本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王路欣 张驰）11月7日是“立冬”节气，俗话说“立冬一日，水冷三分”，我市各河道的水温开始渐渐降低，这时也到了冬泳爱好者们的“活跃期”。当天，我市不少冬泳爱好者来到城区白浪河岸边，不畏寒冷，入水锻炼，迎接立冬的到来，也正式开启了今年我市冬泳运动的序幕。
　　11月7日下午3时许，在潍城区卧龙桥下的白浪河西岸，此时河水温度已经低于14℃，66岁的高宝忠、70岁的王世杰、64岁的杨国勤、72岁的曲新民和58岁的王超等20余名冬泳爱好者已经换好了泳裤和泳镜，在岸边做着准备活动。
　　“立冬了，我们的冬泳也正式开始了，我冬泳，我健康，我快乐……”市冬泳协会潍城分会会长王超说道。
　　随着热身完毕，20余名冬泳爱好者纷纷跃入水中，你追我赶，时而沉入水底，时而探出水面，不断展现自己矫健的身姿，以这种特殊的方式挑战自我，享受冬泳带来的乐趣。
　　在现场，记者注意到，在这群冬泳爱好者中，还有不少女性冬泳爱好者，72岁的阎志林和60岁的王君便是其中两位。在河水中游了约15分钟才上岸，上岸时两人的身上已是一片热红。
　　半小时后，20余名冬泳爱好者接连上岸，并用自带的水桶开始冲澡。“这个温度和游泳时间刚刚好，游完上岸后身上特别舒服。其实，我特别喜欢在刺骨的河水中，与风浪搏击，与寒冷抗争过后的感觉。”王世杰说。
　　“并不是每个市民都适合冬泳，像是患有较重的高血压、心脏病的人是不可以贸然下水的。”市冬泳协会主席吴登勇告诉记者，目前我市80%的冬泳爱好者都在45岁以上，年轻人屈指可数。冬泳爱好者在白浪河和虞河划定的范围内游泳训练，同时还积极参与义务救生救助。据不完全统计，到2020年7月，他们在潍坊各主要河流、水库等公开水域累计救生打捞90余人，营救46人，受到社会各界的广泛好评。