在电影《第二十条》中曾有一段关于校园欺凌的台词“被欺凌的孩子不愿意承认，看见的孩子不敢站出来指认”，这正点到了一个关键问题——校园欺凌的复杂性和隐蔽性。
　　何谓校园欺凌？面对遭遇欺凌，家长该怎么做？孩子又该如何正确保护自己？近日，记者采访了国家二级心理咨询师、潍坊市心理健康教育名师工作室主持人、潍坊滨海中学心理教研室主任王兆勇，听专家讲述如何有效防范校园欺凌的相关知识。
┬潍坊日报社全媒体记者 何赛
什么是校园欺凌
　　什么是校园欺凌呢？王兆勇介绍，校园欺凌是指发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的行为。不同于校园暴力以伤人和毁物为目的的打砸抢，校园欺凌更多是欺负和侮辱。根据外部行为表现可以分为身体欺凌、言语欺凌、关系欺凌、网络欺凌等形式。
　　什么样的行为算校园欺凌？王兆勇分析说，具体到校园生活中，有以下几个判定校园欺凌的重要指标：
　　1. 蓄意。欺凌行为并非偶然无意和一时冲动，而是有目的、有预谋、有针对性的。欺凌者无论出于何种原因实施欺凌，从第一次实施欺凌开始，欺凌者与被欺凌者的角色就建立了；
　　2. 重复且长期对待。一个或多个学生长期重复以负向行为对待某一学生，或一个、多个学生经常反复以负向行为对待不同学生，都视为校园欺凌。在偶然发生的打架、骂人情境，如一方有明显优势，却不顾对方生命安全，长时间发起殴打等行为，哪怕只有一次，也属于欺凌；
　　3. 明显优势。欺凌者或身体强壮，或人多势众，或具有颠倒是非的能力和经验，或拥有一些重要地位或资源，与被欺凌者对话时，表现出明显的权力优势；
　　4. 以被欺凌者的感受为准。如果调查干预中，被欺凌者迫于压力、恐惧说“没事”“开玩笑”，而从被欺凌者的面部表情、
　　行为表现已能判断其受到伤害，这种情况就可判定为校园欺凌。
　　王兆勇表示，如果在少年时，不对欺凌者的行为加以规范，成年后很容易失控，甚至引发暴力犯罪。而那些校园欺凌的旁观者，在目睹了校园欺凌后或置身事外、满不在乎，或参与其中、学习效仿，都对学生的健康成长十分不利，所以如果孩子遇见这种情况，一定要及时告知老师或者家长，要勇敢地对校园欺凌说“不”。
为什么青少年欺凌现象多发
　　科学研究发现，家庭因素影响着孩子出现欺凌行为和受欺凌的概率。王兆勇分析，家庭教养方式与欺凌他人的相关显著，与受欺凌的相关不显著；亲子关系与受欺凌相关显著，与欺负他人的相关不显著；家庭氛围与欺凌他人和受欺凌都显著相关。青少年欺凌现象的多发，与青少年时期的生理发育、认知发展、学段过渡、网络环境等因素有关。
　　青少年生理成熟感与心理的不成熟之间的冲突，容易造成个体认知失调。为缓解这种失调感，个体就会模仿成人的不良行为，如吸烟、喝酒、打架、攻击、欺凌等，以获得成熟感。同时，个体在同伴群体中获取权力、地位、支配性的动机不断增强，也会通过攻击、欺凌等行为控制同伴，使其服从自身意志。此外，青少年接触到网络上的部分不良信息、电子游戏中的色情、暴力等不良内容也是诱发校园欺凌的重要因素。
　　王兆勇特别提醒家长们注意，当孩子出现经常失眠、做噩梦，表示自己不愿意上学、个人物品总是丢失或损失，抱怨有同学针对他，自尊心受挫、身体上有伤痕、有自我伤害倾向等问题时，要特别注意孩子是不是正在遭受欺凌。
　　在防欺凌主题课上，王兆勇经常问同学们：“如果你是被欺凌者，有一天欺凌你的同学醒悟过来了，想跟你道歉，你接受吗？”结果，几乎所有同学都用力地摇了摇头，说“不！才不要！”
　　校园欺凌带来的伤害就像一张揉捏的纸，将它展开，虽然可以用，但它身上的褶皱却很难被抹平。欺凌本质上是以强凌弱，欺凌不是“熊孩子”的开玩笑或者打打闹闹，而是一种侵害他人权利和尊严的违法行为，它是法律所禁止的。
如何预防校园欺凌
　　那么，作为家长应该如何正确引导孩子？
　　王兆勇说，在日常家庭教养方式，家长先要做到正向、积极，避免暴力，遇事要为孩子提供支持和教导；其次，要鼓励孩子建立有益的人际关系，培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，使孩子能够避免他人伤害，也要学会不去伤害他人；还要培养良好的家庭氛围与亲子关系，使孩子遭遇欺凌时愿意主动与父母沟通，从家庭中取得心理支持和保护。如果，家长发现孩子卷入了欺凌事件中，要给予孩子情感支持，保持冷静，先安抚孩子情绪，保护孩子不受伤害，与学校和老师沟通妥善地处理好事情，必要时可以采取法律手段保护孩子的权益。
　　谈到学生该如何预防校园欺凌？王兆勇给出以下几条建议：
　　1. 不做受害者。不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物；前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时，尽量结伴而行；与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式；提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险时刻进行自保。
　　2. 不做欺凌者。故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为，有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
　　3. 不做附和者或冷眼旁观者。拒绝成为欺凌者的“帮凶”，拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心；在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者；及时向老师、家长报告，甚至报警。
　　王兆勇还特别提醒家长和老师要告诉孩子，人身安全永远是第一位的。如果遇到校园欺凌，千万不要激怒对方，可以向路人求救，用异常动作引起周围人注意，必要时可采取正当防卫。受到欺凌后，也不要选择沉默或报复，要把事情第一时间告诉父母和老师。如果有人威胁说“这件事不要告诉家长和老师”，先假意答应，然后第一时间将这件事告知家长和老师。