3192个水杯
送给乡村娃
连日来，诸城市阳光社会工作服务发展中心志愿者在深圳壹基金公益基金会支持下，先后来到诸城市4所乡村中小学，为学生们送去3192个儿童水杯。据悉，这批水杯共五种颜色，面向学生免费发放。孩子们拥有了安全卫生的饮水器具，非常开心。图为志愿者进校园为学生发放新水杯。
本报记者 刘晓梅
新时代以来人民警察队伍首次整体换装
新华社北京12月15日电 记者12月15日从公安部获悉，近日，经党中央、国务院批准，2025式人民警察制式服装正式列装。这是新时代以来人民警察队伍首次整体换装。
2025式人民警察制式服装由公安部组织设计，按照1个警服品种对应多个款式、多种面料的“1+N+N”的体系化创新思路，在当前99式警服基础上继承和发展，保持色调、式样和标志服饰不作大的调整，主要对功能、品种、版型、面料进行改进和优化。
款式方面，着重解决现行款式不适应巡逻、跑动、抓捕等大幅度高强度动作的问题；品种方面，减少不常用品种，增加实战实训亟需品种；面料方面，强化新材料应用，提高抗皱、耐磨、透气、保暖等性能，以更好满足不同地区环境、不同警种部门、不同勤务类型、不同工作场景人民警察的着装需求。
2025式警服列装坚持突出基层、倾斜一线、服务实战，根据不同部门警种、气候区域、勤务类型、工作场景等实行差异化配发。同时，此次列装不搞一次性配发，从今年起，在年度财政预算内逐年按需替换当前99式警服品种。对未换发新式警服的品种，继续穿用当前警服对应品种，实行“新旧并行”，直至自然淘汰。
据了解，99式警服列装20多年来，在保障人民警察依法有效履职方面发挥了重要作用，但随着我国经济社会发展进步和政法公安工作形势任务变化，已难以完全满足政法公安工作需要，警服款式功能、品种体系、材料工艺、配发标准等需改进和完善。
新中国成立以来，人民警察制式服装共经历了9次较大的改革，分别是50式警服、55式警服、58式警服、66式警服、72式警服、83式警服、89式警服、99式警服、2025式警服。
11月份国民经济延续稳中有进发展态势
据新华社北京12月15日电 国家统计局15日发布数据显示，11月份，生产供给基本平稳，就业形势总体稳定，市场价格继续改善，新质生产力稳步发展，经济运行延续总体平稳、稳中有进发展态势。
工业生产稳定增长，服务业平稳增长。11月份，全国规模以上工业增加值同比增长4.8%，环比增长0.44%。1至11月份，全国规模以上工业增加值同比增长6.0%。11月份，全国服务业生产指数同比增长4.2%。
服务零售增长加快，制造业投资保持增长，货物进出口增速回升。1至11月份，社会消费品零售总额同比增长4.0%；服务零售额同比增长5.4%，增速比1至10月份加快0.1个百分点。全国固定资产投资（不含农户）444035亿元，同比下降2.6%；扣除房地产开发投资，全国固定资产投资增长0.8%。其中，制造业投资增长1.9%。11月份，货物进出口总额同比增长4.1%，比上月加快4.0个百分点。
就业形势总体稳定，居民消费价格同比涨幅扩大。11月份，全国城镇调查失业率为5.1%，与上月持平。全国居民消费价格指数（CPI）同比上涨0.7%，涨幅比上月扩大0.5个百分点；环比下降0.1%。扣除食品和能源价格后的核心CPI同比上涨1.2%。
“总的来看，11月份国民经济运行总体平稳，延续稳中有进发展态势。但外部不稳定不确定因素较多，国内有效需求不足，经济运行面临不少挑战。”国家统计局新闻发言人付凌晖在15日举行的国新办新闻发布会上说。
国务院食安办
部署加强食品安全工作
新华社北京12月15日电 记者15日从市场监管总局获悉，国务院食安办近日印发通知，部署加强元旦、春节等期间食品安全工作。
围绕重点领域食品安全监管，通知要求强化学校食堂等集中用餐单位及其承包经营企业、供餐单位的风险排查，加大外卖平台监督检查力度，进一步规范“无堂食外卖”经营行为，鼓励商户积极响应“互联网+明厨亮灶”有关要求。
围绕餐饮食品安全监管，通知要求以旅游景区、车站和高速公路服务区等为重点区域，以年夜饭、旅游团餐等餐饮服务提供者为重点对象，督促其严格原料采购管理，规范加工操作行为，切实防范食品未烧熟煮透、生熟不分交叉污染等风险。
围绕食用农产品质量安全监管，通知要求加强食用农产品上市前禁限用药物和易超标常规药物残留速测把关，加大对市场销售大宗食用农产品的监督检查力度，督促销售者和集中交易市场开办者严格落实食品安全责任。
通知强调，要依法依规、从严从快打击超范围超限量使用食品添加剂、用非食品原料生产食品、“幽灵外卖”等违法行为，加大案件查办和曝光力度，严格落实食品安全应急值班、重大事项报告等制度要求，快速响应、及时稳妥处置食品安全突发事件。
异地就医费用清算周期将逐步缩短
新华社北京12月15日电 国家医保局15日发布《医保基金清算提质增效三年行动计划》，鼓励有条件的地方，探索将大病保险资金和医疗救助基金等纳入清算提速范围，逐步缩短异地就医费用清算周期。
根据行动计划，自2028年起，将实现每年3月底前完成上年度清算，清算资金占年度医保基金拨付的3%左右，推进季度清算等创新模式。
推进医保基金清算提速，可持续赋能医药机构发展，进一步促进医疗、医保、医药“三医”协同治理和发展。
从分阶段任务来看，在起步阶段，所有统筹地区于2026年5月底前完成2025年度清算，其中试点统筹地区于2026年3月底前完成，清算资金占基金拨付的比例调整到5%左右。省级医保部门要制定全省医保基金清算提质增效三年行动方案，明确时间表、路线图。
在提速阶段，所有统筹地区于2027年4月底前完成2026年度清算。同时，进一步扩大试点范围，试点统筹地区于2027年3月底前完成清算。清算资金占基金拨付的比例调整到3%至5%。依托医保信息平台完成清算。省级医保部门要总结试点经验，巩固清算成果，规范全省清算流程，指导改革全面推进。
在全面实施阶段，所有统筹地区于2028年3月底前完成2027年度清算，清算资金占基金拨付的比例控制在3%左右。
计划明确，清算工作要重点抓好方案制定、数据准备、综合考核、金额核算、审定拨付等主要环节。原则上年度清算要涵盖上述环节；按季度清算等一年多次清算的统筹地区，在确保全年清算各环节实施的基础上，可简化部分清算流程。
青岛胶州湾第二隧道
盾构掘进突破3000米
12月15日，中铁十四局建设者庆祝掘进突破3000米大关。当天，青岛胶州湾第二隧道南线主线隧道盾构段成功穿越多条海底破碎带，掘进突破3000米，按时完成预定施工目标。青岛胶州湾第二隧道连接青岛主城区和国家级新区青岛西海岸新区，设计时速80公里。工程全长17.48公里，其中主线隧道长14.37公里，包括长达9.95公里的海域段。 新华社发
拔掉“隐蔽电源” 莫让生鲜灯继续“发光”
□本报评论员 孙瑞荣
美颜生鲜灯不仅误导消费，还易成为变质食材的“遮丑布”。2023年12月1日正式施行的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》明确规定，“销售生鲜食用农产品，不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误导消费者对商品的感官认知。”新规已实施两年，情况如何？近日，记者在浙江调查后发现，美颜生鲜灯并未完全退出市场，而是以隐蔽姿态继续“发光”。 （据人民网）
白色灯罩下藏着粉色光韵，可调光按钮能在“自然白”与“鲜肉红”间自由切换；电商平台上“隐形红”“进阶款”标签的灯具销量可观……新规实施两年，生鲜灯并未彻底销声匿迹，反而换上马甲继续兴风作浪。这种“改头换面”的误导性照明，不仅让消费者的“肉盘子”依然蒙尘，更考验着监管治理的精准度与持续性。
美颜生鲜灯的危害，远不止“货不对板”那么简单。对消费者而言，灯光滤镜模糊了食材的真实品相，让新鲜与变质的界限变得模糊，既损害了知情权与公平交易权，更可能因误购变质食材危害健康。对合规经营者来说，美颜生鲜灯造成的不正当竞争，会倒逼诚信商家要么跟风使用、要么被挤出市场，形成“劣币驱逐良币”的恶性循环，最终破坏整个生鲜市场的信用体系。
新规落地遇阻，症结在于多重矛盾的交织。从监管层面看，“明显改变色泽”的界定缺乏量化标准，执法中易出现“商家称正常照明，监管难取证”的尴尬；部分市场监管力量分散，对早市、夜市等流动摊位的巡查覆盖不足，给美颜生鲜灯留下生存空间。从商家角度来说，一些经营者心存侥幸，认为法不责众，将美颜生鲜灯当作降低损耗、提升销量的捷径。而消费者往往因维权成本高、举证难，遭遇问题后多选择自认倒霉，难以形成有效的社会监督。
根治乱象，需要监管部门尽快出台全国统一的生鲜照明技术标准，让执法者有章可循；在专项整治之外，也可探索建立“跨区域执法联动机制”，构建相关灯具“生产-销售-使用”的全链条监管体系；同时要创新监管手段，实现对市场摊位的全方位、无死角监管，对违规者依法从严处罚并公开曝光，形成有力震慑。对于商家来说，与其冒着风险使用生鲜灯，不如用诚信经营杜绝市场乱象，也推动形成良性竞争。消费者则要增强维权意识，遇到食材“变脸”问题及时保留证据向有关部门投诉。
生鲜食品的品质，容不得半点“滤镜”。新规的生命力在于执行，只有让监管长出“牙齿”，让诚信成为共识，才能彻底关掉生鲜市场的“美颜灯”，让消费者买得放心、吃得安心。
快递纸箱藏隐患 别在家里囤了
本报讯（记者 赵春晖 实习生 赵双双）近日，“建议拆完快递的纸箱立马扔掉”的话题冲上热搜，引起广大市民关注。记者采访得知，不少市民有将快递纸箱存在家里的习惯，要么用来“废物利用”，要么攒着卖废品。但看似无害的纸箱，实则藏有TVOCs（总挥发性有机物）污染、细菌滋生、火灾隐患等多重风险，建议及早处理，不囤为好。
自11月份以来，高新区福海花园小区居民孙女士陆续网购了不少商品，其中不少“大件”有快递纸箱，她收到快递后会将一些个头大、没有破损的快递纸箱留存起来，用来盛放孩子的玩具和家中杂物。
奎文区虞河生活城小区居民张女士告诉记者，拆掉的快递纸箱老人不舍得扔，可一次次卖废品又不值当，只好先攒着，以前是存放在角落里，后来由于数量太多，便放进地下室。
采访中，不少市民表示，觉得家里的快递纸箱可以用来收纳杂物，也可以攒起来当废品卖，既能“物尽其用”减少浪费，又有一定的环保功能，对其存在的危害性确实认识不足。
囤积快递纸箱，到底有何危害？这是很多市民的共同疑问。据了解，快递纸箱由于需要经过长期运输，对强度、防潮、耐水性有较高要求，因此在生产过程中会添加化学物质，其在常温下会缓慢释放出苯、甲苯、甲醛等有害气体，构成TVOCs（总挥发性有机物）污染。如果纸箱数量少，挥发量可以忽略不计。但如果将大量快递纸箱堆放在狭小、密闭的空间，如阳台、储物间等地，会对过敏体质人群和婴幼儿的身体健康造成影响。另外，快递纸箱自仓库出发，经过装货、运输、分拣、派送等环节，不可避免会沾染细菌、病毒、虫卵等，如果将其长期留在室内，会影响家人身体健康。除了这些“隐性”风险，快递纸箱还明显存在消防安全隐患。快递纸箱、泡沫塑料等属于易燃物，稍有不慎可能引发火灾。
“爱回收·爱分类”潍坊前端运营负责人张威介绍，快递纸箱是可回收物的一种，不必将其危害性看得过大，但其存在的隐患不容忽视，建议市民收到快件后尽量在室外拆件，把快递纸箱扔到垃圾桶或者回收机里，避免将污染物带回家。拆件后需立即洗手消毒，做好个人防护。不建议将快递纸箱长时间留存在家里，应及早处理或进行回收利用为最佳。
“齐鲁最美青年”名单出炉
我市一人入选
本报讯（记者 隋炜凤）近期，省委宣传部、共青团山东省委联合组织开展了“齐鲁最美青年”宣传选树活动，面向全省广大团员和青年选树政治坚定、善于创造、甘于奉献的优秀青年代表。经广泛发动、严格评议、社会公示等环节，最终产生10名“齐鲁最美青年”。其中，潍坊马文博入选。
作为潍坊数字文创经济研究院首席专家、“青年科研突击队”带头人，马文博立足数字文创等重点领域开展基础和应用对策研究，以新质生产力赋能数字文创产业绿色发展，践行青年担当，彰显了“数字文创人”的别样风采。他带领团队研发出“传感器在数字绘本中的创新技术应用”“数字绘本图像传感器白平衡数字处理技术”等多项创新成果，有效解决了行业相关“卡脖子”技术难题，实现了传统纸质绘本数字化转型升级，该系列产品的上市填补了数字文化市场空白。
34年秉持诸城烧肉正宗风味
□文/图 本报记者 李洪明
诸城市林家村镇林一村的管志刚，34年如一日，秉持诸城烧肉正宗风味，熏卤出“咸香浓郁、Q弹软糯”的独特口感，赢得市场青睐，不仅线下生意红火，而且成为电商直播网红美食。
日前，记者来到林家村镇志刚烧肉店看到，管志刚和工人正在紧张忙碌，掀起锅盖后，升腾的热气裹着焦香直冲鼻尖，琥珀色的酱汁在肉块表面泛着油亮光泽，肉块在热气中微微颤动，散发出馥郁香气。
跟随管志刚工作20多年的工人王树刚说，烧肉的选料很关键，他们每天采用得利斯等品牌企业的新鲜猪下货加工制作，精选新疆辣椒、四川花椒、湖南八角等作为配料。管志刚对烤制技艺要求苛刻，不仅要精准把握火候，烤出“黄金红”的颜色，而且味道口感要好，做到肥而不腻，咸香浓郁。
据管志刚介绍，他从1991年跟从祖父，沿用传统技艺，优化辅料配方，一直从事烧肉生意，到周边村庄赶集销售。2023年，他在镇区设立了专卖店，服务半径扩大。
当日中午，进店购买烧肉的顾客不断，还有外地顾客慕名前来购买。来自青岛市的顾客谭西海说，这家店的烧肉味道正宗，他们全家都爱吃，路过时经常购买，有时还受朋友委托代捎。
当天下午，记者来到诸城市区志刚烧肉旗舰店，管志刚的儿子管清屹、儿媳宋雪正在忙碌着，管清屹负责管理加工，宋雪不仅负责店面柜台销售，还组建起电商直播团队，通过拍摄短视频扩大志刚烧肉的知名度，自11月1日开始直播带货以来，销售额不断攀升，已经冲上潍坊美食小吃快餐热门榜第一名。
据管清屹介绍，父亲从事烧肉生意34年，带出一支加工技术娴熟的专业队伍，诸城烧肉正宗风味一直没变，拥有一大批忠实客户。今年9月，父亲登上中央电视台《生财有道》栏目，介绍诸城烧肉制作技艺，收到良好反响。“我始终不会忘记父亲的叮咛：烤肉一定要用慢火，急不得，扩大经营规模也要稳扎稳打，始终绷紧食品安全这根弦，确保烧肉品质和风味，做百年老店。”管清屹说。
我市2项目入选省建筑师
负责制试点项目评估通过名单
本报讯（记者 周晓晴）日前，省住建厅公布了《山东省建筑师负责制试点项目评估通过名单》，经各市推荐、审查和专家现场评审，全省共7个项目通过评估，我市2个项目入选。
此次我市入选的2个项目中，潍坊市建筑设计院负责的年产21000吨拉链头智能制造技改项目，优势在于以建筑师团队为核心，创造性贯穿前期策划、工程设计、招标采购、施工监督、运营维护全生命周期，通过建筑师角色前置、全专业一体化统筹、技术主导招采、驻场与巡检结合的施工监督及运维延伸服务，实现了项目权责统一、品质可控、效率提升与价值延伸，是建筑师负责制在工业制造更新类项目中的成功实践，得到省专家的高度认可。
山东安盛建筑规划设计有限公司负责的潍坊精华装备科技有限公司节能高效超细粉体设备产业化项目，探索了高效项目管理组织模式，依托跨部门协同机制优化资源配置。运用环保节能材料与优化结构、排水采光的匠心设计，全程覆盖前期策划至施工监督的全链条品质把控，既实现生产效率提升、节能降耗的实用价值，又能带动区域产业链协同发展，为工业建筑领域建筑师负责制实践提供了优质示范。
寿光一村入选乡村文化建设
高质量发展优秀案例
本报讯（记者 孙希明）日前，记者从寿光市了解到，在省文旅厅公布的2025年乡村文化建设高质量发展优秀案例中，洛城街道屯田西村凭借自身的“六大中心”和外部的品质文化生活圈成功入选。
近年来，屯田西村先从内部发力，重点建设“六大中心”即党群服务中心、青少年服务中心、文体活动中心、老年活动中心、综治物业服务中心、警务助理协调中心，并且配套建设仓颉汉字艺术馆和文圣书房，构筑起“6+1+1”村庄内部公共文化生活空间体系。同时借助寿光市完善东城新区基础设施配套带来的红利，积极链接圈内体育馆、游泳馆、市民活动中心、滨河休闲公园、月季园、牡丹园、农圣公园等公共文化场馆，构建多层次、多场景文体服务网络，拓展村民文化活动空间，形成了15分钟品质文化生活圈。
利用内部和外部日益健全的公共文化体系与硬件设施，屯田西村连续多年在春节、重阳节等重要节日举办文艺晚会，文化惠民，以文化人；打造美德健康家长学校、青创空间等文明实践阵地，常态化开展敬老饺子宴、“书润乡村”全民阅读等特色活动，构建起全龄覆盖、全民参与的文化服务体系。
万水千山画中情 绘出晚年幸福生活
季乃仓、于美莲夫妇携手走过50载，诠释“老来伴”真谛
□文/图 本报记者 刘燕
12月15日上午，走进寒亭区荣府小区季乃仓、于美莲老两口家中，一缕墨香缓缓飘来，只见69岁的季乃仓正挥毫泼墨，宣纸上的荷花亭亭玉立，寥寥数笔便尽显清雅神韵；71岁的老伴于美莲静静站在一旁，时而凝视画作，时而轻声提点：“这里的荷叶墨色再浓一些，画面会更显灵动。”如今能对绘画构图、造型娓娓道来的她，多年前还对书画一窍不通，而这份改变，藏着老两口半个世纪的相守与温情。
季乃仓与于美莲的缘分，始于潍城老家3公里的距离。1975年，经朋友牵线，两个淳朴的年轻人相识相知，相似的性情让彼此心生好感，爱情的种子悄然萌发。彼时的季乃仓怀揣着对艺术的热爱，顺利考上现山东艺术学院，后又前往当时的昌潍教师进修学院进修深造，直到1981年7月分配到原潍县文化馆。工作稳定后，当年9月底，季乃仓、于美莲携手走进婚姻殿堂，开启了相互扶持的人生路。
“结婚后第二年，大女儿出生了。我上班的地方距离老家30公里，每周只能骑自行车回去一次，单程就要两个多小时。”回忆起早年的岁月，季乃仓满是对妻子的愧疚，“孩子、老人全靠她一人照顾，里里外外操持，她没喊过一声苦、叫过一声累。”那些年，于美莲默默扛起家庭重担，用温柔的肩膀为丈夫撑起安心工作的后盾，而季乃仓也在艺术道路上不断深耕，努力为家人创造更好的生活。
1987年，季乃仓出任杨家埠木版年画研究所所长，夫妻俩迎来二女儿，全家也搬到寒亭区定居。同时，于美莲获得到潍坊市杨家埠木版年画社工作的机会，负责年画装裱。虽然工作繁琐，但能与丈夫的事业有所交集，近距离感受传统艺术的魅力，于美莲乐在其中。后来，研究所盖起家属楼，于美莲又主动承担起为小区打扫卫生、烧水的工作，默默奉献，直到2004年退休。
退休后的于美莲，依旧没有停下忙碌的脚步，一边照料年迈的公公，一边陪伴两个女儿求学成长，让季乃仓毫无后顾之忧地投身年画研究与创作中。寒来暑往，岁月在她的眼角刻下皱纹，却也沉淀出她温柔而坚韧的气质，更让夫妻俩的感情在柴米油盐的琐碎中愈发醇厚。
2016年，季乃仓正式退休，老两口终于迎来属于自己的闲暇时光。季乃仓重拾画笔，专心钻研水墨艺术，还加入了山东和平友好书画院。从此，“带着老伴去写生”成了他雷打不动的习惯，青州的古寺禅意、日照的碧海蓝天、临沂的乡村野趣，都留下了两人同行的身影。
“只要出去写生，我必带着老伴。我画画的时候，她就坐在旁边静静看着，偶尔还会给我提些小建议，时间久了，也成了‘半个画家’。”季乃仓笑着说，如今的于美莲不仅能看懂画作优劣，每次一起去参观画展，还能有条有理地点评几句，见解独到又专业，让他感到惊喜。于美莲则坦言，这些年跟着丈夫耳濡目染，不仅爱上书画艺术，更享受这份形影不离的陪伴。
从青春年少的相知相爱，到中年岁月的相互扶持，再到晚年时光的笔墨相伴，季乃仓、于美莲携手走过50载，诠释了“老来伴”的真谛。“以后我还要带着老伴多出去走走，去看更多的风景，把生活中的美好都画进画里，也把我们的晚年生活过得更有滋味。”季乃仓说，他们的幸福简单而纯粹，没有轰轰烈烈的誓言，却在日复一日的陪伴中，温暖了时光，惊艳了岁月。
乐聚机器人：重新定义智能交互新范式
□文/图 本报记者 于哲 通讯员 张梦臻
在高密的创新热土上，代码与算法日夜奔流，乐聚（山东）机器人科技有限公司的实验室里灯光不熄，工程师在仿真系统中精准调试，指令跃动间，一个个灵动矫健的机器人悄然诞生。这些钢铁之躯，不仅延续着人类对仿生智能的执着追寻，更在科技浪潮中演进为赋能千行百业的新引擎。
乐聚机器人具备动态稳定、敏捷精准、高爆发力等特点，其代表产品人形机器人是国内首批实现快速行走、奔跑、跳跃及完成复杂体操动作的先进机器人之一。依托企业自主研发的高性能关节模组、实时控制算法与智能步态规划系统，机器人展现出卓越的运动性能与环境适应力。伴随人工智能大模型与具身智能的兴起，乐聚正从“卓越运动者”迈向“感知-思考-执行”一体化的智能体，屡获国内外权威机器人赛事殊荣，成为中国机器人创新版图上的亮眼名片。
“我们将机器人技术与教育科研、特种应用、智能服务等场景深度结合，以自主研发、产业融合、生态共建为主线，着力拓展高校教研、科普展示、安防巡检、智慧康养等多维业态。”乐聚（山东）机器人科技有限公司相关负责人介绍，目前，企业的产品与解决方案已服务于全国数百所高校、中学及科研机构，并开始在特定工业场景中开展试点应用，形成了“技术研发-产品迭代-应用反馈”的良性循环，走出了以创新驱动发展、以硬科技助力产业升级的新道路。
近年来，高密市紧抓人工智能战略机遇，将其作为推动产业转型、培育新动能的关键引擎，在政策引导、产业布局、平台建设、人才引育等方面持续发力，着力构建人工智能与实体经济深度融合的创新生态。通过强化顶层设计、促进产技融合、搭建创新载体、集聚高端人才，高密正加速形成技术、产业、政策协同共振的发展格局，为区域经济注入源源不断的智能动能。
雪夜货车追尾人员被困
消防员紧急救援
本报讯（记者 王晓萌）12月12日夜间，受强冷空气影响，昌乐县出现降雪天气。22时35分，昌乐县消防救援大队指挥中心突然接到紧急报警：昌乐县乔官镇某路段发生一起货车追尾事故，一名驾驶员被困驾驶室，情况危急。
接警后，昌乐县消防救援大队指挥中心立即启动应急救援预案，第一时间调派乔官专职消防队救援力量，携带液压破拆工具、救援顶杆、急救包等专业装备，火速赶赴事故现场。抵达现场后，救援人员迅速对现场进行安全警戒，经近距离观察发现，两辆重型货车发生剧烈追尾，后方货车车头因巨大撞击力严重变形，驾驶室车门扭曲无法打开，方向盘挤压变形，被困驾驶员双腿被牢牢卡在驾驶座与方向盘之间，痛苦呻吟，情绪较为紧张。
救援人员一边轻声安抚被困驾驶员情绪，一边仔细观察现场环境，制定救援方案。经过十分钟的紧张有序处置，驾驶员成功脱困，由现场等候的120急救人员进行初步检查和救治，随后送往医院接受进一步治疗。看着救护车缓缓驶离，救援人员才松了口气，又对事故现场进行了安全排查，确认无其他安全隐患后，方才收队返回。
寿光东付家庄村等
五村一个“付”
共蹚振兴路
□本报记者 孙希明
在寿光市圣城街道东付家庄村，台头镇付家茅坨村，孙家集街道东马疃村、南马疃村、北马疃村，五村一个“付”、共蹚振兴路的故事成为一段佳话。
“听祖辈们讲，我们付氏始祖育有三个儿子，一个留在今天的付家茅坨村，一个在东马疃村落户，析出了南马疃村和北马疃村，一个来了东付家庄村，各个村庄的居民以付氏为主，同出一宗，源远流长。”东付家庄村党支部书记付康仍记着祖辈之间的因缘交集，目睹了不少温暖瞬间。他说，到春节的时候，付氏族人都相互走动，拜年认亲；遇到什么好事或者困难时，彼此分享、共同面对，这种家风感染了一代又一代人。
东马疃村党支部书记付金堂告诉记者，族人们的情感认同除了口口相传的内容，还有实物印证，比如多个村庄分别有家谱，辈分排序等完全一致。前辈们留下了互帮互助的好传统，他们薪火相传，东马疃村村庄改造比东付家庄村晚几年，后者在土地经营、物业管理等方面无私传授经验，助力东马疃村拿到了“省级文明村”的殊荣。
相对于东付家庄村、东马疃村等村庄，付家茅坨村不但位置相对偏僻，而且是一个传统的农业村，但在传承根亲文化上优势突出，那就是完好保存着始祖母的墓碑。据付家茅坨村党支部书记付象科介绍，他们召开联谊会，建付氏微信群，当下正为重新编纂家谱凝聚力量。
冬日时节，付家茅坨村的蔬菜大棚内，黄瓜等果蔬绿意盎然，长势喜人，这里面有原籍东付家庄村的致富带头人付海娟的一份爱心。“付海娟在黄瓜、苦瓜种苗繁育上颇有建树，看到村里很多群众种大棚，专门送来了质优价廉的种苗，帮助我们振兴产业。”付象科夸赞道。
对于未来，付康有着美好的期许：“我们几个城区村有经验丰富的菜农，付家茅坨村有土地资源优势，因此在探讨‘飞地经济’发展模式，希望能开花结果，造福乡亲们。”
诸城市桃林镇
发展壮大茶产业
村民鼓起钱袋子
□文/图 本报记者 李洪明 通讯员 李龙飞
诸城市桃林镇是诸城绿茶核心主产区，该镇依托独特的生态自然资源，以党组织引领合作社为路径，以茶园提质、茶技赋能、茶业增效为目标，发展壮大茶产业，实现农民、集体双增收。
日前，记者在桃林镇桃林社区下张家沟网格看到，网格党支部书记刘作善正在带领茶农把长条形篷布覆盖在拱架上，确保茶树安全过冬。
刘作善说，2001年，他怀着发展茶叶的梦想，开始了茶叶种植之路。为了让百姓脱贫致富，过上幸福的日子，2014年，他组织成立了诸城市南山茶叶生产专业合作社，让周边群众加入合作社，统一供茶种，统一技术指导，统一加工销售，统一品牌，充分保证社员的利益。
2015年，他先后带领合作社社员到浙江、福建等地学习茶叶管理、加工等技术。回村后，他承包了村西的荒滩，从浙江引进中茶108、茂绿、龙井长叶等品种的无性系茶苗，经过努力，原先的荒滩变成了绿油油的茶园。
合作社完全采用有机茶的管理标准：不使用化肥，只使用土杂肥、有机肥和生物菌肥；不使用农药，人工除草；治虫方面用太阳能灯及其他物理方式杀虫。从无性系茶叶栽植、田间管理到茶叶加工，探索出了无性系茶叶栽培加工技术，为当地大面积引进无性系茶叶提供了宝贵的经验。
新品种具有芽头粗壮、叶片肥厚、茶汤清亮、茶叶醇厚、口感鲜爽等特点，无性系茶苗产出的茶品质均高于传统种子繁殖的茶叶。周边的茶农看到无性系茶苗能产出好茶，纷纷跟着种。无性系茶叶很快得到了推广，产生了较高的经济效益，很多农户与合作社签订种植服务、回收鲜茶芽协议。
目前，共有近200个农户加入到诸城市南山茶叶生产专业合作社，种植面积达520亩，“南山绿茶”成为消费者信赖的品牌，产品畅销全国各地。
“我们将深耕茶叶品质，坚持抱团发展，带动群众共同增收致富。”刘作善说。
公益广告
危急时刻，市公交集团两位驾驶员出手
遇火情果断处置 救老人义无反顾
本报讯（记者 刘元超）连日来，潍坊市公交集团两位驾驶员的暖心举动，先后成为城市里的“正能量名片”。他们坚守安全运营本职，并且在群众最需要的时刻挺身而出，用实际行动诠释了潍坊公交人的责任与担当。
12月7日，市公交集团79路驾驶员孙良驾驶车辆行至城区樱前街与清新路交叉口西侧时，敏锐地发现前方绿化带冒起滚滚浓烟。他在第一时间将车辆平稳停靠在安全区域，向车内乘客说明情况后，迅速拿起车载灭火器、提上一桶水，快步冲向着火点。面对燃起的明火，孙良沉着冷静、操作娴熟，将灭火器对准火源根部精准喷射，随后又用清水补充灭火，很快便成功扑灭火情，彻底消除火势蔓延隐患。确认没有复燃风险后，他立即返回车内，恢复线路正常运营。
暖心故事不断上演，12月8日，一面印有“救死扶伤献爱心 品德高尚似亲人”字样的锦旗，送到了潍坊市公交集团豪德枢纽站站务室。时间回溯到11月21日上午，市公交集团169路驾驶员范阳光驾驶车辆平稳抵达终点站西泰机械站点。候车间隙，他突然发现一位常年搭乘该线路、拄着拐杖出行的老人不慎摔倒，脸上满是血迹，情况紧急。“当时没想太多，就觉得老人摔倒了肯定需要帮忙。”范阳光没有丝毫犹豫，立即下车快步上前，小心翼翼地将老人扶起并带上公交车，一边用纸巾轻柔地为老人擦拭脸上的血迹，一边耐心安抚他的情绪。在确认老人意识清醒后，他赶紧询问老人子女的联系方式并主动提出送老人去医院检查。老人当时觉得没有大碍就婉言谢绝了，但将这份帮扶记在了心里，事后和家人专程送上锦旗致谢。面对这份谢意，范阳光说：“这都是我们应该做的。”
无论是发现火情的果断出手，还是危难时的温情相助，孙良与范阳光两位驾驶员，只是潍坊公交人的缩影。他们每日穿梭在城市街巷，既守护着万千乘客的出行安全，也在不经意间为城市文明添彩，让冬日里的潍坊暖意融融。
无惧风雪 他们用热血守护生命暖冬
□文/图 本报记者 王路欣 通讯员 刘玉华
近日气温骤降，寒风呼啸中，一场冬雪悄然降临潍坊。尽管寒意袭人，但在遍布潍坊各处的爱心献血屋，暖意却从未缺席。一杯杯温热的糖水被工作人员轻轻递上，雪花在窗外飘洒，热血在屋内流淌，这是一场关于生命的特别约会。
12月13日上午，城区的刘先生刚刚结束外地行程，顾不上歇脚就径直走向城区谷德献血屋。推开门，轻轻抖落肩上的雪花，他娴熟地挽起衣袖，那份生命的希望，也跟随他的热血传递出去。
临朐献血者王先生带着两个儿子出门赏雪，顺路走进献血屋献血。这位父亲用言传身教的方式，让爱的种子在孩子的幼小心灵中落地生根。
白茫茫的大雪覆盖大地，13日午后，诸城市民管先生驾车来到诸城电影院献血屋，400毫升热血温暖了此刻的风雪天，更温暖了远方等待血液救治的生命。
同样在风雪中赴约的，还有诸城市民臧先生。收到献血间隔期已到的提醒消息后，他不顾雪路难行，即刻奔赴龙城献血屋，这份义无反顾的坚守格外动人。
而青州市民李先生提前通过“潍坊市献血服务平台”预约了献血时间。即便漫天飞雪，他依然按照约定时间来到青州银座献血屋献血。截至目前，他已经累计献血5400毫升。
“全国无偿献血奉献奖金奖”获得者王先生始终践行奉献精神，以实际行动带动身边人参与公益。他与好友刘先生相约来到潍坊市中心血站机采科捐献血小板，用献血的方式传递冬日温暖。
谁说冬天是苍白的季节？你看，潍坊的人们正用最热烈的、跳动着善意的红色，为这个冬天绘出色彩。风雪会停，善意永远在路上。
志愿者贴心帮扶
困境姐妹身暖心里热
本报讯（记者 刘晓梅）近日，诸城市阳光社会工作服务发展中心志愿者来到诸城市桃园生态经济发展区一对困境姐妹家中，送去电暖器、棉被、新衣服及牛奶、鸡蛋等物资，用贴心帮扶与实际行动，为她们送上冬日里的温暖守护。
前期，志愿者了解到姐妹俩家庭暂时面临困境，生活物资时常短缺。随后，志愿者立刻行动起来，精心挑选物资，只为让姐妹俩感受到最实在的温暖。
看着爱心物资，听着志愿者暖心的叮嘱，姐姐连声道谢，妹妹则抱着新衣服，脸上露出灿烂的笑容。此次活动，不仅给予姐妹俩物质上的支持，更传递了一份被看见、被关心的精神慰藉。
志愿者表示，下一步，他们将持续深化儿童关爱行动，建立常态化帮扶机制，通过定期走访、精准对接、链接社会资源等方式，凝聚更多爱心力量，共同为困境家庭的孩子营造一个安全、温暖、充满希望的成长环境。
爱心水饺+免费筛查
敬老服务细致又周到
本报讯（记者 刘晓梅）12月12日，潍坊市好社惠公益服务中心志愿者来到临朐县城关街道张家亭子社区，开展“暖心水饺宴+免费动脉硬化筛查”公益活动。
活动现场热闹又温馨，和面、擀皮、调馅、包饺子……志愿者分工协作，一碗碗热气腾腾的水饺很快被端上桌。老人吃着水饺，脸上漾起满足的笑容，志愿者还热情地陪老人聊天，了解其身体情况，倾听其心声，现场满是“家”的味道。
暖心之外更有安心守护，活动现场，志愿者还为老人提供动脉硬化免费筛查服务，耐心地为老人测量指标、解读报告，细致讲解动脉硬化的预防知识与饮食调理要点，提醒老人关注身体信号，做到早发现、早干预。
此次活动不仅践行了敬老、爱老的传统美德，更将健康服务送到老人身边，让老人们切实感受到社区与公益组织的关怀。
3192名乡村中小学生
获赠爱心水杯
本报讯（记者 刘晓梅）连日来，诸城市阳光社会工作服务发展中心志愿者在深圳壹基金公益基金会支持下，先后来到诸城市4所乡村中小学，为学生们送去3192个儿童水杯。
据悉，这批水杯是壹基金净水计划的重要物资，共有红、黄、蓝、绿、白五种颜色，面向相关学校全体学生免费发放。收到水杯的那一刻，孩子们都非常开心。这份爱心物资的送达，让孩子们拥有了安全卫生的饮水器具，助力养成健康的饮水习惯。
前段时间，诸城市阳光社会工作服务发展中心携手深圳壹基金公益基金会已成功在诸城市这4所乡村学校实施了净水计划，共安装6台高品质的净水设备，用实实在在的行动缩小城乡教育资源差距，让乡村孩子也能享受到和城市孩子同等的健康饮水保障，改善当地乡村学校师生的饮水条件。
“零添加”标识退场，千禾味业前三季度业绩双降
调味品行业竞争回归“品质优先”
曾凭借“零添加”概念异军突起的千禾味业食品股份有限公司（以下简称“千禾味业”），在经历了一场由检测风波引发的品牌信任危机后，2025年前三季度营收净利双双下滑。业内人士认为，千禾味业业绩承压不仅是舆情冲击的余波，更折射出行业从高速增长迈向高质量发展的深刻变革。随着“零添加”标识禁令以及多项新规的出台，调味品行业竞争正从“添加与否”的话语之争，回归“品质如何”的实质较量。
“零添加”遭质疑，千禾味业营收下滑
公开资料显示，千禾味业成立于1996年，2016年3月在上海证券交易所上市，主营业务是高品质酱油、食醋、料酒、蚝油等调味品的研发生产和销售，其中酱油、食醋是其核心业务板块。
2025年3月，千禾味业因旗下“千禾0”系列酱油陷入舆论风波。事件起源于第三方检测机构对13款“零添加”酱油的抽检，结果显示部分产品含有微量重金属镉，其中千禾“御藏本酿380天”酱油的镉含量为0.0110mg/kg。尽管公司解释称该数值远低于国家标准，且镉来源于原料非外源添加，但事件仍引发消费者对“千禾0”系列酱油包装上醒目的“千禾0”“零添加”等标识提出质疑，认为其涉嫌误导消费者。
对此，千禾味业回应称，“千禾0”是千禾味业的注册商标，按《中华人民共和国商标法》规定在核准的商品上使用。“千禾0”系列产品是零添加产品，有严格的生产要求，在生产过程中严禁使用食品添加剂。该商标设立的初心是为了对零添加产品作区别，便于广大消费者选购，不存在误导消费者的行为。
然而，在消费者认知中，“0”往往与“无”或“绝对不含”直接关联，这种商标设计与产品特性的模糊关联，在舆情事件中被放大为品牌诚信问题。
此次舆情事件对千禾味业业绩造成了较大冲击。财报显示，2025年前三季度，千禾味业实现营业收入19.87亿元，同比下降13.17%；实现归母净利润2.60亿元，同比下降26.13%。从单季度数据看，公司第三季度实现营收6.69亿元，同比下降4.29%；实现归母净利润8634.44万元，同比下降14.55%。分渠道看，千禾味业主力线下渠道收入为16.80亿元，同比下降8.65%；而线上销售表现更为疲软，仅实现收入2.68亿元，同比下降33.84%。分产品看，公司酱油产品收入为12.59亿元，同比下降12.3%；食醋产品收入为2.38亿元，同比下降17.2%。
2024年度股东大会上，千禾味业董事长伍超群承认，舆情事件对品牌造成了伤害。他表示，快消品头部企业品牌受舆情影响之后，恢复期在11个月左右。
同质化竞争加剧，“零添加”标签将退场
事实上，千禾味业的业绩增长乏力在2024年便已现端倪。财报显示，2024年，公司实现营业收入30.73亿元，同比下降4.16%；实现归母净利润5.14亿元，同比下降3.07%，结束了连续多年的双增长态势。这一转折背后，是多家调味品巨头入局“零添加”赛道引发的行业变局。
根据线下零售监测机构马上赢的数据，调味品品类中“零添加/0添加”概念商品数量从2022年第二季度的超300个攀升至2024年第四季度的超800个，增幅接近200%；市场份额也从不到2.5%提升至近5.5%。
国内调味品龙头海天味业在经历2022年“食品添加剂双标”事件后，加速布局“零添加”系列产品线，陆续推出了“0金标生抽”“0添加味极鲜”等多款零添加产品。
此外，李锦记、厨邦、欣和、加加食品等企业均推出零添加酱油产品，并衍生出“有机零添加”“减盐零添加”等新品类酱油产品。随着市场教育的完成，“零添加”逐渐从稀缺卖点变为品类标配，“零添加”概念酱油同质化竞争愈发激烈。
然而，目前我国“零添加”标识尚无通行的标准化定义。记者登录各大电商平台查询发现，各大调味品品牌对于“零添加”定义各不相同，甚至同一品牌不同产品线对“零添加”的认定都存在差异。例如，加加食品的“零添加生抽”标注的是“0%添加白砂糖、0%添加防腐剂、0%添加甜味剂”，而“零添加老抽”则是“0抗氧化剂、0甜味剂、0防腐剂”；另一个例子是海天味业，其“0添加原酿本味”产品标注的是“0防腐剂、0甜味剂”，而另一款“0添加金标生抽”标注“0防腐剂、0味精、0甜味剂”。
与此同时，“零添加”调味品在推广过程中还衍生出了诸多乱象。其中，各类“0”字商标便是典型代表，如“千禾0”“海天0”等。行业人士认为，部分品牌利用消费者认知偏差，将商标作为“擦边球”工具，暗示产品的“纯天然”“绿色健康”等特性。这种“商标即广告”的营销策略，逐渐演变为行业信任危机的导火索。
面对市场乱象，政策层面开始出手规范。2025年3月，国家卫生健康委与市场监管总局联合发布《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB 7718-2025），规定预包装食品不得使用“零添加”等用语，并设置两年过渡期，新规将于2027年3月16日正式实施。
为响应新规要求，今年9月，千禾味业完成产品包装焕新，去除“零添加”标识，在包装正面清晰标示产品酿造所用4种或5种天然原料，回归产品本质信息透明化。海天味业亦公开表态，将积极按政策要求推进后续工作。
“清洁标签”登场，新国标聚焦“品质优先”
在“零添加”标识落幕之际，关于食品成分透明、天然无害的行业标准陆续出台。
2025年6月，中国标准化协会发布《清洁标签产品技术要求》（T/CAS1082-2025），明确了原料天然、少用添加剂、简化加工等核心指标，将清洁标签认证分为0级和1级。据悉，清洁标签产品认证的标准源于欧盟，要求企业建立从原料甄选、生产制作到包装储运的全链条风险管控体系，0级是该认证体系中的最高等级。
除中国标准化协会外，我国已有多家全国性及地方行业组织积极布局清洁标签团体标准，CQC中国质量认证中心、CQM方圆标志认证集团有限公司等第三方检测认证机构纷纷推出“清洁标签”产品认证服务，推动“清洁标签”产品投入市场。
10月31日，千禾味业举行产品焕新暨清洁标签产品0级认证发布会，宣布公司获得调味品行业首个清洁标签产品0级认证，试图以“清洁”与“干净”为核心，重建品牌形象。伍超群在发布会上表示，产品质量是企业的生命线，调味品行业已迎来配料干净酱油消费普及的市场拐点，品质竞争将成为行业持续发展的主题。
此外，国家多部门今年以来陆续出台调味品行业相关规定，明确食品添加剂要“减量、减品种”，鼓励企业通过工艺改进提升产品天然属性。业内人士认为，这标志着行业将从营销驱动回归产品驱动，从概念竞争转向实质创新。
其中，将于2026年12月1日正式实施的《GB/T 18186-2025酱油质量通则》在酱油产品的原料管控方面提出了更严格的要求，要求生产企业的核心技术回归天然微生物发酵工艺，促进企业回归“品质优先”发展轨道。同时，新国标还强制要求产品标注所执行的标准代号、工艺类别、氨基酸态氮含量及质量等级，显著提升产品信息的透明度和可追溯性，保障消费者的知情权与选择权。
业内人士指出，在“零添加”概念褪色、政策规范加强、竞争格局重塑的背景下，调味品企业过度依靠营销标签或品类红利的发展模式已难以为继。未来，行业竞争将更加侧重于产品真实品质与品牌信任积累。那些能快速适应法规变化、持续提升产品品质并真诚与消费者沟通的企业，才能在行业转型过程中赢得新一轮发展机遇。
据《经济参考报》
游客入境美国
或须提供五年社媒记录
近日，美国《联邦公报》发布了一份通知称，美国政府计划要求所有入境的外国游客提供过去5年的社交媒体历史记录。通知中还写道，除社交媒体历史记录外，游客还需要提供过去5年中使用过的电子邮件地址和电话号码，以及家庭成员的住址及姓名。美国公众将有60天的时间对此提案发表意见。
今年3月，一名法国科学家前往美国参加会议时遭拒绝入境，理由是机场的移民官员在他的手机上发现了批评特朗普政府的聊天记录。
大雪人归来
12月15日，在黑龙江省哈尔滨市道里区群力音乐公园，“网红大雪人”主体完工，惊艳亮相。大雪人戴着红帽子、系着红围脖，用憨态可掬的微笑迎接八方来客。今年回归的大雪人再次升级，身高达19米，总用雪量超过3000立方米，达到历年之最。作为松花江畔的冬季标志性景观，大雪人的回归为哈尔滨增添了更多童话色彩，吸引众多市民游客前来打卡留念。
《物理世界》2025年度十大科学突破揭晓
英国《物理世界》杂志当地时间12月12日公布了其评选的2025年度十大科学突破榜单，研究成果覆盖天文学、反物质、原子分子物理等多个领域。编辑团队基于三项核心标准：对知识与理解的显著贡献、对科学进步或实际应用具有重要价值，以及对读者的普遍吸引力，从2025年报道的所有科学发现中评选出了这十项突破。其中，中国科学院团队在二维材料领域的重大进展——研制出首例二维金属材料入选。
以下是本年度十大突破（排名不分先后）。
◎首例二维金属材料制备成功
中国科学院团队突破传统认知，首次制备出单原子层超薄金属，厚度仅为头发丝直径的二十万分之一。团队通过将金属熔化并利用单层二硫化钼作为范德华压砧挤压，成功实现原子极限厚度下各种二维金属的普适制备。该成果被视为二维材料领域的重大进展，为研究二维金属的独特物理性质及相关应用打开大门。
◎小行星样本揭示生命起源线索
一个国际研究团队在近地小行星“贝努”的返回样本中，发现了盐、氨、糖、富氮/氧有机物以及超新星尘埃痕迹。这些由美国国家航空航天局（NASA）的OSIRIS-REx探测器于2020年采集的样本，其复杂的化学成分支持了小行星撞击可能为早期地球带来生命形成所需原材料的假说。该研究不仅深化了我们对生命起源的理解，也揭示了太阳系天体的形成机制。
◎分子超流现象首获观测
包括加拿大不列颠哥伦比亚大学在内的联合团队首次在分子氢中观测到超流性。克服了氢在超流温度下会凝固的难题，团队通过将氢分子簇束缚在氦液滴中并嵌入甲烷分子作为探针，历时近20年，成功探测到超流转变。这一突破为探索量子与经典行为的边界开辟新途径。
◎空心光纤突破通信传输极限
由英国南安普敦大学和微软AzureFiber组成的团队开发出新型空心光纤，其核心以空气替代传统玻璃，利用玻璃膜反射光波。测试表明，该光纤信号衰减比标准光纤减少35%，传输速度提升45%，有望减少长距离通信中放大器的需求，为更快速、环保的网络基础设施奠定基础。
◎质子弧疗法用于临床治疗
意大利特伦托质子治疗中心的团队率先完成质子弧疗法（PAT）的临床应用。该技术通过弧形路径多角度输送质子束，优化了肿瘤靶向剂量分布。在与传统扫描方案的对比验证后，团队成功对9名癌症患者实施了PAT治疗，标志着质子治疗技术进入新阶段。
◎蛋白质量子比特实现活细胞磁传感
美国芝加哥大学团队利用荧光蛋白开发出可在活细胞内合成的量子比特。这种直径3纳米的蛋白质具备类似钻石氮空位中心的光学与自旋特性，经基因改造后能在细菌中表达，并以8%的自旋对比度实现磁场传感，为细胞内原位磁共振测量提供了全新工具。
◎反质子自旋获量子精密测量
欧洲核子研究中心的BASE合作组首次实现对单个反质子的相干自旋操控。通过将反质子冷却并囚禁于电磁阱中，利用微波脉冲操控其自旋态，测量精度较此前提升16倍。这一突破为检验物质-反物质对称性提供了前所未有的精度，可能揭示标准模型之外的新物理。
◎智能手机网络构建地震预警系统
美国加州大学伯克利分校与谷歌合作，利用全球安卓手机内置加速度计构建地震警报网络。2021年-2024年测试期间，系统平均每月检测312次地震（震级1.9-7.8），并向受影响用户发送警报。该低成本方案有望弥补传统地震监测网络的覆盖空白，并助力灾后应急响应。
◎系外气态巨行星首张天气图绘成
德国哥廷根大学团队通过光谱分析系外行星WASP-127b的大气，绘制出首张系外行星天气图。研究发现该行星存在时速达3.3万公里的超音速风，极地与赤道温差超1000℃，大气中水蒸气的检测暗示可能存在特殊降雨过程，为系外行星气候研究树立新标杆。
◎单原子显微成像更清晰
包括美国马里兰大学在内的团队借助电子显微镜技术，以15皮米分辨率捕获二维材料二硒化钨中单个原子的清晰图像，分辨率达原子尺寸的十分之一。该技术首次直接观测到莫尔晶格中的集体振动（莫尔声子），为理解材料微观相互作用及设计新型量子材料提供关键手段。
法国基金会推出慈善抽奖
奖品为原版毕加索画作
为促使公众关注并支持阿尔茨海默病研究，法国一家基金会推出集资抽奖活动。活动组织方近日宣布，经由专设网站捐出100欧元，有机会赢得一幅估价约100万欧元的原版毕加索画作。
本次活动共有12万个捐赠机会。颁奖仪式定于当地时间2026年4月14日在法国巴黎佳士得拍卖行现场直播。活动所得款项将捐给阿尔茨海默病研究基金会。
此次活动得到毕加索家族及基金会支持。作为大奖的水粉画《女子头像》(上图）由已故西班牙绘画大师巴勃罗·毕加索在1941年创作。画中人是毕加索的模特之一，摄影家兼画家多拉·马尔。
同一组织方曾分别于2013年和2020年组织过类似的毕加索画作抽奖活动。首场活动的幸运儿是一名来自美国宾夕法尼亚州的年轻人；第二场的大奖由来自意大利西北部文蒂米利亚的一名会计师赢得。
迪士尼向OpenAI
投资十亿美元
当地时间12月12日，美国开放人工智能研究中心（OpenAI）宣布，与迪士尼公司达成重要合作协议。
根据这份为期三年的授权协议，OpenAI旗下人工智能生成视频平台Sora将获得迪士尼旗下迪士尼、漫威、皮克斯、星球大战等多个知名品牌的授权，涵盖超过200个动画角色、面具、生物形象，以及相关服装、道具、车辆和标志性场景。这意味着米老鼠、诸多漫威英雄角色都在授权范围内，《冰雪奇缘》《玩具总动员》《疯狂动物城》《寻梦环游记》等热门作品也被纳入AI生成内容的素材库。
在授权合作之外，迪士尼还将成为OpenAI的重要客户，借助其API接口开发新产品、工具及互动体验，这些成果将应用于Disney+流媒体平台，同时迪士尼也将为内部员工部署ChatGPT，提升工作效率与创意产出。
作为合作的重要组成部分，迪士尼将向OpenAI进行10亿美元的股权投资，并获得购买额外股权的认股权证。此次交易仍需完成最终协议谈判、公司及董事会批准，以及满足常规交割条件后方能正式生效。
央视马年春晚主标识亮相
来看设计者那些新意和小巧思
12月10日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布主题和主标识。总台马年春晚以“骐骥驰骋 势不可挡”为主题，在欢乐吉祥、喜气洋洋的氛围中，与全球华人相约除夕夜，共赴一场昂扬奋发、喜庆温暖、满屏新意的文化盛宴。发布日当天，距离央视春晚直播还有68天，记者采访了四次春晚标识设计者顾永江，与其探讨央视春晚新主题和主标识有哪些新意与巧思。
“谐音梗”传递美好愿望
2026央视马年春晚以“骐骥驰骋 势不可挡”为主题，该主题出自《楚辞·离骚》中写道：“乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路。”“骐骥”是古人对骏马、千里马的雅称，凝聚着中华民族开拓进取、驰而不息的精神品格；又音同“奇迹”，这里春晚主创团队用了一个“谐音梗”，传递出创造奇迹的决心和一往无前的信心，饱含对新时代、新征程满怀期冀的美好愿景。
主题公布之后，网友就在网上热烈讨论，微博读物博主安迪斯晨风表示：我国古代带“马”字旁的字非常多，黄色的马叫“骠”，黑色的马叫“骊”，青黑色的马叫“骐”，毛色为黑色且四蹄为白色的马叫“骓”，好马良马叫“骥”。这是因为，马在古代的用途非常广泛，既是交通工具又是战场利器，更是贵族用来装点自己最好的外饰。央视选用“骐骥”作为核心意象，不仅因其承载着中华民族开拓进取的精神品格，或许还暗藏“奇迹”的谐音寓意，为设计增添了双重巧思。那为什么用了四匹马呢？明显是为了呼应“驷马难追”这个成语。“驷马”本指同驾一车的四匹骏马，象征着迅捷与坚定，这一设计便自然暗藏了对“遥遥领先”的美好祈愿。
还记得龙年春晚让数亿观众认识了“龘”字，一句“恭祝您龙行龘龘”成为当年最热门的祝福语；乙巳蛇年春晚又让大家学习了“巳”字与其好看的“纹创”，更新到了各种新春礼物上。如今，春晚用年轻人喜爱的“谐音梗”再次创造“奇迹”，一定会让“骐骥驰骋”成为新春的网红。
不规则纹样更显新意
2026年春晚主标识从晚会主题“骐骥驰骋”中提炼“四马齐驱”的创意灵感，巧妙融合中国传统云纹、雷纹、回纹的经典元素，勾勒出四匹骏马齐头并进、拾级而上的视觉意象，既彰显传统美学韵味，又传递出奔腾奋进的时代气息。
四匹小马的可爱形象在主标识公布当天就受到网友喜欢，他的创作者顾永江已经连续四年打造春晚标识，对于今年标识设计的特点，他表示：“延续了汉字和传统纹样相结合的设计思路。把‘骐骥驰骋’中的四个马字用传统云雷纹的结构编织在一起，就生成了这个新时代的吉祥纹样。”
“‘骐骥驰骋’纹其中用到了云雷纹是中国传统纹样，它在商周的青铜器上十分常见，由连续的回字形线条构成，圆形回旋的构图单称为云纹，方形弓弦的构图单称为雷纹，云雷纹是两者的统称。据考证，这种纹样最早可能出现在新石器时代的晚期，从漩涡纹发展而来，体现着中国人的天地宇宙观。”顾永江向记者深入讲述了其背后的设计考证。“在传统文化中，有图必有意，有意必吉祥。”顾永江说，例如海棠纹、铜钱纹等，此次选择云雷纹的回旋结构寓意着生生不息、延绵不绝的生命力，不仅视觉效果独树一帜，也蕴含吉祥寓意。
对于此次设计呈现出不规则感，顾永江表示：“新的‘骐骥驰骋’纹，像四匹骏马，它们齐头并进，既有天马行空的美学意象，更有龙马精神的奋进形态，这次我用了一个新的（设计），看上去有点不规则的方式来进行表达。”当全新设计的“骐骥驰骋”纹进行动态演绎时，他还能无限延展、变换、循环，铺展出万马奔腾、势不可挡的生动画卷，特别生动有趣。
据《北京青年报》
2025年电影总票房破500亿元
潍坊贡献2.46亿元表现抢眼
□本报记者 郭超
截至12月13日，据国家电影局统计，2025年总票房突破500亿元，远超2024年的425.02亿元。这一数字背后，反映不同风格类型的影片撑起电影市场火热态势。根据猫眼数据显示，截至12月15日，潍坊以2.46亿元票房在电影市场表现抢眼，为电影市场注入潍坊活力。
纵观2025年电影市场，离不开几个关键档期的票房加持。从春节档开局即火爆的《哪吒之魔童闹海》狂揽154.46亿元、《唐探1900》36.12亿元、《封神第二部：战火西岐》12.38亿元，到暑期档《南京照相馆》30.17亿元、《浪浪山小妖怪》17.19亿元，到国庆档《731》19.42亿元、《志愿军：浴血和平》6.41亿元，以及近期贺岁档上映的《疯狂动物城2》35.61亿元等，一批批制作精良的影片不断涌入市场，组成2025年电影市场崛起的重要因素。在500亿元票房中，最显著的特点就是国产影片力拔头筹，以超409亿元的票房为文化输出奠定坚实基础，这不仅是票房的成功，更是文化自信的彰显。
潍坊各个档期票房表现强劲，到影院观影成了人们休闲放松的方式之一。为此，我市各影院纷纷针对持续攀升的观影人次和票房收入，加开场次和推出不同观影优惠活动，开辟潍坊文旅发展新空间。根据猫眼数据显示，截至12月15日，山东省以29.21亿元位居全国第四名，前三名分别是广东省、江苏省、浙江省。山东省内城市票房方面，前三名分别是青岛市5.02亿元、济南市4.42亿元、潍坊市2.46亿元，远超2024年2亿元票房。其中，潍坊总观影人次达606.8万，票房省内占比8.4%。影片方面，《哪吒之魔童闹海》《唐探1900》《疯狂动物城2》成了潍坊市民票房贡献最高的三部电影。
距离2025年档期结束，目前仅剩下十余天时间。贺岁档作为承上启下的档期，目前已有十余部影片官宣定档。除猫眼评分9.7的《疯狂动物城2》外，另一部同样评分9.7的抗战题材电影《得闲谨制》不容小觑。影片从微观视角切入，围绕一群老百姓携手抗日保卫家园展开叙事。贺岁档中，哪些电影能够成为票房黑马，值得院线及影迷期待。
电影《寻秦记》定档
剧版原班人马银幕重逢
本报综合消息 近日，由古天乐担任总监制的电影《寻秦记》官宣定档，将于12月31日登陆全国院线。剧版《寻秦记》于2001年横空出世，被观众称为“穿越剧的开山鼻祖”，至今豆瓣评分仍高达8.6。如今，这部承载了二十余年情怀的现象级奇幻穿越IP即将首登大银幕，正式邀观众在跨年之夜共赴一场青春与情义之约。
电影《寻秦记》故事将承接剧版结局，多年之后，项少龙已携家人归隐田园，秦王则一统天下，登基为帝。然而，一群借助时光机强行闯入的穿越者，手持现代武器，企图颠覆整个王朝。面对前所未有的危机，秦王不得不求助于同为穿越者的师父项少龙。新旧穿越者相遇，冷兵器与热武器交锋，师徒情谊与天下霸权面临终极考验。
电影《寻秦记》的最大看点，莫过于剧版原班人马的回归。古天乐此次以总监制与领衔主演的双重身份亮相，不仅再次饰演项少龙，更力邀林峯、宣萱、郭羡妮等老友重聚。二十余年的情怀沉淀，原班人马匠心打磨，电影《寻秦记》不仅是经典IP的银幕新生，更是一场与千万观众的双向奔赴。
孙颖莎的顽强与“勉强”
2025年世界乒乓球职业大联盟（WTT）总决赛12月14日在香港收官。红磡体育馆内，在孙颖莎参加的比赛中，观众席上“孙颖莎加油”的呼喊声如浪潮般此起彼伏。
13日晚间的女单半决赛，孙颖莎迎战队友蒯曼。上场前，她在球员通道与以往一样，安静地做着赛前准备。这个比赛日，孙颖莎需要在短时间内连续出战混双半决赛、女单半决赛和混双决赛三项赛事。而女单半决赛与混双决赛之间的赛程间隔仅有80分钟。
女单半决赛开局落后，孙颖莎一边不断活动着她的左脚，一边积极追分，但还是以8∶11先失一局。“从第一局来说，脚的感觉和状态，经过这些天的比赛，稍微一崴，力量感觉就差了一些，脚踝的支撑力量有点不太足了，第一局就有一点反应了。”孙颖莎赛后对记者说。
第三局的一个腾空动作后，孙颖莎露出了痛苦的表情。局间，队医紧忙上前用运动绑带捆扎了她的左脚踝，看台上的观众也在不断高呼“健康第一、健康完赛”。
孙颖莎说：“还是想通过医疗时间能够处理好，还是依然想上场比赛。”再次上阵的她在第四局将大比分追至2∶2平。第五局，脚踝的不适明显影响了她的跑动能力，本局结束后，她无奈因伤选择退赛。
孙颖莎能否出战接下来的混双决赛？记者询问工作人员，得到的回复是仍然在等待运动员的决定。
结束混采区的采访，记者还没来得及回到看台，就听到场地传来震耳欲聋的欢呼声，“莎头组合”来了。
混双决赛，“莎头组合”首局开局一度领先，但被韩国组合林钟勋/申裕斌以11∶9逆转。随后两局，孙颖莎的移动因伤明显受限。最终，这对奥运冠军组合以8∶11和6∶11连输两局，大比分0∶3不敌对手，获得亚军。
“虽然结果并不如意，但我们俩的表现也都是全力以赴。”孙颖莎赛后说。
被问及为什么选择带伤出战混双决赛，孙颖莎说，赛后在球员休息室，国乒团队更多关心自己的身体状态，提醒自己不要勉强，身体健康是第一位。“我觉得混双面临着外战的挑战，所以非常想参赛”。
本次WTT香港总决赛，孙颖莎没有收获冠军，但作为运动员，在身体与责任之间，如何做出成熟的取舍；在竞技体育的高压舞台上，如何把“坚持”变得更为理性，也是另一种收获。
谈到接下来的安排，孙颖莎说：“希望保持一个积极的心态，休息一段时间，从身心上给自己一个好的恢复和调整。”
14日的男单半决赛，王楚钦也突然宣布因伤退赛。据了解，当天早上备战训练的时候，王楚钦突然感到背部不适，但因为男单半决赛是外战，他其实很想去扛一扛、顶一顶，但是确实不太能动得了。
本次总决赛，打完首场男单比赛后，王楚钦就坦言：“我感觉我确实到了一个极限，对于比赛的热爱和欲望都到了一个瓶颈和极限，需要去缓一缓。”
WTT密集的赛程设计近几年引发了很多讨论。王楚钦因伤退出半决赛后，瑞典名将莫雷高德得以直接晋级决赛。他表示，运动员需要适时地休息来避免伤病；对于全年的赛事安排，自己会选择性地放弃其中几站，以保持更好的竞技状态。
韩国选手申裕斌在赢得混双决赛后表示，作为运动员，身体是最重要的，希望大家可以无伤参赛，快乐竞争。
运动员都不乏顽强，也并不希望赛程让自己勉强。当申裕斌在场内接受采访时用韩语加英语说出“颖莎保重”，此刻莎莎早已离开赛场，开始了恢复治疗。WTT香港总决赛的现场，留下一段乒乓健儿英雄相惜的尾声。
14日晚，中国乒乓球协会在官网发布声明，表示已立即启动保障机制，统筹协调专业医疗资源，为相关运动员提供系统、科学的康复支持。中国乒协还表示始终坚持以运动员为中心，一直积极与国际乒联、世界乒乓球职业大联盟及相关方面密切沟通，希望能够共同推动赛事体系更加科学、合理。
据新华社
杜普兰蒂斯：
为北京保留一厘米
2027年北京将举办田径世锦赛，当被问及能否为北京保留一厘米，已经14次刷新世界纪录的杜普兰蒂斯说：“当然可以！虽然很难完全保证，但我可以这么说：我得到的支持越多，破纪录的机会就越大。现场观众越热情，我就越有力量，越能被激发出更高的状态。”
2025年度世界田联颁奖典礼日前在摩纳哥举行，瑞典撑杆跳高名将杜普兰蒂斯当选年度世界最佳男运动员。当天，他接受了记者专访。
2025年，杜普兰蒂斯四次打破男子撑杆跳高世界纪录，在室内和室外的16场比赛中保持全胜。世界田联称，这位26岁的选手成为现代田径史上首位连续两个赛季保持不败的男子撑杆跳高选手。
出生于1999年的“小杜”曾多次来到中国参赛，在厦门，他曾带来“一厘米的惊喜”。2024年4月，杜普兰蒂斯在2024年钻石联赛厦门站中成功跃过6米24，将自己当时保持的世界纪录提高了一厘米。
如今，男子撑杆跳高项目的世界纪录，已被他在9月份的东京田径世锦赛上刷新至6米30。
谈到外界对于他继续刷新纪录的期待，杜普兰蒂斯展现出一贯的自信。“我相信会有新的纪录，至少我这么希望。以我对自己的了解，我觉得明年还会有更多纪录出现”。
在杜普兰蒂斯的多场比赛中，即使刷新纪录，他的身体与横杆之间仍留有较大空间。记者以多张摄影图片为例，问及这是否意味着仍有巨大潜力可挖。杜普兰蒂斯笑言：“潜力当然还在。我会继续往更高冲，希望最终能跳得非常非常高。”在东京，夺冠后的“小杜”曾放出豪言，如今6米40是撑杆跳高项目的新关卡。
尽管每个赛季都要奔赴世界各地参赛，杜普兰蒂斯坦言，自己依然热爱旅行。“我喜欢去新的地方，认识新的人。我觉得‘人’是世界上最重要的事情。了解不同文化、不同的生活方式和传统，对我来说既兴奋又重要”。
“小杜”说，中国文化独特而充满魅力，每次到访都会有收获。“我在中国遇到很多友好、热情、了不起的人。城市非常现代，建筑令人惊叹，到处都是灯光，给比赛带来满满能量。我非常享受在中国的比赛体验，也期待明年再次前往参赛”。
世界田联对记者表示，他们计划在2027年北京世界田径锦标赛期间，吸引至少一百万名观众到中国国家体育场“鸟巢”观赛。对此，杜普兰蒂斯说：“那将是非常精彩的氛围。北京是座巨大的城市，观众会带来积极的能量，我很期待。”
随着杜普兰蒂斯不断刷新极限，他与中国之间的故事显然还远未结束。未来两年，他是否真能“为北京留下一厘米”，也许将成为中国田径迷心中最值得期待的悬念之一。
据新华社
关于职业中毒 你了解多少
生产性毒物种类繁多，接触范围大，接触人数众多；职业中毒在职业病中占有很大比例。控制生产性毒物，对预防职业中毒，保护和促进劳动者健康具有重大意义。对此，记者联系到了潍坊市疾控中心职业病防制科的专家，对于市民关注的一些问题进行详细解答。
┬本报记者 王路欣
什么是职业中毒？
在一定条件下，较低剂量能引起机体功能性或器质性损伤的外源性化学物质称为毒物。机体受毒物作用后引起一定程度损害而出现的疾病状态称为中毒。生产过程中产生的，存在于工作环境中的毒物称为生产性毒物。工作人员在生产过程中由于接触生产性毒物而引起的中毒称为职业中毒。
生产性毒物主要来源于生产的原料、辅料、中间产物（或中间体）、成品、副产品、夹杂物或废弃物等。有时也来自热分解产物及反应产物，如聚氯乙烯塑料加热至160℃-170℃时可分解产生氯化氢，磷化铝遇湿分解生成磷化氢等。
生产性毒物可以固态、液态、气态或气溶胶的形态存在，主要经呼吸道吸收进入人体，亦可经皮肤和消化道吸收进入人体。
如何控制生产性毒物的危害？
职业中毒的病因是接触生产性毒物，所以预防职业中毒必须采取综合治理措施，从根本上消除、控制或尽可能减少毒物对劳动者的危害。应遵循“三级预防”原则，倡导并推行“清洁生产”，重点做好“前期预防”。具体措施可以概括为以下几个方面。
（一）根除毒物
从生产工艺流程中消除有毒物质，可用无毒或低毒物质代替有毒或高毒物质。
（二）降低毒物浓度
减少人体接触毒物浓度，以保证不对接触者产生明显健康危害是预防职业中毒的关键，手段通常包括技术革新和通风排毒。
（三）工艺、建筑布局
改变生产工艺的布局，使其符合职业卫生的要求，减少毒物因为建筑布局造成的叠加影响。
（四）个体防护
个体防护是预防职业中毒的重要辅助措施。个体防护用品包括呼吸防护器、防护头盔、防护眼镜、防护面罩、防护服和皮肤防护用品等。选择个人防护用品应注意其防护特性和效能。在使用时，应对使用者加以培训；对防护用品经常保持良好的性能维护，才能使其很好地发挥效用。
（五）职业卫生服务
健全的职业卫生服务在预防职业中毒中极为重要，职业卫生人员做好监测、监督和健康监护，发现早期的健康损害，并及时采取有效的预防措施。
（六）职业卫生管理
积极做好管理部门和作业者职业卫生知识的宣传教育，企业及安全卫生管理者应力尽“职业危害告知”义务，对接触毒物的作业人员，应合理实施有毒作业保健待遇制度等。
做好以上几个方面，便能最大程度地预防、控制和消除职业中毒危害，使广大劳动者生命安全、身体健康及其相关权益得到保护。
专家解答
关于牛皮癣的疑问
┬本报记者 王路欣
牛皮癣的医学名为银屑病，是一种较为常见的慢性炎症性皮肤病，秋冬季容易加重或者复发。对于市民提出的关于牛皮癣相关问题，记者采访了潍坊市中医院皮肤科的专家。
噪牛皮癣有传染性吗？
不具传染性。牛皮癣是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，特征为皮肤出现红斑，上覆多层银白色鳞屑，病程较长，且易复发。牛皮癣可以长在身体各个部位。牛皮癣可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关，不具有传染性。在日常生活中，无论握手、吃饭、交谈等都不会传染。
噪牛皮癣属于癌症吗？
牛皮癣不是癌症。它是一种慢性、非传染性的自身免疫性皮肤病，而癌症是由细胞异常增殖引发的恶性肿瘤，二者在病因、发展机制和危害性上有本质区别。目前研究也未发现牛皮癣直接导致癌症。
噪牛皮癣是“癣”吗？
牛皮癣不是“癣”。在临床上的“癣”多指真菌感染，例如足癣。所以牛皮癣不能使用治疗“癣”类的抗真菌药物进行治疗，以免延误或加重病情。
需要注意的是，许多患者听信偏方治疗，这是不可取的。偏方中可能含有刺激性物质、禁用的“猛药”，致使患者药物依赖、肝肾功能受损或在停药后病情加重等，给患者生活、心情都带来巨大打击。无论哪种类型、何种部位的银屑病治疗，都需要到正规医院就诊，医生会对每个患者的病情进行专业化评估、个性化治疗。
射频消融术
为痔疮患者带来新选择
┬本报记者 王路欣
痔疮射频消融术是一种微创治疗痔疮的物理方法，通过射频能量产生热效应，使痔核组织凝固、坏死并逐渐萎缩。射频消融有什么优势？适合哪些患者？记者采访了潍坊市中医院肛肠科主任李士国。
李士国表示，射频消融，简单说就是——用“温柔的热量”精准打击痔疮。它利用高频电磁波，通过一根细如发丝的探针，精准送达痔疮根部。热量一释放，痔疮组织就像被“点到为止”的高温“劝退”：血管闭合、组织萎缩，悄无声息地“蒸发”掉。
射频消融具有很多优势。首先，射频能量只作用于目标组织，周围“无辜群众”毫发无损。智能温控系统实时监测，温度一到就自动“刹车”，绝不“过火”；其次，整个过程，不切、不割、不出血，只有针尖大小的“入口”，术后疼痛轻微；再次，治疗时间短，全程15分钟-30分钟，术后恢复快，随治随走，不用住院。
射频消融适合Ⅰ度-Ⅲ度痔疮（出血、脱出但能自行还纳）的患者以及害怕手术、怕留疤的患者。
患者术后24小时内建议卧床休息，减少局部压迫。一周内避免剧烈运动、提重物或长时间站立、久坐，防止伤口水肿或出血。可适当散步促进血液循环。
女性的难言之隐
盆底肌筋膜疼痛综合征
“医生，我下腹部坠得慌，查了妇科也没发现什么问题”“我总感觉肛门坠痛，肛肠科检查也正常”……如果出现这种症状，很可能是得了盆底肌筋膜疼痛综合征。山东第二医科大学附属医院盆底康复治疗中心的专家带您了解这种疾病，让您找到摆脱病痛折磨的办法。
┬本报记者 王路欣 通讯员 高飞
何为盆底肌筋膜疼痛综合征
简单来说，盆底肌筋膜疼痛综合征是一种盆底肌肉“紧张过头”导致的疼痛问题。盆底肌就像一张弹性十足的“吊网”，稳稳兜住膀胱、子宫（女性）、直肠这些重要器官，平时排尿、排便等都离不开它的配合。可这张“吊网”也会闹脾气——当某些肌肉纤维因为各种原因一直“紧绷”，没法放松时，就会形成一个个敏感的“小结节”，医学上叫“激痛点”，相当于肌肉里打了个“死结”。这些“死结”平时可能只是隐隐作痛，一旦被按压、牵拉，甚至只是坐久了，就会引发剧烈疼痛，还可能放射到肚子、肛门、私处等部位。核心问题就是：盆底肌“僵住了”，没法自主放松。
盆底肌筋膜疼痛综合征擅长“模仿”其他疾病，导致一时查不出病因。比如“模仿”妇科病，患者长期盆腔痛，一到经期还会加重，做妇科检查却查不出问题；“模仿”泌尿系统疾病，患者有尿频、尿急症状，刚上完厕所又想去，排尿时有疼痛感，这种情况尤其容易被误判；“模仿”肛肠疾病，患者常感到肛门坠胀，有便意却拉不出，尾骨还时不时有疼痛感。
如果患者通过B超、CT等检查不出明确的器质性病变，医生会询问病史，了解患者疼痛的位置、时间等，采用手法触诊，轻轻触摸盆底肌肉、腹部、腰臀部，检查是否有紧绷的肌肉带或“痛点”（触发点），按压时是否会引起其他部位的牵涉痛。
引起疾病的主要原因
盆底肌不会平白无故“紧绷”，一些常见的生活习惯和经历，都是让它“罢工”的元凶。
久坐+不良姿势 上班族以及司机最容易患盆底肌筋膜疼痛综合征，因为长时间坐姿不良或重复性运动可能导致盆底肌肉紧张，从而引发疼痛。此外，经常坐硬板凳、跷二郎腿等也会直接压迫盆底肌，时间长了盆底肌就“僵住”了。
盆底创伤史 女性分娩（尤其是难产、侧切）、盆腔手术（如子宫切除术）等会直接损伤盆底肌，恢复不好就容易留“后遗症”。
压力大、爱焦虑 精神紧张时会不自觉“憋气、收肚子”，盆底肌也会跟着收紧，长期下来就成了“习惯性紧绷”，进而引起盆底肌筋膜疼痛综合征。
过度使用或代偿 长期咳嗽（如慢性支气管炎）、便秘时用力过猛，都会让盆底肌“超负荷工作”，最后彻底“罢工”。
邻近器官疾病刺激 比如子宫内膜异位症、间质性膀胱炎等，会让盆底肌产生“保护性痉挛”，时间长了就变成了慢性疼痛。
四种方式帮紧绷的盆底肌“松绑”
盆底肌的“紧绷”和“疼痛”会形成恶性循环：越疼越紧张，越紧张越疼。想要摆脱病痛折磨，关键是让肌肉“放松”下来，需要综合调理。
盆底物理治疗 很多人以为盆底肌只能“练收紧”（凯格尔运动），但盆底肌筋膜疼痛综合征的情况恰恰相反，其核心是“放松训练”，专业治疗师会通过以下几种方式帮其“解结”：手法治疗，通过内部（阴道/直肠）和外部手法，精准找到“激痛点”，把紧绷的肌肉“揉开”“松开”；生物反馈，用仪器把盆底肌的活动状态变成“看得见的曲线”，教你学会“有意识地放松”；电刺激，用低频电流帮肌肉“被动放松”，缓解痉挛，促进血液循环。
家庭康复练习 腹式深呼吸是最简单也最有效的康复方法。吸气时慢慢鼓肚子，想象盆底肌像降落伞一样“打开、舒张”；呼气时慢慢收肚子，盆底肌也轻轻放松。每天练3组，每组10次；温和拉伸，比如婴儿式，患者跪坐在垫子上，臀部贴住脚跟，身体向前趴，手臂伸直，保持该姿势一段时间，能有效放松盆底肌；热敷，每天用温水坐浴10分钟-15分钟，或者用热水袋敷下腹部，能帮肌肉放松，缓解疼痛。
调整生活方式 平时千万不要久坐，最好每30分钟-45分钟起身活动5分钟，坐硬板凳时可以垫一个中空的减压垫；管理好情绪，焦虑时做点喜欢的事转移注意力，别让精神紧张“连累”盆底肌；养成规律排便的习惯，平时多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，排便时避免“用力过猛”，减少对盆底肌的刺激。
其他治疗 如果疼痛严重影响生活，可在医生指导下用止痛药、肌肉松弛剂，或者在“激痛点”打局部注射，快速缓解疼痛。但这些都要遵医嘱，不能自己随便用。
盆底肌筋膜疼痛是生理性疾病，不是“胡思乱想”，甚至有些男性也会得，近几年发病率还在上升，如果感到不适一定要及时就诊。该病的治疗与康复不是一蹴而就的事，治疗通常要数周甚至数月，不能因为没立刻见效就放弃，要在医生指导下坚持康复。
总的来说，盆底肌就像身体里一根紧绷的琴弦，不需要“用力拨动”，只需要学会“温柔放松”。
孩子多指畸形
早诊断早治疗
多指畸形出生后表现为手上多一个手指，一旦出现这种情况，家长往往非常焦虑。其实，现在的医学能提供各种方法矫正，只要科学治疗，就能让孩子拥有正常的双手双脚和“自信的童年”。对于多指畸形的相关问题，记者联系到了潍坊市妇幼保健院多指专病门诊的专家。
┬本报记者 王路欣
什么是多指畸形
多指畸形又称“多指（趾）症”，是指新生儿出生时手指或脚趾多于五个的先天性发育异常。多指虽然多数不危及生命，但若不及时治疗，可能影响患儿今后的抓握能力、运动发育，甚至造成心理负担。
许多家长可能会有这样的疑问：多出来的手指又不疼，是不是不处理也没关系？
其实，多指不仅影响孩子的外貌，更可能影响功能发育，如妨碍孩子学抓握、穿衣等日常动作；难以穿正常的鞋袜；易被他人注意，引发孩子的自卑情绪；随着孩子的成长，骨骼发育紊乱可能加重。
家长发现孩子多指畸形，保持冷静非常重要。现在多指畸形有明确的治疗方案，且通过及时干预，大多数患儿都能获得良好的功能和外观改善，家长不必过于焦虑。
最佳手术时机
婴幼儿多指手术时机需根据畸形类型、复杂程度及健康状态综合评估，通常建议在1岁前进行，此时孩子体重增长稳定，麻醉风险小，且手术后有足够时间适应新手型，有助于大脑功能整合和学习。对于较轻的软组织型多指，可于更早期完成日间手术，切除后住院时间短，恢复快。但具体情况还需结合孩子手指畸形类型、孩子健康状况及麻醉耐受能力等因素。
手术方案要量“指”定制，严格遵循以下原则：
1.安全优先：采用儿童专用麻醉技术，手术全程无痛。
2.功能第一：保留主要指（趾）功能，重建肌腱或韧带结构。
3.美观兼顾：细致缝合、疤痕最小化，追求自然美观。
4.微创理念：部分轻度畸形采用微创+吸收线术式。
常见问题解答
1.手术后会复发吗？
不会。多指一经手术切除，并正确修复结构，不会再长出来。但术后需定期复查至青春期，监测手部骨骼发育是否对称，避免因生长导致畸形复发或功能异常。
2.术后会留疤吗？
大部分小儿术后疤痕较轻，现在医院一般采用美容缝合+瘢痕管理技术，明显改善外观。家长需要注意，应保持孩子的伤口清洁，避免感染，定期换药，遵医嘱使用支具固定手指形态。拆除缝线后，遵照医嘱逐步让孩子开始手部功能锻炼（如抓握训练）。
咳嗽别乱用药 对症治疗是关键
冬季空气干燥，缺乏水分，咽喉黏膜容易干燥，引起咳嗽和喉咙痒。这时，药店的止咳药便成了抢手货，朋友圈里各种“止咳秘方”纷纷登场。然而，您是否想过——有些被奉为“止咳神器”的网红药，若用不对，反而会加重病情。潍坊市中医院临床药学科专家介绍几个常见的止咳误区，并给出正确建议。
□本报记者 王路欣 通讯员 陈焕蕾
◥避开四个误区
误区一 咳嗽就用川贝枇杷膏
川贝枇杷膏是不少人心中的止咳圣品，其甘润的口感容易让人误以为温和无害。
然而，中医将咳嗽分为风寒咳嗽与风热咳嗽，川贝性凉，润肺化痰，仅适用于燥热咳嗽（痰黄黏稠、咽喉肿痛）。若用于风寒咳嗽（痰白清稀、怕冷鼻塞），反而会“冰镇”肺气，让寒邪更难驱散，导致咳嗽迁延不愈。
用药建议：风寒咳嗽可选用通宣理肺丸（含紫苏、麻黄，散寒宣肺）；风热咳嗽可用川贝枇杷膏，但痰多者需搭配鲜竹沥液化痰。
误区二 甘草片当“润喉糖”
复方甘草片因其价格低廉、止咳效果快，曾被许多人长期含服润嗓。然而，其成分中的阿片粉和罂粟果提取粉具有中枢镇咳作用，长期服用可能产生依赖，甚至抑制呼吸。2020年起，我国已将其列为处方药，但仍有部分人通过非正规渠道购买。
用药建议：甘草片仅限短期（≤3天）内用于剧烈干咳，不可长期服用。咽干、咳嗽可用罗汉果泡水喝，润肺止咳。
误区三 蜂蜜蒸梨当万能
“冰糖雪梨”“蜂蜜蒸梨”是冬季润肺止咳的经典食疗方，适合阴虚燥咳（干咳无痰）者。若咳嗽伴随痰多、舌苔厚腻（痰湿体质），过食甜味反而助湿生痰，加重咳嗽。
用药建议：痰湿咳嗽用陈皮+茯苓煮水（燥湿化痰），忌甜食。燥咳饮用蜂蜜梨汁可短期缓解，但糖尿病患者慎用。
误区四 抗生素混搭中药
许多人为求速效，将头孢菌素类抗生素与止咳中成药（如急支糖浆）混用。但部分中药（如桔梗、远志）含皂苷成分，可能刺激胃黏膜，若与抗生素同服，易引发胃肠不适，甚至降低药效。
用药建议：中药、西药间隔2小时服用。细菌感染需明确诊断后再用抗生素，避免滥用。
◥辨咳嗽病因对症治疗
《素问·咳论》曰：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”咳嗽的病因不限于肺，五脏六腑功能失调均可致咳，可能是感冒、过敏、胃食管反流，甚至心衰的征兆。若盲目镇咳，反而延误病情。咳嗽可对照以下三点辨症治疗：
辨病因，观察咳嗽特点（如干咳、痰咳、昼夜规律）。
选对药，风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽及阴虚咳嗽，用药各异。
养肺阴，冬季可适当吃些银耳、百合等润肺的食物，少吃辛辣等刺激性食物。
中医振腹疗法
适用多种健康问题
关于振腹疗法，有些市民可能没听说过，其实，它是医生用手掌在患者腹部轻轻颤动，以每秒6次左右的低频震动（类似手机振动但更柔和），直接刺激脏腑和经络。那么，振腹疗法有什么治疗作用？潍坊市中医院针灸推拿二科焦磊作出解答。
□本报记者 王路欣
什么是振腹疗法
人体对低频震动最敏感，这种震动能穿透皮肤，激活细胞、改善血液循环、调节神经和内分泌。腹部是脏腑集中地，震动可疏通经络、促进消化、缓解疲劳。医生手腕颤动，手掌轻贴腹部，患者会感到温和波动，无疼痛。每次治疗15分钟-30分钟，无需药物或器械。
低频震动可增强细胞膜通透性，促进细胞内外物质交换，加速代谢废物排出。对脾胃虚弱、消化不良、便秘等消化系统问题有明显的改善作用。震动通过刺激腹部神经末梢传递至中枢神经系统，帮助平衡交感与副交感神经功能。临床观察显示，该疗法对失眠、焦虑、慢性疲劳等神经调节失衡类问题效果明显。
规律的低频震动可影响下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，调节激素分泌。部分案例显示，振腹疗法对女性月经不调、更年期综合征等内分泌问题有辅助调理作用。
振腹疗法的优势和功效
优势
纯物理干预：无需药物或器械，完全依赖人体自然反应。
安全性高：无创伤、无副作用，孕妇、老人及儿童均适用。
体验舒适：患者接受度高，常形容为“会呼吸的按摩”。
功效
振腹疗法可辅助调理糖尿病；男性勃起功能障碍及早泄；女性性欲低下，男性性欲减退；乳腺增生症；失眠症；消化系统功能紊乱，如功能性消化不良、慢性腹泻、便秘；月经不调、痛经、经前期综合征；女性宫寒不孕，男子精冷不育；更年期综合征等。
需要提醒的是，孕妇及经期月经量多者禁用。
饮酒后不适
解酒护胃方看过来
不少市民饮酒后会出现口渴、脘腹疼痛、呕吐等不适症状。对此，潍坊市中医院东院区脾胃病科副主任医师郑薇薇表示，葛根、葛花是解酒、醒酒、防宿醉的良药，同时为市民推荐了几款解酒护胃方。
□本报记者 王路欣
葛根、葛花的解酒妙用
郑薇薇表示，葛根为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的根，可生用、煨用或研粉用。中医认为，葛根性凉，味甘、辛，归脾、胃经，有发汗解肌、解表透疹、升阳止泄、生津止渴和解酒毒的功效，适用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、津伤消渴等。
葛花为葛的花蕾。中医认为，葛花性凉，味甘、辛，入脾、胃经，有和胃解酒、生津止渴的功效，适用于饮酒过度所致的头痛、头晕、烦渴、胸膈饱胀、不思饮食、呕吐、胃反酸等。《滇南本草》记载：“葛花解酒醒脾，治胸膈饱胀发呃，呕吐酸痰，酒精伤胃，吐血呕血，消热，解酒毒”。
现代药理学研究发现，葛根、葛花可降低乙醇浓度，对酒精引起的肝细胞损害有保护作用，可改善酒精代谢障碍及肝功能，对酒精引起的消化道功能障碍也有一定缓解作用。
解酒茶汤推荐
葛花茶
做法：葛花、茶叶各5克，开水冲泡饮服。
功效：清热生津，醒酒护肝，健胃止吐。
葛粉汤
做法：葛根粉适量，可加葛花同用，放入杯中，冲入适量沸水，调匀后浸泡片刻，饮服。
功效：清热生津，解酒止渴。饮酒前饮服，可防止酒醉；酒后服用，可加速酒精分解与代谢，防止酒醉口渴、呕吐、头痛。平时饮用有助于降血压、降血脂、降血糖以及养肝和胃。
葛花葛根枳椇饮
做法：葛花5克，葛根、枳椇子各10克，泡饮或水煎取汁饮服。
功效：清热解毒，生津止渴，祛风止痒。适用于醉酒导致的呕吐、口干口渴、皮肤瘙痒和头晕等。
鼻出血莫慌张 科学应对有妙招
鼻出血是冬春季节常见问题之一，了解其原因和正确处理方法很重要。为此，潍坊市人民医院耳鼻咽喉科主任陈尧，系统梳理鼻出血的病因及治疗措施。
□本报记者 常方方
◆主要病因
鼻出血的原因大致可分为局部因素和全身因素。
局部因素
机械性损伤：挖鼻孔、用力擤鼻涕、打喷嚏、鼻部外伤、面部撞击、鼻骨骨折等。
鼻腔干燥：气候干燥、长时间开空调以及空气污染等都可能导致鼻腔黏膜干裂、充血。
鼻腔炎症：患有急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，鼻腔黏膜血管充血、脆弱。
鼻部结构异常：鼻中隔偏曲，鼻腔黏膜变薄，长期受气流冲击或摩擦容易干燥引发鼻出血。
肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤（少见但需警惕）。
医源性：鼻部手术后、鼻腔用药不当等。
全身因素
血液系统疾病：白血病、血小板减少症、血友病、再生障碍性贫血等。
凝血功能障碍：肝功能严重受损（如肝硬化）、缺乏维生素K、长期使用抗凝药物（如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等）。
急性发热性传染病：流感、出血热、麻疹等引起高热，使鼻腔黏膜血管充血。
内分泌改变：青春期、月经期、妊娠期毛细血管脆性增加。
其他：长期酗酒、化学物质（如苯、汞等）中毒。
◆治疗措施
紧急处理
大多数鼻出血可通过正确的自我处理止住。请牢记“镇定、端坐、前倾、捏紧”八字诀。
保持镇静：紧张会使血压升高，加重出血。坐下，身体稍前倾，让血液从鼻孔流出，切勿后仰，以免血液倒流入口腔、咽喉，引起恶心、呛咳或误吸。
压迫止血：用拇指和食指紧紧捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向压迫。同时用嘴呼吸。持续压迫10分钟-15分钟，其间不要松手。也可以在前额、鼻根部敷冷毛巾，帮助血管收缩。
松手观察：若压迫止血15分钟后仍出血，可再压迫10分钟-15分钟。
止血后：保持头部高于心脏，避免低头、用力、擤鼻涕、剧烈运动或挖鼻孔。24小时内避免饮酒和热水浴，室内使用加湿器，保持空气湿润。
医学治疗
如果出现以下情况，请立即就医：
压迫止血超过30分钟仍流鼻血。
出血量大，血流如注，或出现面色苍白、头晕、心慌、乏力等失血症状。
鼻出血频繁发生（每周数次）。
鼻出血时伴有其他部位出血（如牙龈出血、皮下瘀斑）。怀疑有头部外伤引起的鼻出血（警惕颅底骨折）。
伴有不明原因的高烧、剧烈头痛。
正在服用抗凝药物或有血液病史、肝病史。
老年人用药
这些注意事项要知道
□本报记者 常方方
不少老年人合并有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，日常服用药物的种类比较多。用药需要注意哪些方面？潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）药学部副主任李芳萍作出解答。
噪避免讳疾忌医
身体不适，应及时就医，不可听信偏方或保健品宣传盲目用药。
噪按时服药
有基础疾病的老年人每天应定时、定量服用治疗药物。如果出现了漏服，发现漏服的时间是在两次用药间隔二分之一时间以内，按原剂量即刻补服；如果已超过用药间隔的二分之一时间，一般不需要再补服。但降糖药、降压药还需关注血糖、血压波动情况，如波动较大，出现不适症状，应即刻补服。切忌在下次用药时间盲目加倍。
噪药物剂量选择
世界卫生组织建议60岁-80岁的老年人用药剂量应为成年人的四分之三或五分之四，80岁以上应为二分之一。实际临床使用中，老年人需要根据肝肾功能从低剂量开始逐步调整达到最佳治疗剂量。所以老年人使用处方药时，尽量咨询医生或药师，避免因剂量不合适引起药品不良反应。
噪常见不良反应处理
糖尿病患者建议随身携带巧克力或糖果，预防低血糖的出现。
长期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，若出现瘀斑、牙龈出血、大便颜色发黑等情况，应立即就医。
服药期间出现恶心、呕吐，可咨询医生调整服药顺序或服药时间。若症状严重或持续不缓解，应立即就诊。
噪药品保存
不同药品要求的保存条件不同，需依据药师交代或仔细阅读说明书中的储存要求，需特别注意需要冰箱冷藏保存或避光保存的药品，防止因保存不当导致药品失效或毒性反应增加。
定期整理药品，关注有效期，避免服用过期失效的药品，以免影响治疗效果，甚至危害身体健康。
总之，老年人用药应按时按量，不可随意增减药量，避免服用不明来源的药品，注意不同药品之间的相互作用。用药过程中如有不适，可咨询医生或药师，必要时及时就医。
护理膝关节
专家教您四招
□本报记者 常方方
冬季老年人膝关节疼痛高发，需综合保暖、运动、饮食等多方面进行科学护理。为此，潍坊市人民医院手足骨外科主任孙建民给出建议。
噪保暖防寒
低温会刺激关节神经，导致血管收缩和炎症堆积。建议佩戴护膝或使用暖宝宝贴，避免膝盖直接暴露于寒冷环境。居家可热敷膝盖（用40℃水浸湿毛巾敷10分钟），室内温度保持在18℃-20℃。
噪科学运动
选择柔和运动如游泳、太极拳等，少爬山、爬楼梯。运动前需充分热身15分钟，可通过直腿抬高、靠墙静蹲等训练来强化肌肉。避免久坐，每30分钟起身活动。
噪饮食与体重管理
保证牛奶、鱼类等富含钙和维生素D食物的摄入，控制体重以减轻关节负担。可适量补充氨基葡萄糖、软骨素等关节营养品。
噪就医建议
若膝盖疼痛伴随红肿或晨僵超过30分钟，甚至活动受限，应及时就医，以免延误病情。
老屋
□孔祥秋
那是妻子的老屋，确切地说，那是岳父岳母的老屋。老屋，在两步之远的乡下。岳父岳母离世，老屋闲了。妻子说，屋子那样空着，心疼。
我懂，毕竟我也有这样的老屋。那是父母的屋，我和妻子也曾在那里短暂居住。
老屋，在老家，已经荒了。荒，是上有野草遮蔽，下有乱根盘曲的死亡。多触目惊心的一个字、一个场景。
父母已经离开很多年，其间，我一直想回去，不只是因为忆念，想着好好打理一下，别让老屋荒了。心里一直想着，却一拖再拖。
炊烟，是屋子的枝叶。没有炊烟的屋子，就像不再生长的树，渐枯，渐败，渐腐朽。老屋，空了，凉了，终究荒了。在兄弟当中，我是最小的那一个，按照乡俗，父母的院落应该由我守在那里。无论如何，老屋的野草横生、野风横行，是我的罪。
少年，争远；岁老，退后。老屋，每每念及，心会酸楚好多天，一堆破砖碎瓦，或许都不能拼成一个小小的灶台。我与故乡渐无书。
谁没有一个草木丰盈的念想，却渐渐黯淡无光。
谁没有一个满目疮痍的疼痛，却只能悄悄埋藏。
在姐妹当中，妻子排行不前也不后，可她是最难舍老屋的那一个。我懂这层疼痛，也就无条件地支持她对老屋的继承，成全她对老屋的留恋。
那天，她将一把钥匙交到我的手上，说，这是我的老屋，也是你的老屋了。
追逐爱情，我远离了亲情。妻子懂我对老屋的想念，她说那是她对我的亏欠，其实我也懂了，她执着于老屋，是对我老屋想念的补偿。
她有补偿，我有成全。
新婚那时，我对妻子说：尽管你的家人一再反对，我还是把你拐来我的老屋了。我笑，她笑，以为从此与那屋子一起变老。两年之后，在她的小城，她对我说：“拐来拐去，没想到是我把你拐来了。”她笑，我笑。
两个老屋，一个在我的故乡，一个在妻的故乡。一个是我们的婚房，阳光遍地；一个是我们初相识的地方，月色映窗。想一想，是两座老屋成全了我们。
我转动钥匙，打开屋门，好在锅灶还干净着，桌椅还干净着，指尖触及之处，似是岳父岳母的余温还在，只是淡淡的阳光里，已经有蚊虫般的尘埃了。
亏欠了那一座老屋，再不可以冷落这一座老屋。妻的老屋，得抓紧时间修缮，不能让它荒了。老屋在，烟火在，就似父母还在，就有爹亲娘亲的安详。
今年，因为秋雨连绵，误了秋收，也误了秋种。如今，很多田里的麦子才刚刚发芽，也有更晚的，这些日子还在播种。迟种，如何努力，都注定要歉收。
有些迟，可以补救；有些迟，从此山高水远，比如我的老屋。
期待入住妻的老屋，也期待那荤素搭配的日子。素是栽花种菜，荤是养鸡喂狗。花都是普通的花，紫茉莉、太阳花、韭兰、鸢尾、矢车菊等，这些花参差而开，参差而败，最与四季的节奏合拍。菜，也只种些茄子、辣椒、葱和蒜，日子满是这时令的味道。养三五只鸡，不关笼子，不圈篱笆，让它野野地飞、野野地跑、野野地吃、野野地栖。喂一两条狗，狗是那小土狗，圆头圆脑的憨，短腿短身子的笨。当你开了大门，它会撒娇似地“汪汪”两声奔过来，咬着裤角胡乱撕扯。
小温小暖的老屋，小情小欢的我们，活成我的父母、她的父母曾经的样子。不必诗书继世，不必忠厚传家，最美的传承是宁静无尘。
家国山河都是如此。
爱情是什么，不管怎么样的海誓山盟，不管怎么样的风花雪月，终究是归于一门一窗，一饭一粥，就像五谷归于仓储，就像繁花归于果实。
年轻时窗明几净的表白，有多少是虚张声势？老屋的屋檐下，才能将彼此的一五一十，听得天方地圆。
曾经以为老辈人不懂得爱情，想想那是多肤浅，他们的田间耕、灶间火、门前雪、瓦上霜，其实都是爱情，看似潦草，却是千般真诚，看似简单，却生死与共。
夜里，下雪了。妻子说，天明了咱们回老屋烧一烧炕火吧。我点了点头，凉透了的屋子，就会荒。
老屋之念想，是我心灵的归途，我和妻，在这归途中踽踽而行。我的老屋，她的老屋，是同一个方向。
祛魅之后
才是生活的开始
□杨姣琦
每到一个新的城市，我最先想要了解的是当地的美食。在问过当地的朋友后，得知某连锁餐厅有一道非常有名的“冬日限定”寿喜锅，是这座城市的招牌美食，不容错过。这道美食在社交媒体上也很火爆，翻滚的汤汁、铺陈的牛肉卷、食客被热气熏红的脸庞以及那句“错过再等一年”的广告语，加上我已经连续两年因为阴差阳错与它失之交臂，那份未曾谋面的遗憾竟成了我的执念。于是，这份“冬日限定”在今年再次上市时，我与朋友早早相约：势必拿下。
我们提前做好了攻略，找到一个距离合适的分店，选择两人都有充足时间的休息日，规划好当天的行程安排，万事俱备。
而当我真的满心欢喜地坐在那氤氲着甜酱油香气的暖帘下，铜锅“咕嘟咕嘟”热气蒸腾，将牛肉与洋葱放入口腔的瞬间，大脑却安静了下来。味道是好的，醇厚、温和，食材也无可挑剔，但那份想象中的、足以点亮味蕾的“惊艳”之光，并未如期降临。它只是一份还算好吃的寿喜锅。那些令人垂涎欲滴的宣传海报，走心的广告文案，冬日温暖的氛围，将我们对美食的期待送上了神圣的顶峰，最终在真实的咀嚼中悄然滑坡，那一刻的失落如同细雪飘过，又蓦然消失。
看到友人面孔上展现出与我相似的神情，就知道我俩的感受差不多。我不由得感叹：“果然，祛魅最好的方式就是拥有和经历。”朋友深以为然。
拥有才会祛魅。许多我们魂牵梦萦的“未得之物”，大抵如此。它们在我们的期待和渴望中逐渐壮大，被我们赋予了神性、赋予了太多美好的词汇，在一直未能拥有或体会的路上，成为心中的“白月光”，成为自己日后假想或遗憾的借口。而当我们真的去经历和拥有，“未得”的滤镜消散后，只会留下它本来的、真实的面貌。
曾几何时，我无比羡慕那些高学历的人。总觉得他们学富五车、高深儒雅，仿佛高人一等，因此常常后悔自己为什么没有继续深造，甚至将现在的不幸归咎于过去的选择。后来我意识到“与其心生羡慕，不如成为那样的人”，于是，我选择让自己成为以前羡慕的那种人，在阅读与思考中学会尊重自己，不再神化任何标签，哪怕不能继续深造，多读书也能让我对读书人祛魅，对社会和名人祛魅，而非对读书本身祛魅。
如今，再听闻什么“不可错过”的盛名，只会泛起一丝了然的笑意。“魅”是一种向往与追求，是一种自我内在的缺失，“魅”可以告诉我们内在缺少了什么，告诉我们可进步的空间。祛魅的尽头不是盲目追捧，不是虚无或消费主义，而是学会看清事物的本质。看清后，一切皆可为我所用。
总之，人没有必要一直做正确的事情，也没有必要一直往高处走，请允许自己失败，允许四处走走，反正做对了就成功，做错了就进步，大胆尝试本身就是最好的姿态。听从内心的渴望去尝试、去体验，生活总会用它的方式给你一份独特的回礼。
雪花
□肖刚
雪花
从不选择开在哪里
她开在肥沃的田野
也开在贫瘠的山岗
开在高耸的楼顶
也开在低矮的老屋
她开在小姑娘的发梢上
小花狗的尾巴上
大黄牛的背上
老农脸上的皱褶里
也开在垃圾厂、污水沟、猪圈
甚至是一坨牛粪上
但不管开在哪里
她都是那么认真、坦然
那么从容、纯洁
看似冰冷
却又满怀激情
心里一热
就奉献了自己的一生
傍晚的故事
到了冬天，就特别期待傍晚。因为那灰蓝色的天际线一旦开始晕染，心便不由自主地柔软下来；因为傍晚意味着可以收拾起一天的风尘与疲惫，意味着可以回家啦。
城市的冬天，傍晚总是来得仓促而温柔。下午四点多，太阳就已经斜斜地挂在西边楼群的肩头，颜色是熟透的柿子红，大而圆，却不刺眼。不过是一杯茶凉去的时间，那轮红日便沉了下去，没有春秋时节那缠绵悱恻、层层叠叠的云霞，冬日的暮色有一种决绝的美。天光迅速收敛，把所有故事都包裹进黑暗里。
是的，冬天的傍晚，充满故事。这些故事就藏在每一个匆匆的影子里。
下班时分，写字楼门口涌出的人裹紧了外套，呵出的白气在空气中瞬间成形又消散；街角卖烤蜜薯的摊位前围上来几个人，那焦甜的香气热乎乎地弥漫开来，成了寒冷里最踏实的诱惑……每一个身影都是一则未完待续的故事，而家正是这则故事的终点。
推开门的那一刻，寒冷被隔绝在外，扑面而来的是混杂着饭菜香的暖流。厨房里传来锅铲碰撞的声响，那是世间最安稳的伴奏。晚饭或许简单，但一定热气腾腾，一碗汤下去，从胃到心都妥帖了。之后陷进沙发里，盖一条毯子，电视里播放着无关紧要的节目。这一刻，白天所有的奔波与琐碎都被轻轻放下，人像只终于归巢的鸟，收起了翅膀。
站在窗前，看城市的灯火渐次亮起。每一扇亮着的窗后面都有一个类似的故事。冬天的黑夜厚重，更显这些光点璀璨。它提醒我们，无论白日多么寒冷，总有一处灯火可奔赴，总有一碗热汤在等待，总有一个傍晚的宁静能够安放一整天的浮沉。
□本报记者 石风华
