务院关于产业链供应链安全的规定》(以下简称《规定》),自公布之日起施行。
  《规定》旨在防范产业链供应链安全风险,提升产业链供应链韧性和安全水平,维护经济社会稳定和国家安全。《规定》共18条,主要规定了以下内容。
  一是明确产业链供应链安全工作原则。规定产业链供应链安全工作贯彻总体国家安全观,统筹发展和安全,统筹国内国际,推进高水平对外开放,促进全球产业链供应链稳定畅通。明确国家引导产业链供应链合理有序布局,加强产业链供应链领域国际合作,支持关键领域核心技术攻关,促进产业链供应链高质量发展。
  二是建立健全产业链供应链安全制度措施。建立健全产业链供应链安全工作机制。规定国务院有关部门和省、自治区、直辖市人民政府产业链供应链安全工作有关职责。加强关键领域产业链供应链安全保障,建立健全信息共享、风险监测预警、风险防范、应急管理制度,维护关键领域的原材料、技术、设备、产品等的生产与流通稳定、持续运行。
  三是规定反制措施和域外适用。针对外国国家、地区和国际组织以及外国组织、个人损害我国产业链供应链安全的,建立产业链供应链安全调查制度,国务院有关部门可据此开展产业链供应链安全调查,采取反制措施。我国境内的组织、个人应当执行有关反制措施。任何组织、个人违法开展与产业链供应链有关的信息收集活动的,有关部门依法采取相应处理措施。
潍坊市2026年创业服务活动计划表出炉   本报讯(记者 张沁)为贯彻落实《山东省“创业齐鲁”行动方案(2024-2026年)》,着力营造良好的创业生态和就业环境,突出创业引领实效,近日,潍坊市2026年创业服务活动计划表出炉,潍坊市人社部门将在全市组织开展百余场创业服务活动,优化创业生态、破解创业难题,发挥创业带动就业效应,为全市经济社会高质量发展注入创业动能。
  活动精准覆盖高校大学生、返乡创业人员、失业人员等重点群体,以及初创小微企业、孵化基地在孵企业等市场主体,通过创业大赛、创业陪跑、政策直达、创业培训等形式,推送创业资源,提升创业技能,提供全流程指导扶持,提升创业成功率。
  据悉,潍坊市人社部门持续优化创业服务工作,以“全链条赋能、多维度协同”为核心,整合资源、联动相关部门,优化服务流程,推动创业服务与地方产业融合,实现服务常态化精细化,助力“创业齐鲁”行动在潍坊落地见效。
潍坊市第38个爱国卫生月活动启动   本报讯(记者 王路欣 王冰)4月7日上午,潍坊市第38个爱国卫生月启动仪式在峡山区举行。本次活动以“共建健康城镇 共筑健康防线”为主题,旨在全面动员全市上下深入开展爱国卫生运动,扎实推进健康城镇建设,持续筑牢公共卫生安全防线,为“健康潍坊”建设凝聚强大合力。市卫健委相关负责人、峡山区党工委管委会分管负责人、医疗机构代表及街道社区工作人员参与此次活动。
  活动现场设置了多个互动专区,吸引众多市民驻足参与。在峡山区中医医院门诊楼前,医院专家团队为群众提供血压测量、慢性病指导等服务,与会人员还实地参观了峡山区中医医院“治未病”中心和艾福堂艾灸博物馆。
  本次活动根本目的是广泛发动人民群众,深入开展环境卫生整治,结合我省正在开展的防蚊灭蚊专项行动,清除卫生死角和病媒生物孳生地,有效阻断病原体传播,切实解决影响群众健康的突出问题,不断提升群众身体素质和防病能力。
  与此同时,聚焦重点、狠抓落实,推动爱国卫生运动走深走实。全市爱卫工作各成员单位也将强化协同、密切配合、层层联动,持续深化环境整治、病媒防制、健康科普、文明倡导等重点工作,加快构建“人人参与、共建共享”的卫生健康治理新格局,以扎实成效守护群众身体健康,为加快建设更高水平“健康潍坊”提供有力支撑。
国家继续对成品油价格采取调控措施   新华社北京4月7日电 记者7日从国家发展改革委了解到,3月23日国内成品油价格调整以来,国际市场原油价格大幅震荡。为减缓国际油价上涨对国内的冲击,国家继续对成品油价格采取调控措施。
  按照成品油价格机制计算,自4月7日24时起,国内汽油、柴油(标准品)价格每吨应分别上调800元、770元,调控后实际上调420元、400元。
  国家发展改革委有关负责人表示,中石油、中石化、中海油公司及其他原油加工企业要组织好成品油生产和调运,确保市场稳定供应,严格执行国家价格政策。各地相关部门要加大市场监督检查力度,严厉查处不执行国家价格政策的行为,维护正常市场秩序。消费者可通过12315平台举报价格违法行为。
司法部、全国普法办部署开展
2026年全民国家安全教育日普法宣传活动   新华社北京4月7日电 今年4月15日是第十一个全民国家安全教育日。司法部、全国普法办日前印发通知,决定在全国开展2026年全民国家安全教育日普法宣传活动。
  通知明确,今年全民国家安全教育日的活动主题为“统筹发展和安全 护航‘十五五’新征程”。要求各地区、各部门大力学习宣传习近平法治思想及其丰富发展的最新成果、总体国家安全观、新时代国家安全事业取得的历史性成就、国家安全法和网络数据安全管理条例等相关法律法规,深入普及宣传种子法、法治宣传教育法等法律法规中关于国家安全有关规定。
  通知要求,各地各部门要开展特色主题活动,加强领导干部、青少年等重点对象宣传教育。鼓励支持利用网站、新媒体平台等,运用漫画、短视频、微电影、微动漫等群众喜闻乐见的形式深入解读总体国家安全观和国家安全相关法律法规。同时,司法部、全国普法办联合有关部门开展“法治中国‘三微’优秀作品展播活动”,加强国家安全相关优秀作品宣传展播;组织举办全民国家安全法律知识网上答题活动等。
  通知强调,各地各部门要深入学习贯彻法治宣传教育法,把组织开展好2026年全民国家安全教育日普法宣传活动作为重点任务,牢牢把握正确政治方向和舆论导向,积极稳妥开展学习宣传。树立和践行正确政绩观,紧紧围绕国家安全领域的重点内容,有针对性地开展法治宣传教育,增强普法工作实效,防止形式主义。
我国水深最深海上风电项目
全容量并网发电   新华社北京4月7日电 中国华能7日宣布,位于黄海北部的山东半岛北海上风电项目当天全容量并网发电。这是我国水深最深的海上风电,标志着我国海上风电在深远海复杂环境、大容量机组集成、高精度智能施工等关键领域实现新突破。
  这个项目总装机50.4万千瓦,安装42台12兆瓦风力发电机组,场址中心离岸约70公里,水深52至56米,为我国水深最深的商运海上风电项目,年发电量约17亿千瓦时,每年可节约标准煤约50万吨。
  项目攻克了深远海复杂地质、极端海况频发、超长距离施工等难题,创新应用四桩导管架基础结构,最高83.9米,为国内同类型最高,可有效确保风机在深远海复杂地质环境下的安全稳定运行。
  项目依托北斗系统研发了高精度定位技术,实现了海底沉桩的毫米级施工定位,结合智能辅助沉放技术,将深远海单台风机沉桩作业时间从48小时缩减至29小时。同时借助无人机与人工磁场协同技术,完成了95.6公里超长海缆铺设。
我国广告产业年收入首次突破2万亿元   新华社北京4月7日电 国家市场监督管理总局7日公布,2025年全国事业单位和规模以上企业广告业务收入首次突破2万亿元,达20502.1亿元,比2020年收入规模实现翻一番,年均增长率16.8%。
  数智技术成为广告产业增长的引擎,为产业发展注入强劲动能。数据显示,2025年互联网广告业务收入达13574.3亿元,同比增长34.6%,在整体广告业务收入中的占比达66.2%。从广告发布环节来看,互联网广告发布收入为12518.4亿元,占各类媒介广告发布收入的比重已提升至89.1%。
  与此同时,广告行业经营主体的规模与效益实现同步提升。目前,广告业务收入1亿元以上的经营主体已超过1400户,利税总额保持稳步增长。其中,头部互联网平台广告业务收入增速超过36.1%,成为带动行业高质量发展的重要力量。
  区域发展方面,东中西部梯次发展格局更加平衡。全国已有19个省份广告业务收入突破100亿元,其中北京、上海、广东、浙江四省市广告业务收入合计达14041.8亿元,占全国总量的68.5%,较“十三五”期末下降5.5个百分点,区域发展差距进一步缩小。
2026年清明假期交通出行人数超8.4亿人次   新华社北京4月7日电 记者7日从交通运输部获悉,今年清明假期(4月4日至6日),全社会跨区域人员流动量为84269.5万人次,日均为28089.8万人次,同比2025年清明节假期增长5.6%。
  具体来看,公路人员流动量为77554万人次,日均为25851万人次,同比增长5.4%;铁路客运量为5779万人次,日均为1926万人次,同比增长8.4%;水路客运量为367.7万人次,日均为122.6万人次,同比增长8.4%;民航客运量为568.8万人次,日均为189.6万人次,同比增长1.6%。
我国心脏除颤器校准装置
计量比对工作完成   新华社北京4月7日电 国家市场监督管理总局近日组织完成我国心脏除颤器校准装置计量比对工作。这项工作为自动体外除颤器(AED)的精准度进行了一次全国统一的“标尺”考核,从源头确保其在心脏骤停抢救的“黄金四分钟”内可靠可用。
  心脏骤停抢救是一场与时间赛跑的生命竞赛,在关键的“黄金四分钟”内,AED是挽救生命的重要仪器。在心脏骤停抢救时,AED释放的急救电击能量需要极为精准,能量不足可能导致除颤失败,能量过高则可能对心脏造成损伤。
  此次比对,旨在确保全国相关技术机构用于校准AED的“标尺”(校准装置)准确一致。只有“标尺”准了,才能保障分布在车站、商场、学校等公共场所AED释放的急救电击能量既不会因不足而无效,也不会因过高造成损伤,为公众筑起一道可靠的技术安全防线。
  这项工作是市场监管总局推进计量强基工程,将《计量发展规划(2021—2035年)》加强医疗健康领域计量保障的要求转化为行动的具体措施。市场监管总局将持续提升技术监管能力,把精准计量深度融入公共安全体系,切实将政府的专业服务,转化为守护人民生命健康的坚实支撑。
拒绝“假探店真广告” 让分享回归真实 □本报评论员 孙瑞荣
  如今,探店视频成为不少人寻找美食的依据。然而,记者采访发现,不少看似真诚的个人体验分享,实则是精心设计的商业推广,消费者跟着视频去打卡后遭遇“货不对板”,菜品不新鲜、分量缩水、环境未达预期等问题屡有发生。  (据《工人日报》)
  如今,刷探店视频找美食已成为许多人的消费习惯。镜头里,博主们真诚分享“宝藏店铺”,夸赞菜品新鲜、分量充足、环境雅致,配上诱人的画面和夸张的话术,轻易就能勾起消费者的打卡欲望。可现实中,不少消费者循着视频前往,却屡屡遭遇“货不对板”的尴尬。这种“假探店真广告”的乱象,不仅损害消费者权益,更扰乱了餐饮市场的公平秩序。
  “假探店”的泛滥,本质上是流量变现裹挟下的利益失衡。随着越来越多人进入这一行业,门槛低、收益快的特点让部分从业者抛弃了诚信底线。一些博主收了商家的推广费,便沦为“付费代言人”,用重度滤镜掩盖菜品瑕疵,靠摆拍甚至刻意编造虚假体验欺骗消费者;更有甚者以探店为名向商家敲诈勒索,拒绝合作就发布恶评,让不少中小商家苦不堪言。而商家为了引流,不惜支付高额推广费,陷入“不推广就没客流,推广了又可能被反噬”的困境。
  这种乱象,让消费者逐渐丧失对探店视频的信任。而对商家来说,踏实做好味道和服务,却抵不过虚假探店的流量冲击,公平竞争秩序被严重破坏,陷入“劣币驱逐良币”的困境。对探店行业本身而言,当“真实分享”变成“利益交换”,“探体验”变成“探钱”,最终只会透支行业公信力,让这一新兴业态失去生存根基。
  整治“假探店”乱象,需要多方发力、形成合力。监管部门应主动作为,将执法延伸至网络空间,对虚假宣传等行为重拳出击,加大处罚力度,形成有力震慑。平台要强化审核责任,优化算法推荐,降低虚假探店内容的曝光率,建立达人与商家评级体系,对违规账号及时限流、封禁。商家应坚守诚信经营底线,摒弃“靠虚假宣传赚快钱”的念头,把精力放在提升菜品质量和服务水平上,通过真实口碑吸引消费者。探店达人更应坚守客观真实的原则,拒绝虚假宣传,用真诚分享赢得粉丝信任,推动行业健康发展。消费者也要保持理性,学会辨别虚假探店信号,遇到“货不对板”时主动维权,用法律手段维护自身权益。
  探店视频本应是连接消费者与商家的桥梁,而非牟取私利的工具。唯有斩断“假探店”背后的利益链条,守住诚信底线、筑牢监管防线,才能让探店行业回归本质,实现消费者、商家与行业的三方共赢,让餐饮消费市场真正焕发活力。
22项实事关爱服务留守儿童和困境儿童   本报讯(记者 张沁)为进一步提升全市留守儿童和困境儿童的关爱服务水平,日前,潍坊市民政局联合相关部门共同研究制定了《2026年度留守儿童和困境儿童关爱服务实事清单》,共明确22项重点实事,覆盖精神素养提升、监护提质、司法援助、康复救治、心理健康关爱等关键领域。
  实事内容共有22项:
  1.加强思想道德建设。广泛宣传留守儿童和困境儿童自强不息先进典型,推荐“新时代好少年”时予以优先考虑。
  2.丰富精神文化生活。举办“国学小名士”“童声里的中国”等活动。
  3.加强基层站点建设。加强校外未成年人心理健康辅导中心建设,为青少年心理健康保驾护航。
  4.引导社会力量参与。深化“鹿非马社区成长中心”建设。
  5.修订我市村(居)民委员会工作事项清单,将未成年人保护及困境儿童保障相关工作纳入清单,并指导村(居)委会配合相关政府部门做好困境儿童福利保障工作。
  6.丰富社区儿童关爱类志愿服务活动,依托“爱在星期六”“社区邻里节”等现有志愿服务品牌,嵌入儿童关爱内容,常态化开展课业辅导、兴趣培养、安全教育等志愿服务,扩大留守儿童和困境儿童受益面。
  7.开展“清朗齐鲁·2026年暑期未成年人网络环境整治”专项行动和“清朗齐鲁·整治侵扰未成年人身心健康的网络信息”专项行动。
  8.落实《困境儿童个人信息保护工作办法》,规范困境儿童个人信息使用,依法依规处置涉困境儿童违法有害信息,指导落实网络和数据安全制度及技术措施,保护困境儿童个人信息安全。
  9.通过家庭教育指导和司法救助,为涉案困境儿童切实解决困难,营造良好成长氛围;建立多部门联席会议制度,完善困难儿童帮扶体系。
  10.加强法治宣传教育。将留守儿童和困境儿童列入普法重点群体,灵活运用线上线下方式开展法治宣传教育进乡村、进学校等活动,推动提高法治宣传教育传播到达率和实效性。
  11.健全完善留守儿童和困境儿童关爱服务体系,建立结对帮扶制度,明确关爱责任人,有针对性地开展个别化辅导和帮扶工作。
  12.加强困境儿童心理健康关爱,开展心理健康筛查与主题活动,完善队伍、课程、活动、帮扶、评价体系,开齐开好家长课程,引导家长关注学生心理健康。
  13.加强法治宣传教育,充分发挥法治副校长作用。加强安全教育引导,全面推行“1530”安全教育模式。开展防溺水安全教育,深化“看人”“管水”各项措施。
  14.实施困境儿童助学项目。符合条件的困境儿童,除享受基本生活保障外,还为其就学提供资金支持。
  15.常态化开展“法援惠民生 关爱未成年人”专项维权活动,充分发挥青少年维权志愿服务队伍作用,提高青少年法律援助案件办理质量。
  16.开展春风行动,对留守儿童父母或其他监护人中的农民工群体提供相关就业创业服务。积极开展各类线上线下招聘活动,搭建高效便捷对接交流平台,畅通就业渠道。加大农村留守妇女职业培训力度。
  17.为0岁-6岁孤独症筛查项目中孤独症谱系障碍儿童提供救助服务。
  18.搭建“数据模型超市”,举办建模大赛,助力打造高效精简实用的留守儿童和困境儿童数字化应用场景。
  19.开展“希望小屋”志愿服务。
  20.实施困境儿童守护赋能工程。
  21.实施残疾儿童康复救助项目。为符合条件的听力、言语、肢体、智力残疾儿童和孤独症儿童提供康复训练救助。
  22.为符合条件的具有本市户籍,持有《中华人民共和国残疾人证》的残疾学生和困难残疾人(享受城乡低保待遇)子女,发放助学补助。
“公园+场景”建设继续推进
今年打造特色场地43处   本报讯(记者 赵春晖 通讯员 王法科)4月4日,记者从潍坊市城市管理局了解到,今年我市继续推进“公园+场景”建设,精心打造特色公园场地43处并公布场地名单,把休闲、便民、趣味与绿意完美融合,让逛公园成为更有温度的生活体验。
  公布的这批“公园+场景”场地,既有大型城市公园,也有小型口袋公园,以开展公益性、惠民性活动为主,可举办的活动包括义诊、爱心集市、露天演唱会、普法宣传等,每处场地可举行的活动内容及可开展活动的时间不同。
  作为城市有机更新的重要实践,近年来,市城管局深度挖掘公园空间潜力,通过整合生态、文化、运动、社区服务等元素,持续拓展城市公园的服务功能,“公园+场景”场地不断上新,这一模式不但让城市变得更加宜居,更探索出一条以公园为纽带、激发城市活力的创新路径。
  据了解,为避免场地冲突,保障各类活动开展规范有序,社会团体、市民群众如有开展相关活动的需求,可根据公布的“公园+场景”活动场地统计表,提前与相关联系人沟通预约。
专项整治“百吨王” 守护群众出行平安   本报讯(记者 刘蒙亮 通讯员 刘山玉 郭强)4月7日,记者采访了解到,为进一步维护道路交通安全和运输秩序,4月份以来,潍坊市交通运输综合执法支队集中开展了“百吨王”专项整治行动,通过实施全天候执法检查,全力防范化解道路运输安全风险,守护群众出行安全防线。
  市交通运输综合执法支队统筹全市执法力量,创新联合执法机制,扩大联动范围,形成了信息互通、资源共享、人员互融、执法互动、违法共查、成果共享的工作新格局。同时,深化与公安交管部门联勤联动,采取错时执法、定点值守与流动巡查相结合模式,深度分析研判,锁定超限风险突出的重点区域、路段及时段,依托固定站点,灵活运用定点检查与流动巡查,在超限车辆聚集路段形成严密封控网,对过往车辆逐一进行细致排查,发现涉嫌超限车辆,安全引导至称重区域现场称重确认,确保超限事实清晰、证据确凿。对查实的超限车辆,执法人员依法采取责令停驶、劝返、卸载等处理措施,坚决杜绝车辆超限超载上路。4月4日,昌邑市交通运输监察大队执法人员在国道308线查处一辆核载49吨、实载149.8吨的“百吨王”车辆,交通部门监督其卸载消除隐患,公安部门依法处罚并开展警示教育,形成持续高压震慑,有效提升了运输从业者的守法自觉性。
北海路绿化景观提升
增“色”又添“景”   本报讯(记者 赵春晖)4月4日,记者从城区东风东街与北海路交叉口自北向南行驶看到,北海路道路中间绿化隔离带内的花卉已更新,玫红色的矮牵牛在和煦春风中“跳”着灵动舞蹈。
  为切实提升城市道路景观品质,城区重要的景观大道北海路启动大规模绿化景观提升工程,矮牵牛、盆栽藤本月季等花卉绿植全新“上岗”,色彩斑斓的花卉在春风中摇曳,让北海路增“色”又添“景”。
  北海路道路两侧的绿化带内,贴梗海棠、丁香、紫荆、美人梅等都已陆续盛开,让整条道路变得绚丽多姿。“沿着北海路信步而行,一路春色、满目繁花,在这里既能感受到城市的繁华,又能感受到大自然的美好,处处都彰显着城市的盎然生机与澎湃活力。”市民李女士说。
  新更换的花卉色彩艳丽,既美化了城市环境,又提升了市民的生活幸福感。市城管局将对时令花卉进行精细管养,持续做好浇灌、施肥、修剪等日常养护管理工作,提升花卉的存活率,确保花期更长久,让城市更有颜值、更有魅力。
李松耗时两个月扎制“群燕报春”风筝,迎接八方游客 用近50年手艺让家燕衔春扶摇上青天 □文/图 本报记者 郭超
  春风拂面,纸鸢漫天。第43届潍坊国际风筝会暨2026潍坊风筝嘉年华活动临近,我市风筝艺人进入最忙碌时段。尤其是讲究“扎、糊、绘、放”的潍坊传统风筝,因制作周期长、传统韵味浓,颇受人们喜爱。我市风筝艺人李松,为盛会扎制传统风筝是多年来雷打不动的习惯。今年,李松历时两个月设计扎制的传统风筝“群燕报春”,将承载着对盛会的祝福,一起欢迎八方游客的到来。
  四月的潍坊,春和景明,放风筝的逐渐多了起来。天空中的风筝也“百花齐放”,在潍坊似乎没有什么不能飞上天。尤其是传统风筝,潍坊人对它格外偏爱,这与其精湛的扎制技艺和深厚的历史底蕴息息相关。对扎制了近50年传统风筝的李松来说,喜爱风筝的程度更是可见一斑。
  位于潍坊十笏园文化街区的游客服务中心,是李松展示潍坊传统风筝的一方天地。在这里,形态各异、大小不一的传统风筝,皆出自李松之手。既有体现金石文化、生肖文化、红色题材、冬奥主题等创新型传统风筝,又有龙头蜈蚣及软翅、硬翅等潍坊代表性风筝。看到这些风筝,似乎就不难理解“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”的生动意境。
  传统风筝“群燕报春”,是李松为本届盛会特意扎制的。这只风筝做工精美、造型简练,由六只燕子和一个“春”字组成,色彩采用黑、白、红等传统色彩。谈起这只风筝,李松仿佛找到儿时放风筝的乐趣,勾起了他一段快乐又难忘的童年回忆。
  李松是土生土长的潍坊人,受家庭文化熏陶,打小就喜欢扎风筝。儿时,李松家里住着一窝家燕,年年衔着春意从远方赶来。它们在院子里盘旋着,与李松父亲手写的一副楹联相映成趣。听听燕鸣,放放风筝,一年又一年,春天就这么度过。今年在构思风筝题材时,李松脑海里的童年回忆一闪而过,他希望将儿时的美好回忆和风筝传统技艺结合起来,体现艺术来源于生活的文化交融。
  这只风筝的难点体现在放飞上。要想让六只燕子顺利腾空,在空中不“打架”并非是一件易事。为此,李松在试飞时采取多人协作、逐只放飞的方法,放飞线间隔5米,由高到低,反复循环。此外,李松还融入传统风筝扎制技艺中的“风筝碰”技术,即风筝中带有的附属“机关”。放飞时,六只燕子随风而动,围绕“春”字自在盘旋,既有竞技风筝的动态感,又不失传统风筝的放飞趣味。
  “群燕报春”风筝暗藏不少巧思。一方面,作品中的“春”字藏着李松对父亲的爱。另一方面,李松的二哥得知他创作这件作品,亲手写下“春”字来支持他的风筝事业。李松的儿子、儿媳也在风筝文化传播中贡献了一把力量。可以说,这一件作品饱含着他们家三代人对风筝文化的竭力传承。
  清风托纸鸢,扶摇上青天。盛会即将启幕,届时,李松将与家人共同放飞这只“群燕报春”风筝,并祝福盛会越办越好。
诸城柳编 柳条翻飞间 编织千年文脉   □文/图 本报记者 于哲 通讯员 张敏敏
  草木为材,匠心为线,指尖翻飞间,一根根柔韧的柳条逐渐变成了一个个朴实精巧的日常器具和承载吉祥寓意的艺术珍品。走进诸城市柳编体验馆,传统的簸箕、花篮与融入现代设计元素的收纳盒、装饰画摆放在一起,诸城柳编传承人正灵巧地编织着柳编器物(上图),纤细的柳条在指尖穿梭成型。
  馆内,一组“福禄寿喜”柳编作品引人注目,千年柳编技艺与传统吉祥文化的结合,既展现了诸城柳编的匠心巧思,也让非遗文化在新时代焕发新的生机。“福禄寿喜”柳编作品将传统吉祥元素巧妙融入编织工艺之中,作品造型精巧细致,既保留了柳编的古朴质感,又融入了现代审美需求,兼具观赏性与收藏价值。
  柳编是以柳树等木本植物枝条为主要原材料的一项传统编织手工艺,柳条皮薄、柔韧、洁白,经过剥皮处理后表面光滑,色泽新润,柔软又坚韧,非常适合编织。在传承人的手中,柳条不再是普通的草木枝条,而是经过不断地折弯、挑线,逐渐勾勒出规整的纹路、饱满的造型,褪去天然的粗糙,化作兼具美感与质感的编织作品。
  作为一门兼具实用性与艺术性的传统技艺,诸城柳编有着极为严苛的工序与技法。制作者需精准把控柳条的湿度与柔韧度,运用平编、绞编、勒编等多种技法,让经纬交错间呈现出流畅的线条与精巧的纹样。过去,柳编多为筐、篓、席等生活用具,如今经过传承人的创新,逐渐发展为兼具装饰性与文化性的文创产品,实现了从“实用器物”到“艺术品”的跨越。
  一根柳条,编织千年文脉;一件作品,承载非遗匠心。诸城柳编不仅是手造技艺的生动展现,更是诸城非遗传承发展的缩影。近年来,诸城市立足丰富的非遗资源,以非遗体验馆为载体,搭建起技艺展示、传承教学、文创研发的综合平台,邀请非遗传承人现场授课,开展研学体验、非遗大集等活动,让更多人近距离感受非遗技艺的魅力。
  与此同时,诸城市还积极引导传统技艺与现代生活、婚庆场景、研学旅游相结合,研发出一系列兼具文化内涵与市场价值的文创产品,让老手艺走出深巷,走进大众生活,让千年非遗焕发更持久的生命力。
昌邑市人民医院: “爱眼护脊”小妙招
护航儿童健康成长   本报讯(记者 王路欣)为关爱儿童健康,推进“五健”促进行动,近日,昌邑市人民医院儿童保健门诊与儿科走进昌邑市一校园,开展儿童视力保护和预防脊柱侧弯的科普讲座。
  活动中,昌邑市人民医院儿保门诊医生许爱萍为大家讲解了爱护眼睛的重要性,并传授科学用眼、预防近视的“小妙招”。随后,医生们利用专业视力筛查仪,逐一对小朋友们进行了细致的视力筛查,为孩子们的视力健康保驾护航。
  昌邑市人民医院儿科医生徐惠卿则为孩子们讲解了“脊柱侧弯防控”的健康知识,向小朋友们讲解了什么是脊柱侧弯、如何保持正确的读写姿势、脊柱保护等知识。
  记者了解到,此次活动将健康科普与互动体验相结合,不仅增强了孩子们爱眼护眼、保护脊柱的自我保健意识,更对儿童视力保护及脊柱侧弯防控起到了积极的推动作用,为孩子们的健康茁壮成长筑起了一道坚实的防线。
琴声传雅韵 礼乐润万家 □本报记者 王鲁萍
爱心档案
聚志愿微光,燃非遗星火

  4月3日,春意盎然,在诸城市文化馆内,一场面向社会大众的古琴公益培训活动正在进行,志愿者手把手指导市民抚琴,悠扬琴声传递着千年雅韵。像这样的公益培训活动,是“礼乐琴风颂齐鲁”古琴非遗传承志愿服务项目的日常内容之一。
  “礼乐琴风颂齐鲁”古琴非遗传承志愿服务项目依托诸城古琴协会的深厚积淀,以诸城派古琴的传承保护与传播发展为己任,会聚213名志愿者,凝聚起非遗传承与志愿奉献的强大合力。项目自2023年3月启动以来,致力于诸城派古琴这一国家级非物质文化遗产,从历史的尘封中走出,重新融入现代生活,以“进校园”为核心抓手,在诸城市多所小学构建起分层分类的教学体系,带领学生赴多地参赛展演并屡获佳绩。同时,项目创新性地开设政协委员公益培训班,培养了一批传承古琴艺术的中坚力量。项目推动古琴与现代审美融合,催生诸多创新成果,带动社会各界广泛参与,让千年古琴在志愿服务中焕发新生。
暖心故事
琴心传技艺,志愿暖人心

  “琴者,禁也,以琴修身,以乐传情。”这是诸城派古琴潍坊市级非物质文化遗产代表性传承人姜燕常说的一句话,她既是“礼乐琴风颂齐鲁”古琴非遗传承志愿服务项目的发起人,更是扎根一线的志愿传播者,近三十载琴路耕耘,用坚守与热爱,书写着非遗传承的暖心故事。
  2006年,姜燕与诸城派古琴结下不解之缘,看着故乡的这一古老艺术面临传承困境,她毅然投身非遗保护与传承事业,在严格的练习中打磨技艺,梳理传承脉络,整理古谱资料。“礼乐琴风颂齐鲁”古琴非遗传承志愿服务项目启动后,她主动扛起志愿教学的重任,每周固定在诸城市文化馆开展公益培训,累计开展“非遗进校园、进社区、进党校”活动890余场次,培训学员2.6万余人。
  在校园里,姜燕手把手教孩子们识谱、拨弦,结合苏轼文化讲解古琴背后的故事,激发孩子们对传统文化的热爱;为了给孩子们提供展示的平台,她四处奔走,带领学生登上超然台、登上全国展演舞台,让孩子们在实践中收获成长。在政协委员公益课堂上,她以精湛的技艺和谦逊的品格赢得认可,带动百余名政协委员投身传承,牵头排演古琴音乐剧《古琴里的苏轼》,让诸城派古琴走向更广阔的舞台。她还深耕曲目创新,改编的作品《赤壁怀古》参加第三届全国民族器乐展演,荣获优秀民间乐种组合奖,让千年琴韵惊艳全国,用实际行动诠释着一名非遗传承者与志愿者的责任与担当。
城市温度
弦动志愿红 琴润百姓家

□本报评论员 王鲁萍
  弦歌不辍传文脉,志愿同行暖潍坊。“礼乐琴风颂齐鲁”古琴非遗传承志愿服务项目,既是诸城派古琴活态传承的生动实践,更是潍坊“志愿之城”建设中一抹极具辨识度的文化亮色,项目用志愿力量架起非遗与大众的桥梁,让千年古韵在新时代绽放温暖光芒。
  非遗传承,志愿为翼。诸城古琴协会会聚的213名志愿者,以无私奉献精神,将专业所长转化为传承力量,让小众的古琴艺术走进校园、走进社区、走进大众视野。姜燕等非遗代表性传承人的坚守,更是让志愿精神与非遗文化深度融合,他们不仅传授技艺,更传递着传统文化的魅力与温度,让文化认同感与归属感在琴音中悄然生长,彰显了潍坊志愿者的责任与担当。
  志愿暖城,文化铸魂。项目以创新方式激活非遗生命力,既保留诸城派古琴“刚中带韧、密中见疏”的艺术特质,又结合现代审美与生活需求大胆创新,让非遗不再遥远,让传统文化走进生活。这种“非遗+志愿”的模式,不仅守护了文化根脉,更丰富了群众精神文化生活,传递了温暖向善的社会风尚,为潍坊“志愿之城”建设注入深厚的文化内涵,也为新时代非遗传承提供了可借鉴的实践路径。愿这份琴韵中的志愿温暖,在潍坊大地久久流淌,在代代传承中生生不息。
筑牢安全之基 护航发展之路 潍坊市应急管理局实干笃行守护城市平安   春风送暖,鸢飞长空。在齐鲁大地中部,潍坊正以昂扬姿态阔步前行。在加快推进高质量发展的壮阔征程上,平安稳定是最厚重的底色、最坚实的支撑,是城市发展的生命线,更是人民幸福的基本保障。近年来,潍坊市应急管理局始终坚守人民至上、生命至上,以改革破难题、以创新增动能,坚持风险防控靠前、应急防线筑牢、安全理念入心、协同合力聚效,持续提升城市安全韧性,以实干担当守护万家平安,为现代化强市建设保驾护航。

  □文/图 本报记者 张洁 通讯员 刘刚
  党建引领,精准监督
  源头防控织密安全“责任网”

  应急管理重在预防、要在责任。市应急管理局坚持党建与安全深度融合,以监督倒逼责任落地,从源头防范化解安全风险。
  依托“风险防控党员岗”,创新推行筛风险岗、设党员岗、创安全岗、晋高薪岗四岗同建,引导党员带头做到无事故、无违纪、无隐患、无次品,把组织优势转化为安全治理效能。山东潍焦集团、寿光鲁清石化等重点企业先行先试,党员骨干包保关键点位,常态化排查整治隐患,带动全员共守安全防线,相关经验获国家层面推介,成为全国党建引领安全生产的鲜活样板。
  同步深化“督访查治”专项监督,联合纪检监察机关拧紧党政同责、部门监管、纪委监督、企业主体四条责任链条,以雷霆力度排查整治隐患。经联合督查,一批久拖未决的消防、用电、有限空间隐患彻底清零,推动企业主体责任从“要我安全”向“我要安全、我会安全”转变,典型做法在全省复制推广,以责任闭环守护生产安全底线。
  实战练兵,数字赋能
  应急处置擦亮城市“韧性盾”

  面对突发险情,快速响应、高效处置是底线要求。市应急管理局以实战淬能力、以科技强支撑,不断提升应急保障精准度与实效性。聚焦极端条件应急保障,承办全省洪涝灾害“三断”(断电、断网、断路)应急保障双盲拉练、全省自然灾害救灾救助应急演练,以全要素、实景化演练锤炼应急尖兵。
  青州仁河水库拉练现场,卫星通信、无人机基站、自组网设备同步启用,成功打通“孤岛”生命通道;昌邑近海地震救援演练中,20余支队伍、400余人协同作战,完整还原生命线工程抢修全流程,填补全省相关演练空白,全面检验极端条件下应急处置能力。
  基层应急能力同步升级,“应急通道走一走”活动走进企业、商超、小区,倡导“上班走正门、下班走应急通道”,让熟悉逃生路线成为群众“肌肉记忆”。潍坊泰华城、谷德茂等商业综合体及潍柴动力、歌尔股份等企业全员参与,累计开展体验活动超千场,群众避险自救能力显著提升。数字支撑全面提速,建成全省首家应急指挥三维数字沙盘,运用无人机测绘、AI建模覆盖1800平方公里重点区域,精准标注避难场所、安置点、物资库、救援队伍坐标,实现风险监测、指挥调度、救援处置一屏统管,为科学决策提供硬核支撑。同时,健全24小时应急值守机制,确保险情早发现、早报告、早处置,全力守护群众生命财产安全。

  互助共建,保险助力
  社会协同激活共治“新动能”

  安全治理不是“独角戏”,而是全社会“大合唱”。市应急管理局推动多方联动、资源共享,构建共建共治共享格局。按照“行业相近、位置相邻”组建安全生产互助小组,在高新区、寒亭区、寿光市等地的产业园、物流园等区域,企业交叉检查、联合演练、就近支援,实现风险排查全覆盖、隐患整治无死角。
  潍坊经济开发区某机械企业突发设备险情,周边3家互助单位5分钟内到场支援,第一时间控制事态、降低损失,以互助联动破解企业应急处置难题。保险力量深度赋能应急治理,18家财险公司与13支救援队伍携手,投入应急装备,捐赠大功率水泵支援农田排涝;全国首创聘任灾害民生保险理赔员、社会救援队员为“特聘灾害信息员”,把预警触角延伸到最前沿;300余辆理赔勘察车加装AED、急救箱,变身“移动应急站”,打通应急服务“最后一米”,凝聚起社会应急共治强大合力。
  宣传润心,消防融合
  安全理念融入城市“烟火气”

  安全始于意识,成于协同。市应急管理局以文化浸润人心、以一体凝聚合力,让安全成为城市新风尚。创新“安全+文艺”宣传,主题歌曲《等你回家》获评全国优秀作品,用温情旋律传递安全理念;2300余辆出租车顶屏、200余个小区电梯屏、89辆公交车载体联动,“车动宣传动”,安全标语随处可见、入脑入心,让安全知识走进街巷、融入生活,浸润城市每一个角落。
  推进应急管理与消防救援一体化建设,提出“五个一”理念,实现思想同频、组织同建、队伍同育、风险同防、应急同战。在高层住宅消防检查、小微企业隐患整治、节假日安全保障中,两支力量一体行动、联查联治,构建“大安全、大应急”格局,经验做法登上国家级媒体头版,彰显潍坊应急治理新成效。
  从源头防控到实战处置,从基层深耕到社会共治,潍坊应急人以初心守平安、以实干护民生。一项项创新举措落地见效,一道道安全防线持续加固,为潍坊高质量发展筑牢坚实安全屏障,让城市更安全、群众更安心,在守护潍坊平安的道路上步履不停、笃行致远。
大棚传技织密服务网 亿嘉农资助乡村振兴   惠风和畅,生机盎然。走进寿光的田间地头,一座座温室大棚里绿意盎然、硕果满枝,处处洋溢着丰收的希望。在这些大棚里总是能看到山东亿嘉农资连锁销售有限公司技术指导员的身影,他们扎根基层、深入大棚,以过硬技术为农户排忧解难。为方便农户,该公司还在田间地头覆盖了线上线下的农资服务网络,将优质肥料与科学种植理念送到千家万户,成为菜农信赖的“田间地头农博士”。

  □文/图 本报记者 刘燕

  棚室传技,种植户遇上“贴心人”
  4月6日,走进寿光市文家街道桑家庄村东侧的西红柿大棚,一串串西红柿挂满枝头,长势喜人。69岁的种植户桑之林正蹲在垄间,仔细查看植株长势。“吴老师,您快过来看看,这几片叶子怎么发黄了?是不是缺什么肥料啊?”桑之林口中的吴老师,正是山东亿嘉农资连锁销售有限公司的技术指导老师吴茂新。他快步上前,俯身细细观察叶片状态,又伸手触摸土壤湿度:“这是缺了微量元素,不用慌,多用点高钾肥料,再搭配糖醇钙镁硼肥补充营养。浇水也要跟上,现在虽然到了采摘期,但作物需水量依旧不小,平均10天浇一次最合适。”
  有着20多年西红柿种植经验的桑之林,说起亿嘉农资赞不绝口:“以前也用过不少品牌的肥料,总觉得差了点意思。用了亿嘉农资的肥料后不仅病虫害少了,产量也高了,管理更省心,我这一用就是六七年。”说话间,他从棚室旁的工具房里拿出常用的几款肥料——亿补全3号、亿嘉花果一番、亿嘉纳豆之力,每一款都是他常年信赖的“丰收法宝”。
  像吴茂新这样的技术指导老师,在亿嘉农资还有很多。“从浇水、施肥、用药,到大棚内的湿度、温度调控,我们的技术人员都会提供全方位指导,农户有任何问题,随时都能打电话咨询,我们随叫随到。”山东亿嘉农资连锁销售有限公司技术总监李云介绍,公司始终将农技服务放在首位,用专业力量为农户的种植之路保驾护航。
  线下扎根,连锁店织就“服务网”
  离开桑之林的西红柿大棚,不远处便是亿嘉农资桑家庄村连锁店。走进店内,整洁明亮的货架上,300多种农资产品有序摆放,从亿嘉特能、亿嘉绿藤、抗剑等有机水溶肥料,到嘉产量中量元素水溶肥,再到日本原装进口的亿嘉花果一番、亿嘉纳豆之力、亿嘉海神、元气兄弟等高端产品,种类丰富、琳琅满目,能满足各类作物的不同需求。
  店长王志娟正忙着整理货架上的产品,不时有周边农户进店选购。“我这个店开了4年,主要服务桑家庄村、董家营子村等周边四五个村庄,大约600户农户,很多是常年光顾的老客户。”王志娟说。这样的亿嘉农资连锁店,在寿光、青州、淄博、广饶等地已有90多家,如同散落各地的服务站点,织就一张覆盖广泛的农资服务网络,让农户在家门口就能买到放心肥、优质肥,买放心农资到亿嘉连锁。
  而王志娟并不满足于线下经营,她紧跟时代潮流,开启了“线上+线下”同步销售的新模式。每天固定时段,王志娟都会准时开启直播。除了推介产品,她还在直播间实时解答农户提出的种植技术问题,分享实用的种植经验。“现在通过直播,全国各地都有我的客户了,他们遇到种植难题就给我发私信,我告诉他们该用什么产品,下单后直接快递发货,特别方便。”王志娟说。如今,她的客户已遍布海南、云南、河南、河北、陕西等多个省份,优质的产品与真诚的服务,让亿嘉农资的好口碑在全国范围内不断传播。
  云端送智,直播间变身“农技堂”
  “欢迎家人们来到山东亿嘉农资官方直播,今天咱们聊聊西红柿中后期管理的关键技术……”每天晚上7时,山东亿嘉农资的专属抖音直播间都会准时开播,技术总监李云与同事们轮流上阵,化身主播,为全国农户送上专业的农技知识。
  这场云端农技服务的序幕,早在多年前便已拉开。今年1月15日,亿嘉农资再迈新步,正式推出蔬菜种植疑难答惑专属抖音直播间,采用“每日一师”模式,每晚7时至9时准时开播,面向全国客户开展服务。网络直播彻底打破地域限制,服务范围覆盖辽宁、吉林、河北、河南、内蒙古、海南、陕西等全国多个地区,核心围绕蔬菜种植疑难问题实时答疑,同时搭载农资销售环节,推出25款功能性有机肥,其中近10款为原装进口肥料。
  线上销售的所有产品均是连锁门店的明星产品,真正实现了“农技服务+农资销售”的双线融合,让全国各地的农户足不出户就能享受到专业的技术指导与优质的农资产品。
  匠心铸企,全产业链赋能乡村振兴
  亿嘉农资的优质服务与硬核实力,背后是山东亿嘉集团的强大支撑。作为一家集农药和农业机械研发、生产、销售、服务于一体的高新技术企业,亿嘉集团下辖山东亿嘉农化、潍坊双星农药、亿嘉农业机械装备、亿嘉进出口、亿嘉农资连锁等7个分(子)公司,构建起完整的农业全产业链体系。
  经过多年发展,集团已建成农药中间体合成、原药合成、制剂加工三个高标准大型生产基地,年产原药及制剂达3万吨,凭借过硬的品质与技术,在行业内树立起良好口碑。如今,集团已建立遍布全国的营销网络和直营连锁渠道,与2000多家经销商达成战略合作;同时,业务拓展至欧美、中东、东南亚、非洲、南美洲等80多个国家和地区,成为全球植保企业的高质量供应商。
  从寿光大棚的田间指导,到全国范围的线上服务;从优质农资产品的供应,到全产业链的技术支撑,山东亿嘉农资始终坚守“服务三农、诚信经营”的初心,以“田间地头农博士”为服务理念,用科技赋能农业,用服务温暖农户。在乡村振兴的广阔道路上,亿嘉农资正以坚定的步伐、专业的姿态,守护着一方菜农的丰收梦想,为寿光乃至全国的现代农业高质量发展注入源源不断的强劲动力。
大鸨沐雪   4月5日,黑龙江省大庆市红骥牧场草原迎来春季瑞雪。国家一级保护动物大鸨在飘雪的荒原上栖息,或静立凝望,或振翅展翼,宛如一幅美丽的生态画卷。
我国极地冰层钻探
突破国际纪录   4月7日,据自然资源部消息,中国第42次南极考察队成功完成我国首次南极冰层热水钻探试验,钻深达3413米,突破了国际极地热水钻探的2540米的最深纪录。
  据悉,今年2月5日,中国第42次南极考察队在东南极麒麟冰下湖区域,成功完成我国首次南极冰层热水钻探试验,标志着我国具备了在90%以上的南极冰盖和全部北极冰盖开展钻探研究的能力。
  极地冰层热水钻探研究,是研究地球古环境变化、预测地球气候变化、探索生命边界、拓展人类认知的国际前沿科学研究。相较于传统机械冰钻,热水钻探穿透能力强、钻进效率高、对冰体扰动小、易于实现大口径与洁净作业,能够高效抵达冰下湖、冰架底部、冰下基岩等关键界面,是国际社会研究极地冰盖与冰架深部环境的主流技术。
  此次现场试验,主要目标为开展大深度冰盖热水钻探系统南极应用示范,通过钻穿麒麟冰下湖上方的冰盖,为后续开展冰下湖原位观测、水体和湖底样品采集提供无污染通道和关键技术支撑。
  此次试验针对超过3000米厚的冰盖,集成应用多项适应极地现场、满足高精度快速清洁钻探需求的装备,并突破了极地热水钻耐低温、外源污染物控制、大深度软管和绞车高精度控制等关键核心技术。本次成功钻探,实现了极地大深度热水钻探的高效、稳定、清洁钻进,填补了我国在该领域的空白,是“绿色考察”“环保技术”等中国理念和中国制造在南极的又一次典型实践。
日本2025年度
熊袭人伤亡创新高   日本环境省当地时间4月7日公布的初步统计数据显示,2025年度(2025年4月至2026年3月)日本全国共有238人因遭熊袭击受伤,其中13人死亡,两项数据均创历史新高。
  此外,2025年度日本全国共报告熊出没事件5万余起,为近5年来最多。
  据日媒此前报道,自2025年夏季以来,熊的活动范围与往年相比明显更向人类生活圈靠近,有超过七成的熊袭击人事件发生在市区或居民区,引发民众对出行安全的担忧。
美国载人绕月任务
打破56年前纪录   根据美国国家航空航天局当地时间4月6日消息,当天13时57分,正在进行的“阿耳忒弥斯2号”载人绕月飞行任务打破1970年阿波罗13号月球任务创造的人类距离地球最远飞行纪录。
  美国国家航空航天局数据显示,阿波罗13号曾飞至距离地球248655英里(约400171公里)处。此次“阿耳忒弥斯2号”载人绕月飞行任务预定在4月6日19时07分飞至距离地球252760英里(约406778公里)的最远距离,最终较原纪录超出约4105英里(约6607公里)。
  据美国国家航空航天局官网数据,“猎户座”飞船预计从发射到溅落总共将飞行695081英里(约1118624公里),飞船在最近接近月球时距离月球表面约4066英里(约6544公里)。
科学家发现大米奇异特性
并将它们转化为智能材料   近日,在一项发表在美国学术期刊《物质》上的研究中,英国伯明翰大学牵头的国际团队发现,紧密堆积的米粒对其承受的不同速度的压力作出截然不同的反应:当大米瞬间受到压力时,它们会因变得更“脆弱”而散开;但在缓慢受压时,它们却因能抗压而保持“坚固”。科学家由此开发一种新型材料,不但可用于自动调节硬度的“软体机器人”,还能用于根据冲击速度作出不同反应的防护装备。
  研究团队将大米颗粒与沙子等材料混合在一起,得到一种复合颗粒材料,这种材料不需要电子元件、传感器或主动控制,就能在逐渐或突然受力时表现出弯曲、软化或变硬等不同“行为”。
  “我们的研究表明,大米能够成为一类新型功能材料的基础。”科研人员表示,“这种方法使我们能够创造出新材料,它们会在缓慢运动和突然冲击下弯曲、软化或变硬:快速加压触发一种‘现象’,慢速受力则触发另一种‘现象’。”
  这些对外界压力速度敏感的“超材料”有望推动软体机器人不断取得新进展,使它们比用传统金属设计的机器人更轻便、更安全、更具适应性。此类机器人不但可以更有效地与人类协同配合,还能在极端环境中工作或执行辅助医疗手术等精准任务。
  鉴于这种材料不需要电子元件、电源或传感器,它们还可以用于能根据冲击速度即时作出反应的防护设备。在突然受力时,它们还能以可控的方式吸收能量或发生形变,从而帮助受保护对象降低受伤风险。
  这些发现表明,科研人员应该在生活中见微知著,利用普通颗粒材料的固有力学特性,将它们设计成各种智能响应系统。
法国海关从盆栽土中
查获1.1吨可卡因   法国海关官员当地时间4月3日说,他们在一辆运送盆栽土的卡车上查获约1.1吨可卡因(上图)。
  德新社援引法国海关官员的话报道,工作人员日前在里昂南部一处高速公路收费站截停这辆从葡萄牙开往荷兰的卡车。他们发现车上26大袋盆栽土中的一部分有异常情况。
  工作人员卸下所有盆栽土,最终发现藏在土中的998包可卡因。车上3人被捕。
  报道说,越来越多可卡因经葡萄牙、西班牙、法国走私进入欧洲。法国警方将这种走私日渐猖獗的现象称为“白色海啸”。
应对能源危机
埃及上调电价   埃及政府当地时间4月4日宣布,将全面上调商业电价并调高部分居民用户电价,以应对美以伊战事引发的能源危机。
  埃及电力和可再生能源部发布声明,自4月起,商业电价将平均上调20%;针对居民用电,月用电量超出规定阶梯额度的部分平均涨价16%。声明说,埃及电网约四成居民用户的用电量处于较低阶梯水平,其中大部分人将不受电价上调影响。
  埃及电力和可再生能源部说,由于美以伊战事引发全球能源危机,不得已采取上述涨价措施,以保障所有埃及民众的用电需求。
  自3月28日以来,埃及政府已采取一系列旨在节能的“非常措施”,包括要求商店和餐饮场所每日提早闭店,调暗街灯和广告灯牌亮度等。
导演郑晓龙揭秘《冬去春来》
原创故事才是超越AI的关键   电视剧《冬去春来》在央视八套、爱奇艺和咪咕视频同步播出以来,收视率屡创新高,多次登顶收视日榜。该剧导演郑晓龙认为,这样的播出成绩让人欣慰,今天的观众一样可以了解当年的“北漂”艺术青年,在“北漂”们的人生故事里找到青春奋斗的意义。

  故事缘自高满堂经历
  作为北京市广电局重点资助项目、“北京大视听”重点文艺项目,《冬去春来》延续了高满堂、郑晓龙这对金牌搭档在《南来北往》中深耕现实的创作初心,将镜头对准上世纪90年代北京胡同里的平凡追梦者,以“冬去春来”小旅馆为叙事原点,讲述了一群“北漂”追梦青年近三十年的奋斗人生。
  郑晓龙透露,这个故事缘起于编剧高满堂的个人经历。故事的主线剧情聚焦主角团的艺术追梦,无论是想当电影编剧的徐胜利、从浙江来到北京考取艺术院团的庄庄,还是希望实现演员梦想的沈冉冉和郭宗宝,以及一心想要考入专业院团的北京人陶亮亮,因“冬去春来”小旅馆而相聚的追梦年轻人,在波澜壮阔的时代背景里,一边追求着澎湃的艺术梦想,一边面临着现实的生活困境。
  故事的走向并没有完全按照艺术青年的追梦旅程去写。“我们想讲的就是真实的人生,艺术北漂中很多最终并不一定能够真正走上艺术道路。”在郑晓龙看来,“北漂”艺术青年只是一个切口,真正反映的是那个热火朝天的年代,“我们真正想讲的是改变命运、创造自己生活的状态”。
  喜剧表达打破年代剧悲苦认知
  郑晓龙认为,整部剧希望展现的是一种温暖、积极向上的时代氛围,不少喜剧和幽默桥段的加入,为该剧奠定了轻松活泼的基调。
  对郑晓龙来说,这种表达方式反映了他对上世纪90年代整体氛围的理解,也希望借助这种表达,改变过去大家对于年代剧就是悲苦基调的认知。   “我们想要引发观众的共情,喜怒哀乐、悲欢离合都能激发人们的情绪,而喜剧反而是更难拍的。”郑晓龙认为,营造喜剧的方式有很多种,有语言的调侃,还有误会带来的喜剧,这部剧里的情绪整体上是喜大于悲,“故事里虽然主角们会遇到这样那样的问题,但只要他们还愿意奋斗,遍地都是机会,办法总比困难多”。
  导演不会被AI技术替代
  为了还原出时代的氛围,剧组在北京怀柔搭建了一个5000平方米的摄影棚,从“冬去春来”小旅馆,到旅馆所在的胡同街道,都进行了一比一的实物复原。
  在拍摄中,剧组也借由视效技术实现了在胡同里看到北海白塔的镜头,但对于未来影视剧拍摄中AI的应用,郑晓龙认为大可不必恐慌。他认为AI技术固然能实现场景的搭建,但故事里最核心的人物依然是无法取代的。
  “《甄嬛传》至今仍然能被观众喜爱,关键的依然是剧里这么多女孩和她们丰富的表演,相互之间的故事,这些能靠AI来讲吗?”郑晓龙表示,在他看来,AI技术的出现不会导致导演被替代,与之相反,个性化的、属于人的部分变得更为重要,能讲好人性、讲好人与人之间故事的专业创作也是无可替代的。能否原创才是创作者超越AI的关键,“做剧的人始终要讲好符合人性的故事”。
  据《北京晚报》
中国纪录电影《劳途归巢》
入围莫斯科国际电影节   本报综合消息 记者近日从片方获悉,由重庆青年导演郑旭松执导,王储、董瑷珲、池清波担任制片人的纪录电影《劳途归巢》(A Long Way Home)正式入围第48届莫斯科国际电影节纪录片竞赛单元。
  作为今年该电影节竞赛单元纪录电影中唯一入选的中国影片,该片将在4月的莫斯科向世界讲述真实、立体的中国故事。
  据介绍,《劳途归巢》是一部深深扎根于重庆土壤的作品。影片历时4年跟拍,镜头聚焦重庆市江津区白沙镇,真实记录了返乡青年潘昭德在时代变迁下的命运起伏。影片以“生活本身,足以言说”为底色,用细腻的镜头语言将个人命运与时代发展交织,深刻展现了重庆人骨子里的坚韧与“家”的温度。
《觉醒年代》团队打造
《八千里路云和月》开播   本报综合消息 由张永新执导,王阳、万茜领衔主演,于和伟特别出演的全景式百姓抗战剧《八千里路云和月》,于4月7日登陆央视八套黄金档,并在爱奇艺、咪咕视频全网首播。
  该剧以抗日战争为历史背景,是一部立足现实主义的厚重之作。叙事视角聚焦普通民众,展现民族危亡时刻平民百姓的命运抉择与精神觉醒,在严谨还原历史的基础上,以符合当代审美的视听语言实现守正创新。
  《八千里路云和月》是导演张永新继《觉醒年代》后,携原班人马时隔四年再度打造的重磅作品。剧本由吴楠、卞智弘、田雨潜心打磨多年,更邀请历史民俗顾问许静波、电影《长津湖》军事顾问车小涛等加盟,组成金牌创作团队。张永新表示,作品坚持以人民史观为创作核心,秉持“贴着地皮走”的理念,既有家国悲情,也有市井戏谑;既有人间烟火气,也有铁血英雄气,在细节处力求精益求精。
全红婵来到人生重要岔路口 泳池不小 但世界更大   刚刚过完自己的19岁生日,全红婵再次成为各大社交平台的热议话题。身边陪伴着因跳水结缘的朋友,全红婵在生日聚会上面对镜头笑得很开心。和初见时稚嫩的样子不同,大家看起来都长大了。在度过无比耀眼的巅峰期后,她遇到了前所未有的困难,来到人生重要的岔路口。在一池清水之外,更广阔的世界等着她去探索。
久未出战的她亮相全运会后被网友热议
  或许很早之前,全红婵就知道自己无法回到曾经在十米台上游刃有余的状态了。“我也有年轻过,但是我怎么也回不到年轻的感觉了。”巴黎奥运会前,她曾这样说。
  尽管在这之后,她凭借整个周期几乎最好的一次表现,卫冕了奥运冠军。但这抹不平之前的痛苦,也无法阻止后来的焦虑。
  伤病、退赛、退役传闻,整个2025年,这些关键词不断纠缠着全红婵。
  她回归赛场的首场比赛,是去年底在老家广东举办的全运会。久未亮相赛场的全红婵不再像过往那般娇小,这成为了被热议的话题。
  体重是全红婵焦虑的重要来源。“别人老说我体重特别重,我看到体重秤就特别害怕,也不敢穿短裤裙子之类的。”接受采访时,她如此描述自己的恐惧。
  青春期体重增加,几乎是每个女子十米台选手都要渡的一场“劫”。完成技术动作越来越吃力,成绩出现起伏,舆论压力骤然增加,心态出现失衡,进一步影响比赛状态,这样的恶性循环,已经无数次出现过。全红婵正深陷其中,正尝试着寻找出路。
  在全运会上,她帮助广东队夺得了女子跳水团体金牌。登上领奖台时,全红婵低头久久凝视着金牌,不停地抚摸着它。这并非她夺得过的最高规格比赛的冠军,但因为来自低谷期,得来不易,所以显得尤为珍贵。
未来要走哪一条路,或许她自己也不确定
  自7岁离家练跳水之后,今年是全红婵第一次能在家安心享受春节长假。元宵节那天,她在社交平台分享自己拍的烟花,配乐是粤语歌曲《莫失莫忘》。
  这首歌的第一句这样唱道:“当烟花灿烂完以后,能如何期待白昼。”
  两年前,在巴黎奥运会成功卫冕后的发布会上,被问到成年后会不会改变古灵精怪的风格时,全红婵曾说:“为什么要改变,我做我自己就好了,不会因为年龄改变自己。”
  但现在的她,看起来似乎没有那么坚定了。
  “我希望不要再骂我了,不要骂我家人,不要骂我朋友。”她在近期的采访中几次落泪,肉眼可见地处于一种并不轻松的状态里。小时候练跳水最苦的时候她都很少落泪,最近两年眼泪反而多了起来。
  从东京奥运会一战成名开始,全红婵的一举一动都备受关注。无数人表达着对她的喜欢,但在如此巨大的舆论场里,声音当然不可能只有一种。当她因为身体发育情况而出现成绩波动时,这些负面的声音就更大了一些。如今,她很难只专注于眼前的某一个技术动作、某一场比赛,太多的人好奇她在未来要走哪一条路,迫不及待要对她的决定评头论足的人更不在少数。
  全红婵从未给出过明确的回答,或许因为在她的心里,也未能有一个最终的答案。
跳台之外的人生,她正在慢慢体会
  运动员的职业生涯,多半是跟着奥运周期起伏的。尽管距离下一届奥运会还有两年多的时间,人们却急于想知道全红婵究竟会不会继续走向洛杉矶。
  但全红婵并没有必要急着决定。她曾经在十米跳台上做到极致,也在慢慢体会跳台之外的精彩人生。不论如何,未来总是会来的。
  去年冬天,全红婵在社交平台发布了自己滑雪的视频,从跌跌撞撞起步,到能够丝滑换刃,她只用了三天时间。冬奥冠军苏翊鸣看过这个视频后,都称赞她“非常有天赋”。
  实际上,全红婵的世界中不只有跳水。去年9月,全红婵成为暨南大学2025级新生,开启自己的大学生活。闲暇的时候,她会跟朋友一起尝试下街舞。若非那张过于耀眼的履历,她不过也是一名在校园里穿梭的普通大学生。
   遗憾的是,她的“不普通”,恰恰是她当下烦恼的根源。聚光灯下的每一帧生活都被无限放大,而来自四面八方的注视并不总是出于善意。它们像潮水一般迅速涌来,让全红婵觉得有些窒息。
   好在,每一朵水花最终会在找到自己的方向后归于平静,深谙“水花消失术”的全红婵,也终会找到属于自己的平静。
   她只有19岁,还有大把的时间。
  本报综合报道
体操世界杯开罗站
中国队三金收官   据新华社开罗4月6日电 2026年世界体联体操单项世界杯开罗站6日落幕,中国队共获得3金2银3铜,其中首次参加世界杯的小将柯沁沁收获1金1银。
  本站赛事,中国体操队派出以新人为主的阵容,包括李鸿颜、郑奥、虞琳敏、蒋淑婷、柯沁沁、刘洋、邱祺缘7名队员,他们均在各自参赛项目中晋级决赛。
  柯沁沁在女子自由操资格赛排名第一,6日决赛中,她以4.900的难度分、总分12.966分夺得冠军。在女子平衡木决赛中,柯沁沁和伤愈复出的邱祺缘分别以13.166分和12.833分收获1银1铜。首次出战世界杯的中国选手蒋淑婷获得女子高低杠银牌。虞琳敏则在5日女子跳马决赛中获得季军。
  中国队男选手方面,刘洋和李鸿颜双双摘金。刘洋从资格赛起一路领先,在男子双杠决赛中以5.600的难度分、总成绩14.366分夺得金牌。李鸿颜同样以男子单杠资格赛头名晋级,在6日举行的决赛中凭借14.400分的总成绩,为中国队再添1金。
  刘洋还在男子吊环决赛中收获铜牌,金牌归属于希腊吊环名将、奥运会“三朝元老”皮特鲁尼亚斯。
杨舒予加盟
墨尔本老虎女篮   据新华社墨尔本4月7日电 澳大利亚NBL1联赛墨尔本老虎队7日宣布,中国女篮球员杨舒予加盟该队,将出战2026赛季NBL1南区联赛。
  现年24岁的杨舒予司职后卫。根据NBL1官网介绍,她曾帮助中国女子三人篮球队夺得东京奥运会铜牌,随中国队获得2023年女篮亚洲杯冠军,并入选今年女篮世界杯预选赛武汉赛区的最佳阵容。她此前效力于中国女子篮球联赛(WCBA)东莞队,帮助球队夺得2025年亚洲女子篮球联赛冠军,并在决赛中当选最有价值球员。
  墨尔本老虎队主教练卡莱布·斯克莱特表示,杨舒予拥有出色天赋、国际比赛经验和强烈竞争意识,期待她在新赛季为球队带来积极影响。
  根据NBL1官网赛程,墨尔本老虎女篮下一场比赛是4月12日主场对阵巴拉瑞特矿工队,接着在4月16日客场对阵桑德灵厄姆军刀队。
国青男篮热身赛首站
中国U18男篮两胜一负   据新华社北京4月6日电 中国篮球协会消息,2026年中国国青男篮热身赛广安站6日落幕,中国U18男篮取得两胜一负。
  在4日的首场比赛中,中国队以73∶74惜败于加拿大皇冠篮球队。5日,中国队以78∶62力克新西兰U18男篮。
  在6日晚进行的第三轮比赛中,中国队以78∶72击败澳大利亚阿尔法篮球学院队。本场比赛,中国队五人得分上双,朝乐9投7中得到全队最高的17分。
  加拿大皇冠篮球队在本站比赛中三战全胜,排名第一。
  4月9日至11日,以上四支队伍将在江苏省盐城市响水县进行第二站较量。中国U18男篮正在备战2026年U18男篮亚洲杯,这两站比赛是球队出征前的练兵。
  该项赛事由中国篮球协会主办,深篮体育有限公司承办,奥世达国际体育管理有限公司推广。
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意外伤害险可以替代工伤保险吗   新职业去哪里考证?工作地点发生变化,劳动合同是否也需要变更?入职时签了竞业协议,离职时人事未通知启用竞业协议,这种情况可以视为竞业协议废止无效吗……你的这些提问,本期“人社政策你问我答”来一一解答。
  □本报记者 张沁
  新职业去哪里考证
  新职业发布后,由人力资源社会保障部门遴选的职业技能等级认定机构按照有关规定,开展职业技能等级认定,对经认定合格的,颁发职业技能等级证书。
  劳动者可通过技能人才评价工作网(http://osta.mohrss.gov.cn/)查询相关职业技能等级认定机构名单。
  
  工作地点发生变化,劳动合同是否也需要变更
  根据劳动合同法第十七条第四项规定,工作地点是劳动合同的必备条款;同时,第三十五条规定,用人单位与劳动者协商一致,可以变更劳动合同约定的内容。
  因此,工作地点发生变化时,通常需要用人单位与劳动者协商一致变更劳动合同。
  
  入职时签了竞业协议,离职时人事未通知启用竞业协议,这种情况可以视为竞业协议废止无效吗
  劳动合同法第二十三条规定,对负有保密义务的劳动者,用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款,并约定在解除或终止劳动合同后,在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。
  劳动者违反竞业限制约定的,应当按照约定向用人单位支付违约金。法律并未强制要求用人单位在劳动者离职时告知竞业限制启动。
  小微企业申请创业担保贷款有什么条件
  对小微企业在申请创业担保贷款前1年内新招用高校毕业生等符合条件人员人数达到企业现有在职职工人数10%(超过100人的企业达到5%)、并与其签订1年以上劳动合同的,无拖欠职工工资、欠缴社会保险费等违法违规信用记录,经办金融机构根据企业实际招用人数合理确定创业担保贷款额度,最高不超过400万元,贷款期限不超过2年。财政部门给予贷款实际利率50%的财政贴息。
  
  有助学贷款,还能申请创业担保贷款吗
  按照现行创业担保贷款政策,申请创业
  担保贷款的个人应具备以下条件:
  1. 属于政策支持的重点就业群体。包括城镇登记失业人员、就业困难人员(含残疾人)、退役军人、刑满释放人员、高校毕业生(含大学生村官和留学回国学生)、化解过剩产能企业职工和失业人员、返乡创业农民工、网络商户、脱贫人口、农村自主创业农民。
  2. 除助学贷款、脱贫人口小额信贷、住房贷款、购车贷款、5万元以下小额消费贷款(含信用卡消费)以外,申请人提交创业担保贷款申请时,本人及其配偶无其他贷款。因此,有助学贷款并不影响劳动者申请创业担保贷款。
  
  买了意外伤害险,可以替代工伤保险吗
  工伤保险和意外伤害险都能分散用人单位的事故伤害风险。但工伤保险是我国法定强制的社会保险,企业必须依法参加,否则属于违法行为;而意外伤害险是一种商业保险行为,由企业自愿选择投保,可以将其作为工伤保险基本保障之外的补充。
最高抵扣3600元 哪些证书能退个税   如何获得职业资格证书?哪些证书可以退个税?潍坊市人社部门带您了解。
  
  □本报记者 张沁
  如何获得职业资格证书
  职业资格证书按人员类别可分为专业技术人员职业资格证书和技能人员职业资格证书。
  ●专业技术人员职业资格证书
  专业技术人员职业资格考试由政府部门统一组织或委托有关行业协会组织实施,以笔试为主。
  报考人通过考试后,可以获得专业技术人员职业资格证书或考试成绩合格证明。政府部门、有关行业协会进行认定发证。
  报考条件、报名信息可查询中国人事考试网和各相关行业主管部门网站。
  专业技术人员职业资格考试实行考培分开,人力资源社会保障部门或人事考试机构未指定任何培训机构开展职业资格考试培训工作。
  ●技能人员职业资格证书
  技能人员职业资格证书主要通过职业资格目录中相应实施部门(单位)组织的职业技能鉴定获得。
  哪些证书能抵扣个税
  根据《国务院关于印发个人所得税专项附加扣除暂行办法的通知》第八条规定:纳税人在中国境内接受学历(学位)继续教育的支出,在学历(学位)教育期间按照每月400元定额扣除。同一学历(学位)继续教育的扣除期限不能超过48个月。纳税人接受技能人员职业资格继续教育、专业技术人员职业资格继续教育的支出,在取得相关证书的当年,按照3600元定额扣除。
  简单来说,填报职业资格继续教育专项附加扣除可以按照3600元的标准定额扣除,但是需要满足以下条件:取得的资格证书应当在《国家职业资格目录》范围之内;应当在取得相关职业资格证书的当年扣除。
就业困难人员如何认定   哪些群体属于就业困难人员?认定有何流程?灵活就业又可享受哪些社保补贴?潍坊市人社部门带您了解相关政策,助力符合条件的群众及时享受就业援助政策。
  □本报记者 张沁
  哪些人属于就业困难人员?
  就业困难人员一般是指因身体状况、技能水平、家庭因素、失去土地等原因,难以实现就业以及连续失业一定时间仍未能实现就业的人员。就业困难人员的具体范围由各省级人民政府根据本行政区域的实际情况规定。
  就业困难人员如何认定?
  就业困难人员的认定由本人向户籍地街道(乡镇)社区(行政村)公共就业服务机构(平台)提出申请。经过初审、公示等程序,县级公共就业服务机构进行审核认定。
  灵活就业能领社保补贴吗?
  对就业困难人员灵活就业后缴纳的社会保险费,给予一定数额的社会保险补贴,补贴标准原则上不超过其实际缴费的2/3。补贴期限除对距法定退休年龄不足5年的就业困难人员可延长至退休外,其余人员最长不超过3年(以初次核定其享受社会保险补贴时年龄为准)。
心之所向 素履以往   每个人心中都藏着一份不曾熄灭的热爱。有人在舞台上坚守八年,舞出青春滚烫;有人在风雨中追逐光影,不负心中热爱;有人在文字里默默深耕,终迎光芒绽放;有人在暮年重拾初心,提笔便是芳华。生活原本平凡,只因心怀热爱、一路坚持,便处处闪耀光芒。
  □本报记者 马宇琪

张先生(63岁 昌邑市)
不管年纪多大,都要勇敢逐梦

  我是一个普通的农民,一辈子和庄稼地打交道,要说唯一的梦想就是能写出一手漂亮的毛笔字。
  刚开始报班练习的时候,我的手抖得厉害,墨汁溅了一桌子,写出的笔画歪歪扭扭,画出来的虾像蜈蚣,培训班的小朋友笑我,我也不生气。活了这么大岁数,还有什么放不下的?至少我有了自由和时间。年轻的时候天天忙着种地,累得回家倒头就睡。养大了两个孩子,又帮他们带大了孩子。一辈子就这么过去了,快得像火车窗外闪过的风景,我突然想到自己还有写毛笔字的梦想没有实现。
  从报班学习到现在已经有一年半的时间了,我写的字也能获得老师的认可了,我很高兴,这也算实现了自己的梦想吧。
  今年过年的时候,我写了很多对联送给村里的父老乡亲,有的老哥老姐向我投来羡慕的眼神,我想他们一定也有未实现的梦想,希望我的作品能鼓励他们,不管年纪多大,都应勇敢逐梦。

徐徐(26岁 坊子区)
只有坚持才能看到希望
  
  上个月,我的第一篇小说终于发表了。看到链接的那天,我把手机放在书桌上,盯着封面看了整整一个小时,然后趴在桌上哭了。
  从十八岁开始写作,到现在整整八年。这八年里,我收到过37封退稿信。有的客客气气说“感谢来稿,暂不合用”,有的没有给任何回复。最狠的一次,编辑在邮件里写了四个字:“建议转行。”
  我没有转行。大学四年,室友打游戏的时候我在写稿;毕业后,别人找工作的时候我还在写稿。为了养活自己,我不得不上班,利用业余时间写稿,那几年的十多万字,全都存在硬盘里,没有一篇发表过。朋友们说我疯了,父母也不理解,让我赶紧找个好人嫁了。我妈甚至偷偷把我电脑格式化过一次,说“让你清醒清醒”。
  但我就是放不下。不写作的时候,我感觉自己像一条搁浅的鱼,也不想出去社交,脑子里有无数个故事在翻腾,如果不用文字把它们捞出来,我会窒息。前段时间,我抱着试一试的心态,把一篇小说投给了一家网站。半个月后,编辑加了我的微信,说:“这篇很好,我们用了,可以连更。”
  我知道这才刚刚开始,离真正的“作家”还差得远。但我不急,我已经等了很多年,不怕再等很多年。毕竟梦想这个东西,不是因为你看到希望才坚持,而是因为你坚持了才看到希望。

努努(18岁 奎文区)
如果可以,我愿一辈子跳舞
  
  之前,我是一名逐梦的舞者,如今,我是一名舞蹈艺考生。
  每天早上,闹钟还没响,我的身体就先醒了。压腿、下腰、旋转,同样的动作我重复了8年。朋友问我苦不苦,我总笑着说习惯了。他们不知道的是,我曾因为脚踝扭伤躲在练功房里哭过一整晚,也曾因为体重超标被老师勒令加练到凌晨。但即使这样,我从来没想过要放弃。
  妈妈说我在5岁时,一看到电视里的芭蕾舞演员,眼睛就亮了,还模仿他们踮着脚尖在客厅转圈,像一只笨拙的小天鹅。10岁那年,我第一次穿上足尖鞋,十个脚趾磨出血泡,走路都一瘸一拐。可当我站在镜子前,看见自己双脚立起来的时候,我觉得之前忍受的疼、流下的泪都是值得的。
  曾有人问过我的梦想是什么,我从不掩饰自己的野心,坦言要成为杨丽萍那样的舞者。即使成不了明星,我也要从事相关工作,跳一辈子舞。等我老了不能登上舞台,就在公园里继续慢舞。因为只有在跳舞的时候,我才觉得我是活着的,是快乐的。
阿糗(35岁 高新区)
即使有机会重来,我还选择同样的路
  
  我的梦想是成为一名摄影师。
  记得三十岁生日那天,我把自己关在出租屋里,盯着银行账户上三位数的余额发呆。第二次创业失败了,积蓄全没了,还欠了朋友几万元。父母打电话来说“要不考个编制吧”,我第一次没有反驳。
  我是学金融的,大学毕业后在银行干了三年,每天西装革履,对着Excel表格,日子安稳得让人发慌。我心里一直有一个声音,我想拍照。不是拍证件照,不是拍会议合影,是拍那些能让人看哭的照片。就在那年,我辞了职,扛着相机满世界跑。西藏的雪山、西北戈壁上的牧羊人,我都拍过。
  第一次创业开摄影工作室,选址在CBD,装修花了一大笔钱,结果三个月就撑不下去了。第二次做旅拍定制,因为合伙人的原因,又黄了。朋友们说我太轴了,一条道走到黑。可我想说,不是所有坚持都要成功才算数。那些年我在路上遇见的人、听过的故事、按下快门的每一个瞬间,都是我活过的证据。
   现在我在一家小公司做兼职摄影师,工资不高,但够生活。周末接点私活,慢慢还债。我的梦想还在,只是换了种方式。
   如果你问我对当初的选择后不后悔,我会回答不后悔,真的。即使有机会重来,我还是会选择同样的路。

一起聊个天
  心有热爱,岁月生辉;心怀坚持,终见花开。这四位普通人的追梦故事,温暖而有力量。无论前路多难,无论起点多低,无论年纪几何,只要心中有光、步步坚定,我们都能把热爱活成一生,直到永远。
看《家事法庭》 用法律解家事难题   近日,电视剧《家事法庭》正在CCTV-1黄金档热播。剧中大部分案件来源于真实生活,细腻且温情的叙事展现了一幅充满烟火气的司法众生相。婚姻纠纷、子女教育、抚养权争夺……面对层出不穷的家事难题,家事法官如何化解?本期“看剧说法”,让我们一起来学习一下这些法律知识。
虚假陈述与伪造证据需承担哪些法律责任?
  场景:抚养权纠纷案庭审中,刘文波为争取抚养权,博取法官同情,当庭谎称自己因身体原因丧失生育能力,并在庭审后试图寻找非正规医疗机构伪造证明,误导法官作出对其有利的判决。刘文波在庭审中虚假陈述、伪造证据,需承担哪些法律责任?
  解析:民事诉讼应当遵循诚信原则,企图通过诉讼、利用国家公权力牟取非法利益的行为会受到法律严惩。
  《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十四条规定:诉讼参与人或者其他人有下列行为之一的,人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留;构成犯罪的,依法追究刑事责任:(一)伪造、毁灭重要证据,妨碍人民法院审理案件的;(二)以暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证的;(三)隐藏、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产,或者已被清点并责令其保管的财产,转移已被冻结的财产的;(四)对司法工作人员、诉讼参加人、证人、翻译人员、鉴定人、勘验人、协助执行的人,进行侮辱、诽谤、诬陷、殴打或者打击报复的;(五)以暴力、威胁或者其他方法阻碍司法工作人员执行职务的;(六)拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的。
  对于情节较轻的虚假陈述,法院可予以训诫、罚款;情节严重,构成妨害民事诉讼行为的,法院可予以司法拘留;如果伪造证据、虚构纠纷,妨碍司法秩序或严重侵害他人合法权益,涉嫌虚假诉讼罪的,将被依法追究刑事责任。
未成年人直播、出镜短视频违反了哪些规定?
  场景:孙辣辣为博取网络流量和关注,获取经济利益,将未成年女儿作为直播对象,无视孩子的身心感受。该直播行为因严重侵害未成年人合法权益,违反相关管理规定,被平台依法封禁,相关账号也被处置。让未成年人提供直播服务、出镜短视频违反了哪些规定?
  解析:未成年人身心发育尚未成熟,隐私、人格尊严受法律特殊保护。任何组织和个人不得非法披露未成年人个人隐私,不得利用未成年人进行网络直播牟利,不得通过直播损害未成年人身心健康。
  《中华人民共和国未成年人保护法》第四十九条规定:新闻媒体应当加强未成年人保护方面的宣传,对侵犯未成年人合法权益的行为进行舆论监督。新闻媒体采访报道涉及未成年人事件应当客观、审慎和适度,不得侵犯未成年人的名誉、隐私和其他合法权益。第七十六条规定:网络直播服务提供者不得为未满十六周岁的未成年人提供网络直播发布者账号注册服务;为年满十六周岁的未成年人提供网络直播发布者账号注册服务时,应当对其身份信息进行认证,并征得其父母或者其他监护人同意。
  平台依据法律法规及监管要求,对侵害未成年人权益的直播行为予以封禁,为未成年人营造健康的网络环境,是履行平台监管责任的体现。父母作为监护人,更应当加强对未成年子女的保护,不利用孩子进行不当直播,否则将可能丧失监护资格。同时,也应当引导孩子文明健康上网,帮助他们树立正确的价值观和职业观。
父母管教子女的边界在哪里?
  场景:孙辣辣在抚养照料女儿过程中,以“管教孩子”为借口,对女儿实施呵斥、禁止饮食,以及不顾孩子感受和老师阻拦,强行给孩子压腿等行为,超出合理管教范畴,存在虐待子女的嫌疑。父母管教子女的边界在哪里?与虐待行为如何区分界定?
  解析:虐待行为是指故意对未成年人实施殴打、体罚、恐吓、漠视等行为,对其身心造成伤害。区分正常管教和虐待,关键在于判断行为是否出于善意管教、是否超出未成年人耐受程度、是否造成身心损害、是否存在伤害未成年子女的主观故意。
  《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十三条规定:有下列行为之一的,处五日以下拘留或者警告;情节较重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处一千元以下罚款:(一)虐待家庭成员,被虐待人或者其监护人要求处理的;(二)对未成年人、老年人、患病的人、残疾人等负有监护、看护职责的人虐待被监护、看护的人的;(三)遗弃没有独立生活能力的被扶养人的。
  《中华人民共和国刑法》第二百六十条规定:虐待家庭成员,情节恶劣的,处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪,致使被害人重伤、死亡的,处二年以上七年以下有期徒刑。
  父母有教育、保护未成年子女的权利和义务。父母对子女应当采取正确适当、合理合法的家庭教育方式,切记不能以爱为名实施暴力管教、体罚式教育。超出正常管教限度,不当履行监护职责,会被认定为家庭暴力和虐待行为,法院可依法撤销其监护资格,另行指定监护人,构成违法犯罪的,依法追究刑事责任。
抚养权纠纷中法院如何确定“最优解”?
  场景:刘文波与孙辣辣离婚后,因女儿“小笼包”的抚养权归属问题激烈争夺。双方争夺孩子抚养权的目的在于利用孩子博取流量,获取经济利益。后续因“小笼包”账号被封,双方竟均抛下孩子,将其独自留在法院。面对双方互相推诿,“小笼包”的奶奶向法庭提出希望抚养孩子的请求。抚养权纠纷中,法院如何确定“最优解”,为孩子确定监护人?
  解析:在未成年人抚养权问题的归属上,遵循“未成年子女利益最大化原则”。法院会综合考量当事人的抚养能力、抚养意愿、与子女的情感基础、子女本人意愿以及家庭环境等因素确定抚养权的归属。
  父母是未成年子女法定的、当然的监护人,对未成年子女有抚养、教育和保护的权利和义务。双方离婚时,也应当把未成年子女的利益放在首位,充分听取未成年子女的意见,协商解决抚养问题,避免因家庭矛盾对子女身心健康产生不利影响。即使双方离婚,不直接抚养子女的一方也并未丧失监护权,还应当承担给付抚养费、定期探望的义务。若父母存在实施严重侵害未成年子女合法权益的行为,将会被撤销监护资格,按照民法典规定的监护人顺序,重新确定未成年子女的监护人。
  《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条:离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。
  《中华人民共和国未成年人保护法》第一百零八条:未成年人的父母或者其他监护人不依法履行监护职责或者严重侵犯被监护的未成年人合法权益的,人民法院可以根据有关人员或者单位的申请,依法作出人身安全保护令或者撤销监护人资格。被撤销监护人资格的父母或者其他监护人应当依法继续负担抚养费用。       本报综合报道
人生的荒诞是咸的味道 □傅彩霞
  初见大海,一望无际,潮起潮落,观者往往会发出两种不同感慨:一种含蓄文雅:“面朝大海,春暖花开”。写下这句浪漫诗歌的海子,25岁选择卧轨自杀,用死亡祭奠理想;一种坦率直白:“大海啊,齁咸齁咸的”。世俗人的大实话,戳中人心。咸是生活的滋味,也是生活的底色,更是荒诞的味道。刘震云的长篇小说《咸的玩笑》面对人生海海,讨论生活的琐碎,书写齁咸的味道,用文学对抗现实的荒诞,照见被遮蔽的生存困境。小说主人公杜太白荒诞人生,是被三场酒、三次网暴毁掉的。他的人生好像一场玩笑,这三次人生转折,酒是面子,网络是里子,互为表里,相辅相成,一步步把他推入人生困境,颠覆了生命轨迹。
  网络,是这个时代的特征,既给我们带来了前所未有的便利,打开了史无前例的生活模式,也宛如一面照妖镜,在曝光丑恶、让黑暗无处躲藏的同时,键盘背后的网络暴力,也把人性的善恶突显放大到了极致。
  杜太白原是延津中学语文教师,是有学问的人。酒局上,他与校长曹五车争论李商隐《夜雨寄北》中诗人妻子是否在世的观点,因意见不同发生激烈争吵,醉酒殴斗,一场酒酿成了大祸。有人把打架视频传至网络,杜太白被拘留15天,打断鼻梁的曹五车被撤职。
  为了生计,杜太白脱下孔乙己的长衫,成了红白喜事的主持人。女学生李满花登门,请求他为自己主持婚礼。圆满结束之后,杜太白被强行留下吃喜酒。新婚夫妇敬酒时,醉意朦胧中,杜太白的手无意中划过李满花胸前,这细微动作不知被谁拍下视频,断章取义地传到网络。转瞬间,无意的“划拉”成了刻意的“摸乳”,被动变主动,性质发生改变,最终发酵成了老师对女生耍流氓的“咸猪手”事件。
  无奈之下,杜太白沦落成了街头以卖萝卜为生的商贩。因思念往日红颜知己梦露,他酒后走进“纯洁发廊”,却被改名为“桃花发廊”的胖姐挽留按摩,被警察以涉嫌嫖娼逮个正着,网络又掀起了一场群攻风暴……
  如果没有网暴,杜太白所谓的诗词争辩引发的醉酒殴斗、主持婚礼后的“咸猪手”事件、酒后念旧去发廊闲逛被当作嫖娼抓获,就不会暴露在大庭广众之下,成为小县城舆情的焦点。人生呼啸而过,网络舆情的压力彻底导致杜太白“社死”,扭曲是非的判断力让人们不断恶搞,结果杜太白被众人吞噬,被时代抛弃了。人生就是如此荒诞,如此无常,如此残酷,必然之中有偶然,偶然之中藏必然。
  网络是时代的分泌物,杜太白好像一只知了,被分泌物黏住、套牢。一桩桩出人意料的事件,一场场始料不及的网暴,让他的生活拐了弯,命运偏离了正常方向。哭,成了他唯一的武器。如小说结尾所言:“世界各地,不同的街道上,街上走着的每个人,内心都有伤痕,大家都辛苦了!”
  历史是割不断的,血脉也是割不断的,原生家庭的创伤,伴随杜太白一生,这份“遗产”足够他背负一辈子。杜太白的人生是卑微的,他有一个窝里横的父亲,在父亲的棍棒下哆哆嗦嗦成长。考上大学后,他终于逃离原生家庭,但骨子的内伤并未修复,遇到了妻子,生下一双儿女,儿子巴黎离婚后,跟大他20岁的离异女人远走天涯;女儿纽约则是同性恋者。杜太白离婚后,遇到情人田锦绣,谈婚论嫁之时,遭遇“咸猪手”事件,两人分道扬镳……杜太白的人生在一次次偶然中,被颠覆、被改变。
  人生处处是死角,拐一个弯,或许就有了转机的可能。柔弱、不起眼的春芽,竟成了杜太白人生的护城河。站在泰山上,一心寻死的杜太白,把人生最后的一个电话打给春芽。杜太白最终与之携手,拥有了“知味社”和儿子悉尼……两个能说到一块的人,终于在一起生活了。人生的转机,有时或许就是一个电话,便开始逆风翻盘。就如被生活虐待过蹂躏过哭过无数次的杜太白,最终,仍然选择继续生活,品味人间万般滋味。这种“咸中回甘”的生存之道,让读者看到了生活里也有春天发新芽的机遇。
  刘震云善于在小说结构上创新。《咸的玩笑》由三部分组成。如果把小说看成一个书架,《正文一》和《正文二》就是两片支架。有了这两片支架,中间部分的《题外话三十三章》就有了内容,有了嚼头。《正文一》写鸡鸣寺方丈智明和尚的人生传奇,《正文二》写“我”巧遇杜太白开设“知味社”的故事,前后呼应,血脉相连,暗藏因果。
  阅读《咸的玩笑》,我一次次想起加缪,想起他的《西西弗神话》,想起希腊神话中的西西弗。西西弗是我们每个人的影子,永不停息地推石上山,又看着它滚下山脚,这样日复一日地生活。当我们认清了人生无意义的本质,就要像西西弗一样奋起反抗,义无反顾地投入生活。《咸的玩笑》结尾,杜太白恰如西西弗一样正视生活的荒诞,不再回避躲闪,迎难而上。在寻常往复的生活里,确认自我的存在价值。
  咸,是生活的滋味,是生活的底色。泪水是咸的,汗水是咸的,刘震云笔下的玩笑也是咸的。笑不经玩,一玩就咸!
独树一帜的西方吕鸟笼 □张书功
  近日拜访了张成泉老师,其于鸟笼鉴赏与养鸟之道造诣颇深,家中藏有多只名家鸟笼。此次相见,他特意取出老、中、新三代方吕鸟笼与其他鸟笼对比赏析,令我受益匪浅,感触良多。
  寿光西方吕鸟笼从清同治年间开始制作,到现在已经传承五代,有一百多年历史,目前为潍坊市级非物质文化遗产。寿光当地流传着一句老话:“东方吕鸟笼,西方吕扎”,道出了这门手艺的渊源。
  清代东方吕村曾有一户李姓人家,世代都是木匠。相传这位李木匠曾被征到京城宫廷造办处,参与皇家古建筑的修建。在京城期间,他亲眼见到宫廷和民间都盛行养鸟、赏鸟,心里很受触动。回乡以后,他就专心研究,改行做起了鸟笼。可县城毕竟不比京城,玩鸟的人不多,光靠做鸟笼难以养家糊口,李家后来只好重新干起了木工老本行。
  西方吕鸟笼的创始人王岱海,就是跟着这位李木匠学会了鸟笼制作手艺,并把这门技艺继承下来、发扬光大。
  王岱海天资聪明,又肯钻研,他在东方吕鸟笼的基础上,大胆把中国北方古建筑的雕刻手法和图案纹样运用到鸟笼雕刻中;在用料和造型上,则吸取南方鸟笼小巧的优点,变得更加精巧雅致,从而形成了独具地方特色的西方吕鸟笼扎制雕刻技艺。为了和东方吕鸟笼顶盖上的“卍”字标记区分,王岱海又特意设计了葫芦绶带纹(寓意福禄万代)顶盖,这也成为了西方吕鸟笼的特有标识。之后的历代传承人,都在他开创的基础上不断创新、发展,但始终保留着西方吕鸟笼的核心特点和风格。
  西方吕鸟笼的种类非常丰富。从工艺上分,有素笼、半素笼和雕笼;从形状上分,有圆形、方形、八角形,还有架笼;按照养的鸟来分,又有百灵笼、画眉笼、红靛颏笼、绣眼笼等。其中,以雕笼最具代表性。
  西方吕鸟笼可以分成笼顶、笼身、笼脚三部分。笼顶从上到下依次是:钩子、花瓶、方桌、花盘、小笼爪、立柱、眼钱、大笼爪和顶盖。笼身即笼腔,俗称筒子,由笼圈和笼条扎成。外面装有笼门、盒掐、盒把、盒撑;里面设有栖杠、食盒、水盒。笼脚,也叫腿子。另外还有骨寨,用来固定笼身,让笼子更加结实稳固。
  判断一只鸟笼做得好不好,主要看两点:一是比例和气韵,二是雕刻工艺。
  先说比例气韵,一个鸟笼高和宽的比例,直接决定着这个笼子的气韵。这个道理很简单,就如同人的高矮胖瘦一样。以红靛颏雕笼为例,笼身的高其实是小于直径的,但是因为加上笼脚,视觉上就显得挺拔高挑,这就为鸟笼定下了基调。
  不光是整体,部分之间的比例也很关键。拿笼顶来说,各个零件的大小是否协调,往往是区分一个匠人优劣的关键,因为这个细节是最难把握的。花瓶肚子要饱满,方桌要厚重沉稳,花盘、眼钱要上下衔接。其中,最难做的就是笼爪,上下爪大小比例要匀称,上爪不可收得太急;高度也要适中,过高就显得轻飘不稳,低则显得软塌无力;竹节笼爪以瘦劲为好,弯曲弧度要像鹰爪抓松枝一样,苍劲有力才算上品。
  再比如笼身,笼条的粗细同样至关重要。笼条稍粗,会显得笨重密实;细了则单薄瘦削,还容易跑鸟。西方吕鸟笼的优点,就在于能够做到笼条粗细适中,每根笼条都上下顺直,既不束腰也不鼓肚;相邻笼条可捏合并拢;相对笼条则径向对称成线,视觉上能达到笼条重合减半的遮挡效果。也正因这样的工艺,西方吕鸟笼能做到十步之外,只见笼鸟、不见鸟笼(主要指素笼)的视觉效果。
  再说雕工。西方吕鸟笼的雕刻主要集中在花盘、笼门、盒掐、盒把、盒撑和笼腿这些雕件上。从第三代传承人开始,雕件全都选用北方黄杨木雕刻。常见题材有“耕、读、渔、樵”“牵驴过桥”“琴棋书画”“四季花卉”,还有葫芦、葡萄、佛手、卷草、蝙蝠等。笼脚与笼身的雕件上下搭配使用,人物对应人物,花草对应花草,题材不可混搭。
  西方吕鸟笼常见的雕工有浮雕、圆雕和透雕,雕工就像绘画一样,讲究构图布局、阴阳虚实、主次大小、疏密层次、气韵章法,整体协调耐看才是好工。清末民国的雕工布局紧密,现在则更加疏朗。极品雕笼,雕件多为两面雕刻,正反都能观赏,花纹图案栩栩如生。就拿经典的“牵驴过桥”笼门来说,驴怕水,一上桥就往后挣,人就用力往前拉,一拉一挣,动态十足。配景的树木也很有讲究:有细长的柳枝,有扇形的松针,还有圆形、枫叶状的叶子,形态不一、大小各异,远近错落,层次分明。笼门上方为弧形,雕刻时边缘一定要错落自然,切忌形成一条齐整的弧线。有的鸟笼还带有顶棚,顶棚上多绘有花鸟,好的鸟笼多请当地名家进行创作。
  在我看来,鸟笼宁素勿繁,雕刻不在多,而在精,多了、复杂了就不显鸟,主次失序。虽然现在很多鸟笼已不再养鸟,而是以玩赏为主,但是过多的雕刻也会影响鸟笼的疏密关系,从而影响整体效果。
  西方吕鸟笼的不断发展和创新,离不开养鸟爱好者及文人雅士的参与。从清末到如今,北京、天津、青岛等地的养鸟名家,以及潍坊本地的士绅、文人和养鸟爱好者,都争相收藏、求购西方吕鸟笼。历代传承人也都很注重和文人、养鸟爱好者的交往,经常一起讨论工艺细节、交流审美想法、商量改进思路,在不断琢磨和交流中,一步步提升制作水平,丰富鸟笼的文化内涵。
  国内鸟笼历来有南北两大流派:南笼精巧雅致,文气十足;北笼大气厚重,结实耐用。西方吕鸟笼则独树一帜,既有南笼的轻巧灵动,又有北笼的端庄大气,再加上“耕、读、渔、樵”“牵驴过桥”这类生活气息浓厚的雕刻,以及层次分明、文气清雅的设计,在南北两大流派之外自成一家,成为我国北方乃至全国都很有特色和收藏价值的地方名笼。
“防猝死套餐”无科学依据
专家称不能靠保健品“找补”   据人民日报健康客户端消息 近日,“防猝死套餐”话题再登热搜榜。在各大网购平台检索发现,“防猝死套餐”有多个版本,但基本都包含辅酶Q10、鱼油、叶黄素、B族维生素、维生素D等成分。
  “不管是药品或保健品,配比都要讲究,药物剂量、药品间的相互作用、服药禁忌等均需科学评估。”北京大学人民医院心内科主任医师刘健表示,目前网络上流行的“防猝死套餐”,保健功效涉及心内科、眼科、骨科等多领域疾病,更像是简单拼凑出来的,没有科学性可言。
  具体来看,辅酶Q10是一种维生素样物质,对服用他汀类降脂药物后出现的肌肉症状具有一定缓解作用,规范补充对心力衰竭患者也有一定益处;鱼油的主要成分是欧米伽3不饱和脂肪酸,研究证实,高纯度鱼油制剂可辅助治疗高甘油三酯血症;叶黄素是类胡萝卜素的一种,具有抗氧化和吸收蓝光的作用,可以缓解视疲劳,预防老年性视网膜黄斑病变;维生素D的主要作用是提高人体对钙的吸收。
  刘健强调,辅酶Q10和鱼油的治疗作用,均来自具有药品资质、凭医生处方规范使用的药品类制剂,而非网上可以直接购买的保健品类辅酶Q10和鱼油制剂。这类药品或保健品,在没有药师指导的情况下随意配服,不仅无法起到防病效果,还可能增加身体代谢负担,引发额外的健康风险。
  事实上,“防猝死套餐”已不是第一次引发关注。“防猝死套餐”的走红,折射出部分年轻人因不良生活习惯产生的健康焦虑,商家正是借此进行炒作。
  “造成猝死的病因很多,其中八成是由于心脏疾病,如心肌梗死、心律失常。”刘健提醒,预防猝死没有捷径,要从改变生活方式开始,包括避免过度劳累、合理安排工作和睡眠时间、适度运动、健康饮食、戒烟限酒等。
  刘健建议,冠心病患者或“三高”人群可常备硝酸甘油和阿司匹林。硝酸甘油用于心绞痛发作急救,若出现胸闷胸痛症状,且自测血压正常的情况下,可舌下含服1片,5分钟不缓解再含1片,最多3片,但低血压、青光眼患者禁用。阿司匹林用于心肌梗死急性期抗血小板治疗,需要在医生指导下服用,有出血倾向、胃溃疡、过敏者禁用,切勿自行服用。需注意,心脏骤停时,任何口服药都无效。此时唯一有效的急救方式,是规范实施心肺复苏(CPR),并配合使用自动体外除颤器(AED)进行除颤,同时拨打急救电话。
春日养生好搭档——艾草   《本草纲目》称艾草为“医草”,认为艾草具有温中、逐冷、除湿的功效。艾草不仅是一株医草,更是餐桌上的美味,入汤、入粥、制糕皆可,既能祛湿驱寒,又能安神养心。此外,艾草还能外用。将其晒干熏烧,可以驱瘴防虫;佩戴艾草香囊,清新香气能有效驱赶蚊虫。
  艾草的三款食疗方
  艾叶饺子 将15克新鲜艾叶洗净焯水切碎,搭配瘦肉和生姜,加盐调味,做成饺子馅。包好煮熟,又香又养生。适合脾胃虚寒、容易腹泻的人群,吃下去暖胃又消食。
  艾草茯苓瘦肉汤 将瘦肉焯水,和15克茯苓、5片姜一起下锅,大火煮开后转小火煲1小时。出锅前,放入100克鲜艾草,再煮3分钟-4分钟,加盐调味即可。这款汤是“解乏神器”,不仅能驱散体内的湿气,还能让人精神抖擞,胃口大开。
  艾叶煮蛋 取干艾叶10克,配上5颗大枣、3片生姜、1个鸡蛋一起下锅煮。鸡蛋煮熟后捞出剥壳,再放回去煮5分钟-6分钟,最后加一点红糖调味即可。经期不适或体质虚寒的人群,一定要试试。
  艾叶泡脚与艾灸科学养生
  用温热的艾叶水泡脚,不仅能杀菌止痒,还能祛湿散寒、安神助眠。需要注意的是,每次泡脚时间建议20分钟左右,水温40℃左右,不宜过热。以泡脚后身上微微出汗为宜,别泡到大汗淋漓,水温过高反而耗散阳气,导致气随汗脱,使人更加虚乏。
  注意 糖尿病患者泡脚需格外谨慎,时间建议控制在15分钟左右。水温不能过烫,因为糖尿病患者烫伤后比较难恢复。
  清明前后是呼吸道疾病和风湿关节痛的高发期,可以尝试艾灸。建议每日艾灸巨阙、阳陵泉、三阴交、足三里等穴位一次,能够起到温阳祛湿、行气止痛的功效,帮助身体抵御湿寒,提升免疫力。
紫花
满径   当春风拂过,二月兰便如约绽放。这抹不张扬的蓝紫色,是春天写给城市最浪漫的诗。
  本报记者 石风华
通讯员 孙林林
蚊子提前“上岗”
这些人群要重点防范   本报综合消息 近日,“今年蚊子‘提前上岗’”引发网友广泛讨论。据专家分析,今年春节以来气温持续偏高,加上近期降雨频繁、湿度大,为蚊虫繁殖创造了有利条件,导致蚊子提前“报到”。
  很多人觉得自己特别“招蚊子”,蚊子到底“偏爱”什么样的人呢?专家表示,目前没有证据表明蚊子对某种血型有偏爱。实际上,蚊子寻找目标的过程非常复杂,涉及嗅觉、视觉等多个感官系统。
  总结来看,蚊子更“青睐”以下几类人:呼出二氧化碳浓度较高的人、运动后或体型较胖的人、皮肤表面菌群产生特定挥发性气味物质(如乳酸、羧酸等)较多的人、饮酒后的人、孕妇,以及穿红、黑等深色衣服的人。
  如何做好日常防蚊?这些简单的措施不妨一试,清理积水是防蚊关键,蚊子幼虫生活在水中,花盆托盘、闲置水桶、下水道口等处的积水要及时清除,建议每周至少检查一次。做好物理隔离,纱窗纱门如有破损要及时修补,晚上睡觉可使用蚊帐。外出时,尽量穿浅色长袖衣裤,避免在蚊虫活动高峰的黄昏和黎明时段长时间在户外逗留,皮肤裸露部位可涂抹含避蚊胺等有效成分的驱蚊产品。
  万一被蚊子叮上,又该如何处理呢?专家建议尽量不要用手抓挠,以免引发感染。另外,如果被叮咬后出现发冷、发热等症状,切记一定要及时就医并告知叮咬史。
防治春季呼吸道过敏
“练”和“戒”是关键   本报综合消息 风媒花粉对过敏症患者尤其是患有慢性呼吸系统病人群的影响特别大。科学防治花粉引起的呼吸系统疾病,既要重视短期措施,更要坚持长期管理。
  短期常规措施可归纳为“挡”“洗”“药”“避”四字诀。“挡”即戴口罩等物理防范措施,“洗”是常洗眼洗鼻洗手,“药”为合理使用针对性治疗药物,“避”是主动避开在花粉高浓度的时间外出。
  更重要的还需要长期维护呼吸道健康,预防肺功能发育不完全,防止肺功能的衰退速度过快。这其中,“练”和“戒”是关键。
  “练”是选择合适的锻炼方式。临床推荐游泳,游泳是提高肺部储备更高效的运动;“戒”是戒烟。直接深入肺部的尼古丁颗粒,对肺部的损伤终身不可逆。对于吸烟者来说,无论何时戒烟,对减缓肺功能的衰减速度都是立竿见影的。
  针对过敏性哮喘,同样可防可控。
  规避诱因,阻断发病。室内环境保持通风,抑制霉菌滋生。花粉季关闭门窗,外出佩戴防花粉口罩,归家后及时淋浴、清洗鼻腔,避免花粉残留。
  出现反复咳嗽、喘息、胸闷等症状,及时到呼吸科就诊,完善肺功能与过敏原检查,尽早明确诊断,确诊后启动规范化治疗。
  控制发作,降低并发症。患者要坚持长期规范用药,维持正常肺功能,避免气道重塑。