我国经济总量再上新台阶
【粮食】
粮食总产量68653万吨
【工业】
规模以上工业增加值比上年增长3.6%
【服务业】
服务业增加值同比增长2.3%
【消费】
社会消费品零售总额439733亿元
【投资】
全国固定资产投资572138亿元
【外贸】
货物进出口总额420678亿元
【CPI】
居民消费价格比上年上涨2.0%
【就业】
城镇新增就业1206万人
【收入】
居民人均可支配收入36883元
【人口】
年末全国人口141175万人
省政协十三届一次会议圆满完成各项议程胜利闭幕
努力在新时代社会主义现代化强省建设
新征程上展现新气象谱写新篇章
本报济南讯（潍坊日报社全媒体记者 邵光耀）中国人民政治协商会议第十三届山东省委员会第一次会议圆满完成各项议程，1月17日上午在山东会堂闭幕。
省政协主席葛慧君，省政协副主席王书坚、林峰海、孙继业、王修林、程林、刘均刚、孙述涛、段青英、张新文，省政协秘书长秦传滨，在主席台前排就座。
林武、周乃翔、陆治原、杨东奇和大会主席团成员在主席台就座。
闭幕大会应到委员866人，实到795人，符合规定人数。
闭幕大会前，在王书坚主持下，举行选举大会。会议通过了省政协十三届一次会议选举办法及总监票人、监票人名单，选举葛慧君为省政协主席，选举王书坚、林峰海、孙继业、王修林、程林、刘均刚、孙述涛、段青英、张新文为省政协副主席，选举秦传滨为省政协秘书长，选举165名政协委员为省政协常委。委员们以热烈的掌声祝贺新一届政协山东省委员会常务委员会的诞生。
选举之后，葛慧君主持闭幕大会。会议表决通过了政协第十三届山东省委员会第一次会议关于常务委员会工作报告的决议、政协第十三届山东省委员会第一次会议关于常务委员会提案工作报告的决议、政协第十三届山东省委员会第一次会议提案审查委员会关于省政协十三届一次会议提案审查情况的报告、政协第十三届山东省委员会第一次会议政治决议。
葛慧君说，在中共山东省委领导下，经过全体与会同志的共同努力，省政协十三届一次会议圆满完成各项议程。林武书记在开幕大会上的讲话，总结回顾了过去一年全省经济社会发展取得的突出成就，充分肯定了十二届省政协工作和广大委员履职奉献，对深入贯彻落实中共二十大精神和习近平总书记重要指示要求、锚定“走在前、开新局”提出了明确要求，体现了省委对政协工作的高度重视和对政协委员的信任厚望，为我们做好新时代政协工作指明了方向。我们要认真学习领会，抓好贯彻落实。
葛慧君说，这次大会选举产生了十三届省政协常务委员会和主席会议领导班子，选举我担任省政协主席，这是中共中央和中共山东省委对我们的重托，是全体委员对我们的信任，我们深感责任重大、使命光荣，一定深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真贯彻落实中共山东省委部署要求，牢记使命、恪尽职守，严以律己、勤勉工作，紧紧依靠广大政协委员，努力开创山东政协工作新局面。
葛慧君指出，今年是全面贯彻落实中共二十大精神的开局之年，也是十三届省政协的起步之年。我们要深入贯彻落实中共二十大精神，认真贯彻落实习近平总书记对山东工作的重要指示要求，在中共山东省委的坚强领导下，锚定“走在前、开新局”，着力“聚共识、固团结”，为推动中国式现代化山东实践汇集改革发展智慧、凝聚团结奋斗力量，努力在新时代社会主义现代化强省建设新征程上，展现新气象、谱写新篇章。要坚定不移把牢正确的政治方向，始终以习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，始终牢记“国之大者”就是责之重者，始终把坚持中国共产党领导作为根本政治原则，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的中共中央保持高度一致。要切实扛起服务中心大局的责任担当，把助力“走在前、开新局”作为履职主线，紧扣建设绿色低碳高质量发展先行区这个总抓手，聚焦聚力高质量发展首要任务，围绕省委部署的目标任务，深入调查研究，精准建言资政，在融入大局、服务大局中提升履职质量、彰显政协价值、释放制度效能。要广泛汇聚共同团结奋斗的强大合力，坚持党的领导、统一战线、协商民主有机结合，建言资政和凝聚共识双向发力，最大限度把各方面的智慧发挥出来、集聚起来，以协商聚共识、以共识固团结、以团结铸合力。要激扬事争一流奋发有为的政协风采，树立“政协出品必是精品”的意识，以改革创新精神推进理论创新、制度创新、工作创新，提升“五大平台”建设水平，擦亮“有事多商量”协商品牌，全方位、全链条、全过程提速进档、提质增效，推动新一届政协工作开好局、起好步，干出新时代人民政协新样子。
葛慧君强调，让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的中共中央周围，深入贯彻落实中共二十大精神，在中共山东省委的坚强领导下，鼓昂扬之气，扬奋进之势，汇聚起“一起来想一起来干”的磅礴合力，不负时代、担当作为，为新时代社会主义现代化强省建设作出新的更大贡献！
出席大会并在主席台就座的还有：赵志浩、姜异康、陈光林、徐海荣、夏红民、白玉刚、刘强、曾赞荣、李猛、王爱国、张海波、江成、张江汀、孙立成、王随莲、王良、齐涛、王云鹏、王华、凌文、范华平、范波、宋军继、周立伟、张甲天、霍敏、顾雪飞、唐洲雁、王艺华、吴翠云、郭爱玲、赵家军、于国安、雷杰等。
全国部署开展
酒驾醉驾集中整治
新华社北京1月17日电 春节日益临近，人们即将迎来家人团圆、亲朋相聚的欢乐时刻。节日期间酒驾醉驾违法犯罪行为相对多发，易肇事肇祸。记者17日从公安部获悉，为守护群众平安过年，公安部交管局部署从当日起在全国开展酒驾醉驾集中整治行动，严防酒驾醉驾肇事导致的恶性交通事故。
行动期间，公安交管部门将结合春节期间人员流动、节日习俗、民俗活动等特点，紧盯关键时间节点，统筹安排日间和夜间警力，动态调整城乡勤务部署，加大农村地区管控力度，严管严查酒驾醉驾违法犯罪行为。
公安部交管局提示，平安才能团圆，欢聚时刻，请牢记开车不喝酒、喝酒不开车！酒驾醉驾既是对自身安全的忽视，也是对他人生命的漠视，每个人都可能成为受害者，请自觉抵制、主动劝阻酒驾醉驾行为，共同守护平安团圆！
潍坊成全国第12个存贷款“双过万亿”地级市
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 宋文娟）记者1月17日从潍坊市地方金融监督管理局获悉，继2020年12月，我市各项存款余额突破一万亿元后，2022年年底，我市各项贷款余额达到10007.2亿元，潍坊成为省内存款、贷款余额“双过万亿”的第3个城市，也是全国第12个双过万亿地级市。
存贷款规模是核心经济指标，反映了一座城市的综合经济发展水平和百姓的富裕程度。2022年年底，我市各项贷款余额达到10007.2亿元，较年初增加1134亿元，增长12.8%；各项存款余额达到12352.2亿元，较年初增加1134.4亿元，增长10.1%，其中个人存款较年初增加1074.3亿元，增长15.5%。
金融机构本外币存贷款余额，作为一个地区银行系统的资金归集和投放情况的指标，是衡量一个地区经济实力水平的重要参考指标。2022年存贷款余额双过万亿，表明我市经济总量、金融体量达到较高规模。
油价迎2023年首跌 92号汽油每升下调0.17元
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王路欣）1月17日24时，新一轮成品油调价窗口再度开启，油价迎来2023年首跌。其中，我市92号汽油每升下调0.17元。
此次国内汽、柴油零售价格调整后，92号汽油为7.58元/升，比之前7.75元/升，下调了0.17元/升；95号汽油为8.14元/升，比之前8.31元/升，下调0.17元/升；0号柴油为7.2元/升，比之前7.36元/升，下调0.16元/升。今年以来，国内成品油零售限价经历“一涨一跌”，涨跌相抵后，零售限价基本回归到2022年年底的水平。
按照油箱容量为50升的家用轿车为例，油价调整后加满一箱92号汽油，车主大约少花8.5元钱，春节期间出行路费将有所降低。
溜进饭馆的蓝环章鱼岂能一撤了之
□本报评论员 薛静
1月16日，有网友@博物杂志，称在火锅店看到了疑似蓝环章鱼的生物，寻求鉴别。一个小时后，博物杂志回复表明这的确是蓝环章鱼。随后该话题冲上热搜，引起全网讨论。这种小小的动物，毒性可以和箱水母媲美，一只蓝环章鱼所具有的毒素可以杀死26名成年人。 （据封面新闻）
万万没想到，“吃饭之前先拍照是为了验毒”的段子居然成了真。要不是这名网友懂些科普知识，又足够警惕，那现在网络上就不是一片“知识改变命运”的调侃之声了。
可这事，不能调侃一下就算了。据博物杂志专家表示，蓝环章鱼和我们常吃的章鱼有着类似的生活环境，所以有可能和其他章鱼一起被捕获并流入市场。作为一种有剧毒的海洋生物，蓝环章鱼几乎无药可解。从流入市场到端上餐桌，按照正常流程，至少还有市场检验、餐厅进货、后厨处理等一系列环节。捕获的时候可能由于数量太大疏忽了蓝环章鱼的存在，那么后面这些环节，就没有人发现它吗？这批海产品是只有一只蓝环章鱼，还是有尚未被发现的其他毒物？这只章鱼被店家撤下去了，但是店家有没有意识到问题的严重性？
一连串问题，细想难免让人不安。以上任何一个环节但凡有人细心一点、多问一句，都能避免剧毒章鱼被端到消费者面前。这次是网友足够幸运，下次呢？下下次呢？
消除食品安全风险，不能靠侥幸。懂科普的网友毕竟是少数，大海里有毒的生物，远不止蓝环章鱼一种。每年因为误食有毒海鲜中毒的新闻屡见不鲜，在下大力气向民众科普这些毒物的同时，是不是也该堵上安全漏洞，最大程度将隐患消灭在餐桌之前？
食品安全无小事。今年春节，许多人跨越千山万水，回到睽违已久的家乡，浓浓亲情的餐桌上，决不允许出现此类有毒食材。相关部门应加强对食品行业的全链条监管，严把市场销售的每一道防线。商家更应把安全作为经营的“生命线”，对采购、加工、制作等环节严格把关，不能有丝毫懈怠与侥幸。莫让下一只蓝环章鱼成为新闻主角，莫让“舌尖上的安全”失守于疏忽大意。
2022年国民经济顶住压力再上新台阶
初步核算国内生产总值突破120万亿元，比上年增长3%
国家统计局1月17日发布数据表示，初步核算，2022年全年国内生产总值（GDP）1210207亿元，按不变价格计算，比上年增长3%。国民经济顶住压力持续发展，经济总量再上新台阶。
统计数据显示，按年均汇率计算，120万亿元折合美元约18万亿美元，稳居世界第二位。2022年我国人均GDP达到85698元，比上年实际增长3%，按年平均汇率折算，达到12741美元，连续两年保持在1.2万美元以上。
“经济总量和人均水平持续提高，意味着我国的综合国力、社会生产力、国际影响力、人民生活水平进一步提升，意味着我国发展基础更牢、发展质量更优、发展动力更为充沛，意味着我国经济韧性强、潜力大、空间广且长期向好的基本面没有改变。”国家统计局局长康义说。
从经济增速来看，康义表示，现在德国公布了全年经济增速预估数，为1.9%；据国际货币基金组织（IMF）预测，美国、日本2022年GDP增长都不会超过2%，“在这么多超预期因素反复冲击下，我国3%的GDP增速是一个比较快的增长速度”。
“总的来看，2022年高效统筹疫情防控和经济社会发展取得积极成效，稳住了宏观经济大盘，经济总量持续扩大，发展质量稳步提高。同时也要看到，国际形势依然复杂严峻，国内需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力仍然较大，经济恢复基础仍不牢固。”康义说，下阶段，要坚持稳字当头、稳中求进，推动经济运行整体好转，努力实现质的有效提升和量的合理增长。
一、全年粮食增产丰收，畜牧业生产稳定增长
全年全国粮食总产量68653万吨，比上年增加368万吨，增长0.5%。其中，夏粮产量14740万吨，增长1.0%；早稻产量2812万吨，增长0.4%；秋粮产量51100万吨，增长0.4%。分品种看，稻谷产量20849万吨，下降2.0%；小麦产量13772万吨，增长0.6%；玉米产量27720万吨，增长1.7%；大豆产量2028万吨，增长23.7%。油料产量3653万吨，增长1.1%。全年猪牛羊禽肉产量9227万吨，比上年增长3.8%；其中，猪肉产量5541万吨，增长4.6%；牛肉产量718万吨，增长3.0%；羊肉产量525万吨，增长2.0%；禽肉产量2443万吨，增长2.6%。牛奶产量3932万吨，增长6.8%；禽蛋产量3456万吨，增长1.4%。年末生猪存栏45256万头，增长0.7%；全年生猪出栏69995万头，增长4.3%。
二、工业生产持续发展，高技术制造业和装备制造业较快增长
全年全国规模以上工业增加值比上年增长3.6%。分三大门类看，采矿业增加值增长7.3%，制造业增长3.0%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增长5.0%。高技术制造业、装备制造业增加值分别增长7.4%、5.6%，增速分别比规模以上工业快3.8、2.0个百分点。分经济类型看，国有控股企业增加值增长3.3%；股份制企业增长4.8%，外商及港澳台商投资企业下降1.0%；私营企业增长2.9%。分产品看，新能源汽车、移动通信基站设备、工业控制计算机及系统产量分别增长97.5%、16.3%、15.0%。12月份，规模以上工业增加值同比增长1.3%，环比增长0.06%。1-11月份，全国规模以上工业企业实现利润总额77180亿元，同比下降3.6%。
三、服务业保持恢复，现代服务业增势较好
全年服务业增加值同比增长2.3%。其中，信息传输、软件和信息技术服务业，金融业增加值分别增长9.1%、5.6%。12月份，服务业生产指数同比下降0.8%，降幅比上月收窄1.1个百分点。1-11月份，规模以上服务业企业营业收入同比增长3.9%。其中，信息传输、软件和信息技术服务业，科学研究和技术服务业，卫生和社会工作企业营业收入分别增长8.3%、8.3%、8.1%。
四、市场销售规模基本稳定，基本生活类商品销售和网上零售增长较快
全年社会消费品零售总额439733亿元，比上年下降0.2%。按经营单位所在地分，城镇消费品零售额380448亿元，下降0.3%；乡村消费品零售额59285亿元，与上年持平。按消费类型分，商品零售395792亿元，增长0.5%；餐饮收入43941亿元，下降6.3%。基本生活消费稳定增长，限额以上单位粮油食品类、饮料类商品零售额比上年分别增长8.7%、5.3%。全国网上零售额137853亿元，比上年增长4.0%。其中，实物商品网上零售额119642亿元，增长6.2%，占社会消费品零售总额的比重为27.2%。12月份，社会消费品零售总额同比下降1.8%，降幅比上月收窄4.1个百分点；环比下降0.14%。
五、固定资产投资平稳增长，高技术产业投资增势较好
全年全国固定资产投资（不含农户）572138亿元，比上年增长5.1%。分领域看，基础设施投资增长9.4%，制造业投资增长9.1%，房地产开发投资下降10.0%。全国商品房销售面积135837万平方米，下降24.3%；商品房销售额133308亿元，下降26.7%。分产业看，第一产业投资增长0.2%，第二产业投资增长10.3%，第三产业投资增长3.0%。民间投资增长0.9%。高技术产业投资增长18.9%，快于全部投资13.8个百分点。其中，高技术制造业、高技术服务业投资分别增长22.2%、12.1%。高技术制造业中，医疗仪器设备及仪器仪表制造业、电子及通信设备制造业投资分别增长27.6%、27.2%；高技术服务业中，科技成果转化服务业、研发设计服务业投资分别增长26.4%、19.8%。社会领域投资增长10.9%，其中卫生、教育投资分别增长27.3%、5.4%。12月份，固定资产投资（不含农户）环比增长0.49%。
六、货物进出口较快增长，贸易结构持续优化
全年货物进出口总额420678亿元，比上年增长7.7%。其中，出口239654亿元，增长10.5%；进口181024亿元，增长4.3%。进出口相抵，贸易顺差58630亿元。一般贸易进出口增长11.5%，占进出口总额的比重为63.7%，比上年提高2.2个百分点。民营企业进出口增长12.9%，占进出口总额的比重为50.9%，比上年提高2.3个百分点。机电产品进出口增长2.5%，占进出口总额的比重为49.1%。12月份，货物进出口总额37713亿元，同比增长0.6%。其中，出口21607亿元，下降0.5%；进口16106亿元，增长2.2%。
七、居民消费价格温和上涨，工业生产者价格涨幅回落
全年居民消费价格（CPI）比上年上涨2.0%。分类别看，食品烟酒价格上涨2.4%，衣着价格上涨0.5%，居住价格上涨0.7%，生活用品及服务价格上涨1.2%，交通通信价格上涨5.2%，教育文化娱乐价格上涨1.8%，医疗保健价格上涨0.6%，其他用品及服务价格上涨1.6%。在食品烟酒价格中，猪肉价格下降6.8%，粮食价格上涨2.8%，鲜菜价格上涨2.8%，鲜果价格上涨12.9%。扣除食品和能源价格后的核心CPI上涨0.9%。12月份，居民消费价格同比上涨1.8%，环比持平。全年工业生产者出厂价格比上年上涨4.1%；12月份同比下降0.7%，环比下降0.5%。全年工业生产者购进价格比上年上涨6.1%；12月份同比上涨0.3%，环比下降0.4%。
八、就业形势总体稳定，城镇调查失业率有所回落
全年城镇新增就业1206万人，超额完成1100万人的全年预期目标任务。12月份，全国城镇调查失业率为5.5%，比上月下降0.2个百分点。本地户籍劳动力调查失业率为5.4%；外来户籍劳动力调查失业率为5.7%，其中外来农业户籍劳动力调查失业率为5.4%。16-24岁劳动力调查失业率为16.7%，比上月下降0.4个百分点；25-59岁劳动力调查失业率为4.8%，比上月下降0.2个百分点。31个大城市城镇调查失业率为6.1%，比上月下降0.6个百分点。全国企业就业人员周平均工作时间为47.9小时。全年农民工总量29562万人，比上年增加311万人，增长1.1%。其中，本地农民工12372万人，增长2.4%；外出农民工17190万人，增长0.1%。农民工月均收入水平4615元，比上年增长4.1%。
九、居民收入增长与经济增长基本同步，农村居民收入增长快于城镇
全年全国居民人均可支配收入36883元，比上年名义增长5.0%，扣除价格因素实际增长2.9%，与经济增长基本同步。按常住地分，城镇居民人均可支配收入49283元，比上年名义增长3.9%，扣除价格因素实际增长1.9%；农村居民人均可支配收入20133元，比上年名义增长6.3%，扣除价格因素实际增长4.2%。全国居民人均可支配收入中位数31370元，比上年名义增长4.7%。按全国居民五等份收入分组，低收入组人均可支配收入8601元，中间偏下收入组19303元，中间收入组30598元，中间偏上收入组47397元，高收入组90116元。全年全国居民人均消费支出24538元，比上年名义增长1.8%，扣除价格因素实际下降0.2%。
十、人口总量有所减少，城镇化率持续提高
年末全国人口（包括31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口，不包括居住在31个省、自治区、直辖市的港澳台居民和外籍人员）141175万人，比上年末减少85万人。全年出生人口956万人，人口出生率为6.77‰；死亡人口1041万人，人口死亡率为7.37‰；人口自然增长率为-0.60‰。从性别构成看，男性人口72206万人，女性人口68969万人，总人口性别比为104.69（以女性为100）。从年龄构成看，16-59岁的劳动年龄人口87556万人，占全国人口的比重为62.0%；60岁及以上人口28004万人，占全国人口的19.8%，其中65岁及以上人口20978万人，占全国人口的14.9%。从城乡构成看，城镇常住人口92071万人，比上年末增加646万人；乡村常住人口49104万人，减少731万人；城镇人口占全国人口比重（城镇化率）为65.22%，比上年末提高0.50个百分点。 本报综合报道
收到名家春联 晚报老读者连赞报社贴心
“情系老读者，新年送祝福——潍坊日报社文化进基层”活动圆满结束
1月9日，本报03版以《书法家激情写春联 送给晚报老读者》为题，报道了潍坊日报社举行“情系老读者，新年送祝福——潍坊日报社文化进基层”活动，为《潍坊晚报》老读者、老订户（2022年“我的晚报情缘”栏目报道过的人物）书写春联和福字，并由工作人员第一时间送福上门。截至1月17日，新年春联已经派送完毕，老读者们对潍坊日报社表示感谢，这也标志着本次活动圆满结束。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 刘燕
老读者收到春联非常感动，纷纷表示将继续支持报社工作
“瑞日祥云弥画栋 春风淑景满华堂”，《潍坊晚报》的“铁粉”沙学周收到春联后，忍不住品读起来。“手写的春联看着真亲切，书法家写得也好，一下就有了过年的感觉。”沙学周高兴地说。
青州城区51岁的沙学周不仅是《潍坊晚报》的老粉丝，还从粉丝变身专栏作者，为《沙大侠讲武林》栏目供稿，与《潍坊晚报》结下了深厚的感情。自《沙大侠讲武林》栏目开设以来，沙学周的知名度越来越高，部分省级、中央级媒体纷纷找他约稿，谈武林话功夫，这让原本就是太极名家、影视演员、导演、制片人的他更加名声大噪。
“非常感谢潍坊日报社给我提供的这个平台，春节到来还为我这个老读者准备了新年礼物，让我感受到了浓浓的温情，由此可见报社对广大读者非常关爱。”沙学周说，在新的一年里，他会更加积极地为《潍坊晚报》投稿，也祝愿《潍坊晚报》越办越好。
“春联收到了，太好了，挂在家里非常喜庆。”76岁的老读者李明忠家住城区市司法局宿舍，收到春联后十分高兴。“天增岁月人增寿 春满乾坤福满门”，李明忠拿着春联在家里认真地欣赏起来。“潍坊日报社举办的这次活动非常好，证明报社心系读者。我们老年人特别喜欢看《潍坊晚报》，以后我会继续支持报社的工作。”李明忠说。
“感谢潍坊日报社给我送来的新年祝福，非常贴心，也非常周到。我很感动，祝愿报社发展越来越好。”晚报老读者42岁的王希扬在奎文区向阳国际写字楼办公，他说新的一年里将继续与潍坊日报社合作，继续支持报社的工作。
四位书法家应邀挥毫泼墨写春联，感到本次活动很有意义
《潍坊晚报》成立29年来，以民生为本，开设《要闻评论》《今日重磅》《都市新闻》《县域新闻》《风筝之爱》《热线联动》《万花筒》《文娱圈》《运动吧》《寻味潍坊》《光影记录》等特色版面，通过文字、图片等方式为老百姓提供喜闻乐见的新闻，得到了众多市民的喜爱和支持。
为了感谢老读者、老订户多年来的支持，在兔年春节到来之际，潍坊日报社举办了“情系老读者，新年送祝福——潍坊日报社文化进基层”活动，特意邀请了清华大学第二届书法高研班班长、山东省青年书法家协会工作委员会委员辛家慧，潍坊市书协主席团委员、奎文区书协主席孙勇，中国书协会员、潍坊市书协理事王金灵，山东省书协理事、万印楼印社副社长谭卫四位文艺志愿者现场挥毫泼墨，为《潍坊晚报》老读者、老订户书写春联和福字。
“门张福字乾坤大 阶悬彩灯日月新”“喜居宝地千年旺 福照家门万事兴”“三阳启泰人间喜 五福临门大地春”……文艺志愿者们铺展红纸，笔端蘸饱浓墨，笔走游龙，一张张高雅飘逸的福字和一副副吉祥如意的春联跃然纸上，饱含着文艺志愿者对广大读者幸福生活的美好祝愿，让大家在领略书法魅力的同时，也感受到浓浓的年味。
文艺志愿者们纷纷表示，潍坊日报社作为全市的舆论高地，在新春佳节到来之际举办文化进基层活动，以笔墨形式歌颂祖国感党恩，还不忘为老读者、老订户送上一份新春祝福，能参加此次活动，感觉非常有意义，也祝愿潍坊日报社在新的一年里大展宏图、蒸蒸日上。
截至1月17日，“情系老读者，新年送祝福——潍坊日报社文化进基层”活动圆满结束。
大年初一在城区五家医院出生的宝宝均可申领
生肖核雕 兔年照例免费送
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
每年春节，核雕大师邢友弼和徒弟们都会向我市农历正月初一出生的宝宝免费赠送生肖核雕，今年也不例外，这份爱心传递已经持续整整28年。今年的生肖“兔”核雕由邢友弼的徒弟张永刚完成，兔年农历正月初一在城区五家医院出生的宝宝均可申领。
1月15日上午，记者来到奎文区幸福街6路（内1）靖核居舍，张永刚正在专心创作，为兔年的爱心活动做准备。生肖“兔”作品已经创作出7件，有前兔（途）似锦、兔（徒）步青云、兔（图）谋大业、瑞兔呈祥等。这些作品均采用深浮雕技法，形态各异，栩栩如生，核雕上的一个个图案和花纹雕刻工艺十分精细。张永刚表示，每件作品从选料到构思他花费了约五天时间，按照师父的要求，作品要创新且不失传统气息。
1981年出生的张永刚从小就喜欢雕刻艺术，特别热衷于核雕艺术，在2010年接触核雕艺术，瞬间就喜欢上了这门技艺。从那时起，张永刚开始自己摸索着雕刻一些简单的作品。2015年，张永刚经朋友介绍拜邢友弼为师，开始系统专业地学习核雕技艺至今。从操刀到桃核的选料、构思，从核雕的发展历史到现如今的核雕技艺创新……在师父呕心沥血的教导下，张永刚对核雕艺术有了全新的认知，雕刻技艺进步迅速。
“今年是师父爱心传递公益活动的第28个年头，由于师父年龄大了，眼睛花了，所以把活动交给我和师兄师姐们延续下去。我是第一次接棒爱心传递，早在一个月前就接到了师父交给我的这项光荣任务，内心很激动。师父百般叮嘱一定要把今年的爱心传递活动做好，每一步都要扎实到位，选好料……”张永刚说，尽管第一次接棒爱心传递活动压力很大，但是他会将压力化为动力，不负使命。以后，他会坚持将爱心传递公益活动继续下去，并谨记师父教导把这门非遗文化传承下去，让更多人了解潍坊宫廷核雕技艺。
记者了解到，今年免费赠送生肖核雕的范围为：潍坊市人民医院、潍坊市中医院、潍坊医学院附属医院、潍坊市妇幼保健院、陆军第八十集团军医院五家医院出生的新生儿。凡是在兔年（2023年）农历正月初一零时至24时出生的宝宝，均可以凭出生证明免费获赠精美生肖“兔”核雕。届时，符合条件的宝宝家长可拨打电话15263663222与张永刚联系。
◎相关新闻
方寸桃核
雕出《杨梅兔气》
1月17日，在山东省工艺美术大师王建学的工作室，一件名为《杨梅兔气》的核雕作品吸引了记者的目光。兔年春节临近，王建学特意设计雕刻了这件作品，在一枚小小的桃核上利用纵横交错的纹理，巧妙雕刻了一簇新鲜诱人的杨梅和一只栩栩如生的兔子，喜迎兔年到来，令观者称奇。 潍坊日报社全媒体记者 张驰
坚持医德 保持“良心”——患者感恩送书画
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 丁栋 李思涵
近日，患者家属徐先生将一幅国画送到阳光融和医院消化内科，感谢医护人员仁心仁术解除母亲病痛，感谢医护人员如亲人般的照料。
1月16日，记者了解到，徐先生的母亲今年九十多岁，长期进食困难，房颤，肺部感染，于1月8日入住消化内科病房。患者入院后，医生团队为其制定了详细的治疗方案，给予其抑酸、护胃、促动力、抗感染、补液等救治。护理团队精心护理，细心服务，得到了患者及家属的一致好评。
阳光融和医院消化内科分管病区护士长张新婷说，老人来院时床位紧张，患者病情比较重，她第一时间组织协调，让老人尽快得到医疗救治。得知老人进食困难，张新婷护士长常常从家里带来自己制作的营养米糊给老人食用。除了每日的正常护理工作，她还会陪着老人聊天，用真心、用爱意去温暖老人。因患者儿女已经六十多岁，经不起长期熬夜，护士长主动为其联系了护工。
患者家属看在眼里，暖在心头，为了表达感激之情，特向医护人员赠送一幅国画，护士再三拒收无果，张新婷护士长向患者家属耐心讲解了医院文化和科室规章制度，非常感谢患者对他们工作的认可，但任何礼品都不可以收，这是科室铁的纪律，并表示已拍照留念，在照片上同样可以欣赏这幅大美之作，这才成功地把这幅作品退还给了患者家属。
其实，在阳光融和医院正式开诊之际，张维功董事长亲笔写下了一篇语重心长的寄语，郑重声明了阳光保险进入医疗产业的价值主张，向全体医务人员提出明确的职业“良心”及把阳光融和建设成一座最值得信赖的、代表医改发展方向的、国内领先的大型综合医院的目标方向。阳光融和医院的每一个人必须做到：“不收一分钱的回扣、不让病人吃一片假药、不花一分冤枉钱、不做一点虚假误导、不说一句伤害病人的话、不做一件对不起病人的事。每个家庭都会有病人，每个人都会生病去医院，包括我们的亲人，想想我们的亲人，就应该知道应该怎么对待我们的患者，始终保持着应有的职业‘良心’，行善积德，造福百姓。”
而阳光融和医院院长王明晓也在2022年新年之初提出着力做好“三个提升”中的重要一条——“医德医风再提升”，即持续开展“廉洁行医”建设，以刚性制度、人性化措施，严格杜绝回扣、红包等灰色收入，强化医务人员文明用语，改善服务态度，及时受理、妥善处理患者的投诉，构建和谐的医患关系。在阳光融和医院，全体医务工作者遵从职业操守，有高尚的医德素养，以拒收患者红包、赢得赞誉锦旗为荣，他们尽心尽力为百姓治病和服务，执着地守护着心中的净土，满怀医者仁心，绝不给患者增加负担。金杯银杯不如老百姓的口碑，作为一名医护人员，最大的荣誉莫过于病人留下的口碑，这才是对他们工作最有力的肯定和支持。
青州衡王府大集
满满烟火气 年味格外浓
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付生 通讯员 刘芳芳）年终岁尾，最热闹喜庆的活动莫过于赶大集。1月16日，青州“黄河大集”特色文化集中展示活动在衡王府大集展开，集特产展销、非遗表演、赠送春联、民俗展演、戏曲表演和过年赶大集于一体，让当地群众既可以一站购齐年货，又能免费领春联、看大戏，可谓收获满满。
“年年赶大集，主要是买年货。今年不仅能买年货，还能看表演、领春联，很多特色产品也摆上了，格外热闹，年味更浓了。”家住王府街道的田明文说。
早上8时，青州市穆邦清真食品有限公司的工作人员张帅就把该公司主打的牛肉产品以及糗糕等30余种预制菜产品拉到大集，摆满了展示架。“除了单件购买，还准备了精美礼盒。”张帅说。
部分商家也把自己家的主打年夜饭系列产品摆到大集上。“开花大馒头、丸子汤、炒鸡……这些都是店里的招牌菜。今年我们的年夜饭不仅可以入店享用，还可打包外带，价位从700元到1000元不等。”盛宇大酒店的工作人员董云凤告诉记者。
除了美食，大集上的青州新年礼也格外吸引眼球。“这个带福字的农民画很有特色，颜色亮丽，带有乡村古朴气息，送给外地朋友很有地域代表性。”前来赶集的群众张鹏礼说。
农民画画师王倩告诉记者，青州农民画是青州书画的一大特色，除了装饰画，还有农民画瓷器、抱枕、布包、丝巾等多种相关产品，今年他们围绕兔年新年主题相继组织画师创作了五谷丰登、迎新春、兔爷等10余个品种的特色农民画主题产品，通过网上、展览等多种形式销售。
“峱宝宝”是青州2022年新诞生的城市IP，年集上长相萌萌的“峱宝宝”也相当抢手。以“峱宝宝”文创产品为主的摊位负责人张舒介绍：“今天带了20多种‘峱宝宝’文创产品，卖得非常快，招财峱、峱盲盒等特别受欢迎。”
当天，花边大套、花毽、太极拳、快板、抖空竹、捏面人、扑蝴蝶等十余种非遗表演和戏曲表演也集中亮相，让群众欢欢喜喜赶年集，烘托出了喜庆的过年氛围。
潍城经济开发区
河崖头黄河大集
墨香沁心脾
福气带回家
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 姜海涛）新春临近，为营造喜庆祥和的节日氛围，弘扬中华优秀传统文化，近日，潍城区总工会在潍城经济开发区河崖头黄河大集、城关街道曹家巷社区等地开展“送万福 进万家”书法公益活动。
在潍城经济开发区河崖头黄河大集活动现场，书法爱好者挥毫泼墨，为市民书写福字和春联（下图）。笔墨飞舞间，一副副散发着清新墨香的春联，一张张寓意祥和的福字跃然纸上，浓浓的情意、真诚的祝福洋溢在字里行间，为即将到来的春节增添了浓浓的年味。
村民在志愿者的引导下，有序挑选自己喜欢的春联。“这副手写的春联寓意不错，比印刷的好看多了，既有墨香味，又有年味，福气送到家门口。”村民们纷纷点赞这项活动。
寿光胡营大集
买年货 赏非遗 迎新春
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付生）“你看这福字写得多好，我‘抢’了两个。”1月13日上午，寿光市孙家集街道胡营村80岁的村民刘大爷从书画家手里拿到现场创作的两幅福字后，笑得合不拢嘴。
当日，寿光“新春送福乡村行”文化文明文艺走基层活动在胡营村举行，琳琅满目的非遗手造精品、精彩绝伦的传统京戏、笔走龙蛇的书法创作，再加上大集浓郁的烟火气，带给当地群众不一样的惊喜。
寿光市委宣传部工作人员王兵告诉记者，这是寿光“新春送福乡村行”系列活动之一，也是落实“黄河大集”部署要求的一次重要行动。随着春节临近，他们根据群众需求，策划组织了手造精品、非遗产品、传统京戏、送福进村等10多项主题下乡活动，既向群众推介了具有寿光特色的非遗手造精品，又送去精彩的文艺演出，活跃群众的精神文化生活。
记者在现场看到，精彩亮相的非遗文化展，全面整合了具有寿光地域特色的面塑、过门钱、剪纸、葫芦雕刻、蛋雕、草编、布贴画、老粗布、汉服展演、国潮发饰等10多项非遗手造项目，采取实物展示、图片展览、项目展演、现场体验等方式，让群众既可以在现场购买，又可以从线上订购，并能在现场体验互动。
“我带了100多只面塑兔子，寓意‘百兔闹春’，祝福大家兔年大吉。”寿光非物质文化遗产面塑传承人王建美，一边现场制作面塑，一边向人们介绍（上图）。
由寿光市书协、美协组织的“新春送福”文艺志愿服务活动，受到群众的热烈追捧。书法家们现场挥毫泼墨，一副副翰墨飘香的春联和福字跃然纸上，村民们有的帮着摆纸递墨，有的拿着作品围在一起欣赏，现场一片喜庆祥和的氛围。
临近春节，胡营大集上浓浓的年味让人着迷。上午9时多，大集上已汇聚了上百家商户，新鲜的肉禽蛋奶、种类繁多的干果糖茶、火红的对联窗花、传统的年糕美食，琳琅满目的商品无不透着节日的喜庆。
除了周边村民，家住寿光市区的刘先生也专门过来赶集。他说，大集是一种文化的传承，也是点亮寻常日子的一份温度，没事赶赶集，心情也舒畅。
安丘邱家庄大集
文艺+宣讲
人气十足
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘蒙亮 通讯员 唐铭昊）为营造欢乐、祥和、喜庆的节日氛围，丰富广大人民群众的精神文化生活，1月13日，“黄河大集·安丘年味节”活动在新安街道邱家庄大集拉开帷幕。
新时代文明实践党员先锋志愿者一大早就来到邱家庄，有的在路两边引导车辆，有的在志愿者服务岗为前来表演节目和观看的群众提供口罩、热水等服务，现场一抹红格外耀眼。
文艺活动在《过年了，过年了》铿锵有力的锣鼓声中拉开序幕，京剧《贵妃醉酒》《玉堂春》、京胡合奏《迎春》韵味十足、余音绕梁，充分展现了民族文化的底蕴；歌曲《红旗飘飘》唱出了浓浓的爱国情怀，山东快书《安丘美食》、京胡合奏《琴缘》、萨克斯演奏《流金岁月》、东路大鼓《党员登记表》、舞蹈《站在草原望北京》……精彩节目引来喝彩声不断。
志愿者们以“文艺+宣讲”的方式，为百姓送去新春的祝福和视听盛宴，木板烙画、安丘剪纸、安丘泥人、安丘扒绣等非遗文化志愿者将他们的非遗产品也带到现场，吸引了大量青少年儿童参加，也丰富了大集的活动内涵。
注意 城区这些路段启用抓拍设备
新增22处、复用20处路口的交通技术监控设备
东风街路段公交车专用道的20处电子警察投用
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 张益阁）1月17日，记者从潍坊市公安局交警支队获悉，根据道路交通安全管理需要，拟在城区部分道路新增22处、复用20处交通技术监控设备，同时将于2023年1月18日0时启用东风街路段（渤海路—向阳路）公交车专用道的20处电子警察监控设备。按照《行政处罚法》《道路交通安全法》等法律法规有关要求，现予以公示。
据了解，在新增的22处、复用的20处交通技术监控设备中，闯红灯设备用于抓拍设置地点路口上的不按信号灯规定通行、不按导向车道行驶、逆向行驶、违反禁止标线、违反禁令标志、不按规定车道行驶等违法行为；卡口设备用于抓拍设置地点路段上的逆向行驶、违反禁止标线、违反禁令标志、未按规定使用安全带、驾车接拨手持电话、不按规定车道行驶、未停让人行横道上的行人等违法行为；闭路电视用于抓拍设置路段上的违反禁令标志、不按规定停车等违法行为。自1月17日起5个工作日后，潍坊市公安局交警支队将对有关交通违法行为进行依法管理。
同时，东风街路段公交车专用道20处电子警察监控设备，将对在规定时间（7：30—8：30，17：00—18：30）内行驶公交车专用道的车辆（公交车、7座及以上客车、出租车及执行任务的警车、抢险救援车辆除外）存在的逆向行驶、违反禁止标线、违反禁令标志、未按规定使用安全带、驾车接拨手持电话、不按规定车道行驶、未停让人行横道上的行人等违法行为进行抓拍。
为保障法律效果和社会效果，2023年1月18日0时至2023年2月17日24时前，对不按规定行驶公交车专用道的车辆，以劝导教育为主，一般不予以处罚。自2023年2月18日0时起，对有相关交通违法行为的车辆，潍坊公安交警部门将依法予以处罚。
新增22处
交通技术监控设备
卧龙西街与和平路交叉口
乐川街与鸢飞路交叉口
潍昌路与利民路交叉口
金宝街与鸢飞路交叉口
玄武西街与利昌路交叉口
玄武西街与三里庄路交叉口
玄武西街与怡园路交叉口
玄武西街与月河路交叉口
玄武西街与向阳路交叉口
玄武东街与四平路交叉口
玄武东街与鸢飞路交叉口
玄武东街与虞河路交叉口
玉清西街与长松路交叉口
玉清西街与安顺路交叉口
玉清西街与富强路交叉口
北宫西街与和平路（北口）
仓南街与和平南路交叉口
仓南街与向阳路交叉口
百大万家福超市北宫店西侧人行道
潍州路静康医院南侧人行道
北宫东街圣荣广场北门人行道
奎文区翰林街
复用20处
交通技术监控设备
东风西街与永安路交叉口
和平南路与潍水西街交叉口
北宫西街与三里庄路交叉口
福寿西街与利昌路交叉口
北宫西街与利昌路交叉口
北宫西街与富强路交叉口
胜利西街与三里庄路交叉口
东风西街与三里庄路交叉口
三里庄路与三里庄支路交叉口
福寿西街与三里庄路交叉口
金宝街与文化南路交叉口
卧龙西街与利昌路交叉口
卧龙西街与安顺、长松路路口
卧龙西街与富强路交叉口
卧龙西街与月河路交叉口
高家街与水库路交叉口
仓南街与青年路交叉口
仓南街与月河路交叉口
胥山街与月河路交叉口
丁家老过道与和平路交叉口
东风街路段公交车专用道
20处电子警察监控设备
东风街（渤海路-金马路）
路北、路南各一处
东风街（东方路-北海路）
路北一处
东风街（北海路-新华路）
路北、路南各一处
东风街（新华路-文化路）
路北、路南各一处
东风街（文化路-虞河路）
路北、路南各一处
东风街（虞河路-鸢飞路）
路北、路南各一处
东风街(鸢飞路-潍州路)
路北、路南各一处
东风街（潍州路-四平路）
路北、路南各一处
东风街（四平路-和平路）
路北、路南各一处
东风街（和平路-向阳路）
路北、路南各一处
东风街（月河路-向阳路）
路南一处
捂好“钱袋子”
举报有奖励
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 陈静静）春节是非法集资活动的高发期，1月16日，潍坊市防范和处置非法集资工作领导小组办公室发布提醒，面对“高额回报”“保本无风险”等宣传，市民一定要保持理性、高度警惕，守好“钱袋子”，平安过大年。同时，鼓励市民积极举报线索，维护财产安全。
如今，不法分子通常利用群众渴望“钱生钱”的心理，编造虚假项目，许诺高额回报，夸大宣传制造声势，再利用亲友关系拉拢诱惑，向不特定对象吸收资金、诈骗钱财，参与群众往往血本无归、损失惨重。根据相关法律规定，参与非法集资，风险损失自担。市民要切实增强法律意识和风险意识，选择正规金融机构投资理财，谨防非法集资陷阱，守好自己的血汗钱。
市民如果发现身边有非法集资活动，可以积极举报，一经查实，可获得实物或现金奖励，最高可奖励10万元。举报方式为：微信举报。关注“潍坊金融卫士”公众号，点击“我要举报”，填写举报信息。或者微信搜索“金安举报中心”，点击进入，再点击“已知晓”，根据弹出的对话框填写信息提交即可；邮件及信件举报。可发送电子邮件到指定邮箱jrbjrwdk@wf.shandong.cn。信件举报邮寄地址为：潍坊市高新区东风东街6396号阳光大厦12楼西区潍坊市地方金融监管局（标明非法集资举报）；电话举报（见下表）。
如果发现自己参与了非法集资活动，建议市民及时收集和保存宣传资料、合同协议、转账凭证等证据，向当地公安部门或地方金融监管部门报案，依法维护自身财产权益。
潍坊市非法集资举报热线
潍坊市 0536-8090476
奎文区 0536-8239351
潍城区 0536-8188905
坊子区 0536-7626008
寒亭区 0536-7253969
高新区 0536-8056060
滨海区 0536-7573613
峡山区 0536-7731218
经济区 0536-8060876
保税区 0536-8890993
诸城市 0536-6353098
青州市 0536-3255377
寿光市 0536-5238901
昌邑市 0536-7211810
安丘市 0536-4227658
高密市 0536-5609090
昌乐县 0536-6232480
临朐县 0536-3121986
山东省潍坊第一中学110周年校庆公告
一元复始，万象更新；日月光华，旦复旦兮。值此新春佳节来临之际，潍坊一中特向关心和支持学校发展的各级领导、各届校友、师生家长及社会各界人士致以诚挚的问候，祝您新年快乐！
潍坊一中110周年校庆筹备启动以来，受到了社会各界的广泛关注，为把110周年校庆办成一次让人难忘的盛会，现面向全体校友、在校师生及离退休人员征集以下内容：
110年校庆LOGO。要求以“潍坊一中”+“110”为主要内容，突出时代性和教育性，学校将组织评选，择优使用。征集时间截止至2023年1月31日。对接联系人：校庆办李老师18678003920（微信同号）。
学校校史资料。主要征集潍坊一中1913年建校以来各历史时期的实物资料和影像资料，所征得资料将妥善收藏于学校校史馆或珍藏馆中。征集时间截止至2023年12月31日。对接联系人：校庆办蔡老师18660617266（微信同号）。
校庆字画及工艺作品。要求以潍坊一中110周年校庆为主题进行创作，形式不限。征集时间截止至2023年10月7日。对接联系人：校庆办刘老师13869699688（微信同号）；陈老师13326360668（微信同号）。
校友事迹材料。在某领域取得一定成就或具有一定影响力的校友相关事迹材料。征集时间截止至2023年9月30日。对接联系人：校庆办吕老师15905365840（微信同号）。
潍坊一中校友基金。为更好支持母校教师专业发展、促进学生健康成长，特面向潍坊一中全体校友设立和募集校友基金。校友基金隶属于潍坊一中校友会，设置专门对公账号，由校友代表和学校财务共同负责管理。基金的使用严格履行使用前申请和报备制度，每学年度由学校财务向校友会公开使用情况。校友基金募集时间：长期。对接联系人：校庆办王老师13906468806（微信同号）。
百年风华铸，盛世再相约！热忱期盼广大校友和师生积极参与上述资料征集和基金募集活动，新年话桑梓，共谱新华章！
特此公告，敬祈周知。
联系部门：山东省潍坊第一中学校庆办公室；邮政编码：261205；联系人：吕老师；联系电话：0536-7516811；手机：15905365840；传真：0536-7516703；电子邮箱：wfyz6811＠126.com；学校网站：http：//www.wffms.com。
山东省潍坊第一中学
2023年1月17日
逛逛“融生活” 特色年货一站购齐
产品丰富质优价廉，奎文潍城高新居民免费送货到家
文/图 潍坊日报社全媒体记者 隋炜凤
春节临近，潍坊日报社融生活服务中心给广大市民朋友准备了丰富多彩的节日礼品，产品丰富，质优价廉，欢迎广大朋友踊跃购买。奎文、潍城、高新三区免费送货到家。
据悉，潍坊日报社融生活服务中心是2020年新冠肺炎疫情期间，潍坊日报社党委紧急决策，利用报社发行公司现有的发行渠道和其他有利条件，及时开展的便民、利民、惠民的公益服务机构。报社新一届党委班子利用报社发行公司车辆、人员的有利条件，安排发行公司及时组建了融生活读者服务群，利用送报车每天往返县市区的便捷条件，将县市区的蔬菜、水果等生鲜食品运回潍坊市区，发行员送报的同时将产品送到千家万户手中，既解决了广大读者和市民的菜篮子问题，又及时帮助农民解决了蔬菜水果库存难题。
潍坊日报社融生活服务中心所经营的产品品种逐渐增多，除了蔬菜瓜果等生鲜产品，还有临朐绿宝豆制品、一正有机食品，柿饼、山楂饼，青州的青州银瓜、清真糕点、清真牛肉，昌乐的昌乐煎饼、好友花生油，安丘的大樱桃、芝泮烧肉、牛蒡系列产品，诸城的相州烧烤、诸城辣丝、得利斯系列冷鲜肉、火腿等系列产品，高密倪献顺烧鸡、硬面小火烧，高密望乡系列挂面、昌邑大馒头，潍城老炸货，新疆喀什好味道系列产品，海南广西水果系列等。
报社党委对“融生活”的发展给予了充分认可和大力支持，针对产品种类和配送数量不断增加的局面，投资3万余元建设冷库，投资20余万元给发行员配备了新的电瓶车，装备带货箱、头盔，统一着装，统一培训，建立了一支有素质、能吃苦、更耐劳、觉悟高的优秀队伍。他们配送产品的同时宣传了潍坊日报社、宣传了“融生活”，走在大街上，更是一道靓丽的风景。
目前，融生活读者服务微信群由当初的12个群发展到40多个，城区配送网点扩展到9个，经营产品600多种，服务两万多用户，月营业额近100万元。2020年8月25日，“融生活”微信小程序全面上线，实现了“线上线下、两翼齐飞”的目标。
融生活在做好经营的同时，不忘社会责任，坚持做好公益，实现了经济效益和社会效益的双丰收。
2020年5月份，融生活及时发起了“帮帮洋葱——爱农扶农爱心行动”。2021年1月份，组织发起了“寒冬送温暖”活动。2021年“六一”儿童节到来之际，组织发起了“六一送温暖”活动。公益活动的开展互动，得到了社会的一致赞誉。
2022年6月8日，融生活沿街超市——“融生活精品惠”正式营业。精品惠超市以经营全国名优特色产品为主，秉承“人无我有、人有我优、人优我惠”的经营理念，给广大读者和市民提供实惠、优质的特色产品。
目前，融生活已经不仅仅局限在生鲜水果类产品，不局限于潍坊各县市区的区域，横向联合、纵向发展，是下一步做大做强的方向。“我们将根据广大消费者的需求，加大产品多元化进程，提升配送服务质量，做到更快、更好，立足潍坊、放眼山东、辐射全国，争做潍坊最好的线上线下平台。”潍坊日报社融生活服务中心负责人表示。
联系电话：丁先生13953667069 刘先生13791667895
丈夫给情人转20万
原配成功追回
近日，江西省赣州市会昌县人民法院公布了一起赠与合同纠纷案件。已婚男子徐某与大17岁的女子许某（被告）保持不正当男女关系，长达6年之久。至2022年事发时，徐某瞒着妻子宁某（原告）不间断向许某转账共计20余万元，账单有充话费、滴滴打车、网购、代付等，金额最大的一笔转出30000元，最多的一天支出8笔账。妻子宁某诉至法院，要求被告返还。
法院经审理判定，被告许某返还原告宁某因第三人徐某赠与的款项20余万元。
男子新房未入住
被邻居种大葱
近日，河南商丘的张先生称，自己一直在外打工，新房交工快2年也没收房，过年回家收房发现家里被种了大葱，还放了红薯、衣服和一些破烂。经调查发现，系邻居所为。最终经过调解，邻居道歉，张先生选择了原谅。
张先生称，自己在2018年购买的房产，2021年通知收房，但因为自己在外地打工，一直没有收房。今年过年回家，张先生决定收房，物业把门打开后，新房的景象让他惊呆了。水泥地面上铺了泥土，泥土里还插着葱。房间里还放着红薯、废品等，像垃圾场一样。
钥匙一直在物业手上，东西是怎么进去的呢？经过调查发现，放东西的是张先生的邻居。因为小区用的是密码锁，交房时密码都是统一的，邻居轻松地进入了张先生的家。
张先生的邻居表示，自己刚搬过来，家里的东西没地方放，便用交房时统一的密码打开了张先生家的门。“我从农村刚过来，农村这么做都行。家里开了地暖，热了导致葱发芽了，我就从楼下弄了点土埋在他屋里。现在知道错了，很后悔。”邻居称。
张先生表示，对方认错态度很诚恳，自己也认可，因此决定原谅邻居。
对于的邻居行为，网友纷纷表示：“农村也可以在邻居家种菜？建议农村朋友辟谣，不背这锅。”“想要种菜可以自己找一块荒地，弄一个菜园子啊，怎么可以在别人家种菜？”
服务员将清洁剂
当“橙汁”端上桌
1月16日，有网友称，一家人去吃饭，服务员却误把地板清洁剂当作饮料端上桌，导致一桌7人到医院洗胃。记者了解到，此事发生在浙江嘉兴，目前，该网友已报警，警方正在处理此事。
16日，一网友在社交平台上发布视频称，她和家人、朋友一起去浙江嘉兴海宁市某餐馆吃饭，服务员把饮料端上桌后，老公先倒了一杯喝了一口，感觉味道很苦。她听说后半信半疑，端起杯子喝了一口，嗓子很难受。她的姐姐、姐夫、侄女、朋友等人听说味道不对，也尝了一口。随后，他们找来服务员，才发现是地板清洁剂。
服务员则表示，老板回家了，临时来店里帮忙，眼睛不太好看错了。该网友立即报了警，也打了120。到医院后，医生让一家人集体洗胃。
1月17日，该网友透露，经过治疗后已经出院了，身体没有大碍。
竞技
1月16日，在哈尔滨太阳岛雪博会园区，参赛选手在进行雪雕创作。当日，在“冰城”哈尔滨市太阳岛雪博会园区内举行的第二十九届全国雪雕比赛进入第二个比赛日，来自国内15支队伍的数十名雪雕高手在赛场上比拼技艺。
玩雪
1月17日，成都大熊猫繁育研究基地举办冬季限定丰容活动。在大熊猫二号别墅运动场里，饲养员为大熊猫铺上厚厚的白雪，大熊猫“热干面”“蛋烘糕”“春生”“香果”这几只2020级的熊孩子们开启了玩雪模式，不亦乐乎。
亮相
1月17日，广州长隆野生动物世界的7代66只考拉大家族集体亮相，喜迎农历春节。其中，出生于2004年的“淘淘”是首批从澳大利亚漂洋过海来到中国的考拉当中的一只，出生于2022年的“抱抱”是长隆考拉第七代新生宝宝。
巡逻
1月15日，鸭子们在南非开普敦的葡萄酒庄内“巡逻”。南非开普敦一家酒庄饲养了成百上千只印度跑鸭。这些鸭子们在葡萄园内“辛勤工作”，每天会在庄园内“巡逻”，将有害昆虫吃掉，像是行走的杀虫剂。
爷爷奶奶带娃
韩国首尔发“工资”
据韩国首尔市政府17日消息，由该市市长吴世勋重点推进的“妈妈爸爸幸福计划”将从今年起正式实施。这一计划由“安心带娃”“放心外出”“健康治愈”和“平衡日常生活”四大领域，共28个小项目组成。首尔市将在5年内（2022年至2026年）拨款14.7万亿韩元（约合人民币803亿元）的财政预算。
在“安心带娃”领域，首尔市将集中扩充公共育儿基础设施。今年8月起，将为每月带娃（2周岁以下）在40小时以上的祖父母等亲戚发放30万韩元（约合人民币1600元）的育儿补贴。为家中突然有急事或儿童生病时急需暂时照顾提供的“夹缝照顾”服务将从下月起实施，各地将指定一处儿童中心，提供1周至3个月的儿童照顾服务。
在“平衡日常生活”领域，从6月起将在首尔全域实施“家政保姆支援项目”，减轻父母的家务劳动负担。居住于首尔、收入水平居中位数150%以下的孕妇、双职工、多子女家庭为支援对象。
首尔市还将从9月起为收入水平居中位数150%以下、加入雇佣保险的劳动者提供“妈妈爸爸育儿休假奖金”，结束育儿休假6个月的劳动者可额外获得60万韩元的补贴。
意大利黑手党头目
潜逃30年终落网
意大利宪兵特别行动组16日在西西里大区首府巴勒莫的一家私人诊所，抓获意大利头号逃犯、潜逃30年零1天的西西里黑手党组织“我们的事业”头目马泰奥·梅西纳·德纳罗。
德纳罗1962年出生于一个黑手党家族，2007年前后继任“教父”，被判多重终身监禁，自1993年逃亡至今。内政部将他列为意大利6大通缉犯之一。但长期以来，警方手中只有他年轻时的一张照片，无法查明他的行踪。2000年以来，警方用了20年时间对付其网络，收缩其生存空间。
被捕时德纳罗正在诊所治疗，他身穿棕色皮夹克，戴着白色帽子及墨镜，脸色苍白。意大利国家电视台报道，他被警方转移到一个秘密地点关押。
意大利总理焦尔吉娅·梅洛尼说，抓获德纳罗，是一次伟大胜利。
饱受舆论批评
德国国防部长辞职
德国国防部长克里斯蒂娜·兰布雷希特16日宣布辞职。
兰布雷希特在一份声明中表示，数月来，媒体对她个人的关注导致舆论无法客观报道、讨论德国的国防和安全政策。
德国政府副发言人霍夫曼当天表示，总理朔尔茨已接受兰布雷希特的辞呈。
近一段时间，因德国联邦国防军军备采购计划进展缓慢、德国向乌克兰输送军事装备等问题，兰布雷希特饱受舆论和在野党批评。德国电视二台日前发布的一项民调显示，约六成受访民众希望兰布雷希特辞职。
兰布雷希特自2021年12月起担任德国国防部长。
本报综合新华社、极目新闻、界面新闻等报道
商竣程成为首个晋级澳网次轮的中国大陆男选手
中国17岁小将闪耀网坛
一记强有力的反手过后，商竣程半蹲在场地中央用力挥拳庆祝。17岁的中国少年此役以大比分3：1战胜德国选手奥特，拿下个人澳网正赛的首胜，成为公开赛年代以来，首个晋级澳网第二轮的中国大陆男选手。
第一次亮相大满贯正赛就挺进次轮
在商竣程之前，中国大陆男网球选手冲击澳网正赛首胜可谓是前仆后继，均铩羽而归。澳网正赛难胜也成了中国大陆男网球选手的一道魔咒，没想到这个纪录竟然被第一次亮相大满贯正赛的商竣程实现了。凭借拿下奥特的这场胜利，商竣程成为澳网男单正赛获胜的中国大陆男网球选手第一人、中国大陆网坛获得大满贯正赛胜利的最年轻球员，以及第二位在大满贯正赛获胜的中国大陆男子球员，仅次于去年在美网实现这个历史突破的吴易昺。
去年，商竣程刚转为职业选手，但本场比赛他表现得非常稳健，基本没有给对手喘息的时间。从比赛过程中来看，商竣程心态放得非常平稳，完全将比赛掌握在自己的手上。
商竣程在二人对垒中抢占先机，凭借两次破发以6∶2拿下首盘，大比分1∶0领先德国人奥特。这一盘，商竣程送出19个制胜分、7次非受迫性失误，5次上网得分率100%。第二盘商竣程一鼓作气，凭借次盘第五局的破发，以6∶4再胜一盘。
第三盘陷入绝境的奥特开始反击，而商竣程在第三盘浪费三个破发点，双方战至抢七，奥特抢七中以7∶2获胜扳回一局，将大比分追至1∶2。
第四盘双方互不相让，各自保发战至5∶5，第10局奥特的发球局，商竣程气势如虹地抢到先手拿到两个赛点，但随后奥特连得4分挽救了自己的发球局。第12局，商竣程成功破发，7∶5赢下第四盘，大比分3∶1战胜对手成功晋级。
下一轮，商竣程将对阵赛会16号种子、美国选手蒂亚弗。
不给自己设目标，认真打好每场比赛
商竣程在赛后表示，对手整体发球很快，但自己的想法非常好，即使是面对力量比自己大的选手也非常主动，并且在发球局能踩着底线打出不少制胜分。
“我在自己的发球局没有压力，就能在对方的发球局更轻松破发。”商竣程说。
本次澳网前，商竣程就表示不会给自己设定目标，首胜过后他依旧这样说。他说：“每一场、每一盘、每一分都是学习的机会，所以不会有太高的预期，但会认真打好每一场比赛。”
对于商竣程的故事，外界都已知晓，他的父亲是前国脚商毅，母亲则是前国乒选手邬娜。用他的话说，自己兼具两项运动速度与灵活的特点。
更重要的是，商竣程通过一场正赛就向外界展示了强大的内心。面对近30岁的德国选手，中国小将全场都保持冷静，并没有因比赛的走势而产生波澜。
“我从11岁左右的时候就开始心理训练了，我和教练都认同一句话，那就是每位选手都能打出很棒的网球，但在关键分上要保持正向的心态，这可以完全改变战局。”商竣程说。
在本届澳网正赛中，从资格赛入围的商竣程是所有球员中最年轻的一位，但他所展现的移动速度和底线技术，却令外界颇为震惊。ATP（职业网球联合会）官方这样评价他：“他延续了资格赛的火热状态，全场未遇破发，职业生涯首次出战大满贯正赛便旗开得胜。”
本报综合报道
竞买公告
竞买公告
潍坊农村商业银行股份有限公司（以下简称“我行”）定于2023年1月28日上午10时至2023年1月29日上午10时止（延时除外）在淘宝网资产竞价网络平台上（网址：http：//zc.paimai.taobao.com）对潍坊农村商业银行股份有限公司所拥有的位于潍坊市峡山生态经济发展区峡瑞街678号瑞景湾小区25套住房抵债资产分别进行公开竞买，房产均已经过户至我行名下，25套房产具体情况如下：11号楼104（建筑面积302.49㎡）、11号楼106（建筑面积363.58㎡），12号楼101（建筑面积365.98㎡）、12号102（建筑面积220.54㎡）、12号103（建筑面积220.54㎡）、12号104（面建筑积220.54㎡）、12号105（建筑面积220.54㎡）、12号106（建筑面积365.98㎡）， 19号楼101（建筑面积360.88㎡），21号楼101（建筑面积359.46㎡）、21号楼102（建筑面积216.23㎡）、21号楼103（建筑面积216.23㎡）、21号楼楼104（建筑面积216.23㎡）、21号楼105（建筑面积216.23㎡）、21号楼106（建筑面积359.46㎡）、22号楼101（建筑面积365.98㎡），27号楼101（建筑面积359.24㎡）、27号楼103（建筑面积317.98㎡）、27号楼105（建筑面积318.31㎡）、36号楼106（建筑面积359.22㎡）、39号楼105（建筑面积302.89㎡）、40号楼102（建筑面积302.38㎡）、40号楼103（建筑面积302.23㎡）、40号楼104（建筑面积302.23㎡）、43号楼106（建筑面积359.19㎡)。有意竞买者请于竞买结束前在淘宝网资产竞价网络平台上登录淘宝账户缴纳规定数额保证金报名参加竞买（注：法律法规规定不能参加竞买的人员不得购买或变相购买该资产）。标的自公告之日起在标的物所在地现场展示。风险提示：本次竞买标的为抵债资产，系按照现状进行出让和交付，买受人应在参与竞买前自行对标的现状及瑕疵进行充分了解，各种风险由买受人自行承担。买受人按竞买公告、竞买须知、抵债资产处置协议等行使权利、履行义务。竞买标的以现状为准，公告的数据仅供参考，如有不符，不得以此为由否定处置行为或要求降低成交价款；涉及清场、过户或变更的，由买受人自行解决。本竞买标的转让登记手续及产权转移手续由买受人自行办理，我行履行必要的协助义务。在办理过户手续过程中，一是原产权人过户至我行名下涉及应由我行承担的契税、印花税由我行承担，应由原产权人缴纳的一切税费（包括但不限于增值税及附加、印花税、土地增值税等）均由买受人承担；二是基于当地税务机关要求，产权过户时必须就原产权人历史欠缴税、费结清后才予以办理过户，鉴于我行在定价时已就原产权人欠缴税、费等因素予以考虑，该部分税费由买受人承担。三是我行过户至买受人名下的应由我行承担的增值税及附加、土地增值税、印花税由我行承担（具体以税务部门开票为准），其余产生的一切税费（包括但不限于买受人应承担的契税、印花税等）由买受人承担；四是我行持有标的物期间产生的土地使用税、房产税由我行缴纳；五是该标的物涉及的所有可能存在的物业费、水、电、气、消防、安保等其他一切欠费均由买受人承担。具体税费数额请竞买人于竞买前至相关单位自行查询，以便核算竞买成本。竞买成功后，买受人不得再以过户税费为由主张竞买无效或者解除交易。竞买人在参与竞买前，保证充分阅读并完全了解本竞买公告及竞买须知的内容，在此前提下再行参与竞买程序。联系人：段经理 电话：18863668909 联系人：袁经理 电话：13963679603 联系地址：潍坊市奎文区新华路1409号1号楼
潍坊农村商业银行股份有限公司
2023年1月18日
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潍坊农村商业银行股份有限公司峡山支行
2023年1月18日
苦等七年 剧版《三体》终于播了
还是那个味 原著粉很安心
《三体》首部真人改编剧集近日登上荧幕，开播不久，关于该剧的多个词条便迅速冲上热搜榜。
作为中国科幻小说里程碑式的顶流，《三体》的影视化一直备受瞩目。剧版《三体》自从2016年首次公布改编消息到现在已经过去7年，如今大幕终启，从目前反馈看，这部作品完成了落地。
最初的肯定源于“忠实”。“一集看下来心安了，按原著拍的”“叶文洁跟我看书时想的一模一样”……尊重原著，最大限度保持原著的味道，这是剧版《三体》一经亮相便留给观众的最鲜明的印象。
事实上，作为一部现象级作品，《三体》原著为电视剧改编提供了非常扎实的结构和完整的内容，从现有释出内容看，不论是演员角色的选定，还是整个故事的展开叙述，加上场景和细节的体现，剧版《三体》放弃了所有非必需的改动甚至修饰。
而对于《三体》这样一部体量巨大含义抽象深远的作品而言，“忠于原著”并非易事，怎样展现其复杂的故事线，如何呈演其深层的故事内核，对于创作者而言无疑是巨大的挑战，加之相关科幻题材在中国电视剧创作中十分罕见，剧版《三体》怎样做，不仅相关一部戏，更是一个题材类型的试水。
最终走上荧幕的《三体》是以现实主义手法描摹出的科幻故事。面对刘慈欣提供的巅峰级的想象力和深入思索，剧版《三体》通过“科学家自杀”事件开篇，让观众跟随汪淼一步步走进“科学边界”，继而层层开启那个关于宇宙的庞大故事。在真人部分，《三体》选择以最写实的现实主义手法方式去呈现。首先是细节的真实，不同年代的不同故事线，每一个场景细节都做到了尽可能的还原，这其中包括生活细节的真实和科学细节的真实，也正是这一创作手法，令这部宏大的科幻作品以娓娓道来、扎实、厚重的姿态最终来到观众面前。人物的真实感也起到了重要的作用，从汪淼到大史，到叶文洁，人物的刻画观照到其戏剧中的“真实生态”，进而令观众得以接受。 值得一提的还有该剧基于原著需要对多元表现手法的尝试。在科普世界观的“射手与农场主”假说桥段中简洁的风格化3D动画，以及其后速写“三体文明”的三体游戏中，以真人动捕技术模拟出电影式游戏质感。
刚刚完成开篇的剧版《三体》或许难称完美，带来热度和惊喜的同时，也有观众认为其尚有叙事节奏等方面的欠缺，然而，作为中国首部真正意义上的真人科幻剧集，该剧以写实的现实主义呈现科幻这一全新题材的尝试已经获得了某种成功。
本报综合报道
网友说
@SKY：只要全剧维持第一集这个水准，Netflix（网飞）的不用看了好吧！于和伟的史强对味了！主演全员演技炸裂，剧情紧凑到一个废镜头都没有！
@伯恺：他真的读原著了，我哭了。
@夏予川：直接抠书！比起领会不到精髓的瞎胡搞，最明智的选择就是直接抠书，台词、场次全部按部就班。原著粉松了口气，终于讨到口能吃的。
@纯jun：基础文戏都是直接从原著拿下来的，不会犯错，但剧本不会讲故事。比如我妈这种没读过原著的人，看第一集看得明白个啥呢，讲故事要从好理解的点着手，剥洋葱步步深入，不能意识流。
著名武术家 演员于海去世
本报综合消息 著名武术家、演员于海于1月16日因病去世，享年81岁。于海因在《少林寺》中出演李连杰的师父昙宗大师而为世人熟知，实际上，他是一位传统功夫大家，有“螳螂拳王”之称。
李连杰和吴京都曾受过他的指点，他不仅在《少林寺》中演过李连杰的师父，还在《功夫小子闯情关》当中扮演过吴京的父亲，后来在《太极宗师》《新少林寺》《少林武王》中，多次演过吴京的师父。
据悉，于海于1942年7月18日出生于山东烟台，12岁时就拜七星螳螂拳大师林景山先生为师，就此开始了自己的习武之路，成为七星螳螂拳第六代传人。16岁时，他参加全国武术比赛，以优异成绩被山东体校录取，并代表山东省队夺下多个冠军。1964年后，他还多次任中国武术代表团教练和队长，出访世界各国。
1982年，40岁的于海受邀出演了由张鑫炎导演执导的电影《少林寺》，他在片中并不仅出演了昙宗大师，还兼任该片的动作武术指导。
拍摄期间，于海在拍一场骑马戏时不幸受伤，全身多处骨折，医生让他静养一个月，但为了不影响拍摄进度，他只休息了一周就立刻回到了剧组，继续拍摄工作。《少林寺》上映后，于海又和李连杰合作了《少林小子》《南北少林》等影片。
1999年，于海和吴京一起合作出演了武打电视剧《新少林寺》，他再次饰演了一代宗师昙宗。
除此之外，于海还曾经在《太极侠》《地雷战》《叶问》《张三丰》中出演过德高望重的大师。
于海去世的消息传出后，演员吴京发微博称：“惊悉于海老师逝世，不胜悲痛。《功夫小子闯情关》《太极宗师》《新少林寺》《少林武王》……仿佛还历历在目，于海老师一路走好。”
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“阳康”之后总是失眠
试试这些方法
有不少市民反映，“阳康”后入睡困难，夜间频繁醒来，甚至彻夜难眠。其实，“阳康”后的睡眠尤为重要，不仅能加强人体的免疫力，还能更快地帮助身体恢复健康。那么，“阳康”后失眠的原因是什么？中医药有什么好办法？1月17日，记者联系到了潍坊市中医院的专家，为市民答疑解惑。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
“阳康”后失眠的原因有哪些
第一是身体的状况。虽然叫做“阳康”，但身体并没有完全恢复，一些后续症状如咳嗽等身体不适或多或少会干扰睡眠。
第二是作息的变化。在养病期间，往往是卧床状态，活动较少，作息紊乱。“阳康”之后，生物钟需要一段时间来调整到正常状态，很多人这个时候因为夜里睡不好就白天补觉、睡懒觉，这些行为会影响我们积累睡眠驱动力，进一步干扰睡眠的恢复。
第三是不良的心态。焦虑、紧张这样的情绪，容易造成神经持续处在高警觉状态，进而影响到睡眠。
此次病毒以寒湿为主，病后正邪相争耗伤阳气，卫气属于卫阳，其正常循行是人体寐寤之枢机。卫阳依靠人体元阳的温煦和水谷精气的充养。《灵枢·卫气行》曰：“故卫气之行，一日一夜五十周于身，昼日行于阳二十五周，夜行于阴二十五周，周于五藏。”白天卫阳行于体表，夜晚则行于体内，与营气相合，滋养五脏，神安则能寐。寒湿袭于肌表，卫阳抗邪，卫阳受损，卫阳运行失常，不能入阴故不寐。另外，高烧后容易耗损阴津，气阴不足，虚热内生，上扰心神导致失眠。这都与机体营卫不和、阴阳失调，寒热失调所致，故建议早期干预，可避免转为长期慢性失眠。
好的睡眠应该是什么样子
《2021国民健康洞察报告》中显示，有73%受访者都有入睡困难、易醒、易疲倦、总是做梦等睡眠方面的困扰，而且越重视越紧张，越紧张越睡不着，形成死循环。一个好的睡眠应该是什么样子？您可以对照以下内容来作个简单的判断：
入睡快。上床之后30分钟内入睡。
不易醒。睡着之后不容易惊醒，也不会频繁苏醒或醒来时间较短。
睡得足。睡眠时间能满足自己的需求，一般来说青少年睡眠时间长一点，年长者睡眠时间短一点。
精神佳。早晨醒来后精力充沛情绪稳定，而不是感到头昏脑涨、疲乏。
中医药对失眠有什么好办法
①中药口服汤剂：
对于失眠多梦、心悸不安、烦躁、咽干口燥的市民，“阳康”后因发汗退热，导致体内津液耗损，阴虚内热，上扰心神，以致虚烦不得眠。此时应养心安神，清热除烦。推荐用方：酸枣仁30克、知母15克、茯神30克、百合30克、北沙参30克、麦冬30克、甘草10克，每日一剂，水煎服。
对于畏寒，怕风，四肢怕冷，夜间尤甚，难以入眠的市民，中医认为，外感风、寒、湿邪易伤阳气，因此有部分“阳康”患者仍畏寒怕冷乏力，因而影响夜间睡眠。对于此类患者需要温阳散寒补气。推荐用方：黄芪15克、细辛3g、干姜10克、桂枝15克、炙甘草10克，7剂，每日一剂，水煎服。
②中医外治疗法：
艾灸：如神阕穴（肚脐）、气海穴（肚脐下1.5寸）、关元穴（肚脐下3寸位置）进行艾灸调节，每天艾灸15分钟可达到培元固本，温阳散寒，补气安神的作用。
穴位按摩：取涌泉穴（足趾跖屈时呈凹陷处），按顺时针方向揉36次，后用掌根来回擦36次，每日睡前一次。以及内关穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴按压、揉摩。
足浴：取生姜15克-30克(约为中等大小的姜半块)加艾叶一小把，盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制温度在40℃-43℃，保持此温度沐足约30分钟，每日一次。以微微出汗为宜，不可大汗淋漓。如果有心脏病，泡洗时间需要减半，切不可时间过久。
中药熏蒸治疗：利用药物蒸煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治疗法。可以温阳益气固本，恢复人体的阳气，适合“阳康”后气血亏虚，又想尽快调整身体状态的人群。
③其他助眠保健方法
规律作息，禁忌熬夜，在“阳康”阶段可适当延长睡眠时间，可以早睡晚起，但不要日间长时间卧床，尤其不能昼夜颠倒。
适度锻炼，每天练习一到两次八段锦，逐步恢复轻度锻炼，不建议马上进行剧烈运动。
晚上减少使用数码产品，避免蓝光影响褪黑激素的分泌。创造一个良好的睡眠环境，减少房间的噪音和光线。
“阳康”后出现失眠，往往跟自己的身体状况、作息规律，还有心理状态密切相关。中医来说，与机体阴阳失调、营卫不和、心脾两虚、肺脾阳虚、虚热内扰、心阳亏虚有关。如果了解相关知识，并且积极主动地用科学的方法去应对，随着自身各项状态的恢复，失眠也会随之消失。但是如果失眠症状持续加重，感到非常痛苦和煎熬，可以到正规医疗机构的睡眠医学科或是心理科寻求专业的帮助。
好睡姿堪比长寿养生操
推荐睡姿：右侧卧和仰卧。右侧卧和仰卧（双脚与肩同宽自然分开），这两种睡姿适合绝大多数的人。
“阳康”后月经异常
是新冠后遗症吗
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 张立敏
最近，不少女性发现自己的月经变了，自从“阳”了之后，月经都出现了各种不同的异常情况。到底是不是新冠病毒惹的“祸”？1月13日，潍坊市妇幼保健院妇二科主任赵鹏对于相关问题进行详细的解答。
赵鹏表示，感染新冠病毒后大多数人容易紧张、焦虑、失眠、恐惧、情绪波动、压力大、免疫力降低，这些变化会引起大脑皮层的改变，间接影响到卵巢激素的分泌，进而出现卵巢功能应激性下降，造成各种月经异常。
对此，北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣教授表示，国内外许多随访研究发现，感染新冠病毒的育龄期妇女的平均性激素浓度和卵巢储备量没有显著变化，而且月经周期及经量的改变在新冠病毒感染康复后，约2-3个月的时间即可恢复。
赵鹏提醒，感染新冠病毒后，应保证充足的睡眠、均衡的膳食营养，调整好心理状态，尽可能把负面情绪降下来。如果月经长时间紊乱，建议到妇科就诊，寻找病因，对症治疗。育龄期女性月经不正常，还需注意排除与妊娠相关的疾病，如宫外孕、流产等。如果出现月经提前1周以上来潮、推迟2周-3周还不来、月经超过10天还不干净、出现明显下腹痛等症状，应立即就医。“阳康”后，不少女性随着生活作息恢复正常，月经也会慢慢恢复，但应注意保暖。
新冠恢复期心跳过快
需要就医吗
很多人发烧之后感觉心跳频率非常快，心跳频率安全范围是多少？1月16日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京安贞医院常务副院长周玉杰指出，发烧的时候，体温每升高1℃，心跳会升高10-12次，当体温达到39℃、40℃的时候，心跳很快，自己可以听到怦怦的心跳声，如果正处在发烧中，心跳快是正常现象。
“当心跳快的同时出现心慌气短，动辄气喘，到了这种程度还是要及时就医，特别是现在不发烧的人又开始心慌，心跳上升平均10次，这在我们医院是一个比较普遍的现象，但是一查心肌酶没有问题，心电图也正常，交感神经兴奋的情况，慢慢可以恢复。”周玉杰说。
他表示，如果新冠恢复期心跳还快，达100多次/分，还有心慌、气短、胸闷症状的时候，及时查一查心肌酶、心电图、动态心电图、心功能是有必要的。
本报综合
“阳康”之后
还需要继续用药吗
“阳康”之后，有一些人认为需要继续用药巩固疗效。对此，北京大学第三医院妇产科主任赵扬玉表示，新冠病毒感染以后，治疗的药物主要是对症，比如针对发热、腹泻、咳嗽等，如果这些症状都消失了，应该及时停药。“药物一方面起治疗作用，同时还有一定的副作用。”
赵扬玉建议，巩固治疗效果，孕妇等重点人群“阳康”后继续注意防护，可通过睡眠、营养、运动等适合个人的措施，让身体逐渐恢复到感染前的状态。 本报综合
因身体不好结缘太极拳
一打18年收获健康快乐
今年67岁的王立新，在18年前开始练习太极拳，这些年来，无论春夏秋冬从未间断。在王立新看来，太极拳改变了她整个人的精神面貌，让她从体弱多病逐渐成为一个身体健康的人。如今，王立新获得多个太极拳奖项，还担任了老年大学的太极拳老师。近日，记者采访王立新时，她说不仅要自己变好，还要把快乐和健康传递给更多的人。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
由于常年打太极拳的缘故，整个人精神抖擞
10日上午8时多，记者来到经济区逸景和公馆小区，看到王立新正在一处空地晨练。已经67岁的她，外表看上去像是50岁出头，整个人精神抖擞。低温下，王立新穿着单薄的衣服，太极拳动作如行云流水，让人不忍心打断。“出来的时候穿着外套，但是太极拳打一会儿身体就热了，就得把厚重的外套脱掉。”王立新说。
锻炼结束后，王立新说起了自己练习太极拳的经过。在她49岁那年，身体出现了问题，整个人很不精神，甚至有一些担心，怕自己的身体会越来越差。就在那时突然出现了转机，她听说打太极拳是一种可以打通身体血脉，强身健体的运动方式，于是便想不妨尝试一下，说不定自己的身体能好起来。
决定练习太极拳后，王立新认识了恩师闫修敏，看到浑身散发精气神的闫修敏，她决定自己也要做一个有精气神的人。就这样，王立新开始跟着闫修敏学习太极拳。在学习太极拳的过程中，除了身体变得越来越好，她也获得了许多精神上的快乐。
“真的特别感激我的恩师闫修敏，正是因为他，我才能练好太极拳，有了一个好的开端。”王立新说。如今，王立新打太极拳已有18年，她十分庆幸当年的选择，让她一步步走向快乐与健康。
受聘老年大学教授太极拳，传递健康和快乐
经过十几年的练习，王立新对太极拳已经有了很深的感悟，每天练习从未间断。前段时间，王立新获得了2022年中国职工太极拳网络大赛陈式太极拳竞赛套路组一等奖、2022中国-东盟太极拳网络大赛女子E组一等奖，这些奖项对她而言都是一种激励。除了太极拳，王立新还学习了枪术，也在日益求精。
现在，王立新不仅仅要求自己打好太极拳，还将这种快乐、健康传递给更多的人。三年前，王立新开始在一家老年大学担任太极拳老师。在这里，她认识了一群志同道合的老朋友。王立新将自己所学毫无保留地传授给前来学习的老年朋友，希望能尽最大可能地去帮助他们。
“太极拳对老年人的身心均具有促进作用。太极拳强调松与静、自然与随性，用意识来指导肢体动作，要求意到身随。身心皆修，使身体进入无忧无虑、无我无他的悠闲境界。”王立新说，太极拳可消除人的心理紧张，使人乐观开朗，让整个人的身心处于积极向上的状态。
王立新称，练习太极拳要求立身中正，头容正直，形神一致，动作匀速缓慢，似行云流水连绵不断，动中求静，静中有动，虚实结合，刚柔相济，还有更重要的一点就是需要坚持，长此下来可以培养练习者的恒心和毅力，让人心旷神怡。所以，她希望有更多的人爱上太极拳，获得快乐和健康。
春节期间 这些事老年人要注意
春节期间，家里大小团圆，老年人免不了心情大好，吃得也多了，还有的喝上了小酒。殊不知，老年人生活作息、饮食规律的打乱，有些小毛病就会跑出来。那么，老年人如何才能避免这些呢？1月17日，记者就此采访了相关专家。
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
管住嘴巴，“无糖”糕点也要少吃
国家一级营养师王潍青表示，春节期间，人们吃得往往比较油腻，或者比往常吃得要多。所以，老年人过节要“忍住嘴”。从健康角度而言，老年人每餐吃八分饱即可，否则胃部负担加重，在一定程度上会造成脑供血不足。年轻人看望长辈，糕点类的礼物不在少数，即使是那些打着“无蔗糖”“无糖”的食物，老年人也是食用得越少越好。因为很多糕点不仅含有隐形糖，还含有大量的饱和脂肪和盐分，特别是有“三高”的老年人不适宜食用。另外，期间家中零食也会增多，零食中含有大量的热量或者是油炸食品，会给老年人的消化系统增加很大的负担，所以要注意量的控制。
如果老年人想消食，可以用萝卜煮水，吃萝卜饮汤可以帮助消化，山楂也建议煮熟后食用，防止造成老年人反酸难受。
其次，老年人要注意蔬菜的摄入量，如果过少，会让不少老年人排便不适从而诱发慢性病。再就是因家中食物丰富，老年人可能会忽略平日喝粥的习惯，但是易消化的粥品是老年人春节期间不错的健康选择。
最后，王潍青推荐给老年人春节聚餐一道菜品：双丝大虾汤。
做法：将萝卜擦丝，豆皮切丝，开水焯烫10秒钟；锅中放油炒香葱姜片，将虾头放入锅中炒出虾油，将虾头捞出；倒入鸡汤或开水后加入萝卜丝、豆皮丝与虾肉，放盐开锅后炖煮两分钟入味；出锅前加一点味精与香油，放入少量的韭菜段调味即可。
这道菜既有有助于消化的萝卜，又含有丰富的优质蛋白质。虾肉易于老年人消化，且制作简单、味道鲜美，可提升老年人的食欲，同时可以加入白菜或小油菜，来保证老年人饮食中绿叶菜的摄入。
作息习惯别打乱，控制好饮酒量
说到老年人在春节期间应注意的事项，潍坊市第二人民医院老年医学科主任魏艳霓表示，平时，很多老年人都有锻炼的习惯，有的则喜欢唱唱歌、跳跳舞。春节期间，一下子忙起来，不少老年人便放下了这些爱好。节日里庆贺一下是应该的，但是一定要掌握好“度”，切忌过于疲劳。有的老年人一高兴起来，也劲头十足地熬夜守岁，这对老年人来说有很大的隐患。年轻人的生物钟因作息失常后很快就能恢复，但是老年人的生物钟一旦发生紊乱，恢复起来就十分困难。打乱了生物钟，会导致大脑节律的紊乱、肠胃功能的失调、内分泌的改变，出现头晕、乏力、食欲不振等症状。因此，魏艳霓建议，老年人在享受节日喜庆的同时尽量别扰乱正常作息。
过节家人及亲友相聚，免不了要饮酒。此时，适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒或者低度白酒，不仅助兴，活跃节日气氛，还可以促进人体的血液循环，对老年人是有益的。但是，过量饮酒则适得其反。酒里的酒精和热量对老年人有很大的危害，老年人多患有高血压，心脑血管病及肝、肾疾病等，饮酒过量可能会诱发脑血管意外、心动过速、胃出血等，也可损害肝脏。因此，春节期间，老年人饮酒一定要慎重。
“年”是大黄米，你信吗？
□孙贵颂
过年了，说说年。
年是什么？
有人说年是时间。日子天天过，月月过，过完了12个月，一年就到头了。然后“一元既始，万象更生”。
有人说年是个怪兽。它头长触角，凶猛异常，长年深居海底。每到除夕这天，就爬上岸来，吞食牲畜，伤害人命。人们斗不过它，只好扶老携幼，逃往深山。但“年”这家伙有三怕：红色、火光和炸响。有一位聪明的老人瞅准它的软肋，便教家家户户在除夕这天，在门上贴大红纸，在屋内点上烛火，又将竹子燃烧起来，“啪啪”作响。“年”兽如期而至时，看到门上的红纸，先惊得一抖。又朝着农户家中冲过去，院内突然传来“乒乒啪啪”的炸响声。“年”浑身战栗，狼狈而逃。从此以后，每年除夕，家家户户便都贴红对联、点亮烛火。一来为驱赶“年”兽，二来为守更待岁。“年”始终找不到下手的机会，索性深卧在海底不出来了，任凭人们自欢自乐。久而久之，过年反而成了中国民间最隆重的传统节日。
但我要告诉你的是，年是一种大黄米。你信么？
看甲骨文的“年”字，上面是禾，下面是人，现在有书法家仍将“年”写作“秊”。禾是米，千指人。“年”字从禾从人，必与米、人相关。
古人分得细，小米初生而弱时曰苗，长成而壮时称禾。《说文解字》：“年，谷熟也。”看甲骨文“年”的上部，正是作物已成熟之时。连孔夫子都牵强附会，说是禾熟之后垂头向根，说明它不忘本，值得赞美。而下部，好像人在负禾。已故去的流沙河先生在《白鱼解字》中谈到：“禾”下的“千”字作声符用。“千”qiān声缓读之，分离出niān声，转作“年”nián的声符。他老人家学问大，我们应当相信他说得对。
禾熟结子实，一次为一年。古人卜辞中常见“有年”“大有年”的记载。小米丰收了，叫“有年”；五谷都丰收，叫“大有年”。据流沙河先生考证，最早的“年”，指的是黍类之性黏者，大黄米之一种，即黏nián。“年”“黏”音同，本为一物，专指性黏的大黄米。过的是“年”，吃的是“黏”。正如我们潍坊市，每逢中秋节时，家家户户都要做“月”。月不是月亮，而是一种圆形食品。蒸好后，还得唱：“念月儿了，念月儿了，一斗麦子一个了。”与大黄米做“年”，真乃异曲同工之妙。
年后来移指小米；又后来概念扩大，遍指五谷；再后来，年与食物渐行渐远，演变成了用来纪岁的时间。
腊月廿三，家家要祭灶。咋个祭法？办法很简单：把又黏又甜的糖瓜献给灶王，粘住灶王爷的嘴，让他老人家“上天言好事，下界保平安”。那么在没有糖瓜之前，灶王爷的嘴是用什么粘住的？我想应当是大黄米！大黄米将他老人家的嘴一粘，就叫“过小年”。
兔年说“兔”
□刘中才
时光交替，岁月更迭，转眼间，癸卯兔年悄然而至。兔子作为生活中常见的小型动物，温顺可爱，体态玲珑，世人对其颇有好感。古人认为兔子是祥瑞之兽，能予人福气，因此，以兔元素为题材传递美好愿景的诗书画作常常深受大众喜爱。
据史学家和动物学家考证，兔子源于中国，其先祖是一种叫做攀援始祖兽的哺乳类动物，迄今已有8000万年的演化史。“兔”的汉字形体最初见于先秦典籍。《诗经》中的《国风·王风·兔爰》一章中曾用“有兔爰爰，雉离于罗”来描写兔子奔跑的姿态。《诗经·周南·兔罝》又以“肃肃兔罝，椓之丁丁”描述古人捕捉野兔的场景。可见，两千年前，古人已对兔子形成较为成熟认识。
兔子还有个别称，即“吐子”。唐代刊刻的笔记小说集《酉阳杂俎》中也有“兔吐子”的说法。古人发现兔子的嘴巴呈瓣状分布，嘴型如弯月，且上下唇均有纵裂，因此误认为仔兔从母兔口中吐出，故称为“吐子”。
另外一种观点认为土地是万物之母，兔子生育前有掘洞的习性，当母兔生下仔兔后会将洞口封住，人们看到兔在土中越变越多，以为兔子是土地所生，就把兔子称为“土子”，意为“土地的子女”。
兔子的象征意义有多种，但最为重要的是月亮。古人发现雌兔怀孕的时间常在望月前后，而望月恰在农历月份中旬，此为月满之日，彼时月光最浓，古人认为兔子是月光之精华所化而生，兔子因此也被称为“月精”。《博物志》里说“兔望月而孕，自吐其子”便是最有力的佐证。因为同月亮结伴而生的缘故，自古便有月中玉兔捣药的神话传说。唐朝宰相权德舆在《中书门下贺河阳获白兔表》一诗中说：“惟此瑞兽，是称月精。来应昌期，皓然雪彩。”北周文学家庾信在《齐王进白兔表》也有“月德符征，金精表瑞”的描述。
此外，兔子在古代还有“明视”的雅称，此意出自佛家之语。《礼记·曲礼下》中记载“凡祭宗庙之礼……兔曰明视”，唐代经学家、孔子第32代孙孔颖达将其解释为“兔肥则目开而视明也”。意思是说封建社会在祭祀宗庙时会用兔子作祭品，兔子双目通红，古人认为其视力超群，以其作为祭品可以保佑子孙后代获得洞穿鬼魅的能力。虽是迷信之说，但可以看出古人对兔子寄予的厚望非同寻常。
如此多的称谓和寓意，不仅带给兔子本身诸多耀眼的光环，还成为古今人们崇拜的对象。例如，兔子同“吐子”互成谐音，“吐子”有生子之意，因此代表多子多福；又如兔子活泼灵动，代表着自由；而兔子圆圆的身体，则是幸福美满、和谐共生的最佳象征。
自古至今，因为兔子是祥瑞之物，入诗入画的频率颇高。现存于辽宁省博物馆的绢本设色画《竹雀双兔图》以自然清新之趣反映辽代风俗文化，当属动物画作中的典型；明代画家周之冕的《松梅芝兔图》通过动中取静的方式，将自然融于一体，可谓是大处有气势、细处见精神。而古人以兔子为喻体创作的诗篇更是屡见不鲜，李白的《古朗月行》、欧阳修的《白兔》以及秦观的《和裴仲谟放兔行》，均是兔文化的上乘佳作。
正是由于兔子温顺和善、寓意丰盈，使得人们对其宠爱有加，兔子因此被选入十二生肖。而且十二生肖中排在卯兔前面的是素有“三阳之威”的寅虎，位居其后的则是高高在上的“水中之王”辰龙，卯兔能与龙虎平起平坐，足以说明它的威望与地位非同一般。
我的第一只猫
□李彦娟
在学校家属院平房居住时，老鼠猖狂，受欺良久，苦不堪言。母亲送来一只才一个多月的花狸猫，小得可怜，可能还没院子里的老鼠大。我们打算放养这只猫儿，院子里一个放杂物的草棚成了它的家。
对于小东西的到来，最开心的是三岁的女儿，她到处跟小伙伴们炫耀有一只猫了。女儿拿一根拴了鸡毛的树枝上下抖动，小猫追着鸡毛上蹿下跳。在小伙伴们羡慕的目光下，女儿的脸上写满了快乐。晚上躺在床上，她会突然问我：“不知道小花猫睡着了没有？”“它没有妈妈，一个人睡觉害怕吗？”“也不知道它想家了没有。”
我知道小猫儿牵住了这个小小人儿的心，把她搂在怀里，说：“放心吧，这么大的猫儿就像十八九岁的孩子，离开妈妈能很好地生活。等你十八九岁时也可以自己到外面闯世界了。”“可我还是想和妈妈在一起。”说完女儿紧紧搂住了我的脖子。
有女儿为伴，猫儿长得很快；有猫儿作伴，女儿的世界丰盈又充实。
自从猫儿进了家门，老鼠们可能都举家搬迁了，夜里再也不会被吵醒了。有一天小猫儿居然叼到院子里一只小老鼠。它把嘴里挣扎的老鼠放到地上，退后一步虎视眈眈地看着，战战兢兢的小老鼠回了回神调头就跑，小猫儿一个饿虎扑食又把它按住。然后又放了，再抓。如此三番五次，猫儿再把小老鼠放开时，它一下子窜进了草棚的杂物堆里，猫儿急得团团转，满脸的懊恼，也许还有羞愧。女儿一个劲地问我怎么办，我笑着说：“这就是好显摆的后果，让它长长记性吧。”
后来猫儿开启了昼伏夜出的生活，经常叼老鼠回家，有一天早晨居然在院子正中间一溜排开摆了十只老鼠，可谓战功赫赫。整个大院的人都说老鼠少了很多，我觉得都是我家猫儿的功劳。
一天夜里猫儿突然在院子里凄惨地叫着，爪子不停地挠房门，我和先生赶紧开门，只见猫儿口吐白沫痛苦地叫着，我知道它一定是吃了吃过老鼠药的老鼠。女儿也被惊醒，看到猫儿痛苦的样子，哭着说：“快救救它，快救救它。”我明知无救，还是捣烂绿豆熬了水，给它灌下去。但于事无补，猫儿还是渐渐停止了呼吸。女儿哭了半夜，我也一夜无眠。第二天先生把它埋在家属院西边一个废弃的屋框子里，还起了个堆。
这是我和女儿养的第一只猫，甚至连个名字都没给它起。
赏花灯喽
华彩闪耀，神州大地处处贺新春，温暖祥和，锦绣中华家家乐团圆。春节近，年味浓，2023十笏园·城隍庙新春庙会精彩上演了，将一直持续到正月十六（2月6日），看花灯、逛庙会、吃美食、享民俗、赏非遗，热热闹闹嗨起来。
今年的庙会上，十笏园文化街区推出了数十组不同样式的春节花灯，将浓郁的中国传统文化和喜庆热烈的年味儿烘托得淋漓尽致，既扮靓了城市，又令人赏心悦目。其中还有孩子们喜欢的动画元素，各个年龄段的游客都能各赏所需，乐在其中。
现在，很多人觉得年味越来越淡了，没有了小时候那种欢天喜地的感觉，其实不然。年味的荒芜，是因为曾经喜欢过年的那个人长大了。在如今的小孩子眼里，过年依然是热闹隆重和值得期待的事。
年味，是孩子一生的美好记忆。
花灯、鞭炮、烟花、春联、福字、新衣、红包、美食……街头巷尾的红红火火，四面八方的欢声笑语，通通都会变成一个人成年后内心深处的清晰记忆，这是一生中最宝贵的记忆，也是一年中最幸福的时刻。
昨日腊月廿六，杀猪割年肉，天气比较给力，在南风的吹拂下，气温回升不少，午后气温升至4℃左右。预计今明两天，“晴”和“多云”频繁角色转换，气温缓慢回升，20日冷空气强势回归，北风逐渐增强，气温下滑明显，最高气温再次降至冰点以下，逛庙会赏花灯需加强保暖。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
