暑假临近，溺水事故进入易发多发期，为有效提高家长以及儿童安全防范意识，增强孩子的自我保护能力，记者整理了部分防溺水安全知识，一起学习一下。
┬潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
　　噪哪些地方是溺水高风险地点？
　　不同年龄段的儿童溺水高风险地点不同。
　　4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。5岁-9岁儿童溺水高发地点主要是小河、水渠、池塘和水库等。10岁以上儿童的活动范围更大，溺水高发地点主要为池塘、湖泊、水库和江河等。
　　
　　噪溺水后如何自救？
　　不会游泳的人溺水，首先不能惊慌，尽可能让自己放松下来，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，保持体力，等待救援；如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住；有人来救援时，一定要听指挥，不要猛拽救援的人。
　　会游泳的人也会发生溺水。如果是被水草缠住，不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样只会让水草缠得更紧。若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。若没有人救助，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
　　如果是遇到漩涡，不要直立用脚踩水，要立刻改变泳姿，换成平躺的姿势，然后贴着漩涡的切面快速游出来，也不要潜水，潜水会导致因看不清情况而被迅速卷进去。
　　游泳时遭遇抽筋，应该尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物。如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，直到抽筋慢慢缓解。手指抽筋可以将手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。
　　如果游泳时不慎呛水，应尽量踩水，将头部露出水面，减少再度被水呛到的风险。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
　　
　　噪预防溺水注意哪些原则？
　　儿童预防溺水一定要牢记“六不准”“四不要”。防溺水“六不准”为：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无成人带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
　　防溺水“四不要”为：不要在没有家长陪同下私自下水游泳；不要在设置有警示标识的水域游泳；不要在没有安全保障的地方和野外水域游泳；不要在上下学途中和假期在水域周边戏水。