下月起社保业务“全市通办”
首批纳入56项业务，同步优化三大办理渠道
本报讯（记者 张沁）为持续优化社保经办服务，破解群众办事“多地跑、折返跑”难题，切实提升办事效率和群众体验感，自5月1日起，潍坊市全面推行社保业务“全市通办”服务，让参保群众和用人单位真正实现“就近可办、便捷快办”。
据悉，社保业务“全市通办”打破了传统“属地办理”的地域限制，创新采用“就近选择、自愿办理”的服务模式，申请人可根据自身便利，自主选择全市任一社保服务大厅或线上平台办理相关业务，彻底告别“属地绑定”的办事束缚，真正实现社保服务“全域通达”。
此次首批纳入“全市通办”的业务共计56项，涵盖基本养老保险、工伤保险的参保登记、信息维护、查询打印等高频服务事项，基本覆盖群众日常办理的社保核心业务，精准对接企业和群众办事需求。下步，潍坊市社保中心将持续倾听群众呼声，广泛收集意见建议，逐步扩大通办范围，让更多社保业务实现“少跑腿、好办事”。
为确保“全市通办”落地见效，潍坊市同步优化三大办理渠道，构建“线下+线上+自助”三位一体的便捷服务体系。线下，全市各社保服务大厅均设立“全市通办”专窗，配备专人负责业务受理，保障高效办结；线上，优化升级社保网上服务大厅、“爱山东”客户端相关功能，实现通办业务全流程网上办理，让群众“足不出户就能办”；自助端，在社保服务大厅、社区服务中心、合作银行网点等场所布设自助服务终端，支持查询、打印、资格认证等基础业务自助办理，延伸服务触角。
潍坊市社保中心相关负责人表示，全市社保经办机构将以“全市通办”为契机，持续提升服务质效，用心用情解决群众办事难题。参保群众和用人单位在办理业务过程中有任何疑问，可随时拨打各社保经办机构咨询电话，享受全方位的咨询指导服务。
沙滩摔跤收官 中国1金2银2铜
4月29日，中国选手龙佳在比赛后高举国旗庆祝胜利。当日，在海南三亚举行的第六届亚洲沙滩运动会沙滩摔跤女子70公斤级金牌赛中，中国选手龙佳战胜越南选手邓氏灵，获得冠军。至此，第六届亚洲沙滩运动会沙滩摔跤项目结束所有项目角逐。中国队共获得1金2银2铜。 新华社发
我省推荐的62个集体68名个人获全国五一劳动奖
据《大众日报》消息 山东省总工会4月28日透露，山东推荐的15个单位获得全国五一劳动奖状，68名职工获得全国五一劳动奖章，47个集体获得全国工人先锋号。
这些表彰对象主要面向基层一线，突出重点领域，在服务党的中心任务、推动高质量发展中发挥了示范引领作用。11个全国五一劳动奖状获得单位、28名全国五一劳动奖章获得者、27个全国工人先锋号获得集体，来自“十五五”规划重点领域。全国五一劳动奖章表彰对象中，产业工人22名、其他一线职工和专业技术人员21名、科教人员13名，共占比82.4%；其中，临沭县汇通商务服务有限公司（极兔快递）快递员李依臻、枣庄精致生活科技有限公司淘宝闪购小组组长唐猛等2位新就业形态劳动者被授予全国五一劳动奖章。全国工人先锋号表彰对象中，班组（科室）32个，占比超过71%。
一季度全国规模以上文化企业营收同比增长6.4%
新华社北京4月29日电 国家统计局4月29日发布的数据显示，今年一季度，全国规模以上文化及相关产业企业实现营业收入35569亿元，比上年同期增长6.4%。
数据显示，一季度，文化核心领域实现营业收入25193亿元，比上年同期增长9.2%，其中，创意设计服务、内容创作生产、新闻信息服务等3个行业大类营业收入实现两位数增长，增速分别为12.0%、10.7%和10.3%。
文化新业态行业持续发挥引领作用。一季度，文化新业态特征较为明显的16个行业小类实现营业收入16782亿元，比上年同期增长11.2%，快于规模以上文化企业4.8个百分点。文化新业态行业对规模以上文化企业营业收入增长的贡献率为79.0%，拉动规模以上文化企业营业收入增长5.1个百分点。其中，娱乐用智能无人飞行器制造、数字出版、互联网广告服务、其他文化数字内容服务、多媒体游戏动漫和数字出版软件开发、互联网其他信息服务等6个行业小类营业收入实现两位数增长。
文化服务业实现较快增长。一季度，文化服务业实现营业收入20715亿元，比上年同期增长9.9%。文化服务业企业营业收入占规模以上文化企业的比重为58.2%，比上年同期提高1.8个百分点。文化服务业企业对规模以上文化企业营业收入增长的贡献率为86.6%，拉动规模以上文化企业营业收入增长5.6个百分点。文化制造业、文化批发和零售业分别实现营业收入8830亿元和6024亿元，比上年同期分别增长1.5%和2.6%。
我国明确互助性养老服务发展目标
新华社北京4月29日电 记者4月29日从民政部获悉，为更好满足老年人多样化养老服务需求，民政部等11部门近日联合印发《关于推进互助性养老服务发展的意见》，在全国层面明确互助性养老服务定义，提出推进互助性养老服务发展目标。
互助性养老服务是指通过邻里或村（社区）居民间的互相帮扶，为老年人提供自愿性、非营利性养老服务的活动。意见明确，到2030年，具备互助服务功能的城乡社区养老服务设施覆盖率不低于70%，乡镇（街道）特殊困难老年人探访关爱服务工作机制全面建立，互助性养老服务广泛开展，服务可持续性明显增强。
意见回答了“谁来服务”“服务什么”的问题，要求建立完善互助服务模式，提出发展社区支持的居家互助服务，支持以村干部、社区工作者等为骨干，以低龄健康老年人为主体，积极吸纳社会组织、社会工作专业人员等力量参与，组建互助服务队伍为特殊困难老年人提供助餐、助洁、助医、助急等服务；提出因地制宜开展农村互助服务，支持乡镇卫生院、村卫生室为乡镇（街道）区域养老服务中心、村养老服务站点开展签约合作、提供服务等。
互助养老“在哪服务”？意见要求统筹建设互助服务阵地，提出对已建有养老服务设施的村（社区），支持立足现有设施增加互助性养老服务功能，不搞重复建设；对还没有养老服务设施的村（社区），按照“宜建则建、宜改则改、宜租则租”原则，建设互助性养老服务设施。同时，强调利用公共服务设施开展服务，引导养老服务机构等积极参与。
意见还要求强化要素支持保障，加强服务资源链接，将互助性养老服务纳入城乡三级养老服务网络建设，统筹整合区域内互助性养老服务资源，推动精准对接、高效配置；鼓励基层老年协会、老年人体育协会等涉老组织开展“养老顾问”服务，鼓励和引导公益慈善组织、爱心企业和人士以慈善捐助等方式参与互助性养老服务。
铁路“五一”假期运输预计发送旅客1.58亿人次
据新华社北京4月29日电 记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，铁路“五一”假期运输29日启动，自4月29日至5月6日，为期8天，全国铁路预计发送旅客1.58亿人次，日均计划开行旅客列车约1.2万列，5月1日为客流最高峰，预计发送旅客2400万人次。
国铁集团客运中心负责人介绍，今年“五一”假期旅游、探亲、休闲等出行需求旺盛，铁路客流将保持高位运行，预计假期首尾以长途客流为主，中间以短途客流为主。截至29日8时，铁路12306已累计发售“五一”假期车票8302万张。
“五一”假期运输期间，铁路部门充分运用铁路12306大数据，实时跟踪客流情况，在高峰时段采取增开旅客列车、动车组重联、普速旅客列车加挂等方式，及时在热门区域、线路和时段精准投放运力。其中，4月29日、4月30日、5月1日、5月4日、5月5日夜间至次日凌晨，在京沪、京广、京哈等高铁干线，安排开行跨铁路局集团公司夜间高铁，平均每天增开700列左右；4月28日至30日、5月5日至7日在北京至深圳、南宁、昆明，上海至广州、惠州，北京、上海至川贵等方向增开高铁动卧列车。
与此同时，铁路部门深化铁路与旅游、文化、商业等领域融合发展，进一步丰富旅游列车产品，打造“铁路+”服务品牌，串联沿线美食美景和人文名胜，推动“火车向着景区开”，5月1日首发“上饶寻仙列车”，持续开行“新东方快车”“星光·澜湄号”“熊猫专列·什邡号”“津旅时光号”等旅游列车，打造高品质旅行生活。
为进一步提升旅客出行体验，铁路部门持续优化进站、换乘流线，加强高峰时段、重点部位和站内便捷换乘引导，全国120个车站实现联程票旅客站内便捷中转换乘，49个车站实现铁路到达旅客乘坐地铁免安检。目前，全国互联网订餐站点达93个，“爱宠行”服务拓展至121座车站，“轻装行”服务覆盖111座车站，“静音车厢”服务拓展至超8000列动车组列车。
山东启动2026年度人才引领
乡村振兴项目集中对接活动
据《大众日报》消息 为深化“乡村振兴合伙人”引育行动，汇聚人才智力赋能乡村振兴，省人力资源社会保障厅近日印发公告，正式启动2026年度人才引领乡村振兴项目集中对接活动，着力推动城市科技、教育、资金等资源与乡村精准对接，助力打造乡村振兴齐鲁样板。
活动分三阶段推进，4月至9月面向省内外高校、企业、创业团队等，征集乡村产业、数字农业、文旅开发等领域项目；5月至10月推动落地实施，由各市人社部门组织人才与基层对接，签约项目纳入“乡村振兴合伙人”管理，享受全链条跟踪服务；10月举办省级集中对接活动，遴选优质项目现场路演，促进成果转化。
项目报名通道将于2026年5月1日正式开启，申报单位或个人可于8月31日前将报名表发送至指定邮箱，省人社厅将组织专家评审，9月底前向入选项目发送邀请函。
“五一”假期：南方多降水 北方大部晴到多云
新华社北京4月29日电 国家气候中心副主任袁佳双29日说，预计“五一”假期（5月1日至5日），南方多降水，普遍有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，并伴有强对流天气；北方大部以晴到多云天气为主，气温起伏，1日至2日气温有所下降，之后回升。
袁佳双在中国气象局举行的新闻发布会上说，“五一”假期有两次主要天气过程：1日至3日，青藏高原、西北地区东部、黄淮南部至南方地区自西向东有一次大范围降雨过程。其中，1日至2日西北地区东部、黄淮南部等地有小雨，部分地区有中雨；2日至3日江南、华南中北部等地有大到暴雨，局地伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气。
4日至5日，江南南部、华南及贵州、重庆等地有小到中雨，华南局地有大雨或暴雨，并伴有强对流天气。
“‘五一’假期，我国南北天气差异明显，北方大部晴暖少雨，气候舒适度大多在‘舒适’等级，旅游出行适宜度等级高，仅西北部分地区偶有沙尘。”袁佳双说，综合天气情况，假期优先推荐前往北方地区出游，北京、河北、山东半岛、东北大部适合踏青、赏花，去滨海及山地游玩。西北地区除东部局部雨雪外，青海、新疆等地天气平稳，适宜短途出游。
税务部门曝光6起
医疗美容行业偷税案件
据新华社北京4月29日电 记者4月29日从国家税务总局获悉，当日，辽宁、贵州、江苏、北京、河北、广东多地税务部门公布了近两年来依法查处的6起医疗美容行业偷税案件。
从此次曝光的案例看，涉案医美机构均存在以私人账户收款、账簿上少列收入的方式隐匿销售收入，进行虚假申报等违法行为。如辽宁曙光整形外科医院有限公司在2022年至2024年间，通过私人账户收款、账簿上少列收入的方式隐匿销售收入，进行虚假申报，少缴企业所得税等税费款共计385.11万元。
还有企业用隐匿的部分销售收入发放员工工资，未按规定代扣代缴个人所得税。如在2022年至2024年间，常州苏王医疗美容门诊部有限公司不仅隐匿销售收入，进行虚假申报，还用隐匿的部分销售收入发放员工工资，未按规定代扣代缴个人所得税106.00万元。
值得注意的是，还有涉案医美机构作为营利性美容医疗机构，将应税销售收入违规申报为免税项目，少缴增值税及附加税费。
例如北京邦定美容整形外科门诊部在2020年至2022年间，存在隐匿销售收入，并虚列成本费用，进行虚假申报，少缴增值税、企业所得税等税费款共计134.15万元。同时，该公司将应税销售收入违规申报为免税项目，少缴增值税及附加税费55.72万元。
目前，曝光案件所涉及的相关税费款、滞纳金及罚款均已追缴入库。
整治打赏敛财乱象 重塑直播行业初心
□本报评论员 孙瑞荣
近日，媒体接连曝出的三起直播打赏典型案例刷屏网络，令人警醒。19岁女孩小梦挪用父亲公司1700万元用于直播打赏，致企业破产；70岁老人江阿婆被主播虚假关怀迷惑，半年打赏336万元养老钱；张先生被直播间的游戏广告诱导，充值500万元后血本无归。依法整治直播打赏乱象，已刻不容缓。 （据“山东宣传”微信公众号）
网络直播中的打赏本是粉丝对主播优质内容、真诚付出的认可与鼓励，是连接创作者与受众的良性纽带。可如今，这一温情互动却逐渐异化，未成年人偷偷用家长手机大额打赏、老年人耗尽积蓄追捧主播、成年人深陷其中挥霍无度的案例屡见不鲜。当打赏从“心意表达”变成“财富吞噬”，这场看似自愿的消费背后，藏着的乱象值得全社会深刻反思。
非理性打赏的背后，是直播间精心设计的“情感陷阱”与“套路博弈”。主播深谙人性弱点，用“家人”“老铁”的称呼拉近距离，用PK对战、礼物攀比制造焦虑，用虚假承诺、温情话术麻痹心智。
平台的逐利性，是乱象滋生的核心推手。面对巨额打赏带来的收益，不少平台刻意放任诱导行为，用“自愿消费”为借口规避责任，实行“事后监管”的消极模式。
整治直播打赏乱象，需要多方协同发力、久久为功。中央网信办秘书局近日发布《关于加强网络直播打赏规范管理的通知》，着眼压实网站平台主体责任，对直播打赏的规则制定、功能设置、权限开通、账号管理、举报受理等作出明确规定。通知明确，网站平台不得向八周岁以下的未成年人提供打赏服务。
对此，平台要摒弃逐利短视思维，严格落实监管要求，建立健全异常打赏监测机制，对诱导打赏、大额打赏等行为及时干预，切实履行社会责任；监管部门要加大执法力度，对违规平台依法严惩，形成有力震慑；家庭要注重情感陪伴与教育引导，培养家人正确的金钱观和网络素养；社会要加强科普宣传，曝光打赏套路，引导公众理性看待直播打赏，树立健康的消费观念。
当直播间不再有刺眼的榜单、煽动的冲榜、虚假的人气，主播才能专心创作内容，用户才能理性享受娱乐，平台才能专注生态治理，这才有利于行业的长远发展。
有为善为
画出城市治理同心圆
□本报记者 刘福文 付凯
前不久，潍坊“拔钉小哥”赵国永火了，他数年如一日志愿清理道路地钉，守护市民“脚下平安”的凡人善举经网络传播后，迅速引发全民参与的爱心共鸣。市政部门也积极回应，部署开展道路地钉专项清零行动、聘任赵国永为城市管理监督员，实现了城市与市民温暖的“双向奔赴”。
城市治理是道大课题，要主动作为，更要善于作为。
“环境整治后，车辆停放整齐，街道清爽干净，顾客也更愿意来了，我们做生意也更有底气了。”奎文区银座购物中心周边长期受停车难、停车乱困扰，影响市民出行与商圈活力。北海路街道联合有关部门，到现场研究问题解决方案，通过科学划定非机动车车位、建立分时引导机制、成立大学生志愿服务队等方式，让商圈周边道路重新畅通，得到了沿街商户的由衷点赞。
中央城市工作会议强调，城市工作要深刻把握形势变化，转变发展理念，更加注重以人为本。为更好满足市民群众对美好生活的向往，潍坊深入践行共建共治共享理念，创新开展“手拉手·让城市更美好”共建活动，打破层级与隶属界限，推动上属驻潍单位与中心城区街道“结对子”，城市治理实现了“自上而下的管理”向“多元主体的共治”的转变。
共建活动明确了环境卫生“更洁净”、绿化景观“更优美”、树穴周边“更平整”、街区秩序“更规范”四方面重点任务。这四个“更”字看似细微，实则指向城市治理中最贴近市民群众的“关键小事”。
“以前的垃圾桶破旧、异味大，现在统一更换了新桶，卫生死角都清理干净了，现在出门散心心情格外好。”市民王女士表示。寒亭区以共建活动为契机，坚持排查无死角、整治无盲区，分阶段推进设施更新与环境整治，用实打实的成效回应市民群众对洁净家园的期盼。
潍城区城关街道联合共建单位，对老旧小区楼道乱堆乱放、飞线充电等问题开展集中整治，清理各类杂物，规范充电设施，让老旧小区环境焕然一新；高新区新城街道与共建单位组建志愿服务队，定期开展道路清扫、绿化补植等活动，持续擦亮街区颜值。一系列“微改造”“微提升”，不求大而全，但求实而精，干一件成一件，让市民群众真切感受到新变化、新美好。
从“各扫门前雪”到“共理一件事”，背后体现的是治理逻辑的转变。上属驻潍单位各有各的资源禀赋，街道社区对辖区内的具体问题和市民需求最为了解。双方携手作战，真正让治理力量沉到基层、落到一线，破解了以往城市治理中“看得见的管不了、管得了的看不见”的困境。
城市共治既体现在街巷环境提升，也落实在出行秩序改善上。日前，奎文区、潍城区、高新区联合发布通告，设立“非标”低速电动车严管示范街，标志着“畅行潍坊”专项提升行动进入了新阶段。
良好的交通治理，是市民群众关注的“身边事”，是发展环境的“展示窗”，也是城市品质的直接体现。不少市民坦言，以往“非标”低速电动车随意穿行、占道停放，不管是步行还是驾车都提心吊胆，出行安全感大打折扣。“畅行潍坊”专项提升行动其中一项重要内容，就是加强“非标”低速电动车整治，进一步畅通交通“微循环”。
“现在送学很省心，不用等孩子进校门再走，有志愿者看着特别放心。”高新双语学校学生家长表示。我市以专项提升行动为契机，全面推行“家校警”共建模式，通过落实错峰错时、分色接送、“六秒下车法”等举措，有效破解校园周边交通拥堵难题。
城市的温度，藏在每一次并肩同行里，源于每一个人的躬身参与。从一颗钉、一棵树、一条路着手，将宏大叙事细细勾勒成一幅触手可及的“工笔画”，彰显的是“致广大而尽精微”的智慧。“近悦远来、幸福潍坊”的美好图景，也在这一进程中成色更足、底色更浓。
【策划统筹：高文 贺德良】
临朐创新“旅游警务”模式 让游客安心畅游
4月29日，记者从相关部门获悉，临朐县面对游客数量连年攀升、文旅产业跃升新台阶的现实需求，主动回应公共服务短板，创新“旅游警务”模式，实现“警务+文旅”融合发展，让游客游得安心、玩得舒心。
□本报记者 周晓晴
打造“景中有警”联动新格局
临朐历史文化悠久、生态环境秀美、产业特色鲜明、农业物产丰饶、城乡宜居宜业，“灵气所钟 山水临朐”品牌日益响亮。为推进旅游业健康发展，临朐县着眼于补齐公共服务短板，推行“旅游警务”工作，构建“主动防控、快速响应、协同联动、全域覆盖、景中有警”的旅游警务新机制。作为“旅游警务”的核心力量，临朐县公安局深化服务举措，延伸警务触角。
推行景区“驻点警务+快速处警”服务。在沂山、老龙湾等核心景区，旅游高峰期安排警力驻点值守，现场接受报警求助，实现“小事当场办、急事快速办”。
推行涉旅求助一站式受理办结。游客通过110、联勤工作站或线上留言求助，由首接民警全程牵头处置、闭环跟踪办理。
改进景区交通疏导保畅工作。针对节假日交通拥堵，科学划定临时停车区、旅游大巴专道和步行绿色通道，实施交通事故快处机制。
推行涉旅矛盾纠纷现场快调快处。联合文旅、市场监管、景区管委会组建调解专班，力争涉旅矛盾现场受理、就地化解。
强化全域旅游安全巡逻防控。推行无人机巡、视频巡、车巡、铁骑巡、步巡“五巡合一”，旅游高峰期白天见警车、夜间见警灯。
快侦快破涉旅违法犯罪。对强买强卖、偷盗财物等违法犯罪露头就打、快侦快办。
旅游安全预警精准推送。依托微信公众号、广播、电子屏等，实时发布景区客流、天气变化、交通路况等信息，节假日提前发布预警提示，引导游客错峰出行。
景警联动志愿服务。联合景区、志愿者设立护航服务岗，提供路线引导、秩序维护等服务。
文旅平安精准宣传。通过发放宣传手册、播放警示视频、现场以案说法等形式，常态化开展防诈骗、防盗抢、消防安全、交通安全等宣传。
叠加“五一”假期“满格”守护
即将到来的“五一”假期，是“旅游警务”的一场“大考”。临朐文旅部门精心策划了“乐享五一·自在临朐”惠民活动，涵盖5大系列20个主题80余场次。沂山景区推出“登沂山·寻仙纳福气”系列活动，山东省最长山地滑车、千米悬崖秋千等让游客尽享速度与激情；老龙湾的泉水煮茶、摇橹船体验沉浸感十足；石门坊高空玻璃漂流焕新迎客，千亩油菜花海成绝佳打卡地。石家河金色沙滩露营、九山薰衣草小镇“疯狂动物+露营星海音乐会”等乡村旅游点为短途游提供了丰富选项。第十六届观赏石红丝砚展销博览会、社区文艺汇演等文化惠民活动好戏连台。同时，县内景区继续落实驻潍院校及外地潍坊籍在校大中专学生免门票或打折、石门坊免首道门票等优惠政策。
在游客看得见、看不见的战线，临朐公安机关将启动高等级勤务模式，全力守护八方来客。
新晋手作“拼豆” 拼出“治愈经济”
近日，记者走访城区部分DIY手作店发现，一种名为“拼豆”的手工项目正掀起新的消费热潮。一颗颗小小的塑料豆，是如何拼出指尖上的“治愈经济”？
□文/图 本报记者 马宇琪
提供一种难得的“心流”体验
4月28日，在奎文区胜利东街与虞河路交叉口附近的一家拼豆店，音乐轻柔，顾客们正低着头，用镊子夹着一颗颗彩色塑料豆，嵌入布满小孔的塑料板中。
“这其实是‘像素画’的实体版。”店主张先生向记者解释。拼豆，起源于上世纪80年代的美国，它将直径几毫米中空的彩色塑料颗粒，在带孔的模板上拼出图案，再经熨烫、冷却，即可制成挂件、摆件或冰箱贴。
“当你盯着图纸，一颗颗把豆子填满格子时，世界真的会安静下来。”张先生说，在这个被短视频充斥的时代，拼豆提供了一种难得的“心流”体验。
作为一种新兴的体验式消费，拼豆的价格并不像其原材料那样低廉，在各大商圈的综合手作店内，通常按时间或套餐收费。以城区泰华假日广场附近的几家店为例，单人单次不限时体验券在团购平台上的价格通常为35元至58元不等。“这包含了一块板子、不限量的豆子使用以及最后的熨烫定型服务。”4月27日，陪女朋友拼豆的市民刘先生告诉记者：“两个人待了两个多小时，花了不到100元，比看电影、喝茶有意思，还能带走一个亲手做的成品。”
线上的拼豆则卖出“白菜价”。在电商平台搜索“拼豆”，基础材料包（含豆、板、熨斗）仅需20元左右，甚至还有大量“散装豆”出售，折算下来，单颗豆的成本甚至不足一分钱，千颗仅需2元。
“这中间的差价，买的就是个‘氛围感’和‘技术指导’。”4月28日，一位店主向记者坦言，“虽然成本低，但我们在色号整理、场地租金和人力上投了很多钱。很多人第一次玩，如果没有老师教熨烫，很容易报废。”
击中消费者“即时满足”的需求
采访中，记者还发现了一个有趣的现象，很多顾客不仅自称“入坑”，甚至戏称自己“染上了拼豆瘾”“一天不拼就难受”。这种略带调侃的网络热梗，折射出拼豆极强的“成瘾”性和社交属性。
“我手很笨，油画、陶艺都试过，做出来像‘车祸现场’。但拼豆不一样，哪怕第一次玩，只要按照图纸把豆子放进去，最后烫出来就一定好看。”4月20日，拼豆爱好者宋女士表示，这种极低的试错成本和极高的成品反馈，精准击中了消费者对于“即时满足”的心理需求，因为放空和解压更像一种舒服且廉价的“心理按摩”。
在记者的采访中，超过半数的顾客表示，成品会用来赠送。拼豆极强的DIY属性使其成为了独一无二的礼物。此外，一些潍坊本地的“拼豆粉”甚至在“小红书”上组建了互换群，极具潍坊特色的“风筝”与“萝卜”像素图成为本地圈子的热门交换物。
拼豆的火爆，不难看出年轻人的娱乐消费正从“炫耀型”向“悦己型”转变。他们不再满足于KTV或电影院的单向输出，而是渴望亲手创造、沉浸其中。拼豆这门“指尖生意”，拼出的是一幅幅像素画，更拼出了当下年轻人对抗焦虑、渴望社交的真实内心世界。对于商家而言，如何从单纯的“卖豆”转向提供更优质的“情绪价值”和服务体验，将是这门生意能否长久的关键。
尽管拼豆的过程十分治愈，但需要警惕不法商家选用“三无”拼豆产品，成品会在加热时释放有毒气体；配套熨斗若无安全防护，很可能引发烫伤、触电。在此还提醒市民，认准3C认证及产品标识，熨烫时务必保持通风，另外儿童拼豆，家长须全程看护，用后妥善收纳，避免误食。
公益课堂进社区
翰墨飘香润民心
本报讯（记者 刘燕 实习生 沈峻如）4月29日，高新区汶泉发展区汶新社区活动室内翰墨飘香，一场别开生面的国画课，让居民在家门口感受传统文化的魅力。
“画牡丹时，要先用色点染花瓣，浓淡相间才显层次，墨叶要苍劲，才能衬出花朵的娇艳……”中国美术家协会会员岳介中一边挥毫示范（下图），一边细致讲解写意牡丹的创作技巧。居民则听得专注、看得认真，有的用手机记录下老师的每一笔，有的则跟着讲解轻轻比划。
当天，家住汶新佳苑小区的书画爱好者刘炳洁早早来到现场，通过跟着老师学习，直说受益匪浅。
“群众喜欢的不是高大上的‘面子工程’，是能真正丰富生活、学到东西的实惠活动。”本次活动组织者、基层文化建设指导员牟乃行说，他们将链接更多优质文化资源，组织更多接地气、有温度的惠民文化活动。
公园景区开展应急演练
守护市民游客安全
本报讯（记者 赵春晖 通讯员 谭东明 张洪敏）汛期将至，为切实提升景区防汛减灾能力，有效预防和应对溺水安全事故，近日，市园林环卫服务中心在公园景区开展防汛防溺水应急演练。
此次演练在虞舜公园举行，重点对应急救援队伍装备集结、汛情应急处置、积水疏通、落水救援等多个场景进行了全过程模拟和检验。
另外，市园林环卫服务中心还在公园河道两岸、桥头、濒水区段等关键位置增设警示标识，安装安全隔离带和防护栏，配备救生圈、救生衣等应急救援设备。同时常态化开展防溺水安全知识培训和溺水救援演练，对重要区域、重点部位安排专人24小时盯防，实现全方位、全时段、全覆盖管控，为市民、游客营造安心的游园环境。
坚守公益之路18年 她用大爱照亮他人
刘桂凤发起多项志愿服务活动，获评2025年“潍坊好人”
潍坊综合保税区一保安公司的负责人刘桂凤，18年如一日坚守公益事业，长期帮扶困境儿童，为300名学生搭建起“爱心书橱”、为33所山区学校建立图书室，并捐赠10万余册图书，铺就孩子们的求知路。她还创新公益模式，发起“爱心冰吧”等多项志愿服务活动，她的事迹感动了很多人。不久前，刘桂凤被评为2025年“潍坊好人”。
□本报记者 刘晓梅
受丈夫影响走上公益之路
今年50岁的刘桂凤温柔、谦和，说起话来让人如沐春风。她是潍坊市新时代社会工作服务中心理事、潍坊中鼎保安服务有限公司经理。“这段时间，我和我们的义工到多家福利院为老人、孩子开展志愿服务活动，为他们送去爱心物资，给他们包水饺，让他们感受到社会的温暖。”刘桂凤说，每当看到身边有人遇到困难、陷入困境，她就想尽己所能给予帮助，“投入社会公益让我成为精神上十分富足的人”。
刘桂凤的丈夫马全忠对公益事业也是非常执着，正是在他的影响和引领下，2008年刘桂凤加入潍坊市爱心义工公益服务中心。此后，他们夫妇二人携手并肩，共同投身捐资助学、扶危济困和暖心陪伴等各项公益活动中。马全忠先后荣获“潍坊好人”“山东好人”“中国好人”等荣誉称号。
刘桂凤不仅为困境儿童捐资赠物，更投入长期的陪伴守护。得知寒亭区高里街道孤儿小郭接连失去至亲的不幸遭遇后，她第一时间前往探访。面对心灵封闭、抗拒外界的孩子，她用耐心和真诚一点点叩开小郭的心门。她带小郭参观科技馆、图书馆，陪她看电影、逛游乐园。刘桂凤还带领义工为小郭的家粉刷了墙壁、添置了家具并送去年货，用实际行动重新支撑起这个风雨飘摇的家。在她的细致关爱中，小郭渐渐疗愈创伤。
2019年，潍城区于河街道小韩的父亲去世、母亲改嫁，她与爷爷奶奶生活艰难，得知此事后，刘桂凤主动承担起资助小韩学业的重任，并承诺：“孩子，别怕，阿姨一直供你到大学毕业。”这句承诺，不仅为小韩提供了物质支持，更给予孩子巨大的精神力量。2025年9月，小韩顺利升入高中，这份爱的诺言仍在延续。“看到孩子的录取通知书，我比看到自己的孩子升学还高兴！”刘桂凤说。
刘桂凤以慈母般的胸怀，在长期资助两名困境学生的同时，还与团队一起帮助多名困境学生完成学业。他们出资万元购置羽绒服，走进临朐、青州山区为当地困境儿童送去寒冬里的温暖。“这些都是小事，能帮到孩子们就好。”这是刘桂凤经常挂在嘴边的一句话。
积极带动身边人参与公益
刘桂凤还积极带动身边的人一起做公益，汇聚起公益的强大力量。2022年，她担任潍坊中鼎保安服务有限公司经理之后，将公益热情与企业管理结合起来，成功地将个人善行扩展为团队乃至企业的集体责任。她在公司内部成立青年志愿服务队，吸引众多员工主动加入，这支队伍如今活跃在禁毒宣传、敬老助学、巡查救助、环境保护等各类志愿服务一线，将公益精神融入企业文化。
2023年，刘桂凤的丈夫马全忠不幸因病去世。她悲痛欲绝，但也深知丈夫的公益精神需要自己去传承和延续，那些需要帮助的人们，依然在等待着他们的关怀。此后，刘桂凤化悲痛为力量，更加坚定地带领志愿服务队阔步向前。
2025年，刘桂凤在保税区成立“退役老兵志愿服务中鼎大队”，为退役军人搭建起一个继续奉献社会的平台。同年夏天，她还发起“冰凉一夏，爱心冰吧”公益项目，在社会上引起强烈反响。她的这一爱心举措，让大货车驾驶员、环卫工人、外卖小哥等户外工作者在炎炎夏日感受到了社会的关爱和温暖。越来越多的企业和个人受到启发，纷纷效仿，为户外工作者提供各种形式的帮助和支持，形成全社会关爱户外工作者的良好风尚。
从一个人的奔赴到一群人的同行，从对个体的牵挂到对群体的守护，刘桂凤以真挚的情感和实实在在的行动帮助了很多人，弘扬了社会正能量。不久前，刘桂凤被评为2025年“潍坊好人”。
护送受伤孩子及时就医
热心“的哥”收到锦旗
本报讯（记者 吴晓强）近日，潍坊润通汽车出租有限公司的驾驶员庄国强驾驶车牌号为鲁GT1735的出租车途经奎文区文化路樱园广场路段时，发现一位老人正带着一个血流不止的孩子焦急求助。孩子头部受伤，情况刻不容缓。
庄国强没有丝毫犹豫，立即靠边停车，主动请老人和孩子上车，在确保安全的前提下以最快速度赶往市人民医院。抵达医院后，他全程帮忙挂号、引导就医，一直陪同照料，直到家属赶到才默默离开。
据悉，庄国强是一名退役军人、一名优秀的共产党员。多年来，他始终将军人的担当、党员的初心融入日常运输服务，用实际行动践行着见义勇为、助人为乐的高尚品德，让“流动文明窗口”传递奎文交通人的温暖。
日前，家属给庄国强送上“助人为乐 品德高尚”的锦旗表示感谢。
坚守公益之路18年 她用大爱照亮他人
刘桂凤发起多项志愿服务活动，获评2025年“潍坊好人”
潍坊综合保税区一保安公司的负责人刘桂凤，18年如一日坚守公益事业，长期帮扶困境儿童，为300名学生搭建起“爱心书橱”、为33所山区学校建立图书室，并捐赠10万余册图书，铺就孩子们的求知路。她还创新公益模式，发起“爱心冰吧”等多项志愿服务活动，她的事迹感动了很多人。不久前，刘桂凤被评为2025年“潍坊好人”。
▲刘桂凤看望困境儿童。（资料图）
◥刘桂凤在工作中。（资料图）
□本报记者 刘晓梅
受丈夫影响走上公益之路
今年50岁的刘桂凤温柔、谦和，说起话来让人如沐春风。她是潍坊市新时代社会工作服务中心理事、潍坊中鼎保安服务有限公司经理。“这段时间，我和我们的义工到多家福利院为老人、孩子开展志愿服务活动，为他们送去爱心物资，给他们包水饺，让他们感受到社会的温暖。”刘桂凤说，每当看到身边有人遇到困难、陷入困境，她就想尽己所能给予帮助，“投入社会公益让我成为精神上十分富足的人”。
刘桂凤的丈夫马全忠对公益事业也是非常执着，正是在他的影响和引领下，2008年刘桂凤加入潍坊市爱心义工公益服务中心。此后，他们夫妇二人携手并肩，共同投身捐资助学、扶危济困和暖心陪伴等各项公益活动中。马全忠先后荣获“潍坊好人”“山东好人”“中国好人”等荣誉称号。
刘桂凤不仅为困境儿童捐资赠物，更投入长期的陪伴守护。得知寒亭区高里街道孤儿小郭接连失去至亲的不幸遭遇后，她第一时间前往探访。面对心灵封闭、抗拒外界的孩子，她用耐心和真诚一点点叩开小郭的心门。她带小郭参观科技馆、图书馆，陪她看电影、逛游乐园。刘桂凤还带领义工为小郭的家粉刷了墙壁、添置了家具并送去年货，用实际行动重新支撑起这个风雨飘摇的家。在她的细致关爱中，小郭渐渐疗愈创伤。
2019年，潍城区于河街道小韩的父亲去世、母亲改嫁，她与爷爷奶奶生活艰难，得知此事后，刘桂凤主动承担起资助小韩学业的重任，并承诺：“孩子，别怕，阿姨一直供你到大学毕业。”这句承诺，不仅为小韩提供了物质支持，更给予孩子巨大的精神力量。2025年9月，小韩顺利升入高中，这份爱的诺言仍在延续。“看到孩子的录取通知书，我比看到自己的孩子升学还高兴！”刘桂凤说。
刘桂凤以慈母般的胸怀，在长期资助两名困境学生的同时，还与团队一起帮助多名困境学生完成学业。他们出资万元购置羽绒服，走进临朐、青州山区为当地困境儿童送去寒冬里的温暖。“这些都是小事，能帮到孩子们就好。”这是刘桂凤经常挂在嘴边的一句话。
积极带动身边人参与公益
刘桂凤还积极带动身边的人一起做公益，汇聚起公益的强大力量。2022年，她担任潍坊中鼎保安服务有限公司经理之后，将公益热情与企业管理结合起来，成功地将个人善行扩展为团队乃至企业的集体责任。她在公司内部成立青年志愿服务队，吸引众多员工主动加入，这支队伍如今活跃在禁毒宣传、敬老助学、巡查救助、环境保护等各类志愿服务一线，将公益精神融入企业文化。
2023年，刘桂凤的丈夫马全忠不幸因病去世。她悲痛欲绝，但也深知丈夫的公益精神需要自己去传承和延续，那些需要帮助的人们，依然在等待着他们的关怀。此后，刘桂凤化悲痛为力量，更加坚定地带领志愿服务队阔步向前。
2025年，刘桂凤在保税区成立“退役老兵志愿服务中鼎大队”，为退役军人搭建起一个继续奉献社会的平台。同年夏天，她还发起“冰凉一夏，爱心冰吧”公益项目，在社会上引起强烈反响。她的这一爱心举措，让大货车驾驶员、环卫工人、外卖小哥等户外工作者在炎炎夏日感受到了社会的关爱和温暖。越来越多的企业和个人受到启发，纷纷效仿，为户外工作者提供各种形式的帮助和支持，形成全社会关爱户外工作者的良好风尚。
从一个人的奔赴到一群人的同行，从对个体的牵挂到对群体的守护，刘桂凤以真挚的情感和实实在在的行动帮助了很多人，弘扬了社会正能量。不久前，刘桂凤被评为2025年“潍坊好人”。
志愿者走进医院爱心义剪
4月27日，青州市志愿者协会爱心理发志愿服务队的志愿者来到青州市一家医院，为25名行动不便的住院患者开展爱心义剪活动，用小小善举传递温暖与关爱。“感谢志愿者为我们理发，太暖心了。”多位患者感动地说。志愿者的贴心服务，获得患者和家属的纷纷点赞。 本报记者 刘晓梅
大手拉小手
爱鸟护鸟活动进校园
本报讯（记者 赵金凤 通讯员 孙俊男 车静）近日，潍坊市自然资源和规划局寒亭分局联合开元街道通亭街社区、梧桐树幼儿园，精心开展“爱鸟周”进校园主题宣传活动，以红色共建赋能绿色生态，引导小朋友参与鸟类保护，让爱鸟护鸟理念走进童心、深入人心。
活动现场，工作人员化身亲切的科普专家，用充满童趣的语言，带领孩子们认识麻雀、喜鹊等身边常见的小鸟，生动讲解鸟类生活小常识，温柔叮嘱孩子们爱护鸟类、守护鸟窝，并为每个小朋友发放卡通科普图册，带领大家一起念诵朗朗上口的爱鸟小口诀，让爱护鸟类的理念深深扎根在孩子们心中，积极引导孩子们参与学习互动，鼓励大家争做“爱鸟护鸟小卫士”。
在埃及看舞蛇表演
德国游客被咬身亡
德国警方近日透露，一名德国57岁男子本月早些时候在埃及红海岸赫尔格达观看舞蛇表演时，不幸被咬，毒发身亡。
这名游客和两名家人观看的舞蛇表演是当地酒店娱乐活动之一。表演中，有两条被认为是眼镜蛇的毒蛇。舞蛇人把蛇挂在观众的脖子上。根据警方的声明，一条蛇钻进了这名游客的裤子里，随后咬伤了他的腿。这名男子很快表现出中毒症状，虽然及时送医，但为时已晚。
德国警方目前已针对案件展开调查，毒物学检查结果有待公布。
暗香浮动
4月27日，在湖南省衡阳市南华大学拍摄的睡莲。时下，各地睡莲烂漫绽放，暗香浮动，尽显蓬勃生机。
我国新发现一批大中型油气田
4月29日，据自然资源部消息，油气资源关乎国计民生和国家能源安全，自然资源部相关负责人表示，在新一轮找矿突破战略行动中，发现了一批大中型油气田，新增探明储量保持高位增长。
新一轮找矿突破战略行动开展以来，国家将油气作为新一轮找矿突破战略行动的重中之重，累计投入资金近4500亿元，在塔里木、鄂尔多斯、渤海湾新发现大中型油气田225个，其中，有13个亿吨级油田和26个千亿立方米气田。
自然资源部表示，我国在油气勘探领域还实现了“立体拓展”，深层深海成为新增长极。在深层领域，我国首口万米科探井——深地塔科1井成功钻穿万米地层，在全球首次于万米以下发现油；在深海领域，“深海一号”超深水大气田成功投产，推动我国深水油气勘探开发能力跻身世界前列，海洋油气总产量突破9000万吨。
多种有机分子首次确认存在于火星
美国航空航天局近日发布公报说，在“好奇”号火星车采集的一块岩石样本中，研究人员发现迄今在火星探测到的种类最丰富的一组有机分子，其中多种有机分子为首次在火星上发现。该成果进一步表明，远古火星具备支持生命存在的化学条件。
公报介绍说，这块岩石样本由“好奇”号火星车于2020年在火星夏普山区域采集。该区域数十亿年前曾存在湖泊和溪流，富含有利于保存有机化合物的黏土矿物。有机分子是含碳化合物，被认为是构成生命的基本物质。该岩石样本被命名为“玛丽·安宁3号”，以纪念英国化石收藏家和古生物学家玛丽·安宁。在样本中检测出的21种含碳分子中，有7种为首次在火星上发现。
新发现的分子中包括一种含氮杂环化合物，其环状分子结构中除了碳原子，还含有氮原子。这类分子被认为是形成核糖核酸（RNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的化学前体。此外，研究人员还在样本中检测到苯并噻吩，这是一种含碳和硫的有机分子，在多种陨石中也曾被发现。
科学家表示，尚无法确定这些有机分子是由生物过程还是地质过程形成，但其存在说明火星早期具备支持生命存在的化学条件。研究团队表示，此次发现是对此前在火星发现迄今最大有机分子——长链碳氢化合物的重要补充，进一步增强了科学界对火星远古时期环境可能适宜生命生存的认识。
巨型章鱼或曾称霸白垩纪海洋
在海洋生物圈中，脊椎动物长期位于食物链顶端。一项最新研究却发现，在白垩纪海洋中，生活着一类无脊椎顶级掠食者——可长到近20米的巨型章鱼。
研究人员分析发现于日本和加拿大的15块章鱼下颌化石后得出上述结论。研究报告刊载于近日出版的美国《科学》杂志。
这些化石下颌属于距今8600万年至7200万年的一种远古章鱼。研究人员对比现代章鱼下颌尺寸，推测出这种远古章鱼的体长在6.6米到18.6米之间。
研究报告作者之一、日本北海道大学古生物学家伊庭靖弘说，最大的一块化石比所有已知现代章鱼的下颌都要大。他说，在这之前，已知个头最大的无脊椎动物是目前仍存活的大王乌贼，最长可达约12米。
这种远古章鱼不仅体型庞大，还是凶猛的掠食者。研究人员在所有化石的喙部都发现剧烈磨损的痕迹，为反复撞击骨头或壳等坚硬结构所致，显示这些章鱼是以大型鱼类、带壳触手生物和蚌等为食的掠食者。最大的一块化石中，约10%的下颌因为磨损缺失。伊庭说，吃“硬菜”的现代章鱼和乌贼也会出现喙磨损的情况，但程度远不及上述化石这么严重。
章鱼不只会咬，还会用长且灵活的触手捕捉猎物、用有力的下颌处理食物。“随着体型变大，它们用触手控制大型猎物并用下颌予以处理的能力也会加强。”伊庭说。
研究人员还发现，下颌化石上的磨损痕迹分布不对称，显示这些章鱼具有人类使用左右手时出现的偏侧化行为。“这显示这些远古章鱼不仅有力，还呈现出‘高级、灵活的行为’”。
印尼红毛猩猩用上了人工“树冠桥”
当地时间4月27日，一家印度尼西亚环保组织宣布，他们首次拍到了红毛猩猩穿越人工“树冠桥”的画面（上图）。
这些画面是由一台动态感应相机捕捉到的。一只年轻的苏门答腊红毛猩猩在树林边缘停下脚步，小心翼翼地抓住绳索，随后爬向对面的树林。走到半路，它还低头看了一眼脚下的公路。
据悉，这座“树冠桥”横跨在印度尼西亚苏门答腊岛的一条重要公路上方。这条公路是一处偏远村庄通向学校、医院和政府部门的重要通道。2024年公路升级改造，树林之间的间隙变大了。这让生活在树上的野生动物失去了天然通道。如果放任不管，就会导致种群孤立。对于红毛猩猩来说，孤立带来的风险很高。它们只能选择近亲繁殖，随之造成基因减弱、种群崩溃，最终可能导致物种灭绝。
印尼一家环保组织在了解情况后，提出一个简单的解决方案：在树上架设5处绳索桥。这些连接树冠的绳索桥，要求能够支撑起红毛猩猩的重量。红毛猩猩也是世界上最大的树栖哺乳动物。此前，已经有不少小动物尝试过桥。相机拍到过松鼠、叶猴、猕猴，甚至是长臂猿过桥的画面。
等待了两年，这家环保组织终于拍到了红毛猩猩过桥的场景。工作人员说，这些红毛猩猩十分谨慎。它们在桥边徘徊，不停地观察、尝试、退后，只有确定绝对安全才会过桥。如今有了第一只猩猩过桥，也许不久就有第二只、第三只。
比利时小城举办海鸥叫声模仿赛
比利时滨海小城德潘讷当地时间4月26日举办第六届欧洲海鸥叫声模仿锦标赛。来自15个国家和地区的70余名参赛者“鸥”声不断，展开精彩角逐。
比赛在当地一家酒吧举行，吸引了各年龄段参赛者，许多人身着海鸥主题服饰（上图）。评审团根据参赛者“鸣叫”的逼真程度最高可给予15分，模仿海鸥动作最高可给5分。
这项传统赛事旨在改变海鸥给公众留下的负面形象。活动组织者克洛德·维拉尔说，除蔚蓝的海水，悠长的海鸥鸣叫声也给游客留下了美好印象，“因此我们应对海鸥抱有积极态度”。
1小时59分30秒 人类马拉松跑进两小时
天下武功 维快不破
2026伦敦马拉松见证了新里程碑的拔地而起。塞巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒冲过终点，成为首位在正式比赛中跑进2小时的马拉松运动员。“破2”的光终于照进了现实。
他来自不通电的小村庄
31岁的萨维并非无名之辈，从2024年年末首次参加世界田联认证的全马赛事即跑出2小时02分05秒开始，他就得到了一定关注。所以，在这回伦敦马拉松起跑前的三四天时间里，萨维接受过几次采访，那会他曾指着自己的参赛鞋说：“它会创造历史。”结果，预言成真。
萨维来自著名的长跑国度肯尼亚，这又是一则苦出身的孩子用天赋、努力和智慧来铸造传奇的励志故事。
肯尼亚南迪县的丘克塔村，那是一个贫苦的村落，很多村民都在那片海拔约2000米的土地上过着家中不通电的生活。在萨维小时候，家里的收入来源主要是种玉米的收成，全家人就住在用泥墙围起的房子里。等到了上小学的年纪，萨维跟同村的孩子们一样，每天都是跑步上下学。
萨维小时候的性格偏内向，在学校里第一次意识到自己是喜欢跑步的。然而在挺长一段时间里，萨维给自己定下的目标却是秘密。“每次回家，他们都会问我训练的情况，但我没有告诉他们我的目标其实是世界纪录。在我们的文化习惯中，这类事不常被提前讨论，只有在真正发生时大家才会去讲”。
在亲友们的眼中，萨维是个标准的好孩子：他不仅兼顾了文化学习和跑步训练，还会尽量拿出空闲时间来帮家人干农活。直到22岁那年，他才终于下决心搬去肯尼亚的长跑之乡伊滕，那里是整个肯尼亚高水平长跑运动员密度最高的地方。萨维的叔叔亚伯拉罕·切普基尔沃克曾代表该国参加过奥运会田径男子800米的比赛，当年他就是在伊滕长期训练。
2020年，在疫情和伤病的双重夹击下，萨维曾一度考虑放弃梦想，但一位关键人物的出现改变了他之后的人生轨迹。萨维被推荐给了当时已是著名长跑教练的克劳迪奥·贝拉德利，千里马遇到了他的伯乐。
贝拉德利拥有自己的团队，合作过很多有天赋的运动员，但他还是看到了萨维身上的巨大潜力和与众不同。“妻子总是告诉我，在肯尼亚执教22年后，萨维对我来说是一份礼物。”在这位著名教练看来，天赋只是成为精英运动员的敲门砖，而足够高标准的勤奋和自律，才决定了他们到底能走多远。
人类极限他们都有份
从“3小时大关”到如今终于“破2”，人类在马拉松这条赛道上已经“有名有份”地努力了130年。在萨维此番创纪录地跑出1小时59分30秒前，那些无限逼近“破2”的时刻已数度出现，故而现在才有了千呼万唤始出来的轰动效果。
马拉松精神的源头始于希波战争期间的公元前490年，希腊士兵菲迪皮茨从马拉松跑回雅典，在带回大捷消息后力竭牺牲。为了对此进行纪念，1896年在雅典举行的第一届现代奥运会专门设计了从马拉松到雅典的长跑比赛，距离约为26英里（约为41.84公里）。来自希腊的斯皮里东·路易斯成为了奥运会历史上的首位马拉松冠军，彼时他的完赛成绩为2小时58分50秒，刚叩开了“3小时大关”。不过，国际田联（世界田联的前身）是等到1921年才将马拉松比赛的距离标准确定为42.195公里，在此之前举办的赛事和选手们的完赛成绩，不能与后来的形成完全匹配的参照。
1967年福冈马拉松，澳大利亚运动员德里克·克莱顿以2小时09分37秒完赛，这是人类首次跑进2小时10分的这道大关。2000年后，保罗·特加特、海勒·格布雷塞拉西、丹尼斯·基梅托等运动员先后刷新世界纪录，人类挑战马拉松的极限已被带入到了2小时03分以内。不过，真谈到“破2”悬念，此前最能引起全球关注的选手还得数同样来自肯尼亚的埃鲁德·基普乔格和凯尔文·基普图姆。
基普乔格是将“破2”悬念摆上台面的第一人。2018年柏林马拉松，他不仅以2小时01分39秒的成绩夺冠，打破已尘封五年的世界纪录，还成了叩开2小时02分大关的历史第一人。那次，基普乔格把世界纪录一下子提升了1分18秒。2022年，还是柏林马拉松，他把本就由自己保持的世界纪录又缩短了30秒，来到2小时01分09秒的新高度。
其实，基普乔格曾在开了部分外挂的条件下实现过非正式“破2”（1小时59分40秒），那是2019年在奥地利维也纳举行的“1：59挑战”赛上。当时，赛道上的引导车全程用激光照在地面上，给出配速标识，同时，41位配速员不断轮换，他们以七人为一组围绕在基普乔格身边，为他“破风”和提供补给。虽然并非正式比赛，这项纪录并不被世界田联承认，但基普乔格的突破性意义仍旧被历史所记录。
基普图姆的早逝，是马拉松史上之前仅次于“未破2”的最大遗憾。在2022年至2023年期间，他以三场正式马拉松、三个赛道纪录、一次世界纪录，把人类马拉松的极限推到了2小时00分35秒。然而，发生在2024年2月的一场车祸，却让基普图姆的人生终止在了24岁。巅峰未竟，传奇戛然而止。
“我能跑进1小时58分”
虽然还不确定下一次亮相是会在哪站比赛上，但萨维确定自己不会休整太久，“我想就是在秋天”。同时，他也相信新的马拉松世界纪录1小时59分30秒并非自己的极限，“我能跑1小时58分”。
实际上，“萨维还能跑得更快”的话题，是由他合作多年的教练贝拉德利先提起的。“我现在会说，是的，跑进1小时59分以内是有可能的。萨维还没有发挥出他的最大潜力。谢天谢地，在最困难时他没有放弃。”在这个话题上，萨维觉得自己确实有信心能表现得更好。“再破纪录只是一个时间问题。只要你能在赛前拥有良好的备战，那要做到任何事都是有可能的……我能跑1小时58分。”
在成为人类马拉松历史上首位“破2”运动员后，萨维的商业价值无疑飙升了，但无论是他本人还是贝拉德利，都知道想要再攀高峰的前提是继续努力，继续自律。
作为一名之前全马成绩就稳定保持在2小时02分出头的高水平运动员，萨维在肯尼亚训练基地里的生活条件却朴素简单得超乎很多人的想象。迄今，他在基地的宿舍都是双人间。“如果有游客去到训练基地，可能随时会遇到大约20名运动员，而且你可能认不出哪一个才是萨维。他们体格相似，在食堂里一起吃饭，还有一个休息室，可以玩飞镖、打台球和看电视。当然还有健身房、理疗区等。那里是一个他们可以休息、不会感到需要离开和分心的地方。”贝拉德利教练分享道。
这个训练基地里的运动员，他们通常每天早上6时就起床，会赶在太阳升起之前出门进行当天第一次跑步训练。跑步的距离可能在10公里到25公里。此后，他们会冲个澡，吃早餐，做些理疗，或者在午餐前去健身房。在下午小睡过后，运动员们会进行当天的第二次跑步训练，这通常是一次更有针对性的锻炼（比如爬坡或间歇训练），然后下午5时许返回。“每周七天，都是这样。”贝拉德利教练透露，在备战此次伦敦马拉松的最后几个月里，萨维每周都要跑200公里到245公里。 据《东方体育日报》
儿童青少年如何科学分龄运动？
这份指南给家长划重点
儿童期是帮孩子养成运动习惯的黄金时期。成长阶段不同，适合的运动方式也大不一样。儿童、青少年该如何科学分龄运动？一起了解一下。
3岁-6岁：快乐运动，“游戏化探索”
3岁-6岁儿童的运动核心是“游戏化探索”。在追逐躲闪中锻炼反应和协调能力，在平衡攀爬中锻炼控制和稳定能力。《学龄前儿童运动指南》明确建议，每天至少活动3小时，其中1小时达到中高强度。
北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师吴迪表示，对于3岁-6岁的学龄前儿童，运动应以培养兴趣、安全为主，不要强迫孩子参与那些超出自身能力的大人的运动。一般情况下，平衡车、小自行车、轮滑，以及和同伴捉迷藏、跑跳等活动，更适合学龄前儿童。
需要提醒的是，家长是孩子的运动伙伴，不是“教练”。快乐运动才是坚持下去的动力。这个年龄就是玩中学、动中乐。
7岁-12岁：塑习惯，练出儿童“好体能”
孩子进入小学阶段，学业压力逐渐增加，久坐不动的情况越来越普遍。7岁-12岁正是打好体能基础的关键期。
这个阶段孩子的运动重点是养成规律运动习惯，兼顾有氧运动与基础力量练习。专家建议，每天保证1小时中高强度有氧运动，每周安排3次肌肉、骨骼相关锻炼。
低年级孩子可以通过跳绳、踢毽子、丢沙包等方式，巩固跑、跳、投、接等基本运动能力；高年级孩子要避免长时间久坐，每节课间花3分钟-5分钟拉伸、深蹲，或到教室外、走廊上简单走动。
家长可以和孩子一起制订运动计划，比如周末一起打羽毛球、游泳，让运动成为固定的亲子项目。同时，合理控制电子产品使用时间，减少久坐带来的健康风险。
12岁-18岁：疏解学业压力，守护身心发育
12岁-18岁的孩子进入青春期，身体快速发育，同时也面临着更大的学业压力。这个阶段的运动安排，不仅关乎体能更影响身心健康发育，家长一定要重视。
鼓励这个年龄段的孩子每节课间进行3分钟-5分钟快走、拉伸或深蹲；每天进行1小时中高强度运动，可适当参与篮球、足球等团队项目；适当增加自重训练、弹力带等力量练习。家长可以引导孩子制订运动计划，从“要我动”变成“我要动”。
这一时期，孩子运动一定要把握好强度，切忌过量。
●运动误区要避开
运动时，不少孩子习惯等到“渴了再喝水、饿了再吃饭”。这种做法到底对不对？
孩子运动时如果全程不喝水、不补充食物，一场大运动量下来，就很容易引发低血糖、头晕目眩等不适。运动过程中，应当随时补充水分、适当补充热量。
对于小学生、中学生，尤其是高中生，要提醒他们在运动中及时补充水分和电解质，这对身体是有益的。
据央视新闻
感到焦虑？试试呼吸放松法
4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障碍”类别，职业人群的心理健康问题正得到关注。
常见的职业人群心理健康问题包括：焦虑、抑郁、职业紧张、职业倦怠、人际关系紧张等，其中焦虑最为常见，但不是所有的焦虑都是“坏”的。
焦虑与大脑深处的“警报器”——杏仁核密切相关。杏仁核的任务就是时刻扫描环境中的威胁，这些“威胁”可能是考试、比赛、工作任务等。杏仁核一旦识别到压力性事件，就会让身体快速释放皮质醇、肾上腺素等，让身体处在一种高能量的唤醒状态，使反应更加迅速，注意力更加集中。有研究显示，适当焦虑的人，表现力会有一定程度的提升。
每个人都拥有一个缓冲带，有很多心理资源、应对方式去消化这些压力，这个阶段不叫生病。生病的红线有一个重要标准：工作能力下降。主要表现为记忆力、注意力无法跟上工作，情绪不稳定，影响工作效率和人际关系。如果这种耗竭的状态持续两周以上，就需要积极主动就医。
如果感觉非常焦虑或情绪十分低落，可以试试“4-7-8”腹式呼吸放松法，可以帮助身体快速从“战斗或逃跑”模式切换到“放松与恢复”状态，具体做法为：
先深呼吸，吸气时在心里默数4秒，这4秒全程深吸气不停顿。
吸气结束后，憋住气默数7秒。这7秒是为了避免过度通气。人在紧张时会过度换气，反而出现头晕、眼花等不适。
憋气完成后，再慢慢呼气。呼气要比吸气的时间长，慢慢呼气并默数8秒。
整套动作重复5次至8次，就可以快速改善焦虑紧张的状态。
蔷薇盛放
近日，昌乐西湖公园里的蔷薇花盛放。橙黄的花瓣晕染着浅粉，在晴空下自在舒展，成为公园里最动人的风景。
本报记者 石风华
通讯员 范成峰
摆“剪刀手”拍照的人注意了
你的指纹信息可能会泄露
本报综合消息 近日，一档职场综艺热播，节目里的新型骗局案例引发网友热议，“摆‘剪刀手’拍照会泄露指纹信息”的相关话题迅速登上社交平台热榜。
在这档节目中，金融专家李畅指出，拍照时摆出“剪刀手”清晰露出指纹，可能会导致个人信息泄露。他表示，距离1.5米以内的拍照，如果手是完全对着镜头的话，可以100%提取手部信息。距离1.5米到3米可以提取50%，3米以外才基本上不太能识别到手部的信息。
这种情况发生的可能性到底有多大？
中国科学院大学教授荆继武表示，用“剪刀手”拍照，好一点的相机拍摄单人像的确可能还原指纹。现在的相机一般能够达到1200万像素，也就是说拍一米长的物体，分辨率可达0.25毫米，利用多张照片有可能恢复指纹。一般情况下由于光线、聚焦等原因，恢复有一定难度，但更高精度的相机恢复起来就简单些。如果犯罪分子拥有了你的指纹，就可能模仿你进行身份假冒，就有可能开一般的指纹电子锁，也可能模仿上班进门的指纹打卡等。
专家提醒，大家面对镜头时，手掌、手指露出的信息一定要及时打码。同时，切勿在他人设备上录入自己的指纹，这直接关系到个人账户与资金安全。
蜱虫进入活跃期
外出游玩谨防叮咬
本报综合消息 近日，多地出现因蜱虫叮咬导致重症甚至进了ICU的病例。“五一”假期将近，出游时一定要警惕这种小虫子。
由蜱虫引发的人类疾病已达20余种。它身上携带新型布尼亚病毒。这种病毒专攻人的免疫系统，一旦中招，就会引发发热伴血小板减少综合征，严重时可导致多器官衰竭，甚至死亡。每年4月-10月是蜱虫最活跃的时期。公园、小区绿化带等都有它的身影。被蜱虫叮咬之后，潜伏期大约1周到2周，初期症状与普通感冒相似，化验单上最典型的变化是血小板急剧下降、白细胞也低。
如果在身上发现了正在吸血的蜱虫，千万不要拍，不要捏，不要硬拽，正确的取虫方法是找一把尖头镊子，紧贴皮肤，夹住蜱虫的头部，然后垂直向上，缓慢、匀速地拔出来。拔出来后，用碘伏或酒精消毒伤口，把蜱虫放进密封小瓶里存好，后续如果发烧，医生能根据它判断是什么毒株。
如何预防被蜱虫叮咬？首先是穿浅色的长袖衣服和长裤，浅色更容易发现虫子。去树林、草地等地点时要把裤腿扎进袜子里；其次是用对驱虫剂。在裸露的皮肤和裤腿、袖口上喷含有避蚊胺的驱虫剂；再就是回家后要洗澡，重点检查一下耳后、腋窝、大腿根等皮肤薄嫩的地方。
02版：要闻评论