天气转暖，肠道病毒“蠢蠢欲动”，每到这个季节，手足口病也开始“侵袭”孩子。那么，如何判断孩子感染了手足口病？如何预防手足口病？4月3日，潍坊阳光融和医院儿科中心主任孙合圣作出详细解答。

发现手足口病要及时就医
　　孙合圣表示，手足口病是由肠道病毒（EV）感染引起的一种常见的儿童传染病。典型临床表现为手、足、口、臀部等部位出现皮疹、疱疹和溃疡。6月龄到5岁内的儿童多发，尤其是3岁以内的孩子更易感染。手足口病一般在每年4月份开始流行，五六月份为高发期。目前，到医院就诊的手足口病儿童明显多了起来。因此，这个季节家长要格外注意孩子的健康。
　　家住高新区高新花园小区的王女士告诉记者，她5岁的儿子近日嗓子疼不爱吃饭，并伴有发烧症状。随后，王女士带孩子到医院就诊。“要不是去医院检查，真不知道孩子得了手足口病，差点耽误了。”王女士说，吃了药后，孩子现在好多了。
　　孙合圣说，口腔疱疹多见于舌头和颊黏膜，其次为唇齿侧和硬鄂，口周也会出现。口腔疱疹最开始症状为红色斑片，继而发展为周围红晕的水泡，水泡在2天-5天左右会破裂，形成溃疡，这时孩子会咽喉疼，甚至拒绝吃东西。
　　如果孩子在短期内出现以下症状，需要立即送医治疗。持续高热，体温高于39℃，或者体温持续高于38.5℃并超过3天；孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等症状，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛；孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗。
　　手足口病要早发现、早治疗。多数患儿预后良好。极少数患儿病情进展迅速，出现中枢神经系统损害和心肺功能衰竭，病情危重者可导致死亡。

饮食上需要注意什么
　　“闺女已经得过两次手足口病了，每次都不爱吃饭，也不愿意喝水，我们心里都特别着急。”家住奎文区樱园小区的刘女士说。
　　针对刘女士反映的情况，孙合圣给出几点饮食建议。口腔疱疹在发病2天-5天后会破裂形成溃疡，孩子会嘴巴疼不敢吃东西，因此，家长给孩子准备的食物应当以清淡、软糯为主，偏干、偏硬、膨化的食品暂时先不要给孩子吃。口味上以不刺激的食品为主，过于酸的、辣的食品都不能吃。另外，家长可以给孩子适当吃一些凉爽的食品，缓解溃疡带来的疼痛。
　　还有很重要的一点，孩子得了手足口病后要及时补水。孩子生病后如果喝水太少，会导致体内缺水，身体机能降低，恢复就慢，还可能导致孩子脱水。家长一定要保证孩子的饮水量。孩子小便次数正常，尿液颜色为透明或者淡黄色，则表示孩子的饮水量是达标的。如果孩子实在不愿意喝水，家长可少量多次的给孩子补水；对于不愿意喝白开水的孩子，家长可以选择牛奶、豆浆、果汁等刺激性小的饮品。需要注意的是，不要给孩子喝橙汁、山楂汁等酸性果汁。

如何预防手足口病
　　手足口病的预防很关键。孙合圣提醒广大家长，手足口病疫苗是目前最可靠、最有效的预防手段，可以减少重症手足口病发生的概率。日常生活中要勤洗手，可以选择肥皂或有消毒功能的免洗洗手液清洗。家长要提醒孩子，手不干净时不要揉眼睛、抠鼻子、舔手指、拿吃的东西。家长要有隔离意识，不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的人群亲密接触；戴好口罩，远离密集人群，少去人流密集、空气质量差的场所。保持规律的生活作息，良好的饮食、卫生习惯，都能增强免疫功能水平。
　　此外，手足口病患者的呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便里面都有病毒，而且排毒期非常长。病人感染后，第一周传染性最强，但经呼吸道排毒时间有2周-3周，经粪便排毒可长达2个月-3个月之久，患者活动区的地面、墙壁、物品上也会有病毒附着。即使孩子手足口病的症状消失，在一定时间内仍然有传染性，所以家长最好不要带孩子去封闭密集的公共场所，以免传染给他人。在孩子身体完全康复前，可以在家里或空气质量好的户外稍微活动即可，但是不建议剧烈活动。另外，孩子手足口病愈后，家长需要及时给孩子补充营养高、热量高、易消化的食物，保证身体所需营养供应。