家长问：孩子从小到大都爱吐槽，现在高中了，每次打来电话还是在吐槽作业、吐槽老师。我担心他的吐槽会影响学习状态，但道理讲了一大堆，他还是无法理解老师的一片苦心。如今，他一听我讲道理，就挂电话。我该怎么去沟通呢？
　　
　　支招一：通常孩子吐槽可能是一种释放压力的方式。他们可能不是在寻求具体的解决方案，而是希望有人能倾听和理解他们的感受。试着先倾听，而不是立即给出建议或道理。
　　如果你意识到这一点，请尝试从孩子的角度理解他的感受。高中生面临的压力往往比较大，包括学业压力、同龄人关系以及对未来的担忧。请你积极地表达对他感受的理解和同情。
　　你可以试着问他一些关于学校生活的开放式问题，比如“今天学校有什么有趣的事情吗”或者“你最近在课堂上学到了什么新东西”，这样的对话可以帮助他积极表达他的经历。
　　关于“讲道理”，虽然你的意图是好的，但不断地讲道理有时会让孩子感觉不被理解或被忽视。尝试减少直接讲道理的次数，转而用询问和讨论的方式引导他思考。
　　你可以尝试教会孩子一些基本的情绪管理技巧，帮助他们更好地处理压力和负面情绪，并且与孩子一起设立健康的沟通边界。比如，可以商定当对话变得过于负面或无效时，双方都可以暂时退出对话，并稍后再继续。
　　作为家长，你的行为和态度是孩子学习的榜样。你可以保持积极和支持性的态度，并向孩子展示你是如何积极应对挑战和压力的。记住，沟通是一个双向过程，需要时间和耐心来建立和维护。通过这些方法，帮助孩子更好地表达自己，并逐渐学会更积极地处理挑战。
　　
　　支招二：有时孩子可能不是吐槽，只是想分享学校里的趣事，以吐槽的方式向你倾诉。孩子向家长吐槽，说明孩子愿意向你敞开心扉，愿意向你倾诉，希望家长能够赞同自己，希望情绪能够得到共鸣。
　　家长可以站在朋友的立场，与他分析问题，而不是一味否定他的吐槽。谈话时还可以转移话题，多问问孩子学校、寝室的生活怎么样，需要添置什么物品或者周末想吃什么美食之类的问题。还可以让孩子听听学长、学姐对老师们的评价，同龄人的话语更容易产生共鸣。
　　孩子借电话发泄他日常的情绪，而家长却没有认识到孩子对于学业压力的承受度，容易造成孩子之后的静默以对，亲子关系会越来越疏远。我们需要以真诚平和而非训斥压制的态度对待孩子，要充分考虑到孩子的升学压力，耐心倾听孩子的抱怨，不应忽视孩子的细微情感波动，积极与孩子分享日常生活和学习过程中的酸甜苦辣，让家信家书不再扎手，让亲子电话不再刺耳。本报综合