□杨帆
　　读完了露露·米勒的《鱼 不存在》，非常喜欢，已列入“人生之书”，分享其中最令我受益匪浅的几句话，以及一些延展思考。
　　“目标让一个人的生命焕然一新。”
　　最近发现，知道自己是谁、想去哪里以及怎么去，真的太重要了！
　　一日之计在于晨。当新的一天开始，若我们清晰知晓当日目标和任务，立刻打开效率手册把待办事项按照重要和紧急程度排列，然后逐个去做，会少很多心力方面的消耗。大脑并不像想象中那样热衷和擅长思考，它不喜欢作选择，只喜欢直接去执行。
　　强烈的目标感，能让人迸发潜力。一个内心揣着大事的人，更容易淡定，更不拘小节，不计较那些边边角角、鸡毛蒜皮。
　　目标让人充满动力。
　　“人只能从自己的经历中学到道理。”
　　我现在几乎已经放弃了对任何人的苦口婆心。分享和讲述观点可以，但不强迫别人采纳和接受，因为人的悲喜并不相通。包括对儿子也是如此。他虽然血肉来自于你，但仍需用个体亲身经历去构建自己的思想体系，父母亲人的话最多只能是参考，如飞鸟从天空划过，在他们年轻无畏的心里并不容易留下太深的痕迹。
　　回顾下我们自己的成长，不也是如此？当年家人的告诫也好，提醒也罢，难道不都是在我们真的经历过、体验过、摔过跤、碰过壁之后，才猛然领悟其中的道理？所以，年轻时多去经历一些事真没什么不好的，挫折其实带着金边，能让之后的人生更坚定、闪亮和丰盈。
　　“长大这件事，就是不再轻信别人对自己的评价。”
　　建立对自己的笃信，才是真正自由快乐人生的开始。曾几何时，我也曾无比重视别人眼中的自己是不是可爱，够不够优秀和谦和，符不符合传统意义上“好学生”“好女孩”的标准。在对自我认知尚未建立稳固体系的少女时期，甚至会因为别人半开玩笑半认真提到自己一些身材或容貌上的缺点而黯然神伤、郁郁寡欢很久很久。
　　儿子现在刚好处于这个阶段，高中生，十五六岁，当他吐槽同学说了啥，他不理解或受伤时，我跟他说：“懂你的感受，好孩子。这就是人生的必经阶段啊！你看妈妈现在看上去很自信很洒脱，但我像你这么大时，也偷偷哭过很多次，感觉找不到自己的长处和价值。别急，总有一天你会发现，长大之所以让人如此向往，是终于不再轻易相信，也不再在乎别人的评价了。”
　　他人的眼光是自己的牢笼。忘记这种眼光，专注自己的目标，才能走向自由。
　　“我们只经历了世界的0.00001%，却用它来解释世界的80%。”
　　勇于承认自己狭隘、渺小和无知的人，是真正的智者和勇士。
　　这个世界从不缺少自高自大者。即便表面看上去随和，事实上每个人都在内心笃信着由自己的过往人生经历所搭建起来的“信仰之塔”。这个塔自带坚不可摧的逻辑体系，很难被质疑，几乎不可被撼动。
　　我们要警惕站在自己的一小片光亮中，去怀疑和推测外面的未知世界。虽说把自己的思想灌注到别人脑子里，比把别人的钱装到自己兜里还要难，也要有意识地抑制想说服和“控制”别人的欲望。
　　愿意冷静客观地去倾听他人的表述，在下意识地想一味抗拒和辩解之前，谦逊吸取，耐心盘点，承认对方说得对的部分，并努力去调整自身的人，虽数量稀少，但值得称赞。
　　“宇宙充满混乱，但我们永远拥有选择。”
　　任何一种向上的人生，都要克服重力，而我们选择做那个一直在跟懒散和放弃对抗的人。
　　所有磨难都是在提升我们应对挫折的阈值，所有意外也都在给我们更多机会和选择。当强风吹来，你可以选择成为一支蜡烛，瑟瑟发抖，将未来交付给命运之手，也可以选择做火堆，在风中越烧越旺，熊熊燃烧，势不可挡。
　　生活永远不会一帆风顺，命运总爱给我们出一些题目，但没关系啊，就如同一次一次的奔跑强壮了我的双腿，一次一次的负重训练提升了我的最大摄氧量，人变强的契机，常常是因为受到了“伤害”，而尼采早就告诉我们了：“那些杀不死我的，终将让我更强大。”
　　每一分每一秒，都是在作选择。比如现在，我可以继续书写，也可以起身拿过手机开始刷网页；周末可以去书店或者公园，也可以宅在家里追剧或者睡个天昏地暗。无数个选择，塑造了今天的你我。
　　多好！下一秒，就可以选择开启全新的自我。
　　“这个世界向我承诺，我的生命中有美好的事物。不是因为我值得，甚至不是因为我为之努力，而是因为这些美好的事物，与破坏和失去一样，是这个世界混乱的一部分。”
　　嗯，静待美好发生。