奔跑传递节水理念
3月22日，2026年潍坊市纪念第三十四个“世界水日”、第三十九个“中国水周”宣传活动暨“畅跑幸福河·奔向万亿城”四季健身跑（白浪河水库站）举行，来自全国各地的近千名选手参赛，以奔跑传递节水护水理念。图为参赛选手在比赛中。 本报记者 巩建国
2025年我国非常规水利用量超250亿立方米
新华社合肥3月22日电 3月22日是第三十四个“世界水日”，第三十九个“中国水周”同步开启。记者当日从2026年“节水中国行·安徽合肥”主题宣传活动上了解到，2025年我国非常规水利用量已超过250亿立方米。
非常规水源指经处理后可以利用或在一定条件下可直接利用的再生水、集蓄雨水、海水及海水淡化水、矿坑（井）水、微咸水等。开发利用非常规水源具有增加供水、减少排污、优化水资源配置体系、提高水资源利用效率等重要作用，是高质量发展的内在要求。
以非常规水利用为例，我国近年来在农业节水增效、工业节水减排、城镇节水降损等领域取得显著成效。宣传活动上，水利部副部长孙志禹介绍，“十四五”期间，在我国经济总量连跨大台阶、粮食产量连年丰收的情况下，用水总量实现零增长，2025年全国万元国内生产总值用水量、万元工业增加值用水量分别较2020年下降20%和25%以上，农田灌溉水有效利用系数由0.565提高到0.583。
相关成就的背后，是新时代节水工作的持续推进。孙志禹表示，水利部会同各地区各部门和社会各界，制定出台并大力实施水资源刚性约束制度和《节约用水条例》，构建起节水制度政策体系“四梁八柱”，设立中国节水奖，构建节水宣教大格局，水资源节约集约利用能力不断提升。
记者了解到，与国际先进水平相比，我国用水效率已经由曾经的跟跑转变为现在的并跑，部分领域、部分区域领跑，节水工作已经成为为中国式现代化提供水安全保障的战略选择。
孙志禹表示，“十五五”时期将全面提高水资源集约安全利用水平，高质量建设节水型社会，创新建设现代化节水产业体系，全面构建非常规水配置利用新格局，推进合同节水管理创新发展，提升全社会节水观念和意识，进一步推动节水成为国家意志、社会共识、全民行动。
我国一系法杂交稻单产实现超亲本杂交稻水平
据新华社海口3月22日电 记者22日从崖州湾国家实验室获悉，该实验室联合中国水稻研究所等多家单位组成的研究团队成功创制新型合成无融合生殖杂交稻（一系法杂交稻），在多地标准化大田试验中表现出优异的遗传稳定性与高产潜力，其单产达到甚至超过其亲本杂交稻水平。这一成果为破解杂交稻制种难、成本高的世界性难题提供了新路径。相关研究成果已于近日在国际学术期刊《分子植物》上发表。
杂交稻的大面积推广显著提升了水稻产量，但其生产长期依赖程序复杂、成本高昂且需年年重复的杂交制种过程。“杂交水稻之父”袁隆平曾提出杂交水稻育种战略：由三系法向两系法，再到一系法，即在程序上朝着由繁到简但效率更高的方向发展。其中一系法旨在通过无融合生殖技术固定杂种优势，实现“一次杂交，代代可用”。
对此，相关研究团队通过整合前沿的分子设计与精准的基因编辑技术，成功在优良杂交稻品种“嘉丰优3号”背景中创制出新型无融合生殖材料L3。研究结果显示，该材料在连续五代繁殖中能稳定保持杂合性，克隆种子率达到理想水平，结实率与野生型杂交稻相当，从材料基础上证实了技术路线的可行性。
研究团队还发现，无融合生殖诱导在单株层面存在概率性，可能导致群体中混杂非目标植株，影响最终产量。面对这一从实验室走向田间的关键障碍，研究团队创新性地提出了“密植栽培”策略。该策略通过增加单位面积内的基本苗数，将单株的概率性事件转化为群体的稳定性表现，在多地试验中实现了近乎完全的群体二倍体化，确保了高产潜力的稳定发挥。
两部门提出16条举措促进青年就业
新华社北京3月20日电 记者3月20日获悉，人力资源社会保障部、财政部近日联合印发关于做好2026年高校毕业生等青年就业工作的通知，提出16条政策举措，全力促进高校毕业生等青年就业。
深入挖潜拓宽就业渠道方面，通知明确，实施民营企业促就业行动，以先进制造、现代服务等行业为重点，挖掘行业龙头企业、专精特新中小企业等就业潜力，组织人社专员访企拓岗，汇聚更多适合高校毕业生等青年的就业岗位。引导高校毕业生助力县域经济发展，有条件的地方可对到县乡中小微企业就业的高校毕业生加大政策支持力度。
同时，实施就业创业政策落实行动，用好社会保险补贴、税费减免等政策，推动政策直达快享，激励企业更多吸纳高校毕业生就业。启动实施第五轮“三支一扶”计划，鼓励各地结合实际开发地方性基层服务项目。结合乡村全面振兴、基层治理等需要，拓展岗位资源，提升城乡基层就业承载力。
聚焦全面提升就业服务质效、进一步增强青年就业能力，通知要求，不间断开展“职引未来”系列招聘，加强服务高品质供给，提高招聘活动实效。开展就业实训活动，组织有需求的2026届离校未就业毕业生和登记失业青年进行跟岗锻炼，按规定给予就业创业服务补助。实施青年技能提升行动，开发人工智能、新能源汽车、低空经济等新质生产力领域培训项目。实施百万就业见习岗位开发计划，加大优质见习岗位开发力度，按规定落实就业见习补贴政策。
同时，实施离校未就业毕业生就业服务攻坚行动。做好困难兜底帮扶，将低保家庭、零就业家庭、防止返贫致贫对象家庭及有残疾的2026届未就业高校毕业生作为重点帮扶对象，实施“一人一档”精准帮扶。实施青年就业启航计划，为登记失业青年提供职业指导、实践引导、就业援助等服务。
此外，通知提出开展清理整顿人力资源市场秩序专项行动，以网络招聘活动为重点，依法打击虚假招聘等违法行为。
两部门还梳理了全国高校毕业生就业创业支持政策清单，向社会公布。
中央网信办全面规范短视频内容标注
新华社北京3月21日电 记者21日从中央网信办获悉，当前，网站平台关于短视频内容标注的标准和尺度不一，一些含有虚构演绎、摆拍营销、AI生成等内容的短视频未进行规范标注。对此，中央网信办指导网站平台全面规范短视频内容标注。近一个月以来，6家重点平台深入清理虚假摆拍等违规短视频3.7万余条，处置违规账号3400余个，补充标注短视频60余万条。
据悉，中央网信办指导网站平台对短视频内容标注使用的标签进行规范，明确必须设置的标签种类；将内容标注设为短视频发布的必经环节，引导用户对发布的短视频内容进行标注；对存量短视频内容进行分批回溯和补充标注，推动实现应标尽标。
下一步，中央网信办将明确具体工作要求和工作进度安排，在全国范围内统一部署推进规范短视频内容标注工作，并同步开展巡查取证，严惩未按要求进行标注的账号和主体责任落实不力的网站平台，公开进行曝光。
第43届潍坊国际风筝会推广曲评选结果揭晓
本报讯（记者 郭超）近日，第43届潍坊国际风筝会推广曲评选结果正式公布。经严格筛选、综合评审和现场公证，最终评选出一等奖1首、二等奖3首、三等奖5首、入围奖11首。
征集活动自启动以来，备受社会各界广泛关注，得到广大音乐爱好者、专业创作团队及社会各界人士的大力支持与踊跃参与。活动期间，涌现出一大批主题鲜明、旋律动人、情感真挚、创意独特的优秀作品。
本着公平、公正、公开的原则，征集活动邀请专业评审团队，从作品创意性、文化内涵、艺术表现力、传唱度以及与潍坊国际风筝会的契合度等多维度进行严格筛选、综合评审，经现场公证，公布最终获奖结果。
四部门印发指引
规范平台企业开展
劳动规则和算法协商
新华社北京3月20日电 记者20日从中华全国总工会了解到，中华全国总工会、人力资源社会保障部、中国企业联合会/中国企业家协会、中华全国工商业联合会等四部门近日联合印发《平台劳动规则和算法协商指引（试行）》。这一指引旨在规范平台企业及其用工合作企业开展劳动规则和算法协商，加强新就业形态劳动者权益保障，推动构建和谐稳定的平台用工关系，促进平台经济持续健康发展。
指引基于相关劳动法律法规和近年来工作实践，围绕劳动规则和算法，为平台企业建立与工会、新就业形态劳动者代表的协商机制提供了明确的操作规范。指引聚焦劳动者急难愁盼问题，明确协商的核心内容，包括订单分配、收入与抽成、工作时长与休息、时间预估与路线规划、考核与奖惩规定等重要事项。例如，在时间预估与路线规划中，强调要明确“算法取中”原则、合理设置时间预估模型，根据天气情况、道路和交通情况、物业管理等因素动态调整服务时限。
指引对协商代表产生和协商程序作出规范性指导，明确协商代表人数限制、组成结构、素质要求、产生方式和程序，以及劳动者代表在协商期间的合理补贴。协商程序上，明确协商以会议形式进行，并就议题选定、协商申请、答复时间、会议流程和协商成果的达成、协商过程中发生争议的协调处理作出规定。
此外，指引着重强调协议的执行，明确了协商结果公示、建立常态化沟通交流机制、定期反馈协商执行情况、各地总工会应对履约情况进行监督等要求。
据悉，2025年，全国总工会积极联合有关部门，着力推动平台企业算法和劳动规则协商工作取得积极进展，15家平台企业开展了算法和劳动规则协商并签订专项协议，覆盖新就业形态劳动者逾2000万人，有效维护新就业形态劳动者权益，促进平台经济规范健康发展。
我市新就业形态劳动者赋能行动短视频大赛启动
本报讯（记者 于菲 通讯员 张丽丽）为展现我市新就业形态劳动者时代风采，市总工会日前正式启动“新就业·新影像·新力量”新就业形态劳动者赋能行动短视频大赛，面向全市新就业形态劳动者征集原创作品，用镜头定格奋斗身影、讲述发展故事。
本次大赛贯穿全年，分为报名创作、作品提交、评审、公示颁奖四个阶段，报名时间截止到8月20日。参赛者可通过“潍坊市工人文化宫”微信公众号线上报名，或联系各县市区总工会线下报名。
大赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖6名、优秀奖20名、最佳人气奖10名。按照规定，参赛短视频取景限潍坊城区，可聚焦新就业群体风采、城市烟火气、奋斗故事等主题进行创作。对于充分体现“风筝会”“菜博会”“非遗技艺”等潍坊特色的主题创作，可获评审加分。
2月份民航旅客运输量
同比增长11%
新华社北京3月20日电 记者20日从中国民航局获悉，今年2月份，民航旅客运输量6830.5万人次，同比增长11%。
中国民航局当日公布民航2月份主要生产指标统计数据。数据显示，2月份，民航国内航线旅客运输量6144.2万人次，同比增长10.5%；国际航线旅客运输量686.3万人次，同比增长15.6%。
货邮运输方面，2月份，民航货邮运输量74万吨，同比增长22.3%。其中，国内航线货邮运输量40.8万吨，同比增长21.2%；国际航线货邮运输量33.2万吨，同比增长23.8%。
别让直播间成为“收割”银发族的“坑老间”
□本报评论员 孙瑞荣
包治百病的“神药”，能保值升值的“古董字画”……近年来，随着直播带货的兴起，不少人盯上了老年群体，在直播间里用虚假宣传、剧本营销、亲情绑架等套路，精准“收割”银发族，让许多老人既蒙受经济损失，又遭受心理伤害。
（据新民晚报微信公众号）
包治百病的“神药”、能保值升值的“古董字画”、嘘寒问暖的“亲情主播”……如今，直播带货的风口之下，不少不法商家将目光瞄准老年群体，把直播间变成精准“收割”银发族的“坑老间”。
老年群体之所以容易中招，一方面是因为很多老人退休在家，渴望陪伴与关心，主播一口一个“叔叔阿姨”，几句嘘寒问暖，就轻易拉近了距离，让老人放下戒备。另一方面，健康焦虑、对新事物辨别力不足，让老人很容易信以为真。商家用剧本演戏、托人捧场、伪造效果，一步步诱导老人下单，把廉价商品卖出天价，把普通食品吹成“神药”。
更让人心痛的是，这些骗局不仅让老人蒙受经济损失，还带来身体和心理的伤害。不少老人发现被骗后自责、懊悔、睡不着觉，既心疼辛苦攒下的钱，又觉得自己糊涂、给家人增添负担，甚至不愿开口求助。有的老人轻信虚假疗效，耽误了正规治疗，损害身体健康；有的被骗后对人对事失去信任，晚年生活蒙上阴影。直播间的套路，伤的是钱，寒的是心。
“银发经济”绝不能沦为坑老骗老的“收割经济”。监管部门需持续“亮剑”，将私域直播全面纳入监管范畴，强化穿透式执法，严厉打击虚假宣传、剧本营销、价格欺诈等违法行为，对涉案商家与失职平台从严惩处，让违法者付出沉重代价。直播平台要严格审核商家资质、主播人设与商品信息，可以运用AI技术监测违规话术与虚假剧情，设置消费警示、支付限额等适老防护措施。子女应多花时间陪伴老人，帮老人辨别虚假宣传，用亲情填补老人的情感空缺，让骗子无机可乘。社区也应常态化开展老年防骗宣传，用通俗易懂的案例讲解骗局套路，提升老人的防骗意识与维权能力。
直播带货更应靠诚信经营吸引客流、留住客流，别让温情话术变成欺骗的利刃，别让技术变成坑老的工具。唯有多措并举刺破直播间的骗局伪装，才能让银发族在数字时代放心消费、安享晚年。
第十八届北海渔盐文化节在滨海举行
本报讯（记者 于菲 通讯员 袁明国）3月20日，第十八届北海渔盐文化节暨二月二“龙抬头”节在滨海北海渔盐文化民俗馆举行。这场集民俗展演、非遗传承、文旅融合于一体的盛会，吸引了来自潍坊、东营、烟台等地的数万名渔民、盐民及游客齐聚渤海之滨，共赴山海之约，共祈祥瑞安康，共赏千年渔盐文化的独特魅力。
活动现场，锣鼓喧天，热闹非凡，来自当地及周边的舞龙舞狮队、秧歌锣鼓队伍轮番上阵，金龙腾跃、雄狮起舞，划旱船、踩高跷等民俗表演精彩纷呈，人们用最质朴热烈的方式表达对大海的感恩与敬畏。与此同时，民俗庙会同步开启，特色文创、地方小吃、非遗手作等摊位琳琅满目，游客们穿梭其间，淘好物、品美食，在欢声笑语中感受浓浓的烟火气。
滨海区地处渤海莱州湾南岸，是渔盐文化的重要发祥地，北海渔盐文化节历经十八载传承，已沉淀为独具特色的海洋民俗传统。据悉，“盐神祭祀习俗”入选山东省非物质文化遗产代表性项目名录，是环渤海地区最具影响力的民俗活动之一，成为滨海区传承历史文脉、激活文旅活力的重要窗口，更是连接传统与现代、凝聚群众情感的文化纽带。
本届文化节的成功举办，不仅为群众献上了一场丰盛的非遗文化大餐，更有效搭建了文旅消费的重要平台。通过擦亮滨海“渔盐文化”文旅品牌，进一步传承了渔盐民俗、弘扬了中华优秀传统文化，为滨海文旅产业高质量发展注入了强劲动能，助力打造独具特色的滨海文旅目的地。
爱心义剪暖桑榆
3月20日，诸城市阳光社会工作服务发展中心联合诸城一家美发中心的志愿者，分头到诸城市龙都街道玉带村助老食堂、诸城市锦元社会福利中心、张择端文化公园，为老人开展爱心义剪志愿服务。活动现场，志愿者认真聆听老人的发型需求，精心修剪、细心打理，把“剃龙头、迎好运”的美好祝福送到每位老人心间。 本报记者 刘晓梅
我市举办纪念“世界水日”
“中国水周”宣传活动
本报讯（记者 薛静）3月22日，2026年潍坊市纪念第三十四个“世界水日”、第三十九个“中国水周”宣传活动暨“畅跑幸福河·奔向万亿城”四季健身跑（白浪河水库站）举行，来自全国各地的近千名参赛选手齐聚水岸，以奔跑传递节水护水理念，为建设更好潍坊注入绿色活力。
本次活动紧扣“国家水网 世纪画卷”主题，设春季健身跑、欢乐跑两个项目，赛道环白浪河水库而设，同步开展现代水网建设成效展、“沿着水网去普法”、节水知识问答等配套活动，让市民在运动中感受水生态之美，凝聚爱水护水共识。
近年来，我市坚持以联网、补网、强链为重点，深入实施“水网+”行动，统筹推进水安全、水生态、水民生、水经济协同发展，405条河流、532座湖库串链成网，成功创建省级以上幸福河湖76条（段），打造出从“水安”到“水美”再到“水富”的潍坊幸福河湖建设新模式，绘就了河清岸绿的生态画卷。
萌娃舞龙展风采
3月20日，奎文区廿里堡街道凤凰街社区联合辖区单位，组织孩子们开展了舞龙表演，伴随着欢快的节奏，一条条彩龙在孩子们手中灵动飞舞。孩子们精神饱满、动作整齐，用稚嫩而有力的表演展现出昂扬向上的精神风貌，传递了“龙抬头”的吉祥寓意。
本报记者 王来臣通讯员 庄萌萌
多彩民俗庆佳节
3月20日，在昌乐市民文化体育公园里，精彩的民俗表演轮番登场，令人目不暇接。当天，昌乐县2026年“二月二”民俗表演活动在全县铺开，跑旱船、扭秧歌等民俗表演精彩纷呈，政策宣讲、爱心义剪等活动丰富多彩，让农历二月初二“龙抬头”这个传统节日焕发出别样光彩。
本报记者 周晓晴通讯员 刘宁宁 董帅
诸城舜王：
直播间搭台 老味道“出圈”
□文/图 本报记者 李洪明 通讯员 臧斌
“家人们看，这就是咱们诸城酱菜发源地生产的解留酱菜，传承古法腌制，咬一口嘎嘣脆，满口老味道！”3月20日上午，一场别开生面的“诸城臻选 ‘政’在助农”政务直播在诸城市政务服务中心抖音直播间准时开播。
这一次，镜头对准舜王街道，将一批承载着“老家味道”的特色农产品，从线下搬到了“云端”，送到了全国网友面前。直播间里，政务主播与舜王街道的工作人员化身为“带货官”，热情地向网友推介宝藏好品。
不同于以往的生鲜果蔬，本次舜王街道专场主打“舌尖上的乡愁”和“指尖上的非遗”。直播现场，不仅有带着浓郁烟火气的乡村煎饼、香气四溢的舜王烧烤、肉质紧实的廉家牛肉，更有被列为非物质文化遗产的王家豆腐，以及作为诸城酱菜代表的解留酱菜、清脆可口的健民辣丝子。这些平日里藏在街头巷尾、凝聚着几代人记忆的美食，通过小小的手机屏幕，瞬间勾起了无数网友的食欲和乡情。
从田间地头的“提篮叫卖”，到数字时代的“云端热销”，这背后是诸城市持续深化政务服务创新、助力乡村振兴的生动实践。
依托政务公信力搭建的直播平台，不仅解决了农产品“酒香也怕巷子深”的品牌推广难题，更打通了从产地到餐桌的“最后一公里”。通过主播的生动讲解，这些原本主要依靠本地消化的特色农副产品，成功触达了更广阔的消费市场，为农户和手工艺人开辟了增收的新渠道。“过去我们的酱菜主要靠老客户上门收购，或者在本地售卖。今天通过政务直播，全国的朋友都能看到我们的产品，刚刚已经有好几个外地客户来咨询了。”参与直播的解留舜益酱菜负责人说。
一域一珍，风味绵长。此次舜王街道专场直播，不仅是一场美食的品鉴会，更是一次地域文化的生动展示。它以“舜风汉韵 陶烟果香”为主题，将当地的历史底蕴与特色农产品深度融合，让消费者在品味美食的同时，也感受到了舜王街道独特的文化魅力。
将心比心无微不至 他照顾老人如亲人
田利栋在养老护理岗位上以平凡铸不凡，获评2025年“潍坊好人”
“张大爷爱听京剧”“李大爷吃粥要放半勺糖”“王爷爷凌晨易咳嗽”……安丘环卫园林科技集团旗下阳光养老服务集团的护理员田利栋细心记着每位老人的习惯与喜好。他用滚烫的爱心和精湛的护理技术看护和陪伴老人，成为许多老人心中的“贴心儿子”。“用心善待每位老人，因为老人的今天就是我们的明天。”3月22日，田利栋接受采访时说。
□文/图 本报记者 刘晓梅
六年前从企业转行踏入养老护理这个全新行业
今年51岁的田利栋，是安丘环卫园林科技集团旗下阳光养老服务集团的一名护理员。3月22日见到他时，他正微笑着给一位瘫痪在床、生活不能自理的的老人喂饭，老人的眼中露出依赖的神情。“小田真比亲儿子还要亲！”老人激动地说。“我母亲走得早，照顾你们就像照顾自己的亲人一样。”田利栋的话让人感动。
6年前，田利栋从企业转行踏入养老护理行业，这个决定在亲友中曾掀起不小的波澜。“一个大男人天天给老人端屎端尿，多没面子。”“这活又脏又累，很难干”……质疑声接连不断。当时，田利栋想起的则是患病卧床3年的母亲，那段日夜照料的经历让他深知失能老人的无助，也懂得护理工作的意义。“老人能舒舒服服过日子，才是最实在的事。”他撂下这句话，便一头扎进养老护理领域。
细致护理、无微不至的关怀，老人的子女很放心
初入行时，田利栋是公认的“拼命学徒”。为了正确掌握翻身技巧，他对着护理手册反复琢磨，还让同事当“模特”练习发力；为了记住老人的用药规律，他把剂量和时间写在便签上，贴满值班室的床头。功夫不负有心人，经过3个月的练习，他能独立照料重度失能老人了。一本磨得卷边的护理记录本，成了田利栋的“秘密武器”，上面不仅记着用药剂量、饮食禁忌，还有“张大爷爱听京剧”“李大爷吃粥要放半勺糖”“王爷爷凌晨易咳嗽”等这样的细节。目前，田利栋主要负责照料重度失能、失智老人。
89岁的刘先生因脑梗瘫痪在床，且吞咽功能严重受损，来到养老院时骨瘦如柴，连睁眼的力气都没有，其儿女握着田利栋的手红着眼眶说：“全靠你了！”为此，田利栋制订了专属的护理方案，每天将营养餐打成糊状，用针管一点点推喂，每喂一口都要观察老人的吞咽反应，防止呛咳。为预防褥疮，他每两小时为老人翻身按摩一次。有一次，老人突发高热，田利栋连续三天三夜守在床边，物理降温、记录体温、调整用药，直到老人体温平稳。3个月后，刘先生体重增加十余斤，家属送来的锦旗是对他付出的最好见证。
认知障碍的李先生是养老院里的“特殊住户”，常常凌晨哭闹着要找回家的路，还会随手扔东西。田利栋发现老人对老歌特别敏感，便学唱《东方红》《洪湖水浪打浪》等老歌。每当李先生情绪失控，他就坐在床边轻轻拍着他的手哼唱，老人总能慢慢安静下来。
86岁的刘先生生活无法自理，田利栋从不嫌脏累，每天为老人擦洗、处理大小便。得知老人怕冷，他自掏腰包买了厚实的热水袋，每晚老人睡前都先把其被窝暖热；天气晴好时，他背起老人出门晒太阳，边走边给老人讲院里的新鲜事。在他的精心护理下，卧床已久的老人如今竟能扶着拐杖缓慢行走了。
“田利栋的善良、敬业让人敬佩，他把这里的老人都当亲人来对待。”一位老人的女儿感动地说，把父母交给他，他们作为老人子女很放心。
同事眼中的“拼命三郎”，更是工作中的暖心大哥
在同事眼中，田利栋既是“拼命三郎”，更是暖心大哥。他把自己总结的“察言观色护理法”毫无保留地分享给新同事：“失能老人说不出需求，要靠看面色、听呼吸、摸体温来判断。”有新同事喂饭时被老人吐到身上心生委屈，他就带着同事一起护理，手把手教技巧，还安慰道：“老人不是故意的，我们多些耐心，他们就少些痛苦。”
6年间，从初入行的“拼命学徒”，到如今老人交口称赞的“贴心儿子”，田利栋用专业和爱心守护着每一位老人的晚年。他作为一名普通的养老护理员，始终践行着“老吾老以及人之老”的服务宗旨，赢得身边同行的尊敬、老人及其子女的信赖。他在平凡的工作岗位上以不平凡的工作事迹得到人们的充分肯定。近日，田利栋被评为2025年“潍坊好人”。“对我来说，得到众多老人及其子女认可，我感到无比欣慰，也很知足，这就是我的动力。”田利栋表示。
文脉千年 薪火相传
中华传统文化，是民族的根与魂。它藏在笔墨书香里，融在诗词韵律中，刻在亭台飞檐上，流淌在烟火人间里，历经千年风雨，依旧熠熠生辉。
传统文化是中国人独有的诗意。从“关关雎鸠，在河之洲”的婉转，到“大江东去，浪淘尽”的豪迈；从中秋月圆的美好祈愿，到为国为民的家国大义，诗词里藏着古人的情感与风骨。横竖撇捺的汉字，承载着千年文明，让我们在书写中与先贤对话，感受文化的厚重。
传统文化是匠心的传承。剪纸艺人指尖翻飞，剪出吉祥纹样；陶艺匠人烈火淬炼，烧出古朴瓷韵；昆曲唱腔悠扬，一颦一笑尽显雅致；中医悬壶济世，守护苍生安康。这些非遗技艺，是祖辈留下的智慧，在时光中坚守，在指尖上流传。
传统文化更藏在生活的温度里。春节团圆、端午赛龙舟、中秋赏月，传统节日让生活充满仪式感。尊老爱幼、诚实守信、勤俭节约的美德，滋养着一代又一代人，构筑起民族的精神脊梁。 如今，国潮兴起、汉服出圈，非遗走进校园，传统文化与现代生活相融，焕发出崭新活力。作为新时代少年，我们不仅要守护文化根脉，更要传承与创新。让我们接过千年文脉的薪火，让优秀传统文化在新时代绽放光芒，让民族精神永远绵延不息！ 潍坊市奎文中学 肖淑敏
家乡的那条小河
对老家的记忆，总绕不开村前那条小河。它不宽不急，清清亮亮，从村头流向村尾，像一条温柔的丝带，系着我的童年，也藏着我和爷爷的旧时光。
小时候，我总黏着爷爷。每到周末，爷爷就牵着我的小手，往河边走。河水浅浅的，映着蓝天，晃着树影，水底的小石头圆溜溜的，偶尔还有小鱼摆着尾巴游过。爷爷会搬一块干净的石板坐下，把我的小脚丫轻轻放进水里，凉丝丝的河水轻轻地漫上来，我就咯咯地笑。
春天，河边的草绿了，花也开了。爷爷会折一根细长的柳枝，拧一拧，抽一抽，做成一支小小的柳笛。放在嘴边一吹，呜呜的声响漂在河面，惊起几只停在水草上的小鸟。我举着柳笛跑前跑后，爷爷跟在我身后，笑着喊：“慢点，别摔着！”
夏天的傍晚，小河最热闹。爷爷带着我去河边乘凉，他摇着旧蒲扇，给我讲天上的星星、地里的庄稼，讲做人要像河水一样，清清白白、一直向前。我靠在爷爷的肩头，听着水声，闻着草木的清香，不知不觉就犯困。他从不催我回家，只是轻轻拍着我的背，让我在晚风里睡得安稳。
后来，我渐渐长大，学业忙了，回老家的次数少了。可每次回到家乡，我都要去河边走一走，河水依旧缓缓流淌，岸边的石板还留着熟悉的温度。可是有一天，我发现爷爷的腰更弯了，走路也慢了，需要我挽着他的胳膊，像当年他陪着我那样，陪他慢慢走了。
清明节假期马上要来了，我又可以回老家了。可是，我知道这一次河边再也没有我的爷爷了，他搬家了，住到了老家的后山上。我俩的距离不远，只隔一层土，但就是这薄薄的一层土，我和爷爷就再难相见了，再难手挽手一起走在小河边了！
这个假期我还是会回到老家，回到小河边，因为小河没变，爷爷对我的爱也从来没变。家乡的小河，流走了岁月，流不走深情。它藏着爷爷的疼爱，装着我的童年，每一滴水，都带着温暖的回忆。无论我在哪里，想起那条河，想起和爷爷在一起的时光，心里就满是温柔与力量。爷爷曾无数次陪伴我走过的那条小河，一直在我心里，静静流淌，岁岁年年。 潍坊市奎文区明德学校九年级四班 杨子俊 指导老师 金斐斐
雨后云海
近日，湖南张家界国家森林公园十里画廊景区在春雨停歇后，迎来壮阔云海景观。云雾缭绕峰林，宛若电影《阿凡达》中的“悬浮山”仙境，吸引众多游客驻足观赏、拍照留念。
中国科学家揭秘疼痛的昼夜波动密码
许多疼痛患者都有这样的切身体会：白天疼痛相对轻微，可一到夜深人静时，疼痛会明显加剧，让人备受煎熬，其背后原因一直未被完全阐明。记者从中国科学技术大学获悉，该校张智教授团队揭开了疼痛随昼夜显著波动的神经密码，相关研究成果于3月20日发表于国际权威学术期刊《科学》。
研究团队首先检测了疼痛模型小鼠的疼痛敏感性变化，小鼠是夜行性动物，昼伏夜出，和人类相反，在白天休息时，它们对疼痛格外敏感；而人类作为昼行生物，恰好在夜晚休息时痛感更强。研究团队认为，这说明，疼痛的昼夜差异是生物界的普遍规律，我们的身体就像装了“痛感调节器”，活动时悄悄把痛感调弱，休息时却不经意间将其放大。
据介绍，“痛感调节器”的操控者，就藏在大脑的下丘脑中，那里有一个区域名为视交叉上核（SCN），它是身体的“主生物钟”，就像一个精准的指挥中心，睡眠、体温变化、激素分泌的节律都由它统一调度。
团队利用先进的病毒示踪技术，成功追踪出小鼠一条从下丘脑生物钟通往脊髓的疼痛调控神经环路。由于受到SCN昼夜节律性活动的调控，这条神经环路上的神经元，白天和晚上的活跃程度完全不同，像调节音响音量一样，精准控制脊髓传递的痛觉信号强弱。SCN白天更兴奋，驱动这条环路把小鼠痛觉音量拉满；而到了夜间，SCN活动减弱，小鼠痛感也自然降低。正是这种昼夜不一样的活动状态，让疼痛敏感性跟着昼夜起伏。
这一成果不仅揭秘了疼痛的昼夜密码，也为临床上优化疼痛治疗方案、完善时间疗法模式提供了全新的理论依据。
吉林珲春一米高“座山雕”悠闲过马路
3月21日，一只“巨鸟”现身吉林省珲春市敬信镇，悠闲地横穿马路。22日，记者从当地了解到，这只“巨鸟”是只秃鹫，东北人也称“座山雕”。目前正值早春时节，大量候鸟北归敬信湿地，这只秃鹫正是在附近觅食。
网友发布的视频中，一只黑色大鸟收起翅膀，正在悠闲地踱步，从马路的一侧走向另一侧。两个车道的机动车都停下来，等候大鸟通过。视频中，这只鸟因体型庞大（左图为视频截图），引起不少网友关注，甚至有网友认为这只鸟是人扮演的。
22日，视频拍摄者李女士称，当时驱车经过该路段时，看到这只秃鹫，站立时接近1米高了。秃鹫不怕人，自己在路上溜达。路过的车辆纷纷停车让行，还有不少人拍照。李女士称，当时这只秃鹫在马路上就待了几十秒，很快走过了路面。李女士称，春秋两季都会有大量候鸟来当地聚集，虽然经常能看到各种鸟类，但这么近这么清晰地看到这么大的“座山雕”还是头一回。
九沙坪村村支书、护鸟队队长，珲春市野生动物保护协会成员林伟告诉记者，视频中的大鸟确实是只秃鹫。在敬信湿地，开春的时候有冻死腐烂的鱼，会吸引秃鹫等鸟类来觅食，所以春天相对容易见到。
NASA载人绕月任务
火箭和飞船重回发射台
美国宇航局（NASA）当地时间3月20日将执行“阿耳忒弥斯2号”载人绕月任务的“太空发射系统”火箭和“猎户座”飞船重新从佛罗里达州肯尼迪航天中心的装配大楼运回发射台（上图），准备在4月初发射。
NASA发布公报介绍，火箭和飞船于当日凌晨从装配大楼启程，经过约11小时运输后抵达发射台。任务团队正加紧完成发射前的最后测试和检查，计划最早于4月1日发射，发射窗口期持续至4月6日。
“阿耳忒弥斯2号”载人绕月任务于2月19日完成第二次发射前综合演练，但在演练后的操作和重新配置过程中，工程人员发现流向火箭“过渡型低温推进级”的氦气发生中断，因此决定将火箭和飞船从发射台运回装配大楼进行维修。
据介绍，工程人员对火箭多项系统进行了更新和复测，包括启用新的飞行终止系统电池，更换火箭上面级、核心级及固体助推器电池，为飞船的发射中止系统电池充电等。
“阿耳忒弥斯2号”任务将搭载4名宇航员前往月球轨道进行为期约10天的绕月飞行，对相关系统和硬件进行测试。执行此次任务的4名宇航员分别是NASA宇航员里德·怀斯曼、维克托·格洛弗和克里斯蒂娜·科克以及加拿大航天局宇航员杰里米·汉森。
根据原有安排，在载人绕月飞行任务之后，美国将于2027年执行“阿耳忒弥斯3号”载人登月任务。但因任务测试中出现问题，NASA2月底宣布，将“阿耳忒弥斯3号”任务改为在近地轨道开展系统及运行能力测试，原定登月任务调整为“阿耳忒弥斯4号”，计划于2028年实施。
小行星“龙宫”样本中检测到全部五种核碱基
施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-天文学》最新发表一篇论文称，研究人员在小行星“龙宫”上采集的样本中，发现了地球DNA和RNA中存在的全部五种核碱基，包括腺嘌呤、鸟嘌呤、胞嘧啶、胸腺嘧啶和尿嘧啶，从而为早期太阳系化学提供了新见解。
该论文介绍，核碱基是DNA和RNA的基础成分，支撑着地球上的生命。在未受污染的地外物质中检测这些成分，有助于研究者理解此类化合物如何在无生命环境中形成，并穿越太阳系。过去对“龙宫”的分析报告了尿嘧啶的存在，而陨石及近地小行星“贝努”的样本则显示出更丰富的多样性。
在本项研究中，论文第一作者和通讯作者、日本海洋开发研究机构古贺俊贵与同事及合作者一起，分析了两件“隼鸟2号”任务收集的“龙宫”样本，发现了所有五种经典核碱基。他们将结果与默奇森、奥盖尔陨石以及小行星“贝努”返回样本作了比较发现，其核碱基的相对丰度存在显著差异。
具体而言，“龙宫”的嘌呤类核碱基(鸟嘌呤和腺嘌呤)与嘧啶类(胞嘧啶、胸腺嘧啶、尿嘧啶)含量大致相当，而默奇森陨石有更多嘌呤类核碱基，“贝努”和奥盖尔陨石样本的嘧啶类核碱基更丰富。这些结果反映出各自所属天体的不同化学、环境和演化历史。
论文作者认为，尽管存在化学差异，在小行星和陨石中检测到这些核碱基表明它们广泛存在于太阳系。这些研究发现还表明，碳质小行星可能对早期地球的化学物质库作出了贡献。
澳大利亚礼品店
毛绒玩具里藏着真负鼠
当地时间3月18日，在澳大利亚塔斯马尼亚州霍巴特机场的礼品店，一名正在挑选商品的顾客发现，动物毛绒玩具的货架上竟有一只真的负鼠（上图）。这名顾客于是向店员告知此事。
有店员用手机拍下视频。这只负鼠可能对聚集起来的围观者感到害怕，随后离开了商店。最终，在机场工作人员的协助下，这只负鼠被带离了机场。
机场负责人表示，这只负鼠可能是被毛绒玩具吸引，想要混迹其中。至于这只负鼠是如何进入商店的以及待了多久，目前不得而知。
本报综合新华社等报道
淡季不淡 21部影片密集上映
作为春节档高光过后的传统票房淡季，3月下旬的电影片单却并不淡。据灯塔专业版统计，全国院线3月20日起有21部影片集中上映，涵盖了现实、科幻、动画、传记等多元题材，中外影片各展所长，让春日的银幕精彩纷呈。
本土叙事 现实关怀与类型探索双向发力
3月下旬上映的国产片摒弃了同质化的创作思路，以本土现实关怀为核心，同时兼顾文艺表达与类型片探索，在题材与表达上实现了双重突破。
作为国产新片的重头戏，《长夜将尽》已经于3月21日登陆全国艺联专线。这是青年导演王通的长片首作，此前在第27届上海国际电影节上一举拿下主竞赛单元评委会大奖，主演万茜更是凭借在片中精彩的演绎摘得金爵奖最佳女演员奖，成为当届上影节华语片最大黑马。
影片以犯罪悬疑为外壳，讲述了万茜饰演的杀手保姆叶晓霖伪装进入老人家庭，与饲养员、追查案件的警察产生命运交织的故事。影片深入探讨老年人尊严、家庭关系及死亡教育等现实议题，既有环环相扣的罪案剧情，又包裹着厚重的人文关怀。
上影节展映期间，《长夜将尽》被评价为“以冷峻的影像风格，用手术刀般的镜头语言精准剖开当代社会养老议题”。影片还拓宽了国产电影对复杂灰度女性角色的内心维度，拍出了国产片少有企及的人性暧昧与欲望的幽深莫测。
3月20日上映的《时间旅馆》以浪漫叙事勾勒成年人的情感褶皱，以重逢为线索，将都市男女的爱与遗憾融入生活化的场景当中，温柔的叙事风格为春日电影市场增添了一抹治愈的底色；同天上映的惊悚片《梦想之地》则是以重症患者小鹏返乡，押上身家创业的经历，聚焦普通人的生活。
进口片云集 多元类型覆盖全年龄段观众
3月下旬，进口片集结发力，既有高制作的视效大片带来极致的观影体验，也有口碑佳作以细腻的叙事打动人心，更有经典重映唤醒观众的观影记忆，多元的类型与不俗的品质，有望成为拉动电影市场热度的重要力量。
全球同步上映的《挽救计划》无疑是其中的重头戏。这部科幻巨制由瑞恩·高斯林主演，《蜘蛛侠：平行宇宙》主创团队倾力打造，改编自《火星救援》作者安迪·威尔的同名小说，以“太阳危机”为背景，讲述人类宇航员与外星工程师联手拯救两个文明的故事。它既有硬核严谨的科幻设定，从太空航行到跨物种合作都充满科学逻辑，又有温暖治愈的情感内核，“宇宙搭子”的相遇让浩瀚太空多了一份温情，IMAX、Dolby Cinema等多种放映格式，更让观众沉浸式感受太空的壮美与惊险。
传记与运动题材的《至尊马蒂》同样看点十足，该片由“甜茶”提莫西·查拉梅主演，改编自美国传奇乒乓球运动员马蒂·赖斯曼的真实经历，讲述了普通鞋店店员为冠军梦想孤注一掷、逆风翻盘的故事。“甜茶”在片中大胆突破形象，将角色的偏执与坚韧演绎得入木三分，这也让他斩获了第83届金球奖音乐/喜剧类最佳男主角。而影片中紧张刺激的乒乓球对决，让人们感受到竞技体育的无穷魅力。
动画作品则实现了全年龄段覆盖。皮克斯新作《河狸变身计划》讲述了少女梅宝自身的意识进入机械动物体内，变成一只活泼灵动河狸的冒险故事，轻松治愈的风格搭配环保、友情的主题，被北美观众评价为“皮克斯迄今最搞笑的电影”；入围第98届奥斯卡最佳动画长片的《你好，爱美丽》则以三岁孩童的视角看世界，唯美柔和的画风与温暖的故事，为忙碌的都市人带来心灵慰藉。
泰国现象级影片《天才枪手》以130分钟贴合原版的版本重映，将青春、悬疑、犯罪融合，节奏凌厉、叙事高能。本次重映还对画面与声音进行了升级处理，既唤醒了老观众的回忆，也让新影迷得以在大银幕重温这部豆瓣评分高达8.2的经典之作。
据《文汇报》
周杰伦新专辑MV
花费超过1700万元
本报综合消息 暌违3年8个月，周杰伦的第16张个人专辑《太阳之子》将于3月25日全球发行。新专辑共收录13首曲目，其中包括12首全新创作歌曲，以及特别收录给歌迷的礼物《圣诞星》。首波同名主打《太阳之子》MV时长6分58秒，充满了创意巧思，并结合精彩的动画与后期制作。
“太阳之子”是张学友对周杰伦的昵称与认证。这个称号源于2023年5月，周杰伦在香港举行“嘉年华”演唱会期间，遇到连日大雨，但每次几乎在演唱会开演前雨就停了。张学友特地送上印有“太阳之子”的芒果与手写卡片，幽默认证周杰伦的幸运如同“太阳之子”。周杰伦感动地表示自己“心里出太阳了”，并打趣说“太阳之子”这个称号他拿走了。“太阳之子”也因而成为周杰伦最新专辑的名称。
据新专辑公开介绍：周杰伦在《太阳之子》MV饰演一名警探，穿梭在30幅名画场景中追捕吸血鬼，且不是用AI让名画中的人物动起来，而是在全球寻找与名画人物相似的真人出演，再通过妆造、特效等让场景更加逼真。首支预告里，粉丝已可以感受到浓烈的艺术气息，事实上新专辑里的每一首歌，宛如画框中一幅幅不同风格的画作，以崭新的声线，描绘出心中最灿烂多变的阳光。
该MV从策划到完成耗时两年半，耗资近8000万新台币（约合人民币1720万元），由制作《阿凡达》《魔戒》《怪奇物语》的好莱坞团队制作特效。
《寒战1994》强势回归
吴彦祖古天乐加盟
本报综合消息 阔别十年，被誉为《无间道》后最佳港产警匪系列的《寒战》，带着前传《寒战1994》强势回归。近日，影片首度官宣演员全阵容：吴彦祖、刘俊谦、吴慷仁、谢君豪、王丹妮、廖子妤等主演，周润发、梁家辉、郭富城回归系列角色，古天乐加盟演出。
《寒战1994》的故事将时间拉回香港回归前夕，串联起1994年与2017年两条时间线。年轻版的“蔡元祺”（吴彦祖饰）是野心勃勃的警务处行动副处长，而年轻版的“李文彬”（刘俊谦 饰）则是满腔热血的O记总警司。一场富商绑架案，引发警队、富商、黑道与英政府的四方角力，权力洗牌，揭开《寒战》系列的故事起源。
梁乐民执导的《寒战》系列和《梅艳芳》都在香港本土市场票房大卖。《寒战1994》坐拥系列热度、豪华阵容与扎实班底，无疑是今年港片颇具爆款相的一员。
“30+”老将麦克沃伊
如何刷新游泳世界纪录
3月20日晚，中国游泳公开赛男子50米自由泳比赛后，深圳大运中心游泳馆传出巨大的欢呼和惊叹声。计分板显示，澳大利亚选手卡梅伦·麦克沃伊游出20秒88，打破了巴西名将西埃洛在2009年快速泳衣时代创下的20秒91世界纪录。
出生于1994年的麦克沃伊今年5月即将32岁。以美国游泳名将菲尔普斯在31岁时正式退役为参考，“30+”的游泳运动员堪称老将。对竞技体育而言，“岁月”这个词似乎格外残酷。但麦克沃伊不仅没有被甩下，反而不断挑战着自己的极限。
赛后被问及破“世界纪录”是否为计划内目标时，麦克沃伊说：“在职业生涯的某个阶段刷新世界纪录，确实在我的计划之中。我很高兴自己做到了。”
这位拥有理论物理学和应用数学学位的“学霸型”运动员，对于训练有着自己的想法。“为了游进21秒，我在训练中投入了大量精力。在新训练体系下，我练得时间足够长、也进行了足够多尝试，终于找到了正确方法。”他在赛后透露。
2024年巴黎奥运会，麦克沃伊就曾一举拿下该项目冠军，这也是他的首枚奥运金牌。随后，在2025年的新加坡游泳世锦赛上，他同样摘得该项目冠军头衔。
据报道，在巴黎奥运会备战周期至今的很长一段时间里，麦克沃伊都在尝试着一种“少即是多”的训练方法。他大幅减少每周的游泳距离，训练量甚至一度从30公里锐减到2公里。取而代之的是，他将更多精力放在冲刺训练和力量训练上。
麦克沃伊曾透露，攀岩运动员仅仅用手指就能挂在墙上的动作给了他重要灵感，“那个恍然大悟的瞬间，促使我进一步去研究力量和爆发力。”他解释道，“我最大的认知重构，就是将50米自由泳视为一项基于力量的项目。这种视角的转变让我能够从其他项目中汲取大量经验。”
赛后，麦克沃伊仍在思考接下来的训练计划，他在混采区告诉记者：“我会继续专注于50米项目。在这次备战中，我着重训练25米的反复冲刺，并且在健身房做了更多力量训练。这次比赛之后，我要回去练更长距离的冲刺——30米、35米、40米。我知道我前25米会非常快，但最后25米的体能可能还不够。我回家后依然需要继续练习，让自己变得更好。我很兴奋，或许我还能继续有所突破。”
谈到当下优秀年轻选手不断涌现的现象，麦克沃伊说：“作为一个老将，我面临着严峻的挑战，但我对此感到兴奋。”
据新华社
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刷新个人最好成绩 张展硕问鼎400米自由泳
据新华社深圳3月21日电 21日，张展硕在中国游泳公开赛男子400米自由泳比赛中以3分41秒55的成绩摘得金牌，并刷新个人最好成绩。
与他同场竞技的还有巴黎奥运会冠军、德国选手梅尔滕斯。他曾在2025年将此项目的世界纪录推至3分39秒96。在当天的比赛中，他以3分43秒04获得亚军。
对于强劲对手，张展硕说：“有一定压力，但我也会把压力化成动力。很高兴今天能和他同场竞技，他是一位十分可敬的对手。接下来还是不要给自己太大压力，放松心态，一步一步来。”
在混采区张展硕主动提出与梅尔滕斯交换泳帽。梅尔滕斯说：“我这次没有带太多泳帽，但（全部）比赛后，我会把这个给你。”
另一位小将于子迪同样刷新个人最好成绩，在女子400米个人混合泳中以4分33秒33获得冠军。赛后她表示，成绩仍未达到自己的目标。“本来期待能到4分32秒左右，仰泳稍微慢了一点，可能是因为没有分配好体力”。
唐钱婷以1分05秒91收获女子100米蛙泳金牌。她总结道：“（这次比赛对心态）有很大帮助，前期这四个月的训练（状态）一直很低迷，每天都觉得很累，技术感觉也不好，一直处在压力下，精神上很容易产生负面情绪。这次出来比赛，我没想过游得好不好、拿第几，也算是意外的收获。”
李冰洁以16分00秒69收获女子1500米自由泳冠军。张雨霏以57秒12收获女子100米蝶泳铜牌，美国选手沃尔什与史密斯分获冠、亚军。
男子100米自由泳比赛中，美国选手阿莱克西与澳大利亚选手查尔莫斯以47秒70并列第一，潘展乐以48秒05获得铜牌。
武汉马拉松鸣枪开跑
中外跑者共赴春日之约
本报综合消息 2026武汉马拉松3月22日鸣枪开跑，来自世界各地的3万名跑者参赛。
今年恰逢武汉马拉松创办十周年，报名人数突破45万。自2016年创办以来，武汉马拉松从一项新生赛事，跻身全球热门马拉松行列。2024年，武汉马拉松首次调整至樱花季举办。今年，新植、布设樱花近千株，全程串联27处樱花打卡点。沿途，参赛选手既能领略武汉经典地标，又可邂逅满城繁花的春日盛景。
当天7时30分，参赛选手从沿江大道三阳路口出发，沿途经过汉口历史风貌区、长江大桥、黄鹤楼和东湖绿道等城市地标和自然人文景观。赛道两侧，工作人员、志愿者与当地民众夹道助威。
来自云南的选手廖顺虎表示，奔跑在武汉最美季节，既能挑战自我，又能沉浸式感受这座城市独有的浪漫与热情。
据了解，今年武汉马拉松名校团体挑战赛规模再创新高，31所中外高校学子并肩奔跑。重庆大学选手耿滔表示，赛道沿线氛围热烈，极大点燃了自己的参赛热情。
经过角逐，肯尼亚选手约翰·姆布鲁·穆鲁里和维罗妮卡·恩杰里·迈纳分别获得男子、女子全程马拉松冠军，中国选手何杰获得男子组第四名。
温网将首次引入
视频回放技术
据新华社伦敦3月21日电 2026年温布尔登网球锦标赛将首次引入视频回放技术，进一步提升判罚准确性与比赛公正性。
温网去年才启用电子司线系统，结束了持续147年的人工司线历史。根据赛事主办方提供的信息，本次引入的视频回放技术并不涉及对电子司线判罚的挑战。球员可以申请视频回放的情况包括：球是否二次落地、是否触碰对手球拍或身体等。此外，在一分的争夺结束后，如球员认为对手存在“干扰行为”，也可申请复核，且复核次数不设上限。
根据安排，视频回放技术将在中央球场和一号球场全程启用，并在其他四个主要球场举行单打比赛时投入使用。
除引入视频回放技术外，温网今年还将升级电子司线系统，在记分牌上增加可视化提示，以配合原有语音判罚，提升观众观赛体验。据介绍，在过去的部分比赛中，观众对球是否出界的判定存在理解困难。
“网约车电车晕车的原因”引热议
本报综合消息 近日，“网约车电车晕车的原因”这一话题冲上热搜，引发网友热议。有网友评论说：“原来不是我的体质差”。
网约车电车容易晕车并非心理作用，而是因为目前广泛使用的新能源电动汽车确实可能增加晕车的概率。那么，究竟为什么乘坐电动汽车更容易引起不适呢？在医学界，晕车叫作“晕动症”，它的核心解释被称为“感觉冲突论”。简单来说，大脑为了维持平衡，同时接收了三路信号。
内耳前庭系统：感受加速度和空间位置（人体内置陀螺仪）；
视觉系统：看到周围景物的位移（实时画面监控）；
本体感觉：肌肉和关节感受到的姿态和压力（身体姿态感应）。
当你坐在车里（尤其是在低头玩手机时），以上“三个部门”便会集体给大脑递交信号冲突：你动了？我没动！他动了！你别动！这种不一致的信息会让大脑混乱，进而产生头晕、恶心等晕车症状。
那么，为什么有的人乘坐电动汽车更容易晕车呢？
“乘坐电动汽车易晕车，核心原因是电动汽车的动力特性和行驶体验，与人体自身的平衡感知机制产生了强烈冲突。”合肥工业大学机械工程学院副教授李磊表示，燃油车驱动有缓冲感，速度变化平缓；而电动汽车由电机直接驱动，动力响应快，速度骤变感强。这种瞬间变化会频繁刺激内耳平衡感受器，导致大脑接收信息偏差，从而诱发头晕、恶心等晕车反应。
此外，电动汽车的多项设计特点，也会加重乘客的晕车感。例如，部分电动汽车追求极致静音，车内几乎听不到发动机声响，而乘客原本可通过发动机声音判断速度变化，失去这一听觉参考后，平衡感知系统更易紊乱。
“为了省电，电动汽车普遍配备动能回收系统，若使用不当也会成为晕车的‘推手’，这也是关键诱因之一。”李磊表示，松开电门，系统会强行干预减速以回收电能，这种频繁、突兀且违背大脑惯性预判的“顿挫感”，让内耳前庭处于一种持续的、高频的混乱纠错中。
一夜无梦未必睡得好
如何判断是否拥有优质睡眠
“一夜无梦才是高质量的睡眠”是常见误解。做梦是正常的生理现象，在整夜睡眠中，大多数人会做多个梦，但并不是所有的梦都会被记住。做梦是大脑在睡眠中处理重要信息的标志，一般不会损害睡眠质量。
真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦。噩梦是指令人恐惧的、能使人从睡眠中惊醒的梦境，其会破坏睡眠连续性，导致睡眠质量下降。长期做噩梦可引发焦虑、抑郁等情绪问题，加重心理负担。如果频繁被噩梦惊醒，并影响白天的状态，建议寻求专业医生的帮助。
如何判断睡得好不好？有些人会因为深睡眠时间短而感到焦虑。根据睡眠分期标准，成年人深睡眠占整夜睡眠的正常比例是13%-23%。也就是说，如果晚上睡眠时间是6小时-7小时，整夜深睡眠能达到50分钟左右就是正常的。而且随着年龄的增加，深睡眠的占比会逐渐减少，这是正常的生理变化，不用担心。
健康人群可以通过自身状态简单判断是否睡得好，比如问问自己：我白天的精神状态怎么样？能否正常处理工作和生活中的事情？如果日间功能正常，就说明拥有优质睡眠。
大家可以从培养健康睡眠习惯入手增加深睡眠。如作息时间尽量规律，日间增加光照，适当的体育运动，下午以后限制茶和咖啡等饮料的摄入等，最重要的是让身心放松下来。
推荐一个非常有用的放松方法——“渐进式放松练习”：平躺在床上，闭上眼睛，先做几个深呼吸，然后把注意力带到头顶，想象头顶逐渐放松，然后用此方法依次放松头、面部、颈部、肩部、上肢、胸部、腹部、后背、下肢等部位。从头到脚，每个部位都放松一遍，可以帮助更好地进入深睡眠。
醉花灯
灯火映匠心，巧手塑神龙。3月22日，在寒亭区一家花灯制作工厂，一组组花灯传递温度与浪漫，在光影流转中熠熠生辉。 本报记者 石风华 通讯员 姜光辉
别把褪黑素
当长期“救命稻草”
本报综合消息 不少人将褪黑素视为助眠“神器”，成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师袁帅表示，不建议将褪黑素当作长期应对失眠的“救命稻草”。
袁帅介绍，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，主要作用是调节昼夜节律，相当于人体的“睡眠信号灯”。夜间分泌增加，提示身体进入睡眠状态；白天分泌减少，帮助清醒。“但市面上大多数褪黑素产品属于保健食品，并非治疗失眠的药物，其功能仅为改善睡眠，不能替代临床治疗。”
在实际应用中，褪黑素更适用于短期的节律紊乱人群，如倒时差、夜班工作者，或部分因自身分泌减少导致睡眠问题的老年人。“规范使用一般不超过1至3个月。”袁帅说，对于因焦虑、压力、作息不规律等原因导致的长期失眠，单纯依赖褪黑素往往效果有限，难以解决根本问题。
他同时提醒，长期自行服用褪黑素存在一定风险。一方面，外源性补充可能抑制人体自身分泌，产生依赖，一旦停用反而加重失眠；另一方面，部分产品存在剂量不规范问题，长期过量服用可能引发日间嗜睡、头晕乏力、注意力下降等不适，对孕妇、青少年及肝肾功能不全者风险更高。
“如果失眠持续时间较长，应及时到医院睡眠专科就诊，查明原因。”袁帅表示，目前国际上公认的慢性失眠一线治疗方法是认知行为治疗，而非单纯依赖药物或保健品。如确需药物干预，也应在医生指导下规范使用。
袁帅建议，公众应从规律作息、减少电子产品干扰、缓解心理压力等方面入手，科学管理睡眠。只有找到失眠的根源，才能真正改善睡眠质量。
干发帽到底是
“护发好物”还是“智商税”？
本报综合消息 洗头发后，很多人会用干发毛巾或干发帽裹住湿漉漉的头发。有人认为干发帽省时又护发，有人却觉得越用干发帽头发越油，甚至加重了脱发。干发帽到底是“护发好物”还是“智商税”？
忙碌了一天，洗个热水澡再钻进被窝，是很多人卸下疲惫的最佳方式。不少人图省事，头发湿漉漉的就直接躺下睡觉。殊不知，湿发入睡悄悄给身体埋下了诸多健康隐患。
想要避免湿发带来的健康影响，干发帽、电吹风等干发工具就派上了用场。但有人使用干发帽后出现头发易出油，甚至脱发的问题，这让人不禁感到担忧：“用干发帽真的会伤头发吗？”
其实，干发帽本身不伤发，错误用法才是“元凶”。干发帽的核心作用是温和吸水，正确使用干发帽，需要注意以下三点。
核心动作：按压吸水，避免揉搓。干发帽靠超细纤维的吸水性发挥作用，大家在使用时应以按压的方式吸走头发水分，切忌像拧毛巾一样揉搓头发，否则会导致毛鳞片外翻受损，使头发变得干枯。
正确佩戴：顺毛鳞片方向，松紧适度。戴干发帽时，先低头让头发自然下垂，从前额向后枕部方向顺势包裹头发，再顺着毛鳞片生长的方向螺旋盘绕，最后用纽扣固定。注意力度要适中，不要过度拉扯或拧得过紧。
控制时长：5-10分钟，切忌久戴。干发帽的吸水效率很高，通常5-10分钟就能明显降低头皮湿度。如果长时间用干发帽包裹头发，头皮散发的水汽会渗入头发中，反而减慢干燥速度。建议戴干发帽5-10分钟后取下，再根据需求用电吹风吹干或自然风干头发。
弥水入海流
源自沂山西麓的弥河，是山东半岛的重要河流，流经临朐、青州、寿光等地，最终注入渤海。弥河全长206公里，造就了沿岸不同的地理风貌：在临朐冶源水库上游峡谷，临朐人在明朝时期就发明了“石堰梯田”耕作系统；在青州，河道呈现典型的“游荡型”特征，上游带来的大量泥沙逐渐发育为长满柽柳、杞柳的沙洲；在寿光，独特的“三水”地貌形成了总面积1.2万公顷的滨海湿地……弥河孕育了两岸无数生命，见证了时代的变迁，诉说着古人的智慧，也承载着今人对未来的憧憬。
本期撰稿：张雯
主 编：马道远 副主编：李海滨
编 辑：台 可 美 编：许茗蕾
校 对：刘 辉（09-10）王明才（11-14）
曾 艳（15-16）
欢迎广大读者提供新闻线索并提出宝贵意见，本周刊邮箱为56352618@qq.com
古老弥河源于沂山西麓
《水经注·巨洋水》中勾勒了弥河的水文地理与地貌形态，弥河的源头在临朐沂山西麓，风景优美，河水清澈，群泉汇流于水石屋村附近，至此，弥河雏形初现。随着水流的推进，弥河不断接纳来自周边的溪流，后流经临朐、青州、寿光等地，最终注入渤海。
先秦时期名为具水 群泉汇于水石屋村现雏形
弥河的记载，最早可追溯至先秦时期，那时它被称为“具水”，在《国语》中有记载。不过，真正对弥河进行系统而详尽记述的，当属北魏郦道元所著的《水经注·巨洋水》。
郦道元以弥河主流为脉络，旁征博引，将支流丹水、薰冶水（老龙湾）、石沟水等一一纳入，不仅勾勒出弥河的水文地理与地貌形态，更描绘了两岸丰富多彩的人文地理。他写支流薰冶水时提到“巨洋水自朱虚北入临朐县，薰冶泉水注之……按《广雅》：‘金神谓之清明。’斯地盖古冶官所在，故水取称焉”。寥寥数语，既点明了薰冶水与弥河的交汇关系，又通过对地名由来的考证，展现出此地悠久的冶铸历史。书中还穿插着弥河两岸的传说、古国兴衰、战争烽火以及仓颉造字等动人故事，为弥河蒙上了一层神秘而迷人的面纱。
追寻弥河的源头，目光需聚焦到临朐沂山西麓。这里是弥河旅程的起点，群山环抱，峰峦叠翠。起初，那是极细微的水流，源自山岩缝隙间的清泉，丝丝缕缕。它们在草丛中蜿蜒穿梭，或隐匿于苔藓之下，或跳跃于碎石之上，带着山间独有的清新与凛冽，逐渐汇聚。涓涓细流在地势的引导下，你追我赶，向着同一个方向奔去，渐渐形成了一条条清澈的小溪。
群泉汇流于临朐县九山镇水石屋村附近，至此，弥河雏形初现。这些汇聚而来的水流，力量不断壮大，开始以更加磅礴的姿态流淌。初时，河道或许并不宽阔，甚至在山谷间迂回前行。随着水流的推进，弥河不断接纳来自周边的溪流，水量持续增加，河道也逐渐拓宽、加深，开始了它流经临朐、青州、寿光等地并最终注入渤海的漫漫征程。
早期的弥河河道，在漫长的地质变迁中不断发生改变。也许在远古时期，它曾是一条更为曲折幽深的河道，被原始森林环绕，野生动物在河畔栖息、繁衍。随着时间的推移，河流的冲刷作用塑造了如今相对稳定的河道形态，但那些曾经的曲折与变迁，都被深深镌刻在历史的印记之中。
源头自然景色怡人 河水哺育两岸居民
站在弥河源头，眼前的景象令人心醉神迷。清澈见底的河水，在阳光照耀下闪烁着粼粼波光，水底的沙石、水草清晰可见。鱼儿在水中自在穿梭，时而跃出水面，时而潜入水底。河畔是青翠欲滴的植被，野花肆意绽放，五彩斑斓，散发出阵阵芬芳。树木遮天蔽日，为土地带来丝丝清凉。鸟儿的欢唱与潺潺的流水声交织在一起，构成了一曲美妙的自然乐章。
弥河源头，是自然景观的胜地，是生命起源的象征。它孕育了无数生命，为下游两岸广袤的土地带来了生机与活力。河流两岸的居民，世代依水而居，他们的生活与弥河紧密相连。在过去，弥河是人们饮用、灌溉的水源，滋养着两岸肥沃的土地，使农作物得以茁壮成长，为人们提供了丰富的食物。人们在河畔捕鱼、放牧，利用河水进行运输，弥河成为他们生活的依靠，也是经济发展的重要支撑。
如今，这条古老河流依然散发着独特的魅力。近年来，当地加强对弥河源头生态环境的保护，如封山育林、治理水土流失、限制污染排放等。这一系列举措卓有成效，植被更加茂密，河水更加清澈，生物多样性也日益丰富。同时，依托弥河源头丰富的自然资源和深厚的文化底蕴，当地还积极发展生态旅游产业，修建了登山步道、观景平台等设施，吸引众多游客前来探寻弥河源头的奥秘，享受大自然带来的治愈感。
从《水经注·巨洋水》的记载到如今对弥河源头的实地探寻，我们见证了这条河流跨越千年的传奇。它从源头的涓涓细流起步，一路奔腾不息，串联起沿途的山川、平原与城镇，将自然与人文紧密相连。它是大自然赋予这片土地最珍贵的礼物，也是我们传承历史、展望未来的重要依托。
流经之处地理风貌各异
从临朐的山涧溪流到青州的沃野平畴，再到寿光的潮滩湿地，有206公里的流程。弥河与流经的山地、平原，共同造就了不同的气候特点，而人类活动也不断重塑着弥河的地貌。
临朐山地坡度陡峭 明代发明“石堰梯田”耕作系统
弥河在临朐境内的68公里，是一部山地与溪流的狂想曲。
源头所在的沂山玉皇顶海拔1032米，作为鲁中最高峰，其花岗岩山体如大地脊梁般撑起流域的生态穹顶。这里的岩石表层覆盖着由火山灰与腐殖质构成的薄层土壤，在温带季风气候的滋养下，孕育出以油松、侧柏为建群种的针叶林，间杂黄栌、五角枫等落叶阔叶树，形成垂直高差达500米的植被带谱。每当春末，海拔800米以上的杜鹃花海沿山脊铺展，与谷底的溪流构成色彩与声响的二重奏。
河流出沂山后，在临朐盆地边缘切割出十余处深达百米的峡谷。其中最著名的冶源水库上游峡谷，两岸崖壁由石灰岩构成，经流水溶蚀形成蜂窝状溶洞，雨季时瀑布从洞顶倾泻，与谷底的鹅卵石滩构成独特的喀斯特水文景观。这种山地地貌造就了临朐“十年九旱，一雨成涝”的特殊气候——山地拦截东南季风带来的水汽，使县域年均降水量较下游青州多出120毫米，而陡峭的坡度又导致雨水快速汇入河道，易引发短时洪峰。
为适应这种地理特质，临朐人在明代就发明了“石堰梯田”耕作系统。在九山、寺头等镇的坡地间，层层叠叠的玄武岩石堰最高达30米，既防止水土流失，又将零散坡地整合为可种谷子、糜子的耕地。
这种与山地共生的智慧，至今仍在延续——如今的临朐山区，梯田与生态林带交错分布，核桃、山楂等经济林取代了传统作物，既保持了水土，又为农民带来稳定收入。
弥河在青州呈“游荡型” 沙洲密布水流时分时合
弥河进入青州境内，河道挣脱山地束缚，在鲁中平原上舒展腰身。此地貌是1.2万年前末次冰期结束后，由河流泥沙沉积形成的冲积扇平原，地势以每公里0.5米的坡度缓缓向东北倾斜。这片东西宽约40公里的平原，土壤以褐土为主，富含钾、磷等矿物质，耕作层厚度达50厘米以上，成为山东最早被开垦的农耕区之一。
青州城东南的谭坊镇一带，弥河支流形成的网状水系造就了“井字田”景观。田间每隔百米便有一条人工开挖的灌渠，与弥河主河道构成完善的灌溉网络。这种水利系统最早可追溯至北魏时期的“郦道元渠”，如今已升级为智能化喷灌系统。青州由此成为全国重要的蔬菜生产基地，每年向京津地区供应的葱、姜、蒜总量占其消费市场的35%。
平原与山地的过渡地带，形成了特殊的“岗坡洼”微地貌。青州西部的邵庄镇，残留着第四纪冰川作用形成的崮形山，这些顶部平坦、四周陡峭的山体如孤岛般矗立在平原之上，成为天然的地理坐标。当地村民利用崮顶的平坦地形种植耐旱的枣树，而山脚下的洼地则改造为鱼塘，形成“上果下渔”的立体农业模式，这种布局既适应了岗坡地易旱、洼地易涝的特点，又最大化利用了土地资源。
弥河在青州境内的河道呈现典型的“游荡型”特征，河床最宽处达500米，沙洲密布，水流时分时合。
这种地貌源于上游带来的大量泥沙——青州段年输沙量80万吨，泥沙在平缓河段沉积形成新滩，逐渐发育为长满柽柳、杞柳的沙洲。每年春，沙洲上的柳絮随风飘散，与两岸麦田的新绿构成“绿雪漫川”的奇景，而这些灌木根系又能固定泥沙，减缓河床抬升速度，形成自然的生态平衡。
于寿光北部进入渤海
“三水”交汇形成滨海湿地
弥河最终在寿光市北部注入渤海，入海口处的三角洲是近3000年来泥沙沉积的产物，平均每年向海洋推进15米，造就了寿光独特的“三水”地貌——河水、海水、地下水在此交汇，形成总面积1.2万公顷的滨海湿地。
这片湿地的土壤是特殊的潮土，表层覆盖着10厘米—20厘米的盐渍层，在蒸发作用下形成白色的盐霜。但在这种看似贫瘠的环境中，却生长着芦苇、碱蓬等耐盐植物。每年秋季，碱蓬群落会变成赤红色，与绿色的芦苇荡构成“红滩绿苇”的壮阔景观，吸引丹顶鹤、东方白鹳等200余种水鸟在此越冬。寿光市因此设立了双王城生态经济园区，将湿地保护与生态旅游相结合，每年接待的观鸟爱好者超过50万人次。
弥河入海口的潮汐作用，形成了独特的“潮沟”地貌。这些由涨落潮冲刷而成的天然水道，如毛细血管般遍布滩涂，涨潮时海水沿潮沟深入内陆，带来丰富的浮游生物；退潮后则留下星罗棋布的水洼，成为招潮蟹、弹涂鱼的乐园。当地渔民根据潮沟走向设置“迷魂阵”渔网，这种与潮汐节律同步的捕鱼方式，已延续了数百年，如今被纳入省级非物质文化遗产保护名录。
下游平原的地貌深刻影响着寿光的气候特征。由于湿地的调节作用，寿光市区年均气温较同纬度内陆地区低1.2℃，而空气湿度高出8个百分点。这种气候条件使其成为全国最大的反季节蔬菜生产基地——冬季的塑料大棚既利用了湿地带来的温和气候，又通过排放的二氧化碳促进蔬菜生长，形成独特的“湿地—大棚”生态循环系统。
弥河塑造的地理风貌，绝非孤立的景观片段，而是相互关联的生态网络。临朐山地的森林如同绿色水库，每年涵养的水源相当于3个西湖的蓄水量，通过地下潜流与地表径流补给下游；青州平原的农田拦截了30%的泥沙，减少了对寿光湿地的淤积；而寿光湿地则像天然净化厂，每公顷芦苇每年可吸收12吨氮磷，改善了入海口的水质。
这种地理关联在气候调节上体现得尤为明显。2023年夏季，山东遭遇百年不遇的干旱，弥河流域却因山地地形形成的“小气候”，使临朐、青州、寿光的旱情程度依次减轻——上游山地的地形雨为下游补充了水源，中游平原的植被蒸腾增加了空气湿度，下游湿地的水分蒸发则形成局部对流雨，三者共同构成了流域的“气候缓冲带”。
人类活动也在不断重塑着弥河的地貌。青州境内的“北阳河改道工程”将支流引入弥河主河道，既解决了历史上的涝灾问题，又形成了新的滨河湿地；寿光的“退盐还湿”工程拆除了2000公顷盐田，使湿地面积十年间增加15%。这些实践证明，地理风貌并非一成不变的自然遗产，而是人与自然共同书写的动态史诗。
多项工程保护水利资源
弥河流域内，分布着许多美丽的景点和水利工程。临朐弥河风景区、青州弥河国家湿地公园、寿光弥河生态农业观光园等国家级水利风景区，为保护弥河的生态环境做出了重要贡献。淌水崖水库等众多水库，在防洪、灌溉、供水等方面发挥着重要作用。
上游淌水崖水库 防洪蓄水润梯田
水利工程对生态的影响，往往隐藏在细节之中。临朐水利局的一项研究显示，生态格宾网护岸比传统浆砌石护岸的生物多样性指数高出62%，因为石块间的缝隙为底栖生物提供了栖息地；但过度硬化的渠系会导致河道自净能力下降，青州谭坊镇因此将12公里混凝土渠改为生态土渠，虽然维护成本增加，但渠道周边的鸟类种类增加了17种。
临朐境内的弥河上游，陡峭的山势与集中的降水，使得水利工程从诞生之初就肩负着“驯服山洪”与“储备甘霖”的双重使命。淌水崖水库矗立在九山镇的群峰间，这座建成于1979年的水库，以39.34米的坝高将红旗河的水流拦腰截断，204米长的大坝采用浆砌石连拱结构，10个半圆形拱圈如琴键般排列，既分散了水流冲击力，又节省了建材用量。这种由当地工程师独创的设计，在20世纪80年代吸引了30多个国家的水利专家前来考察，其“薄拱坝与重力墩结合”的技术方案，至今仍是山区中小型水库建设的典范。
水库建成后，不仅将下游防洪标准从5年一遇提高到50年一遇，更通过12条总长度达45公里的干渠，将水流引入九山、寺头两镇的梯田。在灌溉季节，渠水沿着石堰梯田的层级缓缓流淌，使原本“十年九旱”的坡地变成了亩产千斤的谷子基地。如今，水库周边的生态林与经济林覆盖率已达82%，库区水质常年保持在Ⅱ类标准，形成“坝体—森林—梯田”的立体生态系统。
句月湖位于临朐县城中央。1996年建成的这座拦河闸工程，以2570米的湖段长度在弥河主河道上圈出64.25万平方米的水面，128.5万立方米的蓄水量既能在汛期以4000立方米/秒的泄洪能力保障城市安全，又能在旱季为沿岸农田提供稳定灌溉水源。站在句月亭远眺，朐山与粟山如青螺浮于水面，太和塔的倒影随波荡漾，构成“两山一湖”的独特格局。这种“防洪优先、兼顾景观”的设计理念，让水利工程自然融入城市肌理。
临朐弥河风景区的建设，则将水利工程的功能推向多元。黄龙公园的亲水平台直接架设在灌溉渠之上，游客能清晰看到水流通过闸门的分岔；湿地公园里的净化塘，利用菖蒲与芦苇过滤渠水，再排入河道补充生态流量。这种“看得见的水利”设计，让市民在休闲中理解“水从哪里来，往哪里去”的生态逻辑。太和塔下的水文科普长廊里，一组对比照片令人深思：上世纪70年代的临朐县城，弥河河道因无序采沙变得坑洼不平；如今的河道两岸，浆砌石护坡与生态格宾网交替出现，既稳固了岸线，又为鱼虾预留了栖息空间。
“蓄水”转向“疏流” 形成庞大水网
当弥河流入青州平原，水利工程的重心从“蓄水”转向“疏流”。这片土地如今形成了由36座拦河闸、780公里灌渠构成的庞大水网，其中青州弥河国家湿地公园的建设，堪称水利与生态融合的典范。
公园内的溢流坝设计暗藏玄机——坝体高度严格控制在0.8米，既能保证上游形成连续水面，又不阻碍鱼类洄游。每年春季，成群的马口鱼会顺着坝顶的缓坡逆流而上，到上游浅滩产卵，这种“鱼道与坝体共生”的设计，解决了传统水利工程阻断生态通道的难题。湿地核心区的12个生态小岛，其实是由疏浚河道的泥沙堆积而成，岛上种植的柽柳与杞柳，根系能固定泥沙，而枯枝落叶又成为底栖生物的食物。监测数据显示，公园建成后，青州段弥河的鱼类种类从19种增加到32种，每年春季在此停歇的候鸟数量较之前增长40%。
谭坊镇的智能灌溉系统，则代表了传统水利的现代升级。这里的支渠闸门全部安装物联网传感器，能根据土壤墒情与作物生长阶段自动调节水量。种植户王建国的手机上，实时显示着自家5亩姜田的耗水量：“以前浇地靠经验，现在靠数据。同样的产量，每亩能省30立方米水。”精准灌溉不仅节水30%，更减少了化肥随退水流入河道的污染。在灌溉渠的末端保留的几处土渠与混凝土渠形成对比，土渠两侧长满杂草，渠底可见蛙卵与螺壳，成为农田与河道间的生态缓冲带。
青州城区段的弥河治理，体现着“韧性城市”的治水理念。2018年改造的南阳河入河口枢纽工程，将传统的挡水闸改为可升降的翻板闸，平时保持1.5米水深形成景观，汛期则完全倒伏让洪水畅行。闸室顶部设计成观景平台，市民站在上面能看到“闸板平卧如桥，水流漫过如帘”的独特景象。两岸的“海绵堤岸”堤身采用透水混凝土，表层铺设30厘米厚的种植土，种植着狗牙根与紫花苜蓿。这种结构既能吸收雨水减少内涝，又能通过植物根系净化地表径流，监测显示，经过堤岸过滤的雨水，COD（化学需氧量）浓度可降低58%。
水利设施各有特点 合理平衡用水需求
寿光的水利工程不仅要应对淡水与海水的交汇，更要平衡工业、农业、生态的用水需求。寿光弥河水利风景区的12座拦河闸与6座橡胶坝串联起城市与河流的关系。
最下游的张建桥橡胶坝堪称“智慧水利”的样板。这座橡胶坝高3米、长120米，采用充气式设计，可通过电脑远程控制坝体高度。当上游来水充足时，坝体充起形成5公里长的水面，满足城市景观与湿地公园用水；台风来临前，坝体快速放气倒伏，确保洪水顺利入海。坝体两侧的鱼道设计成螺旋形，通过减缓水流速度，帮助洄游鱼类克服坝体阻碍。2023年的监测显示，有近千尾鲈鱼通过鱼道完成了从海洋到淡水的繁殖洄游，这是自1980年以来的首次记录。
双王城水库的“一水多用”模式，则为滨海地区水利工程提供了新思路。水库收集的弥河汛期洪水，先用于周边盐田的洗盐改良，降低土壤含盐量；经过初级净化后，送入蔬菜大棚灌溉；最后排出的尾水，再流入湿地补充生态用水。这种梯级利用让每立方米水产生的经济效益提升至传统灌溉的3倍。水库管理处的监测数据显示，这种模式使周边湿地的地下水位上升了0.8米，碱蓬群落的面积扩大了200公顷，丹顶鹤的越冬数量从2015年的12只增加到2023年的37只。
弥河流域的水利工程史，是一部人与自然不断调适关系的历史。淌水崖水库建设时，为保护下游的古树群，工程师将溢洪道改道，多耗资80万元。句月湖在清淤时，保留了3处深水区作为鱼类越冬场；青州湿地公园的闸门设计，放弃15%的蓄水能力，以留出鱼类洄游通道。这些牺牲部分经济效益的选择，恰恰体现了水利理念的进步——从“征服自然”到“与自然对话”。
河沙资源丰富用途广泛
从临朐山区的玄武岩裂隙到寿光滩涂的三角洲，这些由岩石骨骼风化而成的弥河沙粒，记录着地质运动的轨迹，完成了自然价值向经济价值的转化。对弥河沙资源的开发利用，亦体现了其不断增强的经济价值。
沙粒源自九山镇火山岩 保水性优异
临朐九山镇的玄武岩崖壁，藏着弥河沙资源的最初密码。这些形成于1.2亿年前白垩纪的火山岩，在燕山运动的剧烈喷发中涌出地表，冷却后形成的六棱柱状节理如大地的指纹。深灰色的岩体内分布着橄榄石与辉石的晶体，经千万年雨水冲刷与冻融交替，表层逐渐风化成土黄红色的碎屑，在弥河源头的激流中被研磨成沙粒的雏形。
在九山镇水石屋村的河床剖面，能清晰看到沙粒形成的完整链条：裸露的玄武岩被水流切割出深沟，崩塌的岩块在漩涡中相互碰撞，棱角逐渐磨圆，最终分解为0.3毫米—4.75毫米的沙粒。地质学家曾在此测量，每立方米河水中含沙量达1.2公斤，其中粒径小于1.25毫米的细沙占比62%，这种高比例的细沙产出，与火山岩易风化的特性直接相关。当地采石工人流传着“七裂八碎”的俗语，说的正是玄武岩在自然力作用下分解的规律——每年冬季的冻胀作用能使岩石表层剥离1厘米—2厘米，为河流提供持续的沙源。
这些火山岩沙粒带着独特的物理印记：显微镜下可见表面分布着蜂窝状气孔，这是岩浆冷却时气体逃逸留下的痕迹。这种多孔结构使弥河沙具有优异的保水性，孔隙率比普通河沙高出15%，为后来的农业应用埋下伏笔。在九山镇的沙质土壤区，种植的生姜含水量比黏土地高出8%，正是得益于沙粒的特殊构造。
弥河用206公里的流程，构建起阶梯状的沙粒沉积系统，每个河段都遵循着“流速决定粒径”的自然法则。上游临朐段的“切割—搬运”模式，中游青州段的“分选—沉积”过程，下游寿光段的“扩散—堆积”现象，共同构成了完整的沙资源分布图谱。
入海口处沙层 形成生态防护屏障
临朐境内的九山等乡镇河段，河床像被巨斧劈开的石槽，平均坡度达3.5‰。湍急的水流能携带粒径4毫米以上的粗沙，却在河湾处因离心力作用发生分选——凸岸流速骤减，粗沙率先沉积形成浅滩；凹岸水流湍急，继续输送细沙。水石屋村附近的“S”形河湾，左侧滩涂堆积的粗沙层厚达1.8米，采样分析显示其粒径多在2.5毫米—4.75毫米，恰是混凝土骨料的理想材料。当地民谣“九山石头白沙沙”，形象概括了上游沙资源的分布特征。
进入青州平原后，河道豁然开阔，流速从每秒1.2米降至0.5米，沙粒开始大规模沉积。在谭坊镇河段，河床每年以3厘米的速度抬高，形成宽达500米的沙洲带。这里的沙粒经水流反复淘洗，级配极为合理——中沙占比达70%，粒径集中在1.25毫米—2.5毫米，且含泥量仅3%，完全符合建筑用沙标准。上世纪80年代地质普查显示，青州段河道内可开采沙量达1.2亿立方米，相当于200个标准足球场堆成10米高的沙山。
寿光入海口的沙粒沉积则上演着“海陆拉锯战”。河流与潮汐共同作用形成扇形三角洲，沙粒在咸淡水交汇处缓慢沉降。这里的沙层具有明显的季节性层理：夏季洪水带来的细沙呈灰黄色，冬季枯水期沉积的沙粒因混入海沙而泛白色。钻探数据显示，三角洲地区的沙层厚度从岸边向海洋递增，0米—5米深度以细沙为主，5米—10米则出现中粗沙夹层，总储量超过2亿立方米。这种“水下沙库”在风暴潮来临时，还能起到缓冲海浪侵蚀的作用，形成生态防护屏障。
充分开发河沙资源 应用于各个领域
弥河沙资源的开发史，是流域经济发展的微观缩影。
在青州谭坊镇的建材市场，堆放着按粒径分类的弥河沙：标着“粗沙”的料堆用于预制板生产，每立方米售价百元左右；“中沙”装袋后发往建筑工地，是砌墙抹灰的主力；“细沙”则被运往陶瓷厂，作为釉料的填充剂。据统计，青州每年开采的河沙中，60%用于本地建筑，30%销至潍坊其他地区以及淄博等地，年交易额达1.2亿元。这种资源优势催生了独特的“沙经济”模式——靠近河道的村庄几乎家家有采砂船，镇里的工程机械租赁公司半数以上业务与采砂相关。
寿光菜农则发现了沙粒的农业价值。在洛城街道的蔬菜大棚，地表覆盖着5厘米厚的弥河细沙，既能提高土壤透气性，又能减少病虫害。种植户李建国介绍：铺沙的大棚比普通大棚的黄瓜产量提高15%，且果实畸形率降低至3%以下。这种“沙培技术”逐渐推广，带动寿光细沙需求量每年增长10%，形成“采沙—筛沙—运沙”产业链。菜农利用沙粒的保水性，在大棚边缘铺设沙沟收集雨水，再通过渗透补充灌溉，每亩地年节水达200立方米。
旅游业的兴起让沙资源焕发新价值。寿光弥河公园的沙滩浴场，用1.2万立方米细沙铺设出1.5万平方米的游乐区，夏季日均接待游客3000人次。这些沙粒经过水洗筛选，粒径控制在0.5毫米—1毫米之间，既不会粘附皮肤，又能保持良好的可塑性，孩子们用它堆砌城堡时不易坍塌。临朐的“淌水崖沙滩节”上，游客可以参与“沙画创作”活动，用富含矿物质的火山岩沙粒绘制图案，这些作品在阳光下会呈现金属光泽。
可持续管理沙资源 滋养经济保护自然
临朐县实行“采砂留滩”制度。在九山河段划定的可采区内，采砂船每开采1000立方米必须保留200平方米的原生沙洲，开采深度不得超过河床2米。这种“生态预留”使采砂后的河道仍能保持鱼类产卵场功能，实施该制度后，马口鱼的产卵量恢复至禁采前的85%。更创新的是“沙坑复育”工程，废弃采砂坑被改造成人工湿地，引入菖蒲、芦苇等植物，3年后便能形成稳定的生态系统，目前临朐已建成12处这样的湿地，总面积达35公顷。
青州建立“沙资源银行”机制，将分散的采砂权整合管理。企业需按开采量缴纳生态修复基金，用于河道清淤与植被恢复。在谭坊镇示范段，每采1吨沙提取5元修复费，累计筹措的2000万元已用于建设20公里的生态护岸。这些护岸采用“格宾网+沙袋”结构，内部填充开采产生的细沙，外层种植沙棘、紫穗槐等固沙植物，形成可生长的防护体系。生态护岸使河岸侵蚀速率从每年2米降至0.3米。
寿光入海口的“动态平衡”管理则更为复杂。当地在三角洲划定核心保护区，严禁采砂；在缓冲区“采补平衡”，开采量严格控制在每年泥沙沉积量的60%以内。水文部门在河口布设了12个监测桩，每月测量沙层厚度变化。这种精细化管理使湿地面积不仅没有因采砂减少，反而每年增加50公顷，成为丹顶鹤等濒危鸟类的新家园。
河水孕育物产风味独特
弥河的水流以独特的水土特质孕育出众多特产。从临朐山区的林果到青州平原的蔬果，再到寿光滨海的水产，既是自然的馈赠，也是人类顺应地理环境的智慧结晶，不仅繁荣了经济，更承载着地域文化的记忆。
上游山地溪流交织 利于林果生长
临朐境内的弥河上游，山地与溪流交织的环境，造就了林果生长的绝佳条件。这里的土壤多由火山岩风化而成，富含钾、镁等矿物质，加上昼夜温差大的气候特点，使果实积累了浓郁的风味。
九山镇的板栗堪称“火山岩上的珍果”。当地种植板栗已有500多年历史，老树的根系深扎在玄武岩裂隙中，吸收着富含微量元素的地下水。这种板栗外壳呈深褐色，果粒饱满，果肉含糖量比普通板栗高出2个百分点，且富含膳食纤维。每到秋季，板栗成熟时，村民们会背着竹筐上山采摘，传统的“打栗”方式仍在延续——用长杆轻敲树枝，成熟的果实便如雨点般落下，撞击在火山岩上发出清脆的声响。如今，九山镇建立了板栗深加工合作社，开发出糖炒栗子、板栗粉等产品，年产值达8000万元，火山岩板栗已成为国家地理标志产品。
沂山北麓的山楂则带着山野的酸冽。这里的山楂树多生长在海拔600米—800米的坡地，沙质土壤排水性极佳，避免了果实腐烂。临朐山楂以“大金星”品种最为著名，果实表面密布的黄白色斑点如星星点缀，果肉呈紫红色，含酸量达3.5%，适合制作糖葫芦、山楂糕等传统食品。在淌水崖水库周边的村落，至今保留着古法熬制山楂酱的技艺：将新鲜山楂去核后与弥河细沙一同翻炒，利用沙子的导热均匀性避免糊锅，熬出的果酱酸甜适中，带着淡淡果香。
临朐的香椿则因“早春第一鲜”而闻名。弥河沿岸的沙质土壤升温快，使香椿芽比其他地区早上市15天左右。当地的“红芽香椿”色泽紫红，香气浓郁，含有丰富的维生素C和氨基酸。村民们遵循“惊蛰采芽，谷雨收叶”的时令规律，清晨带着露水采摘的香椿芽，经简单腌制后，便能最大限度保留其鲜味。如今，临朐香椿通过电商平台销往全国，年销售额突破5000万元。
中游沙壤土肥沃透气 蔬果品质优良
青州弥河中游的冲积平原，肥沃的土壤与便利的灌溉条件，孕育出品质优良的农作物，其中以蔬菜和瓜果最具代表性。
谭坊镇的西瓜是平原沃土的典型产物。这里的沙壤土透气性好，加上弥河支流的精准灌溉，使西瓜含糖量高达12%。当地种植的西瓜，早熟、皮薄、瓤脆、味甜，果肉呈深红色。谭坊西瓜曾入选全国名特优新农产品名录。每到夏季西瓜成熟时，弥河岸边的批发市场车水马龙，每天有500吨西瓜发往北京、上海等大城市。
青州银瓜则是与弥河湿地共生的独特瓜果。这种甜瓜仅生长在弥河沿岸的白沙滩地，那里的沙粒细腻，白天吸热快，夜晚散热迅速，形成的昼夜温差有利于糖分积累。银瓜果实呈长卵形，果皮洁白，带有淡淡的绒毛，肉脆、味甜、香气浓郁。当地流传着“要吃银瓜，需过三关”的说法：一是必须用弥河活水浇灌，二是种植在含沙量80%以上的土壤，三是需经蜜蜂授粉。如今，青州银瓜种植区已扩展到1.2万亩，配套建设了冷链物流系统，使这一易腐烂的鲜果能远销全国各地。
弥河岸边的胡萝卜也独具特色。青州东部的土壤富含腐殖质，种植的胡萝卜表皮光滑，肉质致密，芯部呈橙红色，胡萝卜素含量达每百克4.8毫克。当地采用“起垄种植”技术，将胡萝卜种在30厘米高的沙垄上，既便于灌溉，又能防止积水。收获季节，田间地头堆满橙红色的胡萝卜，除直接食用外，还被加工成胡萝卜汁、胡萝卜素胶囊等产品，年产值超过2亿元，成为青州农产品加工的支柱产业之一。
下游淡水海水交汇 孕育独特水产与盐业
寿光作为弥河入海口城市，淡水与海水的交汇，孕育出独特的水产与盐业特产，体现了“靠海吃海”的地域特色。
寿光小清河入海口的毛蚶是滨海湿地的珍品。这种贝类生长在咸淡水交汇处的泥沙中，以浮游生物为食，肉质鲜嫩，富含蛋白质和锌元素。当地渔民采用“扒蚶子”的传统捕捞方式：退潮后，踩着特制的“泥鞋”在滩涂上行走，用带齿的铁耙轻轻翻动泥沙，毛蚶便会露出外壳。为保护资源，寿光实行“伏季休渔”制度，每年6月—8月禁止捕捞毛蚶，使这一特产得以可持续利用。如今，寿光毛蚶已实现人工育苗与增殖放流，年产量稳定在500吨左右，成为海鲜市场的抢手货。
弥河三角洲的芦苇制品则展现了湿地资源的多元价值。这里的芦苇高达3米，茎秆坚韧，纤维含量丰富，是制作草编的优质原料。寿光草编历史悠久，从明清时期的苇席到现代的工艺摆件，品种多达百余种。在羊口镇的草编合作社，艺人将芦苇去皮、晾晒后，编织成精美的花篮、坐垫等产品，其中“芦苇画”最具特色——用不同颜色的芦苇茎切片粘贴成山水、花鸟图案，既有自然质感，又具艺术价值。这些草编产品不仅供应国内市场，还出口到日本、韩国等国家，年创汇800万美元。
寿光的海盐是滨海特产的另一张名片。弥河入海口的滩涂地势平坦，蒸发量大，自古就是产盐胜地。当地采用“盐田日晒”法，将海水引入蒸发池，经阳光暴晒结晶成盐。与普通海盐相比，寿光海盐因混入弥河淡水，口感更为柔和，氯化钠含量达95%以上，且富含镁、钾等微量元素。如今，寿光盐场已实现机械化生产，年产原盐400万吨，除食用外，还广泛用于化工、医药等领域，形成了从制盐到盐化工的完整产业链。
大力发展特产经济 探索流域可持续发展
弥河沿岸的特产经济，正站在生态保护与产业升级的十字路口。如何让这些带着河流印记的物产持续焕发活力，成为流域可持续发展的重要课题。
临朐正在探索“林果+旅游”的融合模式。在九山镇板栗园里，修建了登山步道和采摘平台，游客可参与板栗采摘、制作板栗美食等活动，年接待游客10万人次，带动周边农家乐收入增长40%。同时，当地推广“林下种植”技术，在板栗树下套种丹参、柴胡等中药材，既提高了土地利用率，又减少了水土流失，实现了生态与经济的双赢。
青州的“智慧农业”为特产赋能。谭坊镇的西瓜种植基地安装了物联网设备，通过传感器监测土壤湿度、光照强度等数据，实现精准灌溉与施肥。手机APP上可实时查看西瓜生长情况，消费者还能通过二维码追溯产品的种植全过程。这种“透明化”生产使青州西瓜的价格提高了20%，仍供不应求，为传统农产品注入了科技含量。
寿光则在“生态水产”上下功夫。建立了毛蚶生态养殖区，通过调控养殖密度、种植海草等措施，改善养殖环境。同时，开发了“毛蚶宴”等特色餐饮，将渔家乐与湿地观光结合，吸引游客体验“赶海拾贝”的乐趣。这种“养殖+旅游”模式，使渔民的收入结构从单一捕捞向多元经营转变，抗风险能力显著增强。
绵延生息地域文化深厚
自远古时期，弥河流域就已成为人类繁衍生息的乐土，先民在这片肥沃的土地上，逐水而居，开启了漫长的农耕生活。考古学家在弥河流域发掘出众多石器、陶器等文物，不仅展现了先民们精湛的手工艺技巧，更反映出他们在与自然和谐相处中，创造出的独特生存智慧。
文人墨客纷至沓来
挥毫写尽弥河风姿
早在新石器时代，青州地区就有人类聚居，这里曾是东夷文化的核心区域。东夷文化作为华夏文明的重要源头之一，在历史的长河中闪耀着独特的光芒。东夷人在渔猎、农耕、手工艺等方面展现出非凡的创造力，他们善于制作精美的玉器、陶器，这些器物造型独特、工艺精湛，蕴含着丰富的文化内涵。青州博物馆陈列着许多东夷文化时期的文物，从造型逼真的陶鬶到纹饰精美的玉璇玑，让人们对东夷文化的灿烂有了更为直观的感受。
古往今来，弥河风光旖旎、水韵灵动，因此文人墨客纷至沓来。
明朝青州状元赵秉忠有《雨中渡河》（七绝）、《冶湖》（二首）、《观沂山瀑布泉》等多首诗词，以诗写弥河风光与渡河体验；如《雨中渡河》：“水涌波浑迷渡人，四来风雨撼河滨。岸边渔夫知名姓，手指东方是旧津。”是明代弥河渡口的生动写照。
明朝宋延年的《洰水渡舟记》，记载益都县知县吕孔良捐帑金三十两，建造渡河舟。清代方志学家李文藻的纪实散文《杨姑桥东巨洋水造舟记》，收录于其《南涧文集》，详细记载了乾隆年间弥河杨姑桥渡口造船便民的经过。这些文章兼具文学价值与地方史料价值。
清朝李登龙的《㳽水》生动地展现了弥河的磅礴气势：
长河北下水溶溶，远注沧溟识所宗。
浪险西风摇日月，波深秋雨走蛟龙。
孤村一径人烟静，两岸千章树影重。
幸得安澜逢圣世，润沾九里佐时雍。
诗中弥河河水奔腾汹涌，浩浩荡荡地流向大海，那翻涌的波浪在西风中似乎能够摇动日月，深沉的水波在秋雨中仿若有蛟龙游走，一幅波澜壮阔的画面跃然纸上。
当代诗人郭秀珍的《弥河吟》，以细腻的笔触勾勒出河畔恬淡的景致与生活气息，字句间洋溢着悠然闲趣：
玉带抱林庐，清深雅更余。
柳闲临水袅，风懒拂花疏。
鉴影云衔鹭，隔篱翁荷锄。
水纹漪碧皱，暖眼羡耕渔。
这些诗文从不同角度、不同季节，展现了弥河的多样魅力，是弥河文化的生动写照。
伯益助大禹治水 历史传说广为流传
弥河还与众多历史传说紧密相连，大禹治水的传说便是其中最为著名的一个。相传在远古时期，洪水泛滥，肆虐大地。大禹肩负起治水的重任，他带领民众，跋山涉水，不畏艰难险阻，疏导治理洪水。
传说伯益是大禹的得力助手，他的封地在古青州弥河一带，今寿光古城街道附近。伯益协助治水有功，被推举为大禹的继承人，还曾在这一带建立都城，当时的都城因“伯益”而得名益都。在治理弥河流域的洪水时，伯益根据地形地貌，开凿河道，使洪水顺利入海，最终消除了水患。
这一传说在弥河流域广为流传，深深地扎根于当地人民心中。它不仅体现了远古时期人类与自然灾害顽强抗争的精神，更反映出弥河在人类生存发展历程中的重要地位，为弥河文化不可或缺的一部分。
见证朝代更迭 延续重要地理标志
弥河见证了无数朝代的更迭、社会的变迁。在春秋战国时期，弥河流域处于齐国的势力范围。齐国作为大国，凭借着丰富的自然资源和发达的经济，创造了辉煌的文明。弥河便利的水运条件，促进了齐国与周边地区的贸易往来，使得齐国的经济更加繁荣昌盛。当时的人们在弥河两岸修建了众多水利设施，用于灌溉农田、发展渔业，进一步推动了农业和手工业的发展。随着历史的演进，朝代不断更替，弥河始终作为重要的地理标志，见证了各个时期的政治、经济、文化发展。
在朝代的兴衰中，弥河两岸的城市与乡村不断发展变化，人口繁衍迁徙，文化相互交融。从繁华的都市到宁静的村落，从热闹的集市到熙攘的码头，弥河见证了人间的烟火百态。每一次社会的变革，都在弥河岸边留下了或深或浅的印记，串联构成了一部生动鲜活的社会变迁史。
保护历史遗迹 多方位打造人文景观
漫步在弥河之畔，能够感受到它深厚的历史文化底蕴。
青州的弥河国家湿地公园内，有丰富的湿地生态和多样的鸟类资源，保留着许多历史文化遗迹和人文景观。这里的生态自然馆、湿地科普馆、防汛教育基地等，展示了丰富的历史资料和实物，讲述着弥河的自然变迁与人类在此活动的历史。
在寿光的弥水清风主题公园，从公园入口处刻有明代寿光县令刘墉制定的《均水条例》的“水法石”，到中心广场镶嵌着的标注从清代“八闸控水”到现代“智慧调度”水利发展史的青铜水纹地图，再到那组象征着弥河淡水、地下卤水与黄河客水汇聚的“三水汇流”雕塑，每一处景观都蕴含着丰富的历史文化内涵。
积极治理保护生态系统
人们对弥河水资源的利用智慧，累积成独特的水利文明。从临朐山间的石砌大坝到寿光滨海的橡胶坝群，从灌溉万亩良田的渠道网络到滋养城市灵魂的滨水公园，这些水利工程在防洪、灌溉、供水的实用功能之外，更重塑着流域内的生态肌理与人文景观。
“生态流量”调度机制 根据季节作出调整
弥河，随着流程的推进，众多支流如叶脉般从东西两侧与干流汇集，水量逐渐充沛起来。它一路奔腾，流经临朐、青州、寿光等地，所到之处，留下了无数动人的故事和传说。在临朐，它是人们心中的母亲河，滋养着这片古老而又充满活力的土地。千百年来，弥河两岸的人们依水而居，世代繁衍。他们在河边耕种、捕鱼，过着质朴而又充实的生活。
弥河见证了大汶口文化、东夷文化的兴衰交替，留下了无数历史人物的足迹和典故。郦道元、赵秉忠、范仲淹、李清照、贾思勰等历史名人，都曾在这片土地上留下印记。他们的故事和作品，如同璀璨的星辰，照亮了弥河的文化天空。沿着弥河漫步，仿佛能穿越时空，与古人对话，感受历史的厚重与沧桑。
弥河的自然风光也如诗如画。它的河道蜿蜒曲折，有“弥河九曲十八弯”之称。两岸绿树成荫，花草繁盛，四季景色各异。
如今的弥河流域，一套“生态流量”调度机制正在形成。管理部门根据不同季节的生态需求，设定最小下泄流量：春季为鱼类产卵期，下泄流量提高至每秒15立方米；冬季为湿地补水期，保持每秒8立方米的稳定流量。2023年实施的“脉冲式泄流”试验更取得突破——模仿自然洪水过程，每月一次短时间加大下泄流量，冲刷河道内的泥沙淤积，促进河岸植被更新。监测显示，试验段的芦苇高度平均增加了30厘米，底栖生物密度提高了40%。
站在句月湖的拦河闸上远眺，水流穿过闸门时激起的浪花，与远处沂山的轮廓构成呼应。从淌水崖水库的石砌拱坝到寿光的智能橡胶坝，弥河的水利工程正在书写新的篇章：它们既是保障粮食安全的“生命线”，也是维系生态平衡的“血管网”；既承载着灌溉、防洪的实用功能，也孕育着亲水、乐水的人文情怀。
昔日繁华黄金水道 如今生态系统独特
弥河曾是连接内陆与渤海的黄金水道。明清时期，寿光羊角沟码头“帆樯林立，商贾云集”，弥河漕运的商船可直达青州，将沿岸的丝绸、瓷器运抵渤海湾。如今，水运功能虽被公路、铁路取代，但河道两岸的古渡口遗址仍在诉说往昔繁华。
而在农业领域，弥河的馈赠从未中断——其冲积平原上种植的寿光蔬菜，通过现代物流体系远销全国，年交易额突破300亿元，延续着“齐鲁粮仓”的传奇。
弥河孕育了复杂且独特的生态系统。河流本身是众多水生生物的家园，鱼类、虾蟹等在水中繁衍生息。河岸的湿地则是许多珍稀鸟类的停歇地与繁殖地，如白鹭、天鹅等。湿地植物种类繁多，除芦苇外，还有菖蒲、荷花等，它们净化水质，保持水土。周边的森林与农田生态系统也与弥河息息相关，森林涵养水源，农田依赖河水灌溉。整个生态系统相互依存，形成了动态平衡。然而，随着人类活动的影响，生态系统面临着一定的挑战，保护弥河生态系统刻不容缓。
弥河的生态曾经历严峻考验。20世纪80年代，沿岸工业废水与生活污水的无序排放，使河床淤积达1.2米，鱼虾几近绝迹。转机始于2012年的综合治理工程：临朐段关停32家污染企业，青州段修复15公里生态护岸，寿光段建设5处人工湿地。如今的河道里，消失多年的马口鱼重新成群出现，监测显示，流域水质优良率已从38%升至92%，生态复苏的涟漪正沿着河岸持续扩散。
在当地的积极治理下，弥河正重新焕发生机。它作为农业的命脉、交通的纽带以及旅游的新亮点，在新时代展现出独特的价值。未来，应继续秉持可持续发展理念，守护好弥河这一珍贵的自然资源，让它继续润泽大地，传承文明，为沿岸人民创造更多福祉，续写壮丽篇章。
本期图片由张雯提供（署名除外）
