前八个月我市对其他金砖成员国贸易增势强劲
进出口615.8亿元 同比增长46.2%
本报讯（记者 刘伟）近日，记者从潍坊海关获悉，今年前八个月，我市对其他金砖成员国进出口实现615.8亿元，同比增长46.2%，外贸增势迅猛、活力充分迸发。其中出口280.5亿元、同比增长3.8%，进口335.3亿元、同比增幅高达1.2倍，进出口结构持续优化、双向流通愈发畅通。
自2020年以来，我市对其他金砖成员国进出口总额由309.4亿元攀升至2025年722.1亿元，年均增幅达18.5%，展现出强劲的外贸韧性与广阔的跨境合作空间。目前，全市近2700家市场主体深耕金砖市场，占全市外贸活跃企业总量的三分之一，越来越多潍坊企业借势金砖平台扬帆出海、布局全球。
从市场格局来看，我市与其他金砖成员国贸易往来多点开花、优势互补。出口端，印度、巴西、俄罗斯、印度尼西亚为核心主力市场，分别实现出口65.8亿元、62亿元、45.7亿元、42.5亿元，四大市场合计占全市对其他金砖成员国出口总值的77%，外向辐射持续稳固。进口端，资源供给集中有序，印度尼西亚、俄罗斯成为我市重要进口来源地，分别实现进口227.2亿元、83.2亿元，为本地产业发展筑牢优质资源供给底座。
出口维度，潍坊优势产业持续领跑、硬核产品深耕海外。我市机电产品对其他金砖成员国出口达106亿元，占对其他金砖成员国出口总值的37.8%。其中汽车零配件、动力装备、农业机械等高端制造品类增长势头强劲，分别实现出口23亿元、19.8亿元、9.3亿元，同比分别增长13.3%、56.2%、50.3%，充分彰显潍坊装备制造的硬核竞争力。与此同时，精细化工、特色农资、优质农产品出口稳步上扬，基本有机化学品出口40.1亿元、占全市同类出口的31.3%，农药制剂出口26.4亿元、增幅28.5%，农产品出口12.7亿元、增幅18%，我市优质物产持续抢占其他金砖成员国市场、擦亮潍坊制造名片。
进口维度，其他金砖成员国丰富的资源禀赋与我市产业体系深度适配、高度互补。依托稳定畅通的跨境供应链，我市大宗商品、优质农产进口实现大幅增长。前八个月，全市近八成原油进口源自其他金砖成员国，货值达280.9亿元、同比增长1.7倍，为全市工业生产、产业升级提供坚实能源支撑。大豆、粗甘油、芝麻等特色农产品进口同步提速，分别实现3.4亿元、1.6亿元、1.3亿元进口规模，同比增幅依次达68.6%、1.6倍、1.1倍，有效补齐本地原料供给、夯实产业链供应链稳定根基。
邻里赛“月儿”迎中秋
9月16日，在潍城区城关街道曹家巷社区，居民展示自己做的“月儿”。临近中秋节，当日，该社区开展了一场别开生面的“赛‘月儿’迎中秋”活动，宣传潍坊本地中秋传统民俗的同时，拉近了邻里之间的距离。 本报记者 张驰
我国力争到2030年粮食综合生产能力稳步提升
新华社北京9月17日电 记者17日从农业农村部获悉，农业农村部近日印发《全国种植业发展“十五五”规划》，明确到2030年，我国粮食综合生产能力稳步提升，守牢谷物基本自给、口粮绝对安全底线。
规划提出，到2030年，我国大豆、油料、棉花、糖料产能巩固提升，保持合理自给水平。蔬菜、水果、茶叶供应均衡、品类丰富、质量安全，多元化供给与消费需求更加适配。农业高效节水稳步发展，化肥农药科学精准施用，种植业绿色生产水平不断提升。农情灾情监测预警更加精准，农业防灾减灾救灾能力全面增强，种植业高质量发展取得显著成效。
围绕增强粮食等重要农产品供给保障能力，规划作出部署，包括提升粮食生产能力、巩固大豆油料生产、稳定棉花糖料生产、丰富“菜篮子”产品，并分品种、分地区提出针对性的举措。
绿色是农业的底色。规划提出，深入推进种植业绿色转型。明确推进农业节水增效，分区分类发展节水农业，提高水资源利用效率；提升精准施肥水平；推进精准用药提质增效，持续推进科学选药用药，扩大微生物、植物源等环境友好型农药推广应用。
当前，科技对我国农业增产的贡献已经超过64%，农业新质生产力正深刻地改变着农业生产面貌。
规划强调，发挥农业新质生产力引领作用。提出选育推广突破性品种；集成推广引领性技术，推广水稻智能育秧、精准灌溉，小麦微喷灌、保优栽培，玉米精准调控、籽粒机收，大豆大垄密植、水肥一体；研制应用专用性装备，研制推广适于规模化地块的大型高端智能农机装备，以及适于丘陵山区的轻简高效农机装备。
此外，规划还提出增强农业防灾减灾救灾能力，针对提升灾情监测预警水平、强化气象灾害防范应对、强化病虫害防控减损作出部署。
国务院办公厅印发意见
进一步加强烟花爆竹全链条安全监管
新华社北京9月17日电 日前，国务院办公厅印发《关于进一步加强烟花爆竹全链条安全监管的意见》（以下简称《意见》），对防范化解重大安全风险，有效遏制事故发生作出部署。
《意见》强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，坚持人民至上、生命至上，统筹发展和安全，聚焦突出问题，压实企业主体责任、部门监管责任、属地管理责任，提升烟花爆竹行业本质安全水平。
《意见》提出加强烟花爆竹生产、储存、经营、运输、燃放等各环节全链条安全监管的一系列具体措施。生产环节要严格生产企业准入许可审批，强化烟花爆竹生产用药物和半成品管控，严控生产过程安全风险。储存环节要严格危险物品储存安全管理，强化烟花爆竹企业化工原材料库、危险品中转库、药物总库、成品库储存安全风险管控。经营环节要严格经营单位准入许可审批，严防经营过程安全风险，强化流向信息管理，加强网络信息监管，严格出口环节安全管理。运输环节要强化运输车辆及相关人员管理，严格道路运输许可审批，加强装卸及运输全过程监管，严防普通货运和寄递渠道运输烟花爆竹。燃放环节要科学合理制定燃放政策，加强大型焰火燃放活动安全管理，强化燃放安全宣传和管理。
《意见》强调，加强烟花爆竹产品质量安全监管，推动产品质量升级，依法开展产品质量监督抽查，严禁生产经营超药量、超规格等不符合国家标准的产品。加强标准执行和健全完善，强化安全生产标准体系建设，发挥强制性标准刚性约束作用，推进烟花爆竹企业设备设施全面达标。严肃查处烟花爆竹事故，查清查透事故原因和责任，举一反三开展事故隐患排查治理。严格安全监管执法，强化行刑衔接，强化全链条深挖彻查、追踪溯源、协调配合，严厉打击非法违法行为。
《意见》要求，国务院安全生产委员会及其办公室要充分发挥统筹协调指导作用。各有关部门要各负其责、密切协作，确保责任全面落实。各地区要强化组织领导，结合实际抓好贯彻落实。
今年以来累计侦办网络违法犯罪案件3.6万余起
新华社北京9月17日电 2026年国家网络安全宣传周于9月14日至20日在全国范围内统一开展。公安部9月17日分别发布了“净网—2026”专项行动取得的阶段性成效以及开展“护网—2026”专项工作的有关情况。
在“净网”方面，今年以来，聚焦编造涉事故灾害等网络谣言、窃取贩卖公民个人信息、通过“以假乱真”手段仿冒官方网站和App等人民群众反映强烈的违法犯罪活动，全国公安机关网安部门持续深化“净网—2026”专项行动，截至目前，累计侦办网络违法犯罪案件3.6万余起。
在“护网”方面，公安机关联合有关行业部门针对App违法违规收集使用个人信息问题、重点领域数据防护措施落实不到位等突出问题开展集中整治，累计开展网络和数据安全隐患排查7900余次，发现整改各类安全隐患和漏洞3.8万个，公开曝光违规收集个人信息的移动应用652款，侦办不履行网络安全、数据安全、个人信息保护义务类行政案件3.8万起。
同日，公安部还分别公布了10起打击整治网络违法犯罪典型案例、10起网络安全行政执法典型案例。这20起典型案例主要包括：不法分子虚假摆拍编造网络谣言、网暴抗洪救灾村干部、实施舆情敲诈、侵犯公民个人信息、非法控制计算机信息系统程序；个别公司不履行网络安全、数据安全、个人信息保护义务等。
广电总局：机顶盒功能
将以软件形态内置于电视机
新华社北京9月17日电 广电总局副局长何飚17日在国新办举行的“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会上介绍，今年，广电总局会同工业和信息化部制定一体化电视技术标准，将机顶盒功能以软件形态内置于电视机中，打造极简终端形态，一台电视即可畅享直播、点播等全类型电视业务，用户配备通用遥控器，可一键开关机、一键看频道节目。
全国仲裁案件标的总额连续三年突破万亿元
新华社北京9月17日电 中国国际经济贸易仲裁委员会17日发布的《中国国际商事仲裁年度报告（2025-2026）》显示，2025年，全国285家仲裁机构共受理案件95.6万件，同比增长24.5%；全国仲裁案件标的总额为14393亿元，同比增长18.7%，已连续三年突破万亿元。
“从数据来看，2025年全国仲裁案件办理质效显著提升、仲裁制度进一步健全完善。”年度报告课题组负责人、中国人民大学涉外法治研究院院长杜焕芳说。
据介绍，本次发布的年度报告由中国国际经济贸易仲裁委员会委托中国人民大学组成课题组编写。报告在全面分析2025年中国国际商事仲裁案件数据的基础上，同步跟踪中国仲裁法治建设、商事仲裁国际交流、国内外商事仲裁和投资仲裁理论研究的新动态，持续探讨中国国际商事仲裁司法审查中的焦点问题，系统研究仲裁中的公共利益问题，详尽梳理了公司法的主要修订内容及其修订实施两年以来在仲裁领域的适用情况，并深入探索包括低空经济在内的中国航空航天争议解决法律实务。
中国国际经济贸易仲裁委员会副主任兼秘书长龙传红表示，贸仲委将落实“十五五”规划和仲裁法实施要求，围绕当事人争议解决的实际需要，不断完善仲裁服务与实践，提升中国仲裁的国际影响力和公信力，为进一步健全仲裁机制，将我国建设成为国际商事仲裁新目的地发挥更大作用。
世界农业科技创新大会开幕
9月17日，参观者在世界农业科技创新博览会上了解一款大桃低损采摘机器人。9月17日，2026世界农业科技创新大会在北京平谷开幕。本届大会以“农食系统绿色健康转型”为主题，共有来自30余个国际组织、科研机构和企业商会的近300位外宾及代表参会。大会设置有全体会议、多场专题会议、平行会议和国际交流活动，以及世界农业科技创新博览会等配套活动。 新华社发
坚决亮剑！生态环境监测不容“注水”
□本报评论员 赵春晖
“办公室白噪音替代工地超标噪声，正规检测公司监测数据造假”“7个监测点无一真实水样，水质采样监测样品造假”“油气田土壤采样员全程造假，工具、深度、数据无一真实”……山西、江苏、四川等多地环境检测公司出具虚假环境合格的监测报告，“从采样到报告出具，处处作假，给环境治理埋下了隐患”。目前，上述地方均回应表示“第一时间成立联合调查组”，相关事件正在进一步调查中。 （据央视）
生态环境监测，是精准治污、科学决策、严格执法的核心依据，是衡量生态治理成效、守护生态安全的重要标尺。一些第三方环境检测机构居然在涉及生态环境保护的“生命线”上弄虚作假，让本该客观公正的环保监测工作沦为走过场的“摆拍秀”、牟利敛财的“生意经”。这种造假乱象让人瞠目结舌，严重践踏法律法规红线、击穿行业职业底线，为生态环境治理敲响警钟，亟需重拳整治。
乱象背后，利益捆绑、监管缺位是重要原因。第三方环境检测行业普遍存在“委托方付费、受托方检测”的商业模式，企业是付费的甲方，部分检测机构丧失独立性、公正性，为迎合客户、留住订单主动造假。此外，现行行业监管制度也存在漏洞，对检测机构的监管多侧重前期的资质审核，但对真正关键的采样、实验、报告出具等全流程动态监管不足，造成部分违规行为长期游离于监管视野之外。
根治生态环境监测造假顽疾，必须坚持标本兼治、系统施治、久久为功，构建全链条监管、全方位约束、全覆盖追责的长效治理体系，真正把制度的笼子扎牢。
监管部门需转变监管模式，依托大数据、视频溯源、异地交叉检查等手段，对采样现场、实验分析、报告出具等关键环节实时监管，实现监测流程可追溯、可核验、可追责。同时，要细化行业操作规程与细则，完善监测数据审核、溯源、复核机制，严厉打击篡改数据、套用谱图、伪造记录等 各类造假行为，彻底铲除数据造假生存土壤。
要筑牢法治惩戒防线，对违规企业、从业人员、委托企业都要一查到底，从严从重处罚。对于违法行为，要坚决移送司法机关追究刑事责任，以法律之利剑彻底破除行业侥幸心理。同时，健全行业信用惩戒机制，将违规机构及责任人纳入失信黑名单，限制市场准入、剥夺从业资格，彻底斩断造假牟利链条。唯有检测机构独立、客观、公正开展工作，才有从根源上解决数据造假问题的可能。
生态环境保护是功在当代、利在千秋的事业。整治造假乱象，守住数据真实底线，方能让环境监测回归科学公正，为生态环境保护提供真实有效的数据支撑，才能把环境污染治理好、把生态环境建设好，为人民创造良好的生产生活环境。
食博会收官日 市民“扫货”忙不停
9月17日，在鲁台会展中心举办的第四届潍坊国际食品农产品博览会来到最后一天，经过前两天的口碑发酵，展会上种类丰富、色香味俱佳的各色美食好品，给市民带来了视觉和味觉的双重享受。当天，不少市民慕名来到展会，赴一场舌尖上的盛宴，探寻各地特色美食的独特魅力。
□文/图 本报记者 赵春晖 马宇琪 见习记者 谭荻
汇聚各地特色美食
打造一场味蕾盛宴
食博会，美食自然是最大亮点。本届食博会通过现场烹饪展示、特色菜品试吃、产品展销、互动体验等多元形式，为市民解锁舌尖上的万千风味。
来自烟台的一名商家正在制作非遗美食——鲅鱼水饺，现场制作的饺子烟火气十足，趁热咬开透亮光滑的饺子皮，白嫩多汁的鲅鱼馅立刻展露，细细咀嚼，鲜甜的汁水在口中迸发。鱼糜绵软温润，肥膘带来的脂香非但不会掩盖海味，反而更突出鲅鱼的鲜甜。韭菜的清新交织着鱼肉鲜与油脂香，层次丰富。现场顾客争相品尝，纷纷夸赞这一口地道鲜味，不少市民当场选购。
来自临沂市的商家在现场支起大锅，展示临沂炒鸡的做法。临沂炒鸡以酱香浓郁、肉质鲜嫩著称，核心特点就是猛火爆炒后慢炖收汁。商家还为食客准备了煎饼，蘸着浓郁的酱汁，吃口鲜嫩的鸡肉，怎一个美字了得。
该商家销售的是炒鸡酱料，现场还摆放了两个大缸，缸内放满酱料，香气四溢。“商家不但现场展示成品酱料，而且用酱料现场炒鸡，把酱料的特点展现得淋漓尽致。”市民陈女士说。
来自山西的正宗老陈醋、来自河南的铁棍山药粉皮，来自胶东地区的各式海鲜产品……当天前来逛展的市民，边逛展、边体验、边消费，“展+销+体验”的融合效应在现场充分释放。
特色丝绸摊位人气足
展现潍坊文化魅力
展会现场除美食好品外，潍坊本土非遗文创同样亮点纷呈。现场特别设置了“龙象之城·山海潍坊”展区，集中展示潍坊本地具有代表性的各色美食、农产品、文创产品，全方位展现潍坊魅力。
来自河南省郑州市的参展商张女士说，她很早就知道潍坊风筝很出名，这次来参展才知道，原来潍坊的文化底蕴如此深厚，有很多美食和美景，而且现代农业和先进制造业非常发达，展会结束后打算在潍坊逛一逛，沉浸式感受一下这座城市的魅力。
昌邑丝绸特色展位古韵流转、雅致十足，“青云染”品牌以沉浸式展示、现场手绘体验、丝绸旗袍走秀的形式，生动演绎传统丝绸技艺的魅力，成为极具人气的文化打卡点。
区别于传统丝绸产品单一的样式，“青云染”立足大众日常需求，丰富产品矩阵，涵盖艺术丝巾、高端家居、精品家纺、特色文创等品类，兼顾实用性、观赏性与艺术性。品牌精准贴合当下年轻群体审美，主打个性化、轻量化、生活化的国潮设计，让古老丝绸不再局限于观赏收藏，而是真正走进大众日常生活。
“我们希望通过本次的活动亮相，集中展示昌邑丝绸深厚的文化底蕴与创新成果，积极对外推介潍坊本土好品。未来，品牌将持续深耕传统工艺创新，讲好潍坊丝绸文化故事，以传统技艺赋能现代生活，让更多人看到潍坊、爱上潍坊。”山东华晨彩装科技有限公司销售经理刘先生说。
趁着展会最后一天
市民前来采购心仪好品
本届展会，有不少预制菜经销商带来了自己的产品，许多展柜前排起了长长的队伍。不少老年人在详细了解配料表及价格后，点赞预制菜产品的性价比高。
在现场，奎文区的李先生选购了不少预制菜产品，逛展收获颇丰。“我觉得预制菜产品本身没有问题，只要品牌过硬、配料表干净、价格优惠，就值得购买。”李先生说。
潍城区的张先生表示，平时他一个人生活，经常懒得做饭，买一些预制菜产品回去，既可以节省做饭时间，又能保证营养。“这里各式各样的预制菜产品琳琅满目，选择面很广，我过来选购了不少。”张先生说。
当天是食博会最后一天，不少参展商为提高销量，推出了优惠活动，很多市民逛得非常过瘾。市民孙女士说，开展第一天她就来逛过，看中了不少特色美食好品，但是由于时间紧张，没来得及购买。趁着食博会最后一天，特意过来大采购，收获颇丰、满载而归。
市民郭女士同样采买了不少特色美食好品，准备用于走亲访友。“食博会上有很多国外美食好品，平时在我们本地很难买到，这次来选购一些，过节时送给亲朋好友，既有面子又有里子，这场展会办得太棒了。”郭女士开心地说。
“每一个生命都值得被守护”
裴向国成为我市第125位造血干细胞捐献者
□文/图 本报记者 刘晓梅
平凡人，也可以用善良创造奇迹。9月17日，在济南市一家医院造血干细胞采集室，来自潍坊的裴向国成功捐献280毫升造血干细胞，为一名素未谋面的血液病患者送去重生的曙光。裴向国由此成为潍坊市第125位成功捐献造血干细胞的捐献者。
9月15日，本报07版以《满载祝福奔赴济南 以热血点亮生命希望》为题，报道了裴向国即将奔赴济南捐献造血干细胞一事。裴向国一年前参与无偿献血时，顺便捐献了造血干细胞血样，成为中华骨髓库的一名造血干细胞捐献志愿者。今年6月，他接到市红十字会工作人员电话，称其造血干细胞与一位血液病患者配型成功。“我没有一丝犹豫，当场回答愿意捐献，我一定要救他。”裴向国说，当得知体检结果全部达标可以顺利捐献时，心里除了激动还有一份庆幸，庆幸自己的坚守没有白费，庆幸自己可以为一个生命撑起一片晴空。
9月17日，裴向国成功捐献了280毫升造血干细胞，整个过程持续了4小时。“捐献后，身体没有不适的感觉，我想用自己的亲身经历呼吁更多人勇敢一点，加入中华骨髓库。”裴向国真挚地说，能用自己的微小力量挽救生命，是一生难得的幸运。当日中午12时30分，这份“生命的种子”被紧急送往千里之外的医院。
“有人问我，是什么给了我无偿捐献造血干细胞的勇气。答案其实很简单，就是每一个生命都值得被守护。”裴向国的话让人感动，在工作岗位上，他脚踏实地完成每一项工作；在生活中，他热心公益、乐于奉献，坚守向善初心。
裴向国收到了由中国造血干细胞捐献者资料库管理中心颁发的荣誉奖章、捐献造血干细胞荣誉证书（上图）。市红十字会的工作人员表示，自2006年至今，我市已有125位成功捐献造血干细胞的捐献者。他们非常感谢裴向国和各位捐献者的义举，呼吁更多市民加入中华骨髓库，成为生命的守护者。
我市与车企“约法三章”
无人车上路得守规矩
本报讯（记者 张洁 张韶华）9月16日，在第二期“警企会客厅”座谈会上，潍坊市公安局与8家无人车企业面对面探讨交流无人车管理问题，共商确定了功能型无人车通行管理“约法三章”10条规范。
“约法三章”10条规范第一章是严守通行边界，依规上路不越线，共有5条。主要明确了开放道路时速不超45公里、借用非机动车道时速不超20公里，高峰时段及极端恶劣天气严禁上路，坚持最右侧车道、辅路优先通行、严禁并排行驶，禁止驶入高速公路、高架桥等禁行区域，严格遵守公安机关管制预警指令等；第二章是规范车辆运维，标识停放守秩序，共有3条。主要明确了上路须配齐编码、应急电话、安全员信息等标识，规定点位停放、不得占道停车，装卸货物即停即走、集中停放点分时段分批次发车等；第三章是压实应急处置，协同监管保安全，共有2条。主要明确了健全应急预案、配齐安全员，按要求做好数据管理、配合主管部门监督核查等。
“约法三章”10条规范，统筹安全和发展，着眼群众安全顺畅出行，落实企业社会责任，促进道路安全交通管理，既是畅行潍坊建设的必然要求，也是推动行业健康可持续发展的长远策略。与会企业家一致认为，“约法三章”为企业规范运行提供了重要指引和依据，表示一定认真贯彻执行，共同维护好道路交通秩序，促进行业健康长远发展。
再现潍坊“风筝王”
9月16日，在潍坊十笏园非遗空间，面塑作品《潍坊“风筝王”杨同科》吸引了众人的目光。该作品是潍坊孟氏面塑第五代传承人孟祥祥历时两个多月制作完成，再现杨同科绘制龙头风筝的场景。作品中的人物、桌椅等生活用品全部用面塑制作而成，一经亮相令人啧啧称奇。 本报记者 张驰
文化助残进社区
家门口共享精神盛宴
为进一步丰富残障人士精神文化生活，近日，“文化润乡土 同心向未来”昌邑市残疾人文化进村庄活动走进昌邑市奎聚街道文山社区，奉献了一场丰富多彩、温情满满的文化盛宴，让残疾朋友、社区居民在家门口共享文化发展成果。 本报记者 刘晓梅
收到中秋爱心物资 困境老人展笑颜
本报讯（记者 郭超）为落实省慈善总会2026年“暖心到家”老年人探访关爱项目，中秋佳节来临之际，9月17日，“情暖中秋·暖心到家”北苑街道中秋关爱暨“金晖向暖”为老志愿服务进社区活动在奎文区北苑街道君泰文化礼堂举行，为辖区老年群体送上节日关怀与美好祝福。
据悉，北苑街道现有困境老人193人，今年以来，街道以省慈善总会2026年“暖心到家”老年人探访关爱项目为重要抓手，构建“116N”立体化为老服务网络，持续做实做细养老惠民服务，切实把关怀精准送到老年群体身边。活动中，6支社区“金晖向暖”志愿服务队正式成立。
活动现场，北苑街道符合项目条件的困境老人收到了中秋爱心物资。老人接过沉甸甸的物资，脸上露出开心的笑容，并一直表示感谢。对于不能到现场的老人，由社工、志愿者分批次入户送达。
仪式结束后，为给老人提供一站式、方便快捷的便民服务，接续打造市志愿服务联合会“爱在星期六”公益服务品牌，现场设置了便民公益市集。义诊服务区、便民服务区、惠民商品区等人气十足，满足老人各类生活需求。社工咨询台同样挤满了人，社工认真解答各类问题，细致讲解“暖心到家”项目相关政策，逐一登记老人需求，进一步完善三张清单。
本次活动由山东省慈善总会、潍坊市民政局主办，潍坊市新路社会组织发展中心、潍坊市志愿服务联合会承办，奎文区北苑街道党工委、办事处，芝尔庄社区、君泰集团等协办。活动为辖区老年群体送去了节日关怀与物质帮扶，以常态化志愿队伍建设、精细化上门服务、长效化关爱机制，筑牢了基层养老服务保障网。
志愿者暖心捐助
守护老人幸福“食”光
近日，青州市志愿者协会组织志愿者来到青州市邵庄镇小郇村参加幸福食堂开业活动，捐赠米、面、油等爱心物资，以实际行动为乡村敬老事业尽一份力量。临近午餐时间，老人们陆续走进食堂打饭，随后围坐在一起边吃边聊，气氛和谐温馨。 本报记者 刘晓梅
新加坡推“有奖看书”
每天阅读15分钟能“换钱”
自本月起，新加坡政府展开为期5年的全国阅读活动，以在数字时代培养全民终身阅读习惯。这项活动所采取的奖励方式相当新颖，包括推出“每天打卡看书15分钟”即可“换钱”的奖励游戏。
当地时间9月16日，据新加坡媒体报道，全国阅读活动于9月初在新加坡国家图书馆启动。民众可每天在指定平台上打卡，声明自己在24小时内阅读了至少15分钟。每次阅读15分钟或以上，即可获得20个积分的奖励。1000个积分等值于1新加坡元，相关积分可用于在参与该阅读计划的商户处进行消费。
这项独特的计划推出之际，正值全球注意力持续时间缩短、阅读意愿下降之时。新加坡图管局2024年全国阅读习惯调查显示，89%的成人每周阅读不止一次，但阅读书籍类的只占28%。
不过，奖金是否真能让民众爱上阅读，这一问题在新加坡引发讨论。有些批评者认为，人们应是出于热爱而阅读。也有人表示，在这个极度容易分心的时代，只要能让人阅读，至少不会是坏事。
鳌鱼飞天
近日，游客在安徽省黄山市徽州区潜口镇唐模古村欣赏“鳌鱼飞天”巡游表演。近年来，当地立足古村资源禀赋，深耕常态化夜游产品打造，统筹兼顾日间民俗体验项目与夜间沉浸式消费场景建设，不断丰富文旅消费供给，让古村的“夜经济”持续升温。
未来坐超音速客机
北京到上海仅需半小时
你相信吗？未来坐上超音速客机，北京飞上海，可能只需半小时。近日，在江苏无锡召开的中国航空科学技术大会上，发布了2026年度航空领域的重大科技问题，超音速客机成为全场焦点。
超音速飞机，简单说就是飞得比声音还快的飞机，一般要达到声速的1.5倍至2.0倍。声音在空气中传播的速度大约是每秒340米。传统民航客机的飞行速度大约每小时900公里，只有声速的八成左右。军用的超音速战斗机擅长短跑，能短时间加速冲刺突破音速。但是如果要改成民用客机，必须要做到长时间超音速续航，对发动机和油耗的要求更高。
此外，还有一个绕不开的技术瓶颈——声爆。中国科学家想方设法减小超音速客机的噪音。科研团队介绍，计划今年年底开展超音速试飞，目标是让飞机产生的声爆听起来不超过80分贝。
国际上NASA的X-59已完成低声爆超音速试飞，国内天目山实验室验证机也将于今年年底冲刺超音速试飞。不过，距离普通人坐上商业化超音速客机，业内预估至少需要20年的持续研发与验证。
上海地铁一女子被夹在
屏蔽门与车厢门之间
9月15日，有网友发布视频称，在地铁站看到一名女子被地铁屏蔽门和车厢门夹在中间(右图为视频截图)，场面十分危险。
视频拍摄者孙先生告诉记者，事发当天早上7时10分左右，地点在上海地铁8号线大世界站。他回忆，当时那名女子下电梯时就很着急，站台灯已经亮了，她跑上去的时候刚好车门关上，结果被夹在了屏蔽门和车厢门之间。
孙先生说，夹了大概1分钟，地铁工作人员很快赶到现场将门打开，没有造成人员伤亡。
浙江一地推出“猪景房”
8888元一晚已停售
9月17日，话题“浙江一猪景房8888元一晚”登上热搜引关注。记者采访了解到，这是浙江金华一家牧场推出的“猪景房”（上图）。
所谓“猪景房”，房间紧挨猪圈，隔着玻璃就能看见数百头大猪小猪吃喝拉撒睡，一晚定价8888元，入住还送一头价值6888元的金华乌猪。
牧场运营总监高丽清告诉记者，8888元实际并非房费，而是此前牧场推出的年卡套餐费用，包含“猪景房”一天一晚的住宿体验、全年不限次数免费入园以及一头价值6888元的“两头乌猪”。“两头乌猪”可自由领养，也可由公司宰杀分解后快递到家，一头能出100多斤肉。算下来，实际房费约2000元。
高丽清透露，该年卡套餐自去年5月起已停售，“猪景房”目前仅为此前购卡顾客提供住宿预约。关于高价争议，她强调“猪景房”不是牧场的主要收入来源，更大的意义是为了推广“两头乌猪”文化。
据了解，“两头乌猪”又称金华猪，位列中国四大名猪之一，饲养周期长达12个月至14个月，以皮薄骨细、肉质鲜美著称。
被劫超600万美元珠宝
名媛金·卡戴珊获赔1欧元
当地时间9月15日，法国巴黎一家法院就2016年金·卡戴珊珠宝劫案，判给她1欧元的赔偿金。根据律师的说法，1欧元是她本人要求的象征性赔偿金额。
美国名媛金·卡戴珊（右图）曾称这起劫案是她“人生中最可怕的经历”。
这家法院判给事发酒店一名前台接待员近11万欧元。这名接待员表示，这起劫案令他受到精神创伤。他原本索赔55万欧元。
法院还判给酒店5万欧元，另外判给金·卡戴珊的造型师哈鲁什1欧元。这同样也是她要求的金额。劫案发生时，这名造型师也在场。
2016年10月2日，两名劫匪假扮警察，强行闯入金·卡戴珊在巴黎波塔莱斯酒店的套房，用胶带和扎带捆绑住卡戴珊等人，抢走价值超600万美元的珠宝，其中包括她当时佩戴去参加纪梵希时装秀的一枚钻戒。
2025年，一家法院判处8名参与劫案的人员有罪。由于劫匪清一色上了年纪，法国媒体在报道中称呼这些人为“爷爷匪帮”。其中6人在受审时已经六七十岁。另外，由于在审前羁押期间已经服完刑期，这些劫匪即使被判有罪，也无人重返监狱。
印度计划
向“扫码支付”收费
全球交易量最大的零售快速支付系统迎来重大变革。当地时间9月15日，据印度媒体报道，印度拟对通过统一支付接口（UPI）向商户支付、金额超过2000印度卢比（约合人民币140元）的交易收取费用，结束多年来零成本支付的时代。
作为印度数字公共基础设施领域的关键项目之一，UPI自2016年上线以来实现明显发展，年交易量超2400亿笔。印度政府眼下希望将该支付系统推向海外。然而，帮助UPI在印度国内快速铺开的零成本支付优势出现变化成为该系统面临的新考验。此外，数字交易量增长的同时，流通中现金量持续高速攀升的“现金悖论”也引发印度金融部门的担忧。
太平人寿潍坊中心支公司：
开展2026年
“金融教育宣传周”活动
本报讯（记者 窦圆娜 通讯员 李琛 王雪玲）近日，太平人寿潍坊中心支公司组织开展2026年“金融教育宣传周”系列活动，潍坊中支及6家四级机构联动，通过线上线下相结合的方式，普及金融知识，提升公众金融素养，践行金融机构社会责任。
拓宽宣传覆盖面。线上依托行业协会公众号推送消保图文、科普视频，普及金融维权知识。线下全辖网点升级“金融知识宣传角”，让客户在办理业务时同步学习金融知识。
深耕一线宣教。通过早会宣讲，筑牢员工合规与反诈防线。走进社区，用通俗案例讲解金融防骗知识，守护群众财产安全。“金融知识小车”走进学校、社区和集市，为群众普及金融知识，公示金融咨询投诉渠道，收获市民好评。
公司将推动金融宣教常态化、长效化，创新宣传模式、拓宽传播渠道，把金融知识送到更多群众身边，为构建和谐稳定的金融环境贡献力量。
小沈阳沈春阳携手
演绎“嘎嘎乐呵”的夫妻生活
日前，喜剧电影《什么意思夫妇》正式官宣定档10月1日。影片由马多编剧及监制，沈春阳执导，沈鹤（小沈阳）、沈春阳、贾冰、于洋领衔主演，故事围绕身份错位的乌龙日常展开，接地气的生活包袱密集输出，带着东北喜剧特有的热乎烟火气，是国庆假期轻松解压的合家欢观影首选。
错位身份引发一系列闹剧
在此前发布的“嘎嘎乐呵”版定档预告中，小沈阳饰演的沈默与沈春阳饰演的尤天意是一对朝夕相处的普通夫妻，一场突如其来的意外让二人一觉醒来便遭遇灵魂互换。措手不及的两人只得硬着头皮以对方的身份踏入彼此迥异的职业领域，顶替对方完成日常工作，错位的身份与陌生的场景碰撞出接连不断的乌龙状况，闹出了一系列啼笑皆非的故事。
同步释出的“啥意思啊”版定档海报里，一众熟脸喜剧人齐刷刷亮相。全员顶着问号脸，表情蒙圈，欢乐感满满。大伙的姿势又仿佛是在迎客，欢迎各位观众朋友进影院凑热闹。一张张神态各异的蒙圈表情之下，是错位日常里接连撞出的意外与笑料。满是生活质感的喜剧故事，只待大银幕拉开帷幕悉数呈现。
喜剧人轮番整活贼逗趣
影片由沈春阳首次执导并出演，演员阵容兼具国民认知度与新鲜活力。既有小沈阳、贾冰、于洋、魏翔、梁龙、许君聪等一众观众耳熟能详的喜剧演员倾力加盟，也有近年活跃于各类喜剧舞台的徐志胜、詹鑫、李飞等年轻喜剧人加入，为影片注入了鲜活的喜剧能量。众位演员带着各自鲜明的表演风格与多年沉淀的喜剧功力，围绕故事的生活化内核自然输出笑点，将东北喜剧特有的热乎劲儿与烟火气融入角色演绎之中。熟悉的银幕面孔搭配接地气的日常叙事，让每一处包袱都贴合大众观感、少有距离感，主创团队以平实真诚的创作态度，力求为观众呈现一场轻松鲜活、充满生活质感的东北风格喜剧观影体验。
作为一部喜剧电影，《什么意思夫妇》贴合国庆假期阖家欢聚的观影氛围，故事以普通夫妻的日常相处为叙事底色，笑点均源自生活场景里的错位趣事与细腻反差，轻快舒展的叙事节奏适配全年龄层的观赏习惯。小朋友能接住角色错位带来的明快趣味，年轻观众能共情日常相处里的鲜活笑点，长辈观众也能在充满烟火气的故事里读出熟悉的生活暖意，全家老小各有各的笑点，把日常的疲惫都笑散，阖家过节，热热闹闹，轻松解压。 本报综合报道
年度总票房破290亿元
多部影片释放长尾效应
本报综合消息 截至9月17日，2026年度电影总票房（含预售）突破290亿元，总观影人次达7.38亿，放映总场次1.06亿场。
今年电影市场最大的亮点，是优质影片超强的长尾续航能力。暑期档收官后，《功夫女足》《欢迎来龙餐馆》《八仙！》等高口碑影片凭借显著的长尾效应延续了市场热度。
喜剧运动题材电影《功夫女足》，由周星驰担任编剧及导演。作为其时隔7年回归喜剧赛道的作品，影片延续了周星驰喜剧作品的幽默风格，在丰富想象与热血竞技中，唤起了观众对于经典喜剧的记忆。暑期档结束后热度丝毫不减，目前票房（含预售）已超23.3亿元。
“反战+美食”题材电影《欢迎来龙餐馆》，没有宏大的战争场面，镜头始终在一间中东小餐馆里。出国打工的厨师徐福，原本只想安稳做饭赚钱，但当战争骤然降临，他与经理马俊生一道，善良地用一道道地道的中餐，在乱世里撑起一处温暖角落。小餐馆在炮火中坚持营业，变成平民与孩童的避风港。自上映后，影片口碑、票房持续走高。
《八仙！》以传统八仙故事为灵感，以青绿山水打造蓬莱仙境，尽展东方美学意蕴。故事围绕八位草根凡人的冒险奇遇展开，在密集笑点之外传递彼此支撑、携手向前的积极态度，以全新视角重构经典，让古老的神话故事再度焕发出光彩。目前，影片已登陆全球多个国家和地区，来自中国的“八仙”，以全新的方式再次“过海”。
贯穿暑期档的电影《给阿嬷的情书》，全球总票房目前已突破21亿元。这部以潮汕方言为主的影片以“侨批”为主线，讲述漂洋过海下南洋谋生的老一辈华侨与家乡亲人彼此牵挂、守望相助的动人故事。凭借真诚质朴的故事，电影持续保持热度，不断刷新票房。
9月以来，已经有约20部新片上映。喜剧剧情电影《燃烧吧！爸爸》、爱情奇幻电影《我想留在你身边》等国产片，《杀死比尔：血色全传》《怒之杀》等进口影片备受关注。
“张劲松小说近作研讨会”在昌乐举行
本报讯（记者 齐英华 通讯员 徐桂銮 高兴旺）9月17日，“张劲松小说近作研讨会”在昌乐县五图街道归源山庄举行，潍坊市多位泰山文学奖获得者、中国作家协会会员，潍城、峡山、青州、寿光、诸城、高密等地作家及昌乐县本地作家、文学爱好者40余人参加活动。
张劲松是山东大学首届作家班学员、中国作家协会会员、潍坊市文联签约作家。自1986年在江苏作协《春笋报》发表处女作《祭》开始，他的文学之路至今已绵延整整四十个春秋，小说、诗歌、散文先后刊发于《人民文学》《花城》《山东文学》《时代文学》《青岛文学》《大观》等刊物，并著有中短篇小说集《大赦》、散文集《半面妆》，多次获得省市各类文学奖项。
在经历了一段漫长的沉潜与积淀后，张劲松近期重回读者视野，接连推出小说、散文新作。发表于《青岛文学》2026年第8期的短篇小说《水楼子》等系列短篇，是作者回望出生地与成长地的纪念之作，以真实的地标承载了一系列奇异的故事。发表于《香港文艺》2026年第4期的中篇小说《王思学人生简史》，是“向父辈致敬”的作品，通过对一位老人大半生经历的剪辑，表达了普通人在命运洪流中的挣扎与无奈。
张劲松在研讨会上分享了自己的创作经历及新作，他表示，随着年龄、经验和文学生态环境的变化，他也作出调整和适应，在创作手法、叙事格调与主题意蕴上，呈现出与以往不同的风貌，增加了现实的厚重和对纷纭世象的关注。他说，如果还有能够证明自己存在价值的东西，大概只有文学了，“把余生交给文学”，这份守望与蜕变，恰是文学之路上最可珍视的精神姿态。
参与研讨的作家、评论家围绕作品的思想内涵、人物塑造、叙事艺术及时代价值展开交流，从不同的角度和视角谈了各自的看法。多位作家谈到了张劲松创作对自己的影响，认为张劲松的回归，并非偶然的转折，而是一位始终怀抱文学热忱的写作者，在岁月磨砺中作出的自觉求索与理性抉择。
本次研讨会得到文坛名家的高度关注与鼎力支持。著名作家、山东大学文学院作家书院执行院长、电视剧《经山海》《生万物》原著作者赵德发，中国作家协会会员、著名诗人、《香港文艺》总编谭延桐，著名文学评论家、青岛大学教授周海波，中国作家协会会员、昌乐县第一届作协主席郭建华，以及香港文艺杂志社、香港文学艺术研究院发来贺信。
汤姆·克鲁斯回应
被称“最后一位电影明星”
本报综合消息 据外媒报道，汤姆·克鲁斯在接受媒体采访时罕见聊到职业生涯，并称赞好友布拉德·皮特。
在采访中，当记者称汤姆·克鲁斯为“最后一位电影明星”时遭到了反驳，汤姆·克鲁斯称：“有很多非常有才华的演员，你明白我的意思吗？比如，布拉德·皮特是一位了不起的演员、明星，极具魅力。”
同时，汤姆·克鲁斯还表示：“我从小就和优秀的工匠们一起在片场工作，这不仅仅局限于1981年，这是代代相传的。所以当你拍电影的时候，你会从其他人身上学习，然后把这些融入自己的创作中，但你也逐渐明白，拍电影是一门需要技艺的活。”
据悉，这两位一线明星唯一一次合作是在1994年的电影《夜访吸血鬼》中，不过两人多年来一直支持对方，去年汤姆·克鲁斯还出席了布拉德·皮特《F1：狂飙飞车》的首映礼。
青春阵容出征
中国女篮剑指三连冠
爱知·名古屋亚运会女篮项目9月17日开赛，卫冕冠军中国女篮将在19日迎来小组赛首个对手泰国队。作为过往两届亚运会冠军得主，这支以年轻球员为主体的队伍将向亚运会三连冠发起冲击。
女篮世界杯的硝烟刚刚消散，中国女篮在四分之一决赛不敌亚军法国队，名列第七。在参赛的亚洲球队中，中国队排名最高，韩国队、日本队分列第十、第十二名。
这支中国女篮处于洛杉矶奥运周期的新老交替阶段。杨力维、黄思静等老将在2025年亚洲杯后淡出，本届世界杯阵中仅有韩旭、王思雨、李缘三人随队获得2022年世界杯亚军。对阵法国队一役，韩旭得到全队最高的21分，并抢下9个篮板，杨舒予贡献19分和5次助攻，张子宇得到7分、8个篮板和3次封盖，罗欣棫得到7分，球队的内线实力与新生力量让人看到潜力。结束世界杯征程的中国女篮12日清晨抵达北京，14日出发前往日本，几乎“无缝衔接”亚运征程。
抵达名古屋后，中国女篮阵容发生变化。带伤征战世界杯的后卫李缘因伤缺席，增补此前在美国大学联赛打球、世界杯期间一直保持训练的邓雨婷入队。而韩旭、李月汝缺阵，更是中国女篮近几年来首次在亚洲大赛中同时缺少两大主力中锋。
目前球队内线由张子宇、刘禹彤、陈明伶担纲，其中正在攻读博士学位的刘禹彤将迎来个人国家队综合性大赛首秀；锋线贾赛琪、罗欣棫、唐子婷、孙宇等人风格互补、拼抢积极；后卫线上，杨舒予经过世界杯历练日趋成熟，三朝元老王思雨则是队伍最可靠的“大心脏”，杭州亚运会决赛终场前9秒，正是她的上篮帮助中国队“准绝杀”日本队。
少了韩旭、李月汝两大支点，年轻内线能否顶住高强度对抗，外线投射稳定性和全队失误控制能否改善，将决定中国队能走多远。
本届亚运会女篮共11支球队参赛。中国队与印度尼西亚队、泰国队同处A组，获得小组头名出线、为淘汰赛争取有利位次当是合理目标。真正的对手潜伏在淘汰赛，近年来中韩、中日交锋多有胶着时刻。虽然坐拥主场之利的日本女篮此次并未沿用参加世界杯的主力阵容，而是另组一支更年轻的队伍，以兼顾成绩与为洛杉矶奥运会考察新人，但其快速灵活、外线出手果断的风格一脉相承。韩国队虽处于新老交替之中，但外线火力和比赛经验仍在。此外，球风硬朗的菲律宾队也具备搅局能力。
“我相信通过世界杯的锻炼，队伍能够相互支持、更加团结，一起克服困难、拼到最后。”主教练宫鲁鸣在世界杯收官时如是说。从柏林到名古屋，留给这支年轻队伍调整的时间不足一周，而打开三连冠的荣耀之门，需要这支青春之师防守更硬、心态更稳。 据新华社
憾平对手 中国女足无缘提前出线
据新华社日本名古屋9月17日电 在17日进行的爱知·名古屋亚运会女足项目小组赛第二轮比赛中，中国女足在全场压制对手的情况下，以1∶1战平乌兹别克斯坦队，未能提前锁定小组出线席位。
小组赛首轮，王霜贡献2粒进球和2次助攻，帮助中国队5∶1大胜中国香港队。第二轮，中国女足主教练米利西奇对阵容进行大幅轮换，更换了8名首发队员，并将王霜安排在替补席上。
上半场，米利西奇的轮换策略并未奏效，中国队虽然占据场上主动，却得势不得分，反倒是第42分钟，达达博埃娃头球补射得分，为乌兹别克斯坦队打破僵局。
中场休息后，王霜替补登场，中国队比赛节奏明显提速，对乌兹别克斯坦队球门展开围攻。第70分钟，中国队开出战术角球，王妍雯后点头球回做，张琳艳头球抢点破门，为中国队扳平比分。
两分钟后，王霜在禁区外连续摆脱后远射，皮球击中横梁弹出，中国队与进球失之交臂。最后时刻，中国队持续施压，但乌兹别克斯坦队凭借顽强的防守将比分定格为1∶1。
全场比赛，中国队共有24次射门、10次射正，乌兹别克斯坦队则有5次射门、3次射正。由于未能取胜，中国女足无缘提前一轮出线。
米利西奇在赛后新闻发布会上表示，他对比赛结果感到遗憾，但相信中国队能够以小组头名身份出线。“就结果而言，没能赢下比赛肯定很失望。但从整体比赛过程来看，我们创造了足够多的机会去进球并取胜，可惜运气不在我们这边。对手的防守做得很好，最能概括我们今天表现的词就是‘失望’。”米利西奇说。
21日，中国队将在小组赛第三轮对阵菲律宾队。米利西奇说：“我们当然有信心赢得小组头名，我们现在有3天时间准备，下一场比赛的目标就是赢球。”
中国U20女足
止步世界杯十六强
据新华社华沙9月16日电 2026年国际足联U20女足世界杯16强赛16日在波兰索斯诺维茨举行，中国队在常规时间和加时赛中与意大利队战成1∶1，最终在点球大战中以4∶5惜败，无缘八强。
本场比赛，意大利队在控球和进攻上占据一定优势。第34分钟，阿皮亚帮助意大利队打破僵局。中国队随后努力寻找反击机会，但未能在上半场扳平比分。
易边再战，中国队加强前场攻势。第73分钟，王丹彤在对方禁区外踢出一脚似传似射的高球，意大利队门将贝利扑救脱手，不慎自摆乌龙，中国队将比分追至1∶1。此后双方均未能再次改写比分，比赛进入加时赛。
加时赛中，两队体能均出现明显下降，但在防守端依然保持专注。加时赛战罢，比分仍为1∶1，比赛进入点球大战。意大利队五罚全中。中国队第五罚偏出球门，最终遗憾告负。
中国U20女足队长、门将刘晨说：“希望回去好好总结我们的不足。扳平比分，走到点球大战，我们已经很棒了。我们的进步空间还很大。”
中国U20女足主教练王军表示，相比于2019年成年女足世界杯中国队0∶2不敌意大利队，这场比赛让人们看到了进步，为女足姑娘们感到自豪。“40天的选拔、集训，再到比赛，我觉得这些球员已经尽到她们最大的努力，这次与不同大洲队伍交手，我们已经展现出积极进取的部分，可能在实力层面我们还有差距，不过没关系，我们可以慢慢来。这次赛事是我们发起反击的信号”。
中国队本届赛事时隔八年重返U20女足世界杯。小组赛中，中国队先后以5∶0战胜新喀里多尼亚队、0∶0战平尼日利亚队、1∶3负于西班牙队，以1胜1平1负的成绩跻身16强。
我市中秋国庆可办理结婚登记
本报讯（记者 张沁）近日，记者从潍坊市民政部门采访获悉，为持续优化婚姻登记便民服务，满足群众节假日登记需求，2026年中秋节、国庆节当天，潍坊市多地婚姻登记机关“为爱加班”，新人可预约办理结婚登记。
本次节假日结婚登记实行“先预约后登记”，新人需至少提前两个工作日进行预约。预约渠道有两种：手机端登录“爱山东”App，搜索“婚姻登记服务”，选择结婚登记预约；电脑端登录山东省民政厅官网，进入“为民服务”板块，办理婚姻登记网上预约。
9月25日中秋节当天，奎文区、寒亭区、安丘市、高密市、临朐县、昌乐县、峡山区婚姻登记中心提供登记服务。10月1日国庆节，潍城区、坊子区、青州市、诸城市、寿光市、昌邑市、高新区婚姻登记中心开放办理业务。
潍坊市民政部门温馨提醒，节假日仅受理预约结婚登记业务，婚姻档案查询、证件补领、离婚登记等业务需在正常工作日办理。假期延时服务是潍坊民政深化便民举措的具体实践，用贴心服务见证新人美好时刻，持续提升群众获得感与幸福感。
“宝藏水果”柚子如何食用
现在正是吃柚子的好时候，柚子能生津润燥、理气消食，含活性成分有助于抗氧化、保护血管，就连柚子皮都有很多用处，可以说柚子全身都是宝。
中医视角
●柚子味甘、酸，性寒，核心功效为生津润燥、清泻肺胃郁热、理气消食。
●柚子性质清润，契合“燥则润之”的养生原则，既能清解夏季遗留的内热，又能补充津液，针对性缓解秋燥诸症。
●此外，秋季聚餐荤食较多，易出现积食、腹胀、嗳气，柚子可理气解腻，助力脾胃运化。
值得注意的是，柚子性寒，脾胃虚寒、平素易腹泻的人不可多食，以免损伤脾胃阳气。
现代营养学视角
●柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎、保护心血管与神经。柚子含有的香豆素类物质，体外实验发现存在抗菌等生物活性。
●柚子属于高钾低钠食物，高血压患者食用后，有助于稳定血压。肾功能不全、血钾偏高人群不宜多食，避免诱发高钾血症。
●柚子是一种低GI(血糖生成指数)水果，血糖控制平稳人群可少量食用。但要控制摄入量，避免大量食用。
柚子热量较低，膳食纤维含量丰富，食用后既能增强饱腹感，又能润肠通便，是适合体重管理的水果。
柚子皮也是宝
很多人吃完柚子便将果皮丢弃，其实柚子皮也是药食同源的养生食材，不仅具有理气宽中、燥湿化痰、消食和胃的功效，还是居家生活的好帮手。
●柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对心血管健康有益。柚子皮内层是白瓤层，将其切条后用盐水浸泡、焯水后，再用白糖或蜂蜜制成的蜂蜜柚皮蜜饯是传统风味零食；也可以制成茶饮，有助于理气消食、止咳化痰。
●柚子皮放在冰箱里，可减少冰箱异味。
格桑花开
清晨的虞舜公园，仿佛还沉浸在一场朦胧的梦里没有醒来，可大片格桑花已经迫不及待舒展盛放，为这初秋早晨晕染出一片温柔烂漫。
本报记者 石风华 通讯员 刘永久
中心城区60余处公园广场优化夜间照明
本报讯（记者 赵金凤 井峥）为进一步巩固扩大“手拉手·让城市更美好”共建活动成果，不断提升城市环境品质，更好满足市民和游客夜间休闲需求，提升城市公共服务场所照明品质，我市结合“市区服务场所专项提升行动”，根据人流量情况，对中心城区口袋公园、滨水步道、公园广场等公共服务场所夜间照明时长和亮度进行优化调整。按照统一标准，工作日关灯时间不早于23：00，周末及节假日不早于24：00，并根据休闲场景需要适度增加照明亮度，着力营造安全、舒适、优美的夜间休闲环境。截至目前，中心城区已累计完成60余处公园、广场、口袋公园等场所夜间照明优化，涉及各类照明灯2660余盏，城市夜间休闲空间进一步点亮。
市级直管区域完成人民广场、张面河、植物园、人民公园、虞河、白浪河、虞舜公园、北海路沿线口袋公园等926盏路灯夜间照明优化，延长照明时间至23：00。奎文区完成东苑公园、交银公园、涵芳园、鲁鸿公园、国家安全公园5处公园、广场夜间照明优化，涉及照明灯62盏。潍城区完成安顺广场、大于河2处公园、广场夜间照明优化，涉及照明灯532盏。坊子区完成白沙河体育公园、劳模广场、八一广场、凤鸣园、钧翰口袋公园、凤翔街口袋公园、渤海路口袋公园等15处公园、广场夜间照明优化，涉及照明灯398盏。寒亭区完成人民公园及体育公园、体育场、浞河等6处公园、广场夜间照明优化维护，涉及照明灯360盏。高新区完成丰泽园、和景园、北海路北宫街东北角口袋公园、渤海路沿线篮球场等8处公园、广场夜间照明优化，涉及中杆灯3基、景观照明灯263盏。经济区完成绿洲园、留栖园、韵律园等23处公园、广场夜间照明优化，涉及照明灯120余盏。
我市将继续根据人流量和休闲场景需要，动态优化夜间照明时长和亮度，持续提升城市公共服务场所夜间照明品质，让城市夜景更亮、更美、更便民，不断增强市民和游客的获得感、幸福感。
入秋后易失眠 医生支招对症调理
本报综合消息 夜里翻来覆去睡不着，早上闹钟响了又不想起，白天靠咖啡撑着，晚上继续睡不着……入秋以后，这样的循环你是不是也在经历？近日，广东省中医院心理睡眠科副主任医师郑莉明博士、神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的睡眠健康支招。
郑莉明指出，睡眠问题和情绪问题常常是“一根藤上的两个瓜”，两者互为因果。如果最近出现以下信号，需要留意：情绪上，莫名烦躁、焦虑低落，对喜欢的事提不起兴趣；认知上，注意力难以集中、记忆力下降、作决定犹豫不决；行为上，失眠或嗜睡、食欲大变、不想社交；身体上，持续头痛、胸闷心慌、肠胃不适、浑身乏力。
郑莉明还给大家一个简单的自我评估方法：回顾过去两周，是否经常情绪低落、睡眠异常、自我否定、兴趣减退、精力匮乏、注意力难以集中？如果中了2个到3个，说明心理“电量不足”，需要及时充电；如果中了4个及以上，建议寻求专业支持。
怎么判断自己是否需要干预？刘文琛介绍，留意这三个信号：睡不着，躺下很久无法入睡；睡不深、醒得早；日间功能损害，白天疲劳、注意力下降、记忆力减退、情绪烦躁。如果每周出现至少3次，持续超过3个月，并伴有日间功能损害，就可能达到了慢性失眠的诊断标准。“偶尔一两天睡不好不用太紧张，但如果已影响到白天的工作和生活，就该认真对待。”刘文琛提醒，“治失眠本身就能降低抑郁风险，不要等情绪先崩了才治。”
01版：导读